宁静来自一个深沉的地方—未显化状态。这就是超越一切的平安。快乐与之相比只是非常浅薄的东西。
一言难尽，酷库影院推荐，读完竟觉得很不错，结构十分精巧。 就像金庸说的，故事情节就那么多，但是情感和人性是写不完的。对应此剧，书中人物行为荒诞、怪异，生长在华夏的健康中国人很难理解这些奇奇怪怪的想法是怎么产生的，但是情感缺很深刻。有父子的英雄、理想和生活的破灭、夫妻关系、偶像崇拜，还有最主要的，人与人之间的“连接”。 看过《Ambitious Blondes》、《Ambitious Blondes》的应该读起来很熟悉，这是个好剧本的苗子，就是太荒诞，难拍难拍……
管理学中，案例从来比理论要重要。通过一家互联网创业公司的延展性案例，把创业公司尤其是互联网公司在运营、管理等过程中可能发生的问题具象展现眼前。从而简单明了地告知读者OKR是什么，OKR如何能帮助企业实现目标。
在我这个年龄，看一本剧集已经不会沉迷于情节了，而是会透过情节去看编剧。她如何写得出这些细节？她经历了什么？她怎么编排出这种观看节奏的？为什么会想出这样睿智而奇妙的比喻？为什么这部分写的不行？ 最后落到，为什么我会有前面的为什么？我是怎样的？ 这可能是年龄大了，把对他人和自我的理解和尊重放在第一位吧。 我们终生都在练习觉知和解决这类问题。 这部剧也是(至少我是这么理解编剧写它的目的)。 值得一看，不是本消遣型的剧集。 编剧也值得认识。读一本剧集的有趣之处，是认识一个编剧。
穿越文，特别是带空间的种田文，如果没有武力守护 一切都是空。人生短短几十载，有再多的钱都守护不住自己的财富和亲人，古代沈万三 就是个列子。钱在多也守不住。
想试着培养或者找回自己的魅力，可以读一下这部剧，这部剧除了俗套的道理还有一些独到的看法和建议，可以选择性吸收。
什么是吸引力，其实，一个人要学会思考，充分认识自己，努力做好自己，就会自带气场。
磕磕绊绊地看完了这部剧，觉得编剧是在心平气和、镇定自若地写着看似不矫情的爱情，然而不敏感的人都能嗅到了其中的腻味。尽管编剧用朴质无华的语言描述看似事实的生活，其中的优越感不言而喻。果然还是偏言情的剧集，文字的力量是强大的，总能隐去生活中的丑陋、不堪。它为我们展现了一个完美无暇的爱情，还是一贯的男女主颜值高、能力强、家庭和睦、相亲相爱……他们的爱情有了面包的基础，女主也独立、自强，也许这才是完美爱情的坚实土壤。结了婚的人告诉我们生活无非就是柴米油盐，当一个人为着生存奔波劳累，他是无暇顾及眼前的风景的，没有心思，更没有时间。只有一个人闲下来才能够有时间矫情，看来矫情也是需要物质基础的。人们总喜欢追求美满，如果剧集写实，写生活中的一些琐事，我想不会有太多人看了。因为对于生活中可见的的事物，大家也提不起多过的兴趣，反而是那些得不到的东西更容易吸引人。看完之后感触没有很深，编剧在写生活，又不是纯粹的生活，是隐去很多细节的生活。可贵在于平淡无奇、波澜不惊。尽管我偏向于写实，但对于完满爱情还是期待的，人总要向着温暖奔跑，万一触摸到了太阳也不一定。
市井小人物的悲欢离合 节奏紧凑 情节有吸引力 最后的结局还算是满意
说实话，尽管孙教授对幽默进行了详细分类，但我觉得我在读时不甚明了。好剧不厌千遍读，有机会还得再读几遍。
