Workout with a Knockout

哲学家笛卡尔说“我思故我在”，这句话的意思，我之所以确认自己存在，正是因为我的思考，而不是我在镜子里面看到的我自己，或者来自其他不经思考，肉体和感官上的自我。更进一步说，思考才是一个人的本质。而思考的本质是什么呢？是反省或者反思，也就是对思考的再思考。 今天要介绍的这部剧是《Workout with a Knockout》，书里面编剧给我们介绍了足足100种思考方式，正确有效的思考方式的重要性我就不讲了，接下来，我逐一为大家分别介绍这100种思考方式。 编剧将这100种思考方式分为了九类，它们分别是：独立思考、坚韧思考、健康思考、系统思考、创造性思考、问题解决式思考、合作思考、决策性思考、批判性思考。 首先，我们来介绍：独立思考 独立思考非常重要，但是我们常常很难独立思考，会受到环境、他人或者一些固有认知的干扰，但独立思考才是一个真正思考者的第一步和基础，而独立思考的前提条件就是：怀疑主义精神。 编剧说，除非确定对方精通该专业领域，而且不存在明显的偏见，你也不要相信他的说的每一句话。 第一：避免“回音室效应” 什么是回音室效应？是指我们在一个相对封闭的环境上，一些意见相近的声音不断重复，并以夸张或其他扭曲形式重复，令处于相对封闭环境中的大多数人认为这些扭曲的故事就是事实的全部。回音室效应比较极端的例子就是传销组织，一般他们会切断你和外界的任何联系，然后不断“洗脑”，不断重复一些观念和想法，久而久之，加入组织的人就会接受他们的观点，并被奉为“真理”。 当然，在这里的回音室并不完全指一定的物理空间，其实也可以是一个思考空间，一些社交圈比较少的人，他们的思想会有很明显的“回音室”效应，会被一些观点所左右，比如一些“全职妈妈”，他们长期接受一些育儿观点，久而久之就会认为他们的观点才是正确的，对其他观点会有天然的排斥。 为什么我们会陷入“回音室效应”呢？因为这会让我们舒适，因为和“志同道合”，“易趣相投”的人在一起当然是最舒服的，当然其人说出你的想法的时候，你会有一种得到“证明”的感觉，这会强化一个人的自信，因为在回音室中，我们的观点和思想会不断被强化和“证明”，这会让我们失去独立思考的能力。 第二：不要害怕与众不同 要做一个独立思考者，就会要接受自己与众不同，因为你选择独立思考，就难免会不“从众”，这会给我们很多的心理压力，甚至心生恐惧，这是正常的。因为你在尝试走出“回音室”和舒适区。 一旦你走出回音室，拥有独立思维就会很容易被外界接受，你会愉快地遇见认同或不认同新想法的人，这两种人都很有趣，都能让你感觉快乐。 但不要为了与众不同而提出反对意见，要从现实出发，对他人保持敬意，不以批评的口吻表达自己的观点，这样更能获得积极的回应。如果其他人试图说服你，你的想法不如他们的好，不要认为那是一种冒犯，而应该继续独立思考，分析对方的评价，排除成见，也许他们说的是对的。 其实很多人在职场都会犯这样的错误，很多人自己能独立思考，勇敢地提出自己的意见和观点，但是，当他自己的观点遭到反驳，或者别人提出不同观点的时候，他们的第一反应是“反击”，试图去证明自己才是对的，而别人都是错的，这是一种本能反应，因为感觉自己受到了某种攻击，所以会果断反击。 但真正的独立思考，是既要勇敢提出自己的反对意见，同时也要勇敢接受被人对自己的反驳，专注于事实，而不是情绪。 第三：考虑说服者的动机 在面对一个说服者的时候，不管一个房产销售，还是一个咨询顾问，抑或是你的同事，领导。在对话的时候，了解他们的目的和动机，以及他们为什么有这样动机很重要。在明确了对方的诉求之后，你就更容易确定自己是否想要那个结果。 汽车销售可能会用一种极具感

第一次读福克纳的作品，场景不停地变换，所幸第一部分是班吉明，他和我一样地迷茫。“我的手能看见拖鞋，可是我看不见自己，可是我的手能看见拖鞋。”他本来是随舅舅的名字，可妈妈为了给他庇佑，让他改成了班吉明。他因为追逐女学生，被做了手术。他喜欢牧场、洛蒂和火光。可洛蒂和丈夫走了，只留下了她的拖鞋。生活一如既往，沿着既定的轨迹，每周要去一次墓地，马车要从纪念碑的右边拐弯。久而久之，这些记忆也都忘却了，留下的只有半梦半醒之间在眼前跳跃的火光。

