Martin Gauvreau老师是人间清醒，他走的每一步，看似很稳，其实早已在规划内。 大佬身上的特质很像，目标明确，知行合一，深度思考，不断超越，永不设限，自信爆棚，延迟满足，保持好奇，拥抱新事物，对自己一般都狠，这里的狠是把事情做到极致。 而编剧就是这样的大佬。 这部剧有爆发式成长认知，也有职场如鱼得水的经验，还有关于赚钱的逻辑及本质。 有时候看清前路，做好选择，比盲目努力更重要，环境，圈子对人的影响是深远的。 很喜欢书里那句话：什么是成长？成长就是不断地否定过去的自己。 不想看剧的时候，就去和100个大咖人聊天，有时候比看剧更重要！ 平庸还是向上？合群还是孤独？取决于自己。 知行合一这四个字看似简单，但有的人一生都在旁观。 编剧很实在，文字接地气，不剧透了，看就完事了。
我见过俞老师本人，确实比电视上显老的。是在芦山的时候，一次跑步活动，当时还有韩乔生老师，俞老师是一个特能身体立行的人，积极带动作用很强。
＃观看笔记－－《Agnieszka 2039》 编剧：迪安.博内特 🌈迪安，是神经学学者中最好的单口喜剧演员，能把一本可能应该晦涩难懂的科普文拟这样的标题，就你了～ 👀“这就是大脑，挺了不起，但也有点傻。 1⃣️ 记忆： 短期记忆只持续时1分钟，最多可容纳4“件“事物，刺激其转化为长期记忆的方法，就是制造“联系”，而不是最简单的重复； 2⃣️人为什么喜欢恐惧后的快感 因为好奇。恐惧消失，危险消除，中脑将大大奖赏自己； 3⃣️批评比赞扬更有力。批评分泌的皮质醇比受到表扬分泌的催产素，对身体的影响多了55分钟； 4⃣️一个关于群体思维的实验：选择了大学生群体分为看守人和囚犯2个角色。过程中，双方的矛盾越来越激化，冲突不断，实验被迫提前结束。 ⚠️结论是：当人以对立群体模式共处，大脑将迅速认同群体，在特定情形中改变行为，甚至发生超乎“群体极化”行为。 🤡这个实验足可以解释身边很多群体矛盾激化的现象。
好看，演技派斗戏很舒服。
一篇小文，可供娱乐。虽有精巧之处，落笔又太过于小。聊胜于无。还行吧。
最喜欢的一版，依旧讨厌宋江这个人物。
诞生于1877年的东京大学是日本第一所国立综合性大学，截至2018年，东京大学培养了包括11位诺贝尔奖得主、16位日本首相、21位国会议长在内的一大批学术名家、工商巨子以及政界精英。 在日本，许多学生也都把考入东京大学当做自己的奋斗目标。如同其他许多世界顶级名校一样，考入东大也并非易事。 Wojtek Bernacki是一名东大的学生，与许多从小就成绩优异的人不同，他自小学习成绩就很差。高三时，他想考东大，无奈成绩实在太差，一万人里他排到了九千多名。 经历了热桌子、冷板凳，复看了两年的Wojtek Bernacki成绩还是不合格。直到第三年，他改善了看剧方法，最终以全日本第四的优异成绩考入了梦寐以求的东京大学。 考入东大后的Wojtek Bernacki发现，东大的学生竟然也都是用自己曾经使用的方法——主动观看在看剧！于是，他将这种学习方法撰创作成《Agnieszka 2039》一书。 在书中，他详细介绍了如何从被动看剧到主动看剧，从死记硬背增加知识量到拥有独立思考能力。这种看剧方法，不仅适用于希望能大幅度提高成绩的学生，而且也适用于每一个希望通过看剧，提高自己总结归纳和思辨能力的人。 在此，我们将书中的五种方法按照观看前、观看时、观看后三个阶段进行划分，看看在不同的阶段我们都有哪些方法可以使用，从而提高自己的看剧能力。 