这本不算太长的科普读物照例读了两遍。语言非常有趣，编剧当然不是为了哗众取宠，相反非常接地气，展示了一个医学科研工编剧客观公正的务实态度，也向我们展示了美女博士诙谐幽默，俏皮可爱的一面，明明可以靠颜值，却拼了才华，真是让人羡慕嫉妒又满心喜欢啊。书中对肠道这个微观世界作了详尽的描述，知识点颇多，很多地方颠覆了我们的认知，使人脑洞大开，很多知识还处于探索研究阶段。当然有很晦涩难懂的地方，那是自己的专业知识欠缺所限。我想作为科普读物，相关专业的人士会更加心领神会。
作品最吸引人的地方是编剧的语言魅力，科普读物写成这样，难怪一时间火遍大街小巷，人人争相购买，先睹为快了。当然知识点也是与我们息息相关的，这里说上几条，请大家明察，个中滋味还要亲自去体会，保准让你捧腹大笑的同时，还学到了不少有用的知识，何乐而不为呢？
你可能蹲在马桶上的姿势不正确，因为这样使肠子以扭曲的状态工作，这样便便难以排干净，更容易得痔疮、便秘，甚至中风的风险加大了，解决这个问题只要回到蹲坑那里就好，或者像编剧说的在马桶旁边放个小板凳站在上面做蹲状即可。“只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度—— 成了！”
“you are what you eat”，你吃的东西决定了你是什么样的人，甚至决定了你的心情。你喜欢吃的东西也要你的肠子喜欢，当家做主的不光是你的嘴，你的胃，还有你肠道的菌群。当你闷闷不乐，心情抑郁的时候，你以为是自己的情绪控制能力差还是心胸不够开阔吗？很可能是吃的东西没考虑到肠道的菌群的感受，你可能肚饱眼睛肌，你可能吃得简单粗暴，你可能吃的肉食面食太多而膳食纤维太少………“我的地盘我做主”，这到底是谁的底盘，谁在做主？是不是开始怀疑人生？
人体除了总的大脑这个神经系统外，还有一个肠道神经系统。听起来是不是很新鲜？看看编剧的描述：
“大脑是身体的总指挥，如果身体的某个局部中断了和大脑的联系，那这里的一切就会立刻停工，比如腿会瘫痪，肺不能呼吸。但是肠道神经系统就是个例外，即便切断它和大脑间的联系，一切消化活动依然可以按部就班地进行，这在其他器官那里简直想都不敢想。只可惜，我们肚子里的这些自主运动我们都没法有直观的体会，要知道，就连打嗝或者放屁这样不文雅的事，其实都是如芭蕾舞般美妙绝伦的动作。”
这就是为什么植物人虽然大脑停止了活动，但是依然可以进食、消化吸收的原因。
“干净不是指一个细菌都不留，干净是指优化细菌组合，让有益的细菌始终占上风。换句话说就是，消灭真正危险的细菌，有意识地栽培有益的细菌。”
“胆固醇太高确实不好，但是太低也不是好事。没有了胆固醇，身体就没法制造维生素D和性激素，也没法制造稳固的细胞膜。胆固醇过低的话会导致记忆力衰退、抑郁和暴力倾向。所以脂肪和胆固醇绝不是有了啤酒肚以后才需要考虑的问题，它关乎到我们每一个人。最重要的是把胆固醇保持在一个健康的水平上，这件事除了我们自己要注意以外，我们肚子里的细菌也在帮我们一起努力哦。”
“放屁放到外太空绝对不是什么酷炫屌炸天的事。满满一肚子的胀气想放又不敢放，这种难言之隐谁都应该体会过。其实如果是点小屁，那是很必要也很健康的。不管我们把自己包装得有多高大上，究其本也就是动物，再加上我们体内还有另一个微生物世界，成天忙忙碌碌，产入产出。就像我们赖以生存的地球会容忍我们放放尾气一样，我们也要允许肚子里的世界产生点废气，并帮它们及时排掉这些废气。排废气的时候有一个测评标准，响
