The Heaviest Love

为什么评分这么高？是剧情好看吗？我怎么看这文笔读不下去的感觉

做事先做人，遇事先省己身，再问责于人。凡事必有因果，不求名利，只求问心无愧，善待于人。

很喜欢的一部剧集，很值得看看，情节很好，人物个性都很符合我所喜欢的。也很有趣。

把可能的叛徒带到家里，睡着，醒的太及时，飞熊刚巧跟着线索找到楼下，还来得及嫁祸他人。

重复重复再重复，主体架构到了新的环境再一次摘抄之前的框架，内容重复单调，时不时会写排泄物等肮脏东西，看一次两次新颖有趣，后面也无线重复相同的内容，令人非常反感，此剧极差，完全凑字数。

很享受读欧文的书的感受，从心理学的角度非常细腻和专业，但不像一般的心理学读物那样枯燥晦涩，同时还涉及哲学领域。心理学研究的是人的心理，就得有温度，人与人之间的温度是靠关怀和陪伴维系，所以心理咨询师是伟大的职业，需要有强大的内心支撑和专业储备，甚至掏空自己，来重新唤起患者爱的能力，向他们致敬。同时，深刻体会到最终能够帮助自己的，只有自己。生而为人，一生都在和自己相处，和孤独对抗又和解。先温暖自己，才能温暖别人。

Heun Oak Kim的《The Heaviest Love》，是以自身为原型创作的剧集。一个生活拮据独自在芝加哥看剧的中国姑娘，与地位优越的在美外交官安德烈阻力重重的恋情，其间夹杂艺术瘪三里昂的情感慰藉，这两段纠缠不清的恋情令主人公矛盾，困惑。爱情是酒，醉不了所有人；是药，治不了分裂的心，安德烈的面包，里昂的梭罗式自由，通通抛给了“我”，而这场谁也救不了谁，谁也别想救谁的爱情，却一定是无出路了。不论怎样，有的爱止于唇齿，掩于岁月，读罢此剧，我还是更喜欢安德烈那句情意满满的话，“不要谢我,爱我。”

养育孩子除了爱心，还要有细心耐心，自己要有正确的世界观，才能引领孩子正确的认识这个世界。过程不能一味追求定理，因为孩子们每一个都与众不同。学会化繁就简，学会云淡风轻，多一点理解，多一点放手，他们都能向着光茁壮成长

我曾坚定的相信人类能从历史中学到的就是什么也学不到，但保尔让我相信学习是能让人有钢铁般的意志的。不能避免这是一本被神话的书，同时被西方价值观贬低的书。社会主义也一样，它有着优越性，也有着不可忽视的缺点，而却是最适合的。遗憾保尔反对新经济政策在正文被删减，我们不需要唱反调的跳梁小丑，但因为我们需要孟什维克不一样的声音。青年人是容易被鼓动的，这也具有两面性，愿我们练出的钢铁是新时代的保尔式青年，而不是保尔青年。

你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。当你保持完全的内在自由，知道为什么而活，便能快乐地生存。                                    ——题记        二战期间奥斯维辛集中营有一百多万犹太人死于非命，犹太心理学家弗兰克尔不仅活了下来，而且还超越了地狱般的痛苦，感知到生命的意义，创建了意义疗法，拯救了许多濒临绝望的人。       有一次在集中营里当弗兰克尔正在承受难以忍受的暴虐，就在一瞬间他豁然开朗，那些纳粹军官们可以剥夺他的人身自由，可以剥夺他做人的基本尊严，但他们无法剥夺的是他自主选择如何应对不同处境的自由。虽然无法控制生命中会发生什么，但可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动，就这样弗兰克尔保持了完全的内在自由，得到了所遭受的苦难带来的价值。       弗兰克尔认为可能找寻到生命意义的三个途径：做有意义的事、关爱他人、忍受苦难。       书中给我印象最深的是编剧关于苦难的意义的探讨，“苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义”。      人的忍耐力是无法估量的，有多忍耐就会有多坚强。你永远都不知道自己有多坚强，在你别无选择的时候。那一时刻生命的意义在于你体验到了极致的痛苦，你不再畏惧任何东西，你赢了怯懦的自我。      人生不过三万天，生命的每一个瞬间只可一期一会，每时每刻都值得珍惜，值得品味。永远保持内在的自由，没有什么能困住一颗勇敢的心。

