再次重温Sandra Torres笔下的散文，那些曾经学过的篇章，同匆匆岁月远去留下诸多回念，只是愈加几分感觉于心
应该说是非常出色的一本科普著作。大部分篇幅读起来轻松有趣，但相当部分的内容还是连蒙带猜一知半解的啃完的（附注翻阅不便加重了这些内容观看的困难）！ 苏格拉底说过：我唯一知道的是我一无所知！现代物理玄妙且超出普通常识的一面给人的正是这种感觉。也许有生之年我们能看到一个被广泛接受且容易理解的大一统“万物理论”，但我相信，一定会有下一个未解之谜等待继续征服！
书非常精彩，此刻感受用莎翁的诗句表达下 要是每一次暴风雨之后 都有这样和煦的阳光 那么尽管让狂风肆意地吹 把死亡都吹醒了吧！ 此刻我心里想一个人，读的过程里，反复在听陈奕迅的那首《Fourchette, La》，歌词分享下 不要着灯 能否先跟我摸黑吻一吻 如果我 露出了真身 可会被抱紧 惊破坏气氛 谁都不知我心底有多暗 如本性 是这么低等 怎跟你相衬 情人如若很好奇 要有被我吓怕的准备 试问谁可 洁白无比 如何承受这好奇 答案大概似剃刀锋利 愿赤裸相对时 能够不伤你 当你未放心 或者先不要走得这么近 如果我 露出斑点满身 可马上转身 早这样降生 如基因可以分解再装嵌 重组我 什么都不要紧 假使你兴奋 情人如若很好奇 要有被我吓怕的准备 试问谁可 洁白无比 如何承受这好奇 答案大概似剃刀锋利 但你知一个人 谁没有隐秘 几双手 几双腿 方会令你喜欢我 顺利无阻 你爱我 别管我 几双耳朵 共我放心探戈 情人如若很好奇 要有被我吓怕的准备 试问谁可 洁白无比 如何承受这好奇 你有没有爱我的准备 若你喜欢怪人 其实我很美
鱼尾推荐的，一直没时间看，他走了，我才翻出来，毛尖就是小鱼啊，毛尖的哥们是工哥，小鱼的哥们是我，写的确实不矫情，小鱼你走了，我有认真吃饭，游戏打的也少了，每逢节气我都去问候一下芳姐，你放心，等疫情结束，我会去凯里让芳姐带我看看你。
本来给的三星，但这分数突然增了0.6，，不合常理啊，那我打分也不合常理咯。
每个句子都透着人生阅历，叶先生写自己的故事写的那么生动，就像在眼前一样。新旧文化的冲突表现的恰到好处。
他们的故事始于西湖，止于长白，终于青铜巨门，麒麟竭生麒麟劫，十年别来思无邪
一些随口说出的约定还来不及实现，一些胸口小小的悸动被淡淡忽略。人生，为何有太多迟了一步的遗憾……Gilles Bergo以细腻的手法，探触了生命中需要温柔以对的本质问题。故事通过一次家庭聚会，精准地捕捉家人间珍贵的情感。母亲擅长的料理、煮饭时家人的对话，将对于整个家族的回忆一一唤出，在看似简单平凡的生活里，让人细细品味属于每个家庭共有的故事，关于误会与谅解，亲情与宽恕，还有珍惜——人生就是不断的失去，时间终将带我们找到谅解的出口。
看完此剧，总觉得结局不应该是这样的，有点意外。 读完以后对生命的意义有啦更加深刻的理解，人活着就是从生到死，这其中要经历各种苦痛折磨，这些经历只会让我们变得更加强大和优秀。 读完之后，内心特别从容，不在较真跟自己过不去，该发生的事情，一定是有它存在的意义，，让我们从中学到了一定的道理，最终发现生活中的美。
