《Caught Up》—— 笔记 总体来说，推荐粗看，虽然编剧想通过更多案例来论证深度工作的重要性，但不免有些累赘，不过文中的论点还是值得思考和讨论的。以下是我的笔记内容。 笔记前言 只提取书中核心的部分作为重构自己的知识链，更多的关键点还请查看原文。 和现在主流的工作流相违背，方法论并不是人人受用，首先要清晰自己的处境以及采用哪些方法令自己更上一层楼，切勿盲目跟风。 高度专注不能有任何干扰，有时干扰是工作导致，如何平衡工作杂事或及时回复与专注时间的占比是不可避免的问题。 特定的工作所需，也和性格有关，假如你常常痛恨没有专注的工作时间，就需要考虑产出更显价值的工作，通过一次次的“磨合”，明晰自己到底适合何种工作模式。（ps 价值不等于金钱） 持续学习，稳步建立复杂的技能堡垒才能保持自身的竞争力。 > 李小龙曾说过：“不要思考。去感受。就好像手指指向月亮，不要只顾着盯住手指，否则你将错过神圣的光耀。” ## 定义 - 深度工作：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 - 浮浅工作：对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。 ## 与深度工作所违背的做法 1. 全开放办公室 2. 即时通信工作模式 3. 社交媒体（微博/推特） 正因为深度工作对社会短期效益没有产生强烈的正影响，慢慢被快节奏的流量市场占领也无可厚非，而且我觉得两者并不是互斥的关系，当人们慢慢厌倦时，才会慢下来思考什么的影响才最深远。 ## 理论部分 文中列举了很多名人深度工作的案例，同样在神经学、心理学、哲学角度分析深度工作的价值和意义； - 神经学：刻意练习有效的原因与髓磷脂相关，髓磷脂令神经元保持干净和正常运转。另外，常使用积极一面去面对生活，也会不自然的抑制负面情绪的产生，从而提升幸福感。 - 心理学：一个人的身体或头脑在自觉努力完成某项艰难且有价值的工作过程中达到极限时，往往是最优体验发生的时候。这种心理状态称作“心流”（契克森米哈赖1990年提出） - 哲学：你不需要一种稀缺的工作，你需要的是用世间少有的方式完成工作。在日常职业生活中创造出意义。 ### 神经学角度 斯坦福大学心理学家劳拉·卡斯滕森（Laura Carstensen）利用fMRI（功能磁共振成像）研究实验对象面对积极和负面意象时的大脑行为。 她发现年轻人面对两种意象时杏仁核（情绪中心）都有活跃的反应。而扫描年长的实验对象时，杏仁核则只对积极的意象有反应。卡斯滕森因此假设年长的实验对象经过训练，前额皮质在面对负面刺激时会抑制杏仁核的活动。 这些年长的实验对象之所以更幸福，并非因为他们的生活环境优于年轻的实验对象；而是因为他们重置了自己的大脑，忽略负面的信息，尽情享受积极的信息。通过熟练掌控自己的注意力，他们在没有做出任何实际改变的情况下，改善了自己的世界。 ### 心理学角度 休闲时间过多会导致漫无目的无所事事，多数有两种生活方式： 1. 寻求更多奇怪的刺激； 2. 生活越发憋屈没有自信。 一般而言，两种方式的选择就看你有多少钱可以消耗。 与其说创造可以更值得享受的快乐，不如说适量的工作压力可以令你保持目标感，从而获得成就感。当然不是所有人都有自驱力促使创造，相反，更多是来自外界的压力。 反证：人们常感觉自己的工作或生活没有意义，是否受长期处于浮浅工作的影响所致？ > 加拉格尔的理论也因此判定，如果你在这种状态下度过足够长的时间，你的大脑就会认为你的世界是具有丰富意义和重要性的。 ###
