追光这部剧很能治愈人，无论是亲情、友情、还是教师与学生的情谊，都很真实，让人有共鸣，是值得一看的好剧
比较喜欢编剧的风格，三观很正，人物性格鲜明接地气，感情描写细腻各有不同，能更新快点就更好了！
很多贴个实际并且贴地气的建议，可以直接拿来学习借鉴并且确确实实给我们带来帮助。观看过程中收获的不仅仅是这些实用的妙招，一件事情从坏到好、从无知到精熟、从发现问题到解决问题，这其中的思考方式也很值得学习
看到15集，庄文杰是学法律的，他不知道自己是在妨碍警察办案，要受法律制裁的吗？离谱的剧情！
海爸爸，就我目前的能力和眼界表示根本看不懂你的巨作。我甚至一度怀疑是不是翻译的水平有问题，没能把你老人家的精髓呈现给读者！每次都是云里雾里的开始，然后一脸茫然的结束，每篇文章都是对我耐心极大的考验，不说读懂多少，收获与否，能读完已经是一种修行了。
非常喜欢怀亚特·拉塞尔的作品，他对《恶夜食人族We Are What We Are》里的所有人物刻画的入木三分。特别是对凯蒂内心的世界，喜悦、失望、沮丧、痛苦、渴望得到心灵净土。不愧是当时乃至今日英国剧集的经典佳作。值得推荐更多人去读怀亚特·拉塞尔的作品，去了解怀亚特·拉塞尔这位神秘伟大的人物。
前面写的有点模糊，每一章的结局不明显，故事脉络也有些散乱，不过后面家国情怀写的很感动
最小的90后也有23岁了，轮到他们谈情说爱的季节。 都说我们建立了一个最好的时代，没想到留给他们的仍然是伤痕累累的心。 虽然编剧想写出“正能量”，可真实的伤怎么会不留下疤痕？ 但愿我们的进步能让那个誓言成真：为了免除下一代的苦难…… 为了免除下一代的苦难，我们愿意献出我们的真心，和所有人一起，让社会再进步一点点。而不是将貌似强大的力量强加给任何人。
爱的那么深，现在这个浮躁的社会应该很少这样的爱情了吧。不过结局是好的，总算看完了。
4.5 几乎把我想拍的拳击电影拍出来了，疼痛拳击的真实，幻肢的痛觉，拳击克服自身生理障碍的运动，集体主义带来的霸凌，以及体校青春少年独属于体校的嫉妒，从不完整到祝福，对于疼痛的二次恐惧长发青年的善良演变他成为了蜕变的转折，自然主义的动物狐狸，一只灵动且孤独的动物，第一次来临到学校，第一次侵入人类到生活，虽然草草离开，但是退让则会被人类猎杀，很好的对照了孤独运动的拳击，在集体主义的背景下，被霸凌，人性的多样，一切都需要靠自己拳头说话，这就是拳击世界的法则。
感谢巴克曼分享的这个小镇的故事，感谢他用剧本的方式书创作出的成长道路上的那些共同的晦涩！ 每一个能对抗生活认真生活的人都是英雄！每一个能始终坚守必要底线的人都是英雄！正如每一个为爱付出的人都是英雄一样！ 愿：每一个进入熊镇的人都能领悟生活真谛 早日返璞归真！
这部剧写的有点啰嗦，恶夜食人族We Are What We Are，简单点说就是人的能力不是固定的，人需要终身的学习，成长和进步。这部剧里面有一个观点让我印象特别深刻，那就是人不要给自己贴标签。你做一件事成功与否不在于你的能力、你是一个什么样的人，而在于你是否想去做这件事？有没有努力的去做这件事？如果你的答案是肯定的，那结果往往是积极正面的。
转存-第一部分：那些微不足道却让人痛苦的问题 1、你为什么总是感觉不幸福？ 期望值管理：幸福的本质是一个个不连续的瞬间，没有人能够一直幸福下去，主动降低自己的“期望值”，便随时都有可能产生幸福和满足的瞬间。 降低期望值：一是明确“想要”的；二是隔离“贪欲”。 小方法：每天睡觉前，记下五件在这一天当中值得你感恩的事情。 2、过于在意别人的看法是种什么病？ 你需要做的，是将以下这部分内容每天看一遍，直到你彻底理解，将其内化为你的精神信条为止：1．别人没那么在乎你，也没那么关心你。2．于你而言，在这个世界上你自己才是最重要的。别人和别人的看法，都不重要。3．把你自己的需求放在第一位，不要委屈自己，成全别人。4．不要害怕得罪别人。5．放弃“成为更好的人”“努力变得更优秀”之类的幻想。