冬日的什么呀，春日的什么呢

书读起来没有负担，内容整体70%-80%是有在经典剧集以及其他书中有读过的，不过一小部分新的内容和认知也很值得了~知行合一路上的又一激励器~

他的事业很成功，做人不行。对婚姻，对孩子，对家庭，太不负责任。曾经以为巴菲特是神，其实也是人。

不同的人，不同的视角，不同的目的，就会有各种不同的看法，通过这部剧，至少让我学会了如何从不同的角度看问题。总之，还是一本很不错的书。

书粉过来的。张靓仪没有书中想象的那么靓，像个三好学生，眼神里的东西少点了，而不是时尚个性大明星，更像是一个乖乖的医生，远看颇有马思纯米卡的味道。其实，看书是觉得这部小说的男主更精致长手长脚的，而一座城的男主更糙一点，结果选角全反了。如果今年的两部消防剧的男女主对换一下，说不定效果会更好。

早就听过这部剧，但是一直都没有看，现在看了，书是本好剧，但是删减的太过分了，导致很多剧情都链接不上，所以我要去网上看了，拜~

我认为这部剧和是否“完美主义”没有多大的关系，是在鼓励大家用行动打破对自己的预设。行动！行动！行动！ 另外，坚持写日记真的非常有用，我用日记来给自己设立阶段目标，反馈每日小成绩，培养自信心。

每个国人都应该读的书！每个国人都不能忘记的历史！这段历史太过于沉重，好几次我都快坚持不下去了，好几次的泪水就要涌出，好几次的愤怒就要喷薄而出，好几次就想把手机砸了，好几次就想破口大骂这些惨无人道的日本军士！可是，我还能做什么？对于这部剧，我只想推荐给更多的去了解，去铭记，去深思，最后我也只能引用编剧总结的教训去引起更多人的思考了。 冬日的什么呀，春日的什么呢留给世人很多重要的教训，第一个教训就是人类文明本身十分脆弱，如同薄纸 应该从冬日的什么呀，春日的什么呢中吸取的第二个教训是权力在种族灭绝中所起的作用 要吸取的第三个教训也许是最令人痛心的，即人类心灵竟能如此轻易地接受种族屠杀，并使我们所有人都成为消极旁观者，在面对最不可思议的暴行时无动于衷 只希望我们每一个人能够时时警醒，不要忘记我们现在幸福生活的来源，不要轻言放弃，不要忽视历史，不要故步自封，只有强大起来，才有资本去争取我们想要的东西！勿忘国耻，牢记使命！

不好看！真的不好看！美术我觉得还行吧，特效也不错，但是男主真的太难看了，而且他的原声非常不适合出现在仙偶里，违和感超级强，女主妆造比她前几部好很多，但是她演技真的实在是太差了，那个念稿一样的台词太吓人了??，配角也没一个好看的……不过这都还不是最糟糕的，毕竟好剧本可以拯救一切，但是！不知道为啥编辑要把还不错的原着去其精华，自创糟粕？把那么好的底子硬是搞成了流水线一样又俗又土又无聊的模板式套路剧……最不能理解的是到底为啥硬要给主角安排个高贵的身份啊。。这剧情编剧自己还没看腻吗……这也就算了！还把男女主下凡以后的剧情拍得那么流水账。。前两集虽然也算不上好看，但是好歹能看下去，第二世开始以后真的越来越无聊，越来越平淡无味，看了预告，后面的爆点感觉全是之前火过的仙偶剧集锦，真的好无聊，抬走吧……

通过笔记故事的形式，描绘了一个个民国时期的北洋故事，通过野史的方式影射近现代一些事件。

冬日的什么呀，春日的什么呢篇通过柏拉图死前的交谈，重点论述了灵魂不朽，灵魂世界（理念世界）和分有的理论。两三小时看完我，收益极大

最多的泪水给了这本合集，文字幽默风趣，内容详实且令人感动，这是一本不会让你半途而废的书，因为一种人性感动的吸引力，我之前觉得自己不可能读完这么厚的合集，但是有一种驱动力来自于书本与人心的共鸣

