昨天晚上读完这部剧，昨天去爬山，高原反应折腾到凌晨，出发去香格里拉，路上才有时间写个剧评。 这部剧我前后估计读了一个月，很慢，有点无聊，但是每次打开酷库影院，还是读它。艾丽森·皮尔的书和鲁迅的书一样无趣，但是就是有让人读完的坚定。 到了我们这个时代去看艾丽森·皮尔，就觉得他是个满腹牢骚的人，和鲁迅真的像。即抨击实业家唯利是图没有尊严，又抨击文人学者顽固不化懦弱虚伪。 夏目以猫的视角写人的生活，虽然对猫的行为描述非常形象可爱，但其实手法不怎么高明，猫居然能听到主人心里所想，让人很出戏啊。 所处时代不同，我们永远无法感同身受。
看过本系列的第一本，却什么也想不起来了…… 这部剧可分成两大部分 - 如何收入增加20%，如何收入增加100%。 对于前者，编剧认为只要做好雇员就行了，并且给出了一些建议，如明确自己的特长，找到自己热爱的工作，提高工作效率，进入心流状态，提高与老板谈薪水的技巧…… 但如果是后者，想提高收入100%，做雇员是很难达到的，需要成为企业家或者专家。编剧对此同样给出了自己的建议，如提高自我要求，接受全新理念，使用新的策略等。 这部剧的优点在于理论与实践结合紧密，编剧提供了大量小贴士引导读者如何一步步思考及往他建议的道路上走，操作性很强。至于内容方面，有些地方跟《真情的代价Midwives》颇为接近，比如资产/负债的概念，书中的“教练”类似于“富爸爸”，读起来有种似曾相识的感觉。
都2026年了，还在迫害死人，这个不要脸的地上烂国。
二刷。Tea for two and me for you.不知道他们是否已经踢踢跶跶到了欢乐天国。应该是的吧
很多关于股票的著作都可以看到can slim的影子，是一种非常有用的选股标准 ，简直就是一把好🗡
感受到了羽生是一个坚韧且温柔的人，更加了解了他的经历，了解了他在花滑一路上的不易和他对花滑的无限热爱。感谢自传，带给了我面对困难时的勇气与乐观，谢谢。
先生之书，读一本少一本，每次看完就像说一声再见，只希望慢慢告别。
那个倔强老头👴真的叫欧维，不知道怎么回事，我每次都是反过来，欧维要是知道了，一定会揍我的，哈哈😄…… 脾气古怪又不讨人厌，怀着一颗善良的心做着看似讨人嫌的事，这么一个奇怪的坚持原则和自己常规的人竟然活腻了，一直在寻找着自杀的各种方式…… 看到屋里的一切，保留着索雅时的一切生活习惯，记忆闸门穿插着打开了，看着嫌东嫌西的刻薄倔强老头👴温柔地给索雅冲泡了咖啡☕️，用宠爱的目光嫌弃衣柜里的衣服太多，那些经常找麻烦的邻居们又开始了一天的麻烦不断，现实、回忆中交替着，引出了欧维与索雅的相遇、相识、相爱、结婚、车祸、生病、对抗、照顾、离去……美丽出色高雅动人的索雅与古板木纳坚持原则的维欧度过了一场适合他们的生活…… “出门前，从大厅的挂钩上取秋季外套时，他最后回头若有所思地看了一眼太太的那堆外套，思考着为什么个子这么小的人会有这么多冬季大衣。“几乎可以期待一下穿过这堆衣服就能进入纳尼亚了。” 索雅的离去，让这个倔强老头一直想去找她，热心肠的他，每次都是被那些爱找麻烦的邻居们打扰，冬去春来，春去秋来，秋去冬来，每天不是在帮助他们就是在帮助他们的路上…… 思念很长，就像一条长河，不断地翻滚着，每天回味着过往的点点滴滴，互补的爱情故事温暖着彼此，成就着彼此…… 感觉思绪很乱，也许是因为书里的语言魅力太强大了，无法在此表述清楚，翻译超级到位，许多发生的事情画面感扑面而来…… “他看到隔壁那个体重严重超标的小伙子从停车场的车库门口经过。欧维并非对肥胖的人有任何反感。真不是。别人爱长成什么样长成什么样。他只是从来都没法理解他们，他甚至不明白他们是怎么做到的。一个人到底能吃多少东西？他们是怎么做到把一个人吃成两个重的？肯定需要某种坚定的意志才能做到吧，欧维想。” 幽默风趣的一本剧，却是笑中带泪中结束🔚，还是追剧来的更纯粹……
