1.不要久坐，伤肠伤胰伤脾伤肾伤血管伤大脑，太可怕了几乎无处不伤 2.适度饥饿启动细胞自噬，保持活力 3.每天鸡蛋牛奶，减少主食吃少量肉可以减肥 4.高强度的间歇运动，例如每5分钟的慢跑之间穿插30秒的全速跑，提高代谢率 5.面膜就不要敷了，没有用 6.头手相抗保护颈椎 7.黄芪、葛根、茯苓都是好东西
第一次看抑郁症有关的书是一本耽美剧集《我，许可》，里面所描述抑郁症的痛苦和这部剧也有许多相似的地方。但这两本剧读完后我对抑郁症的认识还是只停留在是一种令人难过的精神疾病这一表面上，毕竟都是剧集性质，也不太权威，要想深入了解还是要看些更专业的书吧。 这部剧前20%和后20%讲述抑郁症的症状和困难较多，也比较吸引人。中间部分大多描述青年男女的感情，自我感觉有点"玛丽苏"，多少真假不得而知，但艺术加工应该不少，偶像剧集的套路我不太喜欢，所以中间读的比较跳脱。 这部剧首尾描述都比较真实，能引起共鸣，所以还是推荐想要了解抑郁症和自我感觉心情不佳的朋友读一读。
为了所谓言论自由盲打一星的人，如果不是真是蠢的厉害，迟早会为自己的毫无缘由的骄傲感到羞愧的。
书写的真不错，虽然已经是看第二遍了，但还是又有一些新的感触新的启发。这部剧很多年前就播出了，还没看到改拍的电影或者电视剧，很期待！
既耐得住学术的清冷和寂寞，又受得了生活的艰辛和贫困。沙龙上作为中心人物被爱慕者如众星捧月般包围的是她，穷乡僻壤、荒寺古庙中不顾重病、不惮艰辛与梁思成考察古建筑的也是她；早年以名门出身经历繁华，被众人称羡的是她，战争期间繁华落尽困居李庄，亲自提了瓶子上街头打油买醋的还是她；青年时旅英留美、深得东西方艺术真谛，英文好得令费慰梅赞叹的是她，中年时一贫如洗、疾病缠身仍执意要留在祖国的又是她。顶礼膜拜
后期写的越来越脱离原来的节奏了，哎，貌似要烂了，本来去年大结局的书硬生生脱到现在
这个剧情，神仙主演阵容都救不回来，2022年还有这种智障剧情🙃
2020年03月28日《我，许可》第十本 最初看到这部剧是系统推荐，抱着试试看的心态，将此剧收藏。没想到在此基础上，编剧能给我带来这么多的收获。在此，感谢编剧！ 这部剧我理解就是讲述对于未知的工作（或者是领域），我们如何在最短的时间，进行有效的工作。前面将方法，后面讲实际案例。将讲述的方法能够融会贯通。 书中编剧提到的专业知识，让我的世界中认识到大咖们的工作是如何开展。专业知识要具备深度，使用的工具不求精，但求有用。让我大开眼界。当然，最重要的就是思维方式。 举例子：编剧说向未知领域前进，可以看相关领域三本剧（必须是不同人写的），对书的选择可以挑选是经典的著作，或者是系统推荐的（最好是排在末尾的）这需要一个人的判断力（何来的判断力？就是我们看待事物的视角，即时思维方式）。 书选取了，如何在书中提取到有用的知识，编剧有写工具！但工具是给人用的，它是死的，还是要取决于人（或者说是人的思维方式）。 而后编剧将的工具在描写如何使用。这点我看得比较吃力，因为平时接触的比较少。工具万万千，我能会一千，就阿弥陀佛！书中的知识点，都是原理相通，方式不同。只要我们的思维方式能够提炼知识点，大门终将打开！