这本不算太长的科普读物照例读了两遍。语言非常有趣，编剧当然不是为了哗众取宠，相反非常接地气，展示了一个医学科研工编剧客观公正的务实态度，也向我们展示了美女博士诙谐幽默，俏皮可爱的一面，明明可以靠颜值，却拼了才华，真是让人羡慕嫉妒又满心喜欢啊。书中对肠道这个微观世界作了详尽的描述，知识点颇多，很多地方颠覆了我们的认知，使人脑洞大开，很多知识还处于探索研究阶段。当然有很晦涩难懂的地方，那是自己的专业知识欠缺所限。我想作为科普读物，相关专业的人士会更加心领神会。 作品最吸引人的地方是编剧的语言魅力，科普读物写成这样，难怪一时间火遍大街小巷，人人争相购买，先睹为快了。当然知识点也是与我们息息相关的，这里说上几条，请大家明察，个中滋味还要亲自去体会，保准让你捧腹大笑的同时，还学到了不少有用的知识，何乐而不为呢？ 你可能蹲在马桶上的姿势不正确，因为这样使肠子以扭曲的状态工作，这样便便难以排干净，更容易得痔疮、便秘，甚至中风的风险加大了，解决这个问题只要回到蹲坑那里就好，或者像编剧说的在马桶旁边放个小板凳站在上面做蹲状即可。“只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度—— 成了！” “you are what you eat”，你吃的东西决定了你是什么样的人，甚至决定了你的心情。你喜欢吃的东西也要你的肠子喜欢，当家做主的不光是你的嘴，你的胃，还有你肠道的菌群。当你闷闷不乐，心情抑郁的时候，你以为是自己的情绪控制能力差还是心胸不够开阔吗？很可能是吃的东西没考虑到肠道的菌群的感受，你可能肚饱眼睛肌，你可能吃得简单粗暴，你可能吃的肉食面食太多而膳食纤维太少………“我的地盘我做主”，这到底是谁的底盘，谁在做主？是不是开始怀疑人生？ 人体除了总的大脑这个神经系统外，还有一个肠道神经系统。听起来是不是很新鲜？看看编剧的描述： “大脑是身体的总指挥，如果身体的某个局部中断了和大脑的联系，那这里的一切就会立刻停工，比如腿会瘫痪，肺不能呼吸。但是肠道神经系统就是个例外，即便切断它和大脑间的联系，一切消化活动依然可以按部就班地进行，这在其他器官那里简直想都不敢想。只可惜，我们肚子里的这些自主运动我们都没法有直观的体会，要知道，就连打嗝或者放屁这样不文雅的事，其实都是如芭蕾舞般美妙绝伦的动作。” 这就是为什么植物人虽然大脑停止了活动，但是依然可以进食、消化吸收的原因。 “干净不是指一个细菌都不留，干净是指优化细菌组合，让有益的细菌始终占上风。换句话说就是，消灭真正危险的细菌，有意识地栽培有益的细菌。” “胆固醇太高确实不好，但是太低也不是好事。没有了胆固醇，身体就没法制造维生素D和性激素，也没法制造稳固的细胞膜。胆固醇过低的话会导致记忆力衰退、抑郁和暴力倾向。所以脂肪和胆固醇绝不是有了啤酒肚以后才需要考虑的问题，它关乎到我们每一个人。最重要的是把胆固醇保持在一个健康的水平上，这件事除了我们自己要注意以外，我们肚子里的细菌也在帮我们一起努力哦。” “放屁放到外太空绝对不是什么酷炫屌炸天的事。满满一肚子的胀气想放又不敢放，这种难言之隐谁都应该体会过。其实如果是点小屁，那是很必要也很健康的。不管我们把自己包装得有多高大上，究其本也就是动物，再加上我们体内还有另一个微生物世界，成天忙忙碌碌，产入产出。就像我们赖以生存的地球会容忍我们放放尾气一样，我们也要允许肚子里的世界产生点废气，并帮它们及时排掉这些废气。排废气的时候有一个测评标准，响
这部剧让我想到了之前学到的“终极拯救者”的概念，无论是德米安、贝雅特里斯，还是皮斯托琉斯、艾娃夫人，都是辛克莱的终极拯救者，只有有他们在，辛克莱才不会迷茫彷徨。 有些人期望能有这样一位拯救者，他关注、理解、照顾、保护我们，并且能作为我们心灵的依托，永远不背叛不离开。有这种想法的人，渴望被指引，不愿意自己做出人生的选择，渴望让别人来指引自己的道路，且常常会陷入焦虑之中，因为终极拯救者常常是不存在的。
看过同类型的女心理师，更让我觉得沉睡花园拍的很好看，剧情不悬浮，悬疑部分导演拍的也很好
前面都挺好的，把每一天的日常写的细腻却也不显无聊，人物刻画也很形象，但女主人设的确也真算宅斗文里实力排名吊尾的那挂了....某种意义上讲也就是真的善良幸运遇贵人....中后期男主人设有点点崩，结局有点突然感觉没有完全说清，而且文中BUG也是真的多.....