👉🏻 如何保持充沛的能量来高效的度过每一天？ 下午两点百无聊赖的躺在床上，倦意袭来，观看课作业也不想做，字也不想写，后来想想，要不看看怎么保持自己的充沛精力吧～ 问题1: 怎么管理自己的精力？ 1 精力金三角模型，包含精力输入、精力输出、和精力守恒。 2 精力波点图 通过绘制自己在每个时刻的精力图，分析自己在什么时候拥有好状态，从而知道自己在什么时候安排什么事情。为了这个图能有更好的效用，编剧建议至少画一周，当然越久越好。 3 自我精力管理计划 第一步：思考（遇到难题—分析动机—明确期望的效果） 第二步：制定计划，把所有能想到的事全部列出来，列出这个项目的开始日期（日期划重点） 第三步：记录进展，依照计划完成自查 第四步：对失败进行分析，“为什么制定了计划自己却完成不了？” 问题2: 怎么为自己的精力充电？ 人的精力可以分为四个部分：体能、情绪、思维和意志力。 体能：从短期来讲，吃喝、好睡眠、做拉伸、吸嗅薄荷精油、制作自己的音乐清单、找喜欢的人聊天、有氧训练、敷面膜 情绪：建立自己的情绪恢复资源（情绪恢复资源即一些有趣、满足、轻松的事情）。编剧列举了自己常用的几个资源：练泰拳、做SPA、上周末美术课、音乐、观看、电影、友谊和美食。 思维：在思维能力重建上做好准备、构建一幅愿景、遇到事情时要有积极的自我暗示、拥有高效的时间管理能力、拥有一定的创造力（比如建立“灵感笔记”）。 意志力：分为三个部分：热情、毅力和承诺。其中，热情是让你充满期待的事情，毅力换个词来讲就是“坚持”，承诺就是“目标+环境”。编剧提到说，当我们读到这里的时候，认真去思考，这三个部分都分别怎么呈现？自己又怎样为其充电？ 问题3: 怎么避免精力分散？ 1 克服你的拖延症 2 找到自己喜欢做的事情，避免过强的情感偏好 3 储备充沛的体力和精力 写在后面： —— 以前有时候想到看剧会烦躁，因为可能又要改变生活里的一些行为、想法，读到这部剧的时候突然意识到，并不是直接把原本的那些东西换掉，或者两者选其一，而是在原有的系统上改变。当然，这么做的前提是你已经建立了自己的初步成长系统。 ✨✨
很多人拼命地把自己装进罩子里 又不顾一切挣扎着出来 如此折腾一遭早已筋疲力竭甚至头破血流 大可不必 最近有要领证的朋友向我诉苦 刚刚在地铁上看到一对带娃的夫妻吵架 婚姻这个罩子 若非遇到心甘情愿与其罩在一起几十年的人 绝对不进
内容很难懂，理解起来很吃力，但这正是本剧与一般难懂的书最大的不同，读完会有莫大的成就感
这本实在好看，情节跌宕起伏，很多时候几乎是屏息凝气，心悬在嗓子眼的感觉。奥利佛从苦难中被老绅士救助，却又重新被坏人掳回去了，那个时候就想这孩子怎么如此命运多舛！ 原本以为是彻头彻尾的悲剧，最后却是苦尽甘来，大团圆般的幸福结局。让读者心里有些安慰，但故意堆砌的各种巧合，比如恰好所有的人都有关联，老绅士和奥利弗的父亲是好友，奥利佛和收养他的美女姐姐（其实是亲姨）也是血亲，这种就觉得有点假，超脱现实。不过，剧集本身就是虚构的影视，可能就是这种制造的巧合才导致妙趣横生吧。所以从结局来看，我个人还是更喜欢《Ambitious Blondes》，令人泪目、不胜唏嘘却非常的现实感，是真正的悲剧。 曾经根据名字以为《Ambitious Blondes》是悲剧，但它是相对美满的结局，所以不能叫做悲剧了，是一部“正剧”。 两个故事都写的情节跌宕起伏，《Ambitious Blondes》设置的更加悬念重重，各种谜团最后解开，更胜一筹。
吸烟就像书里所说的，是一种心理疾病，吸烟者不是不能摆脱香烟，只是不想摆脱一个习惯。这个所谓的习惯，就是抽烟能给人一种“放松”、舒缓压力的感觉，而这种所谓的放松感觉，其实根本就是一个陷阱，因为抽烟本质上不能使你放松，不能让你解决工作带来的压力，家庭带来的压力，生活带来的压力，而只能解决抽不到烟而带来的压力。 烟瘾越大，越无法放松；吸烟舒缓解压力没有科学根据，只是单方面自我的臆想；吸烟并不能打发无聊，它就是无聊本身；吸烟能集中注意力更是个虚假命题。 所有的吸烟者都清楚地明白，吸烟并不是一件好事，他们的想法就是这样，“我迟早会戒的，但是不是现在，明天再说吧”，或者是忍受几天戒烟的痛苦之后，给自己找一个理由准备复吸，你绝对不能有“只来一支烟”“再来一口就好”的想法，一旦产生这样的想法，那么，你的戒烟之路就只能说走窄了。当你自认有来自内心足够强烈的戒烟动机时，那么，最好的方式就是兑现自己对自己及他人的承诺，请从熄灭最后这根烟那刻就开始戒烟吧! 永远不要点燃戒烟后的第一根香烟，既从坑里爬出来，就不应该再在同一个地方摔倒再次掉进同一个坑里。你说呢？！
