Friends

从未读过刻画的如此复杂的主人公，善良与恶魔在罗佳身上一点也不冲突，编剧大段大段的心理描写简直是一趟趟案例心理学教学。

杨紫很可爱诶，演的不错，特效也不错。没看过原著，刚看了两集，喜欢。

看剧，就是去别人的灵魂里去偷窥，在苏利亚给儿子的信中，有很多好的思维方法值得借鉴，里面呈现了苏利亚一生的智慧

非常受益，一个人的成功不仅仅来自自我的勤劳就可以获得的，而是需要不断的提升自己的才能，思维，才可以获得，21世纪不靠看剧获得的成功可以说是少的可怜，想要获得更高的职位就需要努力读有用的书，加油！

男人写起女人来，更狠 最近延禧攻略大红，红到成为全民话题担当，类似这种“爽”文，主角就像是升级打怪高手，遇佛杀佛，一路畅通无阻，观看者很有代入感。而描写女人之间的战斗，有两大类，一类宫斗，一类就是宅斗。如果说宫斗代表是《Friends》、《Friends》之类，宅斗的代表应该属张艺谋的《Friends》，原著是苏利亚的《Friends》。 我在看Friends的时候一直想到的是王安忆，他们似乎都擅长把一个人的举动和心理结合起来描写，细致妥帖而传神，一查果然，苏利亚是苏州人，王安忆是南京人，他们从小耳濡目染旧时生活点滴，就理所当然从笔下流出，冷静的躲在文字背后，不带感情的去描写，也不等同于张爱玲之类，对自己笔下的人物没有爱惜，用的是一种有种近乎残忍的笔触，让人心惊的颓废，让你感觉到：在那样的环境里，他们也就那样了。 一个接受过新学教育的女学生，心甘情愿的走进深宅大院去做妾，今天看来就是一种倒退。外面有自由的空气不去呼吸，却偏要到一个禁锢的空间去抢那有限的空气，用商业的眼光说，只执着于存量，而不去争取增量。四个代表性的女性，大太太人老珠黄，专失去对男人的吸引专心念佛，二太太笑里藏刀工于心计，三太太我行我素追求快活却下场凄惨，而新进来的四太太，带着鄙夷的心态，最终被同化，变成自己最瞧不起的那种人，最终疯掉。 我们终究，活成了自己最讨厌的样子。因为对手和环境太强大，无法反抗。 去评价别人的时候，我们常常是开启了上帝视角，会说怎么可以这么傻？但是你身处其中的时候，却不一定能清醒。 今天想起来把这点感想写完的时候，那个二胎女明星因为丈夫出轨小三挑衅而跳楼自杀的新闻已经铺天盖地，谴责的遗憾的不值得的义愤填膺的都在，在大家都在蹭热点输出观点的时候，有个号引用了《Friends》里的一句话：” I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you.” 中文大致是：我爱你，并不因为你是谁，而是因为和你在一起时，我才是真实的我。 而我们，很难成为或者说很难保持真实的自我。不仅爱情有附加值，这世上好多东西，都是附加值来决定的。 丧气！

首先要感谢编剧能在故纸堆里，各个论文里把这些平凡人的故事整理出来，也要感谢那些坚持做这些事情的幕后研究者们，没有他们是看不到几百年前发生在这片土地上的故事的，而历史的惯性是巨大的。      简单总结一下，第一个故事是一县乡绅对抗五县乡绅的事情。第二个是乡绅对老百姓的对抗，旷日持久，可惜的是我们看到的是乡绅的记载，不免偏颇。第三个是乡绅和寺庙的对抗。第四个也是本剧最精华的黄册的来龙去脉，让人唏嘘。第五个是胥吏压榨老百姓的案子。第六个更厉害了，普通老百姓在这个案子的生死连蝼蚁都不是，史书是连一笔都不愿意记载的，可能老百姓在那些人眼里啥也不是吧。   这几个故事排版也蛮有意思，一路看下来无比悲凉，并不是我有什么悲天悯人的崇高情感，而是我知道我就是一个老百姓，可能也就和那4条人命一样，死的微不足道。而他们并没有做什么，只是有人想他们死，他们就死了。这哪里是什么人间，这明明是人间炼狱，唯一的办法就是想尽办法成为权力的拥有者，这样你才能活的像个人样。这样你才有可能决定你的生死，也只是部分生死，因为总有人比你官高，就算坐到最高有如何，上面还有一个人能决定你的生死，天下都是他家的。只要他想让你死，都不用自己动手，自然有人会动手。老百姓呢，什么也决定不了。

看了第二遍才觉得有点懂男女主。他们从一开始就注定是对立的立场，却在一次次生死与共中彼此交心。男主背负着江山家国的野心，女主背负着复仇复国的誓言。本来因为对彼此深陷的情谊始终无法对对方下死手，却在一次被设计的背叛中，女主决定彻底走向决裂。于是有了江上舟中将自己交付，自以为对所有情谊有了交代，便纵身走上复仇之路。最后在大仇得报二分天下故国得复之时，发现太多人已经牺牲。既然实现了誓言，女主决定偿还一切罪孽选择自杀，却被救隐藏行踪，男主为逼出她，诈死。最终经历了所有的人间悲欢跌宕，两人彼此捧出了被深深掩藏的最沉重的情谊。看的人沉重过后，莞尔一笑。总算在一起了。

