2018.7
作为一个读了几本育儿书、关注了几个育儿公众号的妈 这一百多条法则看到过无数次了，不焦虑的家长不会看这个书 他们的养育方式反而和此剧讲述的一致。会看此剧的可能已经焦虑 而且会希望有书给指点一条“正确”的道路，照章办事照书育娃，但是首先我个人不认为有绝对“正确”的方式，二是这些已经焦虑的家长很难看了这些文字就能把准则内化成行为。每个孩子生而不同，每个家长也是，快乐自信独立这些品质本来是孩子都有的，逐渐没有了是因为家长给压抑了，所以，不如先做个快乐自信独立的父母吧
很少看偶像剧，娱乐娱乐还行
本剧编剧的台词非常的棒，编剧的思绪也非常的宽广宏达，在看到这部剧之前，我或许对编剧介绍的玻璃，制冷技术，卫生技术，摄影技术，声音，光，计时技术有一些认识，但是在读罢此剧后，我看到了这些技术带给我们人类社会更加深远的影响，让我深刻的理解认识到这些确实是名副其实的影响我们人类社会发展到如今这样的重大技术。我曾经看过很多关于人类社会发展变迁的剧集，它们大多数都是从影响深远的历史事件角度来介绍。感谢编剧，让我从科学技术的角度，体会到了人类社会文明变迁发展的历程，值得推荐，引人思考。
我只想知道那么多书友一人发一百红包能不能让编剧更新完本呐？急啊
看了二十章，感觉写的真一般，但我还是给了好评，看好编剧的潜力，编剧的底子不错。 我说说我认为的问题，感觉对人物的塑造不行。就打女鬼那里，那几个警察好歹也是科班出身，而且他们肯定不是第一次来驱鬼了，还是特别行动组的，驱鬼前也没啥调查准备，打不过女鬼一点后手也没有，真就搞的是去对付小猫小狗？就这种水平还是特别行动小组的，白给小组的吧。编剧就写的他们很业余似的，还要主角这个之前一直没接触过这类东西都人来救场，强行给配角降智，有点强行制造爽点，很小白文。
感觉只有他表述了真相，尽管我不能完全理解或感受到他描绘的东西，但我知道他的灵是伟大的
这部剧说穿了就是：4句话+6个问题。 编剧用了大量的例子来反复的推演。 简单的东西弄得很复杂，让人发毛。 1.那是真的吗？ 那是真的。 2.你能百分之百肯定那是真的吗？ 不太确定。 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 我会跳过相似的例子，去找关键词和关键段落，理清逻辑关系。 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ 没有那个想法的时候，我会一句一句的耐心的读下去，看编剧到底想表达什么……我到底能不能通过她的方法来疗愈自己。 接下来，反向思考。 事实本真不增不减，当你对事物不满时，就好像心魔附体，电脑中病毒，而它只能通过想法情绪来影响你，那时候的你真是你么？(其实三脑理论中情绪脑主导了) 不是真的我，真的我应该是和平自在接纳的。用一种内观去慢慢的安抚自己的内在：在内心上帝视角审视，就好像杀毒软件扫毒，心魔病毒就无所遁形。 通过对比关联，觉知复归，就好像系统重装一切如初，病毒心魔了然于无，最后反向思考，明心转念，境由心转，中毒入魔，其实就是操作不当，系统本身没有问题。 亲爱的，外面没有别人，只有你自己。 生活中，有很多人磕磕绊绊，斤斤计较，就是自己的内在系统出了问题。如果我们能够观自在，一步步的做“转念作业”，不断的用4句话+6个问题给自己調心，一切都会恢复正常的。
人生境遇有高有低，所遇服务也有好有差，那么，如何获得巅峰体验，又如何填平低谷境遇呢——此剧的理念是，如果足够有心的话，很多关键瞬间是可以被设计的，这样好事可以让人感受更好，坏事可以让人觉得不那么坏
特别好看 又笑又哭的 细水长流的男女主感情真的太好了 其他支线感情结局也都很圆满
