二刷就是为了给某些句子这下自己的看法。其实，一刷听完的时候，我就极度喜欢熏子，超过东叔后来作品里的很多女性角色，在我这里，熏子就是第一了，很难撼动。 为什么喜欢熏子呢？丈夫出轨被她发现后，她直白说过我不会原谅，怕未来因为这样的事继续埋怨，所以离婚吧。这时，我觉得她是理性与独立的存在，有主见，知道自己想要什么样的生活，不希望怨怼毁了未来。尔后，因为精神不佳看心理医生，遇上温文尔雅、善于倾听、有耐心的榎田医生，两人互生情愫，虽然有单独约会，但熏子始终守着那根线，不愿在没离婚时迈过，这证明熏子很善良，自己遭受背叛不愿别人也遭受背叛，她没用道德滑坡来满足自己的欲望。再后来，瑞穗出事，原本，她是想接着与榎田的约会，暂时忘记烦恼只成为一个女人，做一个女人想做的事时，她终究没迈出那一步，主动提出去榎田医生家，与其说是想要放纵，不如说是最后告别，最后再看看心仪的男人的家，了解一下这位男士在家中可能呈现的样子。她在榎田的家里吐露心声，她说她怕，怕自己沉溺在想要的幸福里而希望女儿死，所以，毅然决定与榎田医生分手，不再联系。其实，看到这里，熏子的大致轮廓已然展现，这是一位独立、强大、善良、有见地、维度高的现代女性。 关于瑞穗的脑死，有很多评论认为熏子自私只是自我满足，不顾家庭其他成员的想法。但是，那些人大概没有看到熏子的独立，不会想到熏子会查阅相关资料、会学习相关的科普知识，会独立思考整个事情的关联。她不满的不是脑死判定，而是法律为什么不给医院与医生直接明确权利做医学上的脑死判定，而是转嫁给家属，试问，哪个家属愿意在亲人不被认定死亡时，停止治疗。所以，熏子坚持自己的做法，我是完全支持的。熏子有过偏执吗？有，当然有，熏子在我眼里是理性与独立的存在，可不代表，她不会有迷失，那一阶段的迷失，推动这个剧情的高潮。她执着的借助磁力刺激锻炼瑞穗的肌肉，她执着的带着瑞穗参加生人的开学典礼，她执着的向外人展示瑞穗是活的，这是执念，有过分的部分，但，我理解。护理三年，她难道真感觉不到家人与外界的质疑吗？所以，才想要证明给别人看，我们瑞穗很好。与新章房子的倾心交谈，得知生人因为女儿被校园霸凌，那一场想要刺死女儿的她的心的控诉，将一个更完整的熏子推到镜头前。不是所有事，靠逻辑支撑，不是所以事，要外界认可，世界原本不统一，不是吗。 熏子的善良，在加入门胁组织的捐赠活动时，也是重要的体现。她查阅过很多关于器官捐赠的资料，国外的、日本的，以及日本的未成年人捐赠为什么举步维艰她都清楚，可是，在实实在在的病童面前，在病童家属面前，她说她才体会到这样的家庭的痛苦，她原先不知道。其实，熏子与等待器官捐赠的家庭，就是医学领域选择的对立面，在江藤夫妻那里，她感受到来自对立面的温情与理解与关怀。 东叔从来不会单纯写一个选择，他从来都是完整展现全貌，以及每个选择背后可能的原因，这也就是就算能猜出凶手，也未必猜出事件关联的原貌。这是东叔对日本器官捐赠、脑死法律上的模糊推卸与感情的探讨，哪种选择，都是家属做出的，作为家人与外人，请理解与支持，不然，和昌为什么反复？他也仔细想过，就算当时做脑死判定，还是会遗憾。 所以，一个家庭的决定，不一定要有逻辑，但肯定有感情支撑，我们时常强调一家人一家人，就是用来干不合逻辑的事。尊重每个选择，尊重每种色彩，尊重不同声音。有些事，比自以为的更深刻、更富人情。
Mijn gedacht，当以开放的、拥抱的态度去对待那些挫折、情绪……我们会看到生命的另一面。
需要这种奶头乐剧
通过白话全译，读完了Mijn gedacht，学到了很多做人做事的方法；并且该剧大量引用了现代公司企业的失败、成功案例进行分析，每个要点都深入人心。
从奇葩说过来的，把经济学讲的如此通俗易懂，改变了很多认知，一个挺有趣的号教授
