罪案痕迹

《罪案痕迹》 以谈话的方式，记录着上野千鹤子和田房永子生动有趣的思想碰撞。我觉得我的母亲也有点像田房的母亲，田房自称直接的母亲是“不惜恐吓孩子也要达成自己意愿的人”“控制我的人”，后来渐渐认为“母亲是个为了得到认可而拼命挣扎的女人”。确实，所有女性一旦成为母亲，就会开始对孩子施压。她们既是压迫者，同时也是牺牲者。他们会拼了命希望自己的孩子不要过于“与众不同”，希望孩子能正常的结婚生子，这样“她的人生才不会被女儿的生活方式否定”。 那个年代倡导“女性也能撑半边天”，而职场女性面对着更大的压力，不仅在工作上，还有工作以后回到家的生活中。对比自己父亲也有承担家里一部分的家务劳动（虽然比大家所说的父亲在家里从不干活好多了，但远远不够），更多的是我和母亲在家里干活。小时候对妈妈说“为什么我要帮你做家务，你怎么不给爸爸安排工作呢？”妈妈曾因为我这句话而大发雷霆，说“什么叫帮，这个家只有我一个人的，还是这个家我是保姆？”以前不明白她如此大发雷霆的缘由，可随着年龄的增长，我懂了——倘若一个女性结婚反而更累了，那为什么要结婚？你说为了老有所依，可我大可请护工来照顾我。你说你怎么能相信一个完全是陌生人的护工来照顾自己，可这世上有多少杀妻案，我又如何能相信一个完全是陌生的人来“照顾”我，或者说是我“照顾”他呢？ 女权主义不等于性保守，女权主义不是厌男，而是厌恶任何一名男性随时随地把自己当做是性幻想对象。我希望女性可以遵从自己的欲望自由地投身性爱，这与“我不希望你在这里对我产生欲望”，以及我拒绝你的行为毫不矛盾。 女权主义者，就是不断与内在的厌女心理做斗争的人。女权主义是追求弱者也能得到尊重的思想。

好看，会一直追。不知道为什么和其他的作品相比，这一部的写作的风格不一样，也是最好的

孙正宇第一次对这一人类意识的绝对正确性提出了质疑。这位瘦弱、身患癌症的女学者，她是否知道她是在向人类的基本意识和几千年的社会传统挑战？《罪案痕迹》播出两年之后，她心力交瘁，与世长辞。作为一个学者与作家，卡森所遭受的诋毁和攻击是空前的，但她所坚持的思想终于为人类环境意识的启蒙点燃了一盏明亮的灯。🌹🌹🙏🙏为孙正宇点赞

这部剧真的烂，拿第一部的复制一遍，然后再发表一下感想就是2.0了，傻吗？是的

罪案痕迹 是本充满新鲜活力的一本剧集，非常能引起共鸣，让我回忆起到自己曾遇到的囧境，读完醍醐灌顶。非常感谢😊

可可可，观看体验轻松愉悦，说话是门学问，自古套路得人心哈。不过编剧总是说女神女神，男生该怎么解读女神说的话，跟做观看理解似的，其实女生也不一定想那么多吧。说不定女生也是个直女，情商也不在线，男生没必要那么紧张。 虽然学点技巧有助于打开话题，缓解尴尬，但总是套路和开玩笑就会让我感觉很不靠谱。so我认为两个人相处还是真诚平等点比较好，大可不必做舔狗，迎合别人不仅自己不开心，也会给对方造成很大的压力。 总体而言，看完这部剧，我收获蛮多的，确实应该推荐直男们看一下，社交能力还是非常重要滴。

一开始打算写独立女主的人设就不要随随便便乱来， 前面说女主多有钱家境多好害努力刻苦学习低调，后面就因为父母这些事情里面就放弃清华学业出国了，ok fine，考上了剑桥还是化学系，多好，结果下雨又为了男女主硬凹的复合让女主学业之余写文章变成了网文编剧？ 这完全一个工具人嘛，任务一点不丰满 而且前面高中的时候俩人没在一起都天天联系，后面出国了四年这些篇幅俩人连个微信都没发？ 严重怀疑前后文换编剧了，后面写的太差了太差了

真正意义上的大作，站在人工智能发展的角度去考虑终极哲学问题“人类该去向哪里”！

企业的目标都是希望做大做强，在千千万万的竞争中屹立长青。其运作就需要遵守规则，在规则之内获得成功。本剧通俗易懂的介绍了企业资本运作的相关规则，并适当的列举了具体的企业案例，个人认为非常值得一读！