看《我，许可》的最大感受就是老契太难了。 他不愿意跟老婆两地分居，但更不愿意住莫斯科，一是不利于他的肺，二是他说在莫斯科写不出任何东西。 老婆演话剧的，离不开莫斯科，不可能跟他住雅尔塔，雅尔塔没戏演。 老契很想让老婆跟他住一起，他的理想人生就是“娶个身材高挑的银发女郎，体态丰满，面色红润，会做可口的馅饼，晚上八点就上床睡觉……”他也写信半开玩笑地说，“我抛弃影视，你抛弃剧院，咱们一起生活，像一对农场主那样，你不愿意吗？那就再演五年戏。” 最终到死，他们都是两地分居。 白客的老妹和老妈反对他结婚，听那意思是不管跟谁结婚都不行。所以老契偷偷结婚，结了又写信通知老妈，老妹甚至都不敢通知，等她自己听说了，再写信道歉。 老妹和老妈更不喜欢他老婆。婚后多年还是不喜欢。尤其老妹和老婆，经常写信对骂，把老契夹在中间，里外不是人。 老妹还常跟老契告状说嫂子整天在莫斯科社交开趴体，跟小白脸跳舞之类的。老契只能哄哄老妹，再哄哄老婆，还不能让老婆知道他哄了老妹，叮嘱老婆千万别告诉老妹我说了什么，叮嘱老妹你别写信跟你嫂子说我说了什么……我看信都替他累得慌。 他始终就是大家的出气筒，也没人听他的。 多次委婉提出不让老婆频繁社交，参加深夜舞会，老婆没听过。 让老妹对老婆友善一点，老妹也没听过。 多次求老婆给他生个“小德国人”，也未遂。 新年写信让老婆来，她没来，生日，也没来…… 老妹追男人也不敢自己表白，两三次都是让老契替她跟人家说，被拒绝后就情绪灰暗，再让老契来哄……老契还要再给被表白男性写信让人放宽心，怕人家拒绝他老妹后有心理负担。 老契口口声声喊老婆小狗，她明明是猫啊，狗什么狗。你说怎样就偏不。妹妹也是猫，还是那种爱咬人的猫…… 也就是老契这种性格特别温柔、心胸敞亮的可爱人才能被她们这样欺负。可他本人并不觉得是欺负，这些家庭琐事儿我看了都烦躁，他看上去还挺享受。 他的人生就没有烦躁这两字。 就是那种典雅高级人格。 白客确实太太太可爱了。
消遣一下最适合的一本剧集。故事本身一笑而过！段子比较多处处有精彩内容
社会化对孩子人格发育起到了非常重要的作用，很有可能比家庭对孩子的影响要大。
这薛蟠别是要挂了吧，如果这么挂了也显得太草率，如果没挂宝钗怎么才能托付出去呢，期待下一更
科比的曼巴精神，是一种超越篮球本身的存在，他的职业生涯，伴随着我整个的学生时代。当篮球场上那个姿态飘逸，动辄就主宰全场的身影出现时，我的心也会随之而澎湃激昂。记得高三学业匆忙时，每逢下课，我们班上的男生就一窝蜂地跑到教室附近的小卖铺，就为看几分钟科比的比赛。记得离高考还有几个月的时候，有次整个班级从医院体检完毕，我心里念着科比的比赛，又临近中午午饭时间，就没有返回教室，直接回家看起了电视。与我做出同样选择的，还有十几位同学。没成想班干部把没回教室的我们，告到了班主任那里，于是每个人领到了两个耳光，和趴在年级办公室门前写检讨，现在想来觉得真是好笑。进入大学后，舍友有个疯狂迷科比的福建同学，总是把科比的视频翻来覆去看，认真学习科比的过人、运球动作。换来的是我们班级在整个学院大一到大四的篮球联赛中所向匹敌，连续两届拿了第一。而他也因为篮球场上的卓越表现，赢来了隔壁班的一个女生的芳心。在那个睡意朦胧的早晨，下意识地拿起手机刷了一眼微博热搜，科比走了的字眼让我怀疑自己没有睡醒，于是拍拍自己的脸，认真刷起了微博，最终确定了这个消息是真的，于是再也睡不着了，心里感觉有种怅然若失的情绪在涌动。斯人已逝，而生活的车轮依旧在滚滚向前。感伤也罢，曾经的欢乐也罢，终究只能在心头慢慢沉淀下来。作为一个非严格意义上资深科比球迷，我觉得他的那种永不服输，永远精进自己技艺的曼巴精神，才是鼓舞我的真正实质所在。我们每个人步入社会后面临着不同的人生际遇，缔造着不同的或大或小的成就，但只要能够在内心勇于挑战自我、尽自己最大能力完善自我、将自己当下关注的事情做到精益求精，我想，这就是科比“曼巴精神”的魅力所在吧。在成功的路上，我们永远是一个追梦人，需要保持谦卑，认真享受生活的每一个当下，进而活出真正属于自己的精彩。
爱默生有一本著作叫《我，许可》，论述了柏拉图、斯维登堡、蒙田、莎士比亚、拿破仑、歌德等六位世界伟人。若要选一名美国的“代表人物”，而且只选一人，我想，那就非富兰克林莫属了——译者