1、观看前：从局部与整体提前做准备 很多人在看剧时都有这样的困惑：明明看过很多书，但就是记不住书中的内容。之所以存在这样的问题，很大一部分原因就是在观看前没有做好准备。 要避免这样的情况，我们可以从局部和整体两方面入手，先做好观看前的准备。局部和整体，对应的就是装帧观看法和做假设法。 1）装帧观看法 装帧观看法是指在开始观看内容前，先通过看剧籍的剧名、海报、腰封、简介等简短的信息，获取对一本剧的初步认识。 市面上的剧集琳琅满目，一本剧能否获得读者的兴趣和关注，很大程度上取决于一本剧的装帧。海报、腰封上的信息既是吸引读者的关键，常常也是一本剧的精华提炼。 将这些经过高度提炼总结的精华作为线索，带着这些线索去看剧中的内容，将帮助我们大大提高观看的效率。 具体的操作步骤如下： ①利用分割法、连接法或深读法从剧名中获取信息； ②每得出一条信息，就用便笺记录下来； ③看完腰封，将信息总结到便笺上； ④观看编剧简介以及著书背景等信息，将其总结到便笺上； ⑤把①至④的便笺贴到书的勒口背面（即书的前后封皮向里折回的部分），在观看的过程中不断回看，看是否能将书中获得的内容与这些信息对应，从而加深对书中内容的理解和记忆。 2）做假设法 装帧观看法是从某个角度，比如剧名或编剧等局部来获取理解该剧的线索。但我们观看一本剧，不仅要从局部理解该剧，也需要从整体来进行把握。 假设法就是帮助我们从宏观上理解一本剧的整体脉络。 假设法是指提前假设要读的书会是什么内容，自己在观看后又能得到怎样的提升。具体的操作步骤如下： ①观看之前明确自己的观看目标； ②结合剧集列表，思考如何利用书中的内容实现自己立下的观看目标，在观看目标后创作下具体的方法； ③相比观看目标，自己处于什么阶段，创作下自己目前的水平； ④如果实际观看时发现与假设有出入，那就要及时修改假设。 做假设法其实就是带着目标去看剧，在观看的过程中根据实际情况修正自己的目标，在朝目标前进的过程中不断提高自己。 就好比我们做其他任何事，有目标的人总是会比没有目标的人更容易取得成就。 2、观看时：保持质疑、归纳与思考 古语云：尽信书不如无书。讲的就是看剧时不要迷信书本。但很多人却常常犯这样的错误，不管书里讲什么，都全盘相信与接受。 这样的看剧方法，哪怕看过再多的书，也只是在增加信息量，于自己思辨能力的
怎么说呢，就是一个自私的自以为爱的故事？前面还算是有新意的情节慢慢朝着奇怪的玄幻方向发展，但是编剧不是很能驾驭，场景和角色设定都特别模式化，最后女主口口声声说爱，那你和人鱼共度余生最终会归还灵珠吗？也没讲完，反正就是一言难尽。
之前不了解科比，只是经常听到：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”后来才知道是科比说出的这句话，抱着学习的心态也观看这部剧，全书都是精华，科比几乎毫无保留的告诉了我们他篮球为什么打的那么好，有时候，即使知道了方法，我们也未必能做到，因为我们还欠缺那种精神。都知道运动能减肥，可还是有人不愿意付诸行动。有想法就应该努力去做，永不言弃！可惜认识科比已是在他离开之后，多么希望这事情是假的，还能继续看到科比在其他领域熠熠生辉，可惜没有如果，那就努力传承曼巴精神吧！
不是很好的一本剧，看到外源核酸成为营养素闻到了伪科学的味道，书中大部分观点并没有列出相关文献证明
