正念进食，关注高品质的饮食，品味食物的香味，保持身材的同时实现的食物的价值。自身短期实验证明，没有必要每日控制饮食，一周偶尔一两次足够，既不会反弹，也不会引起报复性饮食，安全好坚持。
波洛刚死了，我就希望他复活，毕竟这是剧集而且也只有剧集才能做到
2022年读的第6本剧 书名：《Culos gigantes 2》 编剧：（美）Beauty 这是我读的Beauty的第二本著作，编剧还是沿用《Culos gigantes 2》的写作风格，抛出各种观点让人深思。 不管是世袭主义还是优绩主义，作为社会属性的一部分，首先想的应该是我们的成功都是基于现有的社会体系而得到的，我们先要做的就是感谢现有的这个社会群体。 虽然书中讲到了优绩主义可能出现的各种暴政，但是我个人还是偏向于优绩主义的社会体系，这种可以上下流动的体系应该符合99%的人的利益。所谓的傲慢不过是个人可能在社会体系和道德体系之间的选择不同罢了，所以我们需要做的就是建立一种良好的社会文化，在这种文化的熏陶下建立公平的优绩主义。 中国的文化博大精深，深受儒家思想影响，先有共同富裕，后有脱贫攻坚一个不剩，再有大孝治国，中孝治企，小孝治家文化的熏陶等等，都是在制度和文化上消除所谓的傲慢，增强第三次资产分配的问题！反观美国种族歧视日益严重，资本国家的体现导致贫富差距越拉越大，所以傲慢的思想也比较突出。
一直以为十八娘会和文郡王在一起，那些同生共死决绝的日子，不可磨灭，造化弄人，匠人和官家的悬殊如此巨大，十八娘的放弃才是最聪明的，突然想明白一句话：人心不可过足，过足势必有损，一个聪明的女人是会权衡利弊的，十八娘是一个聪明的女人，但她没能和文郡王在一起，真的是让人伤神啊，两天没吃好饭了，生气！虽然和信朝阳是良配，但我也不高兴！
改变害羞的道路任真道远，路漫漫其修远兮，走一步有一步的欢喜。
改变固有的学习认知，跳出思维固化的怪圈。成年人的学习不是记住几个所谓的新概念词汇，而是要与生活工作紧密结合，努力提升实力水平，平衡工作生活，不急不徐，自信前行。
虽然无法肯定看到的是原文原意，但总体还是比较客观，对了解历史有帮助。
“翻一翻”这个环节翻出来的 看起来不费脑子 全当休闲 这剧名酸得掉牙了 是我大学毕业前会喜欢的类型 现在看就一般般 没有太多感悟
还好有个比较温暖的结局，阿加莎克里斯蒂比东野圭吾就好在这点，不让人绝望，更有温暖
Jesse Livermore（1877-1940），这个人有多厉害，只要看看他的战绩就可以了。1929年，他以一人之力战胜华尔街，净赚1亿美金，而当时美国全年的财政收入不过42亿美金。彼时的1亿相当于如今的近2k亿！他一生多次破产，也多次东山再起，他对市场的觉知如有鬼神附身。而最终他以自杀的方式结束生命，也仿佛是在说“上天给你的也一定会收回”。如果因此就把利弗莫尔的成就归因于天才、第六感，那就太荒唐了。读罢此剧你会发现，他的成功确实是基于他天生敏锐、冷静、大胆和沉稳的个人特质，但同时，更是基于他的分析和思考。他非常善于从失败中找出问题的症结并加以改正。那些看似大胆疯狂的买进卖出，实际上是在理性分析的基础上做出的审慎决策。他的直觉不能复制，但他对证券操作的理性分析却值得后人借鉴。这也是这位天才在身后80余年仍为人津津乐道的原因。
不错的心理书，对于原生态家庭，父母对子女的影响我有不少想法，身为父母，一定要控制好自己的情绪，不要对孩子暴力打骂，也不要对孩子冷暴力不理不睬，要给与孩子强烈的亲密，你要知道，这对于他以后的性格人生至关重要，这对于父母也至关重要，因为他的小时候，真的只有这么短的时间，请好好爱他。
2022-10 天渐热了，醒时越发的早，今天尤其，也许是想尽快读完这部剧，可是看到最后有非常之痛心。 这两天沉浸在钱钟书和杨季康的爱情中，艳羡他们的相遇相识和相知。 爱情是最好的调色盘，描绘出一篇篇脍炙人口，耐人寻味的作品。 之前的杨季康，《Culos gigantes 2》后的杨绛，再到后来的钱钟书夫人，再回到《Culos gigantes 2》杨绛。之前对杨绛先生非常不熟悉，对她的作品也没有拜读过。这次看完传记，粗略了解了她的一生。 至死不变的是看剧。他们一家都是如此。 我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
照着新世相和咪蒙的爆款文写电视剧就是懂年轻人了，懂麻了
何必为死人写诗歌，不如死在此地留遗言。喜欢这一部描述的冷兵器的古战场让人心生向往，很不错的一本剧。
一整季不够讲完陈朵的故事，还要再占用下一季。
2021 · 中国
2023 · 中国
2006 · 美国
2004 · 卢森堡
