不是人和事影响了我们的情绪和看法，而是我们自己看这些人和事的看法影响着我们的情绪。 如果理解这一点会更好的控制自己的情绪，当自己有了负面情绪的时候，记得去除掉应该化，合理化，恐怖化。 书里列了很多种情况下的四种练习，看完觉得不好实践。
虽然是婚外情，并且丈夫也不坏，可是看完之后好想他俩在一起。结局反转，也许是对大家都好～有机会会考虑再读一遍纸质
8.8/10
一百年前的书。但是更多的看不懂的文字。几次看不下去。但是还是坚持看完。有几处值得认真读一下。
这是一本好剧，但作为一名文科生里面的物理专业局限到我的视野了。无非还是讲述人性的丑陋点，极端的用另一个文明企图拯救人类。涉及里面的人物，最贴近我们的还是文化稍逊的大史，直白大气不矫揉造作。叶文洁是一个悲哀的人，叹惜。汪淼充当一个叙事衔接全文的人，刘在人物上把重点放在了叶文洁上面。以我喜欢先入为主的习惯，难免夺去了我的几分兴致。世界属于三体，一群高端人士齐齐呐喊时有点纳闷，他们本有超于常人的自我意识，却像传销和邪教般洗脑化的做出蒙蔽自我的事情。是意识达到一定境界对这个世界失望至极了吗？想要寻求突破？虽是靠游戏一步一步将他们说服，但按人性点来说并不应该。尤其是潘寒的死，略显浮夸。
非常好看！逻辑清晰，情节紧凑，内容精彩。案件内容涉及的法条解释很严密，通过文中的几个案例深入理解了刑法的几个条文，拯救了正在被法考折磨的我
自从微博上刷到这篇文章看了开头，然后去公众号看了一段需要付费了，再来一边搜肉。这两天就一直再看这部剧，这几年都没有看言情剧集了，追剧还是会上瘾。虐心的部分会忍不住替主人公难过，幸福的时候会替她高兴😄 Dave Gorman是妖精 我关注你了
关于Hilary Jones，从前我只听过《Important Astrology Experiment》，一下击中了当下浮躁社会的男男女女。 关于这本诗集，名字取得倒是别有意趣，云雀为何叫了一整天，是有缘由还是只是出于童趣而叫，它是什么心情？是欢快？又亦或是无聊？ 我以前也不是很能欣赏现代诗，耐着性子读了好久这本诗集，可能是我学识浅薄，很多诗都不是很能理解到其中的深意，也体会不到那种美感。 告辞告辞。
适合做ToC企业好好研学的一本剧。本剧里面讲的方法，套路都值得借鉴，更多的是看到不同的方法对自己的思维有所启发和改进。书中写到的方法都是过时的内容，但这并不影响跨行业的学习和借鉴。站在巨人肩膀看未来还是有很大的意义。要想达到快速的增长，我们需要做的是针对思维模型做刻意的练习。
费曼真好玩，但这个翻译的确不太好 读任何书翻译的书之前一定要研究一下译者和不同版本的区别
主要记录了编剧结交朋友，又和朋友反目成仇，被人陷害，导致晚年颠沛流离的人生经历。文字华丽，却略显繁复。那些直抒胸臆的文字真正能打动人。对了解当时的法国社会的文化习俗很有帮助，但文章很少叙述编剧自己的思想经历，特别是对自己的那些后世奉为经典的几部著作，并没有提及多少。
男人在遇到压力和矛盾时，喜欢独处，会把自己关在“洞穴”里进行自我调节。一旦他找到解决问题的方法以后，马上就会回过神来，钻出他的“洞穴”，精神焕发。
跑跑卡丁车那段真是笑尿了，展博和婉瑜真是可爱~展博用屁股刷公交卡也是萌得一笔。
这套书整体上比较系统，不过叙述略显啰嗦。由于地域性差异和文化不同，书中的举例不是太有感觉。作为初学者可以作为参考。 三本剧分别侧重故事情节、对话和背景描写。前两本偏向于流行的热门剧集（比如悬疑侦探类），我更喜欢的第三本涉及影视多一些。新手想要成为优秀作家，把这三本剧杂糅到一起，结合个人感受，我觉得需要做到以下三点。 第一，写作态度 1. 写作很枯燥也很痛苦，做好长期忍受孤独和受挫的心理准备 2. 专注创作，不要带功利性 3. 坚持不懈 第二，必要行动 1. 制定写作计划并认真执行。 2. 每天不受任何打扰的专注创作2小时或2000字。 3. 每天至少观看2小时，影视经典剧集为主，涉猎广泛。 4. 每天至少一篇作家日志，即对一个场景的详细描写（通过仔细观察、回忆和想象等）。 5. 