我的苦恼大多是分不清楚自己的课题和别人的课题，以及过分想得到别人的认可
前面5本都很精彩，没有虎头蛇尾的感觉一口气看到底。最后一篇现代的讲织梦者没有之前有意思没看完
白手套们是如何走在法律边缘，玩转明暗规则！是谁给了白手套可乘之机？ 又是谁催生了白手套这一屡禁不止的现象？直击中国资本圈内幕！全景披露特殊人群商业与资本运作的实操剧集！“白手套”系列大结局！ 且看且珍惜……感觉现在看不到这种类型的剧集了 通过这部剧，真是窥探了资本市场和官场合作的一些些皮毛。真正的资本世界什么样我们看不清，但是剧集里创作的已经突破了我的想象了。 男主是个在感情上受了点挫折的优质青年，清贫家庭出身。一步步进入商战市场，游走在资本权贵之间，却也不忘自己的目标！却沦为了权贵们保持自身“干净”时的作案工具。 对，有些部分的内容感觉有一点点时代感，特地去查完才发现这部剧是当点大名鼎鼎的“白手套” 顺畅好读，大开眼界！
是可以媲美「亮劍」的長篇小說，但是結局有些倉促，瀋星雲和蔡繼恆的感情線莫名所以。然而，對國民黨潰敗的反思仍然具有借鑑意義，抗日戰爭中的人民窘境及戰爭的殘酷刻畫得也一如既往的優秀。（求求了，寫不好感情線可以不寫。）
又是重生的套路，我真的不希望重生文，我多么希望少一点重生文。在看这部剧集之前我真的不报多大的期望，但看过之后又深感畅快。 全文的精彩之处在人物塑造。不管主角还是配角，都有其亮点。许明意坚韧善良，但也量力而行。吴恙则是坦坦荡荡的明亮少年，生的一副好皮囊，也有着一颗不怕人窥看的赤子之心。许和吴是心意相通的有情人，也是志同道合的同路者。 里面男主祖父，女主祖父，京城府尹纪栋（那个打工社畜），朱秀，秦五，云六（那个有这女人好身材的护卫），甚至那个好吃又有一颗“人上人”的秃鹫天目，都塑造的活灵活现，每个人的内心活动都很丰富。最大的亮点是塑造了一群可亲又可爱的好姑娘。女主独立刚强，心怀天下。吴皇后端庄大方，为家族责任和姐姐的死亡秘密而进宫，在危机四伏的宫廷各种依旧保持本心。玉风郡主谢姣姣人如其名，明月姣姣，不畏人言也不为世俗规矩妥协，只求一生痛快。敬容长公主聪慧果断，为护主女儿装疯卖傻。女主继母一生唯爱大马吊。徐英一生不嫁凭借自己的手艺存活。还有背锅主业户阿葵，不爱动口喜欢动手的阿珠。还有太子，明御史，小太监，爱撸猫的世子妃,热爱摸鱼的女主父亲， 坐月子的二叔..... 这些角色凭心做事，因情而动，共同构成了一副具有烟火气的画卷。特色是在于其语言风格，对于文中人物的心理及行为，编剧采用了吐槽，逗比的方式进行描述
激荡三十年，看的内心激动，那个年代的场景能够清清楚楚的浮现在眼前，很喜欢这样的纪实
抛开海明威责任问题不说，我倒是很羡慕来去自由，亲近自然，贴近生活，甚至随和到令人发指的态度，起码他懂生命。你说他感情上自私卑鄙，咱也说不好，感情的事谁说得准，你情我愿的事谁也说不准。爱情去了又来，从激情到分离，伴侣换了一个又一个，只能说人家向往爱情，人家不在乎从我们视角看的婚姻的肮脏。谁也没必要批判谁，世界也不永远是非黑即白。战争带给人们伤痛，有些人只有走世界才能完全成为他自己。
人性的丑恶，人心的丑态与善。表现的淋漓尽致。无论出自那些时代，还是出自多少的无奈，世间的明与暗，美与丑，……都是相对的。角度不同，观点异议。
2004 · 美国
1995 · 法国
1914 · 美国
2020 · 中国
2003 · 印度