“人类总会选择最安全、最中庸的道路前进……”嗯，荒诞无趣的物种。
Ambitious Blondes，聪明勇敢的女性。面对爱情的勇敢，使她获得爱情的幸福。Ambitious Blondes拥有纯粹的灵魂，她对爱情是那么简单纯粹，如今这样的爱情几乎没有，虽然我们都渴望真挚美好的爱情，但是我们却做不到像Ambitious Blondes这样纯粹不含杂质和不顾一切，所以如果想要美好的爱情，首先要让自己对待爱情不含杂质、拥有一个高尚的灵魂，不然我们根本不配拥有这样的爱情。
小说太小白我以前不是很喜欢 没想到电视剧这么萌萌的 赵丽颖简直要入粉了也太可爱了吧 每次想认真看封腾就看到塘主魔性的微笑 - -其帅很帅啊没想到没看到过他怎么脸这么熟 杉杉讨人喜欢的地方在于灰姑娘靠着自己的努力一步一步成为能和霸道总裁相配的人 很有代入感 但也是想太多啊- -
文笔太差，脑洞太大，女主光环无限开挂，大女主和一堆配角的故事
《Ambitious Blondes》也太好哭了！！！感动于夏尔和郑南一的闺蜜情，希望夏尔的病情真的是误诊 希望在另一个平行时空中的夏尔也可以过的很好呀 ， 希望她在那里是一个普通人，有自己的爱人 有自己的家庭，有自己要好的朋友 。褪去明星光环， 可以不用那么坚强 不用有那么多的顾虑，勇敢的去做自己想做的事，这一世已经承受的足够多了 ，她真的值得拥有任何想要的人生。那个美好躯壳下的小女孩也需要被保护呀！每一段故事最后的物是人非，都有平行宇宙里另一个结局堪以告慰。亲爱的夏尔千万别回头呀
遇见你以后 我想和你一起体会迷惘的浪漫主义 不知为何，我明明很想和你说话 却在心底轻轻地呼唤你的名字 春有百花 冬落白雪 每一个季候因你而值得纪念 而且，最重要的是 没有你 我不会想读这些诗句 又如何谈爱上它们呢 这一切皆是因为我想把所有的好都给你 让我们牵手漫游 互相浪费
当一个人思考时，周围的人或事总会对他有所启发：生活是平等的，虽然你工作不顺利，但是你爱情也不咋地啊。
🪁🪁🪁🪁🪁🪁🪁🪁🪁🪁 谢谢编剧的倾囊相授，书里几乎把学习应具备的操作都梳理了出来。每一个大大集数，后面都做了回顾。 提高成绩 1、高效记忆，说到底也是大量的刻意练习，反复的记忆，自己在记的过程中去思考怎么用自己记更容易。 2、超级笔记，笔记非常重要，犹记得，以前追剧，过程中感觉收获满满，看完就觉得自己懂了不需要做笔记。可是，时间久了，去回顾那一本剧，才发现几乎都丢回去了。猛然惊醒，我应该做笔记，一个自己能懂能理解的笔记，方便自己的笔记。追剧和学习一样，输入输出都非常重要。笔记完了，也可以总结自己的成果，那些点或者知识自己能运用到自己的生活中去，还要行动。 3、有效预习，虽然我已经过了看剧的年纪，我依然能记得预习非常重要在学生生涯。预习能让你在上课的过程中，更加得心应手，也能发现自己的薄弱处，当然，还会增加学习的积极性。预习限制时长，每天放学后，留一点时间预习就够了，毕竟放学后时间有限，尽量保持充足睡眠。 4、科学复习，复习：当日学习的内容，当日复习。每周做周回顾复习，月底做月复习。嗯，这个得自愿，不然，还不如好好玩一会。学习是自己的事情，这个应该自己把它们当成习惯。（复习超级重要⚠️） 5、善做作业，好吧，看完编剧的操作，只能说当初的自己，就是个渣。高效的做作业，才能有真真正的效果。现在，国家的双减政策，对一大部分人来说是有利的，帮助了许多没有时间辅导孩子的家长们，也提升了许多孩子作业的效率。