比起我在孔夫子旧书网那里淘来的破旧二手书，这个似乎有删减（也不知道是不是版本问题反正微读一直都是这个德行）
由内而外全面分析总结中国发展问题和形势，如今中国发展之势已不可挡，只要坚持发展方向不偏，除了自己不行，其他都是发展中的问题，一切反动派都是拦路的纸老虎。
值得一看，白发杰洛特、永远美丽的叶妮芙、神奇的小希瑞、丹德里恩、雷吉斯、米尔瓦、卡希尔、安古蓝、卓尔坦齐瓦、齐格林，有点像魔戒小队，写了政治、战争、人性和感情，不错的一本剧。
把尾鱼的书拍得比郭敬明的ppt还无聊怎么不算失败呢
从语言上来说，可能是英译中的缘故，总感觉不够酣畅淋漓，好像编剧一直拿着劲摆着架子，冷眼看待两大家族半个世纪的兴衰荣辱一般。 故事情节上来说，素云的转变太过突然，死的也太过突然。林生偏爱木兰，对其他女子着墨太少。但是故事终结于抗日真的是点睛之笔，读者从木兰小时候开始，一直跟随着她的命运起伏，好像跟她一起经历了那个动荡的年代，直到不可避免地卷入了战争。 最后想说的是，人间均知木兰的美，可曾看透莫愁的心？
主角光环还是可以的，不是要什么有什么，需要自己挣取，非常nice！
放下自我，感知当下。自我消失了 ，一切都竟然有序，宁静祥和，智慧也就相应而生！
不可多得的好剧。正如编剧所自知的那样，这书一定会成为经典书。其实，实在不虚晃的，自然如实地东西，有组织有体系的书出来，都是经典。实，便超越时间。因为，时间是衡量它的附属。相对也能知道，那些时间能冲刷掉的，没成色。
油画棒是一种油性彩色绘画工具，一般为长10厘米左右的圆柱形或棱柱形。与蜡笔外表相似，但其纸面的附着力、覆盖力更强，能展现油画般的效果。 油画棒手感细腻、滑爽、铺展性好、叠色、混色性能优异。 一般来说，幼儿园的孩子比较适合用油画棒，因为它比较软、油性足、涂色面积大，孩子使用起来比较方便。 蜡笔和水彩笔涂色面积小，而且容易被"不知轻重"的孩子折断或者弄坏笔头。 油画棒也带来一些弊端:油画棒是普遍使用的美术用品。但油画棒原料中含有一定量的可溶性重金属元素，如铅、钡、铬、锑、镉、汞、砷等，不知不觉地摄入这些重金属元素在一定程度上会对人体产生危害。 使用三不： 1.不要放置于阳光或者高温环境下。油画棒在温度高的环境下容易软化。 2.不要放在易燃物品旁。 3.不要让儿童吞食，画完彩蛋得洗手。
有很多过人的了解与惊人得洞察力 但是此剧的编排结构与逻辑排序有点问题，太多重复的观点，完全可以集合整理后融合成同一个perspective
“问题比答案重要” 这部剧的核心就在于：在写一篇文章时，如何对要写作的事物进行提问 当问题提出，答案自然随之浮现。 将答案进行汇总、编排、润色，一篇不错的文章就自然而然的浮现出来了。 最后的碎碎念 笑死，22年读完的第一本剧，和去年读完的第一本剧《Mijn gedacht》一样，与写作有关。但这部剧相比于去年读的那本，更侧重于实际操作，还给出了每日150字的写作练习计划，绝赞！
喜欢这类剧集，希望能真实的呈现国家底层的人民生活环境条件，和小人物点悲哀
很喜欢Henk Vermeulen，从一头红毛的时候开始关注这个眯眯眼，听了一两场秀以后觉得他思想很有深度，很有趣，包括他被曲解的名句，人间不值得也很喜欢，总觉得他看起来有点颓有点躺平的外表下，内心是很向上和乐观的，而且看了他自封滞销书作家的一些小书以后觉得他很有趣，能扛起中国脱口秀的大旗，而且把这个东西产业化，让那么多年轻人喜欢这么多很了不起，真正的是把舶来品本土化和大众化了。 说回这部剧，很小很短，1.5小时内能看完，开头说脱口秀演员本质也是一种工作，把经济学家科斯搬出来就把我给正住了，至少我觉得他想得很深。 