我这三十多年吃了太多的甜食🍰，没有节制。虽然很多人羡慕我光吃不胖。但事我们要更加注重健康饮食结构，从我做起。
最早读的金观涛、刘青峰夫妇的著作是《Dlaczego nie!》和哲学三部曲《Dlaczego nie!》、《Dlaczego nie!》和《Dlaczego nie!》。其著作的重要意义在于对我们思维方式的影响 —— 帮助摆脱中学教育形成的单一的、片面的、僵化的思维方式… 而后来接触到的卡尔·波普尔的哲学，更是有助于我们的思维从狭隘走向包容、从封闭和僵化走向理性、开放。 这部著作及《Dlaczego nie!》解决什么问题？历史问题？现实问题？帮助我们解决我们的思维方式的问题。
这部剧翻译略拉胯，但是内容很不错，虽然有人质疑观点不够客观全面，但就一个德国记者的视角来说，范围已经足够大了。编剧从普京及他所代表的俄罗斯所处的环境，以及他所做出的选择出发，重点描述了普京政治生涯的各个重要事件，以此反映普京的个人形象。建议对世界近代史，尤其是俄罗斯乌克兰，北约德国那一块有所了解再来读这部剧，不然信息提取率会很低，政治历史经济学小白读起来会感到吃力（没错就是我）…
一个女性成长的故事，不过这个女孩实在太“另类”，不仅功课差，还是吸渣体质，渣男渣女都不放过，年纪轻轻就声名狼藉。幸亏还有一手裁缝手艺，否则以她的放浪形骸，用不了多久就会耗完青春，变成城市角落里无人认领的一具腐尸。所以这个故事是想告诉我们什么呢？是说恣意妄为的生命也是有出路的吗？可那个出路不还是传统模式下努力工作换来的嘛！所以，别胡来，别冒险，尽管在编剧笔下那样的生活似乎挺“有趣”，但其实，和儿孙满堂的天伦之乐相比，那实在是又危险又差劲！
世界上最美丽的东西，看不见也摸不着，要靠心灵去感受， 爱是摸不着的，但你却能感到她带来的甜蜜。伟大莎莉文老师把自己的一生都用来陪伴海伦成长。然而海伦知难而奋发，一路走来遇到多少困难，她都没退缩，反而越挫越勇，直到成功，这样来回报莎莉文老师，她们之间的师生情真的是用语言无法表达出来的。
校园纯纯的爱
这样一本神书，我想只能看豆瓣剧评才能深入理解了，零星一些小点有启发，也许是我浅薄，云里雾里的，也许是翻译问题，我咋觉得有点名不副实呢？当年也是在听了一个讲座，这书应该很6啊，此刻却有一种小失落，哎，习惯了。
小学课外必看剧。 景色描写非常动人，很想亲眼目睹一下这座风光无限的小岛呀，还有人见人爱的安妮。
这部剧在亲密关系引发我的一些思考。 恋爱篇： “分手”在亲密关系中并不陌生。每一次分手都是心灵的修复 。婚姻之所以容易成为爱情的坟墓，一个很重要的原因是，婚姻只是我们过去家庭模式的复制。一场恋爱会自动拯救一个人，这是爱情为什么被奉为伟大的深层原因。 当和一个建立亲密关系后，就产生一种想和Ta时时刻刻在一起的冲动，似乎Ta的一切都成为你的一部分，你不仅要为自己负责，也要为Ta负责，以一种自认为的方式去爱对方，不管那种爱是不是对方想要的。但是要明白，你再亲密的人也是另外一个人，是和我们一样重要、一样独立的人。别拿自己的尺子量对方，每个人都是独立的个体，都有自己的磁场，Ta如何来到这世上，又如何生长，遇见了什么人，经历了什么事都是决定了Ta现在的样子。 有时，我们遇到问题通常会找一个让自己放心的人倾诉，但是现实中常常会出现这样的情况。对方一说到“问题”，我们就急着去出主意、提建议，忙着为对方“解决问题”。但实际上，对方多数时候只是为了借“问题”宣泄情绪，根本不需要我们的建议。并且，我们是从自己的坐标体系出发为对方出主意的，这会严重地妨碍理解的达成。据我观察，喜欢做这种事情的往往是男性，男性通常比较理性，面对女朋友倾诉甚至是哭泣，会觉得没用，或觉得哭能解决问题吗，不仅不会产生共情，可能有的还会产生厌烦的情绪，这时女友的情绪没有得到接纳和理解，并不利于亲密关系的进一步建立。这种情况不仅仅发生在情侣间，好朋友间也是同理。 本剧中的一些观点和张德芬的《Dlaczego nie!》不谋而合，我们经常跟随脑海中的观点走，而很少跳出来思考脑海中的想法是不是真的。而事实上，我们看别人的事情，经常只是看到了表象，而不是事实。要想知道事实，就必须去了解对方的感受，这是最重要的事实。 