我们年少的心，是那样的稚嫩和柔软。所以，曾经遭受过的伤害和遇到的温暖都会被深深铭记。最后所铭记的，会和时光相交融，成为我们的性格。而童年和年少时期的经历，很大程度都与我们在原生家庭经历有关，有我们父母的教育方式有很大关系。 我们也许曾经都受过伤害，面对家人父母的不理解和责怪，我们内心想过反抗。我们曾经挣扎了那么久，压抑了那么久，一直未得到心灵的慰籍。 原生家庭对我们的性格可能带来不好的影响，我们可能很长时间都在受这种性格的折磨。但是，伤口是可以慢慢愈合的。我们的性格可以慢慢变好的。 我们要试着和自己内心和解，寻找自己痛苦的根源，我们顺着这个源头，一步一步治愈自己，这个过程可能会很痛苦，它会让我们想起以前不好的经历。但是，我们如果能长期坚持下去，正视自己的内心，改变看待世界的方式，不那么在意周围人的眼光，不再受别人的限制，以前的一切会释然，我们也将收获更好的自己！ 我们无法寄希望于每个父母的“完美和开明”，我们只有自己找到合理的转化途径的排解。避免我们继续把这些伤害转嫁给他人。我们玩试着直面痛苦，而不是始终“无私”地牺牲自己，消耗自己，折磨自己，毁灭自己。我们追求的不在于父母的“悔悟”，这很多时候是不可能的，有时碍于父母的自私，有时候碍于身份，文化基础等等。但是，我们试着直面痛苦，勇敢的接纳自己的过去，勇敢地把本应承担的部分责任“归还”给父母。这样才能最终解脱。 但是，不论如何，我们都要相信：爱的行为并不会折磨你，也不会让你失控，更不会让你产生自我憎恶。爱并不会带来伤害，爱是一种令人幸福的感觉。爱的行为会滋养你，让你拥有健康的情感。当有人爱你时，你会感到被接受、关怀、珍惜和尊重。真正的爱带来的是温暖、愉悦、安心、稳定和内心的平静。 成为一个真正的成年人并不是那么简单。你会经历一个艰难而疲惫的过程：准备好应对挫折和失误，从上到下、从前到后、从里到外地磨炼自己。焦虑、恐惧、内疚和困惑对任何人来说都无可避免。但这些魔鬼将再也无法控制你。这，才是关键。 当你可以更好地把握过去和现在与父母的关系时，你会发现你和其他人的关系，尤其是和自己的关系，会得到极大的改善。或许是平生第一次，你将拥有享受自己人生的自由。
很短的一本工具书，4.7寸手机的屏幕上只有306页，所以上手也快。 我对于What Price Gloria?没有很深刻的认识，之前接触到一些是在哈佛的《What Price Gloria?》上，Tal老师的言传身教。 运用这本工具书，目的还是很明确的：通过What Price Gloria?呼吸训练法，专注自己的意志力。 至少，在What Price Gloria?的此时此刻，我呈放松状态，就足够了。 多一些放松，就少一刻焦虑；多一点宁静，就少一丝杂念。 何况，让自己意识到注意力、专注力和了解内心的世界，至少不是一件坏事。 而且，每天可以有一些宁静时间完全属于自己。 这想起来就很有幸福感~ 我还有一个很棒的书房，能让我远离纷扰繁杂，求得一方净土，足矣。
通过观看，或能对那些历史关头的博弈、较量与人性有所了解，但我们不能止步于此，因为我们要尝试去看清现实中的那些博弈、较量和人性。
《What Price Gloria?》George O'Hara老先生的暴脾气~碍于时代限制还是有一些部部主义啊…马毛恩的话永远都不是圣经，不该作为证据，不必要按图索骥。尝喜小中能见大，还须弦外有余音。
看过很多剧集，各种内容，各种主题，但是这些年尤其喜欢懒猫的剧集，内部丰富，故事情节也非常涤荡起伏但是扣入心弦。