《青铜葵花》 对于书中那些“疯言疯语”的崇拜，我已经在每章后的想法里写得够多了。这是本剧是用微读以来看评论看得最多的一本，一开始是从镜子那一章看起的，因为我自己一个人看得有点儿发毛，所以想从评论区寻点儿认同感以求安慰。 后来基本上每章看完都翻翻评论，多数是像我一样对某段话或整篇文章亦或者某个病人写点儿个人看法(其中最有意思的还是对这些病人想法的想法)，偶尔也有大佬发一个小短文解释某个名词，当然还有逗逼时不时出来搞笑一下。整体上看这部剧下的评论偏理性，很少有互怼的场景，所以评论从头看下来相当舒适。 最后还想谈一谈的是，编剧在跋里提到的一句话： 面对未知没必要害怕，而是要学会尊重未知的存在。其实，那也是对自己存在的尊重。 不过我想说的和编剧提到的事情有点不一样，我想说的是如何面对未来的问题。 很多时候，我们焦虑的来源在于对未知/未来的恐惧，常常为那种无法掌控的不确定性感到无奈甚至懊丧，我本人更是如此。在我每次做重大决定时，我倒是不会犹豫不决，但一旦我开始执行我的决定时，往往就会陷入各种对未来假设的困境中去，然后就很烦很焦虑，把这些经历写出来看的话，我又觉得挺搞笑的，这简直就好像是没有焦虑也要创造焦虑似的。 有什么办法可以摆脱这种状态呢？ 我想着以下几点应该可以做一个参考： 1.首先要发现问题，怎么说呢就是陷入一种焦虑状态时，你自己问问你自己，到底因何而焦虑，确定那个使你焦虑的原因，当然可能不止有一个，那就都列出来。把你焦虑的原因细化具体化一个个具体的问题。 2.明确了问题之后，自然是想办法解决问题。怎么个解决法儿呢？我想先是把这些问题做个简单的分类吧，可以按可解决的程度分（容易，较难，很难，不可能），也可以按解决方法分(自己独立解决，须外援，度娘可以。。。)亦或按解决时限分(短期，中期，长期)。然后根据不同的分类，采取不同的解决办法。 就按难易程度这种分法儿说的话，容易解决的问题是不是可以立刻采取行动，比如，不知道晚上吃啥，那就在脑子有闲空时想想，回家做或是买就是了😂，较难的，可以列个小清单，按部就班就好，更难的就需要做更长期计划了，若实施中出了问题，及时调整就是了。 那种Mission impossible就先别纠结了，反正纠结也没用，也许等某天你的能力达到了某种程度，或者其他条件允许你考虑解决那个曾经不可能的问题时，到时再做打算。 说了这么多，这和解决对未来的焦虑有什么关系呢？ 嗯，其实我是想到我之前讨论过的一个概率问题。写到现在，我突然发现了令一个问题，似乎你不管现在怎么折腾，你也没法儿把控未来的，因为未知的情况，知识太多了，所以我想换一个说法。 现在就是未来，是过去的未来。如果说我们对未来的焦虑来源于其不确定性和不可知性的话，那现在的可控性和可知性则比未来大得多，把握现在能把握的。而解决那些让你焦虑的问题，就是一个不断提升自己的过程，而随着问题的不不断解决，你对当下的掌控能力就越大，及把握这个“过去的未来”的机率就会更大。 那那个还未到的未来该怎么办？好办，先不说你永远没办法到达未来，只要想想不管到未来哪一天，你都还会面临，未来的过去，未来的现下，更远的未来，这三个时间节点，那你面临的时空选择其实还是一样的，所以也就没必要太担心未来了。 还有1分钟就是明天，马上遇见未来，我要睡过去😂。 归根到底一句话，活在当下。 2019.12.27. 23:59
《青铜葵花》写了20年，这本写了10年，时间上是连续的，故事虽然有交叉，但主体上毕竟还是错开了，虽然宋运辉夫妇还是有一定戏份，但是形象已经比较单一了。 读《青铜葵花》的过程中，感触颇多，想法大概写了上百条，但读这本，想法却寥寥无几，似乎《青铜葵花》的“人情味儿”没有那么足……不过整个儿读完却还是有些感慨，发现几个关键人物的形象已经深深印在了脑中，或者部分因为他们反映了转型时期的典型人物形象？ 柳世堂，别人口中“典型的小企业主”，狡狯，世故。为了让儿子回来接班，不惜拿病大做文章，认准了“孝”是儿子柳钧的七寸，果然顺利地把儿子绑上了贼船。而柳钧接手工厂以后，也是吃定了柳世堂会不惜一切代价支持自己，从而在工厂建设方面可以完全按照自己的想法来。而且在柳钧接手初期，由于不了解国情，许多抹不开脸去做的事，也是柳世堂全部代劳，直到腾飞走上了正轨，柳世堂才从工厂抽身出来，一心享受退休生活了。虽然这对父子间充满了“算计”，倒也温情脉脉。 看到最后，才大概隐隐地知道了为什么柳钧和钱宏明之间有这么深的芥蒂。两人是从小的玩伴，但二人显然地位不对等，钱宏明家境远不如柳钧，常常得到柳家的资助，还是因为柳世堂包养了钱宏明的姐姐钱宏英。