第一次接触克里斯蒂安·罗奥德。看这部剧真的感觉特别美好，特别干净，整个心都变得轻松了很多。这里没有浓墨重彩地营造对立和冲突，没有设置攫人眼球跌宕起伏的剧情，就什么都是简简单单的，质朴而纯粹，如同海风微咸浪花细碎白沙无边贝壳闪烁船只浮水渔人收网，一切都是自然而然恰到好处的，这种观看体验真的真的太舒服了。纪念一下。2021.01.27晚22:25读完。
大家共同的感受：拖沓，啰嗦。中途多次真的有弃读的冲动。但新颖的内容肯定还是有的，所以还是坚持看完了。 无聊打发时间可以看，时间宝贵的就不建议浪费在这上面了。
Lip - L'imagination au pouvoir, Les 编剧:约翰.戈特曼 娜恩.西尔弗 现在出现了很多不婚主义，持有这一观念是乎与女性居多，大抵上是现实生活中或影视剧里女性角色要扮演很多角色太难了，要完全平衡好角色之间的互换，肯定得有爱人及家人的支持，然而男性持理所应当的态度居多，女性亦有女人何苦为难女人的角色存在，让女性朋友不敢轻易踏入婚姻。书中阐述的观念是婚姻需要经营的，有许多案例分享，让我也比较直观的感受到婚姻里的各种各样爱的细节与沟通方式及两性观念的重要性。就如有一位哈佛教授曾经说过这样一句话，他说：如果你们进入婚姻，你们都会再婚几次，要么跟同一个人，要么跟不同的人。两个人相处的时间越长，就会在对方面前暴露出越多自己的缺点，难免会因此产生不爱的错觉，但真正让一段感情走到尽头的，从来不是那些麻烦，而是遇到麻烦的时候能不能好好地沟通，因为任何一段感情都是需要经营的。我的婚姻起落间，我都不曾忘记过曾经读过的一句话，大概意思如下:“就是说有一种女人，不论她嫁给总统还是嫁给农民工，她都具有幸福的能力”它让我平静，客观理智去处理低谷，不是说，没有悲伤，痛苦，而是痛苦、悲伤后，仍不忘记初心，就像是镌刻的在心上的信仰一样，支撑自己的成长，去学习如何与爱人说话，与爱人生活，也学习如何调整自己的心态状态。 本剧获得幸福婚姻的7法则： 1.了解你的爱人如了解你的掌纹； 2.喜爱你的爱人如喜爱你的钻戒； 3.经营你的婚姻如经营你的存款； 4.重视爱人的影响如重视天气的变化； 5.发生冲突时，及时“踩刹车”； 6.化解僵局时，各自保留梦想的小空间； 7.创建家庭文化，幸福才能长远。 解决冲突的12点建议 婚姻中的很多问题，就如同人身上的慢性疾病一样，是人生不可避免的一部分。戈尔曼教授统计，婚姻生活中有69%的冲突都是永久性的。这些问题包括：宗教信仰差异、是否生孩子、性生活不和谐、家务分配、如何教育孩子，等等。 既然问题是永远存在的，那么冲突不可避免。戈尔曼教授对解决冲突有12点建议： （1）讨论以温和的方式开始。 （2）学会有效使用情感修复。 （3）在紧张的讨论中，监测你的生理变化，以便知道你被消极情绪淹没时身体发出的警告信号。 （4）学会妥协。 （5）变得越来越能容忍对方的缺点。 （6）对事不对人。 （7）以“我”开头而不是以“你”开头。 （8）只描述事实，不作评价或判断。 （9）明确地表达观点。 （10）要有礼貌。 （11）要学会赞赏。 （12）不要沉默。
为图表化示意演说打电话！商业本质是常识，商业模式是通识，商业模式的创新是时识。买实体书系列
哈哈哈哈哈哈太逗了，丁禹兮肯定是这两个月的爆款了，我可太喜欢赵露思哈哈哈哈哈哈哈
全世界美的地图。 图片里面来自世界各地的女人，高矮胖瘦，年纪轻的、年纪大的都有，黑皮肤、白皮肤、黄皮肤都有，有朴素的，有平凡的，有高贵的... 美并非狭隘的双眼皮、大眼睛、高、白、瘦、身着香奈儿、手拎爱马仕，并非只是局限于某个年龄段。 希望当下的文化习俗上，可以对女性宽容些，不要被狭隘的美的标准束缚。
俗套的情节，青涩的技法，但不知为何，（少见地）如此真诚，真诚到片尾彩蛋像是导演给过去的自己圆了一个旧梦。