喜欢克里夫顿·鲍威尔的文笔，看着太舒服了。好像每一样食物在他眼里的生动具体的。
看了五百多章，越来越觉得可能唐果穿的身份才是原本的女主，但是不知道啥原因，三千小世界混乱了，唐果就是去改变轨迹的
《Caught Up》剧评2018-7-5 读这部剧自然的就想起哈姆雷特的那句名言：“即便我身处果壳之中，仍自以为是无限宇宙之王。” 全书对宇宙终极问题从数学、物理、哲学的角度提出了一个近似疯狂的想法：我们的宇宙实在就是数学理论的体现，宇宙存在着众多的多重宇宙。 这里有必要说一下，这部剧的英文原名为《Caught Up》（应该直译为《Caught Up》），而用Caught Up为题有些噱头嫌疑，实际上与科幻大片中的平行宇宙没有半毛钱关系。本剧是纯粹的科普读物，连编剧风趣的写作风格都与霍金《Caught Up》《Caught Up》相像。 科学领域的平行宇宙理论（多重宇宙）尽管饱受争议，但主流科学家对它的批评已经从“这种想法毫无道理，并且我讨厌它”转变为“我讨厌它”。也就是说，不得不接受它，虽然很惹人讨厌。 书中认为多重宇宙分为四层：我们的宇宙～这个词表示宇宙大爆炸后140亿年来发出的光线能够到达我们的球形区域。宇宙暴胀会自然而然地产生第一层多重宇宙。第一层为空间中其他类似的区域，只不过距离我们非常遥远，那里的物理定律与我们相同，但宇宙的历史不尽相同，因为它们的初始状态不同； 如果加上弦理论及其可能解的图景，就得到了第二层多重宇宙。第二层为空间中的其他区域，在那里，表面的物理定律与我们不同； 而量子力学用它数学上最简单，并且永不坍缩的形式带给我们第三层多重宇宙。第三层为量子实在发挥作用的希尔伯特空间中的其他平行世界； 第四层是完全分离的实在，由不同的数学方程支配。探索第四层多重宇宙不需要火箭或望远镜，只需要计算机和想法。～这第四层就是编剧塑造的理论，颇受业界争议。 读了这部剧，我们会深刻体会“白驹过隙”的含义。不管从时间还是空间的角度看，人类的生命都非常渺小：书中写到，如果把已知的140亿年的宇宙历史看成1年，那么，人类所经历的10万年历史只占4分钟，百岁老人的人生只相当于0.2秒。 书中的内容对我们来说专业性比较强，细思之下是教育短板所致吧。我们的学校有时候太像博物馆，过于回顾过去，而忽视了塑造未来。～对年轻人，启发他们科学的生活方式、好奇心和学习更多知识的欲望，无疑才是更重要的。必要的科学教育对三观养成举足轻重。
对中国传统社会中家庭生育功能的详细研究，解释了很多我们习以为常但却并非出自个体意愿的社会性行动
我读的唐三第一作品是斗罗，现在读Caught Up感觉和斗罗差很多，不过证明唐三的作品一直在进步。
9分。感觉会是9月最好看的国产剧，叙事结构和情节都吸引人，会是一部口碑佳作
终于看完了，一点都没有跳着，虽然结局什么的都很好，虽然知道人总是会有一死，但是看到真正描述的死亡还是感觉有点伤感了，王欲询还是太孤单了，虽然一生很短暂但是大家的结局也还是好，人终究会有一死吧……祝所有人都能够珍惜眼前人尽量不要留有遗憾！下次还是更想看结局就是大家都欢欢乐乐的！
这部剧我读的是纸质版，别人的故事总是那么扣人心弦，别人的爱情总是会让你伤感，不过我就是需要偶尔看看别人的故事。