这样的渊源，就让钱宏明心里藏着满满的自卑，所以他一直想着要超过柳钧。直到后来他去做贸易，身家开始隐隐然有超过干技术的柳钧，他在柳钧面前才有了一些自信。但就像冰冰见到宋运辉后做出的对钱宏明的评价所说，宋运辉那样才叫大富大贵，而钱宏明那样只能用一身名牌装点自己的，在气度上远不及宋运辉。这倒不禁让人想到杨巡。杨巡打小儿摸爬滚打，最后在商业上也是颇有成就，但始终脱不了那种“势利”的小家子气，在生意上黑白两道都吃得开，对柳钧那种理想主义嗤之以鼻，甚至在柳钧挑战他时，不惜动用下三滥的手段断了柳钧一根手指。像柳钧这样的富二代，本来气度就不凡，又在国外搞技术，整个儿理想主义气质爆棚，难怪在当时的国内一开始到处碰壁。可是柳钧和钱宏明释怀以后，就真的对彼此掏心掏肺了，在充满了算计不讲规则的年代，尽管柳世堂天天让柳钧提防钱宏明，可是他们最终还是做成了兄弟，多让人感动啊。 可是让我最心疼的还是钱宏明。虽然柳钧为坚持最后一点信念也付出了各种代价，可首先，他有老爸留下来的底子，不管是硬件工厂资金，还是软件人脉关系等，再者，他那种气定神闲的气质摆在那儿，就算再怎么困难，他也不至于四面楚歌孤苦无依。先有老爸扶持，后有宋运辉提携，还有精明强干的老婆作为左膀右臂，尽管不能否认他有过人的能力，但这些能力以外的东西却也是他成功的重要条件。或者换句话说，在人生这场游戏中，他一上来就抓到了一手好牌，再加上自己的努力，最后的成功似乎就水到渠成了。可是钱宏明，白手起家，只和姐姐相依为命，凭自己的艰苦奋斗才一点点改变了自己的命运。从这一点上来看，他和杨巡倒是一类人，可是他和杨巡不同的是，他还相信人和人之间有纯粹的感情，他还需要温暖的心灵港湾，而不像杨巡，简直是永不知停歇的赚钱机器。当时柳钧劝说他不要外面乱来，他说了婚外情和婚外性的区别，意思是他身体上背叛嘉丽不过是为了一则撑面子，二则泄欲，但是精神上对嘉丽是如一的。不得不说，他这样看起来很无私，但在某种程度上又何尝不是一种自私？他把所有的辛酸全部吞进自己的肚里，有多少委屈都自己一人扛，尽自己的一切努力保护他那温暖的港湾嘉丽，这是无私的一面；可是他这样却忽略了嘉丽的诉求，嘉丽想要的是和自己的丈夫共担风雨，可是钱宏明却“粗暴”地把一切都瞒着嘉丽，嘉丽并不是蠢女人，难道她是真的一点不知道钱宏明在外面的事？或许刚开始是如此，到了后来大概是不愿不想知道吧。
🍃书名：《青铜葵花》 🍃编剧：（美）珍·克里斯特勒，艾莉莎·鲍曼 🍃推荐观看：👍👍👍 🍃读后感：从今天开始学会用正念吃饭，智慧地感受饥饿感、饱足感。尝试自我分析情绪因素和其他外部因素的影响，不再为身体和食物之间的拉扯关系而烦恼。享受食物，解放自己，和食物创建一种和谐关系。
这部剧对我来说最实用的建议就是，万一被误抓当做嫌疑人刑讯逼供，就是死也不能按照警察说的来。
如把黄毛戏份删去2/3可再加半星
小时候觉得蓝兔又美又厉害和虹猫好配，这才是真正的自古红蓝出CP啊
很多专业词语，连我这个八十年代的心理学科代表看着都费劲（主要是多年没用）。真是知识爆炸的年代啊！
这个世界上有两种人，一种人是很容易找到使命感的，一种人必须被有使命感的人驱动才能前进。
真正无条件的爱，意味着你不会忽略父母这份最重要的工作，愿意为之学习和改变
青铜葵花作为一个佛教称谓来讲，指的是佛教创始人乔达摩-青铜葵花，即佛祖释迦牟尼，释迦牟尼佛本来就是人，“青铜葵花”的意思是“目的达到的人”。照佛教的解释，佛不是神，而是“觉者”，即觉悟了的人。 青铜葵花，出身于婆罗门，印度贵族阶层，衣食无忧，却告别父母到森林里去当苦行僧，做了一个以乞讨为生的沙门。受到诱惑，去到世俗世界闯荡，经历了富有与贫穷，沾染恶习在堕落中翻滚，饮下自我的厌恶和悔恨。品咂绝望、幡然醒悟后，在河边做平静的摆渡人。在经历亲情的撕裂与痛之后，青铜葵花终于体验到万事万物的圆融统一，所有生命的不可摧毁的本性，并最终将自我融入了瞬间的永恒之中。 再回过头来看黑塞写这个故事的背景，他受荣格的影响颇多，两个人1917年认识，彼此互相欣赏。1921年，黑塞在创作《青铜葵花》的时候遭遇心理危机，荣格给他做过治疗。