Somos los mejores

魏晋南北朝时期的历史一直没怎么认真研读，这算是第一本。 1.总算搞清楚了魏晋南北朝、五胡十六国、六朝这些说法的依据和所代表的思想倾向。 2. 作为秦汉和隋唐两大统一之间的一段时期，魏晋南北朝不单单是过渡这么简单。分分合合似乎是历史发展的必然。 3. 书中对于民族的对抗、相互影响和融合的描写和分析，是这次观看最大的收获。北朝的情况在意料之中，只是补充了细节知识。而南方在世家贵族的外壳下，底层民众中所谓“蛮”人占有比之前的印象中更大的比例。 4. 对这一时期的论述重点在政治层面，经济层面涉及一点点，南朝货币经济的发达，北朝居然还在以物易物。文化上面本剧基本没有涉及。 5.乱世出英雄是读史最容易得出的印象。但是乱世中百姓的累累白骨是掩藏在字里行间的。一本《Somos los mejores》，会让人想到无数没有留下文字的普通人故事。 6. 日本学者的中国史书，最后总要谈到日本是无可厚非的，后两章谈到这一时期对东亚的影响也算是亮点。可是，不同意书中最后一句话，“换言之，五胡、北朝、隋唐与古代日本可以说是具有以下共同侧面的国家群：它们都是以秦汉帝国为母胎，以接受其册封的形式在魏晋南朝的体系中成长，并在突破这一体系的过程中逐渐崛起。”

没意思，磨磨唧唧的，凭什么裴千里就必须和韩，，在一起啊，而且还是一个这样的女人 真的是搞笑了。

花了挺长挺长时间的看完了这本关于安娜的故事，其他人不说，但是安娜最后选择卧轨的时候，很不能理解，或许都觉得她是失望透顶了才会选择离开。但是对才20多岁的我来说，我觉得活着是一件非常美好的事情，尽管有什么不如意，离开就已经是最好的选择了，没有必要结束自己的生命。都还没有看够这世界，怎么舍得离开。有什么不如意的，都不值得我去死。

我就像跟着女主经历了她所有的生活一样，看完有一种被抽离的感觉。     比起爱而不得错失应该更为心痛吧。人类啊人类，到最后我们会发现相比于自然与宇宙真理，自己更为难懂。不懂自己想要什么所以爱错了人，不明白自己想要什么所以选错了工作，不知道自己喜欢什么所以选错了方向。所以说，一切的一切的前提是要了解自己啊，虽然了解自我是最难的事情，但哪怕了解了一点也会让我们避免很多错误的选择！

写的挺好的，特别是有关生娃，让我对生活特别有感触，生活中有很多琳琳，很多小花，她们很普通，又很现实的表现着身为女人的某种悲哀。人生不可往复，且行且珍惜

「其實死刑一點都不難，難的是相信這世上的痛苦會有停止的一天」「一個人要有多幸運，才能像諸位一樣，坐在這個舒服的位置上，認定這個世界十分溫柔，而我們擁有絕對的權力，對罪犯殘忍」

35岁以后，甚至40岁以后的中年危机，很多人已经感觉到，真切地爬到了肩膀头。对于“精力不够”带来工作绩效的影响，深有体验，于是开始系统的钻研怎么样恢复状态。这一年多的切身体验，总结，Somos los mejores，确实是一个从身体、情绪、想法到价值观的全套问题。调整哪一环都牵出其他环。 比如说有的人睡不好，比如说像我这种觉得身体粘粘的总是不精神，慢慢有一些疾病的症状。于是乎就影响了思维的能力，影响了在工作中的情绪。于是因为某次体检或者生病，下定决心要调整自己。 开始是去学心理，一顿疏导、充分的分析，很多事想通了，但是仍然状态还是要么消耗、要么疲惫。行为上的变化很难。——情绪管理。 于是想采取行动，发现身体虚的话，就不再像年轻的时候那样，可以在意志和兴奋的支撑下，熬夜、苦撑。研究了脑神经学科之后，发现，岁数大了，多巴胺和去甲肾上腺激素都没有年轻时候那么充沛了。当发现身体这部机器再难超频的时候，除了感叹岁月不饶人，也发现这是一个提醒，在大病真的到来之前，要调整自己的身体。与其在拖延的自我否定里往复循环，不如给自己一些正面积极的暗示。对于周围的人和事，也要改变视角和态度。拿起自己对自己的责任，同时也要学会以无常来看待世界，放下执着。——思维管理 于是钻研营养学，让身体平衡，从而增强抵抗力。大部分的体检指标，几乎都是吃出来的。改变生或习惯就会改变自己的体检报告。真的想要把身体照顾的更健康。同时也要研究适合自己的运动。——身体管理 还有中年以后除了工作责任更大，家里的责任也是上有老下有小。所以精力的管理，不只是全情于工作，还要学会照顾家庭成员的平衡。开始i反思生命的意义，重新排列人生中的重要性，把对家人和孩子的忽略，要弥补起来。——价值管理 这就是《Somos los mejores》这部剧提到的金字塔结构，我切身体会确实是一个庞大的系统工程。 这部剧列举的例子都非常有说服力，有几个企业精英状态调整的例子，也有顶尖运动员的正面案例。都可以找到一些，我该怎么做的启示，并且可以行动起来。 观看参考： 脑神经部分，可以参考《Somos los mejores》、《Somos los mejores》 积极的思维管理部分，可以参考《Somos los mejores》、《Somos los mejores》 身体管理部分，可以参考《Somos los mejores》、《Somos los mejores》、《Somos los mejores》 这些书，在我的Somos los mejores追剧清单里可以找到。