春天的饮酒会，夏天的旧书市，秋天的学园祭，冬天的大感冒，一整年的冒险。不是俗套的恋爱剧集，在我这里更像是两个天马行空的探险家最终手牵手着了地。每一个季节都是飘散的想象力，每一个场景都是鲜明的京都。森见的文字又是比少女更少女，比少年更少年，这种感觉太奇妙了，读得我整个人心情也是明灿灿的！
本剧主要是为有自住需求的购房人撰写的，主要目标是让购房人别买到烂尾楼、别被销售坑、别被开发商骗、别被业主毁约。还是很值得一读的。
丹田破碎，身陷残疾，是灾难，还是命运？ 得珠极灵，偶遇残魂，是机缘，还是天意？ 十年沉寂，一朝梦醒，不是咸鱼翻身，而是鲤跃龙门！ “你说这天地无主？呵……现在，它有了。” （前五百章略显稚嫩套路，熬过五百，带你去看不一样的玄幻世界。）
去年读的 里面的寓意真的很引人深思 每个人心中都应该有那块土地，
巴茨尔·华莱士又出新剧了，我又点进来花了一个多小时看完了。不出所料，还是旧瓶装新酒，自我提升是假，卖货变现是真。 巴茨尔·华莱士有个特点，广告无处不在。会在自己露面的所有场合自我吹嘘。而恰恰讽刺的是，她在课程的宣传语中说，“听过她课的同学都说她的课程干货满满”，真不知她如何定义“干货”。 所谓的“干货”不是只有参加巴茨尔·华莱士的训练营，付费给你指导才能获得的。真正的“干货”应该是普世的真理，是平凡而简单的。 这个世界上真正励志的，是平凡中的伟大，而不是早晨5点起床喝着咖啡的女神。
记得中学的时候可喜欢娑椤双树的书了，连QQ空间都取这个名字，如今再试着看看，虽然不如缥缈，但也还是不错的。
这是一个青年爱情故事，伊丽莎白的优雅，达西的高傲，在不了解彼此的情况下对彼此充满误会。终于，两个人相知相爱，直到相守，误会慢慢解除，两颗心慢慢走到了一起！事实证明，我们最好别凭一己之见，有心去体会发现别人与众不同的美是重要！
这部剧是非常精彩的，我觉得有《Caught Up》的影子，但是结局比《Caught Up》圆满，带着一路的沉痛看到了结尾小水和金狗百转千折的幸福，小水不是边城里的翠翠，她果敢而柔情，勇敢的在向前走，这个女人是值得爱护的。金狗也不是边城里的傩送，他富有正义和敢拼敢闯的劲，对感情有过错误但最终明白自己的心在哪里。 这部剧里的官场里的这些场景，和路遥的《Caught Up》里也有很多碰撞，田福军这条线索的情节和本剧里田官场腐败乡镇改革这些内容，在看的过程中，都让我联想起来了。优秀的作品，总是大气磅礴的把人物放在大背景下去塑造。 值得大家去认真观看！
也许真的是看过完本的人写的，只是记了故事的大概走向，剩下的就是自己编了。故事中人物的归宿还挺契合判词和伏笔的，就是编剧夹带私货太多，文笔太烂，节奏太快了。还有编剧真的有一个写武侠剧集的心。 但是相比于高鹗，这本多了些家国情怀，立意很高，就是水平有限，写不好了。其中强盗横行，改朝换代也有可能是红楼梦后期的时代背景，贾府遭劫也许是真的，就是编剧写得太烂了，快成水浒传的风格了。
看这部剧的时候，我一直尝试在充满各种修饰语和定语从句的华丽丽的句子里抓住主谓宾，然后理解句子的意思。或者不加思考地快速观看大篇幅的环境描写、文绉绉的心理描写...然后抓住故事情节发展主线。本来对影视作品的欣赏水平就有限，加之这书的翻译得有些差强人意，我有点消化不来。没什么文采，缺乏想象力。 还是佩服编剧的文字功底，各种引经据典信手拈来，这就比普通读者高了一个境界，不仅是看了很多书，还深刻理解了书中的精髓和编剧思想。