花了2小时就看完了，我不知为何它在豆瓣上评分那么高，实在不该，这不是一部经典之作。波兹曼引用来太多例子、故事，没多少自己的观点，反倒是一直在为奥威尔和赫胥黎这两位大师论证寓言。我给这部剧打个两三分算多了。不建议大家看，还不如看下经典的《罪案痕迹》《罪案痕迹》。 《罪案痕迹》播出于1985年，现在看你就会发现他的思想老旧，没有太多的预见性，一直在围绕着电视做文章。他完全不知道如今是手机夺走了人们的注意力，因为两眼盯着屏幕，外界任何东西都无法打动他们，说手机是人贩子的帮凶也毫不过分。 现在的信息更加杂乱繁多，让人们“在信息的海洋里，却找不到一点儿有用的信息”，让人们的思想更加肤浅及碎片化。现在啊，太多人妄想通过一篇文章、一个回答，就了解整个事件的全貌，企图通过“知乎”成为学术大师，这些都是相当讽刺的。 我从书中得到的还值得思考的东西如下： 1.如今确实是“罪案痕迹”，人们由于享乐失去了自由，人们将毁于自己热爱沉迷的东西。 2.书面文字远不只是一种简单的提醒物：它在现实中重新创造了过去，并且给了我们震撼人心的浓缩的想象，而不是什么寻常的记忆。 3.在以前，人们的生活中还没有电，凭借烛光或煤油灯观看不是一件容易的事。显然，那时的人们大多只能在拂晓和开始工作前的那段时间进行观看，所以观看的目的肯定是严肃、专注而明确的。 4.《罪案痕迹》中写道：“我们匆匆地建起了从缅因州通往得克萨斯州的磁性电报，但是缅因州和得克萨斯州可能并没有什么重要的东西需要交流……我们满腔热情地在大西洋下开通隧道，把新旧两个世界拉近几个星期，但是到达美国人耳朵里的第一条新闻可能却是阿德雷德公主得了百日咳。” 5.在现在的信息世界里，人们失去了行动的能力，因为整个世界都变成了新闻存在的语境。我们第一次得到了不能回答我们任何问题的信息，而且对于这些信息，我们也不必做出任何回答。这也是为何，如今人们变得更加冷漠的原因。 6.公众话语变得散乱无序，它带给我们的是支离破碎的时间和被割裂的注意力。这也是为何，如今人们变得更没耐心、更焦虑、更浮躁的原因。

幸好看的人不多，要不然会有更多的小天才自己不仔细看就说编剧没创作明白的…

读完此剧，感觉自己有时在左，有时在右。 在左时眼睛是流动的，在右时景物是流动的

一口气读了两遍,颠覆了对历史认知的传统思维，引起了浓厚的观看兴趣。     怎样来认识历史？有人可能会问，学习探究历史的意义何在？科技革命了以前，社会发展缓慢，百年、千年变化都不大，对于那个时候，用千百年前的故事来教育人、警醒人，不会显得脱节，但是现在，社会较过去，即使较几十年前，已是翻天覆地的变化，期望用过去的经验来指导现在的决策，多半会令人失望，变化太快。学习研究历史的意义在哪，说实话自已无法用言语表达，心中似乎有感触但却难以名状，只能举例说明。比如看K线图，1分钟图形的波动可能只是由于某项经济指标的干扰，在5分钟图形上可能就没有太大的波澜，即使波动继续，在30分钟、1小时、4小时图形上可能也只是属于正常回调，只要社会经济平稳，不管是什么时间图形，始终都不会偏离趋势。我想，只要地球存在，历史应该有迹可循，只是反应在不同的时间尺度上，形状可能不一样。     怎样来观察历史？一直以来，我们都生活在地面上，都是在一个平面中、较小的范围中审视着这个世界，即使是站在山尖也只能看到一个更大的面。或许是这个原因，对于历史的研究探索、对未来的变化发展，常常有"不识庐山真面目，只缘身在此山中"的疑惑。正如书中说到，要从宏观上了解整个人类社会发展历程，还得站在间谍卫星的高度来观察。这事，我觉得很有意思，平常，说起历史探索，大多是对某个朝代、某个时期、某个个人或某个具体的事件来展开研究，前后跨度不会超过5000年（比如中国），而且大多以记事为主，往往还受到编剧主观思想倾向影响而有失偏颇。说实话，对于本剧所站的高度、向后看的深度、向前看的长度，已远远超出了我的视野，暂且不说对与否，单就编剧基于事实推理、基于科学分析的角度，就已经值得我看第二遍了。     怎样来研究历史？首先，我们应当明白历史研究不简单是查阅史书记载和进行遗址发掘，这些都不过是为变化的过程找出依据罢了，主要的目的还是了解演进的过程，只不过"了解"大多还是要靠基于事实的合理推测。一来不能回到过去，二来证据多数已是灰烬，只能像警察办案一样，基于一丝一毫的线索和言语不详的描述，复原案发场景和勾勒出嫌疑人容貌特征，尽管不能惟妙惟肖，但也能算是有个基本了解。依据事实来反推演进过程，也不失为一种认识历史的方法。就犹如，李开元先生写的《罪案痕迹》，通过线索式的推论，得出了很多关于秦始皇的谜题，尽管不能证实答案的真伪，但又有谁能说历史就一定是正确的呢？