创作完成经反复修改满意后，找合适的朋友反馈意见，最后再投稿。 第三，写作技巧 1. 创作概念：真实事件作为背景，通过杜撰的情节和人物进行提炼升华。 2. 主要框架：主角是谁，目标是什么，有哪些阻碍，如何达成。让情节随着主角按人性自然发展。 3. 积累题材：随时记录头脑里的构思，或通过头脑风暴构思情节。 4. 架构学习：模拟六本成功作品，将每个场景总结到小卡片上，反复查看、回忆，直到每个场景的画面清楚的展现在眼前。 5. 背景描写：制定情节示意图，包括时间、地点等细节，给读者留下真实可信和深刻的印象；突出主题、确定感情基调，并制造情节冲突。 6. 人物描写：深刻了解所创作的人物，列出人物概况清单，如年龄、外貌、性格、兴趣等等。 7. 创作过程：先制定大纲（可以不断调整），从最有感觉的地方入手，马上动手写，轻松的写下去，不要在写作过程中查阅资料。 8. 修改：确定每句话、每个词和每个字都有用，多余的、不能推动故事情节或表达主题的内容统统删除，不要吝惜。
这部剧一开头就很好，个人觉得这部剧讲的是演讲、讲课与沟通的底层规律，值得一读。
村上一直得不到诺贝尔是有原因的，这种装逼式写作风格，实在是有点让人觉得尴尬，在技法，深度，思考，布局都没有突出的表现，如何能够入的了瑞典那群老头子的法眼
本来是搜梅花草堂集中关于茶和水的内容，无意间搜到这部书，读来也是受益颇多。
一本 很可爱的书，编剧用动漫和解读的方式记录下自己对于生活的感悟，看起来会有种碎碎念的感觉，但这种生活的细微之处也让人感到可爱。喜欢编剧在最后说的话，可以使用很多种不一样的方式来记录生活，记录在于让自己发现生活中的可爱有趣。
8分。好春光，不如梦一场，梦里青草香。小时候看的，对徐峥的初印象。美好的童年时光，真的又好看又好笑，那时候的徐峥也是很年轻可爱。也是拍这部，让徐峥和陶虹喜结连理的吧。一转眼，20几年过去了！时光真的很可怕！
涨了最大的见识就是汉字，中国文化果然博大精深！看多了宫斗剧，都知道封号一半不过那贤良淑德，突然出来的一个令字，不知是何用意，现在才明白，是以 念 为由，心上的人，是今，今下面那一点是心上的血，也是心头肉的意味，这就是 令 的来源 原来，竟有这么多的讲究
熬夜读完，这几天很迷这部剧。 但现实中，问题很现实，一个饭店的人员管理，各部门的应付，体力活的艰辛，疲于奔命，真的有高玥这样的女人忍受你一走几个月死心塌地吗。 其实都是屁股决定脑袋。哪怕是钟跃民的思维，都是他的出身环境，教育，经历，基因等因素造就的产物。如果把他的脑子还给李奎勇，或许也会有不一样的结果，但那是不可能的。一个人的思想是各方面综合作用的产物。 只是既然我们都生在了一个互联网的时代，又有了这么多的途径了解世界，提高眼界，就不能再像李奎勇那样在精神上过得太庸碌。如果生活不那么紧迫，也可以适当的思索一下，生命的价值，未经审视的人生不值得过。如果不得不面对生活的压迫，也要尽力有豁达的态度面对。 有个很喜欢的公号编剧金醉写的:"人么，有时候被柴米油盐腌透了，就不知道自己打哪儿来，叫啥姓啥了。稀里糊涂活着也没啥问题，但生活中，一旦遇到大事儿，这么稀里糊涂地活着，就容易把路走死。"其实看剧的时候理由很多，这就算其中一条，像宁这样的人太多了，命运就喜欢开一些玩笑，只有平时良好的心态和学习能规避自己思维走向一条死胡同，从而把路走死。 人的一生太短，现在越来越察觉这个道理。有时候觉得追剧都是浪费生命，因为真正经历过的事太少，看的都是别人的。书中的东西可以吸取，却不能说这是自己的，也不一定真正的懂其中的道理。 人生太长也太短，真怕就那么一不小心过去了。