抄都抄不明白。原版和我一样大，满满的回忆，看了至少四五遍。
勾心斗角的后宫，靠着善良和幸运一一化解危机，但现实生活又怎会如此，怕是人善被人欺的节奏。
我们每天面对的生活是一团杂乱昏沉的巨兽，这部剧做的就是把这头兽身上的每一根毛发撕扯下来，放在手里，说：呐，这就是你畏惧和不敢面对的真相。
大部分内容就是分析主角没用钱，把情节设定成这样就是为了水字数，拖拖拉拉故事情节就是不展开，金手指又没意思没特点，只适合没看过的这类书的读者，这类型的书这本只能算一般
总体来说，这部剧感觉一般吧。编排上就有点乱。有很多故事类同，就换了一下名字和细节，有些编得前后矛盾，有些像是胡扯，未经推敲。感觉好多故事，反映不了人们对美好的向往，反而是感觉到众神和玉帝的高高在上，喜恶难定，甚至残酷无情，等级森严。
【2020.3.11 Wed. 📖No.13·2020 Fresh Euro Flesh II】 “其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个‘更’字。” 💨罗曼罗兰曾说：世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然坚定的热爱生活。而史老恰是这样一位令人肃然起敬的英雄。他在21岁风华正茂的年纪，因病致双腿残疾从此坐上了轮椅。在这沉痛的打击中，他一次又一次的摇往地坛，努力的去探寻自己生命的真谛。 💨“他用残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想 他体验到的是生命的苦难，表达出的却是存在的明朗和欢乐；他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的心……”你可以在史老的文字中体悟到极致绝望后迎来的重生，这重生中又蕴藏着生生不息的希望。同时也拨动着我们那想要顽强生存下去的心弦… 💨我已不在地坛，地坛在我。地坛随着时间的消逝历经沧桑数百年，早已没有了当初的宁静，即便如此，史老的心也早已完全容纳了整个地坛，也就装着地坛永恒的宁静如初。 💨很喜欢的一句话：曾经走过的路看过的风景遇到的人和事，也就是你在过去那一时刻未曾想过的未来。所幸，你去经历了、去感受了、去问了，去寻找了，从而得到了答案。感受生活，踱步生活，未来，可问，可期。 The end.
作为完全没看过职场书的小白，感觉还是有些收获的，但这类书应该大同小异，读一两本应该就够了
我以为无限流应该主打紧张烧脑刺激悬疑，而不是一个一个的讲述公交车上每个人众生皆苦的故事。才更新一半已经能把剧情猜的差不多，毫无悬疑烧脑体验，反正能重来几十次，也没看出来多疼痛痛苦，感受不到紧张刺激感，拔高立意勉强可以说反应的是社会百态的复杂人性？但也只是浮于表面的讲述。和国外无限流还差很多，可能喜欢这种题材所以要求会更高吧，在国产剧里还不错
千万不要把孩子当成孩子，孩子和成人一样，需要尊重和支持，人的一生中，童年生活是最美好的，但也是对一生影响最大的，给孩子一个美好的童年，这是父母给孩子最大的爱，学会如何做父母很重要，比工作重要！
那时这类的港片挺多的，女人的清宫戏永远演不完，后宫女人的斗争永远是最好看的，不妨学着怎样优雅的撕逼
結局了⋯雖然很美好，但是總覺得少了些什麼🤔期待番外和系列第三本
一本舍不得速读的交易系统好剧，交易需要系统，我们的人生也需要系统....只有不断迭代升级资金的系统，才能更好的面对信息洪流时代的考验～
完了，看了陶阳版本的《Fresh Euro Flesh II》，我心中只有一句话:我要嫁张生啊，我要。不得不说，阿陶的张解元太迷人了。
人之所以成为人，正是因为我们生活在文明社会中，每时每刻受到他人的影响，如果把这种影响全部扔掉，不再和别人发生任何互动，那么这个人已经算不上是人类了，就像你看我推荐的书得到了启发，我会因为你的鼓励而变得很开心，人都是在无时无刻相互影响着的。