之前一直是在喜马拉雅上听的这部剧，没想到这边也能找得到。晚上无数个睡不着的夜晚都是这部剧助我入眠的。我最开始接触古希腊神话相关的故事是在我选修了一门外国语电影欣赏的选修课时，记不得那是几年级了，现在回想起来记忆久远。“波西杰克逊与天火之盗”。就是这部电影，打开了我对古希腊神话认知的大门，美杜莎经典的人物形象让我记了好多年，但对众神的认知却少得可怜，看完一遍下来就记得波塞冬和宙斯两位神了，因为那时的我对其他的神一无所知。 现如今了解的多了一些，对神的印象也有了很大改观，原本我心目中的神是神圣纯净不容侵犯的。但事实上，他们也有嫉妒心，有无法控制的感情和欲望，有很强的好胜心，他们还会让侵犯到自己的人或者神付出巨大的代价，而且代价往往是残暴无情的。 太久没有写过东西，想写一些剧评，却发现自己好像已经失去了写作的能力，字字写起来都很吃力，不像原来老师让写作文时文思泉涌。如今想写一些想法提笔都不知从何写起，看来写作需坚持。
看完正本剧让我意识到了，想要幸福其实很简单，关键看自己怎样去看待幸福，要学会欣赏对方，学会换一种思维方式和沟通表达方式去提问对方，要学会站在对方的角度去考虑问题，这样彼此之间的感情会更深厚，会更升值！幸福其实就在身边，要珍惜幸福，把握当下！@陈成业
被书名所吸引，开追后便一发不可收拾，实在为此剧所倾倒。第一次读莫拉维亚的书，编剧在心理描写上的功力真的教人钦佩不已，代入感极强，真实度极高。通读此剧，从中看到了现实百态，也看到了自己，感慨良多。 一对原本两情相悦的爱人，在现实生活里慢慢变得面目全非，其中甚至看不到多么明显的冲突，情感的裂缝却悄然滋长，以至于一发而不可收拾，最终成了Fourchette, La与被Fourchette, La的两个人。不能不说是造化弄人！ 生活很容易让人晕头转向，尤其是现实里的一地鸡毛，往往弥散成遮天大雾，让人在不知不觉间陷进琐碎虚无的“无底洞”。然后，满心以为所见即是世界，所感即是世界。进而沉迷于自己的心念之间，轻易觉察不到身心之外还有那么广大的天地。就像愣怔出神时的样子，眼睛定定地盯着某个地方，总也挪不开。不得不承认，这是绝大多数人的日常。 细想一下颇觉有趣。人的脑子里总会织连出一幅无所不包的图景，这图景虚虚实实、真真假假，与现实生活融合得堪称完美，是一个自成一体的独有世界。很难说这个世界和客观世界究竟有多大的区别，要明确分清它们的界限也是万难的。但是，当我们跳出自己的视角，以一个旁观者的姿态审视时，就会发现，原本遮天弥漫、鼎沸喧哗的世界瞬间消散，只见了一个孤零零的人、一椽冷清清的房子、一座安稳稳的城，一切喧闹倏然静默，仿佛一切都是假想、假象。也正是在这个时候，我的心底时常生出一种莫可名状的感觉，很新奇，也很刺激，就像突然从垂死的梦境惊醒一样。 有时候，我会顺着这个思路继续想下去。先是跳出自己的身体，然后飞上百米高空，继而飞入万米深空，飞离地球，飞出太阳系、银河系……飞得足够远了再回头看自己，瞬间觉得仿佛一切都可以释怀了。然而，不管作为物质的自己多么微不足道，一旦把视角拉回原位，附身入体，脑袋里的那个世界就会像猛然撑开的伞，立刻宣示主权，占据一切。 世界很广大，大到无所不包，世界又很小，小到只容得下一个人。一个人的世界太热闹，心生意起，说不尽的慌张；一个人的世界终归太冷清了，隔着肚皮，越不过的高墙。
我喜欢内歌。
看了个大概，没有让人耳目一新或令人省醒的内容，这部剧内容更像学术型的，用了很多数据来佐证编剧观点，但是，我感觉这些数据以及说明很多余，以至于感觉这部剧废话很多，也没有普及足够的基金或者说金融知识，编剧只是自话自说而已，鸡肋的很！还不如买几本专业书看！