看了电视剧的解说来的。比较电视的改编，更喜欢原著的简洁深刻。编剧说过这部剧的情节源于历史上真实发生过的各种事件，因此读剧集时总给人一种似曾相识的感觉，大呼某国、某某国、某某教不正是这样的吗？！把所有这些事件集中起来，就成了基列，编剧很有创意，而谁又知道有一天这噩梦会不会成真？
我感觉古龙的武侠是单纯的武功打斗，境界领悟和对待真心朋友之情。金庸的武侠，人的形象会丰富很多，但我感觉这里面很多人形象都很纯粹，大部分非黑即白，许多小人物和一些手下也是纯粹的工具人。 规矩上桌吃人，侠名下地染尘，当侠与权交织，会是怎样一个时代？ 这本新剧优点之一是他的武林是很现实的武林，书里很多人会被自己的理想、家人的想法、朋友的作为、自己所在势力的利益考虑所综合影响。不少人，比如三爷齐子概，小小会因为心的的侠一下跳脱出了这个圈子，但跳出去之后不久又会因为门派、朋友回到这个圈子。只有里面一个主角李景风，是想成为真正的侠。 书里人物的形象不是非黑即白的，他们很多做事不能单纯用善恶去判断、很多时候为了派系或者其他的利益，有时候是为了派系的平稳。书里很多人让人又爱又恨，也有些人让我读起来很恨，但又恨不起来。因为换你在那个场景下，未必能做的比他好。主角的形象确实刻画的挺不错，有棱有角。各种生活细节、交谈中的话语写的也很有感觉。想现世见佛的明不详、血海深仇杨衍、渴望头顶天空的小小、真正的侠李景风。 具体描写的人物，哪怕是只有几句话的龙套，都有自己的性格，自己的行为方式。也许我们不一定赞同这些人的人生选择，但是我们肯定不会觉得他们是没有生命的纸片人。 编剧的文笔好，和普通网路作家不是一个数量级。这个只要读上三页自然能够感觉得到。如果能不烂尾，此剧必然封神，能与金庸古龙同堂。 编剧是一个会讲故事的人。大大小小的故事，大大小小的高潮悬念，让人欲罢不能。正如人物刻画没有雷同一样，故事也没有重复。而且故事不是为凑字数或者单纯讲故事而存在，每一个故事都是在进行人物刻画。有时候看着没有关系的故事缺埋下伏笔，草蛇灰线。 缺点就是怨气太过了。对掌控规则的那些人和规则本身怨气太大了。编剧在讲主角成为大侠的一路上，也在借着主角李景风、杨衍身上的一个又一个苦难讽刺这个江湖的世界，掌权者制定的那些规则。 九大家的规矩就是分着吃人，你要是从吃人的那边看过去，吃这一小口没什么，可你要是从被吃的那边看过去，每一张嘴都是血淋淋的。 另一个缺点就是，他想刻画的人物有点多，很多很多小人物，他想尽力把形象弄得丰满。但我感觉他这样有些时候支线就扯的有点多，虽然他每次讲的时候都是讲主角碰到的时候，顺路丰满一些小人物形象。但我会感觉其实即使不讲丰满一些小人物的形象，这部剧也够好了。讲这么多小人物的话反而可能让读者感觉有点乱。
冬天来了才想起来要回来夸一夸，口味略重，需要缓一缓，但我也会乐于同别人推荐的一本，但是一定会犹豫再三的那种。
专注模式和发散模式，可以切换，通过适合自己的方式，比如跑步或者小憩一会 解决拖延，做计划列表，用番茄钟25分钟，在这个时间内集中注意力，提升自己的专注能力 知识之间的联系，构建属于自己的知识宫殿
很好的一个读本，其中对于一些作家的解读确实让我拓宽了眼界，更深入的了解到了他/她为何会写这样的故事，为何会呈现出这样的风格，对鲁迅的解读是全篇里最喜欢的
继知乎一小时后再来深度了解以色列，曾经的历史荣耀与当今社会的生存现状的分析
犹太群体的兴盛依靠的不仅是自身的传统，而且靠它们在世界上永远受到的压迫和敌视。毫无疑问，这是一个使犹太人几千年来得以一直持续生存的重要原因。
2004 · 美国
2004 · 葡萄牙
1942 · 前苏联
2016 · 波兰
