A Date with...

后面写的节奏过快  没有写九幽 曼陀罗他们 我觉得他们崛起 会很好看 额当然这是个人意见 不过还是挺好看的

不得不说，这是Josie D'Arby作品里我最喜欢的一本。高度甜度，该笑笑了该哭哭了，该有的都有了，顺便也帮我们见识了一波平时根本不会接触到的航天背后。 虽然看剧的时候每次发糖我都高兴的原地转三圈，虽然杨洋一俯身我都跟着屏住呼吸，但就角色来说我更喜欢的是晶晶。 和很多现偶的女主不一样，她有格局，三观极正，知道自己要什么不要什么，在前男友自私自大地纠缠时直接一番话怼过去，在面对各种公关危机时作出的态度和选择堪称教科书了，为人处事中调皮却很能把握住度，热情却不谄媚，见人说人话，见鬼也能和鬼切磋几个来回。她也很明白大是大非，明白理想和信仰的重量和珍贵，也明白爱情的时不再来。不像很多女主，仿佛拿到剧本似的知道男主怎么都不会放弃，往死里作——虽然饱受委屈，虽然爱到骨子里，却不输男主一身傲气，立住了自己的自尊。在他拒绝第二次以后迅速地用工作填满自己生活，不再撩拨不再试探直接放手，也可以说是当代女孩失恋模范了——我努力过了，还是不能在一起那就继续前行吧，前面还有风景。在于途想通了回来追她，急了的时候她却没有吊着他，只是委屈地说，我有点愿意，可是不太甘心。 幸运的是，于途听懂了。所以接下来999步他都在主动朝她走去。 男女主都是能把事情拎得清的人，这样的剧看起来不是傻白甜，是理想化配偶，智商在线，任何操作都不拖泥带水，看着舒服励志，番外还有各种高速车【不是。未来心情不好失落的时候再找出来刷一遍吧。强推

## 序 献给生活的磨难与生命的坚忍 将看上去不可能完成的大目标，分解成自己力所能及的小目标，一步一步慢慢达成的。 唯其根基扎实，才能走得更加长远。 探索内心的方式有很多种，心理咨询只是其中的一种，而精神分析又只是心理咨询诸多流派中的一种 “一个人首先要发展出健康的自我感，才能够去修持‘无我’的境界。” 人格成长受困会带来的三大主要议题：情绪的、人际关系的、自体统整的 ## 第一章 我们都曾受过伤，却能成为更好的自己 越稚嫩，越需要悉心的呵护，才能让其成长得足够强大，去抵抗风雨；受伤越早、伤得越重，越容易发育不良，也越难面对外界的挑战。人的成长也是如此。 心理之病，本质上是人格之病；心理之苦，本质上是情绪之苦。伤在哪里，痛在哪里；伤得越深，病得越深。 ### 1.1 0 ~ 1岁：依恋与安全感 人类属于脊索动物门—哺乳纲—灵长目—人科—人属—智人种 而对于“完全依赖”的稚嫩婴儿，能否有一个安全的生存环境，以及稳定可靠、促进成长的依恋关系，对他们的发展至关重要。 三种截然不同的依恋模式：安全型依恋、回避型依恋和矛盾型依恋。 安全型依恋的婴儿的母亲，对婴儿的态度积极，能够与婴儿的情绪同步，对婴儿发出的信号能够敏感地做出恰当的回应，她们还会常常引导婴儿的行为。 也就是说，他们的独立是一种“假性独立”，是对依恋行为中的拒绝和创伤的自我保护（防御）。 矛盾型依恋的婴儿，他们对于母亲在哪儿太过关注，以至于无法自由探索。母亲离开后，他们表现出淹没性的悲伤，当和母亲重聚时，他们要么生气，要么无助，无法很好地重建连接。 混乱型依恋。拥有这种依恋类型的人处在两难的境地中，因为安全感的来源同样也是危险的来源。混乱型依恋的婴儿易产生于虐待型的环境或特殊（如贫穷、有精神疾病史、药物滥用等）家庭中。 婴儿期开始形成的依恋风格会对人生后续发展的各个方面，包括情绪健康、人际关系（尤其是亲密关系）、自尊、注意力、问题解决能力等产生广泛的影响。 当我们在谈论安全型依恋时，我们也在谈论在相应的刺激下，更低的身心唤起水平和更高的情绪调节能力，包括对负性情绪的承受度，这也是“心理健康”的重要表现之一，是一种情绪上的健康水平，更稳定的情绪状态，更积极的情绪类型。 此时父母帮助反应过度的宝宝稳定情绪的方法，就是保持耐心，通过降低刺激源的强度，结合宝宝的承受力，慢慢让他们适应。 父母作为婴儿的“情绪稳定剂”，要拥有稳定的情绪，能够共情地理解婴儿的情绪状态和需要，安抚他们，并进而帮助他们建立自我安抚、情绪调节的能力。 母亲通过喂奶来安抚因饥饿而啼哭的婴儿，这不仅让婴儿产生饱食的满足感，让身体得以生长，也使得婴儿在这种母婴关系的互动中，慢慢形成重要的依恋对象（客体）是可靠的、安全的、有回应的等积极的意象，从而认为自己（自体）是可爱的、被喜欢的、被接纳的，同时还强化了关系互动中愉悦的体验和彼此依恋的互动模式。反之，则可能会出现另一种情况。 这一系列的客体表象、自体表象、情绪体验及互动模式会经由早年反反复复的互动，而成为内部的客体关系模式，灼刻进我们的人格中，成为我们成年以后人际风格的一部分。 对于这个脆弱无力的婴儿来说，他生命最早年的依附体验里充满了不稳定的关系和被抛弃的恐惧，似乎没有一个人是值得信赖，并能提供持久安全感的，似乎每当自己觉得可以安稳下来了，就突然又分离了。 如果情绪上的痛苦感受超过了我们能够承受的，我们势必要采取自我保护手段（防御）来远离痛苦。 或者因为配偶一丁点儿的疏忽大意，都会激发其早年被抛弃的体验，从而不断地哭闹折腾；或者因为不敢面对再一次被抛弃的恐惧，而在关系稍稍走近以后就马

