All American Anal Nurses

在樊登看剧听了这部剧的解读，再来读看剧。之前一直对以色列这个国家战争不断不能理解，只粗略的了解犹太人很聪明、善于做生意，近代受到德国迫害等。读这段历史感觉心情压抑，犹太人所受的苦难，作为人类命运共同体感同身受，因为罗马的入侵，犹太人离开故土被迫流浪2000多年，受到其他民族的排挤，尤其是二战期间1/3的犹太人被德国人杀死。犹太人迫切想要建立自己的国家，他们的信仰让他们具有超强的凝聚力，从犹太人国父赫茨尔1896年播出《All American Anal Nurses》有想法建国，经历了种种努力，以及国际局势变化，联合国投票，1948年本古里安建立以色列国，花了50多年，犹太人从阿拉伯人手里抢回了耶路撒冷，建国后周边强敌环伺，为了和平而战斗不止，一个民族的重生！

事情既然已经发生，纠结过去没有太大的意义，把握当下更重要。这是一个最好的时代，也是一个充满诱惑的时代，我们要集中注意力做好自己。

#### 第1章 做人拥有好心态——想得开，活得不累 宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。 做人有“心机”就要有这种心态：我们做事不是为了给别人看的，而是为了自我充实，自我满足。如果凡事都要别人肯定，自己才能高兴，那也太可悲了，毕竟活在别人的“眼光”里是很累的。 德国的歌德在《All American Anal Nurses》中说：始终坚持不懈的人，最终必然能够成功。 人性中具有一种企图与自己集中注意力的目的物同化的倾向。 一个人想得到某种东西或达到某种目的，只要以“精诚所至，金石为开”的态度，并每时每刻地为如何得到这种东西而努力奋斗，那么，他便会在不知不觉中达到自己既定的目标。 肯做必然成，不做必不成。 凡事若不成，乃在不做人。 这样的人必然有过人之处，但他的不凡和智慧一定不是最高，因他居然悟不出人外有人，天外有天，学无止境，三人行必有我师之类的真理，犯了量小易盈、自满自大的毛病，是让与他相对的人很难承受的。 要是他能衡量自身的能力，正视客观的条件，不妄想不贪求，也不去与他人比高下，能够以宽容坦荡的心去对待生活，使自己的人生不受外界的影响和干扰，顺命随缘地和平渡过。 那些骄傲的人，真的都是那 那种处处要表现自己的不凡，就怕谁人不知他的出类拔萃和光荣历史，无法克制地要以骄傲的面孔示人的人，常常是心理上欠缺安全感，满足感、或自怜狂在作祟的人 懂得知足的人才能常乐，不与人比，坚持自己的原则，不怕比别人好，也不怕比别人坏，不用处心积虑，每天都拥有真正的快乐。 乐观是每个人都该拥有的好心态，乐观积极的人可以让我们学到很多东西，但聪明的人应该避免由于乐观带来的盲目。 悲观的人对未来抱持否定的看法。他对任何事情总是作最坏的预测，在观察人的时候，他总是看到本质恶劣的一面、满肚子自私自利的动机。对悲观的人而言，社会是由一群狡猾、颓废而邪恶的人组成，他们总是想利用周遭的事物为自己谋利。这群人既无法信赖，也不值得对其伸出援手。 心性因年龄的增长而成熟，许多人因岁月流逝，人世更迭，更加体味到日常心念与生活的关系，因而修炼心性，心态也随之更加平和、完善。 心性健康的人，会注意到阳光、友情、温暖，寻找到欢乐，不缺乏自我安慰的办法，并有回避危险的能力。在这个自然的层面上，好心性的人，会把日子过得舒畅，就是遇到挫折，也能自我调整，能较自然地处在一种对事物的全面理解中。 人生的幸福与不幸福，命运的畅通与否，甚至你到底能作多大的事，你的成功与失败，在长时间的过程中，往往都取决于你自己的心性。 时刻自我反省，乐观情绪养心养身 而一个不晓得自身变化的人，就无法由过去的演变经验来思考自己的未来，当然只能过一天算一天。 要是不能以正确的看法来解读外在环境的话，当然也无从定位自身所处的立场。 如果能随时反复诘问自己过去的转变，就可以找出以往看待事物的观点是对是错 自省不是要你一味沉浸的往日的失意里悲叹生命的不公，自省中你必须保持乐观情绪。 11．打破瓶颈，迈过心中那道槛 有“心机”，可以超越困难，可以突破阻挠；有“心机”，可以粉碎障碍；有“心机”，终必会达成你的期望。 事实上，心中的那道莫测的槛儿只是自己心灵上的一个幻觉。 我们太庸人自扰，因为我们拒绝面对一个简单的事实：世事不能尽如人意。我们日复一日作茧自缚、陷入苦恼，因为追求一个愿望，却造成另一个愿望无法达成，还拒绝调整自己接受这个事实。 12．培养富足之心，笑看输赢得失 幸福没有高度，只需要你以新的眼光看待你的生活，就像是第一次看到它。 13．放弃讨教：把希望放在自己身上 不要放弃自己，而去依赖别人，纵使别人能解除你对真理的焦虑。不要因诱惑而导入一个不属于