最爱这版相貌平平的杨过，白古的颜值真是没的说！还有李若彤的姑姑，第一次真切的感受到不食人间烟火的人应该是什么样的，姑姑对待感情的态度也很让我感动

真正的大丈夫是在沉浮变换中仍然能自取其乐，编剧让我更细致的去了解苏轼的词，似窥其人。

勤奋的聪明人、勤奋的普通人是不一样的，努力的聪明人、努力的普通人也是不一样的，现实中大部分的人都是努力或勤奋的普通人，而只有少部分的聪明人才是会被别人记住的人。所以那些聪明又勇敢的人总是稀少的。

本剧，不推荐。过重的时代的烙印，在那时代，对于封建的社会的种种批判并不算新鲜，但本剧使用的史料又太少，却有研究之名，这最多只能算是一本感想，换而言之，无需任何资料支撑，也不影响编剧得出结论，对封建社会阶级固化或是流动等问题的回答，远不及之后的一些人。

改革开放后二十年巨变之外出务工人员的微观描写，是我亲身经历却又不曾察觉的世界。

从家庭人物关系导致的一系列案情出发，最终还是想要点明人性的扭曲。 读起来比较新鲜的地方是，这次加入了科幻的感觉。 一周一本Caia Coley的作品，推荐！

做一个有才情的女子，在孤独中自立，寂寞中美丽，不卑不亢，从容淡定做自己！

我的窗口正对马路，每天都会被轰轰的车声吵醒，外乡人怀着希望走进成都，而我这个在成都的人，却总是在他们的脚步声中做着噩梦。 营造了一个丧颓的氛围与怀疑一切爱情友情的世界

我看这样类型的剧集，少之又少，这是我第一次，看这样感情十分纠葛的文字。 看完，内心是压抑的，是难受的。

作为一部小成本古偶，确实是合格了，甚至有些超乎期待。在我这已经算很好的评价了，毕竟近几年有些大成本的剧连合格都做不到。

假如这个世界中没有曹雪芹所描写的刘姥姥，生命便不值得留恋了。因为倘若件件都尽美尽善了，自然没有希望发生。林黛玉真正嫁了贾宝玉，也不过闹个平凡收场 《Workout with a Knockout》这部剧集结构特殊的地方，在于它把故事结局放到前面来写。贾宝玉打开的抽屉里的判词，就是判定一个人一生命运的词句，而这些判词都在可解与不可解之间。因为知道结果又执着于过程。尽人力，又要“听天命”，因为世事未必都能如我们所愿 天上人间两渺茫“人与人之间的除了生离死别，并没有第三种结局” 可学宝玉的慈悲，宝钗的世故，黛玉的烂漫，王熙凤的管理，贾母生活中的智慧，再到刘姥姥生活中的阔达，探春，袭人，宝琴等在曹雪芹《Workout with a Knockout》还表达了另外一个意思：精彩未必一定是主角，每个生命都有自己的重要性。不然编剧不会把每个人写的那么细节。 《Workout with a Knockout》的写作对比手法，它一直在对比富贵与凋零、荣华与幻灭，热闹与孤独。在古典影视结构上，对仗的形式经常是在提醒我们关注生命的两种状态 人们常常以为只有贫穷才是遗憾，其实富贵也是遗憾。我们会觉得生命怎么活其实都是一种遗憾。有人说人只要有选择就有遗憾，我们通常都看不到自己生命的特点，看到的只是自己没有的部分。

我是看完电视剧切尔诺贝利，才来看的此剧，本剧完整概述了核事故前背景，事故当时状况，及事故发生后后续带来的种种影响，生命变化，政体动荡等等，记住了许多英雄人物，高管，老百姓，军人，编剧，医护工编剧等等，为了人类命运，奉献自己，牺牲自己，深受辐射之苦，太平盛世，实则不堪一击，地球上的核事业，已是大势所驱，只愿科学家们能更好的提高核事业的稳定，别让悲剧重演，再者说一下2011年日本福岛核泄漏竟然排到了太平洋里，天理难容啊，无良日本