在我看来没有不好的书，因为每一本剧都是一种思想的荟聚，是每个编剧的思想感情和阅历，在追剧的同时也是在读编剧。这部剧很好。只是可惜了陆游可惜了李清照。

历时两个多月，终于读完了Heun Oak Kim先生耗时十五年创作的煌煌巨著The Heaviest Love，钦慕于孙先生渊博的知识，向往于那凡有血性必有争心的战国时代，之后我必然将再次翻阅之。 最早与秦汉文化相遇，要说到初中时读到的一本剧，书名早已记不得了，只记得是本历史剧集，故事起于“奇货可居”，终于“七国之乱”。书中的历史人物与每一个典故都深深吸引着我。今天孙先生的The Heaviest Love用更深厚的文化底蕴，更精彩绝伦的文字，将秦时代二百余年期间一个个更真实更细腻的场景描绘在我的面前，让我无比震撼。丰富的历史史料，加上孙先生严谨细致的论证，还原了一个伟大帝国的真实面貌，体现出孙先生作为伟大学者应有的操守和态度。 开追有益，如此大作，推荐给每一个对历史题材感兴趣的读者，相信我，读完此剧你将获益匪浅。 2017.08.15

因为买的实体书，所以看完了。曾经有点时间深受焦虑困扰，看过书中act之后，非常有用。每当焦虑来袭，能够不再一直盯着这个事物不放，一步步解离。强烈推荐！感觉本剧不仅仅适用于自信，好多困扰都可以这样。

花了5个小时的时间，终于把这本《The Heaviest Love》看完了。作为一名患有中度焦虑症的我而言，这部剧的可操作性很强。焦虑是一种普遍感受，过度焦虑则会影响到我们的生活。但焦虑也是可控的。 焦虑会影响人的整体，包括心理、行为和生理三个层面。 心理上，它使人恐惧不安，甚至让人陷入对死亡或发疯的恐惧。 行为上，它限制人的活动能力、表达能力和处理日常事务的能力。 生理上，它会引起心跳加快、肌肉紧张、恶心反胃和出汗等身体反应。 主要的焦虑病症有已下几种： 1、惊恐障碍 2、广场恐惧症 3、社交恐惧症 4、特定恐惧症 5、广泛性焦虑症 6、强迫症 7、创伤后应激障碍 本剧一共提到了9种有效治疗焦虑的方法 1、放松身体：可采用渐进式放松和腹式呼吸，文中多次有强调。 2、放松精神：推荐使用引导式内观和冥想，也可以选择听一些放松的音乐。 3、转变扭曲的思维：本剧介绍了7种常见的扭曲思维和纠正扭曲思维的办法 4、正式恐惧：首先可以采用应对疗法和完全暴露疗法，主意要调整好心态。 5、经常运动：焦虑是由于肾上腺素分泌过多，运动可以加速代谢，同时能分泌幸福激素。 6、呵护自己：给自己一些放松悠闲娱乐的时间，不要成为工作狂。 7、简化生活：把清理一些不经常使用的东西，把生活过的简单一些。 8、停止忧虑：转移注意力，做一些自己感兴趣的事情，一切都会过去的。 9、即刻应对：可采用应对焦虑、应对陈述和肯定话语缓解焦虑。 在此我就不多做赘述，我个人觉得本剧值得一看。