以前，很多作业回家做，只能说大多数人都当任务了，可能做完都不知道写了些什么，哈哈。书中有各种方法提高做作业的时间，质量，量。刻意练习，专注力，自控力很重要。 6、重视错题。为什么会做错？在这些错题中含有大量的我们个人色彩！错题本收集错题，能提高我们的学习，想想如果把错题都弄懂完了，离学霸还远吗？嘿嘿😁 7战胜偏科，不要在以我偏科我骄傲了吗为侥幸，害死的只有自己。我就是这样把自己害死的，😭。其实提升偏科，能大大的提升总体水平。（你想想突然总成绩涨很多的快感，岂不美哉。）找到偏科的原因，克服它，每一课的学习方法都差不多的，要融会贯通，咬文嚼字。既然能学好一课，也能学好其他课，加油💪。 8、请教老师，不懂利用老师的，都有点傻。 终身学习 1、培养逻辑思考力，精准快速做出决策。 5w2h分析法（多问自己，什么什么） 鱼骨图分析法（决策树法） 金字塔法 2、速读和3精读（推荐看《Ambitious Blondes》） 每个人状况不一样，速读和精读的书也不一样。有的人已经有大量观看了，或者说知识点很丰富了，他需要从同一本剧摄取的点就少。有点书，不管你如何，都要精读。 4、写作入门。 犹记当年，七拼八凑拼的作文出来，简直不堪入目。（扇自己一巴掌） 写作得有灵感与素材，这些可能来自生活，观看，电影......所以，得先有大量的内涵，才能输出。 嘎嘎，写作也是需要刻意练习的。写作一定要有逻辑，有感情，可信。 5、合理减压 来自学校的压力，来自家庭的压力，来自同学之间的压力，把学生压得踹不过气来。压力大多数都是不好的，压力就是压力。我们要学会释放压力，着重于自己的人生课题，放下别人的人生课题。学习是自己的事情，家庭和学校，都是我们的辅助或者后援团。所以，主动学习非常重要，主动学习产生的压力，能大大的提升我们自己。（人生啊，多对自己加加油。）别人夸赞我们，我们表示感谢，谢谢发现我们的优点。别人批评我们，我们表示感谢，谢谢提醒我们的缺点。（小心违心的夸赞，当批评处理，依然表示感谢。所有的感谢要真诚，当是真诚的时候，我们才是海阔天空的。） 6、提高注意力 心流啊，你别走神啊！专注，才能产生心流。 辅助大
了解到了很多历史书上看不到的内容，更全面、更真实地展现了近代人们的生活。
非常失望，这种全凭真心拉住观众的作品，一旦开始敷衍是会全面崩塌的
Teri Diver先生的书，果然是脑洞清奇，看似无厘头又总能有些暗藏的讽刺挖苦和独特的幽默让人忍不住继续看下去。荒诞剧集原来如此有趣
书里说 不要评价孩子 包括说“真棒”“好孩子”这类似的词语，是我经常鼓励孩子的口头语 但深入思考一下会发现是自己偷懒的做饭，没有深入思考孩子的行为的积极意义，为什么会让我觉得那是“好孩子”，是因为孩子的某种做法进步了是，作为妈妈感到开心幸福。评价：1.评估价值 2.对人或事物所评定的价值，地位高的人对地位低的人的行为。而孩子和我们是平等的 只是现在能力有限，还需要大人陪伴成长进步……
🌟🌟🌟🌟 所谓内心的小孩、童年的影响，其实就是心理成长的一个自我认知过程。心理上的成熟、独立会经历一个自我认知、接纳和改变的过程。很多人喜欢用星座的简单标签解读自己和别人，是因为自我认知的过程不仅漫长艰难且需要悟性和勇气。童年经历和原生家庭是自我认知的一种途径，如果适合你，不妨试试，但这只是成长的第一步。
这本自传式散文，贴近近代农村生活，贴近影视创作实际，散发出编剧独特的影视魅力和思想光辉，将读者引领到那个扭曲的时代，感受到他创作的兴趣、苦闷、思考、借鉴与创新。我作为七十后，学生时代特别喜欢追剧，经常看新华文摘、十月、收获等杂志，对当年约略有点了解，可九零后、零零后对于这段历史可能就觉得无法想象、不可理喻了。这也反映了时代的局限性。
1992 · 美国
2009 · 美国
2015 · 美国
2004 · 澳大利亚