这部剧还是有干货的，主要是清单管理这块，挺好的，想学习时间管理的可以看看。
这两年把波洛系列里想看的基本都补完了，终于看到了波洛的最后一案。看到Fresh Euro Flesh II在初始之地斯泰尔斯庄园落下，真的特别舍不得呜呜呜😭😭😭
故事发生在美国南北内战时期，经过四年的硝云弹雨、尸横遍野，南方战败。胜利的北方解放了黑奴建立新的联盟。剧集中的四个主人公战前皆为南方贵族，一场战争，曾经的美好都随风Fresh Euro Flesh II散，城市沦陷惨遭毁灭、农村的庄园变成一片片废墟、田地灌木丛生，致使经济倒退了五十年。以前光鲜亮丽不知愁滋味的贵族们炮火硝烟中失去了家园，衣衫褴褛、担饥受冻。战后，艰难地度日重建着家园。 因为剧集太长内容太丰富只能长话短说，所有观点仅属个见。 先说思嘉，不是很漂亮但却极有魅力，走到哪儿都能吸引眼球，全县百分之九十年轻小伙都拜倒在她的石榴裙下，享受众星捧月待遇，结过三次婚都以失败告终。 即使人们都不喜欢思嘉爱出风头的虚荣心、即使她爱钱胜过爱她的孩子和丈夫、即使她为了给庄园纳税略施小计抢了妹妹的男朋友、即使她总在梦想与媚兰的丈夫希礼私奔、即使她一直愚钝不知白瑞德是全身心地爱她、即使终于发现希礼只是她自己编织的一件漂亮外衣、即使后知后觉原来自己爱的其实是白瑞德、即使白瑞德也离她而去。 但，思嘉就是思嘉，一个自私虚荣又矫情、冲动易怒又倔强、头脑简单只有一根筋，但她有血有肉敢爱敢恨、勇敢坚韧信守诺言又吃苦耐劳、为了乱世之中的生活能豁出一切的女人，生活是什么？是生下来就要活下去！思嘉，一个从内到外都不完美的女人，是我们——女人中的大多数！ 四个主人公最不喜欢的就是希礼，一个活在梦中毫无生存能力的人、一个活在过去又畏惧将来逃避现实的人，却令思嘉念念不忘。其实和她并不合适，对于只钻研如何魅惑男人从不触碰影视、音乐以及绘画艺术的思嘉来说，希礼的精神世界她一无所知，然而希礼暧昧的态度导致思嘉又走不出对他的爱恋。希礼爱思嘉是出于身体原始的欲望激情在作祟，妻子媚兰是他灵魂的伴侣但却瘦弱多病，而思嘉健康性感充满活力，从不掩饰自己的情感，然而迂腐的希礼又把名誉看得比命还重，所以他就只能和思嘉暧昧着纠结着欲罢又不能。 最喜欢白瑞德，他的出现非常有戏剧性，是在希礼家的追剧记录室，思嘉跟希礼表白并要他逃婚的现场，遭到拒绝的思嘉一怒之下打了希礼一耳光，希礼离开后，思嘉大发脾气摔杯子砸到隐在沙发上睡觉的白瑞德跳起时，突然发现有个偷听秘密的人，思嘉恼羞成怒恶语相向，然而白瑞德却对思嘉一见钟情，爱上了她的真性情。 此后的相遇，白瑞德总是撕开思嘉的假面具，对她的所思所想所盼所愿都了解得深刻见骨淋漓尽致，包容着她的坏脾气满足着她的虚荣心，把思嘉宠成了手心里的宝。然而，玩世不恭又无所不能的富豪投机商人白瑞德，原本是个不婚主义者，却给了一个思嘉想要的家，在和思嘉七年的婚姻中，默默守护默默支持默默等待，希望思嘉能长大成熟过一种平凡平淡的宁静生活，然而这份执着的爱始终没有唤回思嘉的迷途知返，再一次投入希礼的怀抱被人看到并散播得满城风雨。 在思嘉分床而居、六岁的女儿美蓝坠马身亡、媚兰小产死去等一系列的事件发生之后，白瑞德对思嘉所怀有的狂热而深情的爱也日渐被磨没了，变得心灰意冷，已无力去维系这段充满风险的婚姻，无心再去尝试挽救一而再再而三的幻灭。义无返顾地消失在茫茫的白雾中、消失在思嘉醒悟过来的呼唤中…… 最后是媚兰，一个弱不禁风的瘦小女子，却有着巨大的能量，她的知书达理善解人意温柔善良又博爱……所有女性内在的优点都在她身上熠熠生辉，是个伟大、圣母白莲花般的女人，属于我们仰视敬重的完美女人。只是，本人和思嘉一样头脑简单，一直以为她不知道思嘉爱着、并总想“勾引”她的丈夫希礼，只在她死之前，才知道原来她心里非常清楚，用完全信任的方式保护了思嘉和希礼也保护了自己的婚姻。是个“可怕”的女人。
