生活经验，先下免费！聊得有深度么，嗨！也许只是开场白，但是花一大堆时间去聊天，自己需要么？一天卖萌，人生几何！因为目的去聊天，还行
人生在世常以物相刃相靡！以物观之，自贵而相贱；以俗观之，贵贱不在己！天地与我并生，而万物与我为一！生活也需要无为而无不为，朝着目标乐此不疲、一往而情深地走下去，再多的事也可以因为你的心魂守一而变得从容、简单、🈶️趣！人与人之间最大的隔阂在于每个人的心里都有一把尺子，每时每刻都在量别人或被别人量。这把尺子是你的成心、成见、标准或价值观，每一次量与被量都是一次伤害，或徒增烦恼！ “知其不可奈何而安之若命。”既然无法改变，那就安然接受它！时间总会化解一切！
首先什么是“共情” 共情（empathy）是一个人能够理解另一个人的独特经历，并对此做出反应的能力。共情能够让一个人对另一个人产生同情心理，并做出利他主义的行为。共情是人类根源于基因的一种天赋：共情并不是一种情绪，也不是一种感受，而是人类与生俱来的一种能力。 我理解为这种能力是能够产生同理心，理解和洞察他人，往往情商高的人就很具有洞察力，这也是为什么和他们相处起来很舒服的原因。他们倾听你的心声，理解你的处境，却不带攻击性，而只是悄然引导你，这种度是很难把握的，所以书中所言都要去实践。 但书中事例倒是举的比较多，再三强调认知行为治疗的重要性，却没告诉我们怎么治疗，或者告诉的比较概念化，有些不知如何下手。需要在日记中审视自己的那些问题，也并不是很符合实际，大多数人看完之后也不会去真的创作日记问自己这么多问题，只不过说提供了一种思路，告诉自己“每日三省吾身”的时候反思和总结哪些。 对我很重要的几个要点： 1.愤怒时隔三秒，发脾气也要先冷静，不要被一时的坏情绪牵着走。 为了更好地对他人的负面情绪做出反应，我们应该小心避免在他人对我们发脾气时带着怒意做出第一反应，而应该试着去理解其他人为什么会发这么大的火，试图去理解那些浮在表面下的、惹怒他人的导火索。当你意识到一个人大多会因为被伤害、感到失望或缺少安全感而产生怒气时，你就能直接面对这些导火索本身，而不是也简单粗暴地做出愤怒反应。 2.共情地倾听，站在第三角度去尝试情感连接。 当你在共情地倾听时，你必须将自己的偏见摒弃，也不能被任何其他事分心。你要学着如何在不被对方牵着走的前提下跟他的情感进行连接，并根据他给出的线索来决定何时该往前一步，靠得更近一些或者何时该后退一步，给彼此留下空间。 3.我们总在追求这些成就，别到最后把初心扭曲了，是爱带来成就，而非有了成就才配拥有爱。 “成就成瘾”，即相信让外表变得更完美、提高你的社会或职业地位就能够获得别人的爱、尊敬和幸福。这种想法在当今社会尤其普遍。许多受其影响的人不知道如何才能解决因此而引发的长期不幸福。 相反的才是事实。大部分人被真实所吸引：真实使我们放松，因为我们意识到我们不一定要树立防御，我们可以单纯得只是一个人，一个有缺点、会犯错的人，同时也仍然会被他人接受、被人喜爱。 4.允许自己的脆弱，正确的看待自己的优缺，才是真正的强大。 一旦你已经开始用“成为自己”的方法纠正你扭曲的“假我”，你新建立的意识很可能会提高亲密关系的质量。你会感觉自己变得更好，也将会感觉到更多的自由去公开、真诚地表达你自己。你将会不再过多隐藏真我，也将会重获允许自己变得脆弱的勇气。 自测结果 较低压力（我压力不大来看这部剧的原因只是想更好的了解😺完全是被书的“共情”概念吸引） 共情能力高（书中描述挺多的，自测后发现和一个人相处舒不舒服基本能判断个八九不离十） 轻度成就成瘾（get收获最大的一个新概念，以后冒出这些想法时就知道自己是怎么了应该怎么去疏导😊）