婚姻篇： 权利规则 不要把权力规则带回家 。有这样一些男士，他认为做家务主要是妻子的事情，因为男人比女人更能干，他给家带来更高的价值，妻子多做些家务是一种价值补偿。我们一起设想，丈夫月入20万元，但工作轻松；妻子月入2000元，但工作紧张，两人都爱自己的工作。那么，谁应该多做点家务？这位男士一开始回答说，男人应该多做一些。但接着又说，这种情况不可能发生，因为“两人的价值太不平衡了”。当笔者举出这种“太不平衡”的实际例子后，他说，反正他是不会找一个比他强的妻子。 在我看来，这也是一种轻微但普遍的“把权力规则带回家”。并且，这种情况普遍发生在男人身上，因为男人更渴望成功，成功也成为衡量他们价值的标准，而这种衡量势必要与他人作比较。在外面不断与别人作比较已经很累了，难道还在家里与妻子作比较？ 而妻子可是自己最爱的人啊，她是陪伴一生的伴侣，是情感的寄托和心灵的港湾，为何还要和她去比较价值。那该如何解决呢——让珍惜成为主旋律。必须把家和工作分开。 第一，要有明确的意识，将工作和家分开。告诉自己，这是两个不同的世界，需要用不同的方式去对待。 第二，不要把工作作风带回家。可以在家继续工作，但不要将工作的气氛带回家。 第三，保持整个家庭系统的平等。在工作中，必然会有领导。但在现代家庭中，在解决问题时，要有“一家之主”。但在沟通中，应该相互尊重。 第四，让珍惜成为家庭主旋律。工作中，处理的主要是利益，目标是解决问题；家庭中，处理的主要是感受，目的是相互理解与接受。多一分理解，多一分接受，就多一分温暖，家就更像一个家。 孩子 “孩子不该是你的最爱。“这句话引发了我很深的思考，中国家庭的各种矛盾，都源于此。不是为了永远与孩子黏在一起，而是要将他推出家门，推到一个更宽广的世界，让他去过独立而自主的生活。很多家庭都不想让孩子去离家
2020.NO.121 这辈子是练不出这样的体型了。大块肌肉也并不是我想要追求的！还要继续努力 今天休息一天 不锻炼
2021 · 中国
2004 · 美国
1998 · 美国
2005 · 英国
2004 · 奥地利
1989 · 美国
1965 · 丹麦
1997 · 中国
1928 · 美国
我这三十多年吃了太多的甜食🍰，没有节制。虽然很多人羡慕我光吃不胖。但事我们要更加注重健康饮食结构，从我做起。
最早读的金观涛、刘青峰夫妇的著作是《Dlaczego nie!》和哲学三部曲《Dlaczego nie!》、《Dlaczego nie!》和《Dlaczego nie!》。其著作的重要意义在于对我们思维方式的影响 —— 帮助摆脱中学教育形成的单一的、片面的、僵化的思维方式… 而后来接触到的卡尔·波普尔的哲学，更是有助于我们的思维从狭隘走向包容、从封闭和僵化走向理性、开放。 这部著作及《Dlaczego nie!》解决什么问题？历史问题？现实问题？帮助我们解决我们的思维方式的问题。
这部剧翻译略拉胯，但是内容很不错，虽然有人质疑观点不够客观全面，但就一个德国记者的视角来说，范围已经足够大了。编剧从普京及他所代表的俄罗斯所处的环境，以及他所做出的选择出发，重点描述了普京政治生涯的各个重要事件，以此反映普京的个人形象。建议对世界近代史，尤其是俄罗斯乌克兰，北约德国那一块有所了解再来读这部剧，不然信息提取率会很低，政治历史经济学小白读起来会感到吃力（没错就是我）…
一个女性成长的故事，不过这个女孩实在太“另类”，不仅功课差，还是吸渣体质，渣男渣女都不放过，年纪轻轻就声名狼藉。幸亏还有一手裁缝手艺，否则以她的放浪形骸，用不了多久就会耗完青春，变成城市角落里无人认领的一具腐尸。所以这个故事是想告诉我们什么呢？是说恣意妄为的生命也是有出路的吗？可那个出路不还是传统模式下努力工作换来的嘛！所以，别胡来，别冒险，尽管在编剧笔下那样的生活似乎挺“有趣”，但其实，和儿孙满堂的天伦之乐相比，那实在是又危险又差劲！
世界上最美丽的东西，看不见也摸不着，要靠心灵去感受， 爱是摸不着的，但你却能感到她带来的甜蜜。伟大莎莉文老师把自己的一生都用来陪伴海伦成长。然而海伦知难而奋发，一路走来遇到多少困难，她都没退缩，反而越挫越勇，直到成功，这样来回报莎莉文老师，她们之间的师生情真的是用语言无法表达出来的。