好的，坏的，对的，错的，这些都不重要。你想要的，才是最重要的。 3、为什么你会越努力越焦虑？ 三个原因：1．“焦虑努力者”的努力一开始的动机便是焦虑驱使的。2．做事的目的只是为了最后的结果。无法享受做事的过程，无法感受当下的生活。3．过度求快。 应对：放弃努力，倾听内心的声音，去做一些自己真正感兴趣的事情。 4、容易想太多的人怎样获得快乐？ 不要让自己的生活过于重复化，也不要让自己过于清闲。培养一些兴趣爱好，让自己已经陷入常规化的生活能够多一些新鲜的元素和刺激。在分析问题的时候，要注意归因的“多元化”，不要片面地考虑自身“内在”的问题，而应先从“外在”的实际情况出发去解决问题。 5、如何正确处理你的负面情绪？ 第一，正视并感受你的情绪。第二，分析你的情绪。第三，用理性思考。 6、如果你是讨好型人格 第一点意识到即便别人抛弃了你，即便你和别人发生了冲突，即便你向别人表达了你的不满，你也不会死。第二点你要意识到的是，追求别人的爱或者关注是一件无意义的事。第三点你要明白，你必须尊重自己的需求，因为没有人会主动来满足你的需要。 6、你找到所谓的安全感了吗？ 心理上“未成年”的人，在潜意识中将追求“安全感”作为第一需求。一个成熟的人，他不再执着于自己狭小的内心世界，他会关注他人、关注具体问题、关注现实世界。 7、拖延症的确诊与治疗 要想摆脱拖延，需要从自己的行为模式、心智模式、思维习惯等方面来审视这个问题。看得长远一些，给自己足够的时间，从最基本、最微小的改变开始。 8、为什么有些人年纪轻轻就老了？ 心理老化的本质，是因为这个人的全部精力和全部努力都放在了“维持内心的感受和情绪”上。 9、当你迷茫时，该干些什么？ 你需要“平静地独处”。你需要给自己的内在精神结构一定的时间和机会去沟通、冲突、协调、成长、整合。 痛苦分为两种：一种是直接的痛苦，另一种是试图逃避痛苦所带来的痛苦。 10、无法自律的原因，以及有效自律的建议 人的一切行为在其潜意识里都有一个真正的动机，你拥有了动机，自然会努力去行动。 人的一切行为，都是在他权衡利弊之后的最佳选择。 11、怎样对抗你心中的虚无主义？ 你认为一切无意义，是因为你在用“绝对主义”的视角看待一切，而没有认识到“绝对主义”并不是一切。不是一件事情令你感到快乐，而是因为你对它采取了积极的解释。不是世界本身是虚无的，而是你一开始就选取了一个会令你感到虚无的视角去看待世界。 12、关于童年阴影，你需要知道的事 童年阴影的影响并非那么根深蒂固，当理解了童年阴影的本质以及童年阴影影响我们的原理后，想摆脱它的影响，其实是一件非常简单的事情。 你会不会被你的童年阴影伤害，其实源于你自己的选择。童年阴影根本没什么，不需要逃避它。 第二部分：你是一切的答案 1、成为真实
非常有意思的一本剧，从基因分析的角度告诉我们来自哪里，有些结论以前真的是没想到的。 我觉得这部剧告诉我们的一个最重要的道理就是基因融合和文化融合的不可抗拒，无论是中国人的基因还是中国的文化都是一次次文化融合的产物，从来没有什么单方面的文化同化，有的只是多种文化的互动和融合，佛教哲学对宋明理学的影响就是最明显的例子。 现在网上经常有一种幼稚的民族自豪感，认为中国文化就是最好的，不需要借鉴他人，这些无知的人不知道他们口中的“中国文化”本来就是历次融合的产物。民族自豪感和文化自豪感是好的，也是必要的，但是这种自豪感发展到故步自封，拒绝与其他文化进行融合的地步就是愚蠢了。 本剧还告诉我们一个文化一旦孤立就容易陷入发展停滞的陷阱，我们从1840年开始的被动挨打就是前几百自我感觉过度良好和故步自封的结果，希望今天的我们能分清自豪感和愚蠢的区别，坚定不移与世界接轨，这才是中国文化之福。
在时代的浪潮里，人去浮萍般飘荡。所经历的苦难，生死，最后都以如此平静的方式静静道来。
残障父子快乐生活
2002 · 美国
2003 · 美国
2005 · 美国
2002 · 法国