2006 · 波兰
2011 · 中国
1936 · 英国
2007 · 西班牙
宁静来自一个深沉的地方—未显化状态。这就是超越一切的平安。快乐与之相比只是非常浅薄的东西。
一言难尽，酷库影院推荐，读完竟觉得很不错，结构十分精巧。 就像金庸说的，故事情节就那么多，但是情感和人性是写不完的。对应此剧，书中人物行为荒诞、怪异，生长在华夏的健康中国人很难理解这些奇奇怪怪的想法是怎么产生的，但是情感缺很深刻。有父子的英雄、理想和生活的破灭、夫妻关系、偶像崇拜，还有最主要的，人与人之间的“连接”。 看过《Ambitious Blondes》、《Ambitious Blondes》的应该读起来很熟悉，这是个好剧本的苗子，就是太荒诞，难拍难拍……
管理学中，案例从来比理论要重要。通过一家互联网创业公司的延展性案例，把创业公司尤其是互联网公司在运营、管理等过程中可能发生的问题具象展现眼前。从而简单明了地告知读者OKR是什么，OKR如何能帮助企业实现目标。
在我这个年龄，看一本剧集已经不会沉迷于情节了，而是会透过情节去看编剧。她如何写得出这些细节？她经历了什么？她怎么编排出这种观看节奏的？为什么会想出这样睿智而奇妙的比喻？为什么这部分写的不行？ 最后落到，为什么我会有前面的为什么？我是怎样的？ 这可能是年龄大了，把对他人和自我的理解和尊重放在第一位吧。 我们终生都在练习觉知和解决这类问题。 这部剧也是(至少我是这么理解编剧写它的目的)。 值得一看，不是本消遣型的剧集。 编剧也值得认识。读一本剧集的有趣之处，是认识一个编剧。
穿越文，特别是带空间的种田文，如果没有武力守护 一切都是空。人生短短几十载，有再多的钱都守护不住自己的财富和亲人，古代沈万三 就是个列子。钱在多也守不住。
想试着培养或者找回自己的魅力，可以读一下这部剧，这部剧除了俗套的道理还有一些独到的看法和建议，可以选择性吸收。
什么是吸引力，其实，一个人要学会思考，充分认识自己，努力做好自己，就会自带气场。
磕磕绊绊地看完了这部剧，觉得编剧是在心平气和、镇定自若地写着看似不矫情的爱情，然而不敏感的人都能嗅到了其中的腻味。尽管编剧用朴质无华的语言描述看似事实的生活，其中的优越感不言而喻。果然还是偏言情的剧集，文字的力量是强大的，总能隐去生活中的丑陋、不堪。它为我们展现了一个完美无暇的爱情，还是一贯的男女主颜值高、能力强、家庭和睦、相亲相爱……他们的爱情有了面包的基础，女主也独立、自强，也许这才是完美爱情的坚实土壤。结了婚的人告诉我们生活无非就是柴米油盐，当一个人为着生存奔波劳累，他是无暇顾及眼前的风景的，没有心思，更没有时间。只有一个人闲下来才能够有时间矫情，看来矫情也是需要物质基础的。人们总喜欢追求美满，如果剧集写实，写生活中的一些琐事，我想不会有太多人看了。因为对于生活中可见的的事物，大家也提不起多过的兴趣，反而是那些得不到的东西更容易吸引人。看完之后感触没有很深，编剧在写生活，又不是纯粹的生活，是隐去很多细节的生活。可贵在于平淡无奇、波澜不惊。尽管我偏向于写实，但对于完满爱情还是期待的，人总要向着温暖奔跑，万一触摸到了太阳也不一定。
市井小人物的悲欢离合 节奏紧凑 情节有吸引力 最后的结局还算是满意
说实话，尽管孙教授对幽默进行了详细分类，但我觉得我在读时不甚明了。好剧不厌千遍读，有机会还得再读几遍。