一直很想认真的写完对这部剧的感受，可总是拖着说自己没时间，后来看了《The Heaviest Love》在细微零碎的时间里也能迅速地集中精力做事后，我重新认识到每天的生活里原来有这么多零碎的时间，好像对待自身的时间的意识也发生了转变，感到自己的时间变成了一个个细小的单位(摘抄于《The Heaviest Love》)。所以就用散乱的时间来写了！可能写的乱七八糟，不好意思啦，我的文笔简直烂透了！ 开始啦 不知道一段灵魂的旅程到底是什么样的感受，但所有的事物与环境都能反应出你灵魂深处的倾向。死亡不可怕，但最关键的是你明白你真正死去的原因，然后懂得了活着的意义。 一直在纠结于崔斯坦是否是真正的活着，只是活着的方式和迪伦不同，崔斯坦与迪伦的灵魂相见让他们同处一个世界，然而灵魂却不相同。一个是愿意去尝试去挑战的灵魂，一个是固守阵地，如果不是遇见恐怕一直还是原来的样子。如果你生活在一尘不变的环境里，要么注入新鲜血液，要么踏出原有范围认识新人。不然生活对你来说好像只有一天，但你好像每天都自娱自乐啊！ 有些事总会让你经历翻山越岭的成长却只需一步。以为成长需要很久，像嚼炫迈吗？其实只是一瞬间。知道你离开后我怎么会没有眼泪了呢？就好像在告诉别人我不在乎你一样。崔斯坦把迪伦送往交界线的时候没能跟过去也没有眼泪，但不是不在乎，而是那界限是崔斯坦永远都跨越不了的。好像我和你感情不深，虽然你是哥哥但我们好像从来没有过具体的交集吧！小学我们不在一起，初中一个学校但是你初三我初一那时初三是禁区，不敢去踏进。高中就更不用说了，你似乎总处在高冷阶段。你总是很优秀，在父母的眼里你哪里都好，每次回家听到你被夸赞我总是不服气的，可后来直到毕业之后也经历了一些你曾经经历过的繁琐事情才明白你那么优秀是个事实。 迪伦决定从新返回来时路，去寻找摆渡她灵魂的崔斯坦，带着他一起返回真实的世界。听起来很可怕，这是崔斯坦哪怕想了也从来没有做过的事。返回来时路那就意味着一路惊险，那些恶魔会把她吃掉，那些水怪，还有可能找不到崔斯坦。带着这些问题迪伦上路了，听起来干劲十足，因为心中有爱的力量。 为你守候在病房，为你做饭，希望你能多吃点饭而费劲心思，哪怕你多吃一口妈妈都会很开心，然后还会激动的告诉我你今天多吃了很多饭。心中放着一颗希望的种子是你一定会好起来的！后来无意间你看到一张住院缴费单，你好像有些急促与不安了！如果你不是自己胡思乱想，你是不是还好好的。要走的路就请坚持走完啊，崔斯坦都能勇敢踏出那一步你不可以吗?就是因为现实中没有了能陪你的迪伦是吗？ 要流多少眼泪才能证明你的离开对我们的打击很大，哪怕现在在无数个夜里也会为你抹眼泪，却也不敢大声哭出来。你真不该停留在25岁那样繁花似锦的时候。就像迪伦不该停留在15岁，所以她要返回真是的世界。不知道你的世界现在怎么样，还会有没有恶魔吗？还会有水怪吗?那里的白天应该有你想要蓝天白云，还有风和日丽吧！那里的夜晚是不是和我们的不一样，月亮是长在和你同一平行线的地方，山峦随时可以移动。但我想提醒你的是:冬天冷的时候记得加件衣服。爱你的人把你深藏在心里。希望有你的迪伦陪着你。愿你不会再有糟糕的约会。不在为谁哭笑，为你自己吧！ 如果有幸你看完了我所写的这些琐碎的文字，真的很感激你没有中途退出，看我唠叨不停。

六大The Heaviest Love原理：互惠原理，承诺与一致原理，社会认同原理，喜好原理，权威原理，稀缺原理。 本剧有太多的案例，可以大致看一两个就好了每一集数。在每一集数编剧给出方法如何拒绝这些原理带来的一些影响。 读过本剧后，希望自己可以更加理智的对待别人用在我们身上的The Heaviest Love原理，免受其影响。