这是一本剧名可能看起来不是很有欲望想去了解，但是绝对是殿堂级的行为设计。受益匪浅！我们生活中无处不在发生行为，比如我们去逛街想好要本来要去吃烤肉结果逛者逛着去吃了日料，在比如：当我们追剧结束时出现了广告，于是我们大多会去做别的事情或者关闭不看了，但是行为设计学就会在每一集结束的时候自动播放下一集，让我们欲罢不能，不知不觉到了深夜！ 福格给我们一个简单又万能的公式： B=MAP行为发生于动机能力提示三个要素，三者同时出现行为才会产生。例如看手机： 看手机这个行为是很容易做到的只要你会打字或者会语音，就能实现，且动机很高（交友、工作等各种需求），同时手机提示无处不在微信的红点，手机的铃声，随时睡身带在身边，随处可见！但是如果是需要你用手机做一组复杂的数据分析，此时能力会被降低：那么可能这个行为就无法达成！ 首先是动机 福格教授说： 动机就像是一个“酒肉朋友”， 你可以和它一起玩耍， 但千万别指望它会送你去机场。 啥意思呢？就是 很多时候我们明明有着很强大的动机和意愿，但就是无法改变行为，有没有？比如想戒酒戒烟啊、想吃素啊、想看剧啊、想早睡早起啊、想培养运动习惯啊等等，但常常坚持几天做不到了，然后我们会感到无力，觉得自己没有毅力没有耐心！ 福格告诉我们：这不是我们的错，停止自我批评。是因为动机很复杂等因素 比如：做完健康体检后，医生告诉你要少喝酒甚至戒酒，于是你准备戒酒了，然而，今天有个饭局，大家吃吃喝喝特别开心，于是叫上你也喝一杯，此时的你在想喝与控制之间来回摇摆，所以动机会相互冲突这两种动机是“完全相反的驱动力” 维持高水平的动机是非常困难的，人类动机的性质就是这样！所以问题不在你！ 第二个是能力： 人类的天性啊...就决定了我们无法长期坚持做“令自己痛苦”的事情，因为我们强迫自己突破“能力的极限”是很痛苦的，但如果我们能从容易的事情开始，你就几乎能做任何事情—— 所以，想要让人们做某件事，就得让它变得简单吧，比如：你要求孩子每天俯卧撑30个，如果他做不到，可以降低每天做5个是否简单多了 总之无论你的动机水平如何，让一个行为“变小”，都是一个很好的开始，你跑了1公里，那顺便在跑一会！其实对习惯来说，也是如此，简便则易行！天下大事必作于易嘛！ 最后呢是提示 没有提示任何行为都不会发生！提示发生在我们生活中任何地方，肚子饿了提示我们吃饭，下雨了提示我们撑伞！那福格说到一种设置提示的方式我觉得非常好：通过既有日程来提示后续行动，比如说：清晨睡醒的时候，（这是每天的既有日程）我会亲吻我的伴侣。（如果想提升夫妻亲密关系，可以提醒自己只要醒来就亲吻伴侣） 行为设计本质是情绪的设计 所以在我们想起去执行新习惯的时候 在我们执行的时候，在我们执行结束的时候都可以及时给我们自己一个认可和赞美，无需大费周章，只要简单地心里对自己说一句：我真棒。这类就足够了
越来越读不下这种过于情绪化的书了，不知道是因为不忍心读还是因为我的生命热情在不断衰减
吉川爱和竹财的颜值和演技值得五星。泽野配乐再加一星。
昨晚上十点半开始读的，今晚上十点读完了……第一次完整读完一本王阳明的书。尽管“知行合一”“致良知”说了这么多年吧！ 读完之后，对着手机发呆。陷入沉思啊，怪傻的……沉思几分钟，也不知道在想什么。可能为完人的一生而感叹，可能为最后的“此心光明，亦复何言”而感动，也可能为自己的一言一行而羞愧…… 总体来说，可以读读，相比于之前读度阴山的那个好很多。之前那本，完全没读完，没耐性。也不太推荐先读《真情的代价Midwives》，尽管它更详尽贴近王阳明，更接近心学思想。但是对一般人的古文要求比较高，很容易放弃。Glenn Jordan教授的这个B站也有视频，比较通俗。 其实更建议王阳明个曾国藩两个完人对比观看，体会更深。之前读过几本曾国藩，现在再来读王阳明，很容易沉浸式思考，想法更多。但是之前学历史阳明心学说了好几年，也没明白的事情今天突然就懂了！