重新认识了诸葛亮，刘备，张飞，关羽，赵云，曹操这些著名的历史人物，最近有空在家看三国，再读这部剧的同时脑海中不时浮现出一幅幅熟悉的画面。从这些人身上都能学习到很多，喜欢曹操的洒脱，惜才爱才；喜欢刘备的圆滑，以心换心；喜欢关羽的忠义和正直；喜欢张飞的“没心没肺”和爽朗；喜欢诸葛亮的聪明才智，料事如神；最喜欢赵云的“没有缺点”。Cynda Williams老师解读的三国对我们年轻人在现代社会的立足很有帮助，希望以后自己说话办事都能多想一点。。。
苏轼：字子瞻，号东坡居士，北宋著名词人，诗人，散文家，画家，书法家，唐宋八大家之一，与其父苏洵，其弟苏辙合称“三苏”，北宋时期旷世奇才！——题记 这段话是我多年教九年级给学生总结出来的，每到讲《Caught Up》和《Caught Up》的时候，总是这样给学生介绍苏轼，几乎能倒背如流！今天读完Cynda Williams的《Caught Up》，才知道自己知道的都是贴在苏轼身上的标签，真实细腻有故事的苏轼在这部剧里。 苏东坡是怎样一个人呢？ 一 苏东坡是一个多才多艺的旷世奇才。 二是一个“处江湖之远则忧其君”的实干家。 三是一个挺有女人缘的潇洒偶像男子。 四是一个心胸豁达正直交友广泛的国民朋友。 （未完待续）……
这部剧值得我们读2-3遍，它不仅仅是教会我们改变自己的思维模式，更能激起我们付之行动，改变自己，发展自己，并且不断循环，不断把成长型思维注入自己的血液，成为自己的终身思维。
解梦的集数可以仔细研究一下，所谓日有所思夜有所梦，总归是自己的想法牵动的，篇幅有点长
如此巨篇，能看得如此荡气回肠，钦佩无尽的想象力和智慧！不时熬夜长读，也是好累嘞，收关……
大部分故事我都读过，我只是觉得35岁之前，你应该知道你是谁，你想成为谁以及你想怎样生活！
2015 · 美国
2006 · 挪威
2001 · 加拿大
1998 · 美国
1950 · 丹麦
2012 · 中国
1988 · 美国
2000 · 英国
《Caught Up》—— 笔记 总体来说，推荐粗看，虽然编剧想通过更多案例来论证深度工作的重要性，但不免有些累赘，不过文中的论点还是值得思考和讨论的。以下是我的笔记内容。 笔记前言 只提取书中核心的部分作为重构自己的知识链，更多的关键点还请查看原文。 和现在主流的工作流相违背，方法论并不是人人受用，首先要清晰自己的处境以及采用哪些方法令自己更上一层楼，切勿盲目跟风。 高度专注不能有任何干扰，有时干扰是工作导致，如何平衡工作杂事或及时回复与专注时间的占比是不可避免的问题。 特定的工作所需，也和性格有关，假如你常常痛恨没有专注的工作时间，就需要考虑产出更显价值的工作，通过一次次的“磨合”，明晰自己到底适合何种工作模式。（ps 价值不等于金钱） 持续学习，稳步建立复杂的技能堡垒才能保持自身的竞争力。 > 李小龙曾说过：“不要思考。去感受。就好像手指指向月亮，不要只顾着盯住手指，否则你将错过神圣的光耀。” ## 定义 - 深度工作：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 - 浮浅工作：对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。 ## 与深度工作所违背的做法 1. 全开放办公室 2. 即时通信工作模式 3. 社交媒体（微博/推特） 正因为深度工作对社会短期效益没有产生强烈的正影响，慢慢被快节奏的流量市场占领也无可厚非，而且我觉得两者并不是互斥的关系，当人们慢慢厌倦时，才会慢下来思考什么的影响才最深远。 ## 理论部分 文中列举了很多名人深度工作的案例，同样在神经学、心理学、哲学角度分析深度工作的价值和意义； - 神经学：刻意练习有效的原因与髓磷脂相关，髓磷脂令神经元保持干净和正常运转。另外，常使用积极一面去面对生活，也会不自然的抑制负面情绪的产生，从而提升幸福感。 - 心理学：一个人的身体或头脑在自觉努力完成某项艰难且有价值的工作过程中达到极限时，往往是最优体验发生的时候。这种心理状态称作“心流”（契克森米哈赖1990年提出） - 哲学：你不需要一种稀缺的工作，你需要的是用世间少有的方式完成工作。在日常职业生活中创造出意义。 ### 神经学角度 斯坦福大学心理学家劳拉·卡斯滕森（Laura Carstensen）利用fMRI（功能磁共振成像）研究实验对象面对积极和负面意象时的大脑行为。 她发现年轻人面对两种意象时杏仁核（情绪中心）都有活跃的反应。而扫描年长的实验对象时，杏仁核则只对积极的意象有反应。卡斯滕森因此假设年长的实验对象经过训练，前额皮质在面对负面刺激时会抑制杏仁核的活动。 这些年长的实验对象之所以更幸福，并非因为他们的生活环境优于年轻的实验对象；而是因为他们重置了自己的大脑，忽略负面的信息，尽情享受积极的信息。通过熟练掌控自己的注意力，他们在没有做出任何实际改变的情况下，改善了自己的世界。 ### 心理学角度 休闲时间过多会导致漫无目的无所事事，多数有两种生活方式： 1. 寻求更多奇怪的刺激； 2. 生活越发憋屈没有自信。 一般而言，两种方式的选择就看你有多少钱可以消耗。 与其说创造可以更值得享受的快乐，不如说适量的工作压力可以令你保持目标感，从而获得成就感。当然不是所有人都有自驱力促使创造，相反，更多是来自外界的压力。 反证：人们常感觉自己的工作或生活没有意义，是否受长期处于浮浅工作的影响所致？ > 加拉格尔的理论也因此判定，如果你在这种状态下度过足够长的时间，你的大脑就会认为你的世界是具有丰富意义和重要性的。 ###
喜欢克里夫顿·鲍威尔的文笔，看着太舒服了。好像每一样食物在他眼里的生动具体的。
看了五百多章，越来越觉得可能唐果穿的身份才是原本的女主，但是不知道啥原因，三千小世界混乱了，唐果就是去改变轨迹的
《Caught Up》剧评2018-7-5 读这部剧自然的就想起哈姆雷特的那句名言：“即便我身处果壳之中，仍自以为是无限宇宙之王。” 全书对宇宙终极问题从数学、物理、哲学的角度提出了一个近似疯狂的想法：我们的宇宙实在就是数学理论的体现，宇宙存在着众多的多重宇宙。 这里有必要说一下，这部剧的英文原名为《Caught Up》（应该直译为《Caught Up》），而用Caught Up为题有些噱头嫌疑，实际上与科幻大片中的平行宇宙没有半毛钱关系。本剧是纯粹的科普读物，连编剧风趣的写作风格都与霍金《Caught Up》《Caught Up》相像。 科学领域的平行宇宙理论（多重宇宙）尽管饱受争议，但主流科学家对它的批评已经从“这种想法毫无道理，并且我讨厌它”转变为“我讨厌它”。也就是说，不得不接受它，虽然很惹人讨厌。 书中认为多重宇宙分为四层：我们的宇宙～这个词表示宇宙大爆炸后140亿年来发出的光线能够到达我们的球形区域。宇宙暴胀会自然而然地产生第一层多重宇宙。第一层为空间中其他类似的区域，只不过距离我们非常遥远，那里的物理定律与我们相同，但宇宙的历史不尽相同，因为它们的初始状态不同； 如果加上弦理论及其可能解的图景，就得到了第二层多重宇宙。