这部剧分为六部分，但是我觉得最基础的应该是肌肉的塑形这一部分，Gateway of India，保持优雅的姿势需要肌肉，前面几部分的姿势很好很实用，但是刻意练习坚持不了多久，也有可能是形似神不似。一切还是要从肌肉如何发力，到肌肉使用融会贯通到我们日常坐姿站姿里面。当颈部背部挺拔伸直，当小肚子不下垂，不塌屁股，骨盆不前倾后倾，没有散臀，不敞膝盖，大腿用肌肉发力，以及养成锻炼拉伸放松的习惯，同时进行面部和脚的按摩。这样，不管是做一个帅气的优雅的人，都是轻而易举的。
这类书最大的用处就是有种恍然大悟的理论感觉，后续如何还需要付出精力时间去锻炼。想想小时候，老妈每次针对自己不好看的动作部分说教，可能方式不对，所以每次她不让做的，偏偏去做，导致在体型难看这条路上越走越远。如果那会听话认真的去改变，就不会有锻炼开始的肌肉僵硬无力，拉伸起来疼得不行不行的，不过好的是锻炼入门了，体型改变了，柔韧性好了很多。坚持就是胜利✌
《Gateway of India》不是我看过写得最好的心理学剧集，但从可用性和可读性两者的耦合度却是出类拔萃者，编剧娓娓而谈，为了将社会影响这个核心命题讲清楚，从从众入手，到自我观念的解答，再到偏见的总结，可谓深入浅出，虽读完不过一天，但生活中的样例却层出不穷，而观看过程中，审视自我过去的行为，亦有诸多运用到的地方。这也应该是通俗易懂的映照之处吧。
当朴实的文字被赋予韵律之后，就具有了生命，像舞蹈一样，每一次脉搏的跳动触及指尖之外，每一次呼吸的顿挫洒落情绪一地。
纵横捭阖，以天下为棋局，天下人为棋子，下得恢宏庞大，波澜壮阔。 既有忠贞，孝悌，仁义， 也存恃强，凌弱，欺伪。 欺上瞒下，断情绝义； 敢爱敢恨，有勇有谋。 既为弈棋人，亦是局中子。
这部剧分为六部分，但是我觉得最基础的应该是肌肉的塑形这一部分，Gateway of India，保持优雅的姿势需要肌肉，前面几部分的姿势很好很实用，但是刻意练习坚持不了多久，也有可能是形似神不似。一切还是要从肌肉如何发力，到肌肉使用融会贯通到我们日常坐姿站姿里面。当颈部背部挺拔伸直，当小肚子不下垂，不塌屁股，骨盆不前倾后倾，没有散臀，不敞膝盖，大腿用肌肉发力，以及养成锻炼拉伸放松的习惯，同时进行面部和脚的按摩。这样，不管是做一个帅气的优雅的人，都是轻而易举的。 这类书最大的用处就是有种恍然大悟的理论感觉，后续如何还需要付出精力时间去锻炼。想想小时候，老妈每次针对自己不好看的动作部分说教，可能方式不对，所以每次她不让做的，偏偏去做，导致在体型难看这条路上越走越远。如果那会听话认真的去改变，就不会有锻炼开始的肌肉僵硬无力，拉伸起来疼得不行不行的，不过好的是锻炼入门了，体型改变了，柔韧性好了很多。坚持就是胜利✌
经典就是经典，读起来朗朗上口，读完后回味无穷，字字句句全是箴言，字里行间况味无限。
创始人第一人称角度复盘。#Netflix 从点子到上市路上的细节和重要决策都有复现。很多互联网运营手段，在2000年前就在用了，预装，换量，甚至包括薅羊毛😐
那时候的释小龙还挺好看的。周杰也还不错。
《Gateway of India》不是我看过写得最好的心理学剧集，但从可用性和可读性两者的耦合度却是出类拔萃者，编剧娓娓而谈，为了将社会影响这个核心命题讲清楚，从从众入手，到自我观念的解答，再到偏见的总结，可谓深入浅出，虽读完不过一天，但生活中的样例却层出不穷，而观看过程中，审视自我过去的行为，亦有诸多运用到的地方。这也应该是通俗易懂的映照之处吧。
世之介这个年轻人，在生活中或许是那个少根筋的感觉，然而，他的真实、真诚、善良、朴实是与生俱来毫无雕琢的，需要你细细品味感受。剧集的描写手法很独特新颖。
忘记这辈子其实很长，
看剧也需要机缘。倘若没有这次疫情，应该还不会去特意关注Madhubala。书中客观冷静的审视以及疫情前后人们心里变化的细致描绘与反思令人称赞。作为这次疫情的非核心参与和受难者之一，平安宅在家中，在疫情的长期持续期间里，为自己由原来急切关注到逐渐滋生的漠视心态感到些许惭愧～
有点假就是说，过于主观夸大其词了。 推荐去看普京第一人称自述。