这部剧主要研究股票ETF就可以了，债券，货币，(收益不大，短期套利有些看不懂，步骤或许繁琐)商品(原油危险系数较高与收益不成正比)，跨境(德国30等流动性不够，纳指还可以。后面的方法策略有待自我实践和加以改进，总结出适合自己的方法。总体来说算是一本ETF的入门剧集。
20集，应该是反皇权的男主准备回去做六皇子了？
最喜欢看的校园群像剧，离开校园很久了，但是在这部剧里找到了共鸣。
每篇故事，奇人俗市活灵活现。尤其于我这个生于天津的人，更是倍感亲切。细品每一个娓娓道来的故事，都有恍然大悟的哲理。
挺好看的书，第三遍看了，人物刻画很细腻。战争格局差点，但是也是相当不错了。
好剧，要再看，如何面对自己不愿面对的情况就是臣服接受事实，然后改变才能发生。
“认清世界，看见自己，才是佛学存在的意义。”我在一段解读这部剧的视频里看到这样一句话。 想起在书的推荐序里，万维纲说： “关于这部剧，你可以有两种看法。一种看法是，这是用科学来解释佛学的一个尝试。但我更喜欢另一种更激进的看法——相对于善男信女的膜拜和‘仁波切’们的鸡汤，这部剧说的才是佛学的本义。” 昨晚我连夜看完了这部剧，从推荐序、正文、番外到后面的致谢，通通看完了，还写了密密麻麻的笔记。从来没有一本剧吸引我连头尾都这样认真看完了，可见编剧写的这些东西很吸引我。 我想吹嘘一下自己，我特别庆幸自己不归属于任何宗教派别，因而得以开放的心态去仔细观看这部剧，没有说“我不信佛教，不看这种与佛教有关的东西”“我对佛学很反感”。我再次提醒自己，对于其他观点、其他编剧的书也要保持这样的开放。 “人类天生陷入深深的幻觉”，这是我看这部剧得到的第一个提醒。原来我们对世界、对万物、对自己并不真正认识，有很多误解，我们的感觉和判断有时候是幻觉（错觉）。这就是所谓的无明吗？虽然过去看过其他关于佛学的书，知道“我们误解了这个世界”，但具体是怎么误解的，为什么会误解，是这部剧从科学的角度给我说明了。 “感觉给事物灌输本质”，“并非万物缺失，是本质缺失”，这是我得到的第二个提醒。原来我们喜欢以自己的视角去评判别人和世间万物，赋予他们（它们）好或坏、对或错的本质（特质），我们感知到的本质（特质）未必是他们（它们）的本质。于是我们就陷入了“部落主义”中，导致了纷争——不同的宗教派别之间、不同的国家之间、不同的意识形态之间、不同的政治体制之间、不同的群体之间、不同的个人之间。 “无源之见”，“最真实的视角是没有特定视角”，是我得到的第三个提醒。摘录一段让我特别印象深刻的原文如下： “仍如之前所说，我并不是鼓励你们摒弃人类演化遗传下来的感觉和想法。如果你很想活着，那么要躲避蛇这种偏见就是可以理解的，我也认为你应该这样做。不过，权当一种思维实验，假设你的目标并非尽可能活得更久，而是获得最清晰的远景，假设你想从某个不局限于特定物种的视角观察地球上的生命和普世的现实，假设你想从某种更客观、更超常、更普世的“真实”的视角来观察它，那么你看蛇的时候就不能怀有任一物种的情感偏见——不能心怀人类天生的恐惧、厌恶和反感，也不能心怀蛇的情人天生的强烈欲望。你看一片沼泽时既不能从人的角度出发，也不能从蚊子的角度出发。你观察现实时，任何为了将基因传递给下一代而进化出的人类或其他物种的感觉，都不能左右你。你要像爱因斯坦一样，得到无源之见。” 我还会多次反复观看这部剧，以更透彻地理解它。 因为这部剧，我对编剧的其他作品和进化心理学产生了浓厚兴趣，比如他的《What Price Gloria?》（之前听说过这部剧）。
看一本剧，了解一个人。特别是散文，从行文中可以知道对人对事的态度，对待生活的态度。体验自己不曾有过的经历。