有几篇朗读篇目没录入，比方说麦家的，幸好我有纸质版的，要不强迫症患者多难受

消失的西夏文明的题材是比较吸引我的，开头写的也可圈可点，足够吸引人，但是中期的情节有点无聊，用过多的回忆来填坑显得有些臃肿，结尾疯狂填坑给个好评，结局在丰满一点就更好了

一直很喜欢罗胖做的内容，我的感受，很像成人版的十万个为什么。这部剧开读之初，有朋友提醒：“罗胖的内容有理论化倾向”，不太理解，但记下了，并始终带着一份警惕心读下去，发现确实如此…遂后面从认真观看模式调成了做家务伴读模式。 全部5册看➕听下来，感觉内容有趣、视角新颖、知识点丰富、有所启发。总之，值得推荐。 正如本剧里的一段话： ◆ 保持头脑的开放性 “我在这里讲的不是什么真理，只是思考世界的不同角度。我看到了，我觉得有意思，我转述，我不关心它的对错，我只关心它对我是不是有启发，因此我推测，对大家也会有启发。”

重重叠叠，反反复复，每一个似乎已经陷入死局斩钉截铁的案子都有了反转，谁都不知道真相是什么，必须要反复思索。司法是公正的，舆论亦或是情感都无法干扰，东方隻是铁面无私的么？也许不是，但她做到了司法人员该做的

记得第一次看罪案痕迹是在小学的时候，这是我第一次接触剧集，女同学经常光顾影视库看看有没有新剧，而我等着白嫖如今我也要20了，罪案痕迹反反复复看了不下四遍，念旧的人总是接受不了其他风格的剧集，再从头看一遍！

本剧编剧结合自己成为咨询领域专家的经历总结出了成为一个领域专家的方法论，该方法论虽然主要围绕的是编剧的咨询行业，但是大道至简，殊途同归，一口气读完觉得这个方法论应该是可以被我们应用到很多生活和工作领域的。最近总结了一下读过的关于励志，心智成熟，底层逻辑，自我提升等方面的书，发现很多书都是互相有交叉的，他们之间并没有很明显的分界线，他们可以统一称之为底层逻辑也可以称为心智成熟之路，持续全面读这类书并且建立自己的知识框架的好处就是不断地刺激自己大脑知道什么是正确的方法论，什么是有效的心智模式，能够在生活工作中逐渐的发现运用这些优秀成熟的方法论和思维模式就是自己不断变优秀的底层逻辑。本剧编剧围绕专业的五个部分：一、掌握四项元能力：1.逻辑与框架能力；2.将依据的能力；3.对标的能力；4.价值输出的能力 通过这四种元能力来构建自己成为专家之路的底层逻辑。二、构建所在领域的知识系统：1.构建系统的领域知识；2.洞察现实的领域格局；有了领域知识和领域格局就是完成了整体塑造。三、解决现实问题：1.现实理解有门道；2.有效设计方案；3.反证与自检。走出去进行战斗，但是战斗也要有章有法来积攒自己的经验，这样的经验值增长的就会比较快。四、跨越能力停顿期：1.警惕三个严重问题：自我说服，被立场左右，无效努力；2.优化自己的成长逻辑：有反思，有反馈，还要懂得向优秀的人学习，有自己的自我内驱力。五、必备的观念：1.用经营的意识思维来对待自己的工作；2.突破自己道路要有科学性：瓶颈是优势不足，就强化优势；瓶颈是短板太明显，就弥补短板。 最近回头看身边的朋友，观察大家的兴趣爱好和行为模式，真的是形形色色，每个人都有自己的兴趣所在，大家每天在不同的事物上消费着自己的时间，回头看看自己的学习和工作这些年，对自己时间的消费进行了一下复盘，发现自己在今年以前也和他们一样随意的把自己的时间花费在自己感兴趣的事物上，但是却没有一个系统的科学的管理消费观，时间比金钱贵是多数人的共识，但是总是看见很多人总是发朋友圈说自己很无聊不知道该干嘛，或者有些人也有同样的状态，只是没有发朋友圈而已。管理时间就像理财，都需要进行学习理解建立属于适合自己的消费观，因为我们的时间是有限的，所以更加方便我们做规划，当然这种理解只是基于我自己的理解，每个人应该都有自己的时间消费观，以及消费比重，所以通过观察众人能够找到属于自己的消费时间模式就是值得的吧。 ◆ 第1章 逻辑与框架能力 >> 。正确的归纳方法就是做好三个环节，即分类、排序和找关系，归纳之后的形式通常会是一个金字塔式结构，也可以看成是一个倒置的树形结构。 >> MECE原则>> 相互独立，完全穷尽>> 即分类要符合两个要求：①各部分之间相互独立（Mutually Exclusive），相互排斥，没有重叠；②所有部分完全穷尽（Collectively Exhaustive），没有遗漏。 >> 排序就是将同一主题思想下的要素进行排列，排序解决的是横向位置的问题。在《罪案痕迹》一书中，编剧将归纳分组的顺序分为三类，即时间（步骤）顺序、结构（空间）顺序和程度（重要性）顺 >> 找关系就是把有关联关系的要素对应好，找关系是纵向位置上的对应。 ◆ 第2节 所有能力的发挥都通过演绎呈现 >> 演绎是一种细化 >> 不管是在工作上还是在个人提升上，把大而泛的东西具体化，这样做并不会降低你的思维高度，反而会让一个人的思维更贴近实战，很多方案成果也会更具操作性。 >> 演绎是一种追问 >> 演绎是一种推理 >> 下面四个策略可以帮我们快速了解演绎推理。 >> 策略一：做

