魔鞋If the Shoe Fits

活到这个年纪，看这部剧正当时。岁月流逝如奔，魔鞋If the Shoe Fits毫不为过。即是说时间流逝之速，又是说变化转瞬来去，令人猝不及防。 无论是讲一个笑话，过一场人生，人就是面对生活和岁月砸向他们的一个个磨难，叹一声声奈何，而又挺起胸膛，前行。

演员挺养眼，剧情一塌糊涂hhh

很不错的一本剧，慨叹编剧的见识之广，专业知识之精，对人性之了解，对生活之热爱，总之，对编剧之崇拜犹如滔滔江水，连绵不绝...

2018年我刚开始本科生活时接触到了这部剧，那时我坐在开往阜平路上的大巴车上，旁边是16本科班的那个很积极向上的男生——我记不住他的名。   2020年的今天，我读完了这部剧，我在一个屋子里为我不确定的未来拼一个可能，那个上进的男生如他所愿考上了研究生。   每个人都有自己的人生，我也有自己的遗憾，也有想改变的事情，然而我知道那是回不去的旧时光，这两年自己也成长了很多，也慢慢活出了自己真实的样子。书中有一句话很触动我，改变人生，不是从哪一刻去改变，而是从此刻去改变。 告诉自己一句，给自己打个气:任佳洁，你很棒，希望你能一直保持现在的热情、善良和上进，希望你能变成你想要成为的自己。希望以后的自己过着自己想要的生活，有自己的底气。和喜欢的他喜结连理，有一个家，狠狠的幸福下去！

冥想就是全身放松，集中注意力，获得头脑空间（结果），去感受与体验自己宁静平和的心灵。

多读点书再卖弄吧，多读点书就不会卖弄了。奇葩中的奇葩，一个货真价实的文盲用几个文字的堆积，伪装成掷地有声的知识分子，还有大批人点赞，真让人哭笑不得。看来培根先生几百年前的批判甚为先知之见。 居然用“金五赤足人无完人”来形容阿Q，简直可以直接回小学回笼重造了。背两句金无赤足人无完人的人尽皆知的成语，就可以把一番肤浅且完全没有逻辑可言的谬论从东施美化升华成西施？写一堆只有数量没有质量可言的废话就成了知识分子？从这点上，真是阿Q的弟子无遗了。 阿Q的问题是完人不完人的问题吗？一只丧失了生而为人的尊严的空壳，何来人之说？一只千疮百孔，苟且偷生的蝼蚁，何来完人不完人？不过是一面奴颜婢膝受尽屈辱，一面把这咽下的屈辱转赠于比自己弱小的阿Q，不过是封建愚昧扭曲落后的中国社会的一面缩影，今天居然有文盲伪装为高深玩味启发大众的知识分子，从阿Q鲜血淋漓的头颅从阿Q腐朽生蛆的灵魂挖掘出了如此妙不可言歌功颂德的一面，真让人大开眼界。詹妮弗·格雷先生听到这一番甚是高深的论断，，恐怕要从坟墓里笑出声里，道一声，“后生可谓。” 世间种种，唯“伪”最可憎。

“就目前和不久的将来而言，人类显然仍处于这个星球上最大规模和最不寻常的生态动荡之中。因此，在不久的将来，正如在不久的过去那样，从目前微寄生和巨寄生的动态平衡当中，可被预期的不是稳定，而是一系列激烈的变化和突发的震荡。”

目前为止，我看到为数不多中文剧集中有英文的感觉. Ⅰ 逻辑性的叙述和严谨的表达方式，聆听片刻，让你眼睛眼前一亮，哇！原来中文也有如此的描述. Ⅱ 无论此刻的你处于何种阶段，从事何种行业，建议你停留片刻，仔细看看，细细品味文字和语言的魅力. Ⅲ 扩大视野的同时，也是在扩大你的道德感和格局, 真想见见编剧本人（此刻我激动的心情）

书中通过动漫使我认识学习这件事是如何运作的，贴切的隐喻，浅显的事例，高深的道理，真是深入浅出，娓娓道来，让人回味无穷

蕴含着很多经典理论与预测，很多真的时至今日仍不过时的看法，虽然整本剧一直在回顾历史，但同时也在历史的影子里推断出了未来的脉络与走势，繁荣的背后潜伏着衰退，管理的沟通方式是从接受者那方开始去着手而不是发出者。人和企业都是要与时俱进不断学习，不断更新迭代。后续未来的发展是知识型工编剧的天下，自由而专业的群体，但是切记别将自己绑在一棵树上，多方面横向发展但也要注重在每一步都要专注专心。