Fourchette, La Gilles Bergo 37个笔记 ◆ 第3章 管好情绪享受爱：情绪管理 >> 情绪按钮被唤醒时，为了摆脱情绪，人们一般会采取逃避的方法。比如一个怕狗的人，潜意识认为狗是有危险的，看见狗就远远地躲着走。这样可以不用感受内心的恐惧，但这也使他失去了穿越情绪按钮、战胜内心恐惧的机会。 如果要穿越情绪按钮，人们需要直面内心的恐惧，挑战自己。怕狗的人在狗出现的时候，也就获得了克服对狗恐惧的机会。 穿越“情绪按钮”的方法 情绪按钮被触碰时，内心的情绪被唤起，如果此时，人们不逃避，不转移注意力，感受着内心的情绪，同时做深呼吸，就可以逐渐穿越情绪按钮。 >> 第二种孩子长大了有爱，他就很难会成为一个坏人。因为坏人和好人的标准其实就是会不会伤害人，也就是心中有没有爱。 这个案例之前上的一节情商课有做过练习。应用到生活里，就是要去引导孩子去思考如何做，而不是直接否决孩子，批判孩子的行为。 >> 第二种孩子长大了有爱，他就很难会成为一个坏人。因为坏人和好人的标准其实就是会不会伤害人，也就是心中有没有爱。 没有对错，尊重理解，换得信任。于是指责对方，不如倾听。 >> 放下对和错，让彼此做自己 开心才最重要。和爱的人，不许讲道理。 >> 开心快乐。 爱人的开心快乐，有时比自己的正确可能还要重要，因为人们找爱人，不是为了正确的，而是为了开心快乐、幸福。 ◆ 第4章 说出感觉容易爱：述情 >> · “喜怒不形于色”是爱情的天敌 以容易理解的方式练习表达自己的感受，优化感情相处模式。 >> 通过述情，我们告诉了对方我们喜欢什么、不喜欢什么，希望如何、不希望如何，这等于给自己的爱人指了一条爱自己的线路，清晰得就像一张线路图一样，遵照这张线路图，他就可以知道如何爱我们。 第一次去他家吃饭，有点小紧张，吃饭的时候他会给我夹菜。相处这么久，我喜欢吃的他也都记得。记得那次下班，因为吹空调的原因头疼欲裂，一下班去他爸妈那，躺在床上感觉有点生不如死的痛楚。他下班回来第一件事，媳妇去哪儿了。阿姨说，头痛。在你的房间躺着休息。随后听着熟悉的脚步声，他进来轻轻地问，亲爱的，好些没。我给你抹点药，这是我姑姑带回来的药很管用。然后，给我按摩太阳穴，脖子后面的穴位。等我稍微好一些，他出去了。我继续躺着，听着他和阿姨的对话：今天我来煮饺子。阿姨说，她喜欢蘸着辣椒水吃，你给做一点。听着阿姨在一边指导，他在厨房忙碌，能够想象的小认真。不知道是药起作用了还是按摩缓解了疼痛。等他煮好饺子的时候，忽然没那么疼了。 >> “看到你给我留了一半馅饼，感觉你心里是有我的，我感觉很幸福！” 很多时候，由于愤怒大于理智，所以会从自身出发，说出主观失衡的话语。而不够客观就会引发矛盾。 >> 述情的第一个基本功，就是说话要客观，说出来的话基本都要是事实，而不是用“从来、总是”等词来以偏概全。因为这样容易引起双方的分歧，或引起对方的不满，进而使矛盾升级。 隐藏情绪？不存在。不明说不就埋下一个个定时炸弹，那多恐怖。所以，我说之所以会将不开心写在脸上，就是想被你发现，这样你就会注意到我此时的感受。下一步，你会问：亲爱的，你怎么看起来有些不开心？是不是发生什么事情了还是我哪里做的不够好，让你难过了？下一步。倾听，有什么不开心说出来。我听着~第三步，最近你太过忙碌，感觉对我的关心变少了。嗯，对不起，亲爱的，是我的错。其实，等你说出那句，说出来，我听听时，小情绪早已经飞走。 >> 当你心情不好的时候直接告诉对方。 >> 当你心情不好的时候直接告诉对方。 >> 比如，“我有些闷了，我想出去走走！” 一个人如果经常使用这样的句型说话，对方是很容易