发表于1922年的《青铜葵花》，用了大量的心理分析，借乔达摩青铜葵花的形象讲述了一个青年孤独苦闷的求道历程，治愈内心。 读来优美流畅、富有韵律，哲理颇深。最后的结尾也很美妙，在歌文达与青铜葵花的对话中结束——在自我所拥有的世界里，求道并非禁止自己纠缠在尘世上的爱上，而是想起了“自己一生中所有曾经爱过的一切，令他想起来了自己生命中所有珍贵而神圣的一切”。 《青铜葵花》很短，感与悟，却很多，而这些只能放在心里咀嚼品悟。 “知识可以传授，但智慧却不行。一个人能够发现智慧，能够在生活中实践智慧，能够在生活中体现智慧，能够用智慧鉴定自己的意志，振作自己的精神，能够用智慧创造出惊天动地的奇迹，然而一个人却无法言传智慧，无法教授智慧。” 唯有继续生活。
值得一读。建议喜欢历史、喜欢思考的朋友，有时间读下未知演员的简史三部曲。 本剧是未知演员三部曲的第二部：未来简史。编剧认为，10万年尤其是7万年来，人类凭借想象和编故事，借助各种革命性的生产工具，终于在21世纪克服了战争、饥荒和瘟疫，人类拥有了前所未有的和平，拥有了比神更加强大的力量。但现在，旧故事已不再那么动人，新故事还未出现。 也正是因为人类取得了如此巨大的成就、拥有了如此巨大的力量，再一次站在了生存还是毁灭的十字路口。 人工智能、生物工程、基因科技的发展，让人类有更多理由追求：更长的生命、更多的幸福和更强的力量。这样的力量，这样的野心，更容易让人彻底失去理智，甚至毁灭自己。 编剧感慨：过大的、失控的野心驱使下的人类将会何去何从？当智能与意识分离时，有意识的人类会不会成为无意识智能的敌人？当智能帮助部分人类升级为神的时候，人类会不会再次出现更加极端的阶级划分，或有用的人与多余的人划分？当谷歌、百度、微信、推特、抖音、网购等以算法为基础的计算机网络及其拥有者日益比我们更了解我们自己时，当我们日益习惯于大数据支配下的无脑生活的时候，我们还有存在的意义和价值吗？ …… 未来真的是数据的天下？未来真的不需要心灵和情感？… 未来，在哪？思考中… “面对这个混沌世界的一切，我们究竟该注意什么？ 1.科学正逐渐聚合于一个无所不包的教条，也就是认为所有生物都是算法，而生命则是进行数据处理。 2.智能正与意识脱钩。 3.无意识但具备高度智能的算法，可能很快就会比我们更了解我们自己。 这三项发展提出了三个关键问题，希望读者在读完本剧之后，仍能常挂于心： 1.生物真的只是算法，而生命也真的只是数据处理吗？ 2.智能和意识，究竟哪一个才更有价值？ 3.等到无意识但具备高度智能的算法比我们更了解我们自己时，社会、政治和日常生活将会有什么变化？”
心有雷霆面若静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆积起来的。—— 未知演员《青铜葵花》青铜葵花，潮落之后是潮起，你说那是消磨，笑柄，罪过，但那是我的英雄主义。
更正：情感男声朗读经文误读错读太多，不可以之为信解版本，阿弥陀佛
四部都追完了，挺搞笑的一部电视剧 。曾小贤贱贱的样子演的搞笑
昨天读完了未知演员的《青铜葵花》，前半部分很精彩，后半部分可能是由于是讲经营的，有点儿看不下去，匆匆扫过算看完的感觉。 不过前半部分真的有很多值得被记住的语句，给人以启发、以鼓舞、以激励......之前也读过未知演员的其它作品，如《青铜葵花》、《青铜葵花》，每一本里总有一些哲学可用来帮助我们自我规劝，自我化解生活中的小情绪、工作中的小烦恼和人际交往中的不如人意之处。 也讲到了工作的意义，工作不仅仅是为了生存，更多的也是一种个人价值的体现，当我们不再以个人获得的收入和荣誉作为人生目标，而把个人对社会的贡献力作为自我评价的标准时，人生或许会有不一样的体验。 读这一类的剧集不必要全盘接受，只需要其中的一两句话能点醒混沌中的我们即时一种莫大的收获，抑或在往后的工作生活中，遇到困难不再退缩，利用书中的哲学解决实际困难也不失为一种良策。
最近没专心追剧，愧对KK。这是三部曲最后一部，深感KK的冷静、客观而又不失温情的思考，没有库兹韦尔的激进，平实而有力量。感谢KK
2001 · 加拿大
2008 · 保加利亚
1989 · 美国
2003 · 美国