初读时甚是觉得乏味可陈，直到最后一章《Lip - L'imagination au pouvoir, Les》出来后才觉得已经到了本剧的宗旨。我一直觉得读一本剧并不是一定要完全记住书里的内容，哪怕只是领悟到了书里一段或者一句话的意思，那也算是一种收获，这大概也是看剧的意义，读万卷书，用自己的思想去与编剧的思想碰撞。何为自由？大概就是放开自己的心，用积极乐观的心态去看待万物，接受逆境，然后在逆境里重塑自己的心境，等它开出自由之花。
1.我们无力改变过去，要时刻做好拥抱变化的准备。没有什么是一帆风顺的，出现了问题，如果自己解决不了，交给能解决问题的人。 2.没有人是不可取代的，之前隐约有这种念头，这次在这部剧里，也听到编剧提到了这个观念。是的啊，纵观历史长河，谁不是一颗小尘埃呢。 3.不忘初心是非常非常非常难得的，如果被所谓的头衔迷晕了眼，那可能也就只能停在这个地方，也就会局限在这个位置。 4.当我们想做一件事的时候，总是会被自己设想的各种困难拦住，然后就退缩了。 哦嚯嚯嚯嚯，别怂啊！
19世纪的时候，西方影视已有如此丰碑，如果不观看至此，很难想象，例如对宗教的品头论足以及对人物性格的袒露和直白，同时很有意思的是在当时作为被官方打压的重要作家之一，实际上是被民间追捧的红人，也可以表露出当时的俄国乃至西方，正是一种思潮混沌，人开始有更多思考的黄金年代，如文中借米乌索夫表达对法国革命的看法，对英国，美国，波兰，都有隐喻和连带，再次提到19世纪，西方作家的眼界已开始放眼世界，并冷静深刻到极致地审视自身以及长期信奉的过往真理，此后的世界历史也就不难理解了，我想这不只是了解俄国文化的书，也是了解世界发展变革的一个影子，包括后来的各种重大事件，如译者所言，于此剧中都早已埋下伏笔，我想经典的影视巨著具有的价值于此剧显得淋漓尽致，划时代的启蒙，先驱的思想，特立独行而深具魅力的见解，以及源源而不绝的获得感。
刚开始看这部剧的时候，感觉男女主都好傻，都不愿意相信对方和互相沟通。看言情果然不能带脑子，不然会被气死了。看到男女主最后是HE也挺开心的，他们经历了那么多的误会和磨难，还好幸福的过了一辈子。 可是！有段时间我想弃文，因为我无法与男女主共情，不能理解他们的行为，总是在想为什么要这么做… 还好最后坚持了。总之整本剧看下来我觉得一般。 最后说下，我感觉番外写的比正文精彩多了。
五星推荐！！我自以为已经很了解心理学了，读了这部剧，还是会感叹心理学知识的浩瀚。我最近看的国产心理剧《Lip - L'imagination au pouvoir, Les》与这部剧相比，真是小巫见大巫了。尤其是在讲双重人格那一章，我真的是泪目，宇可活得太不容易了，到死都在认为让妈妈幸福的方法是让自己这个主人格消失。最后两章的内容我读得囫囵吞枣，齐素为什么要教唆小翼纵火、犯罪，我还是没搞明白。许是我阅历尚浅，弄不懂其中利害关系。
有些故事还是挺有意思的，还是得自己慢慢实践，不可能看过之后就能运用娴熟，也不可能一蹴而就。
鲁迅的剧集里满是吃人，克里斯蒂安·罗奥德的剧集里满是贪生怕死之人，为了自己的命为了钱，出卖自己国家，把日本人当做自己亲戚，为日本卖命，最终丧命于日本人屠刀下。 曾经只觉得战争是屠刀，是鲜血，现在觉得战争是中国人最好的照妖镜，是人是鬼一照便知。
其中包含的思维视角，所关注的问题，是无比本质且意义极深极高的
很多观点不错，也挺与日本的国情相符。但是，我感觉并不普适。在哪里怎么做，都是由当地的实际情况和个人的荷包丰厚程度而决定的。比如编剧提到的香港打包卖抽纸的情况，和自己一买很多蔬菜水果分装甚至肉类都煮熟了再冷冻收藏，其实出发点并没有大不同。
必有事焉，任何学习到的知识，只有到具体的事上锻炼以后才有可能属于你，如果简简单单的，读完就算了。那就是囫囵吞枣了。只有时刻应用书中的微言大义才能致良知，才能做圣人。