可以这样说，我第一次在人身上看到那种，原来我这样的人努力约束努力克制，还可以成为什么什么样的啊！就是曾国藩！五百年来两大完人，一为王阳明，可惜阳明先生就像神，完全不是为尔等可以想的；二为曾国藩，那成长的一步步，如何如何又如何，对于普通人来说，可能更现实，更贴近我们。但是，即便这样，也几乎没人能够到达他的层次！ 回到阳明先生，“心外无物”，“知行合一”，“致良知”……简单三句话，思考一生。思考到了，就去干吧！完人的一生，真让我想起一句歌词：你是我穷极一生到不了的天堂，却偏偏还是会奢望！真的是如此啊，尽管，虽不能至，但是，仍然心向往之！ Yy, 2022/03/26周六晚十点半
情节和电视剧完全不同，不过电视剧的剧本更精彩，悬疑和亮点更多。想想剧集版的情节有些没法实现，比如改装车、高速路上追逐戏很难拍摄。然后余罪接受犯罪组织考验的小姐情节也没法在电视剧上实现，至少政审没法通过。
每一个爱而不得的人，都成了照进生命的白月光，永远皎洁高悬。就像拉尔夫之于梅吉，就像艾希礼之于郝思嘉。少年时代往往沉醉于这样带着缺憾美的爱情，无法想象平庸的婚姻会和自己挂钩，誓不做那弹指一挥的白饭粒。人到中年以后，渐渐接受了一粥一蔬间培养起来的恩情，接受了这份散发着烟火气息的踏实与安稳。我爱的那个男人，还是不要离开吧，我真的不需要你仰望千年，我也不需要悲壮的故事……一起生个胖娃娃，一起慢慢变老，如此，甚好。
妙啊！妙不可言！这感受是递进式的 为了看这本 先补了前一本喜鹊 说实话没有太可 然鹅 这本意外的是结尾的结尾 中间已经大概猜到 但细节的丝丝入扣却不得不佩服编剧的设计 每一个小零件组装起来才有种看出滋味的美好感受 快结尾处苏珊的汇聚一堂分析案情 本让人看得窝火 模仿痕迹太重 差点觉得编剧落了下乘 其实又被编剧影响了情绪 站在旁观者的角度都展现不出上帝视角啊！ 精彩的剧集就让人觉得自己不够聪明了……
2016 · 美国
1985 · 英国
1980 · 英国
2001 · 美国
2002 · 希腊
1988 · 美国
昨天晚上读完这部剧，昨天去爬山，高原反应折腾到凌晨，出发去香格里拉，路上才有时间写个剧评。 这部剧我前后估计读了一个月，很慢，有点无聊，但是每次打开酷库影院，还是读它。艾丽森·皮尔的书和鲁迅的书一样无趣，但是就是有让人读完的坚定。 到了我们这个时代去看艾丽森·皮尔，就觉得他是个满腹牢骚的人，和鲁迅真的像。即抨击实业家唯利是图没有尊严，又抨击文人学者顽固不化懦弱虚伪。 夏目以猫的视角写人的生活，虽然对猫的行为描述非常形象可爱，但其实手法不怎么高明，猫居然能听到主人心里所想，让人很出戏啊。 所处时代不同，我们永远无法感同身受。
看过本系列的第一本，却什么也想不起来了…… 这部剧可分成两大部分 - 如何收入增加20%，如何收入增加100%。 对于前者，编剧认为只要做好雇员就行了，并且给出了一些建议，如明确自己的特长，找到自己热爱的工作，提高工作效率，进入心流状态，提高与老板谈薪水的技巧…… 但如果是后者，想提高收入100%，做雇员是很难达到的，需要成为企业家或者专家。编剧对此同样给出了自己的建议，如提高自我要求，接受全新理念，使用新的策略等。 这部剧的优点在于理论与实践结合紧密，编剧提供了大量小贴士引导读者如何一步步思考及往他建议的道路上走，操作性很强。至于内容方面，有些地方跟《真情的代价Midwives》颇为接近，比如资产/负债的概念，书中的“教练”类似于“富爸爸”，读起来有种似曾相识的感觉。
都2026年了，还在迫害死人，这个不要脸的地上烂国。
二刷。Tea for two and me for you.不知道他们是否已经踢踢跶跶到了欢乐天国。应该是的吧
很多关于股票的著作都可以看到can slim的影子，是一种非常有用的选股标准 ，简直就是一把好🗡
感受到了羽生是一个坚韧且温柔的人，更加了解了他的经历，了解了他在花滑一路上的不易和他对花滑的无限热爱。感谢自传，带给了我面对困难时的勇气与乐观，谢谢。