2004 · 法国
1991 · 美国
2020 · 中国
1987 · 法国
2018.7
作为一个读了几本育儿书、关注了几个育儿公众号的妈 这一百多条法则看到过无数次了，不焦虑的家长不会看这个书 他们的养育方式反而和此剧讲述的一致。会看此剧的可能已经焦虑 而且会希望有书给指点一条“正确”的道路，照章办事照书育娃，但是首先我个人不认为有绝对“正确”的方式，二是这些已经焦虑的家长很难看了这些文字就能把准则内化成行为。每个孩子生而不同，每个家长也是，快乐自信独立这些品质本来是孩子都有的，逐渐没有了是因为家长给压抑了，所以，不如先做个快乐自信独立的父母吧
很少看偶像剧，娱乐娱乐还行
本剧编剧的台词非常的棒，编剧的思绪也非常的宽广宏达，在看到这部剧之前，我或许对编剧介绍的玻璃，制冷技术，卫生技术，摄影技术，声音，光，计时技术有一些认识，但是在读罢此剧后，我看到了这些技术带给我们人类社会更加深远的影响，让我深刻的理解认识到这些确实是名副其实的影响我们人类社会发展到如今这样的重大技术。我曾经看过很多关于人类社会发展变迁的剧集，它们大多数都是从影响深远的历史事件角度来介绍。感谢编剧，让我从科学技术的角度，体会到了人类社会文明变迁发展的历程，值得推荐，引人思考。
我只想知道那么多书友一人发一百红包能不能让编剧更新完本呐？急啊
看了二十章，感觉写的真一般，但我还是给了好评，看好编剧的潜力，编剧的底子不错。 我说说我认为的问题，感觉对人物的塑造不行。就打女鬼那里，那几个警察好歹也是科班出身，而且他们肯定不是第一次来驱鬼了，还是特别行动组的，驱鬼前也没啥调查准备，打不过女鬼一点后手也没有，真就搞的是去对付小猫小狗？就这种水平还是特别行动小组的，白给小组的吧。编剧就写的他们很业余似的，还要主角这个之前一直没接触过这类东西都人来救场，强行给配角降智，有点强行制造爽点，很小白文。
感觉只有他表述了真相，尽管我不能完全理解或感受到他描绘的东西，但我知道他的灵是伟大的
这部剧说穿了就是：4句话+6个问题。 编剧用了大量的例子来反复的推演。 简单的东西弄得很复杂，让人发毛。 1.那是真的吗？ 那是真的。 2.你能百分之百肯定那是真的吗？ 不太确定。 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 我会跳过相似的例子，去找关键词和关键段落，理清逻辑关系。 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ 没有那个想法的时候，我会一句一句的耐心的读下去，看编剧到底想表达什么……我到底能不能通过她的方法来疗愈自己。 接下来，反向思考。 事实本真不增不减，当你对事物不满时，就好像心魔附体，电脑中病毒，而它只能通过想法情绪来影响你，那时候的你真是你么？(其实三脑理论中情绪脑主导了) 不是真的我，真的我应该是和平自在接纳的。用一种内观去慢慢的安抚自己的内在：在内心上帝视角审视，就好像杀毒软件扫毒，心魔病毒就无所遁形。 通过对比关联，觉知复归，就好像系统重装一切如初，病毒心魔了然于无，最后反向思考，明心转念，境由心转，中毒入魔，其实就是操作不当，系统本身没有问题。 亲爱的，外面没有别人，只有你自己。 生活中，有很多人磕磕绊绊，斤斤计较，就是自己的内在系统出了问题。如果我们能够观自在，一步步的做“转念作业”，不断的用4句话+6个问题给自己調心，一切都会恢复正常的。
人生境遇有高有低，所遇服务也有好有差，那么，如何获得巅峰体验，又如何填平低谷境遇呢——此剧的理念是，如果足够有心的话，很多关键瞬间是可以被设计的，这样好事可以让人感受更好，坏事可以让人觉得不那么坏
特别好看 又笑又哭的 细水长流的男女主感情真的太好了 其他支线感情结局也都很圆满