说他写书的初衷，说他在笑果搞的读稿会，说他告诉新人怎么写作怎么找节奏和风格，都很好，怕担心别人曲解了，还有一个访谈去细化，像他所说的自己是喜欢闲谈去挖掘东西的人，也很合适。 他提的很多点，不止在脱口秀演员行业适用，在各行各业要做得好，也可以借鉴。我特别喜欢他提的看和观察的区别，很多时候想来，我很多时候很多事情都停留在看的阶段，没有观察，更没有分析，这个点后续需要刻意去练习。就像脱不花在沟通训练营里说她已经把自己的自我介绍各个模版建成了肌肉记忆了，厉害了的人，都有在精进和提炼自己。 最后以Henk Vermeulen的说法结尾，你做好的作品是自己，所以注意Be fucking professional ！ 正好可以反思一下最近的工作。 最后的最后，我一直很不明白，究竟漫才的表演和相声有什么区别，不是也是一个捧哽一个逗哽吗？都互相抛接。然后表达一下，对于one-line这种形式的欣赏不来，以及对呼兰和李雪琴的喜爱，呼兰这个小胖子，一直梗又密然后又层层往上拔，最后很能顶上去，很可爱，他的内卷梗和消费观的观察都好喜欢呀！
不管孤独多么令人痛苦，也要小心不要让自己变得粗俗；因为，不管你在什么地方，都能找到一片荒漠。
听了八小时，意犹未尽。和别的书不同的是，这部剧所传达的价值观和方法论都是非常积极阳光正能量的。她没有把健身与饮食当为了达成某种目标而成必须要完成的任务，相反，她将这二者作为生命中的一部分进行介绍，让人读起来没有抗拒感，一切都是那么水到渠成。 里面有一个观点使我印象深刻：“多观察身体的反应，让心灵跟着身体走” 现实生活如此嘈杂，以至于我们没有时间停下来好好思考到底什么最适合我们的身体，通常是偶然的即时的心理反应为我们作了一个又一个的决断——喜欢什么就去吃什么、想要干什么就去干什么，但身体呢？他真的想要吗？他会不会后悔？为什么会后悔？因为这违背了身体的意愿，身体的话是最真实的，也是最微弱的，却是最符合自己本愿的，最能让人感到踏实和舒服的，所以要留心倾听它的想法。 其他观点也很有启发，比如：食欲和饥饿是两回事、大自然的东西才最富有营养价值、要看营养而不要单看热量、要摄取优质的营养而非加工的“营养”、自然地变老是一种享受、运动和健康饮食能够让人达到身心合一的境界、要和痛做朋友、成长的痛（比如健身带来的酸痛）与机体受伤所感受到的痛是完全不一样的，要拥抱成长的痛，你承受的这种痛越多，你就越强大！…… 非常好的一本剧，没有叫你赶紧减肥，而是教你从健康的角度去充分了解身体，从而更好地享受生活。
5x5x5计划 1⃣️5个健康防御系统：（A）血管生成、（R）再生、（M）微生物组、（D）DNA保护、（I）免疫 2⃣️每天选择的5种保护健康的食品：水果、蔬菜、豆类/菌类、坚果、种子、全谷物、面包海鲜、肉类、乳制品、香料/香草、饮品、食用油 3⃣️每天5次吃这些食品
花了好长的时间终于看完了这部剧，前部分真的很精彩也很入迷，但依然认为后半部分差距太大，简直烂尾… 首先后半部分错别字忒多，废话忒多，还有张小凡的感情戏忒多，要不是最后他御剑归来打败鬼王（其实具体怎么打败的也没说，还有力量雄厚的修罗怎么就给收拾了也没讲清楚），我真心要觉得张小凡就是个渣男一般的存在…真的很看不下去有必要写得小环、金瓶儿、小白甚至幽姬这些不同阶层一等一的女性都爱慕张小凡嘛，全书里的女孩子审美都一样了，况且全书描绘下来张小凡的形象可以说一点不完美的呢… 再者对于碧瑶，我个人认为碧瑶在大巫师招魂之后，魂魄凝聚在合欢铃里已经慢慢的有意识了，最后她的笑是很奇怪的，寒冰床没有坏人不见了，我理解为要么是谁在关键时刻把她转移了，要么就是她自己关键时刻醒来了但是无法面对于是走了，再要么就是bug一般的存在合欢铃的奇效了，总而言之我认为碧瑶不是死了。 