👉🏻 如何保持充沛的能量来高效的度过每一天？ 下午两点百无聊赖的躺在床上，倦意袭来，观看课作业也不想做，字也不想写，后来想想，要不看看怎么保持自己的充沛精力吧～ 问题1: 怎么管理自己的精力？ 1 精力金三角模型，包含精力输入、精力输出、和精力守恒。 2 精力波点图 通过绘制自己在每个时刻的精力图，分析自己在什么时候拥有好状态，从而知道自己在什么时候安排什么事情。为了这个图能有更好的效用，编剧建议至少画一周，当然越久越好。 3 自我精力管理计划 第一步：思考（遇到难题—分析动机—明确期望的效果） 第二步：制定计划，把所有能想到的事全部列出来，列出这个项目的开始日期（日期划重点） 第三步：记录进展，依照计划完成自查 第四步：对失败进行分析，“为什么制定了计划自己却完成不了？” 问题2: 怎么为自己的精力充电？ 人的精力可以分为四个部分：体能、情绪、思维和意志力。 体能：从短期来讲，吃喝、好睡眠、做拉伸、吸嗅薄荷精油、制作自己的音乐清单、找喜欢的人聊天、有氧训练、敷面膜 情绪：建立自己的情绪恢复资源（情绪恢复资源即一些有趣、满足、轻松的事情）。编剧列举了自己常用的几个资源：练泰拳、做SPA、上周末美术课、音乐、观看、电影、友谊和美食。 思维：在思维能力重建上做好准备、构建一幅愿景、遇到事情时要有积极的自我暗示、拥有高效的时间管理能力、拥有一定的创造力（比如建立“灵感笔记”）。 意志力：分为三个部分：热情、毅力和承诺。其中，热情是让你充满期待的事情，毅力换个词来讲就是“坚持”，承诺就是“目标+环境”。编剧提到说，当我们读到这里的时候，认真去思考，这三个部分都分别怎么呈现？自己又怎样为其充电？ 问题3: 怎么避免精力分散？ 1 克服你的拖延症 2 找到自己喜欢做的事情，避免过强的情感偏好 3 储备充沛的体力和精力 写在后面： —— 以前有时候想到看剧会烦躁，因为可能又要改变生活里的一些行为、想法，读到这部剧的时候突然意识到，并不是直接把原本的那些东西换掉，或者两者选其一，而是在原有的系统上改变。当然，这么做的前提是你已经建立了自己的初步成长系统。 ✨✨
很多人拼命地把自己装进罩子里 又不顾一切挣扎着出来 如此折腾一遭早已筋疲力竭甚至头破血流 大可不必 最近有要领证的朋友向我诉苦 刚刚在地铁上看到一对带娃的夫妻吵架 婚姻这个罩子 若非遇到心甘情愿与其罩在一起几十年的人 绝对不进
内容很难懂，理解起来很吃力，但这正是本剧与一般难懂的书最大的不同，读完会有莫大的成就感
这本实在好看，情节跌宕起伏，很多时候几乎是屏息凝气，心悬在嗓子眼的感觉。奥利佛从苦难中被老绅士救助，却又重新被坏人掳回去了，那个时候就想这孩子怎么如此命运多舛！ 原本以为是彻头彻尾的悲剧，最后却是苦尽甘来，大团圆般的幸福结局。让读者心里有些安慰，但故意堆砌的各种巧合，比如恰好所有的人都有关联，老绅士和奥利弗的父亲是好友，奥利佛和收养他的美女姐姐（其实是亲姨）也是血亲，这种就觉得有点假，超脱现实。不过，剧集本身就是虚构的影视，可能就是这种制造的巧合才导致妙趣横生吧。所以从结局来看，我个人还是更喜欢《Ambitious Blondes》，令人泪目、不胜唏嘘却非常的现实感，是真正的悲剧。 曾经根据名字以为《Ambitious Blondes》是悲剧，但它是相对美满的结局，所以不能叫做悲剧了，是一部“正剧”。 两个故事都写的情节跌宕起伏，《Ambitious Blondes》设置的更加悬念重重，各种谜团最后解开，更胜一筹。
吸烟就像书里所说的，是一种心理疾病，吸烟者不是不能摆脱香烟，只是不想摆脱一个习惯。这个所谓的习惯，就是抽烟能给人一种“放松”、舒缓压力的感觉，而这种所谓的放松感觉，其实根本就是一个陷阱，因为抽烟本质上不能使你放松，不能让你解决工作带来的压力，家庭带来的压力，生活带来的压力，而只能解决抽不到烟而带来的压力。 烟瘾越大，越无法放松；吸烟舒缓解压力没有科学根据，只是单方面自我的臆想；吸烟并不能打发无聊，它就是无聊本身；吸烟能集中注意力更是个虚假命题。 所有的吸烟者都清楚地明白，吸烟并不是一件好事，他们的想法就是这样，“我迟早会戒的，但是不是现在，明天再说吧”，或者是忍受几天戒烟的痛苦之后，给自己找一个理由准备复吸，你绝对不能有“只来一支烟”“再来一口就好”的想法，一旦产生这样的想法，那么，你的戒烟之路就只能说走窄了。当你自认有来自内心足够强烈的戒烟动机时，那么，最好的方式就是兑现自己对自己及他人的承诺，请从熄灭最后这根烟那刻就开始戒烟吧! 永远不要点燃戒烟后的第一根香烟，既从坑里爬出来，就不应该再在同一个地方摔倒再次掉进同一个坑里。你说呢？！