《Important Astrology Experiment》 汇总提纲： 在开发一款应用程序时，就考虑利用阶梯模型，让人们逐步填写信息，可大大提高用户的参与度和留存率。逐渐提高投入度或难度，可以让用户坚持使用产品。 建立社群，群员意气相投的喜欢产品，赞美产品，社群的力量就会变强，从而产生购买力。 我们可以利用这种心理做一些有益的事，让社群成员感受到更强的联系和赋权，并帮助他们实现目标。 要事为先，找到那件对自己重要的事： 她的生活秘诀是：（1）追随激情；（2）每天锻炼；（3）路过路边供水点时喝点水；（4）总是走楼梯，不乘电梯。她搬到亨廷顿海滩时减少了工作量，但从未彻底退休。她会主动去给一家地方艺术博物馆当讲解员。 人生头3件最重要的事： 头三件最重要的东西是：金钱、社会关系和健康。 越简单，越能坚持到底 “极度容易”能让他们坚持学习对他们而言本就容易的科目。一件事对当事人来说越容易做，就会让这个人去做这件事的力量越强大。人会受到驱动去做容易的事情，并坚持做下去。 面对障碍，人很快就会放弃做某件事。反过来说，如果你学会了怎样消除障碍，就能很容易继续做下去。 (这里能衍生出的想法是，比如跑步时，不再记录距离和时间，而是选择其中一项作为基础数记录；比如三公里的上班路程用慢跑代替。) 让事情变得容易的基础原理： 1.改变环境，让它变得更易于做某事，就会让人们真的去做这件事。 2.虽然人们总以为自己希望拥有更多的选择，但实际上，选择太多会让一个人难以做事。 3. 拥有行动计划，让人更容易也更有可能去做一件事。(衍生想法，通过小的阶梯模型拟定行动计划，比如跑步去上班，下班后看相关工作内容剧集，休息日则可以全身心放松或者观看其他轻松剧集。)但现实是，我根本不会完成拟定好的简单的规划。 方法： 1.不管一件事物看上去有多么愚蠢，如果它容易使用，人们就会用它。 2.让事情变得简单、容易，才是聪明的做法，有助于我们坚持到底。 3.让选择变得容易接受这种做法的关键在于：要让人感觉是自己主动选择的。 4.持久的行为改变始于行为的实际的、实体的变化，而不是思想中的变化。 5.把无聊的事情变得有趣、具有奖励的性质，有助于你坚持目标，不管你的目标是什么。 6.日常生活中，我们只是习惯了以某种方式行事。如果做某件事的结果不好，我们就不会再做；如果结果好，我们就会重复这种行动或行为。 7.哪些事情最为重要，希望怎样得到奖励，不同的人会有不同的想法。奖励和诱人奖励之间的区别在于，它对当事人来说是否重要。比较棘手的是，要对自己或他人足够了解，才知道什么真正重要。 8.人不需要额外的奖励去做本来就感兴趣的事情。如果你开始为这些活动附加奖励，人们说不定会认为这些活动不像自己想象的那么有趣，因为竟然需要奖励才有人去做它。 9.不要光想着教育人，而是要调动人的心理和情绪，让他们坚持做事。 10.与传统的金钱奖励比起来，越来越多的年轻人看重在世界上留下积极的影响，对他们而言，积极的影响便是一种诱人的奖励。 11.如果你能够理解随随便便的奖励跟真正诱人的奖励有什么区别，那么，你就掌握了实现持久改变的力量。 12.一旦习惯建立起来，大脑便达到一种稳定的平衡状态，并能够放松下来。如此一来，习惯就变成了默认行为。 13.冥想会给人们的健康、幸福、人际关系和生产能力带来持久的变化，甚至改变大脑的解剖结构。冥想不仅能增强耐心，实际上还能改变大脑的运转方式。它可以通过铭刻一套全新的心理反应来提高觉知、改善注意力，甚至重新训练大脑。 14.把行为变成习惯，有助于将它铭刻在大脑里，增加“黏性”，以便坚持。 可是要想把事情坚持做下去，就需要耐心。分心技术减少了
「我端起那杯苦酒 对生活说：不够 在需要心的地方 请放上一块石头 」 看到这几句诗感觉蛮好的，就来读Hilary Jones，可惜发现看不下去
好多重复闪回镜头，太拖沓啰嗦了，整体节奏不行。
11-《Important Astrology Experiment》★★★★ 暴雪官方的魔兽历史年表，第三卷到大灾变，终于填下了多年来的剧情大坑，能吃书吃圆满也不容易。缝缝补补地把那些支离破碎的剧情完全联系起来。玩过魔兽世界你比别人多一个世界的感觉，那些曾经生动的英雄人物在编年史的某一句话，透出无上的张力。 时间就是金钱，我的朋友！ 天那，你真高！ 你们这是自寻死路。 你还不能释放这个法术。 你需要一个目标 。 loktar。
受益良多，很多观点都非常直接的说到了我们的现状，也给出了很多意见和建议。