天成”，让你难以一眼洞穿，更难以一言蔽之。 不是么？！在呼家堡这块“绵羊地”，充满着“败处求生”、“小处存活”的生存本能与生活技能，呼家堡人这种超常的隐忍与天然的顺从，既令他们总能苟且偷生、安渡险境，又使呼家堡人成为呼天成营造权力场的上好土壤与绝佳舞台。面对呼天成把人当成“羊”来放牧的作为，呼家堡人从忧心、疑心，很快就过渡到忠心和诚心，甘愿成为呼天成鞭子下的温顺“绵羊”，供他差遣，任他蹂躏，并以之为荣，以此为幸。作品的最后，当人们得知发了高烧的呼天成想听狗叫时，在徐三妮跪下学狗叫之后，“全村的男女老少也跟着徐三妮学起了狗叫”，使得黑暗之中的呼家堡，“传出了一片震耳欲聋的狗叫声”。可以说，就揭示集体无意识的奴性而言，没有比这种为了主人高兴甘愿群体学狗的描写更其生动，更令人惊愕了。从一水土养一方人上说，呼家堡与呼天成是相互依存，相辅相成的，他们是彼此成就、互为因果、合而为一的文化共同体 。
有一点不大明白，俄国上层社会那时不用工作赚钱吗？都有遗产吗？有事没事就聚会喝茶聊天吗？发生一件是就不停的讨论来讨论去吗？围着转吗，
浪漫的悲剧，宽宏的爱恋与狭隘的自私交织，一时间真的以为爱情的对立面是仇恨。一旦怀有期待，便要考虑到一路走来可能只有遗憾占据内心，就像玛格丽特的“见不到”，阿尔芒的“得不到”。但这何尝能够阻止我们去追求爱，爱情不会说谎，希望今生有幸，遇见真爱。
有理论有实践，但经验只有团队真正做了，总结了，才会有。老话说得好：“遇到的问题多了，研究总结多了，坑填多了，也就成为了高手！”
1999 · 挪威
2001 · 德国
1958 · 法国
2005 · 中国台湾
2012 · 中国
1987 · 法国
2011 · 中国
1996 · 西班牙
再次重温Sandra Torres笔下的散文，那些曾经学过的篇章，同匆匆岁月远去留下诸多回念，只是愈加几分感觉于心
应该说是非常出色的一本科普著作。大部分篇幅读起来轻松有趣，但相当部分的内容还是连蒙带猜一知半解的啃完的（附注翻阅不便加重了这些内容观看的困难）！ 苏格拉底说过：我唯一知道的是我一无所知！现代物理玄妙且超出普通常识的一面给人的正是这种感觉。也许有生之年我们能看到一个被广泛接受且容易理解的大一统“万物理论”，但我相信，一定会有下一个未解之谜等待继续征服！
书非常精彩，此刻感受用莎翁的诗句表达下 要是每一次暴风雨之后 都有这样和煦的阳光 那么尽管让狂风肆意地吹 把死亡都吹醒了吧！ 此刻我心里想一个人，读的过程里，反复在听陈奕迅的那首《Fourchette, La》，歌词分享下 不要着灯 能否先跟我摸黑吻一吻 如果我 露出了真身 可会被抱紧 惊破坏气氛 谁都不知我心底有多暗 如本性 是这么低等 怎跟你相衬 情人如若很好奇 要有被我吓怕的准备 试问谁可 洁白无比 如何承受这好奇 答案大概似剃刀锋利 愿赤裸相对时 能够不伤你 当你未放心 或者先不要走得这么近 如果我 露出斑点满身 可马上转身 早这样降生 如基因可以分解再装嵌 重组我 什么都不要紧 假使你兴奋 情人如若很好奇 要有被我吓怕的准备 试问谁可 洁白无比 如何承受这好奇 答案大概似剃刀锋利 但你知一个人 谁没有隐秘 几双手 几双腿 方会令你喜欢我 顺利无阻 你爱我 别管我 几双耳朵 共我放心探戈 情人如若很好奇 要有被我吓怕的准备 试问谁可 洁白无比 如何承受这好奇 你有没有爱我的准备 若你喜欢怪人 其实我很美