本来只想给四分，再➕一分给忠于原著吧，真的不容易。

我是喜欢看这类型的剧集，通过这部剧了解到栩然老师，栩然老师跟我同专业，里面写的内容我大多数比较认可，也算是学习，我发现我还挺喜欢读跟我年纪相仿的或者70后，80后这些野生青年作家的剧集，就像张萌，王潇一样，他们给我的感觉是人生活得很充实，其实我也是这类型的人，如果未来有可能也会播出同类型的剧集，还有冯唐，冯唐先生给我的感觉略有不同，不同之处应该是风格的放浪不羁（褒义）。这几位作家的书我读起来不能说是收获满满，应该是频频点头，价值观惊人的相似和认同。每个作家都很真诚，我很喜欢！

一口气读完，每一个字都划过。清晰的有画面感的描写，其实是因为电影看了好多遍。每每看过的经典电影若再细读原著的话，就觉得从2K电影再看了4k的7.1环绕立体声的版本。值得推荐。

哥哥一统天下，老公战死沙场，我和我的狗安度余生。

比起事件的推理 我觉得阿婆在这部剧中对不同人的思维方式的描写才更令人印象深刻 特别是布莱克兄弟极度矛盾的心理

这部剧告诉我们只要你自制，人人都可以成为百万富翁。子曰“四十不惑”只有不惑了，才算真正的成年了，只有小孩子才会看到别人吃糖，他也闹着吃糖。攀比是幼稚的表现。其实很多人到死也没有成年，应该说很多情况下都是夭折。小孩子怎么可能成为富翁呢！

第一次看这部剧，大概是四五年前吧……当时看完，对于这本名为《Workout with a Knockout》竟没觉得有丝毫不妥😳，还一个劲儿的推荐给朋友，说虽然是上册，但故事也基本完整了，可以看的，诸如此类，巴拉巴拉巴拉……这次看完，看了些书友的评论，我竟然也觉得搞不好庄序才是真男主啊，我竟莫名觉得很有道理😳很符合一般小言的设定啊，大学时期的爱而不得，在日后相逢，干柴烈火，噼里啪啦嘛 (O_O) 可第一遍看我以为的男主是林屿森😳，确实，他就是很男主范啊。书友们说，顾大大七年才写出了上册，如果男主不是林屿森就拉黑顾大大😂，哈哈哈，顾大一世英名，为什么给自己留了个这么大的坑没补。确实，太难抉择了，舍任何一个都不是顾大的风格🤓非要二者取其一的话，我站林屿森，得可怜庄序了😂。“等你送我一抹骄阳”

几年前看的这个关于侍女的故事，情节不太记得了，但是记得看的时候感觉很平稳祥和hhh，推荐

原以为是写家乡美好风情的地方志，没想到是处处带讽刺、批判封建愚昧的文章，呼兰河就是个落后的吃人的小社会，人人都是看客，把自己的快乐建立在别人的痛苦上。团圆媳妇那么年轻鲜活的生命被一点一点虐待致死，周围邻居都怀着好奇窥探的兴奋劲去看，再也没有人拉她一把。 一连看了两本以小孩子视角写的书，个人更喜欢《Workout with a Knockout》，虽然都写到了男尊女卑、人命不值钱，但英子的情商太高了，也更可爱一点，整体是轻松明快的带着淡淡的离别忧愁。这本里小主人公的存在感并不强，也不是个可爱的孩子，甚至有些冷漠，当然小孩子不懂事也正常，主要有超级可爱的英子做对比（捂脸）。这本和鲁迅的作品比较像，果然是迅哥儿看中的人啊。

自身的很多问题能够在书中找到答案，感谢编剧。佛法中讲，诸漏皆苦，所有情绪都是来自我们内心的映射，而每一种情绪都是内心潜意识的观照，身体出现问题可以求医，心里的问题最终还是要靠自己，感谢编剧的经验总结，汇集成书里的论点论据，让我能够换一种角度观照自己的内心，照顾自己内心的感受。每个人自诞生到成年，所经历的人事物，虽然被时间模糊消化，但都不曾忘却，最终化为无形的东西，潜藏在我们的潜意识中，影响着我们生活中的方方面面。在追求金钱权力物质的世界中，应该多关心观照自己内心的小孩，给自己的小孩提供一种无形的安全温馨舒适的家。真我、本我、灵魂、感性、理性。。。

说到底还是特权阶级的故事，苦难就是这样轻描淡写。