“生活的秘诀就在于把自己放在合适的灯光之下。对于有的人来说，适合自己的灯光是百老汇的聚光灯；对另外一些人来说，一盏青灯便足矣。有效利用你的禀赋，比如坚韧、专一、洞察力以及敏感，去做自己喜欢或有意义的事情。破解问题，潜心艺术，深沉思考。” 以前我也无数次用社会上显性普遍的标准质疑自己，自己是不是太过内向了？自己怎么那么不会沟通交流？自己怎么一点都不大方开朗？求职岗位齐刷刷不约而同地附上热情开朗、抗压力强、应变能力强等要求。我是否是这样的人？我问自己。我也曾厌恶过自己的性格，目光也曾被那些大型场合热情幽默大方得体的人吸引住，他们仿佛自带追光，人们的眼神总是会在他们的身上停留。被忽视被忘记，被冷落被妥协。长期处于这种氛围，也不知道如何自己调控，便会滋生自卑感和消极情绪。对于原因的讨论，向来都是温柔派和野兽派两类，不想在根源上多加审视。一个人的性格并非一朝一夕养成，不知道他的来处，也就不能任意批判。 就像我读这部剧，更多的不是找为什么的答案，以及对于社会标准的质疑。甚至，我默认这个标准，人与人如此不同，外向型人格也确实能迅速得到关注，而大多数情况下受到关注也意味着不同他人的机会来展示自己。我想要的是接纳自己的性格，并学会与之相处。

好几年前看过书和电视剧。 当然柳导超帅啊（花痴） 可能原著没有剧版的那种缠绵悱恻的感觉 没有那种说不清道不明的朦胧 最吸引我的还是那种克制与欲望的冲突 在那个国家利益至上的年代 阿炳、黄依依、安在天都是悲剧吧 为了国家利益奉献出自己的一生 读的过程中我也在思考 不能说这件事情值不值得应不应该 因为这是一条看不见的暗线 是保障党、国家和人民的生命线 但这种奉献与牺牲则显得有一层悲剧色彩

首先，这部剧讲了 亚当斯密Somos los mejores总共分为五篇，第一篇的重点是提出了劳动分工能提高生产率，主要有以下三方面原因，一是熟练了劳动者的生产技能，二是缩短了工序间的转换时间，三是促进了机器的产生在该篇中，斯密还提出了他自己的劳动价值说，认为价格有工资，利润和地租组成。第二篇介绍了信贷，商业银行的等方面的内容，提出了资产管理理论，该篇也是现代货币银行学的基础。第三篇考察了罗马帝国的经济发展过程和衰落的原因。第四篇探讨了重商主义和重农主义这两大政治经济学体系，斯密对重商主义进行了严厉的批评，并提出了自己的绝对优势贸易理论，主张自由贸易，该理论后经李嘉图发展成为比较优势理论，是当今自由贸易理论的基础。第五篇讨论了政府的收入和支出，是现代财政学的基础。 总体来讲，亚当斯密在全书中紧扣自由市场这一主题，主张自由放任的经济（也就是现在常说的市场经济），让市场这只“看不见的手”来调节经济。《Somos los mejores》第一次系统的探讨了经济中的问题，是现代经济学的开山之作，具有重要的现实意义。前面的也都是套话，也是这部剧的内容。 但我觉得这部剧对我来说意义重大，这部剧可以说是经济学登堂入室的著作。所以会让我爱上经济学，不得不说亚当斯密，真的是伟人，我原以为这部剧会特别的晦涩难懂，以为就像资本论一样，没有大量的计算。但其实却没有，是亚当斯密。个人的论点的阐述，他能够精准的预测到了未来世界的变化。在当今我们看来是人不能，不能够完成的理念。所以说，伟人就是伟人。成世间不能成之事。 看到中间《Somos los mejores》的时候，我的心中是一片茫然，看着那么多密密麻麻的字，总感觉读起来会使我变得晕头转向。 不管怎么样，我还是读完了，也深有感触。亚当斯密是18世纪的经济学家，因此在看他的Somos los mejores时当然要从他的时代出发。无论他说的是对还是从谁的角度出发，对于今天的我看来，了解到当时的很多经济因素和状况，使我看待今天的经济时联想到国民经济的发展历史。应当说亚当斯密是伟大的，他提出的劳动创造价值理论和社会分工，使我们直观的理解社会经济的发展史。就这一点我们不能用批判的眼光看亚当斯密。应当说每一个观点的提出都是建立在前人的知识之上，亚当斯密的观点也不例外。 有一种观点说，亚当斯密已经当将经济学大楼的框架打好了。后人们只用修修补补就行了，之前我还不信，但是看过之后我有点信了。但是我觉得，他只不过是，将方向给我们说出来了。接下来的路还需要后来的经济学家探索。 我觉得这部剧一遍根本不可能懂，两遍也不可能懂。我需要花更多的时间，去了解这部剧吧。如果想看好这部剧的话。我想我接下来就要去看《Somos los mejores》。亚当斯密对他这部剧十分重视。甚至比这部剧更加重视，重制了五次。《Somos los mejores》是《Somos los mejores》的启蒙。 我想接下来我也有任务了。