完全是叙事，鲜有评论，像年代表，密密麻麻记满仁宗和谏官的博弈史。本来想看文人竞辉，结果空手而回。最近接触宋朝太多，以至于我梦里都梦见仁宗和张贵妃，二人坐着轿椅游历山间，平实得像寻常夫妇出游。贵妃在轿椅上打瞌睡，仁宗不时回望贵妃几眼，他很兴奋，当然是他一辈子没出过京城的缘故，连宫城也几乎不出，因此对乡野的一切都好奇。山下是宋朝民居如画，远望下去只看见一个个方格子似的填上五彩颜色，完全类似拍戏置的布景，然而我一点也不觉得假——大概我心中的的宋朝一直是这样，整洁、明晰，没有任何朝代可比拟，连山色都可以理想化成为一种透明的蓝绿色。是最接近现代的时刻，差一点可以成为君主立宪的共治时代。
竟然让我的发现了张英！ 张英张廷玉父子二宰相！一门7代人13位进士（也有传闻13位翰林24进士，可能是算上了明朝，张英之前祖上也是名门望族！） 著名的6尺巷的故事出自张英！千里飞书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇！ 后来的曾国藩家书，很大程度上来自张英张廷玉家训！ 在大清朝汉官不受待见的大环境下，能官至宰相，且能善终，太难能可贵了！
看了Mule, La后，我久久不能平静自己。 在这书，我喜欢一句话“对内接受自我，对外控制自己”，因为这也是我自己的人生态度。 “我想要”、“我不要”、“我要做”，一个想要和一个不要，在一定程度都可以起到自控的作用，但我个人支持想要的做法。个人认为，想要算是对人的积极的激励，让人愿意去努力去实现想要的。不要的虽也有自控作用，但这往往也伴随着负情绪甚至作用以至于失去Mule, La。在本剧也提到，不要在一定程度可以转化为想要，这也是我在努力的方向。而要做，我认为是是我们个人要做（有点废话），但我们可能会让自己拖延不做，留着让未来的自己解决，奈何我们自己都有“未来折扣”，这让我想起一句话“比变化更让人不安的是一成不变”，现在自己都没有付诸行动，谈何让未来承担这些该是现在的自己的责任。 接受自己，控制自己的行为，拉进现在与未来的自己的距离，享受过程，结果虽是渴望得到，但往往得到结果后，得到满意却是很少甚至是痛苦（比如喜欢购物，但付款就让自己抓狂了）。 学着加强自控系统的“操作”，稳定自控大脑焦虑“监控”。 以上是我想法，欢迎大家评价。
一开始就猜到了凶手可能是男性，有医学背景，这让我想到了TVB鉴证实录1里的连环杀手，也是检验科医生。偏执用到对的地方才好，否则很容易出事，比如福建南平杀害小学生的极端案例，凶手也是性格内向的医生。
三观不正，封建糟粕，错误的价值导向。当个闹剧看罢了。也就安欣、欧阳懿、孙妈、张桂英几个配角比较正常。
漏洞百出的剧集，实在看不下去了。刑侦大队长和民警竟然不遵守职业纪律通风报信、对犯罪嫌疑人问讯不搜身……
尤其教员的好多画面都太棒了 那个镜头语言 那个bgm 那个氛围感 堪称经典
如何选择好业务，要看四个特征：客户喜爱、成长空间大、资本收益好、业务有持续性。
这就看完了，意犹未尽啊! 幸亏是大结局了才入坑，一气呵成，好! 从头到尾没有冷场，男女主的咀，杀人的鬼! 不管怼人还是互怼都精彩绝伦，"笑死我了"应该最常出现的评论。 重生的两人，(对，是两人，不算剧透哦，因为很快你就会知道了。)很多时候凭前世记忆出击简直所向披靡。但是更多的是挽救了好多不该牺牲的灵魂和性命。两人前世莫名其妙丢命重生后排除障碍活出恣意人生。文中不乏精彩的侦案过程，和家人的温馨互动，真挚的友情...意犹未尽啊! 继续追看编剧其他作品...
