Black Harbour

心理分析剧集，相当专业，编剧应该以武汉为背景，在胜利街有一个心理研究所是德国回来的留学生开办的。

有言道，千人千面，百人百性，看过书中那些熟悉，煊赫的人物，更想说一人千面，一人百性，我们永远无法也不应用简单一个好，坏，是，非来评价他/她的一生。徐志摩的浪漫，对张幼仪却是残忍，傅雷的名气，何尝不是馥梅的委曲求全……对于女性，专注于自己，提升自己，或许才是人生正道。

十四篇短篇，堆了太多的国恨家仇，场景简单，人物也不复杂，漂泊异乡的外省人的茫然无措，被T.W. Peacocke描述得淋漓尽致。

看了14集电视剧，好奇着又来看剧集结局。虽然编剧没能把女主是一位隐藏实力的少将军的人物设定凸现出来，但是这并不妨碍我为结局流泪。结局里充满了无奈与变数，既庆幸十一忘记了那些难过的过往，又觉得她实在是太惨太可怜了。可是伤心事不是忘记了就不存在的，不管记没记起来，那都将会是十一和陈延易心里的一根刺。最后十一选择了离开，虽然有情人不能成眷属这样的结局很让人难过，但是这确实最合理的结局，难过之余好似也为十一松了口气，叹了口气。

此别又至凄风夜，独望如钩月。 痴痴相念人应同，最是无解清愁两眉中。 萧萧黄叶恋故枝，彤管写新词。 寻上心头她应在，扣彻寒夜门里无人开。 ——桃花，2022.1.5

当一切繁华沉浸于冷清，留给我们的是历史的尘埃。一个帮会，一座城市，一个时代就此落幕。不同的人会有不同的选择也会有不同的结局，值得深思。

如果无视编剧那滔滔不绝的自恋，还是值得推荐的科普知识好剧，但是又好像少了一种氛围

徐峥和陶虹，结缘的一部戏，徐峥彻底展现了他的话剧演员的雄厚表演实力，也是一个有戏的人。。

读完这部剧，除了建立积极乐观看待事物的态度，最喜欢的是里面提到的十大积极结果练习 《Black Harbour》里提到不再把自己的困境看作一个问题，而是将其看成一个机会。 十大积极结果练习 “十大积极结果练习”是我们强化和应用“行使自由选择权利”原则最简单但却最有效的工具之一。首先，你可以假想一种压力很大、情绪很消极、非常具有挑战性的生活或工作状态。写下这种状态可能会为你带来或已经带来的十个积极结果。把你想到的东西都写下来，不用考虑现实或它是否能被社会接受。能超过十个更好，写得越多越好。你可以自由地界定什么对你来说是“积极的”结果。写完了积极结果清单之后，认真地看一下，思考如何让这些结果变成现实。这需要你放弃当前闭塞或陈旧的思维方式，摆脱失望或绝望，甚至消除愤怒。不管你的个人境况如何艰难，这个练习都能帮你变得更加乐观。 我举例我自己从这段话中实践的例子：谢谢Black Harbour这部剧，编剧提到遇见一件不好的事情，写出它带来十个积极的好处，我开始把贝贝去上幼儿园，我要自己接送孩子并且我还要工作的好处写出来了。 1、能让我每天过的充实。 2、孩子的学费贵，促使我要更加努力的工作赚钱。 3、好好在孩子初上幼儿园需要适应三个月保持稳定期间，精进自己的工作技能，找到自己中意的企业。而不是像以前一样有工作就去。尽管是这样，那也要三个月后再选择。 4、给孩子做榜样，让她看见努力让生活变得更好的妈妈是如何在面对困境时是怎样想办法解决的。 5、放下期待和最差选择，其实算下来，这个稍微贵的幼儿园和普惠总体算下来每年也就多花八千，只是我还是对哥们有期待，觉得他能接送，就可以省下一笔钱，现在看来没必要了。不出力，那就出钱，不出钱，那我就自己从存款里出。 6、就当现在在体验单亲妈妈的生活，看自己一个人带孩子，接送孩子以及自己养活孩子的潜能有多少。这也算是对于提高能力最快的最佳方式了。 7、好好健身，让自己精力充沛。保持自己身体的健康。 8、好好善待自己的胃，不再做自己不想做的饭菜，不再取悦哥们。 9、自己挣钱了想买什么买什么，不需要看别人脸色，我不需要别人告诉我花一千以上需要商量，这种不是我要过的日子，我要主导我自己的生活。 10、哥们这样的态度决定我未来的高度，没有他的挤压，我也不会有现在痛彻心扉的内在成长。 这段话半年前在酷库影院读这段话时写的，现在我的状态比半年前更好，并且因为自己的内心力量增强，更爱自己，自己的状态好了、和孩子的关系、亲密关系的状态也在慢慢地变好。幼儿园接送因为孩子生病请假而休学，明年复学，可是这中间爷爷过世，我得以有更多的时间带着孩子陪伴奶奶最难的时光，让奶奶享受和曾孙相处的快乐，我也能尽可能的对奶奶好，避免未来奶奶不在对她有遗憾，这一系列的事情也给我留出更多时间思考孩子与自我成长的关系，对工作的规划。 一切都是最好的安排。不去思考生命的意义，过好现在的生活本身就是意义。