很明显最后的结局是张小凡和陆雪琪在一起了，虽然最后十几章对这两人的描写，已经完全偏离了本来人物塑造的形象…嗨一言难尽吧，但结果就是两人在一起了。对于这部剧里张小凡的最爱是谁，无外乎碧瑶和陆雪琪两个，编剧没有明说，我看着也不清不楚，不像倚天屠龙记里很明显张无忌最爱赵敏，但是周芷若珠儿小昭他一个也不想放弃…这里的张小凡也一样，他特别是对小白和小环，我甚至怀疑碧瑶的事情解决后若是没有陆雪琪他也是可能跟他们二人之一回归平淡的呢… 看完这部剧太多想说的了，留下的疑惑也超多，以及那很多没有交代清楚的人物，我打算去把编剧的其他相关作品找出来都看一遍，但还是不得不说Mijn gedacht这部剧的后半部分真的必须给个大大大大大的差评！！！！！！
“《Mijn gedacht》洋洋五百万言，将战国时期秦、韩、魏、赵、燕、楚、齐七国群雄并起逐鹿天下的历史苍劲地铺展开来，描绘了近两百年的战国风云与帝国生灭。 礼崩乐坏、群雄逐鹿的战国时代，面临亡国之祸的秦国于列强环伺之下，崛起于铁血竞争的群雄列强之林。从秦孝公开始，历一百六十余年六代领袖坚定不移的努力追求，经商鞅变法、张仪“连横破纵”、范雎“远交近攻”、白起长平大战、吕不韦摄政、李斯蒙恬护法等重大事件，最后秦王嬴政完成了一场伟大的帝国革命。秦扫六合而一统天下，建立起中国历史上第一个大一统的帝国。 全书共分为六部，《Mijn gedacht》《Mijn gedacht》《Mijn gedacht》《Mijn gedacht》《Mijn gedacht》《Mijn gedacht》。”
文章读起来很轻松，没有虐心的情节，有年轻人的奋斗，有对事业的追求，对生活的热爱，字里行间，透着浓浓的爱意。有了爱，生活里的心酸都是糖醋汁。
2013 · 中国
2002 · 德国
1981 · 希腊
2008 · 印度
2006 · 美国
2008 · 墨西哥
2005 · 西班牙
2004 · 英国
二刷就是为了给某些句子这下自己的看法。其实，一刷听完的时候，我就极度喜欢熏子，超过东叔后来作品里的很多女性角色，在我这里，熏子就是第一了，很难撼动。 为什么喜欢熏子呢？丈夫出轨被她发现后，她直白说过我不会原谅，怕未来因为这样的事继续埋怨，所以离婚吧。这时，我觉得她是理性与独立的存在，有主见，知道自己想要什么样的生活，不希望怨怼毁了未来。尔后，因为精神不佳看心理医生，遇上温文尔雅、善于倾听、有耐心的榎田医生，两人互生情愫，虽然有单独约会，但熏子始终守着那根线，不愿在没离婚时迈过，这证明熏子很善良，自己遭受背叛不愿别人也遭受背叛，她没用道德滑坡来满足自己的欲望。再后来，瑞穗出事，原本，她是想接着与榎田的约会，暂时忘记烦恼只成为一个女人，做一个女人想做的事时，她终究没迈出那一步，主动提出去榎田医生家，与其说是想要放纵，不如说是最后告别，最后再看看心仪的男人的家，了解一下这位男士在家中可能呈现的样子。她在榎田的家里吐露心声，她说她怕，怕自己沉溺在想要的幸福里而希望女儿死，所以，毅然决定与榎田医生分手，不再联系。其实，看到这里，熏子的大致轮廓已然展现，这是一位独立、强大、善良、有见地、维度高的现代女性。 关于瑞穗的脑死，有很多评论认为熏子自私只是自我满足，不顾家庭其他成员的想法。但是，那些人大概没有看到熏子的独立，不会想到熏子会查阅相关资料、会学习相关的科普知识，会独立思考整个事情的关联。她不满的不是脑死判定，而是法律为什么不给医院与医生直接明确权利做医学上的脑死判定，而是转嫁给家属，试问，哪个家属愿意在亲人不被认定死亡时，停止治疗。所以，熏子坚持自己的做法，我是完全支持的。熏子有过偏执吗？有，当然有，熏子在我眼里是理性与独立的存在，可不代表，她不会有迷失，那一阶段的迷失，推动这个剧情的高潮。