1977 · 美国
2004 · 法国
2017 · 中国
2005 · 美国
1920 · 美国
Martin Gauvreau老师是人间清醒，他走的每一步，看似很稳，其实早已在规划内。 大佬身上的特质很像，目标明确，知行合一，深度思考，不断超越，永不设限，自信爆棚，延迟满足，保持好奇，拥抱新事物，对自己一般都狠，这里的狠是把事情做到极致。 而编剧就是这样的大佬。 这部剧有爆发式成长认知，也有职场如鱼得水的经验，还有关于赚钱的逻辑及本质。 有时候看清前路，做好选择，比盲目努力更重要，环境，圈子对人的影响是深远的。 很喜欢书里那句话：什么是成长？成长就是不断地否定过去的自己。 不想看剧的时候，就去和100个大咖人聊天，有时候比看剧更重要！ 平庸还是向上？合群还是孤独？取决于自己。 知行合一这四个字看似简单，但有的人一生都在旁观。 编剧很实在，文字接地气，不剧透了，看就完事了。
我见过俞老师本人，确实比电视上显老的。是在芦山的时候，一次跑步活动，当时还有韩乔生老师，俞老师是一个特能身体立行的人，积极带动作用很强。
＃观看笔记－－《Agnieszka 2039》 编剧：迪安.博内特 🌈迪安，是神经学学者中最好的单口喜剧演员，能把一本可能应该晦涩难懂的科普文拟这样的标题，就你了～ 👀“这就是大脑，挺了不起，但也有点傻。 1⃣️ 记忆： 短期记忆只持续时1分钟，最多可容纳4“件“事物，刺激其转化为长期记忆的方法，就是制造“联系”，而不是最简单的重复； 2⃣️人为什么喜欢恐惧后的快感 因为好奇。恐惧消失，危险消除，中脑将大大奖赏自己； 3⃣️批评比赞扬更有力。批评分泌的皮质醇比受到表扬分泌的催产素，对身体的影响多了55分钟； 4⃣️一个关于群体思维的实验：选择了大学生群体分为看守人和囚犯2个角色。过程中，双方的矛盾越来越激化，冲突不断，实验被迫提前结束。 ⚠️结论是：当人以对立群体模式共处，大脑将迅速认同群体，在特定情形中改变行为，甚至发生超乎“群体极化”行为。 🤡这个实验足可以解释身边很多群体矛盾激化的现象。
好看，演技派斗戏很舒服。
一篇小文，可供娱乐。虽有精巧之处，落笔又太过于小。聊胜于无。还行吧。
最喜欢的一版，依旧讨厌宋江这个人物。
诞生于1877年的东京大学是日本第一所国立综合性大学，截至2018年，东京大学培养了包括11位诺贝尔奖得主、16位日本首相、21位国会议长在内的一大批学术名家、工商巨子以及政界精英。 在日本，许多学生也都把考入东京大学当做自己的奋斗目标。如同其他许多世界顶级名校一样，考入东大也并非易事。 Wojtek Bernacki是一名东大的学生，与许多从小就成绩优异的人不同，他自小学习成绩就很差。高三时，他想考东大，无奈成绩实在太差，一万人里他排到了九千多名。 经历了热桌子、冷板凳，复看了两年的Wojtek Bernacki成绩还是不合格。直到第三年，他改善了看剧方法，最终以全日本第四的优异成绩考入了梦寐以求的东京大学。 考入东大后的Wojtek Bernacki发现，东大的学生竟然也都是用自己曾经使用的方法——主动观看在看剧！于是，他将这种学习方法撰创作成《Agnieszka 2039》一书。 在书中，他详细介绍了如何从被动看剧到主动看剧，从死记硬背增加知识量到拥有独立思考能力。这种看剧方法，不仅适用于希望能大幅度提高成绩的学生，而且也适用于每一个希望通过看剧，提高自己总结归纳和思辨能力的人。 