比较粗略地啃完了。 本剧中提出的诸多研究理论和观点，对心理学、经济学以及整个认知科学的影响极其巨大。绝对是不得不读的超级经典之一。 对这样一本传世的剧集，不敢做太多妄评，受益匪浅。

无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光~上帝把智慧洒满人间，唯独给你撑了把伞斗筲之人，何足算也!斗筲之人，何足算也!

人生如戏，书把属于老北京人的那种“京”神气写的真好，最后那章真是看的我泪目，哭惨了

估计是大家过于盯着周迅看，而周迅在前几集演少女确实略吃力，所以一边倒の说不好，其实多看几集之后，会发现周迅渐渐打开了局面，而董洁等人的角色逐渐鲜活之后，整个剧的调性格局就比隔壁爽剧大气端庄多了。此外，目前看来剧情没有很浮夸，冲突也不显得过分牵强，期待后面的剧情和周迅的起范儿。

这部剧并不长，感觉只有寥寥数页，我却花了一个世纪那么久去观看她。 编剧在奥斯维辛集中营的经历实在让人难以想象，更无法做到感同身受。唯有祈望这些丧心病狂的暴行不再发生，人与人能够理解、包容、共生共存。 正如弗兰克尔所说，“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。 人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。 简单来说，生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。

本剧内容满满当当，叙述也比较细致详尽，只要想改变，什么时候都不晚。 重要内容摘录：（以下内容为其他人的摘录） 一、⏱精力管理的金三角模型： 能量输入：时间分布、饮食习惯（糖类，蛋白质，脂类均衡营养）、 喝水、睡眠、小睡、好身材、运动（设置心率目标，间歇性运动）。 能量输出：管理情绪，缓解压力。 能量守恒：正向思维，坚持习惯，设计蓝图。 1⃣如何应对体能不足？ 充电：坚持每天锻炼，有效提升体能，包括力量、速度、耐力、协调性、柔韧性的提升。 耗电：不生气。 蓄电：成习惯。 2⃣如何解决精力分散？ 第一，克服拖延症； 第二，找到自己喜欢的事物； 第三，储备充沛的体力和精力。 用三步法，即目标、事实、行动去改善你的精力状况。 绘制精力波点图： 一天中会有很多不确定性的要素，它们会对曲线产生干扰。为了画得精确，你至少要连着画一周。（24小时，十分制） 避免压力成瘾： 第一，做什么样的事情是使你消耗精力的。 第二，做什么样的事情是为你补偿精力的。 适度压力、学习新技能。 意志力：热情、毅力、承诺。 3⃣如何找到人生价值？ 第一步，列出技能； 第二步，列出兴趣所在； 第三步，寻找特长和兴趣的最大交集； 第四步，找到榜样人物； 第五步，描述榜样人物的生活状态； 第六步，你是否期望成为榜样人物； 第七步，设置规划路径。 4⃣如何建立良好人际关系？ 一、全面地、系统性地回顾和梳理自己扮演的所有角色 二、列出特定场景 三、给人际关系按接触频率排序 四、按照排序的结果，用适当的精力维护对应的人际关系 五、建立人际关系的原则： 第一，两者间的人际关系是由感觉距离较远的一方决定的。 第二，平衡付出和回报的关系。 