本剧揭露了华尔街的遮羞布，人性中的贪婪通过杠杆无限的放大，不光是银行家投机家的，更有普通民众对增值房产，高价基金收益的追求。然而，为这些贪婪所买单的，是全部的纳税人，和经济一体化的全球民众。衍生品交易，难怪不是新兴国家和资本可以触碰的，谨慎，慢行。
用了近50小时读完了这部剧，很棒！读完对整个唐朝的历史有了较完整的认识。不亚于《What Price Gloria?》的一套书。五星推荐！
在若干个拥堵的晚高峰路上，略略地听完了这部剧。这些法律常识不可不知道，但希望永远不会用到。 佩服那些不脱产准备司法考试的人，离开学校那么久，还有这样的精力和热情。法律不是数学题，它是活生生的，血淋淋的，冷酷而坚硬，我不甚喜欢。每个案例背后都是生活的不堪，听得多了，竟偶有心烦。风花雪月与鸡飞狗跳，在岁月里轮番上演，可我装作看不懂，转而去读张爱玲。
有种法场来六集~ 完全无关的角色也给那么多时间，导演编剧有病吧 真的没有零颗星吗
第一遍还读不懂，故事开头的矛盾冲突太过强烈，清洁的发展匪夷所思，最后的结尾让人不胜唏嘘，应该要再看一遍
我从来不后悔爱上你，也从来不后悔让你离开。在这一段胜负已定的爱情里，一开始我就是一个输家，我挣扎着，努力着，不断增加筹码，直到满盘皆输。但也谢谢你，还留了一个完整的我，去感受，去生活，去变成更好的自己。
剧荒的时候遇到了这部剧，它刚好写的是最熟悉的地界儿上发生的生活片段。读起来是那么快乐、温暖、幽默，不经意间还会流露出淡淡的哀伤。 风土的背后是人情，人生的对面是百态，是生活在这一片土地之上的人的精神与气度。这部剧全面展现了一个真实广阔的老北京市井生活的场景，熟悉的配方，熟悉的味道。 东坝河祖坟里早夭的弟弟星星，东直门李德利家的贫苦，箍筲胡同马老师的清寒，南营房姥姥无时无刻的牵挂，哪怕是生活富足的沈美丽一家也有着挥之不去的隔阂与惶恐……最最熟悉的气味是老黑，它像极了我的包子，我的嘟嘟。 编剧并不避讳对老百姓真实生存境遇的书写。但是，这些苦难与困窘中的人并不麻木、冷漠、堕落；相反，他们对生活有着独特实用的智慧，有着积极鲜活的生命激情。那些动人而深刻的情感体验，也从而成为京味文化中的精神内核，成为令人回味的永恒记忆。 读罢想来，成长的过程，像是蝴蝶破茧而出，像是不经意间一阵微风拂过，让原本懵懂的心变得柔软而细腻，感受世间的冷暖，接纳命运的悲欢，磨砺生命的坚韧。
二十余年前看过电视剧，现在读原著，感慨颇多，思考颇多，待下册读完一并说吧。
以为是长篇的，结果是分开的几个故事，读起来印象不深，一般一般。
还有多久完呢，现在看到四千多页，编剧更新快点，我好看到的时候就是结局了
引人入胜，看到半夜停不下来。看得眼睛又痛又干涉还继续看，我眼睛看坏了，你赔
不说别的 颜值提不起任何兴趣…告辞！
剧情没有第二部精彩但主角也没有第二部那么傻了，还是喜欢药不然和药不是，主角太玛丽苏了
科学是对世界的最佳解释，科学之所以科学，根本在于解释她的方法与逻辑。科学精神的本质在于她的开放性可证性或者是可批判性。脱离这一本质而言他，表明与科学距离已远。
这部剧语言通俗且有点幽默，内容有很多人不知的故事，大开眼界。分析也另出稀径，耳目一新。值得一读！
一个人的严谨程度往往与他的知识储备和智慧程度呈反相关。想把观点和建议强加给你的人，往往是非常无知、偏执和自私的人。客服焦虑不是要寻找焦虑的真相，而是放下并给自己讲故事并接纳，活在当下，尽可能远离焦虑的人和事。
2006 · 英国
2008 · 德国
1953 · 英国
1978 · 巴西
1967 · 英国
1999 · 比利时