这部剧太好了👍从很多的方面，帮助自己克服负面情绪，别想的太多，把时间要用在有意义的事情上，有目标，排除杂念，多积累积极向上的情绪，积累正能量，让自己活得简单快乐☕️🍎🌹

黄景瑜一如既往地演傻大个有勇无谋的角色，很难说，他常驻体制内类型片是不是对中国军警形象的抹黑……张婧仪太丑了……不过能把原作小说改成这样也是不容易，但人物都改成这样了，为什么不原创剧本呢。

以后的日子，希望你能珍重。你是骏马，是自由，永远别回头。诗与爱人，歌与烈酒，都会穿越黑夜奔向你。山海皆可相逢，未来明朗可期，人生虽无常，但爱会别来无恙。 愿你坚韧如荒原野草，一岁枯荣，苍翠如初。

文章比较轻松 虽然觉得有些观点前后有点冲突 但是整体还是可以 闲暇时刻 读一读 挺不错的

在看的过程中，有哀惋，有共鸣，有愤慨。于是联想到了很多。 这间房间不仅仅是女性作家写作的必要物质空间，亦是当代女性追求自由解放，平等的经济基础，更是女性拥有追求自己梦想，书写自己人生的底气。 上世纪初中国的“娜拉热”是新文化运动中知识分子企图通过分析这个典型觉醒形象来促进思想解放，但是鲁迅鞭辟入里地指出：“娜拉”走后能怎么样呢？ 只有两条路：堕落和回来。 光有思想上的觉醒是不够的，就像《Somos los mejores》中子君以争取个性解放婚姻自主为始，终却因为物质条件的匮乏落到悲剧结局。 因此，就像鲁迅在《Somos los mejores》的演讲中所指出的：妇女要解放应该用“剧烈的战斗”去争取经济权。 去争取千百年来身为女性被剥夺与控制的公民权利。 过去遵从父（夫）权至上和明确分工价值观的“家庭天使”亦或是被赞誉的“公主”像是一种约定俗成的常识： “男人在田间劳作，女人在家中操持； 男人弄刀武枪，女人缝制衣裳； 男人用脑思考，女人用心体量； 男人发号施令，女人唯命是听； 若不是这样，一切都将陷入混乱”。 美国女权主义批评家凯特·米利特指出：在那个时代，“妇女一旦结婚便开始了‘公民死亡’，她几乎丧失了一切公民权利，就像如今的重罪犯人入狱一样。” 那时，家庭、爱情就是女性的一切。 二刷了《Somos los mejores》，通过第一个故事，我看到了更多。Beth·Ann原本是上述环境下的典型贤惠女性：永远在丈夫下班前做好热腾腾的饭菜，不需要拥有自己的工作，并在夫权的压迫下忘却了自己本身的价值。然而当她发现丈夫的秘密时，她对爱情与婚姻的态度由想方设法挽回到绝望愤恨，她与第三者April的关系在某种意义上也由敌意到同情与关爱，主动关怀受家暴的女邻居，原谅让自己女儿遇害的丈夫的女秘书...直到最后我发现她已经没有那么在乎自己的丈夫，于是她开始复仇... 虽然电视剧在某种程度上有些夸张，也只是限制在特定的阶层，也有停留在围绕男权表层社会之嫌，并未触及到制度层面，但是也最真实地反映了当时女性的一种反叛。 “我心中的喜悦胜过这所有一切 因为我的爱人正走近我的身边。” 爱情的美好不可置否，但是并不能成为女性的全部。我们还有梦想，还有获取知识的权利，还有独立自主的能力，拥有与他人平等展示自己的平台，拥有被世界知晓的能力...... “斯文、从容、尊严，皆源自奢华、清净、有余裕的空间。” 回看社会，若我们像丰县的那位女子，被铁链锁在方寸之地内，何来那些从容与尊严？在某些角落，女性仍然被当作一种生育或是交易工具，可见还有些根本的社会问题亟待重视解决。就像倍倍尔《Somos los mejores》一书中说到：“女性地位是衡量一个民族文明程度的最好尺度！” 马克思也认为：女性解放的程度是社会解放程度的天然尺度。 最后引用编剧的话“ 聪明女性的独立方式，从拥有Somos los mejores开始——独立而自由的灵魂，才是幸福之源。做自己，比任何事都更重要。” 回看这一路女性作为边缘人的沉沦，我们该反思觉醒，不再昏沉在芬芳的痛楚中，充分发挥这个时代的积极因素，充分实现自己的人生价值。让我们拥有自己的梦想以及前进的勇气，独立向上，实现精神的富余，书写自己的人生！ 共勉💪