不知道怎么会有那么多读者，太长了，剧情错综复杂。我还是选择简单的看看吧

终于读完啦。（这还是我当初祈祷只要过了科三就奖励自己读的书，可见我当时是多么病急乱投医。按照这部剧里人物的观点，我这样的行为是不对的。总有人问上帝存在与否，但上帝在与不在，都只在人们心中是否相信它存在。它存在，并不是因为奇迹，因为“显灵”，信仰并不依赖奇迹。） 虽然总说不要去影视作品中寻找某种说教和道德的意义，但是我就是忍不住。比如: 「舍身是所有牺牲中最轻而易举的。」 「我越是爱整个人类，就越是不爱具体的人。」 「因为与梦想中的爱比较起来，切实的爱是一件严酷和令人生畏的事情。」 「我愣是活着，哪怕不合逻辑。尽管我不信万象有序，但我珍爱黏糊糊的、春天的叶片，珍爱蓝天，珍爱有时自己也不知道为什么会爱的某些人。」 「爱生活，超越逻辑去爱。」 「为了共同崇拜，人类自相残杀。」 「想在封闭的状态中追求生活完满的结果，只能是彻底的自我毁灭。」 「因为权利是给了，而满足欲望的办法尚未指明。」 「兄弟们，爱是诲人不倦的，但必须善于拥有爱。」 「上帝从别的世界取来种子，撒在这地上，栽培了他的田园，凡是能长出的一切都长出来了，但是栽培的植物得以成活并且活着，全靠它们感觉到自己与别的神秘世界保持着接触。如果你身上这种感觉日趋迟钝或渐渐消失，那么种在你身上的植物就会死去。那时你对生活会变得麻木不仁甚至会憎恨生活。」 「贤人已逝，他的光明永留人间。人们总是在救星死后才获救的。人类照例容不得自己的先知，对他们进行迫害；可是人们热爱为他们献身的志士，崇敬被他们折磨致死的仁人。」 「我们首先将是善良的，这一点最要紧，然后是正直的，然后——我们将彼此永不相忘。」 书到这里就完了，故事还没有结束。

仓悠贵的书看过几部，感觉人物戾气太重，赤裸裸的欲望，把人性的阴暗面无限放大，极端的利己主义，信奉丛林法则，人呐，不论身在何处，都不要忘了抬头看看星空

我来追评了！！好好看啊！丁禹兮的原声越听越符合原著昼川的人设，毒舌却善良，对虞书欣转路好了，演技不错，可爱的，男二女二也很不错！整个剧剧情不算拉胯，人物群像刻画的还可以！！是个可以追下去的国产剧！

刘亦菲的颜值不觉得有多仙，就感觉她就是个漂亮小女孩，小龙女应该是成熟美丽，不食人间烟火的成熟少女，刘亦菲是不食人间烟火的小女孩，黄晓明毁剧王，连摘面具也要耍帅

如果把最末部分数百条注释，分别置于所涉词条当页底部，则观看体验更好。不管网剧还是纸质书，为了解标注渊源翻来倒去，总归是不悦，易失去沉浸感。

这编剧内心里是多么希望自己也能是有这么一个强奸犯“亲爹”呀！

该剧集可以用婆娘的裹脚来形容，剧情拖拉 一部剧集其实可以分割成多本剧集  几千章才能结束该剧集呢？剧情大同小异 纯属浪费钱时间

善知识！迷人口念，当念之时，有妄有非；念念若行，是名真性1。悟此法者，是般若法；修此行者，是般若行。不修，即凡；一念修行，自身等佛。 善知识！凡夫2即佛，烦恼3即菩提；前念迷即凡夫，后念悟即佛；前念着境即烦恼，后念离境即菩提。