1957 · 美国
2007 · 意大利
1978 · 美国
1999 · 阿根廷
1.不要久坐，伤肠伤胰伤脾伤肾伤血管伤大脑，太可怕了几乎无处不伤 2.适度饥饿启动细胞自噬，保持活力 3.每天鸡蛋牛奶，减少主食吃少量肉可以减肥 4.高强度的间歇运动，例如每5分钟的慢跑之间穿插30秒的全速跑，提高代谢率 5.面膜就不要敷了，没有用 6.头手相抗保护颈椎 7.黄芪、葛根、茯苓都是好东西
第一次看抑郁症有关的书是一本耽美剧集《我，许可》，里面所描述抑郁症的痛苦和这部剧也有许多相似的地方。但这两本剧读完后我对抑郁症的认识还是只停留在是一种令人难过的精神疾病这一表面上，毕竟都是剧集性质，也不太权威，要想深入了解还是要看些更专业的书吧。 这部剧前20%和后20%讲述抑郁症的症状和困难较多，也比较吸引人。中间部分大多描述青年男女的感情，自我感觉有点"玛丽苏"，多少真假不得而知，但艺术加工应该不少，偶像剧集的套路我不太喜欢，所以中间读的比较跳脱。 这部剧首尾描述都比较真实，能引起共鸣，所以还是推荐想要了解抑郁症和自我感觉心情不佳的朋友读一读。
为了所谓言论自由盲打一星的人，如果不是真是蠢的厉害，迟早会为自己的毫无缘由的骄傲感到羞愧的。
书写的真不错，虽然已经是看第二遍了，但还是又有一些新的感触新的启发。这部剧很多年前就播出了，还没看到改拍的电影或者电视剧，很期待！
既耐得住学术的清冷和寂寞，又受得了生活的艰辛和贫困。沙龙上作为中心人物被爱慕者如众星捧月般包围的是她，穷乡僻壤、荒寺古庙中不顾重病、不惮艰辛与梁思成考察古建筑的也是她；早年以名门出身经历繁华，被众人称羡的是她，战争期间繁华落尽困居李庄，亲自提了瓶子上街头打油买醋的还是她；青年时旅英留美、深得东西方艺术真谛，英文好得令费慰梅赞叹的是她，中年时一贫如洗、疾病缠身仍执意要留在祖国的又是她。顶礼膜拜
后期写的越来越脱离原来的节奏了，哎，貌似要烂了，本来去年大结局的书硬生生脱到现在
这个剧情，神仙主演阵容都救不回来，2022年还有这种智障剧情🙃
2020年03月28日《我，许可》第十本 最初看到这部剧是系统推荐，抱着试试看的心态，将此剧收藏。没想到在此基础上，编剧能给我带来这么多的收获。在此，感谢编剧！ 这部剧我理解就是讲述对于未知的工作（或者是领域），我们如何在最短的时间，进行有效的工作。前面将方法，后面讲实际案例。将讲述的方法能够融会贯通。 书中编剧提到的专业知识，让我的世界中认识到大咖们的工作是如何开展。专业知识要具备深度，使用的工具不求精，但求有用。让我大开眼界。当然，最重要的就是思维方式。 举例子：编剧说向未知领域前进，可以看相关领域三本剧（必须是不同人写的），对书的选择可以挑选是经典的著作，或者是系统推荐的（最好是排在末尾的）这需要一个人的判断力（何来的判断力？就是我们看待事物的视角，即时思维方式）。 书选取了，如何在书中提取到有用的知识，编剧有写工具！但工具是给人用的，它是死的，还是要取决于人（或者说是人的思维方式）。 而后编剧将的工具在描写如何使用。这点我看得比较吃力，因为平时接触的比较少。工具万万千，我能会一千，就阿弥陀佛！书中的知识点，都是原理相通，方式不同。只要我们的思维方式能够提炼知识点，大门终将打开！