鱼尾推荐的，一直没时间看，他走了，我才翻出来，毛尖就是小鱼啊，毛尖的哥们是工哥，小鱼的哥们是我，写的确实不矫情，小鱼你走了，我有认真吃饭，游戏打的也少了，每逢节气我都去问候一下芳姐，你放心，等疫情结束，我会去凯里让芳姐带我看看你。
本来给的三星，但这分数突然增了0.6，，不合常理啊，那我打分也不合常理咯。
每个句子都透着人生阅历，叶先生写自己的故事写的那么生动，就像在眼前一样。新旧文化的冲突表现的恰到好处。
他们的故事始于西湖，止于长白，终于青铜巨门，麒麟竭生麒麟劫，十年别来思无邪
一些随口说出的约定还来不及实现，一些胸口小小的悸动被淡淡忽略。人生，为何有太多迟了一步的遗憾……Gilles Bergo以细腻的手法，探触了生命中需要温柔以对的本质问题。故事通过一次家庭聚会，精准地捕捉家人间珍贵的情感。母亲擅长的料理、煮饭时家人的对话，将对于整个家族的回忆一一唤出，在看似简单平凡的生活里，让人细细品味属于每个家庭共有的故事，关于误会与谅解，亲情与宽恕，还有珍惜——人生就是不断的失去，时间终将带我们找到谅解的出口。
看完此剧，总觉得结局不应该是这样的，有点意外。 读完以后对生命的意义有啦更加深刻的理解，人活着就是从生到死，这其中要经历各种苦痛折磨，这些经历只会让我们变得更加强大和优秀。 读完之后，内心特别从容，不在较真跟自己过不去，该发生的事情，一定是有它存在的意义，，让我们从中学到了一定的道理，最终发现生活中的美。
之前一直是在喜马拉雅上听的这部剧，没想到这边也能找得到。晚上无数个睡不着的夜晚都是这部剧助我入眠的。我最开始接触古希腊神话相关的故事是在我选修了一门外国语电影欣赏的选修课时，记不得那是几年级了，现在回想起来记忆久远。“波西杰克逊与天火之盗”。就是这部电影，打开了我对古希腊神话认知的大门，美杜莎经典的人物形象让我记了好多年，但对众神的认知却少得可怜，看完一遍下来就记得波塞冬和宙斯两位神了，因为那时的我对其他的神一无所知。 现如今了解的多了一些，对神的印象也有了很大改观，原本我心目中的神是神圣纯净不容侵犯的。但事实上，他们也有嫉妒心，有无法控制的感情和欲望，有很强的好胜心，他们还会让侵犯到自己的人或者神付出巨大的代价，而且代价往往是残暴无情的。 太久没有写过东西，想写一些剧评，却发现自己好像已经失去了写作的能力，字字写起来都很吃力，不像原来老师让写作文时文思泉涌。如今想写一些想法提笔都不知从何写起，看来写作需坚持。
看完正本剧让我意识到了，想要幸福其实很简单，关键看自己怎样去看待幸福，要学会欣赏对方，学会换一种思维方式和沟通表达方式去提问对方，要学会站在对方的角度去考虑问题，这样彼此之间的感情会更深厚，会更升值！幸福其实就在身边，要珍惜幸福，把握当下！@陈成业
被书名所吸引，开追后便一发不可收拾，实在为此剧所倾倒。第一次读莫拉维亚的书，编剧在心理描写上的功力真的教人钦佩不已，代入感极强，真实度极高。通读此剧，从中看到了现实百态，也看到了自己，感慨良多。 一对原本两情相悦的爱人，在现实生活里慢慢变得面目全非，其中甚至看不到多么明显的冲突，情感的裂缝却悄然滋长，以至于一发而不可收拾，最终成了Fourchette, La与被Fourchette, La的两个人。不能不说是造化弄人！ 生活很容易让人晕头转向，尤其是现实里的一地鸡毛，往往弥散成遮天大雾，让人在不知不觉间陷进琐碎虚无的“无底洞”。