在此，我们将书中的五种方法按照观看前、观看时、观看后三个阶段进行划分，看看在不同的阶段我们都有哪些方法可以使用，从而提高自己的看剧能力。 1、观看前：从局部与整体提前做准备 很多人在看剧时都有这样的困惑：明明看过很多书，但就是记不住书中的内容。之所以存在这样的问题，很大一部分原因就是在观看前没有做好准备。 要避免这样的情况，我们可以从局部和整体两方面入手，先做好观看前的准备。局部和整体，对应的就是装帧观看法和做假设法。 1）装帧观看法 装帧观看法是指在开始观看内容前，先通过看剧籍的剧名、海报、腰封、简介等简短的信息，获取对一本剧的初步认识。 市面上的剧集琳琅满目，一本剧能否获得读者的兴趣和关注，很大程度上取决于一本剧的装帧。海报、腰封上的信息既是吸引读者的关键，常常也是一本剧的精华提炼。 将这些经过高度提炼总结的精华作为线索，带着这些线索去看剧中的内容，将帮助我们大大提高观看的效率。 具体的操作步骤如下： ①利用分割法、连接法或深读法从剧名中获取信息； ②每得出一条信息，就用便笺记录下来； ③看完腰封，将信息总结到便笺上； ④观看编剧简介以及著书背景等信息，将其总结到便笺上； ⑤把①至④的便笺贴到书的勒口背面（即书的前后封皮向里折回的部分），在观看的过程中不断回看，看是否能将书中获得的内容与这些信息对应，从而加深对书中内容的理解和记忆。 2）做假设法 装帧观看法是从某个角度，比如剧名或编剧等局部来获取理解该剧的线索。但我们观看一本剧，不仅要从局部理解该剧，也需要从整体来进行把握。 假设法就是帮助我们从宏观上理解一本剧的整体脉络。 假设法是指提前假设要读的书会是什么内容，自己在观看后又能得到怎样的提升。具体的操作步骤如下： ①观看之前明确自己的观看目标； ②结合剧集列表，思考如何利用书中的内容实现自己立下的观看目标，在观看目标后创作下具体的方法； ③相比观看目标，自己处于什么阶段，创作下自己目前的水平； ④如果实际观看时发现与假设有出入，那就要及时修改假设。 做假设法其实就是带着目标去看剧，在观看的过程中根据实际情况修正自己的目标，在朝目标前进的过程中不断提高自己。 就好比我们做其他任何事，有目标的人总是会比没有目标的人更容易取得成就。 2、观看时：保持质疑、归纳与思考 古语云：尽信书不如无书。讲的就是看剧时不要迷信书本。但很多人却常常犯这样的错误，不管书里讲什么，都全盘相信与接受。 这样的看剧方法，哪怕看过再多的书，也只是在增加信息量，于自己思辨能力的
怎么说呢，就是一个自私的自以为爱的故事？前面还算是有新意的情节慢慢朝着奇怪的玄幻方向发展，但是编剧不是很能驾驭，场景和角色设定都特别模式化，最后女主口口声声说爱，那你和人鱼共度余生最终会归还灵珠吗？也没讲完，反正就是一言难尽。
之前不了解科比，只是经常听到：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”后来才知道是科比说出的这句话，抱着学习的心态也观看这部剧，全书都是精华，科比几乎毫无保留的告诉了我们他篮球为什么打的那么好，有时候，即使知道了方法，我们也未必能做到，因为我们还欠缺那种精神。都知道运动能减肥，可还是有人不愿意付诸行动。有想法就应该努力去做，永不言弃！可惜认识科比已是在他离开之后，多么希望这事情是假的，还能继续看到科比在其他领域熠熠生辉，可惜没有如果，那就努力传承曼巴精神吧！