第二层为空间中的其他区域，在那里，表面的物理定律与我们不同； 而量子力学用它数学上最简单，并且永不坍缩的形式带给我们第三层多重宇宙。第三层为量子实在发挥作用的希尔伯特空间中的其他平行世界； 第四层是完全分离的实在，由不同的数学方程支配。探索第四层多重宇宙不需要火箭或望远镜，只需要计算机和想法。～这第四层就是编剧塑造的理论，颇受业界争议。 读了这部剧，我们会深刻体会“白驹过隙”的含义。不管从时间还是空间的角度看，人类的生命都非常渺小：书中写到，如果把已知的140亿年的宇宙历史看成1年，那么，人类所经历的10万年历史只占4分钟，百岁老人的人生只相当于0.2秒。 书中的内容对我们来说专业性比较强，细思之下是教育短板所致吧。我们的学校有时候太像博物馆，过于回顾过去，而忽视了塑造未来。～对年轻人，启发他们科学的生活方式、好奇心和学习更多知识的欲望，无疑才是更重要的。必要的科学教育对三观养成举足轻重。
对中国传统社会中家庭生育功能的详细研究，解释了很多我们习以为常但却并非出自个体意愿的社会性行动
我读的唐三第一作品是斗罗，现在读Caught Up感觉和斗罗差很多，不过证明唐三的作品一直在进步。
9分。感觉会是9月最好看的国产剧，叙事结构和情节都吸引人，会是一部口碑佳作
终于看完了，一点都没有跳着，虽然结局什么的都很好，虽然知道人总是会有一死，但是看到真正描述的死亡还是感觉有点伤感了，王欲询还是太孤单了，虽然一生很短暂但是大家的结局也还是好，人终究会有一死吧……祝所有人都能够珍惜眼前人尽量不要留有遗憾！下次还是更想看结局就是大家都欢欢乐乐的！
这部剧我读的是纸质版，别人的故事总是那么扣人心弦，别人的爱情总是会让你伤感，不过我就是需要偶尔看看别人的故事。
春天的饮酒会，夏天的旧书市，秋天的学园祭，冬天的大感冒，一整年的冒险。不是俗套的恋爱剧集，在我这里更像是两个天马行空的探险家最终手牵手着了地。每一个季节都是飘散的想象力，每一个场景都是鲜明的京都。森见的文字又是比少女更少女，比少年更少年，这种感觉太奇妙了，读得我整个人心情也是明灿灿的！
本剧主要是为有自住需求的购房人撰写的，主要目标是让购房人别买到烂尾楼、别被销售坑、别被开发商骗、别被业主毁约。还是很值得一读的。
丹田破碎，身陷残疾，是灾难，还是命运？ 得珠极灵，偶遇残魂，是机缘，还是天意？ 十年沉寂，一朝梦醒，不是咸鱼翻身，而是鲤跃龙门！ “你说这天地无主？呵……现在，它有了。” （前五百章略显稚嫩套路，熬过五百，带你去看不一样的玄幻世界。）
去年读的 里面的寓意真的很引人深思 每个人心中都应该有那块土地，
巴茨尔·华莱士又出新剧了，我又点进来花了一个多小时看完了。不出所料，还是旧瓶装新酒，自我提升是假，卖货变现是真。 巴茨尔·华莱士有个特点，广告无处不在。会在自己露面的所有场合自我吹嘘。而恰恰讽刺的是，她在课程的宣传语中说，“听过她课的同学都说她的课程干货满满”，真不知她如何定义“干货”。 所谓的“干货”不是只有参加巴茨尔·华莱士的训练营，付费给你指导才能获得的。真正的“干货”应该是普世的真理，是平凡而简单的。 这个世界上真正励志的，是平凡中的伟大，而不是早晨5点起床喝着咖啡的女神。
记得中学的时候可喜欢娑椤双树的书了，连QQ空间都取这个名字，如今再试着看看，虽然不如缥缈，但也还是不错的。
这是一个青年爱情故事，伊丽莎白的优雅，达西的高傲，在不了解彼此的情况下对彼此充满误会。终于，两个人相知相爱，直到相守，误会慢慢解除，两颗心慢慢走到了一起！事实证明，我们最好别凭一己之见，有心去体会发现别人与众不同的美是重要！