实体书正在看，谢谢它陪我走过这段决定我命运的时光。或许对我来说它也只是一本消遣时光或者说感受时间的小品文，让我还能静心、心静，好好思考一下到底自己想要什么。失去的到底什么时候能学会放下，到底什么时候自己可以控制情绪，不在劳烦身边的人，不让唯一在乎自己的人痛心。他们对我失望了吗？我想是的，因为我自己都曾想过放弃自己。旁人的眼光是不重要的，这道理我懂。我也希望自己可以坦率，去接纳积极阳光的事物。我想那一天快来了。依然旁人都不懂，那不如和自己聊聊，看看故事，品品文，重新出发。
1、懂生活 世界很大，不要动不动就困住自己。任何你引以为傲的东西，都可能是束缚你前行的枷锁。离开一个人，你会发现世界上有几亿人等着你去爱。离开一家公司，你会发现无数的机会摆在你面前。离开一座城市，你会发现更多的生活体验。只经历两点一线，很难说一个人真正活过。勇敢前行，不念过往，不困眼前，温暖向善。生命很长，不要急着让自己老去。生命很短，不要让自己辜负年华。我们经常是在自己的世界里待得太久，只想着让自己灿烂，而忘记了分享别人一点阳光。 2、懂爱情 Lip - L'imagination au pouvoir, Les Lip - L'imagination au pouvoir, Les，你需要的是一个可以沟通的灵魂，而不仅仅是一个异性。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les，与其陷入一段错误的感情，还不如单身过得轻松。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les，不管你多么爱一个人，你都占有不了她的灵魂和她的梦。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les，这世间的林林总总，都比不过自己内心的安定。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les，不经历人渣，你根本不会真正懂得爱情。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les，所有在爱情里经受的狂风暴雨，都是为了最终在一个人怀里风平浪静。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les， 爱上一个人可以靠感觉，长久爱上一个人却必须要理性。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les，即使跟过往的人再相逢，心中也早已千疮百孔。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les， 每一个说不在乎爱的人，心里都藏着一份不可言说的憧憬。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les， 靠另一个人永远无法让你摆脱孤独，只能靠自己对生活的热情。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les 我说的话，你应该早点懂。 爱，是一场修行。好好地爱一个人，你也会成为一个更好的自己。你在，你是一切。你不在，一切是你。 3、懂兵法 对男人来说，我觉得最可贵的品质是豁达，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不因一时一地的处境而患得患失，因为豁达所以包容，因包容而有大格局。 对女人来说，我觉得最可贵的品质是独立，不管家里男人多么有钱，自己也始终有喜欢的事业，这样在人格上不屈从别人，也不会因养尊处优而变成只为男人而活的怨妇。这世界最好的感情，就是对方的优点你正好欣赏，对方的缺点你正好不在意。 4、懂观看 一个人会突然想通一件事，如醍醐灌顶，如振聋发聩，从此境界大不相同。这或许跟时间有关系，也或许跟阅历有关系，但不到那个节点，无论别人如何苦口婆心，都无法消除困顿。