一个字一个字看到，还需要重看，啥都没记住也没理解，就感觉高深

爱所有人，信任少数人，不负任何人。 ——《Friends》 莎翁的情诗真实又美好，既有哲理又充满激情，朱先生的译文真的太美了，想起《Friends》中大家耳熟能详的一句话：我一天一天明白你的平凡，同时却一天一天愈更深切的爱你。 欣赏诗集真的是一件舒适的事，这也是一本可以让我们不断去翻阅的书。

看不到的光明才显的弥足珍贵。 最近看剧读到有感处，总要结合最近经历的事情交叉“斟酌”，我不喜欢哈桑的“为你，千千万万遍。”我想这也是很多很多人做不到的为Ta千千万万遍，正因为此，才显得哈桑精神的弥足珍贵，单方面纯洁、善良、无邪、美好的感情算的上是完美罢。以我友情观来说，我是万万做不到，哪怕是百百遍矣。再转以爱情感情，单方面看不到回报的付出真的难维之持续… 我会如上面那样想，可…我却不会就此做… 有些感情和事情，总要一日复一日的去试试。吃的苦中苦，方为人上人；不经历一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香；暮然回首中，那人才会在灯火阑珊处。一如我当初的遐想，一如我当初的美好，一如我当初的牵绊…万一梦想实现了呢！

被Friends这个书名吸引，然后读完本剧，分享下自己的体会： 编剧罗杰斯用他自己的经历告诉我们如何洞察可能发生的危机，如何在危机中把握机会。分享他自己对常识的认识，得出十五年一变，世界无时无刻都在变化的价值观。整本剧更多是编剧分享自己的经历和价值观，内容通俗易懂，我自己读后确实觉得受益匪浅，值得推荐！

现在我看了115页左右了，期间有无尽的紧张，惊悚，欢乐，焦虑，以及对故事发生的思考🤔，感觉真是太好了，我就是喜欢这种类型的书，我看这种书的时候，我全身心的融进去了，那种感觉简直无法用语言来表达！

有一个更大的世界等着我们去看，走着走着，天地宽了，这是生而为人的魅力

大柔非柔、至刚无刚，顶级高手在资本市场的博弈智慧。深藏不露、低调者才是高人啊！

儒里赵村，村里人的恩怨纠葛，关系错综，当面对外侵的一致对外的团结，仿佛那就是发生在邻村，自己想要记录，却无法用文字表述儿时村庄的样子…… 主人公让人感叹一生，1岁母亲的离去，9岁父亲的自杀，21岁联系到母亲，却终没能见上一面，儿时的颠沛，成人后的流离，好在老了有春琴陪伴相依！ 命运并不会给人太多怜悯！

终于看完了，编剧意志坚定完成长篇剧集，内容不乏精彩之处却还真颠覆三观，人物描写心里描述重复再重复，如果没有ctrl c和v估计就没这许多重复了，正在同步的阮经天的face实在限制了我的想象