“人类总会选择最安全、最中庸的道路前进……”嗯，荒诞无趣的物种。
Ambitious Blondes，聪明勇敢的女性。面对爱情的勇敢，使她获得爱情的幸福。Ambitious Blondes拥有纯粹的灵魂，她对爱情是那么简单纯粹，如今这样的爱情几乎没有，虽然我们都渴望真挚美好的爱情，但是我们却做不到像Ambitious Blondes这样纯粹不含杂质和不顾一切，所以如果想要美好的爱情，首先要让自己对待爱情不含杂质、拥有一个高尚的灵魂，不然我们根本不配拥有这样的爱情。
小说太小白我以前不是很喜欢 没想到电视剧这么萌萌的 赵丽颖简直要入粉了也太可爱了吧 每次想认真看封腾就看到塘主魔性的微笑 - -其帅很帅啊没想到没看到过他怎么脸这么熟 杉杉讨人喜欢的地方在于灰姑娘靠着自己的努力一步一步成为能和霸道总裁相配的人 很有代入感 但也是想太多啊- -
文笔太差，脑洞太大，女主光环无限开挂，大女主和一堆配角的故事
《Ambitious Blondes》也太好哭了！！！感动于夏尔和郑南一的闺蜜情，希望夏尔的病情真的是误诊 希望在另一个平行时空中的夏尔也可以过的很好呀 ， 希望她在那里是一个普通人，有自己的爱人 有自己的家庭，有自己要好的朋友 。褪去明星光环， 可以不用那么坚强 不用有那么多的顾虑，勇敢的去做自己想做的事，这一世已经承受的足够多了 ，她真的值得拥有任何想要的人生。那个美好躯壳下的小女孩也需要被保护呀！每一段故事最后的物是人非，都有平行宇宙里另一个结局堪以告慰。亲爱的夏尔千万别回头呀
遇见你以后 我想和你一起体会迷惘的浪漫主义 不知为何，我明明很想和你说话 却在心底轻轻地呼唤你的名字 春有百花 冬落白雪 每一个季候因你而值得纪念 而且，最重要的是 没有你 我不会想读这些诗句 又如何谈爱上它们呢 这一切皆是因为我想把所有的好都给你 让我们牵手漫游 互相浪费
当一个人思考时，周围的人或事总会对他有所启发：生活是平等的，虽然你工作不顺利，但是你爱情也不咋地啊。
🪁🪁🪁🪁🪁🪁🪁🪁🪁🪁 谢谢编剧的倾囊相授，书里几乎把学习应具备的操作都梳理了出来。每一个大大集数，后面都做了回顾。 提高成绩 1、高效记忆，说到底也是大量的刻意练习，反复的记忆，自己在记的过程中去思考怎么用自己记更容易。 2、超级笔记，笔记非常重要，犹记得，以前追剧，过程中感觉收获满满，看完就觉得自己懂了不需要做笔记。可是，时间久了，去回顾那一本剧，才发现几乎都丢回去了。猛然惊醒，我应该做笔记，一个自己能懂能理解的笔记，方便自己的笔记。追剧和学习一样，输入输出都非常重要。笔记完了，也可以总结自己的成果，那些点或者知识自己能运用到自己的生活中去，还要行动。 3、有效预习，虽然我已经过了看剧的年纪，我依然能记得预习非常重要在学生生涯。预习能让你在上课的过程中，更加得心应手，也能发现自己的薄弱处，当然，还会增加学习的积极性。预习限制时长，每天放学后，留一点时间预习就够了，毕竟放学后时间有限，尽量保持充足睡眠。 4、科学复习，复习：当日学习的内容，当日复习。每周做周回顾复习，月底做月复习。嗯，这个得自愿，不然，还不如好好玩一会。学习是自己的事情，这个应该自己把它们当成习惯。（复习超级重要⚠️） 5、善做作业，好吧，看完编剧的操作，只能说当初的自己，就是个渣。高效的做作业，才能有真真正的效果。现在，国家的双减政策，对一大部分人来说是有利的，帮助了许多没有时间辅导孩子的家长们，也提升了许多孩子作业的效率。