想来是电影的魅力吸引我来看了这部剧，确实很有味道，特别是对于当时诈骗竟如此简单而感到不可思议，更在意于主人公的想象力和胆识，很不错的观看体验，可以给自己的生活一些启发。
202015.此剧作为公司每月一本剧的任务，结合电影<面对巨人：永不放弃>来完成的。 先说电影吧，这部影片确实值得仔细观看，作为一个执教六年而无胜绩的教练，后来通过信仰，信念来带领团队走向辉煌的。 影片里面有两段话让我记忆深刻。一段是父子对话：父亲鼓励让儿子去报名参加球队。子～如果我不能加入球队呢？父～反正你现在也不在球队里。是啊，你去努力了，最差的结果是你没成功，就是现在这个状态了而已，还能更差吗？那还有什么值得害怕的吗？情节里面几段父子的片段，都是那么的感人，多么睿智多么有爱的父亲。是啊，每个人都会经历失败，你没有必要去害怕他！ 另外一段是牧师对教练的对话：两个农夫非常缺水，两个人都祈求上帝下雨。但是只有一个农夫去田地里做准备，让田地去接受雨水。那你认为哪个农夫会相信上帝送来雨水呢？ 最后信念的力量，加平时的刻苦，上帝已经渗透到每个人的身体里，永不放弃的精神鼓舞着他们终于创造了一个个的奇迹，这是对信念执着的结果。 回过头来看此剧。因为我已经看过两遍《Important Astrology Experiment》，对Alvin Hall创办新东方的始末有了大体的了解。大体了解了这个人的一些基本信息。 但是看到此剧里面当初他去美国拉王强、徐小平回国合伙做大新东方的事情，原以为是就奔着这两个人去的。看此剧才知道当初他去拜访了七八位同学，而只有这两位被邀约成功。于是后来新东方有了“三驾马车”的传说，而不是十驾或八驾。 而其中也有优秀的同学因犹豫错失良机，可以说选择确实大于努力这句话无比正确，而真到了选择的关口，有勇气放弃原来拥有的一些东西的时候，并不是每个人都有勇气。 还有就是，做教育这么成功的Alvin Hall，和别人合伙开了“洪泰”公司，进行了二次创业，每天跟大量的想创业的年轻人打成一片，并有了“洪哥”这个亲切而又年轻的称谓。每天去看别人的新点子新创意，一直跟最年轻的创业者同步，对保持年轻的思维是多么重要啊。 文中提及的一些金句枚不胜举，拿几个特别喜欢的几条出来细琢细磨一番，也算感悟提升一下。 “任何时代的来临都不可怕，可怕的是你不愿意与时代共同前进”，是啊为什么一直提到看剧学习，增加自己的知识储备，书都没怎么看过，你拿什么仰望星空，拿什么跟进时代。这个社会不乏努力者，最可怕的是比你聪明的人比你还努力。 “成功需要一瞬间突破的勇气”，所谓想做事，卖出第一步至关重要，晚上想想千条路，早晨起来走老路。想法不去通过实践实现，想多了充其量就是纸上谈兵的赵括而已。 如果创业，肯定面临挑战。“如果某件事情，你能轻松完成，那不叫能力。要去做有挑战的，能让自己更进一步的事情，而创业就是这样”，多么透彻，在自己的舒适区呆一辈子，能有什么进步？人生需要目标，目标需要实现，所以人生需要去精彩的折腾。 业如果开始创了，就要想法让他成功。里面提到的守正出奇，讲的就是：守正，就是做正确的事。出奇，就是用一些最新的，最让人想不到的方法把你的事业，你想做的事做成功。所谓“以正合，以奇胜”。 还有就是利息分配，要达到平衡。关注“客户，创始人，合伙人，投资人”的利益，利己、利他。 所有的事情都不是一帆风顺的，但是坚信明天的太阳一定会到来。其实就算信不信，明天的太阳一样会到来。所以在绝望的时候修炼自己，并善于等待。不管你身处哪个职位，你都不仅仅只是别人的员工，你还是你自己职业生涯的员工。所以，努力吧，为自己负责。 其实“洪哥”一直提及马云，讲到马云的自信，马云的自卑在考上大学后几天就丢一遍去了“我长的难看，是别人难受才对”，而洪哥自己自卑了七年，才从阴影中走出来。 但是马云的做法不是很多人能模仿了的，但是洪哥的成功更容易被作为标杆去模仿，就像他说
挺好的，感觉编剧功底真的很在，剧情不拖沓，节奏也正正好 金手指真的很舒服，很优秀的爽文。篇幅也大，够看很久鹅鹅鹅，很久不用担心剧荒
2002 · 英国
2000 · 波兰
2001 · 美国
2004 · 美国