还是第一部最经典 配合弹幕食用效果最佳 鬼畜的bgm由于编剧而导致前言不搭后语的剧情精分的人物都太搞笑了 铁三角搅基日常小剧场永远的童年经典啊啊啊 第一部的小月真的好萌好萌嫩出水 刘全也是美如画 就是最后一个单元编剧太屎 小月没和老纪在一起是多少人心中的遗憾呐……

"A Date with..."应该可以说是是语言世界里目的最清晰最有主导作用的语言行为，也是为发问者掌握下一刻主动权的基本要素。有时候出了聆听就是适时的A Date with...了。知己知彼方可顺丰顺意。聆听、发问、自我认知。 这部剧点悟了很多A Date with...的奥妙，场景的铺设，故事背景的引用，A Date with...的技巧、眼神的交流、感情的沟通，无不存在着神秘的内容，站在A Date with...者的视角，靠A Date with...去探求知识体的内在，共享同一个话题，不同的含义。 一本剧，一个主题，可以阐述一个人生。

我以前总埋怨老天对我的不公，现在我才知从前的种种挫折、磨难、所谓的不幸，都是为了今日遇到你时，让我明白什么才是对的人.

晚上看见oli的公众号，被一个片段所吸引，来看这部剧，几乎是一口气读完的。这段时间，我总是看电视 刷短视频来麻痹自己，选择逃避现实生活中的种种。 读完这部剧，给予才是活着，好像原来我是奉行交换主义的，觉得爱是交换的，我期待建立新的关系，但是更加害怕去失去什么，这对我不公平。读完此剧，没有大彻大悟，但是好像生发出一点微弱的勇气，努力去爱，去活着的勇气。不必对于过去的时间很执着，未来仍可以改变，行将就木的老人仍在思考，与自己释怀，我相信年轻的我们应该会更加认真去改变和跟随自己的内心吧。 感情 婚姻 家庭 支持 自我 原谅 完美这些话题被串联在一起，这是永远的话题，有些问题可能，我现在不必得出想要的答案，但是可能随着时间和沉淀，我们会找到心的方向吧。 很有共鸣，好像是将我一些遗忘的 逝去的又反复再次更新的过程。许久未看剧，感觉还是那么奇妙，真好