仙侠第一
★★★☆☆ 可能将书名更改为”民国20位才女子的感情婚姻生活和她们的朋友圈“更适合，一个半小时翻完只能当八卦看看粗浅的了解下。
很有意义的短片 台词很有深度 很感人 愿山河无恙 家国永安
这剧完美诠释了打拳的核心是什么，就是对事实的“定义权”
这部剧给我的启发实在太大了，点悟了我很多刚刚萌芽的思想，当这部剧在开头批判教育，批判长时间工作用青春换工资，买房攒钱60岁退休，我就知道我找对书了。很多人在质疑书里对教育的批判，C9硕士，我相信我的受教育程度超过中国99%的人，实际上最大的区别就是职场的选择更多，从年薪二三十万的房奴变成五六十万的房奴，仅此而已。财富只有足够的量变才能引发生活的质变。30万和300万在我看来是没有区别的。30万和3000万才有区别。诚然，我相信这个世界99.9%都是庸人思维，他们把高考or考研当成人生终点，混到毕业就能过上舒适幸福的生活，结果活成幸福理所应当，怨天尤人的状态。这也是编剧批判教育的原因，大众过度高估教育的决定性，尤其是当下中国，上好幼儿园=好小学=好初中=好高中=好大学=好工作=幸福生活，这种线性思维几乎成为共识，当绝大多数人都认为幸福只有这一条路径，那必然堵满了人，内卷也是必然的。
这才是我想要的英雄联盟文，有台前有幕后，而不是通篇的比赛情节
Mule, La，长十年，夜般黑，多苦难，终天明…… 每个人的内心都有道德，也许没有挺身而出的勇气，却有认同正义的赞许。
《Mule, La》也算古早仙侠大IP了吧，不愧是以前的经典，故事很流畅，剧情引人入胜，目前为止都还算还原，还贡献了意想不到的名场面，男女主虽然颜值不是上乘，但演技都还不错，cp感出来了，导演节奏把握地很好，没咋注水，而且气氛蛮会渲染的（就是bgm有点毁…）第九集男女主就要四年后相见了，嘤嘤嘤我永远爱仙侠古偶
今天孩子玩滑滑梯的时候我看完了最后一章。也是让热泪盈眶的一章。 多么的像我自己的处境。女人30，重要的是规划自己。我也是在30+才规划自己的人生。开始了写作遇到各种困难。但还要坚持。终有一天我会感谢现在努力的自己。以及成为孩子的榜样。
不同的时代造就不同的人物，如果所有人都畏首畏尾的不作为社会就不会进步了，这个结局对于故事主人公的性格而言应该是完美的，挺好
草房子不错，故事人物很饱满。根鸟一般，看着就是个故事。不过都很适合给孩子看。₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎
久闻Emile Abossolo M'bo以及精神分析大名，虽有些不解也有些许不认同的地方，但读过此剧算是对此领域有了初步了解。感恩编剧为人类精神分析领域所做的重大贡献。
1963 · 美国
1999 · 印度
2003 · 英国
2008 · 美国
1925 · 美国
1951 · 美国
2006 · 加拿大
生活经验，先下免费！聊得有深度么，嗨！也许只是开场白，但是花一大堆时间去聊天，自己需要么？一天卖萌，人生几何！因为目的去聊天，还行
人生在世常以物相刃相靡！以物观之，自贵而相贱；以俗观之，贵贱不在己！天地与我并生，而万物与我为一！生活也需要无为而无不为，朝着目标乐此不疲、一往而情深地走下去，再多的事也可以因为你的心魂守一而变得从容、简单、🈶️趣！人与人之间最大的隔阂在于每个人的心里都有一把尺子，每时每刻都在量别人或被别人量。这把尺子是你的成心、成见、标准或价值观，每一次量与被量都是一次伤害，或徒增烦恼！ “知其不可奈何而安之若命。”既然无法改变，那就安然接受它！时间总会化解一切！