《魔鞋If the Shoe Fits》 罗伯·劳著 1 癌症是什么？ 癌症=恶性肿瘤+血癌 2 什么导致了癌症？多半是因为年龄的增大 癌症发生的概率=细胞分裂次数*每次分裂产生突变基因数目*突变基因致癌概率*免疫系统清除癌细胞失败概率 3 癌症如何导致死亡 单一器官衰竭／系统性衰竭 4 癌症为何如此难治 原因①：癌细胞来自患者自己，是患者身体的一部分，治疗在杀死癌细胞的同时，也会损害正常细胞； 原因②：癌症是由于基因突变造成的，每个人的突变数目不同，突变组合也不同，所以，癌症事实上是几千几万种疾病的组合； 原因③：癌症会很快产生抗药性。 5 儿童为何会患癌症？先天因素 原因①：从父母那里遗传了致癌基因 同时，女性在35岁后，每多1岁，卵子出现基因突变的概率便多1倍，因此建议大家早生宝宝，做好孕前和孕期检测和监测。 原因②：在怀孕过程中因种种原因导致胎儿产生突变。 大剂量辐射（核弹或核电站泄露，而非手机或电脑辐射），母亲不良生活习惯（如抽烟、酗酒），病毒感染（如艾滋病） 可喜的是，儿童患癌的治愈率远高成人，一则儿童癌症的基因突变往往很少，因此抗药性可能性较低；另一则儿童的组织修复能力较强，治疗强度更大。 6雾霾会引起癌症吗？没有直接证据 但是，雾霾肯定是致病物和致癌物，有必要远离 7 应该给宝宝存脐带血吗？ 个人就不要花“保管费”这个冤枉钱了，但鼓励和提倡所有人尽可能捐献给公共脐带血库，用于异体配型、治疗白血病。 8 中国需要更多骨髓捐赠 骨髓配型成功极大概率存在于兄弟姐妹之中，父母和子女间概率几乎为0，在中国，独生子女的时代已经来临，往后绝大多数患者必须依赖志愿者来配型。 9 癌症治疗手段之一：放疗 直接利用高能量射线打击杀死肿瘤细胞 缺点：这样的攻击对癌细胞和正常细胞是无差别的，所以短期内会让人体非常难受。幸运的是只要给予正常细胞足够的恢复时间，人体会慢慢恢复精气神，而癌细胞则会被永久杀死。 10 质子治疗是治癌神器吗？ 质子治疗是放疗的一种形式，只是利用中性不带电荷的粒子（如中子）或者带电粒子（如质子和碳离子）进入人体，释放能量杀伤肿瘤细胞。 适用范围：必须是局限性的肿瘤，即没有发生扩散、转移的肿瘤。 优点：质子射线能够将放射能量精确分布在肿瘤上而对周围正常组织、器官大大减少照射，对人体的副作用更小些，在部分肿瘤患者中可能提升肿瘤控制。但还需配合其他治疗如化疗、免疫治疗等巩固效果。 缺点：贵！一个疗程约27.8万元。 11 癌症治疗手段之二：化疗 使用具有抗癌功效的化学药物，杀死快速分裂的细胞 缺点：同化疗一样，不能区分恶性细胞还是正常细胞，极易损伤生长旺盛的骨髓细胞、肝细胞、肠胃表皮细胞，造成严重的副作用，因此，使用剂量必须受到严格控制，避免对患者造成“不可逆伤害”甚至死亡。 12 癌症治疗手段之三：免疫疗法 通过激活人体自身的免疫系统来治疗癌症 缺点：只对“热肿瘤”有效，即癌细胞周围免疫细胞多 ①药物疗法，主要是“免疫检验点抑制剂”（PD1、PD-L1、CTLA4） 使用抑制剂激活免疫检验点，避免癌细胞躲过检验 缺点：免疫系统过于活跃，攻击自身细胞，产生暂时的“自身免疫疾病”。 ②细胞和基因疗法，比如CAR-T（嵌合抗原受体T细胞免疫疗法） 从癌症患者身上分离免疫T细胞，利用基因工程给T细胞加入一个能识别肿瘤细胞且能激活T细胞杀死肿瘤细胞的嵌合抗体，变身为CAR-T细胞，再将该细胞输回患者体内，严密监护，控制恢复。 缺点：容易引起严重炎症反应，如超高烧不退 13 国内免疫疗法：都是骗人滴 国内广泛使用的CIK-DC细胞疗法是欧美临床实验失败的淘汰物。

以前的我特别恨自己不是男性，在学校里男生似乎怎样都是应该的，有道理的。被男性言语欺负我也不敢回嘴，因为害怕被报复。最想去学的技能是跆拳道，晚上我也不敢单独坐电梯，走夜路… 社会对男性好像总是更宽容，男性也总是更自由。女性却总被限制在各种条条框框中，想要跨出世俗的一小步却要付出极大极大的勇气。 但我想正如罗翔老师所言，我只能演好自己的人生剧本，在有限短暂的生命里，成为一个想成为的女性，每一天都无悔。 Be bold，be bolder.