我成功了，不知道为什么，第一遍看的纸质书没有成功，但是这次还没看完就迎来了启示性时刻，然后就不想吸烟了，成功了，就是这么简单，这么不可思议。

“像每一滴酒回不到最初的葡萄，我回不到年少。” 此散系列作为Josie D'Arby老师的第一本剧，文字虽青涩稚嫩，却也清澈透亮，饱满动人。如此文采，足以令文艺青年欣羡不已。 想起自己曾在纸上的胡乱涂鸦，针对过往种种罅隙，每每将情绪挥洒于此。现在看来，大多无比小气，有些还带了为赋新词强说愁的意味。无论如何，也已成为无法复刻的记忆。 大学老师说过一句话：年轻人只要想写，不管写得好不好，只管先放胆写出来。“少作”有可能很不成熟，但那是以后任何年龄段所不能复制的。 因了这句话，我大学着实也写过许多文字，一件小事，一个解不开的情绪都可以令我笔耕不辍。如今提起笔，却少了挥毫泼墨的激越和心动，寥寥数笔，管了开头，接下来的，无论如何都像是狗尾续貂。对于某些事情，我似乎已经丧失了用文字表达准确的能力。 或许是我的想象遥遥领先了笔力，我的能力满足不了我的野心。又或许，这不过是间接告诉我，有些事情，只适合于人的记忆中保存，而非以任何形式出现。可是，谁又能保证，人的记忆不会过期呢？我无法。任何人也无法。 我回不到过去了，我跟自己身体上的某些神经，某些习惯，都在无意之间做了告别。我写的文字，我的思想，我所有的动力和激情统统向过去告别。 “觉人间，万事到头来，都摇落”，万物枯萎，万物最终成空。无可永恒。 你我蜉蝣一生，须臾之间，也没什么好舍不得的吧。

列举的事例比较具体，但是缺乏深层次的思考与挖掘，有的蜻蜓点水一带而过，很慢让人产生有质量的观看，当快餐吧，没什么营养。

虽然是讲公司A Date with...的，但个人的成长也可以借鉴里面很多有用的结论和建议，值得一读。

本想了解下长津湖战役后，看了以后又想了解朝鲜战争全貌，于是看了这部剧。 追剧的过程中很多人都说这部剧写的跟剧集一样，然而纪实影视本来与剧集密不可分，百度定义：纪实影视是一种迅速反映客观真实的现实生活的新兴影视样式，亦称“报告剧集”，是报告影视化的剧集，也是剧集化的报告影视。它以真人真事为基础，可以有一定的虚构性，但对虚构还有一定的限制。 这部剧虽然在时间、配图、排版上略失严谨，但是我相信认真追剧的读者一定能发现瑕疵从而自校，对于想了解整个朝鲜战争的读者来说，也是一本绝佳读作。多的不写，因为那些不敬先烈，只拿着键盘说这儿夸张那夸张的人太多了。

特意画了思维导图推理罪犯，还是被打脸和尼罗河一样的套路

编剧花了一大半篇幅感叹各种“杂食”的美味，突然在某个时间段发现过量的食肉是一种消耗，发出感叹:我不仅是厌倦了这无休止的宴饮，还厌倦了在外漂泊。但是当品尝到扬州美食后，又对美食和这种生活方式产生了热爱。

人若是能一直保持孩子的纯粹和激情该有多好。愿我们都保有仅存的一点孩子气，一份天真一份纯粹，去完成这场颠沛流离的旅程，可以有更多的东西可以给予别人，更宽容，更温暖。

有被惊到！

挺愕然的 更多的是愕然吧 是曾经的活在所谓道所谓思想中的我感受到的生活的角度 如今看起来是入世者 贪婪的汲取着人世的冷暖 已经不再将自己置于灯谜一样的位置 若有足够的财力想必我也同先生一样 恹恹终日

有句话说，贫穷是藏不住的，会体现在窘迫不自在的眼神和动作里。但是书里的年轻女性们，衣着光鲜亮丽，外表看起来与普通人无异，不去了解，没人看得出她们居无定所，食不果腹，负债累累。在她们身上，贫穷是看不见的，没人关注的。 生活没有希望，看不见明天。仅剩的斗志在一天天辗转奔波打几份零工中消磨殆尽，只要吃饱就行，只要活到三十岁就够了，这样的想法让人震惊又难过。书中有些女孩子努力打工凑学费生活费，为了以后日子好过贷款看剧，年纪轻轻就背上债务，但是毕业后不一定找到好工作，工作收入无力偿还贷款，变成失信人，生活没有变更好，反而因为高额债务更艰难了，生活稍有差错，便会跌入深渊。贫困是会代际传递的，贫困的单身母亲，贫困的孩子，如此恶性循环，阶层固化，无力回天。以前看的日剧、日本影视大部分都是日式小清新，邻里和谐，生活中充满小确幸，温暖又治愈。而这部剧里揭示的A Date with...现象及贫困数据让人大跌眼镜，现实总是太残酷。 生活充满很多不确定性，生病、失业、离婚、破产、意外等都可能发生在每个人身上。能做的只有好好生活，做好规划，物质精神两手抓，尽量提高风险承受力，避免落入贫困的深渊。