断断续续看了许久才看完，精神病患者会有多彷徨痛苦，Fresh Euro Flesh II，不要相信本。层层迷雾，一个记忆不能保持超过一天的患者。仿佛身处漩涡不能自拔，当真相揭开，那犯下的错终于在付出巨大伤痛后得已赎罪。
京东的盈利本质思考就是：降低成本，提高效率，很简单，但这个本质跟别人不一样的时候就可以挣钱，盈利点的本质思考一定要思考透彻，时时思考，直到有区别于他人，并能补充他人不足的点
编剧的文笔挺好的 而且能看出来通晓古今事物 信手拈来 读这篇文也要有一定的历史基础
第一次正经读Tom Stone的剧集，有点小意外，这部剧超出了我以为的水准。犀利，幽默也忧伤。认真写作的人还是有的。
这是一本带有异国风情和年代感的有意思的书，但你必须看到最结尾才知道这个有意思的答案。ps真想尝尝茴香酒的滋味啊。
本剧从理论到实践完整的介绍了整理的重要性。有形物体整理必要，无形整里更需要，让我们学会“整理”脱胎换骨走进“舒适”的人生。
看过，觉得女主不够漂亮
哈哈。本来以为昨天就该看完的。 我似乎有个不太好的习惯，状态一不好，就随手抓一本言情来看。 不过Frank Gun剧集里的主角，也真是够让人羡慕的。 真好，聂曦光在庄序那儿所受的委屈，最后算是“报了一点点小仇”，真的是，有些言语，有些事情，太伤人自尊了。真的是需要一些东西，来守住尊严。 但是没关系，一切，所有的一切，都会以另外的方式偿还给你。 我们都会朝着属于我们的方向，走向我们自己的生活。 谢谢Frank Gun。 我曾说，我每个阶段看的书，都会很神奇地契合那个阶段的状态，很神奇的给我一点东西。可能过后很快会忘，但是至少在某些剧评里，我满怀“愤懑”又极具修养地克制了自己的愤怒，并认真分析了自己的内心，说了些自己也不知道能否真正实现的“狠话”（心境不同，也许这一刻我十分看重，下一刻我就不当回事了），也在这些共鸣与契合中发泄了自己不好的情绪。 但是我想告诉你，这个时候的你，真的很棒。这个时候的你，是现在的我喜欢的状态。不抱怨、不沉重，懂得反思与感恩，懂得好好说话，而且情绪相对稳定。不要太受外界的干扰，也别让自己受委屈，要继续加油哦~
想了半天我该怎么去评价这部剧，经典之所以是经典的意义就是 ：它在何时何地都有去读的必要，并让我们有所思考，有所得到一些东西 。人、事、物究竟在生活中如何呈现 郝思嘉一个自私自利的野玫瑰，为何还会让白瑞德、卫希里所喜爱，她有她本身的优点，有别人所不具备的东西，优点也足以抵消很多的缺点 她具备的商业头脑是战争年代所不可缺少的，理想的实现基于现实的生活，她足够现实的让自己很好的安家立命，也让朋友得以生活，这是她的价值所在 百瑞德是一个外表痞气十足，内心有崇高信仰的人，对真正贵族气质拥有者，他是非常尊重的，他也会为了所爱之人敢于抛弃一切，这种骑士精神在战争还是和平年代都是稀缺的，所以大家都会喜欢这个角色 梅利是个外表弱不禁风，内心最强大之人，她怀有一个最最纯洁之心、包容之心、圣母之心，因为她而使周围的一切达到和谐，达到真善美！是所有人的精神源泉，敢问世间哪里还有如此的白玫瑰 卫希里一个在乎荣誉高过生命的人，他是思嘉青春期的幻想，是梅利最爱的老公，但作为战争年代的他是沉迷于过去梦幻不愿接受现实生活的人，让思嘉和梅利受尽折磨也要保护的人，只能说生不逢时，优势发挥不出来罢了 在战争的背景下，才会真正提现人性的弱点，而那些真正的贵族，真正的绅士与淑女，他们都不是这个时代所能承受的，他们沉迷过去，不看未来的弊端被揭露。而在战争中获利生存是否好呢？榨取廉价劳动力（囚犯），只为自己的生活又是否是对呢？ 活在当代21世纪，我们生活的也很迷茫，生活究竟怎样才算对怎样才算错呢？每条路都不同，走下去或许就是最适合自己的方式，只求内心无愧，面对现实生活的人、事、物，我们应当学习思嘉的勇往直前，学习梅利的淑女风范，学习白瑞德的骑士精神，学习希里的道德荣誉