终于看完了，文笔还可以，故事太牵强，感觉很多的情节太剧集化了，为了跌宕起伏而跌宕起伏，始终让自己代不进去，也就无法感受书中的亲情，爱情，友情和江湖道义。总之，感触不深。

脑洞大开的小故事里包含着温暖、治愈和淡淡的悲伤。诗写的真美。

评论中很多人嫌弃这部剧，说编剧过于主观，夹带私货等等，这些人肯定没有好好去读一下自序，鍾老自序中已经说明不是让后人来“学习”的。文字颇有趣味，把耳熟能详的古文读出新意，把原本陌生的东西介绍出以前不懂的意味，我觉得这足够了。各取所需

讲的很到位，老师也很有思想，受益匪浅，又地方不理解，还会再读一遍。

读懂Rebecca Potok一书，一生不白来人世间，读懂Rebecca Potok，奇妙无穷。心斋、忘我、天地万物与我一也。Rebecca Potok一定是个美男子！

“一旦受过命运摧残，人永远容易受伤。 人可以逃离一切，唯独逃不开自己。…… 人心迫切想要遗忘时，是有能力忘得彻底，忘得一干二净的。 只要良心有知，没有任何罪过能被遗忘。…… 什么事情都有可能，即使是不可能的事情也一样。…… 我看过太多赤身裸体的人和破碎的灵魂了！”

汤姆·克雷格交给广大女孩子的恋爱法则 1.摒弃受害者思维，摒弃无用的高自尊，让内核充实，圆满，表现为☞我啥啥都好，前任对我好我对前任也有情有义。我原生家庭好，我感情圆满充实。 2.你是他女友，不是他妈，没必要事事包容，件件理解。请以自己的感受为顺位第一。牢固树立自己的框架，他的综合价值值得你包容到什么程度，他的整体得分值得你付出到什么程度。记住，男人比女人更现实，上眼就是颜值年龄定下文。 3.找让你崇拜仰视的，不然婚后滤镜退散，你对他嫌弃打压至阳痿，对你自己也没好处。 4.及时下头大法好。这里建议广大女生，相处过程中，有一个准确的定位和所图，跟老实人要稳定，跟浪漫人及时行乐，跟多金男求财，跟事业有成的大佬求带带，求资源平台（自己要有足够的创造价值的能力作为回馈）。甜蜜一会算一会，开心一会算一会，每浪漫一次，及时给自己浇一股子凉水下下头。不要戏太多，幻想，最后覆水难收。 5.降低期待，降低期待，降低期待，不要给男人上滤镜，滤镜褪去再大失所望，人家当初也没让你美化人家啊，那不是你自己加戏太多吗？记住，期待是给人伤害最大的东西。 6.男人要碰你，是对你最起码的兴趣。 7.强大自己，调整传统家庭分工。 8.男人最爱的是自己的社会地位，社会形象，社会价值。你要是能在这方面上助益他（比如你打扮得漂亮身材锻炼得好给他长门面也可以），他有极大可能为了个人前途而娶你回家。 9.打马虎眼，逃避，推脱，顾左右而言他，推三阻四，是男人的通病，不要生气，不要生气，不要生气。哪里来那么多意义，三条对策助你反客为主☞，1.少求些意义探索，多求一些好处实际； 2，不要钻进对方的框架里。保持你的主场姿态，屏蔽掉对你的干扰信息，多去创造一些干扰对方的磁场信息。3.有事做，有外面的男人爱。到时候，就轮到他急吼吼求索意义，你来打马虎眼了。 10.拖，耗你的男人，尤其那种既拖着不让你走又不对你付出的屌丝，还有处了五六年拖着不结婚，还有感情很差了依然拖着不分手的，撑死三个月（这期间下下头➕物色下家），到点儿直接跟他拜拜。没种没担当，拿不起放不下的伪男人不能要。 11.学会先蹬人（出于及时止损而不是随便瞎蹬），再渣的男人，都会对先抛弃自己的那个人，念念不忘，一往情深。 12.有担当，能承担，勇执行的男人是嫁人门槛。这个门槛都没过的，不用考虑再跟他拖拖拉拉了，开心一阵，浪漫一会，差不多得了。给自己定个闹铃，到点即分。没结果的爱情，设个时限吧，一年封顶。多见见人再说什么真爱。井底之蛙只配为了癞蛤蟆要死要活的。 13.男人离不开女人，男人离了女人活不了。 14.男人最忘不了绿自己的女人（绿帽癖另说） 15.跟男人安身立命的社会环境，生存环境建立的链接越深，他越不敢跟你离婚。男人是社会动物，因为你捏住了他的根。 16.男人偏离主题，移花接木的本事是一绝的。他们只信他们认为的那样，作为女人，无需过多解释。斯金纳刺激-反应驯兽法很好使，你们试试。 17.分手，离婚，用一次就行了。在感情一般，或者正常的情况下，这两个词的突然出现等于给他们投递原子弹。 18.各位小仙女们，不要痴心妄想在男人身上求爱了，或者至少不要只求爱啊。这里有个真理☞女人是男人奋斗的意义，但合作伙伴和事业才是男人奋斗的过程。 19.男人对你的爱☞初见时看性冲动，终极看为你兜底，对你负责，有担当。 20.男人喜欢支配你的一切，喜欢高高在上，他为主导，没本事或许能耐非常一般的男人身上，这点尤其。所以，“顺从”是他给你花钱的前提条件之一。而相亲中，很多姐妹也会感受到对方的“服从性测试”。他没有掌控你能力的时候，也就是他退缩的时候。 21.再强调一