《青铜葵花》 对于书中那些“疯言疯语”的崇拜，我已经在每章后的想法里写得够多了。这是本剧是用微读以来看评论看得最多的一本，一开始是从镜子那一章看起的，因为我自己一个人看得有点儿发毛，所以想从评论区寻点儿认同感以求安慰。 后来基本上每章看完都翻翻评论，多数是像我一样对某段话或整篇文章亦或者某个病人写点儿个人看法(其中最有意思的还是对这些病人想法的想法)，偶尔也有大佬发一个小短文解释某个名词，当然还有逗逼时不时出来搞笑一下。整体上看这部剧下的评论偏理性，很少有互怼的场景，所以评论从头看下来相当舒适。 最后还想谈一谈的是，编剧在跋里提到的一句话： 面对未知没必要害怕，而是要学会尊重未知的存在。其实，那也是对自己存在的尊重。 不过我想说的和编剧提到的事情有点不一样，我想说的是如何面对未来的问题。 很多时候，我们焦虑的来源在于对未知/未来的恐惧，常常为那种无法掌控的不确定性感到无奈甚至懊丧，我本人更是如此。在我每次做重大决定时，我倒是不会犹豫不决，但一旦我开始执行我的决定时，往往就会陷入各种对未来假设的困境中去，然后就很烦很焦虑，把这些经历写出来看的话，我又觉得挺搞笑的，这简直就好像是没有焦虑也要创造焦虑似的。 有什么办法可以摆脱这种状态呢？ 我想着以下几点应该可以做一个参考： 1.首先要发现问题，怎么说呢就是陷入一种焦虑状态时，你自己问问你自己，到底因何而焦虑，确定那个使你焦虑的原因，当然可能不止有一个，那就都列出来。把你焦虑的原因细化具体化一个个具体的问题。 2.明确了问题之后，自然是想办法解决问题。怎么个解决法儿呢？我想先是把这些问题做个简单的分类吧，可以按可解决的程度分（容易，较难，很难，不可能），也可以按解决方法分(自己独立解决，须外援，度娘可以。。。)亦或按解决时限分(短期，中期，长期)。然后根据不同的分类，采取不同的解决办法。 就按难易程度这种分法儿说的话，容易解决的问题是不是可以立刻采取行动，比如，不知道晚上吃啥，那就在脑子有闲空时想想，回家做或是买就是了😂，较难的，可以列个小清单，按部就班就好，更难的就需要做更长期计划了，若实施中出了问题，及时调整就是了。 那种Mission impossible就先别纠结了，反正纠结也没用，也许等某天你的能力达到了某种程度，或者其他条件允许你考虑解决那个曾经不可能的问题时，到时再做打算。 说了这么多，这和解决对未来的焦虑有什么关系呢？ 嗯，其实我是想到我之前讨论过的一个概率问题。写到现在，我突然发现了令一个问题，似乎你不管现在怎么折腾，你也没法儿把控未来的，因为未知的情况，知识太多了，所以我想换一个说法。 现在就是未来，是过去的未来。如果说我们对未来的焦虑来源于其不确定性和不可知性的话，那现在的可控性和可知性则比未来大得多，把握现在能把握的。而解决那些让你焦虑的问题，就是一个不断提升自己的过程，而随着问题的不不断解决，你对当下的掌控能力就越大，及把握这个“过去的未来”的机率就会更大。 那那个还未到的未来该怎么办？好办，先不说你永远没办法到达未来，只要想想不管到未来哪一天，你都还会面临，未来的过去，未来的现下，更远的未来，这三个时间节点，那你面临的时空选择其实还是一样的，所以也就没必要太担心未来了。 还有1分钟就是明天，马上遇见未来，我要睡过去😂。 归根到底一句话，活在当下。 2019.12.27. 23:59
《青铜葵花》写了20年，这本写了10年，时间上是连续的，故事虽然有交叉，但主体上毕竟还是错开了，虽然宋运辉夫妇还是有一定戏份，但是形象已经比较单一了。 读《青铜葵花》的过程中，感触颇多，想法大概写了上百条，但读这本，想法却寥寥无几，似乎《青铜葵花》的“人情味儿”没有那么足……不过整个儿读完却还是有些感慨，发现几个关键人物的形象已经深深印在了脑中，或者部分因为他们反映了转型时期的典型人物形象？ 柳世堂，别人口中“典型的小企业主”，狡狯，世故。为了让儿子回来接班，不惜拿病大做文章，认准了“孝”是儿子柳钧的七寸，果然顺利地把儿子绑上了贼船。而柳钧接手工厂以后，也是吃定了柳世堂会不惜一切代价支持自己，从而在工厂建设方面可以完全按照自己的想法来。而且在柳钧接手初期，由于不了解国情，许多抹不开脸去做的事，也是柳世堂全部代劳，直到腾飞走上了正轨，柳世堂才从工厂抽身出来，一心享受退休生活了。虽然这对父子间充满了“算计”，倒也温情脉脉。 看到最后，才大概隐隐地知道了为什么柳钧和钱宏明之间有这么深的芥蒂。