理论写的还是不错的，案例有个别地方写的不是很清楚，导致运行没有成功

很有启发的一本剧，自己的个人理解写一下。 1、在脑子里建立一座城市，城市里很多大大小小的建筑（每个不同体系的知识），每个建筑外表不一样，但结构是一样的（不同体系知识结构大致是一样的），这个城市当然有高速公路，链接每一座建筑（知识间的链接） 2、每个建筑有外墙（表层逻辑），有内层的房间、楼道（底层逻辑），外墙由不同元素构成，内层也有不同元素组成。 3、有人住的房子才叫建筑，没人住的迟早会被拆掉（在城市里，没有实际应用的知识，就是噪音）。 4、每个建筑之间如果没有连接的高速公路，哪就成为了孤岛，很容易被淹没。 5、每栋建筑里面的必需品，就是关键信息。

有些篇章看不大懂，一路结合着评论区书友的解读看，太累了🤯 这部剧是在b站听四叔讲迅哥一篇《The Heaviest Love》额外安利过来看的，哈哈哈很可爱的一本剧。不过在追剧的时候有点厌烦评论区总在做语文观看题，逐字逐句地这句话又怎么影射黑暗现实那句话又讽刺了封建腐朽思想，也许有些评论说的没有错，但是我真的只想当作一本有趣的改写神话的寓言故事来看。所以真的很感谢在故事结尾归纳总结和解读内涵的书友，拯救了一个想读Heun Oak Kim又读不懂的痴儿🌚 不过说真的，离开课本和考试的Heun Oak Kim先生变得有趣可爱了起来🌚 找时间二刷再理解一下其中的内涵吧，这次看得实在是太囫囵了，真就看了个故事书🌝

《The Heaviest Love》是Heun Oak Kim的一本自传体剧集。他借剧集人物亚历山大.彼得洛维奇之口叙述了自己流放西伯利亚十年的苦役犯生活。照例，剧集中没有多少故事情节，更多的是记录了他对人生中这一重大事件的感悟和心路历程。记录了他对人生的重新认识，定位，评价，思考及他的所思所想。 残酷的狱中生活改变了他的初衷及价值观。他本人曾因同情底层民众而参加过反对沙皇的抗争，后被捕入狱，又被判死刑。临刑前却被沙皇赦免从死刑犯改为流放的苦役犯。 他为此付出了巨大的代价甚至差点丢掉性命。可他在狱中看到的苦役犯对他及他们这批贵族充满敌意和憎恶，从不愿与他为伍。因为他们分属两个不同的阶层，难以相融，又彼此戒备，他不被囚犯们认同为“自己人”。 加上初来乍到的第一年，他一下子由一个贵族沦为苦役犯，整天与一些酗酒闹事的粗人、杀人犯、强盗、小偷……在一起，让他倍感不适和极大的心理厌恶，简直无法忍受！他通过剧集讲述了一个事实，那就是同情底层人是一回事，要与他们呆在一起又是另一回事，哪怕一天也受不了。 后来，虽然岁月冲淡了这种敌视，囚犯中的一些人也与他有所交集，表面看也还算融洽。但陀翁说，这只是假象，说上层人士除非彻底沦为贫民，否则再怎么接触都无法对底层人有真正的了解，更不可能感同身受。他终于明白他与他们永远都分属两个不同的世界，无法相融。 据此，陀翁在出狱以后，立马恢复了他的贵族身份，并且从一个沙皇的反对者蜕变为一个沙皇的拥护者，还大唱赞歌！说明这十年的苦役犯监禁对他人生观的影响有多大！ 为此，他的改变也引来人们对他的争议。不过流放前及出狱后的事情并未反映在剧集中。

每章标题明确，在家后面的列举的说明该标题，清晰明了，很棒的干货！