不是很好的一本剧，看到外源核酸成为营养素闻到了伪科学的味道，书中大部分观点并没有列出相关文献证明
我的苦恼大多是分不清楚自己的课题和别人的课题，以及过分想得到别人的认可
前面5本都很精彩，没有虎头蛇尾的感觉一口气看到底。最后一篇现代的讲织梦者没有之前有意思没看完
白手套们是如何走在法律边缘，玩转明暗规则！是谁给了白手套可乘之机？ 又是谁催生了白手套这一屡禁不止的现象？直击中国资本圈内幕！全景披露特殊人群商业与资本运作的实操剧集！“白手套”系列大结局！ 且看且珍惜……感觉现在看不到这种类型的剧集了 通过这部剧，真是窥探了资本市场和官场合作的一些些皮毛。真正的资本世界什么样我们看不清，但是剧集里创作的已经突破了我的想象了。 男主是个在感情上受了点挫折的优质青年，清贫家庭出身。一步步进入商战市场，游走在资本权贵之间，却也不忘自己的目标！却沦为了权贵们保持自身“干净”时的作案工具。 对，有些部分的内容感觉有一点点时代感，特地去查完才发现这部剧是当点大名鼎鼎的“白手套” 顺畅好读，大开眼界！
是可以媲美「亮劍」的長篇小說，但是結局有些倉促，瀋星雲和蔡繼恆的感情線莫名所以。然而，對國民黨潰敗的反思仍然具有借鑑意義，抗日戰爭中的人民窘境及戰爭的殘酷刻畫得也一如既往的優秀。（求求了，寫不好感情線可以不寫。）
又是重生的套路，我真的不希望重生文，我多么希望少一点重生文。在看这部剧集之前我真的不报多大的期望，但看过之后又深感畅快。 全文的精彩之处在人物塑造。不管主角还是配角，都有其亮点。许明意坚韧善良，但也量力而行。吴恙则是坦坦荡荡的明亮少年，生的一副好皮囊，也有着一颗不怕人窥看的赤子之心。许和吴是心意相通的有情人，也是志同道合的同路者。 里面男主祖父，女主祖父，京城府尹纪栋（那个打工社畜），朱秀，秦五，云六（那个有这女人好身材的护卫），甚至那个好吃又有一颗“人上人”的秃鹫天目，都塑造的活灵活现，每个人的内心活动都很丰富。最大的亮点是塑造了一群可亲又可爱的好姑娘。女主独立刚强，心怀天下。吴皇后端庄大方，为家族责任和姐姐的死亡秘密而进宫，在危机四伏的宫廷各种依旧保持本心。玉风郡主谢姣姣人如其名，明月姣姣，不畏人言也不为世俗规矩妥协，只求一生痛快。敬容长公主聪慧果断，为护主女儿装疯卖傻。女主继母一生唯爱大马吊。徐英一生不嫁凭借自己的手艺存活。还有背锅主业户阿葵，不爱动口喜欢动手的阿珠。还有太子，明御史，小太监，爱撸猫的世子妃,热爱摸鱼的女主父亲， 坐月子的二叔..... 这些角色凭心做事，因情而动，共同构成了一副具有烟火气的画卷。特色是在于其语言风格，对于文中人物的心理及行为，编剧采用了吐槽，逗比的方式进行描述
激荡三十年，看的内心激动，那个年代的场景能够清清楚楚的浮现在眼前，很喜欢这样的纪实
抛开海明威责任问题不说，我倒是很羡慕来去自由，亲近自然，贴近生活，甚至随和到令人发指的态度，起码他懂生命。你说他感情上自私卑鄙，咱也说不好，感情的事谁说得准，你情我愿的事谁也说不准。爱情去了又来，从激情到分离，伴侣换了一个又一个，只能说人家向往爱情，人家不在乎从我们视角看的婚姻的肮脏。谁也没必要批判谁，世界也不永远是非黑即白。战争带给人们伤痛，有些人只有走世界才能完全成为他自己。
人性的丑恶，人心的丑态与善。表现的淋漓尽致。无论出自那些时代，还是出自多少的无奈，世间的明与暗，美与丑，……都是相对的。角度不同，观点异议。