先生之书，读一本少一本，每次看完就像说一声再见，只希望慢慢告别。
那个倔强老头👴真的叫欧维，不知道怎么回事，我每次都是反过来，欧维要是知道了，一定会揍我的，哈哈😄…… 脾气古怪又不讨人厌，怀着一颗善良的心做着看似讨人嫌的事，这么一个奇怪的坚持原则和自己常规的人竟然活腻了，一直在寻找着自杀的各种方式…… 看到屋里的一切，保留着索雅时的一切生活习惯，记忆闸门穿插着打开了，看着嫌东嫌西的刻薄倔强老头👴温柔地给索雅冲泡了咖啡☕️，用宠爱的目光嫌弃衣柜里的衣服太多，那些经常找麻烦的邻居们又开始了一天的麻烦不断，现实、回忆中交替着，引出了欧维与索雅的相遇、相识、相爱、结婚、车祸、生病、对抗、照顾、离去……美丽出色高雅动人的索雅与古板木纳坚持原则的维欧度过了一场适合他们的生活…… “出门前，从大厅的挂钩上取秋季外套时，他最后回头若有所思地看了一眼太太的那堆外套，思考着为什么个子这么小的人会有这么多冬季大衣。“几乎可以期待一下穿过这堆衣服就能进入纳尼亚了。” 索雅的离去，让这个倔强老头一直想去找她，热心肠的他，每次都是被那些爱找麻烦的邻居们打扰，冬去春来，春去秋来，秋去冬来，每天不是在帮助他们就是在帮助他们的路上…… 思念很长，就像一条长河，不断地翻滚着，每天回味着过往的点点滴滴，互补的爱情故事温暖着彼此，成就着彼此…… 感觉思绪很乱，也许是因为书里的语言魅力太强大了，无法在此表述清楚，翻译超级到位，许多发生的事情画面感扑面而来…… “他看到隔壁那个体重严重超标的小伙子从停车场的车库门口经过。欧维并非对肥胖的人有任何反感。真不是。别人爱长成什么样长成什么样。他只是从来都没法理解他们，他甚至不明白他们是怎么做到的。一个人到底能吃多少东西？他们是怎么做到把一个人吃成两个重的？肯定需要某种坚定的意志才能做到吧，欧维想。” 幽默风趣的一本剧，却是笑中带泪中结束🔚，还是追剧来的更纯粹……
这是一本剧名可能看起来不是很有欲望想去了解，但是绝对是殿堂级的行为设计。受益匪浅！我们生活中无处不在发生行为，比如我们去逛街想好要本来要去吃烤肉结果逛者逛着去吃了日料，在比如：当我们追剧结束时出现了广告，于是我们大多会去做别的事情或者关闭不看了，但是行为设计学就会在每一集结束的时候自动播放下一集，让我们欲罢不能，不知不觉到了深夜！ 福格给我们一个简单又万能的公式： B=MAP行为发生于动机能力提示三个要素，三者同时出现行为才会产生。例如看手机： 看手机这个行为是很容易做到的只要你会打字或者会语音，就能实现，且动机很高（交友、工作等各种需求），同时手机提示无处不在微信的红点，手机的铃声，随时睡身带在身边，随处可见！但是如果是需要你用手机做一组复杂的数据分析，此时能力会被降低：那么可能这个行为就无法达成！ 首先是动机 福格教授说： 动机就像是一个“酒肉朋友”， 你可以和它一起玩耍， 但千万别指望它会送你去机场。 啥意思呢？就是 很多时候我们明明有着很强大的动机和意愿，但就是无法改变行为，有没有？比如想戒酒戒烟啊、想吃素啊、想看剧啊、想早睡早起啊、想培养运动习惯啊等等，但常常坚持几天做不到了，然后我们会感到无力，觉得自己没有毅力没有耐心！ 福格告诉我们：这不是我们的错，停止自我批评。是因为动机很复杂等因素 比如：做完健康体检后，医生告诉你要少喝酒甚至戒酒，于是你准备戒酒了，然而，今天有个饭局，大家吃吃喝喝特别开心，于是叫上你也喝一杯，此时的你在想喝与控制之间来回摇摆，所以动机会相互冲突这两种动机是“完全相反的驱动力” 维持高水平的动机是非常困难的，人类动机的性质就是这样！所以问题不在你！ 第二个是能力： 人类的天性啊...