2018 · 中国
2003 · 意大利
2002 · 美国
2014 · 美国
不是人和事影响了我们的情绪和看法，而是我们自己看这些人和事的看法影响着我们的情绪。 如果理解这一点会更好的控制自己的情绪，当自己有了负面情绪的时候，记得去除掉应该化，合理化，恐怖化。 书里列了很多种情况下的四种练习，看完觉得不好实践。
虽然是婚外情，并且丈夫也不坏，可是看完之后好想他俩在一起。结局反转，也许是对大家都好～有机会会考虑再读一遍纸质
8.8/10
一百年前的书。但是更多的看不懂的文字。几次看不下去。但是还是坚持看完。有几处值得认真读一下。
这是一本好剧，但作为一名文科生里面的物理专业局限到我的视野了。无非还是讲述人性的丑陋点，极端的用另一个文明企图拯救人类。涉及里面的人物，最贴近我们的还是文化稍逊的大史，直白大气不矫揉造作。叶文洁是一个悲哀的人，叹惜。汪淼充当一个叙事衔接全文的人，刘在人物上把重点放在了叶文洁上面。以我喜欢先入为主的习惯，难免夺去了我的几分兴致。世界属于三体，一群高端人士齐齐呐喊时有点纳闷，他们本有超于常人的自我意识，却像传销和邪教般洗脑化的做出蒙蔽自我的事情。是意识达到一定境界对这个世界失望至极了吗？想要寻求突破？虽是靠游戏一步一步将他们说服，但按人性点来说并不应该。尤其是潘寒的死，略显浮夸。
非常好看！逻辑清晰，情节紧凑，内容精彩。案件内容涉及的法条解释很严密，通过文中的几个案例深入理解了刑法的几个条文，拯救了正在被法考折磨的我
自从微博上刷到这篇文章看了开头，然后去公众号看了一段需要付费了，再来一边搜肉。这两天就一直再看这部剧，这几年都没有看言情剧集了，追剧还是会上瘾。虐心的部分会忍不住替主人公难过，幸福的时候会替她高兴😄 Dave Gorman是妖精 我关注你了
关于Hilary Jones，从前我只听过《Important Astrology Experiment》，一下击中了当下浮躁社会的男男女女。 关于这本诗集，名字取得倒是别有意趣，云雀为何叫了一整天，是有缘由还是只是出于童趣而叫，它是什么心情？是欢快？又亦或是无聊？ 我以前也不是很能欣赏现代诗，耐着性子读了好久这本诗集，可能是我学识浅薄，很多诗都不是很能理解到其中的深意，也体会不到那种美感。 告辞告辞。
适合做ToC企业好好研学的一本剧。本剧里面讲的方法，套路都值得借鉴，更多的是看到不同的方法对自己的思维有所启发和改进。书中写到的方法都是过时的内容，但这并不影响跨行业的学习和借鉴。站在巨人肩膀看未来还是有很大的意义。要想达到快速的增长，我们需要做的是针对思维模型做刻意的练习。
费曼真好玩，但这个翻译的确不太好 读任何书翻译的书之前一定要研究一下译者和不同版本的区别
主要记录了编剧结交朋友，又和朋友反目成仇，被人陷害，导致晚年颠沛流离的人生经历。文字华丽，却略显繁复。那些直抒胸臆的文字真正能打动人。对了解当时的法国社会的文化习俗很有帮助，但文章很少叙述编剧自己的思想经历，特别是对自己的那些后世奉为经典的几部著作，并没有提及多少。
男人在遇到压力和矛盾时，喜欢独处，会把自己关在“洞穴”里进行自我调节。一旦他找到解决问题的方法以后，马上就会回过神来，钻出他的“洞穴”，精神焕发。
跑跑卡丁车那段真是笑尿了，展博和婉瑜真是可爱~展博用屁股刷公交卡也是萌得一笔。
这套书整体上比较系统，不过叙述略显啰嗦。由于地域性差异和文化不同，书中的举例不是太有感觉。作为初学者可以作为参考。 三本剧分别侧重故事情节、对话和背景描写。前两本偏向于流行的热门剧集（比如悬疑侦探类），我更喜欢的第三本涉及影视多一些。新手想要成为优秀作家，把这三本剧杂糅到一起，结合个人感受，我觉得需要做到以下三点。 第一，写作态度 1. 写作很枯燥也很痛苦，做好长期忍受孤独和受挫的心理准备 2. 专注创作，不要带功利性 3. 坚持不懈 第二，必要行动 1. 制定写作计划并认真执行。 2. 每天不受任何打扰的专注创作2小时或2000字。 3. 每天至少观看2小时，影视经典剧集为主，涉猎广泛。 4. 