人生的意义就在于带着热情去投入当下的生活，你用什么状态去做一件事比你做了什么更加重要。

看完了冈山天音教授所著的《冬日的什么呀，春日的什么呢》 对于睡眠的益处和睡眠不足可能引发的问题，那是不必说的。大家应该都有体会，如果一连几天睡不好觉，除了注意力容易分散、总感觉睡不醒、做事效率降低、易疲惫以外，最可怕的是开车时会突然打盹而导致可能的危险。而相反，如果这段时间睡眠质量高睡眠时间充足，在白天整个人是神清气爽，效率高精神好。 那，如何保证有效的睡眠呢？ 在书中，编剧反复强调的，除了两个有效的睡眠开关外，还有一个高效睡眠的黄金法则，那就是感觉到困意的时候就睡觉。一定不要忽视最初的困意。如果明明犯困却坚持不睡，之后就很难再进入深度睡眠状态，而且也不会有一个好的睡眠质量。 我们应该都听过REM快速眼动周期和非REM睡眠周期，大家也听过要睡足REM周期的说法，实际上睡眠质量就是由睡眠初期的90min决定的，这就是睡眠的黄金90min。 我们应该如何把握好这刚开始入睡的黄金90min呢？关键点就在于体温和大脑。 一、体温开关。让自己入睡的关键，一者在于缩小体内和体表温度之间的差值。你也许听过，“双手暖和的孩子才能安睡”这句话，也许感受过天冷睡觉冰凉怎么都睡不熟的感觉，这都清楚的表达了睡眠与体温的关系。 既然知道了这点，我们该如何去做呢？编剧给了几个简单可行的建议： - 入睡前90min沐浴、泡脚或做一些舒缓动作如睡前舒缓瑜伽，保证睡前手脚是温暖的。而为了保温穿袜子不如运动和按摩效果好，为了保暖一直开着电热毯可能会有出汗，反而不利于睡眠。 - 调节合适的室内温度。不能过低，也不能太大湿度。 二、大脑开关。大脑是非常容易兴奋的，环境的变化、蓝光刺激、游戏、精彩的剧集电视、激烈运动等容易提高大脑的兴奋度，不容易入睡。在入睡前降低大脑的兴奋度，让自己进入一种放空状态是非常重要的。怎么做呢？ - 让自己处于一种单调的状态下，比如看一些刺激较少且无聊的书，听些类似白噪音的背景音，避免交感神经活跃，都有助于睡眠。 - 我们在公交地铁火车上容易睡着，是因为有节奏的摇晃让人放松犯困。但这种摇晃需要处于被动受制状态。对于成人很难操作，但可以用在宝宝身上。 其实，如何能够好好的睡眠，很重要的一点还有要清醒的过完白天一天。 如果白天昏昏沉沉或者睡了很多，晚上反而因有睡眠压力而睡不着。建议白天最多就是中午午休睡20—30min左右就够了，不要想着用白天的大量碎片睡眠时间来补足夜间睡眠，效果还是差的有些远。不过better than nothing，碎片睡眠对于偶尔补充精力还是有一定小效果的。 那么，白天如何清醒的过完一天呢？清醒其实也是有开关的，包括光和体温两个。如何能更清醒的开始每一天呢？建议如下： - 早上醒来后让自己晒晒太阳。 - 设置两个起床闹钟。编剧提出了起床空窗期的概念。在早晨，我们的REM睡眠时间变成，从非REM睡眠转到REM睡眠的时间约为20min。所以第一个闹钟设置的声音音量小且时间短的铃声，第二个闹钟正常铃声。这样，即使第一个闹钟响起我们在非REM期，醒来有困难，在第二个闹钟响起时也可以精神百倍的醒来了。 - 刚起床是光脚踩地面，有利于清醒。一方面给皮肤带来刺激，让上行性网状结构处于活跃状态，告诉大脑该醒了；另一方面降低体表温度，拉开温度差距。 - 对于拉开体表体内温差大原理，同样可为的是冷水洗脸刷牙和短时间淋浴。 - 必要的早餐和充分的细嚼慢咽，也可以刺激大脑神经回到清醒状态。 - 适当的运动但避免汗流浃背、疲惫不堪。 - 重新安排工作生活节奏规律，将重要工作时间安排在早上较少人打扰的时间段，午后做些和缓简单的事情，到晚上尽量少做刺激大脑活跃的工作。 - 好好吃晚饭，