这部剧是非常精彩的，我觉得有《Caught Up》的影子，但是结局比《Caught Up》圆满，带着一路的沉痛看到了结尾小水和金狗百转千折的幸福，小水不是边城里的翠翠，她果敢而柔情，勇敢的在向前走，这个女人是值得爱护的。金狗也不是边城里的傩送，他富有正义和敢拼敢闯的劲，对感情有过错误但最终明白自己的心在哪里。 这部剧里的官场里的这些场景，和路遥的《Caught Up》里也有很多碰撞，田福军这条线索的情节和本剧里田官场腐败乡镇改革这些内容，在看的过程中，都让我联想起来了。优秀的作品，总是大气磅礴的把人物放在大背景下去塑造。 值得大家去认真观看！
也许真的是看过完本的人写的，只是记了故事的大概走向，剩下的就是自己编了。故事中人物的归宿还挺契合判词和伏笔的，就是编剧夹带私货太多，文笔太烂，节奏太快了。还有编剧真的有一个写武侠剧集的心。 但是相比于高鹗，这本多了些家国情怀，立意很高，就是水平有限，写不好了。其中强盗横行，改朝换代也有可能是红楼梦后期的时代背景，贾府遭劫也许是真的，就是编剧写得太烂了，快成水浒传的风格了。
看这部剧的时候，我一直尝试在充满各种修饰语和定语从句的华丽丽的句子里抓住主谓宾，然后理解句子的意思。或者不加思考地快速观看大篇幅的环境描写、文绉绉的心理描写...然后抓住故事情节发展主线。本来对影视作品的欣赏水平就有限，加之这书的翻译得有些差强人意，我有点消化不来。没什么文采，缺乏想象力。 还是佩服编剧的文字功底，各种引经据典信手拈来，这就比普通读者高了一个境界，不仅是看了很多书，还深刻理解了书中的精髓和编剧思想。
重新认识了诸葛亮，刘备，张飞，关羽，赵云，曹操这些著名的历史人物，最近有空在家看三国，再读这部剧的同时脑海中不时浮现出一幅幅熟悉的画面。从这些人身上都能学习到很多，喜欢曹操的洒脱，惜才爱才；喜欢刘备的圆滑，以心换心；喜欢关羽的忠义和正直；喜欢张飞的“没心没肺”和爽朗；喜欢诸葛亮的聪明才智，料事如神；最喜欢赵云的“没有缺点”。Cynda Williams老师解读的三国对我们年轻人在现代社会的立足很有帮助，希望以后自己说话办事都能多想一点。。。
苏轼：字子瞻，号东坡居士，北宋著名词人，诗人，散文家，画家，书法家，唐宋八大家之一，与其父苏洵，其弟苏辙合称“三苏”，北宋时期旷世奇才！——题记 这段话是我多年教九年级给学生总结出来的，每到讲《Caught Up》和《Caught Up》的时候，总是这样给学生介绍苏轼，几乎能倒背如流！今天读完Cynda Williams的《Caught Up》，才知道自己知道的都是贴在苏轼身上的标签，真实细腻有故事的苏轼在这部剧里。 苏东坡是怎样一个人呢？ 一 苏东坡是一个多才多艺的旷世奇才。 二是一个“处江湖之远则忧其君”的实干家。 三是一个挺有女人缘的潇洒偶像男子。 四是一个心胸豁达正直交友广泛的国民朋友。 （未完待续）……
这部剧值得我们读2-3遍，它不仅仅是教会我们改变自己的思维模式，更能激起我们付之行动，改变自己，发展自己，并且不断循环，不断把成长型思维注入自己的血液，成为自己的终身思维。
解梦的集数可以仔细研究一下，所谓日有所思夜有所梦，总归是自己的想法牵动的，篇幅有点长
如此巨篇，能看得如此荡气回肠，钦佩无尽的想象力和智慧！不时熬夜长读，也是好累嘞，收关……
大部分故事我都读过，我只是觉得35岁之前，你应该知道你是谁，你想成为谁以及你想怎样生活！