创作的通俗易懂，范围涵盖广，比拉玛的作品很符合国人理解，毕竟她是印度人。感谢编剧！人因梦想而伟大！不是科班出身，只要努力，加上一点天赋，我想还是能获得惊喜的。

直接看弗洛姆的书会不会更”一手”。干货还是挺多，特别在教育孩子的方面还是有其指导意义，作为育儿，反思自己都是很好的一面镜子。

一段深沉的 悲壮的史诗般的故事和画面 一群质朴善良的性格鲜明的人 一位默默关注家乡的实实在在的编剧 一幅美丽动人画卷般的世界

我的小黑18岁，他去过最远的地方就是我的姥爷家。他最不喜欢的就是串门，我跟他说去姥爷家咋么能叫串门呢！我的姥爷就是你的太姥爷，我们是来看家人啊！虽然他嘴上同意，但是心里还是想沾满他臭味的窝，还有我的床。 以前他能一气儿上三楼，蹦的老高能越过像人一样长的水潭。两年前，他总是晕厥，咳嗽，后腿无力，医生说他得了心脏病，要吃药，很贵的那种，也许最多也就活一年。我不相信，我给他喂药，陪他说话，他说这点小病不算啥！在活个5-6年不成问题，20岁活成老神仙。这样就能看我活到30岁，等我成家生了小孩儿，他的任务就完成啦！

心理描写很细致的一篇剧集。通过运用日记体第一人称细致地刻画出了女主的人物形象。有时读着读着好像让我看见了自己。但是缺点是情节性并不强，经常给我看困了，所表现的主题也具有时代的局限性。

如果说人生是一条曲折蜿蜒之路，能够多少让我们在路上弯道超车的助推器就是观看。 回望人生，观看对自己最大帮助的书是： 少时，科洛迪的《A Date with...》。它告诫人初识世间的一种基本的做人态度。 青年时，歌德的《A Date with...》。年轻时就要勇于尝试各种事情、经历不同的境遇，哪怕是诱惑和烦忧…… 中年时，Josie D'Arby的《A Date with...》。青春期经历过各种坎坷和磨难后，人面对迷惘惶惑是灵魂的追问和考量，从而坚定方向。 老年时，莎士比亚的《A Date with...》。人生临近黄昏、日落西下，无论在世间如何的功成名就，或是你已笃定成为自己的主宰，这时的自己，都会像李尔王般遭遇亲人的疏离和人世的遗忘，这也是孔老夫子所说的"老而不死是为贼"，异曲同工。 观看使人明于事理，那么最起码在头脑和观念上多少有了些认知，从而坦然从容，少惑不惧 可惜的是虽然曾经都读过这些书，但在我读的那个年龄时段，并没有真正理解，直到读了Josie D'Arby的《A Date with...》才顿开茅塞，这也算是经典的力量吧！

算命的种种坑蒙拐骗的真相，不外乎一句真谛:积善之家，必有余庆,积不善之家，必有余秧。 江湖轶事，局里局外，真真假假，个中滋味，只有自己才懂。 故事以倒叙，插叙，错综复杂～ 不过，也算一部不错的科普书了～

一锅大杂烩，适合大多数人的胃口，营养丰富。尤其是后两章，算得上佛跳墙了。

几年前有幸得去敦煌，一直念念不忘那无垠沙海茫茫苍穹千年不变的风。因此情开了此剧。结果看得并不开心。         前半感觉很好，后半几乎弃了。编剧很喜欢也擅长在真实历史的基础上加以杜撰，也可能特别想为霍去病悲怆的英年早逝改一个圆满的结局，但在军营里谈情说爱精虫上脑真的看得尴尬癌都犯了……频频出戏，总觉得这戏说是对那24岁壮志未酬的少年将军的亵渎。        女主的爱前半很正常，爱而不得当然可以放弃，但要放弃能不能认清自己的心而不是莫名其妙委身于人后左右摇摆。两个男主（后面确实分不清到底谁是男主）都挺好的，感觉女主不配。可能我老了。总之，不能认同这种爱情观。         前5后3共8小时，看得挺郁闷的。感觉这时间花得不值。           三星全给了编剧的文笔。