这种细细的叙述，全部通过邮件进行交流的表达，不用动作情节的铺陈，读者依然能从中了解事件的发展，时间线也在邮件来往中自然而不刻意地露出来。邮件大概是现代最接近写信的方式了吧，而在我看来，写信是很温柔的交流。即使两个故事里都写到了暴力、死亡，书简往复之中也暗涌着爱。 两个故事都很喜欢。 「初恋」里，除了男孩女孩之间的相互看见和相互拯救，John Decker也写出了消除“路过却视而不见”的暴力的勇气，“我想和你站在一起，做你的力量”。 「不伦」从背叛和欺骗开始，用嫉妒和报复做养料开始的关系，却在来往之中重新找到了爱。这个世界有痛楚，也会有与痛楚数量相当的喜悦，田中史子说，“我在这里，在向你的内心直接喊话。” 另外，对在这两个不相关的故事中都出现的“炒饭当菜，米饭当饭”的豆生田同学很感兴趣呢。 「初恋」——爱是相互看见，更是相互拯救。 「不伦」——我要说的，是这个世界的痛楚，和与痛楚数量相当的喜悦。

人间理想许子诠，哈哈，喜欢编剧的文风，也喜欢这个故事，同时也喜欢里面真实无比的心理活动描写。那些心照不宣的、看破不说破的、自己绝不承认的，可能虚荣可能自私可能有点小坏也有点可爱的小心思。十分推荐！最后的彩蛋别出心裁，很喜欢😍

这部剧真的很好看啊，经典宫斗剧。不习惯宫斗的我也能看完这个

大部分是看过的《All American Anal Nurses》《All American Anal Nurses》《All American Anal Nurses》都哭得稀里哗啦，哭完感觉所有的压抑都发泄出来了。本来想搞一本来收藏，闲来无事翻翻。翻了一下剧集列表，感觉好迷啊，剧集列表还是有待改进的，哪本剧第几章应该更清楚。

純愛本。

看过《All American Anal Nurses》看过张德芬系列系列剧。看过《All American Anal Nurses》以及上过寂静法师的几堂课。 《All American Anal Nurses》没有复杂深奥晦涩的术语，很简单明了。 纸上得来终觉浅，觉知此事需躬行。 每个人都有自己的黑洞需要处理，喜怒哀乐这些情绪，无时无刻都在进行着。每一本剧都有它的道理，积极正能量，难的是读者需要去坚持以及养成习惯。相信照做就有改变！ 今天又是美好的一天，今天将是极为美好的一天！

立体集成对于小户型来说是非常有必要了，对于深受租房限制之害的人来说，都会在日子越过越好、东西越来越多的命题中总结出一套自己的心得。收纳是个技术活儿，但很多人还是在为了收纳而收纳。啥意思？收完了一点也不好用呗，有什么比全摆在眼前用着更方便的呢…… 关于厨房收纳，下部空间是抽屉比柜子好用。上部只能是柜子。小户型很好用的是转角拉伸的设计，不过预算会飙上去 书我有一本纸质的，等我有毅力搬家了，就把它和《All American Anal Nurses》之类的一起用起来，不过客厅还是会反设计，做“家庭核心空间”更实在。

老祖宗留下的东西充满智慧与财富，感谢华老师深入浅出的解读，让我受益匪浅！

把吕布写成这样，吔屎啦，吕布鬼神被个宇文成都打败，被薛仁贵弄死？

书中融合了大量的典故与案例，与《All American Anal Nurses》有异曲同工之妙，有空可以试看，必有所获。

为了衬托女主的，把周围人写得一个比一个蠢。不管是商业大佬还是官场老油子都是无脑且单蠢。原本只是为了打发时间看得，对文笔没太高要求，还是忍不下去，直接弃文

从黎明之剑来的。。。话说大眼珠子以前文笔这么差吗。。。。 看到我尴尬症犯了。我知道回来会好，但我特么的看不下去啊

唔……我又看完了一本 这部剧让我非常相信命运 掌纹 求签  韩述虽然情路不顺但是结果是好的 尽管谢桔年对他说非常刺骨冰冷拒他十里之外的话 他还是放不过她（我好后悔忘记划线了 我只能记得一两句 谢桔年那几句话说的真的是让人伤心 我完完全全把自己想象成韩述的角色 就会觉得心碎 真的太心碎了）整本剧也一直按照年少时那个寺庙求的签发展 我觉得编剧写的太棒了就在这里 韩述是上签 就是桔年为了骗巫雨顺手牵羊带走的“痴人梦醒不知” 后来桔年回来了韩述在院子里的睡梦中得偿所愿 谢桔年是中签“药成碧海难奔” 果然她真的是‘难奔’一次是巫雨 一次是唐业 她都没有走 而且用最好的年华坐了牢 但是却被韩述珍视 前半辈子尝尽人间冷暖 后面韩述会给她幸福   巫雨是下签“浪子回头无岸” 当他想好自己要干什么的时候 却已经杀人抢劫 最终惨死 唯一留下的血脉却遗传了自己的病最终再也醒不过来   我记得还有番外 很想看