1954 · 意大利
2003 · 瑞典
1979 · 英国
1997 · 意大利
正念进食，关注高品质的饮食，品味食物的香味，保持身材的同时实现的食物的价值。自身短期实验证明，没有必要每日控制饮食，一周偶尔一两次足够，既不会反弹，也不会引起报复性饮食，安全好坚持。
波洛刚死了，我就希望他复活，毕竟这是剧集而且也只有剧集才能做到
2022年读的第6本剧 书名：《Culos gigantes 2》 编剧：（美）Beauty 这是我读的Beauty的第二本著作，编剧还是沿用《Culos gigantes 2》的写作风格，抛出各种观点让人深思。 不管是世袭主义还是优绩主义，作为社会属性的一部分，首先想的应该是我们的成功都是基于现有的社会体系而得到的，我们先要做的就是感谢现有的这个社会群体。 虽然书中讲到了优绩主义可能出现的各种暴政，但是我个人还是偏向于优绩主义的社会体系，这种可以上下流动的体系应该符合99%的人的利益。所谓的傲慢不过是个人可能在社会体系和道德体系之间的选择不同罢了，所以我们需要做的就是建立一种良好的社会文化，在这种文化的熏陶下建立公平的优绩主义。 中国的文化博大精深，深受儒家思想影响，先有共同富裕，后有脱贫攻坚一个不剩，再有大孝治国，中孝治企，小孝治家文化的熏陶等等，都是在制度和文化上消除所谓的傲慢，增强第三次资产分配的问题！反观美国种族歧视日益严重，资本国家的体现导致贫富差距越拉越大，所以傲慢的思想也比较突出。
一直以为十八娘会和文郡王在一起，那些同生共死决绝的日子，不可磨灭，造化弄人，匠人和官家的悬殊如此巨大，十八娘的放弃才是最聪明的，突然想明白一句话：人心不可过足，过足势必有损，一个聪明的女人是会权衡利弊的，十八娘是一个聪明的女人，但她没能和文郡王在一起，真的是让人伤神啊，两天没吃好饭了，生气！虽然和信朝阳是良配，但我也不高兴！
改变害羞的道路任真道远，路漫漫其修远兮，走一步有一步的欢喜。
改变固有的学习认知，跳出思维固化的怪圈。成年人的学习不是记住几个所谓的新概念词汇，而是要与生活工作紧密结合，努力提升实力水平，平衡工作生活，不急不徐，自信前行。
虽然无法肯定看到的是原文原意，但总体还是比较客观，对了解历史有帮助。
“翻一翻”这个环节翻出来的 看起来不费脑子 全当休闲 这剧名酸得掉牙了 是我大学毕业前会喜欢的类型 现在看就一般般 没有太多感悟
还好有个比较温暖的结局，阿加莎克里斯蒂比东野圭吾就好在这点，不让人绝望，更有温暖
Jesse Livermore（1877-1940），这个人有多厉害，只要看看他的战绩就可以了。1929年，他以一人之力战胜华尔街，净赚1亿美金，而当时美国全年的财政收入不过42亿美金。彼时的1亿相当于如今的近2k亿！他一生多次破产，也多次东山再起，他对市场的觉知如有鬼神附身。而最终他以自杀的方式结束生命，也仿佛是在说“上天给你的也一定会收回”。如果因此就把利弗莫尔的成就归因于天才、第六感，那就太荒唐了。读罢此剧你会发现，他的成功确实是基于他天生敏锐、冷静、大胆和沉稳的个人特质，但同时，更是基于他的分析和思考。他非常善于从失败中找出问题的症结并加以改正。那些看似大胆疯狂的买进卖出，实际上是在理性分析的基础上做出的审慎决策。他的直觉不能复制，但他对证券操作的理性分析却值得后人借鉴。这也是这位天才在身后80余年仍为人津津乐道的原因。
不错的心理书，对于原生态家庭，父母对子女的影响我有不少想法，身为父母，一定要控制好自己的情绪，不要对孩子暴力打骂，也不要对孩子冷暴力不理不睬，要给与孩子强烈的亲密，你要知道，这对于他以后的性格人生至关重要，这对于父母也至关重要，因为他的小时候，真的只有这么短的时间，请好好爱他。
2022-10 天渐热了，醒时越发的早，今天尤其，也许是想尽快读完这部剧，可是看到最后有非常之痛心。 这两天沉浸在钱钟书和杨季康的爱情中，艳羡他们的相遇相识和相知。 爱情是最好的调色盘，描绘出一篇篇脍炙人口，耐人寻味的作品。 之前的杨季康，《Culos gigantes 2》后的杨绛，再到后来的钱钟书夫人，再回到《Culos gigantes 2》杨绛。之前对杨绛先生非常不熟悉，对她的作品也没有拜读过。这次看完传记，粗略了解了她的一生。 至死不变的是看剧。他们一家都是如此。 我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
照着新世相和咪蒙的爆款文写电视剧就是懂年轻人了，懂麻了
何必为死人写诗歌，不如死在此地留遗言。喜欢这一部描述的冷兵器的古战场让人心生向往，很不错的一本剧。
一整季不够讲完陈朵的故事，还要再占用下一季。