首先什么是“共情” 共情（empathy）是一个人能够理解另一个人的独特经历，并对此做出反应的能力。共情能够让一个人对另一个人产生同情心理，并做出利他主义的行为。共情是人类根源于基因的一种天赋：共情并不是一种情绪，也不是一种感受，而是人类与生俱来的一种能力。 我理解为这种能力是能够产生同理心，理解和洞察他人，往往情商高的人就很具有洞察力，这也是为什么和他们相处起来很舒服的原因。他们倾听你的心声，理解你的处境，却不带攻击性，而只是悄然引导你，这种度是很难把握的，所以书中所言都要去实践。 但书中事例倒是举的比较多，再三强调认知行为治疗的重要性，却没告诉我们怎么治疗，或者告诉的比较概念化，有些不知如何下手。需要在日记中审视自己的那些问题，也并不是很符合实际，大多数人看完之后也不会去真的创作日记问自己这么多问题，只不过说提供了一种思路，告诉自己“每日三省吾身”的时候反思和总结哪些。 对我很重要的几个要点： 1.愤怒时隔三秒，发脾气也要先冷静，不要被一时的坏情绪牵着走。 为了更好地对他人的负面情绪做出反应，我们应该小心避免在他人对我们发脾气时带着怒意做出第一反应，而应该试着去理解其他人为什么会发这么大的火，试图去理解那些浮在表面下的、惹怒他人的导火索。当你意识到一个人大多会因为被伤害、感到失望或缺少安全感而产生怒气时，你就能直接面对这些导火索本身，而不是也简单粗暴地做出愤怒反应。 2.共情地倾听，站在第三角度去尝试情感连接。 当你在共情地倾听时，你必须将自己的偏见摒弃，也不能被任何其他事分心。你要学着如何在不被对方牵着走的前提下跟他的情感进行连接，并根据他给出的线索来决定何时该往前一步，靠得更近一些或者何时该后退一步，给彼此留下空间。 3.我们总在追求这些成就，别到最后把初心扭曲了，是爱带来成就，而非有了成就才配拥有爱。 “成就成瘾”，即相信让外表变得更完美、提高你的社会或职业地位就能够获得别人的爱、尊敬和幸福。这种想法在当今社会尤其普遍。许多受其影响的人不知道如何才能解决因此而引发的长期不幸福。 相反的才是事实。大部分人被真实所吸引：真实使我们放松，因为我们意识到我们不一定要树立防御，我们可以单纯得只是一个人，一个有缺点、会犯错的人，同时也仍然会被他人接受、被人喜爱。 4.允许自己的脆弱，正确的看待自己的优缺，才是真正的强大。 一旦你已经开始用“成为自己”的方法纠正你扭曲的“假我”，你新建立的意识很可能会提高亲密关系的质量。你会感觉自己变得更好，也将会感觉到更多的自由去公开、真诚地表达你自己。你将会不再过多隐藏真我，也将会重获允许自己变得脆弱的勇气。 自测结果 较低压力（我压力不大来看这部剧的原因只是想更好的了解😺完全是被书的“共情”概念吸引） 共情能力高（书中描述挺多的，自测后发现和一个人相处舒不舒服基本能判断个八九不离十） 轻度成就成瘾（get收获最大的一个新概念，以后冒出这些想法时就知道自己是怎么了应该怎么去疏导😊）
完全是叙事，鲜有评论，像年代表，密密麻麻记满仁宗和谏官的博弈史。本来想看文人竞辉，结果空手而回。最近接触宋朝太多，以至于我梦里都梦见仁宗和张贵妃，二人坐着轿椅游历山间，平实得像寻常夫妇出游。贵妃在轿椅上打瞌睡，仁宗不时回望贵妃几眼，他很兴奋，当然是他一辈子没出过京城的缘故，连宫城也几乎不出，因此对乡野的一切都好奇。山下是宋朝民居如画，远望下去只看见一个个方格子似的填上五彩颜色，完全类似拍戏置的布景，然而我一点也不觉得假——大概我心中的的宋朝一直是这样，整洁、明晰，没有任何朝代可比拟，连山色都可以理想化成为一种透明的蓝绿色。是最接近现代的时刻，差一点可以成为君主立宪的共治时代。