2020第53本/强烈推荐的一本剧，把我脑中曾经很多混乱的知识体系有逻辑的链接的起来。 第一模块：重新理解财富 一，注意力的价值（应该将注意力投到哪里？） 1，聚焦在能产生价值的事情上；2人际关系，特别是亲密关系；3寻找新的趋势；4自我成长。 二，时间单价。（时间的四种模式） 1，零售时间。EG：上班：个人工作时间X个人工作单价。把时间单份售出，想要提高零售时间这种模式的收益，你需要提高自己的时间单价以及管住自己的注意力。 2，批发时间。EG：网红模式。个人工作时间X个人工作单价X售卖的人数。把同一份时间卖给尽可能多的人，你要学会善用互联网技术把边际成本降为零。 3，买卖时间。EG：购买他人时间。本质是个放大器，通过买入别人的时间，来提升自己的效率、提高时间单价、扩大生产规模。 4，收时间税。建立一个平台，让尽可能多的人在上面出售自己的时间，通过收税来赚钱。平台不是原因而是结果，从单点出发，先想清楚你能为谁赋能。 三，坚持！真正难做到的不是努力，而是坚持。 四，复利（如何利用复利） 此处追剧详解应用 第二模块：重新理解自己 五，角色化 人分成5个层级来一层层剖析，层次越深越接近这个人的真实内核。 第一层：感知层。EG：第一印象 第二层：角色层。他是在哪家公司上班？担任哪个职务？他是否结婚生孩子了？社会生活中的每一个角色。 第三层：资源结构层，它是指你的财富资源、人脉资源、精神资源，等等。 第四层：能力圈，它是指你的各种能力，比如管理能力、商业能力、沟通能力、专业技能，等等。 第五层，就是对自己存在感的定义。说得通俗一点，你是通过什么方式“刷存在感”的。（有些人吃顿美食，发个朋友圈，收获100个点赞，就感觉很有存在感；有些人拥有一段幸福的爱情，被爱人时刻惦记，内心就会充满存在感；而有些人光有这些是不够的，他需要在职场里被领导关注，在事业上获得非凡成就，在行业里被同行看见、被别人重视……这样他才能感觉到存在感！） 每个人的内核：存在感知层。只有了解到这一层，你才能和对方建立深度的关系，你才能看见一个真实的自己。 六。NLP理解层次（你是第几流人才） 1，理解层次的最低层是“环境”。别名：怨妇，所处理解层次：环境，典型思考模式：都是你们的错！ 2，第二个层次“行为”。别名：行动派，所处理解层次：行动典型，思考模式：我还不够努力！ 3，第三个处在“能力层”的人，当问题发生的时候，首先会把问题归于“因为我的能力不足”。别名：战术家，所处理解层次：能力典型，思考模式：方法总比问题多！ 4，第四个“BVR”.别名：战略家。所处理解层次：BVR（信念/价值观/规条）典型思考模式：什么才是更重要的？ 什么是BVR？B（Believe）：信念，你相信什么是对的？V（Value）：价值观，你认为A和B哪个更重要？R（Rule）：规条，做人做事的原则。 5，第五层次。别名：觉醒者。所处理解层次：身份典型思考模式：因为我是×××，所以我会××× 6，顶级。所处理解层次：精神/使命典型。思考模式：人活着就是为了改变世界！ 对你的人生做个“顶层设计”，从精神层开始往下规划： 理解层次——思考内容 精神 ——我的人生使命是什么？世界因为我会变得有什么不同？ 身份 ——（为了实现这个使命）五年后，我会成为一个怎样的人？描述的越具体越好 BVR ——一套怎样的信念价值观能帮助我达到这个身份？什么是最重要的？我应该坚持什么，放弃什么？我应该相信一些什么原则和规律？ 能力 ——为了实现这个身份和这套BVR，我应该去学习些什么知识和技能？掌握什么方法和套路？什么可以做，什么不可以做？ 行

看到了一个不同于《Friends》中的正直而不失世俗朱怀镜，但愿这样的怀镜才是现实中存在的怀镜

真的很好看，喜欢里面的每一个人。导演怎么这么会找演员，从小到老，每一集只要我认真看，都会哭。（找个时间认真写下评

高度敏感不是病，反而是一种天赋 如果你仔细观察，你会发现生活中有的人的感官天生比其他人更敏锐，比如能闻到别人都闻不出的异味，能听到别人听不到的细微的声音，品尝食物的时候也总能品出更多的味道。除了感官上的敏感之外，也有些人在心理上也比一般人敏感，比如能快速地觉察到他人的情绪、情感，在喧闹的环境中容易产生烦躁、疲惫感，我们常说的“玻璃心”其实就属于这类人，因为他们对自己和周围人的情绪更加敏感。心理学家把这样的人群称为“高度敏感者”。 高度敏感研究领域的先驱，心理治疗师伊莱恩·N·阿伦博士发现，高度敏感者一出生就拥有一种特殊的神经系统，它使他们拥有比其他人更深入地感知并且处理内外部刺激的能力。这是一种具有遗传性和变异性的特性，约占全部人口的15%-20%，在性别分布上无显著差异。 高度敏感者往往对周遭的人、事、物有着很强的觉察和共情。我们可以把这理解为一种心灵上的耳聪目明，所以这其实并不是一种病，反而是一种天赋。他们能够注意到常人很难注意到的一些细节，因此更加谨慎，危机管理能力更强；他们的感官能够感受得比别人更深刻，因此在欣赏艺术时能享受到更多的美好；他们喜欢深刻透彻地研究事物，因此常常能达到他人难以企及的高度。 世界著名画家梵高就是一个高敏感的代表，他的画中世界奇幻多彩，旋转的天空、盛放的向日葵，他把他眼中的世界用画笔呈现在世人面前，令人惊叹不已。还有许多作家、画家、音乐家等从事创造性工作的人，都是高敏感的人。因为这种高敏感，才使得他们对事物的观察和体会更加细致和深刻，在他们眼中世界具备更丰富的色彩和更深层的意义，由此才有那么多经典作品问世。

一本心灵随笔集 书中处处散发着慈悲与智慧的光芒，堪布睿智柔和的文字，朴实生动的开示，帮助我们坦然地面对心的本性，并从各种困惑中解脱出来，获得重塑心灵世界的力量。

昔午桥桥上饮， 坐中多是豪英。 长沟流月去无声。 杏花疏影里， 吹笛到天明。 二十余年如一梦， 此身虽在堪惊！ 闲登小阁看新晴。 古今多少事， 渔唱起三更。 一部《Friends》如同中国人性史，文化大革命作为厄杀中国人性的历史事件，有志于民族强大的良知人，应该向培养中国奴性、灭绝中国人性的行为Friends，至少应该呼吁中国建《Friends》，象岳王庙前跪舔历史的秦松、王氏、万俟卨、张俊，让世人代代牢记民族的教训！悲哉，李云龙！悲哉，中华民族！