就决定了我们无法长期坚持做“令自己痛苦”的事情，因为我们强迫自己突破“能力的极限”是很痛苦的，但如果我们能从容易的事情开始，你就几乎能做任何事情—— 所以，想要让人们做某件事，就得让它变得简单吧，比如：你要求孩子每天俯卧撑30个，如果他做不到，可以降低每天做5个是否简单多了 总之无论你的动机水平如何，让一个行为“变小”，都是一个很好的开始，你跑了1公里，那顺便在跑一会！其实对习惯来说，也是如此，简便则易行！天下大事必作于易嘛！ 最后呢是提示 没有提示任何行为都不会发生！提示发生在我们生活中任何地方，肚子饿了提示我们吃饭，下雨了提示我们撑伞！那福格说到一种设置提示的方式我觉得非常好：通过既有日程来提示后续行动，比如说：清晨睡醒的时候，（这是每天的既有日程）我会亲吻我的伴侣。（如果想提升夫妻亲密关系，可以提醒自己只要醒来就亲吻伴侣） 行为设计本质是情绪的设计 所以在我们想起去执行新习惯的时候 在我们执行的时候，在我们执行结束的时候都可以及时给我们自己一个认可和赞美，无需大费周章，只要简单地心里对自己说一句：我真棒。这类就足够了
越来越读不下这种过于情绪化的书了，不知道是因为不忍心读还是因为我的生命热情在不断衰减
吉川爱和竹财的颜值和演技值得五星。泽野配乐再加一星。
昨晚上十点半开始读的，今晚上十点读完了……第一次完整读完一本王阳明的书。尽管“知行合一”“致良知”说了这么多年吧！ 读完之后，对着手机发呆。陷入沉思啊，怪傻的……沉思几分钟，也不知道在想什么。可能为完人的一生而感叹，可能为最后的“此心光明，亦复何言”而感动，也可能为自己的一言一行而羞愧…… 总体来说，可以读读，相比于之前读度阴山的那个好很多。之前那本，完全没读完，没耐性。也不太推荐先读《真情的代价Midwives》，尽管它更详尽贴近王阳明，更接近心学思想。但是对一般人的古文要求比较高，很容易放弃。Glenn Jordan教授的这个B站也有视频，比较通俗。 其实更建议王阳明个曾国藩两个完人对比观看，体会更深。之前读过几本曾国藩，现在再来读王阳明，很容易沉浸式思考，想法更多。但是之前学历史阳明心学说了好几年，也没明白的事情今天突然就懂了！可以这样说，我第一次在人身上看到那种，原来我这样的人努力约束努力克制，还可以成为什么什么样的啊！就是曾国藩！五百年来两大完人，一为王阳明，可惜阳明先生就像神，完全不是为尔等可以想的；二为曾国藩，那成长的一步步，如何如何又如何，对于普通人来说，可能更现实，更贴近我们。但是，即便这样，也几乎没人能够到达他的层次！ 回到阳明先生，“心外无物”，“知行合一”，“致良知”……简单三句话，思考一生。思考到了，就去干吧！完人的一生，真让我想起一句歌词：你是我穷极一生到不了的天堂，却偏偏还是会奢望！真的是如此啊，尽管，虽不能至，但是，仍然心向往之！ Yy, 2022/03/26周六晚十点半
情节和电视剧完全不同，不过电视剧的剧本更精彩，悬疑和亮点更多。想想剧集版的情节有些没法实现，比如改装车、高速路上追逐戏很难拍摄。然后余罪接受犯罪组织考验的小姐情节也没法在电视剧上实现，至少政审没法通过。
每一个爱而不得的人，都成了照进生命的白月光，永远皎洁高悬。就像拉尔夫之于梅吉，就像艾希礼之于郝思嘉。少年时代往往沉醉于这样带着缺憾美的爱情，无法想象平庸的婚姻会和自己挂钩，誓不做那弹指一挥的白饭粒。人到中年以后，渐渐接受了一粥一蔬间培养起来的恩情，接受了这份散发着烟火气息的踏实与安稳。我爱的那个男人，还是不要离开吧，我真的不需要你仰望千年，我也不需要悲壮的故事……一起生个胖娃娃，一起慢慢变老，如此，甚好。
妙啊！妙不可言！这感受是递进式的 为了看这本 先补了前一本喜鹊 说实话没有太可 然鹅 这本意外的是结尾的结尾 中间已经大概猜到 但细节的丝丝入扣却不得不佩服编剧的设计 每一个小零件组装起来才有种看出滋味的美好感受 快结尾处苏珊的汇聚一堂分析案情 本让人看得窝火 模仿痕迹太重 差点觉得编剧落了下乘 其实又被编剧影响了情绪 站在旁观者的角度都展现不出上帝视角啊！ 精彩的剧集就让人觉得自己不够聪明了……