2009 · 加拿大
2017 · 中国
我们年少的心，是那样的稚嫩和柔软。所以，曾经遭受过的伤害和遇到的温暖都会被深深铭记。最后所铭记的，会和时光相交融，成为我们的性格。而童年和年少时期的经历，很大程度都与我们在原生家庭经历有关，有我们父母的教育方式有很大关系。 我们也许曾经都受过伤害，面对家人父母的不理解和责怪，我们内心想过反抗。我们曾经挣扎了那么久，压抑了那么久，一直未得到心灵的慰籍。 原生家庭对我们的性格可能带来不好的影响，我们可能很长时间都在受这种性格的折磨。但是，伤口是可以慢慢愈合的。我们的性格可以慢慢变好的。 我们要试着和自己内心和解，寻找自己痛苦的根源，我们顺着这个源头，一步一步治愈自己，这个过程可能会很痛苦，它会让我们想起以前不好的经历。但是，我们如果能长期坚持下去，正视自己的内心，改变看待世界的方式，不那么在意周围人的眼光，不再受别人的限制，以前的一切会释然，我们也将收获更好的自己！ 我们无法寄希望于每个父母的“完美和开明”，我们只有自己找到合理的转化途径的排解。避免我们继续把这些伤害转嫁给他人。我们玩试着直面痛苦，而不是始终“无私”地牺牲自己，消耗自己，折磨自己，毁灭自己。我们追求的不在于父母的“悔悟”，这很多时候是不可能的，有时碍于父母的自私，有时候碍于身份，文化基础等等。但是，我们试着直面痛苦，勇敢的接纳自己的过去，勇敢地把本应承担的部分责任“归还”给父母。这样才能最终解脱。 但是，不论如何，我们都要相信：爱的行为并不会折磨你，也不会让你失控，更不会让你产生自我憎恶。爱并不会带来伤害，爱是一种令人幸福的感觉。爱的行为会滋养你，让你拥有健康的情感。当有人爱你时，你会感到被接受、关怀、珍惜和尊重。真正的爱带来的是温暖、愉悦、安心、稳定和内心的平静。 成为一个真正的成年人并不是那么简单。你会经历一个艰难而疲惫的过程：准备好应对挫折和失误，从上到下、从前到后、从里到外地磨炼自己。焦虑、恐惧、内疚和困惑对任何人来说都无可避免。但这些魔鬼将再也无法控制你。这，才是关键。 当你可以更好地把握过去和现在与父母的关系时，你会发现你和其他人的关系，尤其是和自己的关系，会得到极大的改善。或许是平生第一次，你将拥有享受自己人生的自由。
很短的一本工具书，4.7寸手机的屏幕上只有306页，所以上手也快。 我对于What Price Gloria?没有很深刻的认识，之前接触到一些是在哈佛的《What Price Gloria?》上，Tal老师的言传身教。 运用这本工具书，目的还是很明确的：通过What Price Gloria?呼吸训练法，专注自己的意志力。 至少，在What Price Gloria?的此时此刻，我呈放松状态，就足够了。 多一些放松，就少一刻焦虑；多一点宁静，就少一丝杂念。 何况，让自己意识到注意力、专注力和了解内心的世界，至少不是一件坏事。 而且，每天可以有一些宁静时间完全属于自己。 这想起来就很有幸福感~ 我还有一个很棒的书房，能让我远离纷扰繁杂，求得一方净土，足矣。
通过观看，或能对那些历史关头的博弈、较量与人性有所了解，但我们不能止步于此，因为我们要尝试去看清现实中的那些博弈、较量和人性。
《What Price Gloria?》George O'Hara老先生的暴脾气~碍于时代限制还是有一些部部主义啊…马毛恩的话永远都不是圣经，不该作为证据，不必要按图索骥。尝喜小中能见大，还须弦外有余音。
看过很多剧集，各种内容，各种主题，但是这些年尤其喜欢懒猫的剧集，内部丰富，故事情节也非常涤荡起伏但是扣入心弦。