看《我，许可》的最大感受就是老契太难了。 他不愿意跟老婆两地分居，但更不愿意住莫斯科，一是不利于他的肺，二是他说在莫斯科写不出任何东西。 老婆演话剧的，离不开莫斯科，不可能跟他住雅尔塔，雅尔塔没戏演。 老契很想让老婆跟他住一起，他的理想人生就是“娶个身材高挑的银发女郎，体态丰满，面色红润，会做可口的馅饼，晚上八点就上床睡觉……”他也写信半开玩笑地说，“我抛弃影视，你抛弃剧院，咱们一起生活，像一对农场主那样，你不愿意吗？那就再演五年戏。” 最终到死，他们都是两地分居。 白客的老妹和老妈反对他结婚，听那意思是不管跟谁结婚都不行。所以老契偷偷结婚，结了又写信通知老妈，老妹甚至都不敢通知，等她自己听说了，再写信道歉。 老妹和老妈更不喜欢他老婆。婚后多年还是不喜欢。尤其老妹和老婆，经常写信对骂，把老契夹在中间，里外不是人。 老妹还常跟老契告状说嫂子整天在莫斯科社交开趴体，跟小白脸跳舞之类的。老契只能哄哄老妹，再哄哄老婆，还不能让老婆知道他哄了老妹，叮嘱老婆千万别告诉老妹我说了什么，叮嘱老妹你别写信跟你嫂子说我说了什么……我看信都替他累得慌。 他始终就是大家的出气筒，也没人听他的。 多次委婉提出不让老婆频繁社交，参加深夜舞会，老婆没听过。 让老妹对老婆友善一点，老妹也没听过。 多次求老婆给他生个“小德国人”，也未遂。 新年写信让老婆来，她没来，生日，也没来…… 老妹追男人也不敢自己表白，两三次都是让老契替她跟人家说，被拒绝后就情绪灰暗，再让老契来哄……老契还要再给被表白男性写信让人放宽心，怕人家拒绝他老妹后有心理负担。 老契口口声声喊老婆小狗，她明明是猫啊，狗什么狗。你说怎样就偏不。妹妹也是猫，还是那种爱咬人的猫…… 也就是老契这种性格特别温柔、心胸敞亮的可爱人才能被她们这样欺负。可他本人并不觉得是欺负，这些家庭琐事儿我看了都烦躁，他看上去还挺享受。 他的人生就没有烦躁这两字。 就是那种典雅高级人格。 白客确实太太太可爱了。
消遣一下最适合的一本剧集。故事本身一笑而过！段子比较多处处有精彩内容
社会化对孩子人格发育起到了非常重要的作用，很有可能比家庭对孩子的影响要大。
这薛蟠别是要挂了吧，如果这么挂了也显得太草率，如果没挂宝钗怎么才能托付出去呢，期待下一更
科比的曼巴精神，是一种超越篮球本身的存在，他的职业生涯，伴随着我整个的学生时代。当篮球场上那个姿态飘逸，动辄就主宰全场的身影出现时，我的心也会随之而澎湃激昂。记得高三学业匆忙时，每逢下课，我们班上的男生就一窝蜂地跑到教室附近的小卖铺，就为看几分钟科比的比赛。记得离高考还有几个月的时候，有次整个班级从医院体检完毕，我心里念着科比的比赛，又临近中午午饭时间，就没有返回教室，直接回家看起了电视。与我做出同样选择的，还有十几位同学。没成想班干部把没回教室的我们，告到了班主任那里，于是每个人领到了两个耳光，和趴在年级办公室门前写检讨，现在想来觉得真是好笑。进入大学后，舍友有个疯狂迷科比的福建同学，总是把科比的视频翻来覆去看，认真学习科比的过人、运球动作。换来的是我们班级在整个学院大一到大四的篮球联赛中所向匹敌，连续两届拿了第一。而他也因为篮球场上的卓越表现，赢来了隔壁班的一个女生的芳心。在那个睡意朦胧的早晨，下意识地拿起手机刷了一眼微博热搜，科比走了的字眼让我怀疑自己没有睡醒，于是拍拍自己的脸，认真刷起了微博，最终确定了这个消息是真的，于是再也睡不着了，心里感觉有种怅然若失的情绪在涌动。斯人已逝，而生活的车轮依旧在滚滚向前。感伤也罢，曾经的欢乐也罢，终究只能在心头慢慢沉淀下来。作为一个非严格意义上资深科比球迷，我觉得他的那种永不服输，永远精进自己技艺的曼巴精神，才是鼓舞我的真正实质所在。我们每个人步入社会后面临着不同的人生际遇，缔造着不同的或大或小的成就，但只要能够在内心勇于挑战自我、尽自己最大能力完善自我、将自己当下关注的事情做到精益求精，我想，这就是科比“曼巴精神”的魅力所在吧。在成功的路上，我们永远是一个追梦人，需要保持谦卑，认真享受生活的每一个当下，进而活出真正属于自己的精彩。