所以，给别人提意见，不必着急上火，他需要的或许不是建议，而是时间。当你准备好，好的爱人才会出现，否则，即使出现在自己的生命中，也会因为自己懦弱，忙着生计，而无法真正地相爱。回想过去，我辜负过很多人，也错过了很多人。但生活就是如此，很多人很好，但就是不适合那时的自己。所以身在那刻，自己经常会产生一种无力感，想要把握住什么，却什么都抓不住。 5、懂情趣 不值得交往的人，别交往了。不值得爱的人，别爱了。不值得付出的工作，别做了。这些断舍离所带来的痛苦，跟人这漫长的一辈子比起来，就如白驹过隙。一咬牙，一跺脚，牙就没了，脚就迈过去了。所以，人生很多事，就像智齿。最佳的解决方式，是拔掉。而不是，忍受。 6、懂交际 不合群者，独来独往的人，必有过人之处。整天混在朋友之间的人绝对不可能有多大能力。受周围人嫉妒、非议的人大多具有能力。人们从来不回去嫉妒弱者。人们也不会去踹一只死狗。 6、懂人性 我曾七次鄙视自己的灵魂 第一次，当它本可进取时，却故作谦卑； 第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充； 第三次，在困难和容易之间，它选择了容易； 第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己； 第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧； 第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副； 第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。 7、懂善恶 人总是这样的矛盾：当你去相信时，被骗得遍体鳞伤；当你习惯性地怀疑时，却偏偏有人那么善良，让你觉得对他们的怀
很经典，对照工作有很多感触，但不擅长人才开发，很多地方看似懂了但不知如何做。
做过业务再来看这部剧很多都值得仔细学习。 比如不要妄想一招制敌，而是在跟不同用户周旋过程中因地制宜。 另外就是要勇敢提出成交，提出成交可能并不是为了成交，而是看看这个客户反应的态度，针对态度再次解决问题，看意向，然后进行成交。 另外还有一点就是用户，意向分类永远是最重要的，因为如果因为低意向用户时间耗费，高意向可能就没有办法关注到了。 这部剧看的时候并不连续，之后值得再次观看
Lip - L'imagination au pouvoir, Les也抵挡不了因为缘分而相互吸引的冰释前嫌！看见你，爱上你，无关身份地位，无视各种阻碍，只因那颗真诚的心！
句子摘抄 1.“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。” 2.拒绝完美主义，允许自己犯点错误 3.更注重过程而非结果 察觉到完美主义抬头时，要立刻做出行动，这个行动可以是心理思考，也可以是躯体行为。 4.要想做到知足常乐，第一，不要抱怨，多多感恩。遇到事情不要抱怨，冷静分析后做出正确选择，同时感恩生活赐予的一切。那些经历过大苦大难的人，大都比常人更懂得感恩生活，因此也就少了许多欲望和烦恼；第二，多转换角度看待问题，多想想自己有什么，而不要总拿自己没有的东西去和别人富有的东西比较，换个角度，知足才能快乐；第三，多关注自身，多学习他人。多从自身找原因、学习他人的长处来提升自我，不要总要求别人，提升自我才能知足常乐。 5.敢于接受工作挑战，获得满满的成就感 第一点，一定要主动学习 掌握新技能会帮你处理新领域的诸多问题，从而获得成就感 第二点，要敢于挑战高难度工作。 第三点，积极帮助他人解决问题 学习本就是为了提升能力而非解决焦虑，人云亦云的学习必然导致更进一步的焦虑。自己要明白心中真正想要的知识，因为知识无限，人生有限，用有限的人生去学习有用的知识，才能摆脱焦虑情绪，走向人生巅峰。 