这部剧主要研究股票ETF就可以了，债券，货币，(收益不大，短期套利有些看不懂，步骤或许繁琐)商品(原油危险系数较高与收益不成正比)，跨境(德国30等流动性不够，纳指还可以。后面的方法策略有待自我实践和加以改进，总结出适合自己的方法。总体来说算是一本ETF的入门剧集。
20集，应该是反皇权的男主准备回去做六皇子了？
最喜欢看的校园群像剧，离开校园很久了，但是在这部剧里找到了共鸣。
每篇故事，奇人俗市活灵活现。尤其于我这个生于天津的人，更是倍感亲切。细品每一个娓娓道来的故事，都有恍然大悟的哲理。
挺好看的书，第三遍看了，人物刻画很细腻。战争格局差点，但是也是相当不错了。
好剧，要再看，如何面对自己不愿面对的情况就是臣服接受事实，然后改变才能发生。
“认清世界，看见自己，才是佛学存在的意义。”我在一段解读这部剧的视频里看到这样一句话。 想起在书的推荐序里，万维纲说： “关于这部剧，你可以有两种看法。一种看法是，这是用科学来解释佛学的一个尝试。但我更喜欢另一种更激进的看法——相对于善男信女的膜拜和‘仁波切’们的鸡汤，这部剧说的才是佛学的本义。” 昨晚我连夜看完了这部剧，从推荐序、正文、番外到后面的致谢，通通看完了，还写了密密麻麻的笔记。从来没有一本剧吸引我连头尾都这样认真看完了，可见编剧写的这些东西很吸引我。 我想吹嘘一下自己，我特别庆幸自己不归属于任何宗教派别，因而得以开放的心态去仔细观看这部剧，没有说“我不信佛教，不看这种与佛教有关的东西”“我对佛学很反感”。我再次提醒自己，对于其他观点、其他编剧的书也要保持这样的开放。 “人类天生陷入深深的幻觉”，这是我看这部剧得到的第一个提醒。原来我们对世界、对万物、对自己并不真正认识，有很多误解，我们的感觉和判断有时候是幻觉（错觉）。这就是所谓的无明吗？虽然过去看过其他关于佛学的书，知道“我们误解了这个世界”，但具体是怎么误解的，为什么会误解，是这部剧从科学的角度给我说明了。 “感觉给事物灌输本质”，“并非万物缺失，是本质缺失”，这是我得到的第二个提醒。原来我们喜欢以自己的视角去评判别人和世间万物，赋予他们（它们）好或坏、对或错的本质（特质），我们感知到的本质（特质）未必是他们（它们）的本质。于是我们就陷入了“部落主义”中，导致了纷争——不同的宗教派别之间、不同的国家之间、不同的意识形态之间、不同的政治体制之间、不同的群体之间、不同的个人之间。 “无源之见”，“最真实的视角是没有特定视角”，是我得到的第三个提醒。摘录一段让我特别印象深刻的原文如下： “仍如之前所说，我并不是鼓励你们摒弃人类演化遗传下来的感觉和想法。如果你很想活着，那么要躲避蛇这种偏见就是可以理解的，我也认为你应该这样做。不过，权当一种思维实验，假设你的目标并非尽可能活得更久，而是获得最清晰的远景，假设你想从某个不局限于特定物种的视角观察地球上的生命和普世的现实，假设你想从某种更客观、更超常、更普世的“真实”的视角来观察它，那么你看蛇的时候就不能怀有任一物种的情感偏见——不能心怀人类天生的恐惧、厌恶和反感，也不能心怀蛇的情人天生的强烈欲望。你看一片沼泽时既不能从人的角度出发，也不能从蚊子的角度出发。你观察现实时，任何为了将基因传递给下一代而进化出的人类或其他物种的感觉，都不能左右你。你要像爱因斯坦一样，得到无源之见。” 我还会多次反复观看这部剧，以更透彻地理解它。 因为这部剧，我对编剧的其他作品和进化心理学产生了浓厚兴趣，比如他的《What Price Gloria?》（之前听说过这部剧）。
看一本剧，了解一个人。特别是散文，从行文中可以知道对人对事的态度，对待生活的态度。体验自己不曾有过的经历。