1998 · 美国
2020 · 中国
2017 · 中国
1950 · 美国
追光这部剧很能治愈人，无论是亲情、友情、还是教师与学生的情谊，都很真实，让人有共鸣，是值得一看的好剧
比较喜欢编剧的风格，三观很正，人物性格鲜明接地气，感情描写细腻各有不同，能更新快点就更好了！
很多贴个实际并且贴地气的建议，可以直接拿来学习借鉴并且确确实实给我们带来帮助。观看过程中收获的不仅仅是这些实用的妙招，一件事情从坏到好、从无知到精熟、从发现问题到解决问题，这其中的思考方式也很值得学习
看到15集，庄文杰是学法律的，他不知道自己是在妨碍警察办案，要受法律制裁的吗？离谱的剧情！
海爸爸，就我目前的能力和眼界表示根本看不懂你的巨作。我甚至一度怀疑是不是翻译的水平有问题，没能把你老人家的精髓呈现给读者！每次都是云里雾里的开始，然后一脸茫然的结束，每篇文章都是对我耐心极大的考验，不说读懂多少，收获与否，能读完已经是一种修行了。
非常喜欢怀亚特·拉塞尔的作品，他对《恶夜食人族We Are What We Are》里的所有人物刻画的入木三分。特别是对凯蒂内心的世界，喜悦、失望、沮丧、痛苦、渴望得到心灵净土。不愧是当时乃至今日英国剧集的经典佳作。值得推荐更多人去读怀亚特·拉塞尔的作品，去了解怀亚特·拉塞尔这位神秘伟大的人物。
前面写的有点模糊，每一章的结局不明显，故事脉络也有些散乱，不过后面家国情怀写的很感动
最小的90后也有23岁了，轮到他们谈情说爱的季节。 都说我们建立了一个最好的时代，没想到留给他们的仍然是伤痕累累的心。 虽然编剧想写出“正能量”，可真实的伤怎么会不留下疤痕？ 但愿我们的进步能让那个誓言成真：为了免除下一代的苦难…… 为了免除下一代的苦难，我们愿意献出我们的真心，和所有人一起，让社会再进步一点点。而不是将貌似强大的力量强加给任何人。
爱的那么深，现在这个浮躁的社会应该很少这样的爱情了吧。不过结局是好的，总算看完了。
4.5 几乎把我想拍的拳击电影拍出来了，疼痛拳击的真实，幻肢的痛觉，拳击克服自身生理障碍的运动，集体主义带来的霸凌，以及体校青春少年独属于体校的嫉妒，从不完整到祝福，对于疼痛的二次恐惧长发青年的善良演变他成为了蜕变的转折，自然主义的动物狐狸，一只灵动且孤独的动物，第一次来临到学校，第一次侵入人类到生活，虽然草草离开，但是退让则会被人类猎杀，很好的对照了孤独运动的拳击，在集体主义的背景下，被霸凌，人性的多样，一切都需要靠自己拳头说话，这就是拳击世界的法则。
感谢巴克曼分享的这个小镇的故事，感谢他用剧本的方式书创作出的成长道路上的那些共同的晦涩！ 每一个能对抗生活认真生活的人都是英雄！每一个能始终坚守必要底线的人都是英雄！正如每一个为爱付出的人都是英雄一样！ 愿：每一个进入熊镇的人都能领悟生活真谛 早日返璞归真！
这部剧写的有点啰嗦，恶夜食人族We Are What We Are，简单点说就是人的能力不是固定的，人需要终身的学习，成长和进步。这部剧里面有一个观点让我印象特别深刻，那就是人不要给自己贴标签。你做一件事成功与否不在于你的能力、你是一个什么样的人，而在于你是否想去做这件事？有没有努力的去做这件事？如果你的答案是肯定的，那结果往往是积极正面的。
转存-第一部分：那些微不足道却让人痛苦的问题 1、你为什么总是感觉不幸福？ 期望值管理：幸福的本质是一个个不连续的瞬间，没有人能够一直幸福下去，主动降低自己的“期望值”，便随时都有可能产生幸福和满足的瞬间。 降低期望值：一是明确“想要”的；二是隔离“贪欲”。 小方法：每天睡觉前，记下五件在这一天当中值得你感恩的事情。 2、过于在意别人的看法是种什么病？ 你需要做的，是将以下这部分内容每天看一遍，直到你彻底理解，将其内化为你的精神信条为止：1．别人没那么在乎你，也没那么关心你。2．于你而言，在这个世界上你自己才是最重要的。别人和别人的看法，都不重要。3．把你自己的需求放在第一位，不要委屈自己，成全别人。