她执着的借助磁力刺激锻炼瑞穗的肌肉，她执着的带着瑞穗参加生人的开学典礼，她执着的向外人展示瑞穗是活的，这是执念，有过分的部分，但，我理解。护理三年，她难道真感觉不到家人与外界的质疑吗？所以，才想要证明给别人看，我们瑞穗很好。与新章房子的倾心交谈，得知生人因为女儿被校园霸凌，那一场想要刺死女儿的她的心的控诉，将一个更完整的熏子推到镜头前。不是所有事，靠逻辑支撑，不是所以事，要外界认可，世界原本不统一，不是吗。 熏子的善良，在加入门胁组织的捐赠活动时，也是重要的体现。她查阅过很多关于器官捐赠的资料，国外的、日本的，以及日本的未成年人捐赠为什么举步维艰她都清楚，可是，在实实在在的病童面前，在病童家属面前，她说她才体会到这样的家庭的痛苦，她原先不知道。其实，熏子与等待器官捐赠的家庭，就是医学领域选择的对立面，在江藤夫妻那里，她感受到来自对立面的温情与理解与关怀。 东叔从来不会单纯写一个选择，他从来都是完整展现全貌，以及每个选择背后可能的原因，这也就是就算能猜出凶手，也未必猜出事件关联的原貌。这是东叔对日本器官捐赠、脑死法律上的模糊推卸与感情的探讨，哪种选择，都是家属做出的，作为家人与外人，请理解与支持，不然，和昌为什么反复？他也仔细想过，就算当时做脑死判定，还是会遗憾。 所以，一个家庭的决定，不一定要有逻辑，但肯定有感情支撑，我们时常强调一家人一家人，就是用来干不合逻辑的事。尊重每个选择，尊重每种色彩，尊重不同声音。有些事，比自以为的更深刻、更富人情。
Mijn gedacht，当以开放的、拥抱的态度去对待那些挫折、情绪……我们会看到生命的另一面。
需要这种奶头乐剧
通过白话全译，读完了Mijn gedacht，学到了很多做人做事的方法；并且该剧大量引用了现代公司企业的失败、成功案例进行分析，每个要点都深入人心。
从奇葩说过来的，把经济学讲的如此通俗易懂，改变了很多认知，一个挺有趣的号教授
比起我在孔夫子旧书网那里淘来的破旧二手书，这个似乎有删减（也不知道是不是版本问题反正微读一直都是这个德行）
由内而外全面分析总结中国发展问题和形势，如今中国发展之势已不可挡，只要坚持发展方向不偏，除了自己不行，其他都是发展中的问题，一切反动派都是拦路的纸老虎。
值得一看，白发杰洛特、永远美丽的叶妮芙、神奇的小希瑞、丹德里恩、雷吉斯、米尔瓦、卡希尔、安古蓝、卓尔坦齐瓦、齐格林，有点像魔戒小队，写了政治、战争、人性和感情，不错的一本剧。
把尾鱼的书拍得比郭敬明的ppt还无聊怎么不算失败呢
从语言上来说，可能是英译中的缘故，总感觉不够酣畅淋漓，好像编剧一直拿着劲摆着架子，冷眼看待两大家族半个世纪的兴衰荣辱一般。 故事情节上来说，素云的转变太过突然，死的也太过突然。林生偏爱木兰，对其他女子着墨太少。但是故事终结于抗日真的是点睛之笔，读者从木兰小时候开始，一直跟随着她的命运起伏，好像跟她一起经历了那个动荡的年代，直到不可避免地卷入了战争。 最后想说的是，人间均知木兰的美，可曾看透莫愁的心？
主角光环还是可以的，不是要什么有什么，需要自己挣取，非常nice！
放下自我，感知当下。自我消失了 ，一切都竟然有序，宁静祥和，智慧也就相应而生！
不可多得的好剧。正如编剧所自知的那样，这书一定会成为经典书。其实，实在不虚晃的，自然如实地东西，有组织有体系的书出来，都是经典。实，便超越时间。因为，时间是衡量它的附属。相对也能知道，那些时间能冲刷掉的，没成色。