每天至少一篇作家日志，即对一个场景的详细描写（通过仔细观察、回忆和想象等）。 5. 创作完成经反复修改满意后，找合适的朋友反馈意见，最后再投稿。 第三，写作技巧 1. 创作概念：真实事件作为背景，通过杜撰的情节和人物进行提炼升华。 2. 主要框架：主角是谁，目标是什么，有哪些阻碍，如何达成。让情节随着主角按人性自然发展。 3. 积累题材：随时记录头脑里的构思，或通过头脑风暴构思情节。 4. 架构学习：模拟六本成功作品，将每个场景总结到小卡片上，反复查看、回忆，直到每个场景的画面清楚的展现在眼前。 5. 背景描写：制定情节示意图，包括时间、地点等细节，给读者留下真实可信和深刻的印象；突出主题、确定感情基调，并制造情节冲突。 6. 人物描写：深刻了解所创作的人物，列出人物概况清单，如年龄、外貌、性格、兴趣等等。 7. 创作过程：先制定大纲（可以不断调整），从最有感觉的地方入手，马上动手写，轻松的写下去，不要在写作过程中查阅资料。 8. 修改：确定每句话、每个词和每个字都有用，多余的、不能推动故事情节或表达主题的内容统统删除，不要吝惜。
这部剧一开头就很好，个人觉得这部剧讲的是演讲、讲课与沟通的底层规律，值得一读。
村上一直得不到诺贝尔是有原因的，这种装逼式写作风格，实在是有点让人觉得尴尬，在技法，深度，思考，布局都没有突出的表现，如何能够入的了瑞典那群老头子的法眼
本来是搜梅花草堂集中关于茶和水的内容，无意间搜到这部书，读来也是受益颇多。
一本 很可爱的书，编剧用动漫和解读的方式记录下自己对于生活的感悟，看起来会有种碎碎念的感觉，但这种生活的细微之处也让人感到可爱。喜欢编剧在最后说的话，可以使用很多种不一样的方式来记录生活，记录在于让自己发现生活中的可爱有趣。
8分。好春光，不如梦一场，梦里青草香。小时候看的，对徐峥的初印象。美好的童年时光，真的又好看又好笑，那时候的徐峥也是很年轻可爱。也是拍这部，让徐峥和陶虹喜结连理的吧。一转眼，20几年过去了！时光真的很可怕！
涨了最大的见识就是汉字，中国文化果然博大精深！看多了宫斗剧，都知道封号一半不过那贤良淑德，突然出来的一个令字，不知是何用意，现在才明白，是以 念 为由，心上的人，是今，今下面那一点是心上的血，也是心头肉的意味，这就是 令 的来源 原来，竟有这么多的讲究
熬夜读完，这几天很迷这部剧。 但现实中，问题很现实，一个饭店的人员管理，各部门的应付，体力活的艰辛，疲于奔命，真的有高玥这样的女人忍受你一走几个月死心塌地吗。 其实都是屁股决定脑袋。哪怕是钟跃民的思维，都是他的出身环境，教育，经历，基因等因素造就的产物。如果把他的脑子还给李奎勇，或许也会有不一样的结果，但那是不可能的。一个人的思想是各方面综合作用的产物。 只是既然我们都生在了一个互联网的时代，又有了这么多的途径了解世界，提高眼界，就不能再像李奎勇那样在精神上过得太庸碌。如果生活不那么紧迫，也可以适当的思索一下，生命的价值，未经审视的人生不值得过。如果不得不面对生活的压迫，也要尽力有豁达的态度面对。 有个很喜欢的公号编剧金醉写的:"人么，有时候被柴米油盐腌透了，就不知道自己打哪儿来，叫啥姓啥了。稀里糊涂活着也没啥问题，但生活中，一旦遇到大事儿，这么稀里糊涂地活着，就容易把路走死。"其实看剧的时候理由很多，这就算其中一条，像宁这样的人太多了，命运就喜欢开一些玩笑，只有平时良好的心态和学习能规避自己思维走向一条死胡同，从而把路走死。 人的一生太短，现在越来越察觉这个道理。有时候觉得追剧都是浪费生命，因为真正经历过的事太少，看的都是别人的。书中的东西可以吸取，却不能说这是自己的，也不一定真正的懂其中的道理。 人生太长也太短，真怕就那么一不小心过去了。