然后，满心以为所见即是世界，所感即是世界。进而沉迷于自己的心念之间，轻易觉察不到身心之外还有那么广大的天地。就像愣怔出神时的样子，眼睛定定地盯着某个地方，总也挪不开。不得不承认，这是绝大多数人的日常。 细想一下颇觉有趣。人的脑子里总会织连出一幅无所不包的图景，这图景虚虚实实、真真假假，与现实生活融合得堪称完美，是一个自成一体的独有世界。很难说这个世界和客观世界究竟有多大的区别，要明确分清它们的界限也是万难的。但是，当我们跳出自己的视角，以一个旁观者的姿态审视时，就会发现，原本遮天弥漫、鼎沸喧哗的世界瞬间消散，只见了一个孤零零的人、一椽冷清清的房子、一座安稳稳的城，一切喧闹倏然静默，仿佛一切都是假想、假象。也正是在这个时候，我的心底时常生出一种莫可名状的感觉，很新奇，也很刺激，就像突然从垂死的梦境惊醒一样。 有时候，我会顺着这个思路继续想下去。先是跳出自己的身体，然后飞上百米高空，继而飞入万米深空，飞离地球，飞出太阳系、银河系……飞得足够远了再回头看自己，瞬间觉得仿佛一切都可以释怀了。然而，不管作为物质的自己多么微不足道，一旦把视角拉回原位，附身入体，脑袋里的那个世界就会像猛然撑开的伞，立刻宣示主权，占据一切。 世界很广大，大到无所不包，世界又很小，小到只容得下一个人。一个人的世界太热闹，心生意起，说不尽的慌张；一个人的世界终归太冷清了，隔着肚皮，越不过的高墙。
我喜欢内歌。
看了个大概，没有让人耳目一新或令人省醒的内容，这部剧内容更像学术型的，用了很多数据来佐证编剧观点，但是，我感觉这些数据以及说明很多余，以至于感觉这部剧废话很多，也没有普及足够的基金或者说金融知识，编剧只是自话自说而已，鸡肋的很！还不如买几本专业书看！
Fourchette, La Gilles Bergo 37个笔记 ◆ 第3章 管好情绪享受爱：情绪管理 >> 情绪按钮被唤醒时，为了摆脱情绪，人们一般会采取逃避的方法。比如一个怕狗的人，潜意识认为狗是有危险的，看见狗就远远地躲着走。这样可以不用感受内心的恐惧，但这也使他失去了穿越情绪按钮、战胜内心恐惧的机会。 如果要穿越情绪按钮，人们需要直面内心的恐惧，挑战自己。怕狗的人在狗出现的时候，也就获得了克服对狗恐惧的机会。 穿越“情绪按钮”的方法 情绪按钮被触碰时，内心的情绪被唤起，如果此时，人们不逃避，不转移注意力，感受着内心的情绪，同时做深呼吸，就可以逐渐穿越情绪按钮。 >> 第二种孩子长大了有爱，他就很难会成为一个坏人。因为坏人和好人的标准其实就是会不会伤害人，也就是心中有没有爱。 这个案例之前上的一节情商课有做过练习。应用到生活里，就是要去引导孩子去思考如何做，而不是直接否决孩子，批判孩子的行为。 >> 第二种孩子长大了有爱，他就很难会成为一个坏人。因为坏人和好人的标准其实就是会不会伤害人，也就是心中有没有爱。 没有对错，尊重理解，换得信任。于是指责对方，不如倾听。 >> 放下对和错，让彼此做自己 开心才最重要。和爱的人，不许讲道理。 >> 开心快乐。 爱人的开心快乐，有时比自己的正确可能还要重要，因为人们找爱人，不是为了正确的，而是为了开心快乐、幸福。 ◆ 第4章 说出感觉容易爱：述情 >> · “喜怒不形于色”是爱情的天敌 以容易理解的方式练习表达自己的感受，优化感情相处模式。 >> 通过述情，我们告诉了对方我们喜欢什么、不喜欢什么，希望如何、不希望如何，这等于给自己的爱人指了一条爱自己的线路，清晰得就像一张线路图一样，遵照这张线路图，他就可以知道如何爱我们。 