好看啊，这年头不用带脑子就可以看的剧集不多了，甜宠爽文，女主有脑子有颜值，男主骚包小狼狗，入坑绝对不亏

读此剧原于Luis Brandoni高龄还能游走世界政治中心，他的经历是我们了解历史的依据之一，他的观点是否正确是另外一回事！意外收获是发现博士竞然是一位唯物主义者，对事物的分析采用了大量辩证思维！对立统一，量与质的变化，普遍与特殊等！

感情线不明显，最后好像是为了相爱而相爱的，但某些场景刻画的还挺刺激，偶尔有点史蒂芬金的感觉

慈悲为怀，渡自己，也渡他人 内心明朗，心胸开阔，一切人事物皆可理解 在尘世间坚持发善，保持正心正念 用行动让影响圈逐渐扩大，吸引相似的磁场，一起修行修心，静待Somos los mejores

以前有一些学习误区在这里都被纠正了，比如闭眼休息时会听书，高二时思考人生，超过一个月了都没有及时复习，复习时只检测没记住的内容等等。

很沉重的感觉！但我还是抑制不住自己地看完了、我觉得任何的话都会是多余的，只有女人天生的母性和男人们对女人的爱才是人类得以延续的根本.…

德波顿真是一个宝藏男孩 在众多剧集中得以相遇 真是我莫大的荣幸啊 简单的情节 复杂的哲思 各种学说尽有涉猎 大开眼界的同时 感叹编剧的天才 理性思考下 爱情各个阶段 极尽细腻之所能 不知不觉中学习了许多

很有周杰伦的歌的感觉，观看的过程中脑子里的BGM都是《Somos los mejores》《Somos los mejores》，比如“我要痛饮你晶莹的遗忘，地久天长，但没有以往”“海洋和摧毁铁制船舶的巨浪，只是你的类比，催人衰老和一去不回的时间，只是你的隐喻。”真的很有感觉。

读的时候不时要感慨这居然是一本近300年前的书，对于劳动分工、货币、价格、税收等各个方面都进行了详尽的论述。现代经济学在已经完全建立起了，而现代这么多的经济学家，不过是把他的工作细化，抽象。很多理论和经济学里的陷阱都被提及，很多小的知识点是后世经济学家毕生研究的方向。亚当斯密对于当时的社会情况，对于历史资料的熟悉，简直令人惊讶，每一处都有翔实的资料来印证他的理论，处处都可见他对社会的事实的精辟的分析。

对糖的重视逐渐替代了我们之前对于低脂饮食态度。感觉糖更多给我们带来了瞬间的满足但是长期的负担。警惕中

这才是真正的美国精神！剔除了偏见与暴力，秉持宽容与和平。很遗憾现在才遇见戈登，但也庆幸终究还是遇上了。书中客观描述了美国上世纪种族歧视的现状，源头和结果的丑态。政客为了选票，商人为了利益，以及对现状不满的人因为缺少思考能力与自律性，更容易被煽动仇恨与暴力的🔥。而受影响最大的却是那些低学历，生活在底层，拥有不良家庭教育的人，他们比较偏执，和缺乏同理心，及宽容。回到生活中后，发现弋登的思想如同镜子般照出了，现实中很难觉察的自我的狭隘与偏见，这真让人惶恐。这个早晨，自恋在温暖的阳光中，在戈登带有智慧的引领下悄然瓦解，另一个新的自我正在重生。偏见只会滋生更多的偏见，唯有积极开放，理解宽容以及同情才能让人们更加幸福！