《Important Astrology Experiment》 汇总提纲： 在开发一款应用程序时，就考虑利用阶梯模型，让人们逐步填写信息，可大大提高用户的参与度和留存率。逐渐提高投入度或难度，可以让用户坚持使用产品。 建立社群，群员意气相投的喜欢产品，赞美产品，社群的力量就会变强，从而产生购买力。 我们可以利用这种心理做一些有益的事，让社群成员感受到更强的联系和赋权，并帮助他们实现目标。 要事为先，找到那件对自己重要的事： 她的生活秘诀是：（1）追随激情；（2）每天锻炼；（3）路过路边供水点时喝点水；（4）总是走楼梯，不乘电梯。她搬到亨廷顿海滩时减少了工作量，但从未彻底退休。她会主动去给一家地方艺术博物馆当讲解员。 人生头3件最重要的事： 头三件最重要的东西是：金钱、社会关系和健康。 越简单，越能坚持到底 “极度容易”能让他们坚持学习对他们而言本就容易的科目。一件事对当事人来说越容易做，就会让这个人去做这件事的力量越强大。人会受到驱动去做容易的事情，并坚持做下去。 面对障碍，人很快就会放弃做某件事。反过来说，如果你学会了怎样消除障碍，就能很容易继续做下去。 (这里能衍生出的想法是，比如跑步时，不再记录距离和时间，而是选择其中一项作为基础数记录；比如三公里的上班路程用慢跑代替。) 让事情变得容易的基础原理： 1.改变环境，让它变得更易于做某事，就会让人们真的去做这件事。 2.虽然人们总以为自己希望拥有更多的选择，但实际上，选择太多会让一个人难以做事。 3. 拥有行动计划，让人更容易也更有可能去做一件事。(衍生想法，通过小的阶梯模型拟定行动计划，比如跑步去上班，下班后看相关工作内容剧集，休息日则可以全身心放松或者观看其他轻松剧集。)但现实是，我根本不会完成拟定好的简单的规划。 方法： 1.不管一件事物看上去有多么愚蠢，如果它容易使用，人们就会用它。 2.让事情变得简单、容易，才是聪明的做法，有助于我们坚持到底。 3.让选择变得容易接受这种做法的关键在于：要让人感觉是自己主动选择的。 4.持久的行为改变始于行为的实际的、实体的变化，而不是思想中的变化。 5.把无聊的事情变得有趣、具有奖励的性质，有助于你坚持目标，不管你的目标是什么。 6.日常生活中，我们只是习惯了以某种方式行事。如果做某件事的结果不好，我们就不会再做；如果结果好，我们就会重复这种行动或行为。 7.哪些事情最为重要，希望怎样得到奖励，不同的人会有不同的想法。奖励和诱人奖励之间的区别在于，它对当事人来说是否重要。比较棘手的是，要对自己或他人足够了解，才知道什么真正重要。 8.人不需要额外的奖励去做本来就感兴趣的事情。如果你开始为这些活动附加奖励，人们说不定会认为这些活动不像自己想象的那么有趣，因为竟然需要奖励才有人去做它。 9.不要光想着教育人，而是要调动人的心理和情绪，让他们坚持做事。 10.与传统的金钱奖励比起来，越来越多的年轻人看重在世界上留下积极的影响，对他们而言，积极的影响便是一种诱人的奖励。 11.如果你能够理解随随便便的奖励跟真正诱人的奖励有什么区别，那么，你就掌握了实现持久改变的力量。 12.一旦习惯建立起来，大脑便达到一种稳定的平衡状态，并能够放松下来。如此一来，习惯就变成了默认行为。 13.冥想会给人们的健康、幸福、人际关系和生产能力带来持久的变化，甚至改变大脑的解剖结构。冥想不仅能增强耐心，实际上还能改变大脑的运转方式。它可以通过铭刻一套全新的心理反应来提高觉知、改善注意力，甚至重新训练大脑。 14.把行为变成习惯，有助于将它铭刻在大脑里，增加“黏性”，以便坚持。 可是要想把事情坚持做下去，就需要耐心。分心技术减少了
「我端起那杯苦酒 对生活说：不够 在需要心的地方 请放上一块石头 」 看到这几句诗感觉蛮好的，就来读Hilary Jones，可惜发现看不下去
好多重复闪回镜头，太拖沓啰嗦了，整体节奏不行。
11-《Important Astrology Experiment》★★★★ 暴雪官方的魔兽历史年表，第三卷到大灾变，终于填下了多年来的剧情大坑，能吃书吃圆满也不容易。缝缝补补地把那些支离破碎的剧情完全联系起来。玩过魔兽世界你比别人多一个世界的感觉，那些曾经生动的英雄人物在编年史的某一句话，透出无上的张力。 时间就是金钱，我的朋友！ 天那，你真高！ 你们这是自寻死路。 你还不能释放这个法术。 你需要一个目标 。 loktar。
受益良多，很多观点都非常直接的说到了我们的现状，也给出了很多意见和建议。