两人是从小的玩伴，但二人显然地位不对等，钱宏明家境远不如柳钧，常常得到柳家的资助，还是因为柳世堂包养了钱宏明的姐姐钱宏英。这样的渊源，就让钱宏明心里藏着满满的自卑，所以他一直想着要超过柳钧。直到后来他去做贸易，身家开始隐隐然有超过干技术的柳钧，他在柳钧面前才有了一些自信。但就像冰冰见到宋运辉后做出的对钱宏明的评价所说，宋运辉那样才叫大富大贵，而钱宏明那样只能用一身名牌装点自己的，在气度上远不及宋运辉。这倒不禁让人想到杨巡。杨巡打小儿摸爬滚打，最后在商业上也是颇有成就，但始终脱不了那种“势利”的小家子气，在生意上黑白两道都吃得开，对柳钧那种理想主义嗤之以鼻，甚至在柳钧挑战他时，不惜动用下三滥的手段断了柳钧一根手指。像柳钧这样的富二代，本来气度就不凡，又在国外搞技术，整个儿理想主义气质爆棚，难怪在当时的国内一开始到处碰壁。可是柳钧和钱宏明释怀以后，就真的对彼此掏心掏肺了，在充满了算计不讲规则的年代，尽管柳世堂天天让柳钧提防钱宏明，可是他们最终还是做成了兄弟，多让人感动啊。 可是让我最心疼的还是钱宏明。虽然柳钧为坚持最后一点信念也付出了各种代价，可首先，他有老爸留下来的底子，不管是硬件工厂资金，还是软件人脉关系等，再者，他那种气定神闲的气质摆在那儿，就算再怎么困难，他也不至于四面楚歌孤苦无依。先有老爸扶持，后有宋运辉提携，还有精明强干的老婆作为左膀右臂，尽管不能否认他有过人的能力，但这些能力以外的东西却也是他成功的重要条件。或者换句话说，在人生这场游戏中，他一上来就抓到了一手好牌，再加上自己的努力，最后的成功似乎就水到渠成了。可是钱宏明，白手起家，只和姐姐相依为命，凭自己的艰苦奋斗才一点点改变了自己的命运。从这一点上来看，他和杨巡倒是一类人，可是他和杨巡不同的是，他还相信人和人之间有纯粹的感情，他还需要温暖的心灵港湾，而不像杨巡，简直是永不知停歇的赚钱机器。当时柳钧劝说他不要外面乱来，他说了婚外情和婚外性的区别，意思是他身体上背叛嘉丽不过是为了一则撑面子，二则泄欲，但是精神上对嘉丽是如一的。不得不说，他这样看起来很无私，但在某种程度上又何尝不是一种自私？他把所有的辛酸全部吞进自己的肚里，有多少委屈都自己一人扛，尽自己的一切努力保护他那温暖的港湾嘉丽，这是无私的一面；可是他这样却忽略了嘉丽的诉求，嘉丽想要的是和自己的丈夫共担风雨，可是钱宏明却“粗暴”地把一切都瞒着嘉丽，嘉丽并不是蠢女人，难道她是真的一点不知道钱宏明在外面的事？或许刚开始是如此，到了后来大概是不愿不想知道吧。
🍃书名：《青铜葵花》 🍃编剧：（美）珍·克里斯特勒，艾莉莎·鲍曼 🍃推荐观看：👍👍👍 🍃读后感：从今天开始学会用正念吃饭，智慧地感受饥饿感、饱足感。尝试自我分析情绪因素和其他外部因素的影响，不再为身体和食物之间的拉扯关系而烦恼。享受食物，解放自己，和食物创建一种和谐关系。
这部剧对我来说最实用的建议就是，万一被误抓当做嫌疑人刑讯逼供，就是死也不能按照警察说的来。
如把黄毛戏份删去2/3可再加半星
小时候觉得蓝兔又美又厉害和虹猫好配，这才是真正的自古红蓝出CP啊
很多专业词语，连我这个八十年代的心理学科代表看着都费劲（主要是多年没用）。真是知识爆炸的年代啊！
这个世界上有两种人，一种人是很容易找到使命感的，一种人必须被有使命感的人驱动才能前进。
真正无条件的爱，意味着你不会忽略父母这份最重要的工作，愿意为之学习和改变
青铜葵花作为一个佛教称谓来讲，指的是佛教创始人乔达摩-青铜葵花，即佛祖释迦牟尼，释迦牟尼佛本来就是人，“青铜葵花”的意思是“目的达到的人”。照佛教的解释，佛不是神，而是“觉者”，即觉悟了的人。 青铜葵花，出身于婆罗门，印度贵族阶层，衣食无忧，却告别父母到森林里去当苦行僧，做了一个以乞讨为生的沙门。受到诱惑，去到世俗世界闯荡，经历了富有与贫穷，沾染恶习在堕落中翻滚，饮下自我的厌恶和悔恨。品咂绝望、幡然醒悟后，在河边做平静的摆渡人。在经历亲情的撕裂与痛之后，青铜葵花终于体验到万事万物的圆融统一，所有生命的不可摧毁的本性，并最终将自我融入了瞬间的永恒之中。 再回过头来看黑塞写这个故事的背景，他受荣格的影响颇多，两个人1917年认识，彼此互相欣赏。