爱默生有一本著作叫《我，许可》，论述了柏拉图、斯维登堡、蒙田、莎士比亚、拿破仑、歌德等六位世界伟人。若要选一名美国的“代表人物”，而且只选一人，我想，那就非富兰克林莫属了——译者
看了电视剧的解说来的。比较电视的改编，更喜欢原著的简洁深刻。编剧说过这部剧的情节源于历史上真实发生过的各种事件，因此读剧集时总给人一种似曾相识的感觉，大呼某国、某某国、某某教不正是这样的吗？！把所有这些事件集中起来，就成了基列，编剧很有创意，而谁又知道有一天这噩梦会不会成真？
我感觉古龙的武侠是单纯的武功打斗，境界领悟和对待真心朋友之情。金庸的武侠，人的形象会丰富很多，但我感觉这里面很多人形象都很纯粹，大部分非黑即白，许多小人物和一些手下也是纯粹的工具人。 规矩上桌吃人，侠名下地染尘，当侠与权交织，会是怎样一个时代？ 这本新剧优点之一是他的武林是很现实的武林，书里很多人会被自己的理想、家人的想法、朋友的作为、自己所在势力的利益考虑所综合影响。不少人，比如三爷齐子概，小小会因为心的的侠一下跳脱出了这个圈子，但跳出去之后不久又会因为门派、朋友回到这个圈子。只有里面一个主角李景风，是想成为真正的侠。 书里人物的形象不是非黑即白的，他们很多做事不能单纯用善恶去判断、很多时候为了派系或者其他的利益，有时候是为了派系的平稳。书里很多人让人又爱又恨，也有些人让我读起来很恨，但又恨不起来。因为换你在那个场景下，未必能做的比他好。主角的形象确实刻画的挺不错，有棱有角。各种生活细节、交谈中的话语写的也很有感觉。想现世见佛的明不详、血海深仇杨衍、渴望头顶天空的小小、真正的侠李景风。 具体描写的人物，哪怕是只有几句话的龙套，都有自己的性格，自己的行为方式。也许我们不一定赞同这些人的人生选择，但是我们肯定不会觉得他们是没有生命的纸片人。 编剧的文笔好，和普通网路作家不是一个数量级。这个只要读上三页自然能够感觉得到。如果能不烂尾，此剧必然封神，能与金庸古龙同堂。 编剧是一个会讲故事的人。大大小小的故事，大大小小的高潮悬念，让人欲罢不能。正如人物刻画没有雷同一样，故事也没有重复。而且故事不是为凑字数或者单纯讲故事而存在，每一个故事都是在进行人物刻画。有时候看着没有关系的故事缺埋下伏笔，草蛇灰线。 缺点就是怨气太过了。对掌控规则的那些人和规则本身怨气太大了。编剧在讲主角成为大侠的一路上，也在借着主角李景风、杨衍身上的一个又一个苦难讽刺这个江湖的世界，掌权者制定的那些规则。 九大家的规矩就是分着吃人，你要是从吃人的那边看过去，吃这一小口没什么，可你要是从被吃的那边看过去，每一张嘴都是血淋淋的。 另一个缺点就是，他想刻画的人物有点多，很多很多小人物，他想尽力把形象弄得丰满。但我感觉他这样有些时候支线就扯的有点多，虽然他每次讲的时候都是讲主角碰到的时候，顺路丰满一些小人物形象。但我会感觉其实即使不讲丰满一些小人物的形象，这部剧也够好了。讲这么多小人物的话反而可能让读者感觉有点乱。
冬天来了才想起来要回来夸一夸，口味略重，需要缓一缓，但我也会乐于同别人推荐的一本，但是一定会犹豫再三的那种。
专注模式和发散模式，可以切换，通过适合自己的方式，比如跑步或者小憩一会 解决拖延，做计划列表，用番茄钟25分钟，在这个时间内集中注意力，提升自己的专注能力 知识之间的联系，构建属于自己的知识宫殿
很好的一个读本，其中对于一些作家的解读确实让我拓宽了眼界，更深入的了解到了他/她为何会写这样的故事，为何会呈现出这样的风格，对鲁迅的解读是全篇里最喜欢的
继知乎一小时后再来深度了解以色列，曾经的历史荣耀与当今社会的生存现状的分析
犹太群体的兴盛依靠的不仅是自身的传统，而且靠它们在世界上永远受到的压迫和敌视。毫无疑问，这是一个使犹太人几千年来得以一直持续生存的重要原因。