想来是电影的魅力吸引我来看了这部剧，确实很有味道，特别是对于当时诈骗竟如此简单而感到不可思议，更在意于主人公的想象力和胆识，很不错的观看体验，可以给自己的生活一些启发。
202015.此剧作为公司每月一本剧的任务，结合电影<面对巨人：永不放弃>来完成的。 先说电影吧，这部影片确实值得仔细观看，作为一个执教六年而无胜绩的教练，后来通过信仰，信念来带领团队走向辉煌的。 影片里面有两段话让我记忆深刻。一段是父子对话：父亲鼓励让儿子去报名参加球队。子～如果我不能加入球队呢？父～反正你现在也不在球队里。是啊，你去努力了，最差的结果是你没成功，就是现在这个状态了而已，还能更差吗？那还有什么值得害怕的吗？情节里面几段父子的片段，都是那么的感人，多么睿智多么有爱的父亲。是啊，每个人都会经历失败，你没有必要去害怕他！ 另外一段是牧师对教练的对话：两个农夫非常缺水，两个人都祈求上帝下雨。但是只有一个农夫去田地里做准备，让田地去接受雨水。那你认为哪个农夫会相信上帝送来雨水呢？ 最后信念的力量，加平时的刻苦，上帝已经渗透到每个人的身体里，永不放弃的精神鼓舞着他们终于创造了一个个的奇迹，这是对信念执着的结果。 回过头来看此剧。因为我已经看过两遍《Important Astrology Experiment》，对Alvin Hall创办新东方的始末有了大体的了解。大体了解了这个人的一些基本信息。 但是看到此剧里面当初他去美国拉王强、徐小平回国合伙做大新东方的事情，原以为是就奔着这两个人去的。看此剧才知道当初他去拜访了七八位同学，而只有这两位被邀约成功。于是后来新东方有了“三驾马车”的传说，而不是十驾或八驾。 而其中也有优秀的同学因犹豫错失良机，可以说选择确实大于努力这句话无比正确，而真到了选择的关口，有勇气放弃原来拥有的一些东西的时候，并不是每个人都有勇气。 还有就是，做教育这么成功的Alvin Hall，和别人合伙开了“洪泰”公司，进行了二次创业，每天跟大量的想创业的年轻人打成一片，并有了“洪哥”这个亲切而又年轻的称谓。每天去看别人的新点子新创意，一直跟最年轻的创业者同步，对保持年轻的思维是多么重要啊。 文中提及的一些金句枚不胜举，拿几个特别喜欢的几条出来细琢细磨一番，也算感悟提升一下。 “任何时代的来临都不可怕，可怕的是你不愿意与时代共同前进”，是啊为什么一直提到看剧学习，增加自己的知识储备，书都没怎么看过，你拿什么仰望星空，拿什么跟进时代。这个社会不乏努力者，最可怕的是比你聪明的人比你还努力。 “成功需要一瞬间突破的勇气”，所谓想做事，卖出第一步至关重要，晚上想想千条路，早晨起来走老路。想法不去通过实践实现，想多了充其量就是纸上谈兵的赵括而已。 如果创业，肯定面临挑战。“如果某件事情，你能轻松完成，那不叫能力。要去做有挑战的，能让自己更进一步的事情，而创业就是这样”，多么透彻，在自己的舒适区呆一辈子，能有什么进步？人生需要目标，目标需要实现，所以人生需要去精彩的折腾。 业如果开始创了，就要想法让他成功。里面提到的守正出奇，讲的就是：守正，就是做正确的事。出奇，就是用一些最新的，最让人想不到的方法把你的事业，你想做的事做成功。所谓“以正合，以奇胜”。 还有就是利息分配，要达到平衡。关注“客户，创始人，合伙人，投资人”的利益，利己、利他。 所有的事情都不是一帆风顺的，但是坚信明天的太阳一定会到来。其实就算信不信，明天的太阳一样会到来。所以在绝望的时候修炼自己，并善于等待。不管你身处哪个职位，你都不仅仅只是别人的员工，你还是你自己职业生涯的员工。所以，努力吧，为自己负责。 其实“洪哥”一直提及马云，讲到马云的自信，马云的自卑在考上大学后几天就丢一遍去了“我长的难看，是别人难受才对”，而洪哥自己自卑了七年，才从阴影中走出来。 但是马云的做法不是很多人能模仿了的，但是洪哥的成功更容易被作为标杆去模仿，就像他说
挺好的，感觉编剧功底真的很在，剧情不拖沓，节奏也正正好 金手指真的很舒服，很优秀的爽文。篇幅也大，够看很久鹅鹅鹅，很久不用担心剧荒