第一次去他家吃饭，有点小紧张，吃饭的时候他会给我夹菜。相处这么久，我喜欢吃的他也都记得。记得那次下班，因为吹空调的原因头疼欲裂，一下班去他爸妈那，躺在床上感觉有点生不如死的痛楚。他下班回来第一件事，媳妇去哪儿了。阿姨说，头痛。在你的房间躺着休息。随后听着熟悉的脚步声，他进来轻轻地问，亲爱的，好些没。我给你抹点药，这是我姑姑带回来的药很管用。然后，给我按摩太阳穴，脖子后面的穴位。等我稍微好一些，他出去了。我继续躺着，听着他和阿姨的对话：今天我来煮饺子。阿姨说，她喜欢蘸着辣椒水吃，你给做一点。听着阿姨在一边指导，他在厨房忙碌，能够想象的小认真。不知道是药起作用了还是按摩缓解了疼痛。等他煮好饺子的时候，忽然没那么疼了。 >> “看到你给我留了一半馅饼，感觉你心里是有我的，我感觉很幸福！” 很多时候，由于愤怒大于理智，所以会从自身出发，说出主观失衡的话语。而不够客观就会引发矛盾。 >> 述情的第一个基本功，就是说话要客观，说出来的话基本都要是事实，而不是用“从来、总是”等词来以偏概全。因为这样容易引起双方的分歧，或引起对方的不满，进而使矛盾升级。 隐藏情绪？不存在。不明说不就埋下一个个定时炸弹，那多恐怖。所以，我说之所以会将不开心写在脸上，就是想被你发现，这样你就会注意到我此时的感受。下一步，你会问：亲爱的，你怎么看起来有些不开心？是不是发生什么事情了还是我哪里做的不够好，让你难过了？下一步。倾听，有什么不开心说出来。我听着~第三步，最近你太过忙碌，感觉对我的关心变少了。嗯，对不起，亲爱的，是我的错。其实，等你说出那句，说出来，我听听时，小情绪早已经飞走。 >> 当你心情不好的时候直接告诉对方。 >> 当你心情不好的时候直接告诉对方。 >> 比如，“我有些闷了，我想出去走走！” 一个人如果经常使用这样的句型说话，对方是很容易
天成”，让你难以一眼洞穿，更难以一言蔽之。 不是么？！在呼家堡这块“绵羊地”，充满着“败处求生”、“小处存活”的生存本能与生活技能，呼家堡人这种超常的隐忍与天然的顺从，既令他们总能苟且偷生、安渡险境，又使呼家堡人成为呼天成营造权力场的上好土壤与绝佳舞台。面对呼天成把人当成“羊”来放牧的作为，呼家堡人从忧心、疑心，很快就过渡到忠心和诚心，甘愿成为呼天成鞭子下的温顺“绵羊”，供他差遣，任他蹂躏，并以之为荣，以此为幸。作品的最后，当人们得知发了高烧的呼天成想听狗叫时，在徐三妮跪下学狗叫之后，“全村的男女老少也跟着徐三妮学起了狗叫”，使得黑暗之中的呼家堡，“传出了一片震耳欲聋的狗叫声”。可以说，就揭示集体无意识的奴性而言，没有比这种为了主人高兴甘愿群体学狗的描写更其生动，更令人惊愕了。从一水土养一方人上说，呼家堡与呼天成是相互依存，相辅相成的，他们是彼此成就、互为因果、合而为一的文化共同体 。
有一点不大明白，俄国上层社会那时不用工作赚钱吗？都有遗产吗？有事没事就聚会喝茶聊天吗？发生一件是就不停的讨论来讨论去吗？围着转吗，
浪漫的悲剧，宽宏的爱恋与狭隘的自私交织，一时间真的以为爱情的对立面是仇恨。一旦怀有期待，便要考虑到一路走来可能只有遗憾占据内心，就像玛格丽特的“见不到”，阿尔芒的“得不到”。但这何尝能够阻止我们去追求爱，爱情不会说谎，希望今生有幸，遇见真爱。
有理论有实践，但经验只有团队真正做了，总结了，才会有。老话说得好：“遇到的问题多了，研究总结多了，坑填多了，也就成为了高手！”