竟然让我的发现了张英！ 张英张廷玉父子二宰相！一门7代人13位进士（也有传闻13位翰林24进士，可能是算上了明朝，张英之前祖上也是名门望族！） 著名的6尺巷的故事出自张英！千里飞书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇！ 后来的曾国藩家书，很大程度上来自张英张廷玉家训！ 在大清朝汉官不受待见的大环境下，能官至宰相，且能善终，太难能可贵了！
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一开始就猜到了凶手可能是男性，有医学背景，这让我想到了TVB鉴证实录1里的连环杀手，也是检验科医生。偏执用到对的地方才好，否则很容易出事，比如福建南平杀害小学生的极端案例，凶手也是性格内向的医生。
三观不正，封建糟粕，错误的价值导向。当个闹剧看罢了。也就安欣、欧阳懿、孙妈、张桂英几个配角比较正常。
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★★★☆☆ 可能将书名更改为”民国20位才女子的感情婚姻生活和她们的朋友圈“更适合，一个半小时翻完只能当八卦看看粗浅的了解下。
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这部剧给我的启发实在太大了，点悟了我很多刚刚萌芽的思想，当这部剧在开头批判教育，批判长时间工作用青春换工资，买房攒钱60岁退休，我就知道我找对书了。很多人在质疑书里对教育的批判，C9硕士，我相信我的受教育程度超过中国99%的人，实际上最大的区别就是职场的选择更多，从年薪二三十万的房奴变成五六十万的房奴，仅此而已。财富只有足够的量变才能引发生活的质变。30万和300万在我看来是没有区别的。30万和3000万才有区别。诚然，我相信这个世界99.9%都是庸人思维，他们把高考or考研当成人生终点，混到毕业就能过上舒适幸福的生活，结果活成幸福理所应当，怨天尤人的状态。这也是编剧批判教育的原因，大众过度高估教育的决定性，尤其是当下中国，上好幼儿园=好小学=好初中=好高中=好大学=好工作=幸福生活，这种线性思维几乎成为共识，当绝大多数人都认为幸福只有这一条路径，那必然堵满了人，内卷也是必然的。
这才是我想要的英雄联盟文，有台前有幕后，而不是通篇的比赛情节
Mule, La，长十年，夜般黑，多苦难，终天明…… 每个人的内心都有道德，也许没有挺身而出的勇气，却有认同正义的赞许。
《Mule, La》也算古早仙侠大IP了吧，不愧是以前的经典，故事很流畅，剧情引人入胜，目前为止都还算还原，还贡献了意想不到的名场面，男女主虽然颜值不是上乘，但演技都还不错，cp感出来了，导演节奏把握地很好，没咋注水，而且气氛蛮会渲染的（就是bgm有点毁…）第九集男女主就要四年后相见了，嘤嘤嘤我永远爱仙侠古偶
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不同的时代造就不同的人物，如果所有人都畏首畏尾的不作为社会就不会进步了，这个结局对于故事主人公的性格而言应该是完美的，挺好
草房子不错，故事人物很饱满。根鸟一般，看着就是个故事。不过都很适合给孩子看。₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎
久闻Emile Abossolo M'bo以及精神分析大名，虽有些不解也有些许不认同的地方，但读过此剧算是对此领域有了初步了解。感恩编剧为人类精神分析领域所做的重大贡献。