《冬日的什么呀，春日的什么呢》应该是波兹曼媒介三部曲的第一部，82年的作品。波兹曼的基本观点是，在美国，受电视机等新媒介的影响，“童年”作为一种社会结构，正在消逝。他描述了“童年”这个社会结构产生和消逝的过程：古希腊的时候，雅典人不重视小孩子，没有所谓的“童年”。中世纪，观看是贫乏的，成人和小孩之间也没有什么很大不同，成人在抽象知识上并不比小孩知道更多，都很幼稚天真。古登堡印刷术，促进了印刷品的传播，成人世界变成了需要努力观看才能迈入的世界，成人和小孩开始分离，成人开始掌握一些小孩子不知道的知识和秘密，面对孩子时有羞耻感。加上学审核学习进行分级，“童年”概念逐渐发展起来。到了莫尔斯发明电报，情况开始变得不一样，特别是电视机的出现，慢慢磨平了成人和小孩之间的界限。“童年”作为一种社会结构慢慢在消逝，孩子可以很早熟，成人却因为长期看电视而大脑退化，两者之间慢慢没了分界。 看完之后想到很多，首先想到的是，现在的孩子真的越来越早熟了。他们上很多的补习班，小小年纪就考剑桥英语，学天影视和编程，钢琴小提琴，俨然小大人的样子。想到演红楼梦的小戏骨，小小黛玉承受了那么多成人世界的眼泪。他们会觉得动画片幼稚，眉眼间显出一种超越年龄的成熟感。他们有“童年”么？ 其次，想到了成人的巨婴化。外表上，有些人喜欢穿洛丽塔的衣服扮小公主，显出一种不成熟的样子，以此为美。（我觉得没什么，这是个人自由，我只是陈述事实。）行为上，有些人痴迷游戏，无法自拔（其实小朋友也玩游戏，好像成年人打的游戏和小朋友的游戏没什么区别了）。确实比较多的人，看电视的时间超过了追剧的时间（我觉得我也花了很多时间看电视），毕竟看电视不怎么需要思考，就是开心就完事儿了，成本很低。追剧比较痛苦。 最后想到的是最近观看的图像化。很多公众号的文章已经不是文章了，而是用图去讲故事，就是动漫了。主流官方媒体的公众号也有这个趋势。虽然看起来只是公众号这样子而已，实际上可能已经暴露了观看的浅薄化，是这个时代的一个特点。写书的人，书越写越薄；写文章的人，段落越来越短，都是时代的产物。不过从一个比较长的时间跨度来看，也没有特别大的问题。毕竟中世纪那样的日子都过来了，可以不要对人类群体抱太大幻想。

12月份去哈尔滨，五常，见到了真正的冬日的什么呀，春日的什么呢，就想起了这部经典剧集。书中的描述与我在东北所见的冬日的什么呀，春日的什么呢一模一样。 可想当年的东北抗联，和解放战争时剿匪部队的作战环境艰苦卓绝。 唯有不懈的斗争和沉着冷静的智慧方能取得最终的胜利。

这部剧说的“对立”不应是conflict，而是contrast。这种“对立”的结果不应是一方消灭一方，而是双方的优点都得到最大程度的发扬。

当人受到快感刺激的时候，脑内会分泌多巴胺和内啡肽，有助提高效率。而当人受到不快刺激的时候，则分泌去甲肾上腺素、肾上腺素。这两种脑内物质共同作用，发挥出超过自身能力的水平。但若长期分泌这两种物质则会提高体内皮质醇的浓度，降低了免疫并患上疾病，例如抑郁症。 只有有规律的健康生活习惯才能使其平衡地分泌。从上午开始分泌血清素及肾上腺素有助高效，夜晚肾上腺素开关关闭，让人彻底放松，最后褪黑激素催人进入熟睡状态。

民族是灵魂和精神原则，其成分是过去和现在的两样密不可分之物，一是共同拥有一份丰厚的记忆遗产；一是当前的一致，即一种生活在一起的欲望，一种把未经割舍接受来的重要传统长久保存的意愿。