这部剧最有价值的地方在于Abbey Gale小姐提供的真实案例，让我们看到如何真诚地平衡各方利益，生生凝聚出一股合力。哪怕是解聘的双方，看似完全对立的立场，都能在沟通中走向“有建设性的分离”。 另有一些操作要点值得记录： 一、真诚：无限游戏的保障 二、直接：发出信号，让对方有所准备 三、预想：预判需求、预料困境、预想方案 四、情绪：沟通消解（回应情绪-梳理事实-确定行动 & 说一个故事）；自我快慰（理解人性的阴暗面）；用时间遗忘 五、我们：共识指向倾心合作，也指向心甘情愿地相互淘汰。达成共识，需要拆解目标、分步实现。 六、自己：优点链接场景才能变为优势，人们需要环境才能发现自我 这六点可以看成她为人处世的关节节点，每一点都凝聚着她的思考和精心的选择： 1. 为了沟通的效率，选择真诚和直接，而非表面和谐； 2. 同样是为了效率，要做预判，给予单词沟通足够的价值和信息量 3. 因为直接比较伤人，所以给予事前的提示 4. 也因为直接会遭受反噬，所以需要处理自己的情绪 此外，在整个沟通过程中，“我们”是兼顾效率与善意的视野与立场，而认清“自己”则是一切沟通的源头和出发点。 所以，这一套以效率为先，兼顾善意的沟通打法。

我不知道世间会不会真的有像程铮这样执着的人，他爱得勇敢爱得幼稚爱得霸道，他说他心中的难过不知道菩萨知不知道，我只知道他心中的难过我知道，那种求而不得想要得不到的感觉太痛苦了，苏韵锦天生敏感又自卑的性格也是让她倔强的原因，她欠谁的都可以唯独程铮，那是因为她很爱程铮所以才不愿意比他低一等，希望和他一样的平等才能毫无保留的爱他，一段时间的分开让彼此都在成长，我很开心程铮真的长大了他学会了收敛自己的脾气，霸道的性格，愿意为了心爱的苏韵锦做很多改变。我心里很多感想真的都在心里说不出来，尤其是又看到了电视剧我感觉韩东君和胡先煦就是我心中成年和少年的程铮，程门立雪的程，铮铮铁骨的铮。世间只有一个程铮。

就为一件事儿打五星，人物是正常的，是让人相信的，有在认认真真地讲故事。

古人云：修身，齐家，平天下。你处事为人的态度决定你的高度和深度。会说话是一门艺术，不是说不停就是会说话，用肺说话谁不会。还蛮赞同编剧的：会说话前，先学会聆听，很多时候我们都没在听。

每一张都像是零碎内容的强行组合，分点罗列冗长而且比较假大空。倒是有点类似心灵佛教的实践指南，看到各种空泛的罗列表单我忍不住一直翻页，结果整本剧都如此泛泛而谈。

现在你已经长大到过了读童话的年纪。不过有一天，你会长到大再读童话

只觉得有点失望吧，编剧有点以自我为中心和大男子主义，缺少有建设性的理性思考，陷入浅显的思维误区。不过不禁想问一句，事实确实如此吗

严谨谨慎的做事，信守承诺，节用爱人，使人在正确的时间做正确的事情。此五者，为人治业皆为之上之道

读论语，方知礼，虽与现代价值观有差异，但基本核心未变，我们现代人更应去其糟粕，取其精华而学之。

其实在没看之前我还挺好奇女主作为舞蹈演员是怎么跟消防员有联系的，没想到剧里这一点处理得还挺合理的，把当下的宣传娱乐与消防结合在一起。女主为了破产的舞蹈社去参加综艺，综艺的内容就是拍摄消防员的故事，因此两人才会有交集。

一个人并非一定要在马德里附近被杀，或者飞送邮件，或者为了生命的尊严挣扎于雪地里，才算是英雄。“”能够懂得诗的奇妙，能够从音乐中获取清纯的愉悦，能够和伙伴们共餐的人，能够把窗户开向海面清凉的风的人，都是一个值得大写的人。“ 他是多么浪漫的一个人，他明明是个普世意义里的英雄，但仍旧像人海中无数个我们一样，视有知有觉为一种幸福。