第三，利他之心。 第四，挤出时间，用智慧的方式解决问题。 第五，维护好社会资本。 5⃣仪式感习惯： 希望训练what？—不足之处what？—设定成果，设定时间频率并坚持习惯。 先行后思、自律自愿、有仪式感、做完打勾、给些奖励。 6⃣如何做到休息灵感两不误？ 第一步，列出所有能给你带来灵感的事情。 第二步，准备一本“灵感笔记”。 第三步，精力低值时进行。 7⃣创造力的五步论： 洞察力、汲取、赋予、启示、验证。 8⃣培养利他心： 第一，养成习惯，每天至少帮助一个人。 第二，愿意承担更多的责任。 第三，建立目标，在你的目标清单上打钩以激励自己。 第四，多与比你更优秀的、格局更大的人相处。 （个人：写日记，感恩别人，同时也记录自己的善良。） 9⃣自我精力管理计划的制订： 第一步，思考，思考自己遇到的表现障碍是什么，为什么要改变，期望达到的效果是什么； 第二步，制订计划，通过五个维度来制定法则； 第三步，记录进展，通过“赢·效率手册”制订计划，通过“总结笔记”完成自查； 第四步，对失败进行分析，纳入自我提升系统中。 二、能量输入中的要素： 1⃣高效喝水？ ✔️第一，每天早晨起床后喝一杯温开水，200~250毫升，水温30摄氏度左右。 第二，上午喝姜水。 第三，睡前适当喝水。 第四，西瓜吃多了要补水 。 第五，注意运动补水。 第六，吸管小口补水。 第七，推荐喝白开水、矿泉水。 第八，注意咖啡的喝法。 （编剧：早上起床后1~1.5小时饮用第一杯咖啡；吃完午饭后0.5~1小时喝第二杯咖啡。注：喝咖啡要避开吃饭时间。） ❌ 第一，不喝可能受到污染的水。 第二，不喝隔夜的水。 第三，饭后半小时内不喝水，至少要等半个小时后才能喝少量水。 第四，不喝过冷或过热的水。 第五，含糖饮料不等于水，要不喝或少喝。 做喝水记录，规划喝水时间。 2⃣高效睡眠？ 1.用

满满的收获和启发，最重要的一点还是在幽默本身这件事上。生活本身就是一件枯燥无味的事每天重复重复，幽默能带给人乐趣，撩拨心弦。我们要做的就是做一个内心快乐的人并把这种快乐通过外化的幽默展现出来去感染别人，to  be  honest,此刻你有没有心动了，有没有想过，为什么你说话别人总是不爱听，不想听。如果你想出答案了，那就来学一些技巧。特别是当你和你最亲近的人在一起出现矛盾怎么办，是一股脑的在哪发懵，互相生闷气，还是调动你幽默的神经让她会心一笑，打破尴尬和沉默。这部剧不光是教人怎么去变成一个富有幽默感的人，它还是一本人际关系学，怎么处理职场关系，恋人之间亲密关系，朋友间关系。怎么回怼那些找茬，故意刁难你的人，等等诸如此类的话题编剧都有做分析，希望读完可以一起分享。

当你陷入迷茫时，可以说这部剧会给你照亮很多的方向，当然动不动还在于自己。很久没有觉得这种鸡汤影视能有什么动容之处了，这部剧的很多集数会让人有一种:对呀，还可以这么做！这种念头的出现，总之我觉得十分推介

哪怕岁月篡改了我的容颜，模糊了我的记忆，你仍然是我心底，多情的少年，总是在不知不觉中潸然泪下。

我都不敢相信，自己能读懂宗峰岩的书，读的时候一直在质疑，此宗峰岩非彼宗峰岩，但想想，书里的观点我是同意的，管他谁写的，只要写的好就行！看到了独立之精神，想到了胡适！