看完戴蒙德的人类进化历史的《魔鞋If the Shoe Fits》再细读这本网红的《魔鞋If the Shoe Fits》，感觉物理概念多，差点觉得读不下去，继续静心细品，发现宏观宇宙探索十分有趣颠覆认知常识，但是十分包含逻辑并且自带幽默生动的举例。   读完之后，给予全新宇宙观。

詹妮弗·格雷的著作和唐国强老师的电视剧把雍正一朝解说的非常完美，即正说史又戏说文，大成

什么逼玩意 一个套路写到将近两千章 老婆还不知道自己是什么人 编剧是受虐狂？

看完这部剧，我产生了想做一名建筑师的梦想。好像从来没有对一个行业产生这么大的兴趣和激情。

随着中年的到来，越来越迷茫，一切仿佛是自己掌控，一切也由不了自己，相比于西方的心理学，还是更喜欢国学，其实我们控制不了什么，唯一应该努力的是控制自己，胜人者力，胜己者强，最重要的事儿是和自己和解吧，越来越觉得和外家无关，空欢喜徒悲伤成为常态，相比于了凡四训，本剧还是浅薄的许多，只是找方法，没有找原因，空不异色，色不异空，空即是色，色即是空。认认真真反省自己而觉醒，而不是敷敷衍衍的自欺欺人。向外求无异于南辕北辙，福祸无门，唯人自招，用羞耻心来看清自己，以勇猛心去激烈改过吧，没有必要浑浑噩噩

瓦尔特不敌杜洛瓦，主要是因为杜洛瓦比他无耻得多，上流社会死守的“体面”被本不属于这个阶层的他玩弄于股掌之间。女人们呢，有精明也有傻的，但在情感上都傻得可怜。相比“爱情使人盲目”的说辞，我更偏向认为她们的行为代表着缺乏精神力量、于是疯狂希求浅层爱欲的上流社会。杜洛瓦像《魔鞋If the Shoe Fits》的西门庆，但他们还是有很大区别的。

25个小时读完此剧，较为走马观花，也时常一目十行。其语法的组织结构和许多新的的名词让人读起来十分的吃力。但用了大量的实验与问卷调查，使得高傲的文字更加贴于生活。观点致胜，材料丰富。让人豁然开朗，使得更加注意思考生活的本质，更加小心翼翼的进行决策。书名为“魔鞋If the Shoe Fits。”当之无愧。但对于我们这种生于蝼蚁，才疏学浅的人来说的话，一遍，两遍，三遍是绝对吃不透的，运用至实际当中更是难上加难。但天无绝人之路，相信在不懈努力下，定会取得自己想要的结果。

纸质书读到一半 惊叹于龚老师精炼有力又不失情怀野趣的文采 脑子里一直蹦出“搁早年上学的时候 这一段定是必背选段”的想法 需要边读边做笔记拿出美文摘抄应有的姿态 等看完了再去听一下涵哥的领读版！

好难看的剧