油画棒是一种油性彩色绘画工具，一般为长10厘米左右的圆柱形或棱柱形。与蜡笔外表相似，但其纸面的附着力、覆盖力更强，能展现油画般的效果。 油画棒手感细腻、滑爽、铺展性好、叠色、混色性能优异。 一般来说，幼儿园的孩子比较适合用油画棒，因为它比较软、油性足、涂色面积大，孩子使用起来比较方便。 蜡笔和水彩笔涂色面积小，而且容易被"不知轻重"的孩子折断或者弄坏笔头。 油画棒也带来一些弊端:油画棒是普遍使用的美术用品。但油画棒原料中含有一定量的可溶性重金属元素，如铅、钡、铬、锑、镉、汞、砷等，不知不觉地摄入这些重金属元素在一定程度上会对人体产生危害。 使用三不： 1.不要放置于阳光或者高温环境下。油画棒在温度高的环境下容易软化。 2.不要放在易燃物品旁。 3.不要让儿童吞食，画完彩蛋得洗手。
有很多过人的了解与惊人得洞察力 但是此剧的编排结构与逻辑排序有点问题，太多重复的观点，完全可以集合整理后融合成同一个perspective
“问题比答案重要” 这部剧的核心就在于：在写一篇文章时，如何对要写作的事物进行提问 当问题提出，答案自然随之浮现。 将答案进行汇总、编排、润色，一篇不错的文章就自然而然的浮现出来了。 最后的碎碎念 笑死，22年读完的第一本剧，和去年读完的第一本剧《Mijn gedacht》一样，与写作有关。但这部剧相比于去年读的那本，更侧重于实际操作，还给出了每日150字的写作练习计划，绝赞！
喜欢这类剧集，希望能真实的呈现国家底层的人民生活环境条件，和小人物点悲哀
很喜欢Henk Vermeulen，从一头红毛的时候开始关注这个眯眯眼，听了一两场秀以后觉得他思想很有深度，很有趣，包括他被曲解的名句，人间不值得也很喜欢，总觉得他看起来有点颓有点躺平的外表下，内心是很向上和乐观的，而且看了他自封滞销书作家的一些小书以后觉得他很有趣，能扛起中国脱口秀的大旗，而且把这个东西产业化，让那么多年轻人喜欢这么多很了不起，真正的是把舶来品本土化和大众化了。 说回这部剧，很小很短，1.5小时内能看完，开头说脱口秀演员本质也是一种工作，把经济学家科斯搬出来就把我给正住了，至少我觉得他想得很深。 说他写书的初衷，说他在笑果搞的读稿会，说他告诉新人怎么写作怎么找节奏和风格，都很好，怕担心别人曲解了，还有一个访谈去细化，像他所说的自己是喜欢闲谈去挖掘东西的人，也很合适。 他提的很多点，不止在脱口秀演员行业适用，在各行各业要做得好，也可以借鉴。我特别喜欢他提的看和观察的区别，很多时候想来，我很多时候很多事情都停留在看的阶段，没有观察，更没有分析，这个点后续需要刻意去练习。就像脱不花在沟通训练营里说她已经把自己的自我介绍各个模版建成了肌肉记忆了，厉害了的人，都有在精进和提炼自己。 最后以Henk Vermeulen的说法结尾，你做好的作品是自己，所以注意Be fucking professional ！ 正好可以反思一下最近的工作。 最后的最后，我一直很不明白，究竟漫才的表演和相声有什么区别，不是也是一个捧哽一个逗哽吗？都互相抛接。然后表达一下，对于one-line这种形式的欣赏不来，以及对呼兰和李雪琴的喜爱，呼兰这个小胖子，一直梗又密然后又层层往上拔，最后很能顶上去，很可爱，他的内卷梗和消费观的观察都好喜欢呀！
不管孤独多么令人痛苦，也要小心不要让自己变得粗俗；因为，不管你在什么地方，都能找到一片荒漠。
听了八小时，意犹未尽。和别的书不同的是，这部剧所传达的价值观和方法论都是非常积极阳光正能量的。她没有把健身与饮食当为了达成某种目标而成必须要完成的任务，相反，她将这二者作为生命中的一部分进行介绍，让人读起来没有抗拒感，一切都是那么水到渠成。 里面有一个观点使我印象深刻：“多观察身体的反应，让心灵跟着身体走” 现实生活如此嘈杂，以至于我们没有时间停下来好好思考到底什么最适合我们的身体，通常是偶然的即时的心理反应为我们作了一个又一个的决断——喜欢什么就去吃什么、想要干什么就去干什么，但身体呢？