本剧揭露了华尔街的遮羞布，人性中的贪婪通过杠杆无限的放大，不光是银行家投机家的，更有普通民众对增值房产，高价基金收益的追求。然而，为这些贪婪所买单的，是全部的纳税人，和经济一体化的全球民众。衍生品交易，难怪不是新兴国家和资本可以触碰的，谨慎，慢行。
用了近50小时读完了这部剧，很棒！读完对整个唐朝的历史有了较完整的认识。不亚于《What Price Gloria?》的一套书。五星推荐！
在若干个拥堵的晚高峰路上，略略地听完了这部剧。这些法律常识不可不知道，但希望永远不会用到。 佩服那些不脱产准备司法考试的人，离开学校那么久，还有这样的精力和热情。法律不是数学题，它是活生生的，血淋淋的，冷酷而坚硬，我不甚喜欢。每个案例背后都是生活的不堪，听得多了，竟偶有心烦。风花雪月与鸡飞狗跳，在岁月里轮番上演，可我装作看不懂，转而去读张爱玲。
有种法场来六集~ 完全无关的角色也给那么多时间，导演编剧有病吧 真的没有零颗星吗
第一遍还读不懂，故事开头的矛盾冲突太过强烈，清洁的发展匪夷所思，最后的结尾让人不胜唏嘘，应该要再看一遍
我从来不后悔爱上你，也从来不后悔让你离开。在这一段胜负已定的爱情里，一开始我就是一个输家，我挣扎着，努力着，不断增加筹码，直到满盘皆输。但也谢谢你，还留了一个完整的我，去感受，去生活，去变成更好的自己。
剧荒的时候遇到了这部剧，它刚好写的是最熟悉的地界儿上发生的生活片段。读起来是那么快乐、温暖、幽默，不经意间还会流露出淡淡的哀伤。 风土的背后是人情，人生的对面是百态，是生活在这一片土地之上的人的精神与气度。这部剧全面展现了一个真实广阔的老北京市井生活的场景，熟悉的配方，熟悉的味道。 东坝河祖坟里早夭的弟弟星星，东直门李德利家的贫苦，箍筲胡同马老师的清寒，南营房姥姥无时无刻的牵挂，哪怕是生活富足的沈美丽一家也有着挥之不去的隔阂与惶恐……最最熟悉的气味是老黑，它像极了我的包子，我的嘟嘟。 编剧并不避讳对老百姓真实生存境遇的书写。但是，这些苦难与困窘中的人并不麻木、冷漠、堕落；相反，他们对生活有着独特实用的智慧，有着积极鲜活的生命激情。那些动人而深刻的情感体验，也从而成为京味文化中的精神内核，成为令人回味的永恒记忆。 读罢想来，成长的过程，像是蝴蝶破茧而出，像是不经意间一阵微风拂过，让原本懵懂的心变得柔软而细腻，感受世间的冷暖，接纳命运的悲欢，磨砺生命的坚韧。
二十余年前看过电视剧，现在读原著，感慨颇多，思考颇多，待下册读完一并说吧。
以为是长篇的，结果是分开的几个故事，读起来印象不深，一般一般。
还有多久完呢，现在看到四千多页，编剧更新快点，我好看到的时候就是结局了
引人入胜，看到半夜停不下来。看得眼睛又痛又干涉还继续看，我眼睛看坏了，你赔
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剧情没有第二部精彩但主角也没有第二部那么傻了，还是喜欢药不然和药不是，主角太玛丽苏了
科学是对世界的最佳解释，科学之所以科学，根本在于解释她的方法与逻辑。科学精神的本质在于她的开放性可证性或者是可批判性。脱离这一本质而言他，表明与科学距离已远。
这部剧语言通俗且有点幽默，内容有很多人不知的故事，大开眼界。分析也另出稀径，耳目一新。值得一读！
一个人的严谨程度往往与他的知识储备和智慧程度呈反相关。想把观点和建议强加给你的人，往往是非常无知、偏执和自私的人。客服焦虑不是要寻找焦虑的真相，而是放下并给自己讲故事并接纳，活在当下，尽可能远离焦虑的人和事。