4．不要害怕得罪别人。5．放弃“成为更好的人”“努力变得更优秀”之类的幻想。好的，坏的，对的，错的，这些都不重要。你想要的，才是最重要的。 3、为什么你会越努力越焦虑？ 三个原因：1．“焦虑努力者”的努力一开始的动机便是焦虑驱使的。2．做事的目的只是为了最后的结果。无法享受做事的过程，无法感受当下的生活。3．过度求快。 应对：放弃努力，倾听内心的声音，去做一些自己真正感兴趣的事情。 4、容易想太多的人怎样获得快乐？ 不要让自己的生活过于重复化，也不要让自己过于清闲。培养一些兴趣爱好，让自己已经陷入常规化的生活能够多一些新鲜的元素和刺激。在分析问题的时候，要注意归因的“多元化”，不要片面地考虑自身“内在”的问题，而应先从“外在”的实际情况出发去解决问题。 5、如何正确处理你的负面情绪？ 第一，正视并感受你的情绪。第二，分析你的情绪。第三，用理性思考。 6、如果你是讨好型人格 第一点意识到即便别人抛弃了你，即便你和别人发生了冲突，即便你向别人表达了你的不满，你也不会死。第二点你要意识到的是，追求别人的爱或者关注是一件无意义的事。第三点你要明白，你必须尊重自己的需求，因为没有人会主动来满足你的需要。 6、你找到所谓的安全感了吗？ 心理上“未成年”的人，在潜意识中将追求“安全感”作为第一需求。一个成熟的人，他不再执着于自己狭小的内心世界，他会关注他人、关注具体问题、关注现实世界。 7、拖延症的确诊与治疗 要想摆脱拖延，需要从自己的行为模式、心智模式、思维习惯等方面来审视这个问题。看得长远一些，给自己足够的时间，从最基本、最微小的改变开始。 8、为什么有些人年纪轻轻就老了？ 心理老化的本质，是因为这个人的全部精力和全部努力都放在了“维持内心的感受和情绪”上。 9、当你迷茫时，该干些什么？ 你需要“平静地独处”。你需要给自己的内在精神结构一定的时间和机会去沟通、冲突、协调、成长、整合。 痛苦分为两种：一种是直接的痛苦，另一种是试图逃避痛苦所带来的痛苦。 10、无法自律的原因，以及有效自律的建议 人的一切行为在其潜意识里都有一个真正的动机，你拥有了动机，自然会努力去行动。 人的一切行为，都是在他权衡利弊之后的最佳选择。 11、怎样对抗你心中的虚无主义？ 你认为一切无意义，是因为你在用“绝对主义”的视角看待一切，而没有认识到“绝对主义”并不是一切。不是一件事情令你感到快乐，而是因为你对它采取了积极的解释。不是世界本身是虚无的，而是你一开始就选取了一个会令你感到虚无的视角去看待世界。 12、关于童年阴影，你需要知道的事 童年阴影的影响并非那么根深蒂固，当理解了童年阴影的本质以及童年阴影影响我们的原理后，想摆脱它的影响，其实是一件非常简单的事情。 你会不会被你的童年阴影伤害，其实源于你自己的选择。童年阴影根本没什么，不需要逃避它。 第二部分：你是一切的答案 1、成为真实
非常有意思的一本剧，从基因分析的角度告诉我们来自哪里，有些结论以前真的是没想到的。 我觉得这部剧告诉我们的一个最重要的道理就是基因融合和文化融合的不可抗拒，无论是中国人的基因还是中国的文化都是一次次文化融合的产物，从来没有什么单方面的文化同化，有的只是多种文化的互动和融合，佛教哲学对宋明理学的影响就是最明显的例子。 现在网上经常有一种幼稚的民族自豪感，认为中国文化就是最好的，不需要借鉴他人，这些无知的人不知道他们口中的“中国文化”本来就是历次融合的产物。民族自豪感和文化自豪感是好的，也是必要的，但是这种自豪感发展到故步自封，拒绝与其他文化进行融合的地步就是愚蠢了。 本剧还告诉我们一个文化一旦孤立就容易陷入发展停滞的陷阱，我们从1840年开始的被动挨打就是前几百自我感觉过度良好和故步自封的结果，希望今天的我们能分清自豪感和愚蠢的区别，坚定不移与世界接轨，这才是中国文化之福。
在时代的浪潮里，人去浮萍般飘荡。所经历的苦难，生死，最后都以如此平静的方式静静道来。
残障父子快乐生活