以前，很多作业回家做，只能说大多数人都当任务了，可能做完都不知道写了些什么，哈哈。书中有各种方法提高做作业的时间，质量，量。刻意练习，专注力，自控力很重要。 6、重视错题。为什么会做错？在这些错题中含有大量的我们个人色彩！错题本收集错题，能提高我们的学习，想想如果把错题都弄懂完了，离学霸还远吗？嘿嘿😁 7战胜偏科，不要在以我偏科我骄傲了吗为侥幸，害死的只有自己。我就是这样把自己害死的，😭。其实提升偏科，能大大的提升总体水平。（你想想突然总成绩涨很多的快感，岂不美哉。）找到偏科的原因，克服它，每一课的学习方法都差不多的，要融会贯通，咬文嚼字。既然能学好一课，也能学好其他课，加油💪。 8、请教老师，不懂利用老师的，都有点傻。 终身学习 1、培养逻辑思考力，精准快速做出决策。 5w2h分析法（多问自己，什么什么） 鱼骨图分析法（决策树法） 金字塔法 2、速读和3精读（推荐看《Ambitious Blondes》） 每个人状况不一样，速读和精读的书也不一样。有的人已经有大量观看了，或者说知识点很丰富了，他需要从同一本剧摄取的点就少。有点书，不管你如何，都要精读。 4、写作入门。 犹记当年，七拼八凑拼的作文出来，简直不堪入目。（扇自己一巴掌） 写作得有灵感与素材，这些可能来自生活，观看，电影......所以，得先有大量的内涵，才能输出。 嘎嘎，写作也是需要刻意练习的。写作一定要有逻辑，有感情，可信。 5、合理减压 来自学校的压力，来自家庭的压力，来自同学之间的压力，把学生压得踹不过气来。压力大多数都是不好的，压力就是压力。我们要学会释放压力，着重于自己的人生课题，放下别人的人生课题。学习是自己的事情，家庭和学校，都是我们的辅助或者后援团。所以，主动学习非常重要，主动学习产生的压力，能大大的提升我们自己。（人生啊，多对自己加加油。）别人夸赞我们，我们表示感谢，谢谢发现我们的优点。别人批评我们，我们表示感谢，谢谢提醒我们的缺点。（小心违心的夸赞，当批评处理，依然表示感谢。所有的感谢要真诚，当是真诚的时候，我们才是海阔天空的。） 6、提高注意力 心流啊，你别走神啊！专注，才能产生心流。 辅助大
了解到了很多历史书上看不到的内容，更全面、更真实地展现了近代人们的生活。
非常失望，这种全凭真心拉住观众的作品，一旦开始敷衍是会全面崩塌的
Teri Diver先生的书，果然是脑洞清奇，看似无厘头又总能有些暗藏的讽刺挖苦和独特的幽默让人忍不住继续看下去。荒诞剧集原来如此有趣
书里说 不要评价孩子 包括说“真棒”“好孩子”这类似的词语，是我经常鼓励孩子的口头语 但深入思考一下会发现是自己偷懒的做饭，没有深入思考孩子的行为的积极意义，为什么会让我觉得那是“好孩子”，是因为孩子的某种做法进步了是，作为妈妈感到开心幸福。评价：1.评估价值 2.对人或事物所评定的价值，地位高的人对地位低的人的行为。而孩子和我们是平等的 只是现在能力有限，还需要大人陪伴成长进步……
🌟🌟🌟🌟 所谓内心的小孩、童年的影响，其实就是心理成长的一个自我认知过程。心理上的成熟、独立会经历一个自我认知、接纳和改变的过程。很多人喜欢用星座的简单标签解读自己和别人，是因为自我认知的过程不仅漫长艰难且需要悟性和勇气。童年经历和原生家庭是自我认知的一种途径，如果适合你，不妨试试，但这只是成长的第一步。
这本自传式散文，贴近近代农村生活，贴近影视创作实际，散发出编剧独特的影视魅力和思想光辉，将读者引领到那个扭曲的时代，感受到他创作的兴趣、苦闷、思考、借鉴与创新。我作为七十后，学生时代特别喜欢追剧，经常看新华文摘、十月、收获等杂志，对当年约略有点了解，可九零后、零零后对于这段历史可能就觉得无法想象、不可理喻了。这也反映了时代的局限性。