想给三点五颗⭐ 不晦涩难懂，像是邻家老头，在跟你讲述今年收成不错，幸得好事庇佑，今晚星星很亮，明天又是好天气啊。

故事很精彩，内容很丰富！只是里面有好些词组，语句，重叠，不通畅！总体来说还是不错的！

大家都是在匆匆前行，哪里还能顾得上当下，哪里还记得要好好吃一餐，哪里还记得要好好和家人吃一餐，哪里还记得，一家人一起开心的聊点什么！哪里还记得其实反正都要去终点的话可以边逛边去……

终于等到了，《惊天魔盗团》系列的魅力一半藏在魔术奇观，另一半则源于棱角分明的角色塑造。这一部不仅增加了很多近身魔术，新人的加入也带来蛮多惊喜，与四骑士中的几位都有呼应，有种侠盗精神传承的感觉，总体来说看得还是非常爽的，希望能一直拍下去。

先看的马克思的资本论，看完之后看的这个，这部剧最重要的阐述了社会主义同样需要市场经济，资本主义制度国家同样有计划经济，社会主义的本质是 发展生产力 解放生产力 消除两极分化 最终实现共同富裕

Black Harbour，春去秋来等人归。 走过了风雨，看尽了繁华与落寞，去往白头偕老的列车只差一人，感情世界来去自由，你来，我欢迎，你走，我不送。成年人的世界撕心裂肺的事儿还少吗？只希望下一个路口换种叫做“幸福”的标牌，对着TA说一句 ，“I love three things in the word，sun，moon，and yousun for morning，moon for night，and you forever。”❤️浮世万千，吾爱有三，日月卿。日为朝，月为暮，卿为朝朝暮暮❤️ 人确实是在经历了一些事情以后，就悄悄换了一种性格，叫成熟，换了一种感情，叫成全。 恋过无果，燕过留痕， 每个爱过的人都该感激当时的另一半。纵使已隔着万千星辰，仍要感谢那束光曾照进过自己的宇宙里；感谢曾经开心幸福的拥有过… 现在,(^^) 因为心上有人，所以看远方都有了可爱的轮廓；只因爱是跋山涉水的心甘情愿，所以任凭时光退散，也散不掉最初的欢喜。

好久没看台剧了，小时候对台湾的了解和认知还是星空卫视。

小我是由一种无意识的思维活动组成。痛苦之身和焦虑之源其实是小我投射出来的阴影，它们很害怕你的意识之光。 你身处此时此刻，而你的思维却跑到了过去或者未来，这就创造了一种痛苦或焦虑的鸿沟。如果你被你的思维控制并失去了当下的力量，这种痛苦或焦虑的鸿沟就会与你相依相伴。当下的事情是你可以去应付的，但是你无法应付过去或未来存在于思维中的事情。 放弃对当下的内心抗拒，保持臣服的状态，你会清楚地看到你需要做什么，然后采取行动，一次只做一件事，一次将注意力集中在一件事上。你意识的质量、做事或创造的质量将会得到极大的提高。 进入当下，有意识地从思维和情绪（身体对思维的反应）中解放出来，以一个“观察者”的身份倾听大脑中的声音，不要去做任何的分析与解释，临在会成为你的主要意识状态。进而汲取当下的力量，感受本体的喜悦、内心的平静。

瑕不掩瑜，小成本出高质量。

这是一本很大胆的作品，但新新闻主义回答了我最近一个困惑，就是走进田间地头去报道去写作去记录，这点是我们目前内容营销也好，市场团队也好，产品团队也好，都做的很不足的地方

很有趣的小知识，问题在于这夹杂的奇怪菜谱有多少认认真看完的（我是不是错过了本剧的精髓？）

第一本全英文书，有了第一本就有第二本，第三本……坚持下去，这是一扇窗，我得推开它，看到更广阔的世界。 这是一本看懂大概意思，情节，脉络的书，也是我第一次看完的一本全英文书，查的单词很少，看得也很粗糙。讲的是一个小女孩含着金钥匙出生，而后沦为孤儿，受尽寒冷，饥饿，轻视……仍保有一颗非常善良的爱心，她有把拙劣的背景想象成华丽的童话场景，她在饥寒交迫中把大部分的食物送给了比她还饥饿的beggar，她的处境很像乞丐，却过得像优雅的公主。

社会分层理论流派入门读物。 但在联系中国国情的部分，就不是很令人满意。

第一次读Rebecca Jenkins的书，我个人感觉这个人很有思想，思路新奇，文采中上，不过写的故事都挺好，虽然没写几句就离不开性，但是很也算很写实，有的地方真的可以让你欢笑，再继续看看他写的其他的书

看评论，有人竟然一个月看完了。我看了一年了大概吧。这类的这么长的，第一次看到结尾。之前看完美世界，大概看到了男主复活后的几百年，就不看了。和大家的感觉一样，总体套路大致差不多，男主会越来越强，每次的灾难都是机遇，灾难越大机遇越大。但是能让我断断续续看完的另一个原因就是故事的主线很清晰也很现实，那就是父母仇家族恨。完美世界的主线我一直没怎么看明白，可能是那条时空的时间的有一只满是血的大船的河，好了，洗洗睡吧

信任才需要理由，不信任天经地义。

冲突又狗血又刻意