校园纯纯的爱
这样一本神书，我想只能看豆瓣剧评才能深入理解了，零星一些小点有启发，也许是我浅薄，云里雾里的，也许是翻译问题，我咋觉得有点名不副实呢？当年也是在听了一个讲座，这书应该很6啊，此刻却有一种小失落，哎，习惯了。
小学课外必看剧。 景色描写非常动人，很想亲眼目睹一下这座风光无限的小岛呀，还有人见人爱的安妮。
这部剧在亲密关系引发我的一些思考。 恋爱篇： “分手”在亲密关系中并不陌生。每一次分手都是心灵的修复 。婚姻之所以容易成为爱情的坟墓，一个很重要的原因是，婚姻只是我们过去家庭模式的复制。一场恋爱会自动拯救一个人，这是爱情为什么被奉为伟大的深层原因。 当和一个建立亲密关系后，就产生一种想和Ta时时刻刻在一起的冲动，似乎Ta的一切都成为你的一部分，你不仅要为自己负责，也要为Ta负责，以一种自认为的方式去爱对方，不管那种爱是不是对方想要的。但是要明白，你再亲密的人也是另外一个人，是和我们一样重要、一样独立的人。别拿自己的尺子量对方，每个人都是独立的个体，都有自己的磁场，Ta如何来到这世上，又如何生长，遇见了什么人，经历了什么事都是决定了Ta现在的样子。 有时，我们遇到问题通常会找一个让自己放心的人倾诉，但是现实中常常会出现这样的情况。对方一说到“问题”，我们就急着去出主意、提建议，忙着为对方“解决问题”。但实际上，对方多数时候只是为了借“问题”宣泄情绪，根本不需要我们的建议。并且，我们是从自己的坐标体系出发为对方出主意的，这会严重地妨碍理解的达成。据我观察，喜欢做这种事情的往往是男性，男性通常比较理性，面对女朋友倾诉甚至是哭泣，会觉得没用，或觉得哭能解决问题吗，不仅不会产生共情，可能有的还会产生厌烦的情绪，这时女友的情绪没有得到接纳和理解，并不利于亲密关系的进一步建立。这种情况不仅仅发生在情侣间，好朋友间也是同理。 本剧中的一些观点和张德芬的《Dlaczego nie!》不谋而合，我们经常跟随脑海中的观点走，而很少跳出来思考脑海中的想法是不是真的。而事实上，我们看别人的事情，经常只是看到了表象，而不是事实。要想知道事实，就必须去了解对方的感受，这是最重要的事实。 婚姻篇： 权利规则 不要把权力规则带回家 。有这样一些男士，他认为做家务主要是妻子的事情，因为男人比女人更能干，他给家带来更高的价值，妻子多做些家务是一种价值补偿。我们一起设想，丈夫月入20万元，但工作轻松；妻子月入2000元，但工作紧张，两人都爱自己的工作。那么，谁应该多做点家务？这位男士一开始回答说，男人应该多做一些。但接着又说，这种情况不可能发生，因为“两人的价值太不平衡了”。当笔者举出这种“太不平衡”的实际例子后，他说，反正他是不会找一个比他强的妻子。 在我看来，这也是一种轻微但普遍的“把权力规则带回家”。并且，这种情况普遍发生在男人身上，因为男人更渴望成功，成功也成为衡量他们价值的标准，而这种衡量势必要与他人作比较。在外面不断与别人作比较已经很累了，难道还在家里与妻子作比较？ 而妻子可是自己最爱的人啊，她是陪伴一生的伴侣，是情感的寄托和心灵的港湾，为何还要和她去比较价值。那该如何解决呢——让珍惜成为主旋律。必须把家和工作分开。 第一，要有明确的意识，将工作和家分开。告诉自己，这是两个不同的世界，需要用不同的方式去对待。 第二，不要把工作作风带回家。可以在家继续工作，但不要将工作的气氛带回家。 第三，保持整个家庭系统的平等。在工作中，必然会有领导。但在现代家庭中，在解决问题时，要有“一家之主”。但在沟通中，应该相互尊重。 第四，让珍惜成为家庭主旋律。工作中，处理的主要是利益，目标是解决问题；家庭中，处理的主要是感受，目的是相互理解与接受。多一分理解，多一分接受，就多一分温暖，家就更像一个家。 孩子 “孩子不该是你的最爱。“这句话引发了我很深的思考，中国家庭的各种矛盾，都源于此。不是为了永远与孩子黏在一起，而是要将他推出家门，推到一个更宽广的世界，让他去过独立而自主的生活。很多家庭都不想让孩子去离家
2020.NO.121 这辈子是练不出这样的体型了。大块肌肉也并不是我想要追求的！还要继续努力 今天休息一天 不锻炼