1、一本剧的精华只有20%，学会快读跳读，再去细读和思考。把看剧当作投资，时间就是你的成本，学会果断放弃那些没收益的剧集。 2、有价值的书是少数，先广泛粗略地读，再找到那本有意义的，深入研读。书不再读多少，而在于收获多少，不如以自己整理的有价值建议和思考为评价自己观看效果的标准。 3、同时观看10本以上，以此减少观看闲置时间，且不同种类的书都在，那么总有吸引自己兴趣的书。挑中合自己心情的书，就狠狠读下去。 4、20多岁的年纪，观看还是以自己工作职业为核心，观看专业领域剧集，切身体会基础书目的思考。边读边用，在实践中加深对书的认识，又通过书来提高自己的工作能力。 5、对于不想读或者读不懂的书，可以暂时放在储物箱，等过几年再读，或许那时你和编剧的心思会搭上号。 6、工作：以高于自己10岁的年纪来思考问题，格局打开，增强主人公意识，明白自己行业哪些将衰退哪些将蓬勃发展。 7、一样东西，无论它多么优秀，如果很多人都能提供，那它的价值会降低。但如果稀少，哪怕没什么用，也会有很高的价位。因此多发展自己的特别之处，展示与众不同一面。 8、太过看重未来目标，也不是好事，简单点，所读的书要么个人觉得有趣，要么能够产生马上用到的方法或经验。 9、将自己喜欢的剧集整理摆放在书架，也能通过个人喜好看出自己是个怎样的人。这可以作为职业选择和发展的参考。 10、对于书中内容，我们需要思考怎么运用到自己的工作生活中，并最好分主题来收集，这就能使观看有价值。 11、观看步骤：一、快速初读，划记所有感兴趣的句子；二、看划线的地方，再对其筛选，标记出有用或有趣的句子；三、归化到自己的电子笔记，依据主题来整理；四、如果是后面会温习或者金句多的书，留在书架，其他的都可以放在不起眼的地方了。 12、逛影视库，多去那些不熟悉的区域看看，快速翻阅，如果发现有趣的书就拍照记录，后面网购便宜些 13、以喜欢的书为核心来发掘周边的好剧，这可以通过追剧店的摆放（一般它周围的书都有相似性）；二是看淘宝购物推荐（其他看过这部剧的还看过的其他剧集），三是豆瓣会根据你的观看来推荐。 14、按主题来摆放书，可以增强关联性。另外看过的书和正在读的书不要混合摆放，将正在读的书放在显眼的位置，那些没兴趣、用不到或已经将精华摘选下来的书，就暂时放到储存箱里不管。 拓展看剧目： A《A Date with...》 A《A Date with...》 A《A Date with...》A《A Date with...》 A《A Date with...》 A《A Date with...》 A《A Date with...》

阡陌说：“如果我们还会再见,让我倾注全部的生命力去爱你,在每一个柔软的晨昏里.”       虽然剧集创作到最后好像没有结局一样,但我已经猜到了,他们终究会在一起.真好.🎈

在编剧看来，哲学最大的功能就是以智慧来慰藉人生的痛苦。 哲学的作用就在于，第一，使人认识到任何一种坏事都可能发生，从而随时做好准备；第二，帮助人理解已经发生的坏事，认识到它们未必那么坏。 一，对与世不合的慰藉 苏格拉底宁愿失欢于众，获罪于邦，而决不折腰。他决不因别人指责而收回自己的思想。而且，他的自信不仅是出于一时冲动或者匹夫之勇，而是来自更深层次的、根植于哲学的源泉。 二，对缺少钱财的慰藉 伊壁鸠鲁认为，快乐是幸福生活的起点和目标。然而对缺钱的人来说很幸运，构成快乐的要素并不昂贵。快乐清单就是：友谊，自由和思想。只要消除了贫穷的痛苦，清茶淡饭与丰盛宴席带来的快乐是相同的。 大多数商业活动都是刺激人们不必要的需求。 快乐可能得之不易，但障碍不在金钱方面。 三，对受挫折的慰藉 塞内加的哲学教会我们在愿望碰到现实的顽固之壁时，以最软的方式着陆。 促使我们发怒的原因是我们对世界和他人持有过分乐观的观念。这种乐观很危险。 塞内加的智慧就在于正确地区分何处能够凭己意重塑现状，何处是不可改变的现实，必须泰然接受。我们可能无力改变某些事态，但有自由决定对待它们的态度。正是在自发地接受必然之中，我们找到了明白无误的自由。 四，对缺陷的慰藉 最确定之事唯有不确定，最可悲而最骄傲者莫过于人。 蒙田把知识分为两大类：学问与智慧。如果知识不能给人带来幸福快乐，那还不如无知无觉。 五，对伤心的慰藉（叔本华） 《A Date with...》可能是受到叔本华的影响。爱情只是人类受生命意志的左右而产生的，目的就是生存繁衍。 我们受生命意志驱使而去接近的人，都是能增加生育美丽聪慧的后代的机会的，而我们厌弃的是减少这一机会的人。 六，困难中的慰藉 一切人生都是艰难的；而其中有些得以实现完美，是对痛苦的态度使然。每一次痛苦都是一个本能的信号，说明有些事不对头，而其孕育的结果是好是坏全赖承受者的智慧和力量。