1921年，黑塞在创作《青铜葵花》的时候遭遇心理危机，荣格给他做过治疗。发表于1922年的《青铜葵花》，用了大量的心理分析，借乔达摩青铜葵花的形象讲述了一个青年孤独苦闷的求道历程，治愈内心。 读来优美流畅、富有韵律，哲理颇深。最后的结尾也很美妙，在歌文达与青铜葵花的对话中结束——在自我所拥有的世界里，求道并非禁止自己纠缠在尘世上的爱上，而是想起了“自己一生中所有曾经爱过的一切，令他想起来了自己生命中所有珍贵而神圣的一切”。 《青铜葵花》很短，感与悟，却很多，而这些只能放在心里咀嚼品悟。 “知识可以传授，但智慧却不行。一个人能够发现智慧，能够在生活中实践智慧，能够在生活中体现智慧，能够用智慧鉴定自己的意志，振作自己的精神，能够用智慧创造出惊天动地的奇迹，然而一个人却无法言传智慧，无法教授智慧。” 唯有继续生活。
值得一读。建议喜欢历史、喜欢思考的朋友，有时间读下未知演员的简史三部曲。 本剧是未知演员三部曲的第二部：未来简史。编剧认为，10万年尤其是7万年来，人类凭借想象和编故事，借助各种革命性的生产工具，终于在21世纪克服了战争、饥荒和瘟疫，人类拥有了前所未有的和平，拥有了比神更加强大的力量。但现在，旧故事已不再那么动人，新故事还未出现。 也正是因为人类取得了如此巨大的成就、拥有了如此巨大的力量，再一次站在了生存还是毁灭的十字路口。 人工智能、生物工程、基因科技的发展，让人类有更多理由追求：更长的生命、更多的幸福和更强的力量。这样的力量，这样的野心，更容易让人彻底失去理智，甚至毁灭自己。 编剧感慨：过大的、失控的野心驱使下的人类将会何去何从？当智能与意识分离时，有意识的人类会不会成为无意识智能的敌人？当智能帮助部分人类升级为神的时候，人类会不会再次出现更加极端的阶级划分，或有用的人与多余的人划分？当谷歌、百度、微信、推特、抖音、网购等以算法为基础的计算机网络及其拥有者日益比我们更了解我们自己时，当我们日益习惯于大数据支配下的无脑生活的时候，我们还有存在的意义和价值吗？ …… 未来真的是数据的天下？未来真的不需要心灵和情感？… 未来，在哪？思考中… “面对这个混沌世界的一切，我们究竟该注意什么？ 1.科学正逐渐聚合于一个无所不包的教条，也就是认为所有生物都是算法，而生命则是进行数据处理。 2.智能正与意识脱钩。 3.无意识但具备高度智能的算法，可能很快就会比我们更了解我们自己。 这三项发展提出了三个关键问题，希望读者在读完本剧之后，仍能常挂于心： 1.生物真的只是算法，而生命也真的只是数据处理吗？ 2.智能和意识，究竟哪一个才更有价值？ 3.等到无意识但具备高度智能的算法比我们更了解我们自己时，社会、政治和日常生活将会有什么变化？”
心有雷霆面若静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆积起来的。—— 未知演员《青铜葵花》青铜葵花，潮落之后是潮起，你说那是消磨，笑柄，罪过，但那是我的英雄主义。
更正：情感男声朗读经文误读错读太多，不可以之为信解版本，阿弥陀佛
四部都追完了，挺搞笑的一部电视剧 。曾小贤贱贱的样子演的搞笑
昨天读完了未知演员的《青铜葵花》，前半部分很精彩，后半部分可能是由于是讲经营的，有点儿看不下去，匆匆扫过算看完的感觉。 不过前半部分真的有很多值得被记住的语句，给人以启发、以鼓舞、以激励......之前也读过未知演员的其它作品，如《青铜葵花》、《青铜葵花》，每一本里总有一些哲学可用来帮助我们自我规劝，自我化解生活中的小情绪、工作中的小烦恼和人际交往中的不如人意之处。 也讲到了工作的意义，工作不仅仅是为了生存，更多的也是一种个人价值的体现，当我们不再以个人获得的收入和荣誉作为人生目标，而把个人对社会的贡献力作为自我评价的标准时，人生或许会有不一样的体验。 读这一类的剧集不必要全盘接受，只需要其中的一两句话能点醒混沌中的我们即时一种莫大的收获，抑或在往后的工作生活中，遇到困难不再退缩，利用书中的哲学解决实际困难也不失为一种良策。
最近没专心追剧，愧对KK。这是三部曲最后一部，深感KK的冷静、客观而又不失温情的思考，没有库兹韦尔的激进，平实而有力量。感谢KK