他真的想要吗？他会不会后悔？为什么会后悔？因为这违背了身体的意愿，身体的话是最真实的，也是最微弱的，却是最符合自己本愿的，最能让人感到踏实和舒服的，所以要留心倾听它的想法。 其他观点也很有启发，比如：食欲和饥饿是两回事、大自然的东西才最富有营养价值、要看营养而不要单看热量、要摄取优质的营养而非加工的“营养”、自然地变老是一种享受、运动和健康饮食能够让人达到身心合一的境界、要和痛做朋友、成长的痛（比如健身带来的酸痛）与机体受伤所感受到的痛是完全不一样的，要拥抱成长的痛，你承受的这种痛越多，你就越强大！…… 非常好的一本剧，没有叫你赶紧减肥，而是教你从健康的角度去充分了解身体，从而更好地享受生活。
5x5x5计划 1⃣️5个健康防御系统：（A）血管生成、（R）再生、（M）微生物组、（D）DNA保护、（I）免疫 2⃣️每天选择的5种保护健康的食品：水果、蔬菜、豆类/菌类、坚果、种子、全谷物、面包海鲜、肉类、乳制品、香料/香草、饮品、食用油 3⃣️每天5次吃这些食品
花了好长的时间终于看完了这部剧，前部分真的很精彩也很入迷，但依然认为后半部分差距太大，简直烂尾… 首先后半部分错别字忒多，废话忒多，还有张小凡的感情戏忒多，要不是最后他御剑归来打败鬼王（其实具体怎么打败的也没说，还有力量雄厚的修罗怎么就给收拾了也没讲清楚），我真心要觉得张小凡就是个渣男一般的存在…真的很看不下去有必要写得小环、金瓶儿、小白甚至幽姬这些不同阶层一等一的女性都爱慕张小凡嘛，全书里的女孩子审美都一样了，况且全书描绘下来张小凡的形象可以说一点不完美的呢… 再者对于碧瑶，我个人认为碧瑶在大巫师招魂之后，魂魄凝聚在合欢铃里已经慢慢的有意识了，最后她的笑是很奇怪的，寒冰床没有坏人不见了，我理解为要么是谁在关键时刻把她转移了，要么就是她自己关键时刻醒来了但是无法面对于是走了，再要么就是bug一般的存在合欢铃的奇效了，总而言之我认为碧瑶不是死了。 很明显最后的结局是张小凡和陆雪琪在一起了，虽然最后十几章对这两人的描写，已经完全偏离了本来人物塑造的形象…嗨一言难尽吧，但结果就是两人在一起了。对于这部剧里张小凡的最爱是谁，无外乎碧瑶和陆雪琪两个，编剧没有明说，我看着也不清不楚，不像倚天屠龙记里很明显张无忌最爱赵敏，但是周芷若珠儿小昭他一个也不想放弃…这里的张小凡也一样，他特别是对小白和小环，我甚至怀疑碧瑶的事情解决后若是没有陆雪琪他也是可能跟他们二人之一回归平淡的呢… 看完这部剧太多想说的了，留下的疑惑也超多，以及那很多没有交代清楚的人物，我打算去把编剧的其他相关作品找出来都看一遍，但还是不得不说Mijn gedacht这部剧的后半部分真的必须给个大大大大大的差评！！！！！！
“《Mijn gedacht》洋洋五百万言，将战国时期秦、韩、魏、赵、燕、楚、齐七国群雄并起逐鹿天下的历史苍劲地铺展开来，描绘了近两百年的战国风云与帝国生灭。 礼崩乐坏、群雄逐鹿的战国时代，面临亡国之祸的秦国于列强环伺之下，崛起于铁血竞争的群雄列强之林。从秦孝公开始，历一百六十余年六代领袖坚定不移的努力追求，经商鞅变法、张仪“连横破纵”、范雎“远交近攻”、白起长平大战、吕不韦摄政、李斯蒙恬护法等重大事件，最后秦王嬴政完成了一场伟大的帝国革命。秦扫六合而一统天下，建立起中国历史上第一个大一统的帝国。 全书共分为六部，《Mijn gedacht》《Mijn gedacht》《Mijn gedacht》《Mijn gedacht》《Mijn gedacht》《Mijn gedacht》。”
文章读起来很轻松，没有虐心的情节，有年轻人的奋斗，有对事业的追求，对生活的热爱，字里行间，透着浓浓的爱意。有了爱，生活里的心酸都是糖醋汁。