6.无论多忙，你的兴趣爱好都不能丢 睡眠除了可以保障身体健康，更深层次的义是能够调节内心积攒的压力和不良情绪。 跑步，在我状态最差的时候拯救了我 7.管理你的精力，告别力不从心 进行精力管理时，要从精力的四个来源入手，即体能、情感、思维、意志。 体能：好的身体是完成一切事务的前提。 情感：情感变动直接影响情绪。 思维：思维枯竭的人已经对生活失去了希望 意志：一个拥有强大意志力的人，在任何艰苦条件下都能奋发图强。精神的力量不可战胜，意志是最高级的精力源。 8.屏蔽掉你身边的负能量 9. 以下几种远离杂念的方法： 第一，保持微笑，深呼吸。 第二，将杂念写下来。 第三，清理房间。 第四，分析关键。 10.内心越平和的人，越容易获得成功 内心平和就是不急躁、不忘形、不慌张、不悲观。 11.消除悲伤的最好方法，就是转移注意力 12.断舍离，让心情回归轻盈和安宁 13.调整情绪，把危机转变为机遇 14.静下心来，专注一件事就是修行 “他人吃饭时不肯专心吃饭，百种思索；睡觉时不肯专心睡觉，千般计较。专注于当下才是真正的修行。” 15.不要急，世界不会辜负每一分努力
逃出十年
看了很多时间管理方面的书，番茄工作法虽未正式实行，从对比来说是一种比较简单容易实施的时间管理方法。当然现在的时间管理方法有很多也一直是仁者见仁智者见智，但我个人认为先接触后思考后应用再完善这样一个过程。每个人可能都有自己的生活习惯和工作方式，最终寻求相对适合自己的方法是需要花时间和精力的，长期来说也是必要和值得的。通过本剧的观看也会大家提供一些新的思路，值得去读的一本剧。
总体来说有些鸡肋，简而言之这部剧就是讲了一个事后反思的事情，前半本絮絮叨叨地再讲反思的重要性，后面有几章再讲复盘的具体应用。 这部剧可以只看后面几章具体的应用，前面的部分一扫而过即可。 “所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。”这句话基本可以概括全文。
剧集里的所有人都是那么性格鲜明，记忆深刻，这是一本人让我受益匪浅的书
53《Lip - L'imagination au pouvoir, Les》，「美」尼尔·波滋曼/著，章艳/译。 以下个人陋见，若有偏颇，祈以斧正；另有高见诚请交流。 其一，此剧初读，觉得专业性过强，读来颇为费力，随着观看推进，兴致昂然，欲罢不能。最终，此剧是今年我读53本剧中，笔记，摘抄，感触，共鸣最多的一本剧。 其二，本剧以赫胥黎担心为论题。（赫胥黎的担心——我们的文化成为充满感官刺激、欲望和无规则游戏的庸俗文化，我们的政治、宗教、新闻、体育、教育和商业都心甘情愿地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至无声无息，其结果是我们成了一个Lip - L'imagination au pouvoir, Les的物种。） 主要以“口语”，“文字”和“音影”等三方面会话方式的阐述和对比分解为论据，从而论证：媒介的形式决定内容。 最终得出结论：赫胥黎的担心可能会成为现实！ 简而言之：媒介的形式决定内容，而当时的宗教，政治，教育等领域主要媒介是电视，而电视内容的主要目的是取悦娱乐观众，是娱乐更是愚乐，因而赫胥黎担心的Lip - L'imagination au pouvoir, Les的预言，完全可能会实现。 其三：虽然，编剧的论据言论偶有略显偏激不够温和之处，然，对比我们现在所处的明星追崇，网络直播，表情包泛滥，网络流行语推崇，低俗综艺节目盛行等等浮躁的社会文化氛围……其论点我是信服的，个人认为也是很有前瞻性，很值得警惕的！ 其四：书中提到“尼采说过，任何哲学都是某个阶段生活的哲学。”很有感触，那有什么至理真理，适合自己才是至理真理，因而，人要不断学习！ 其五：书中引用的柏拉图的一段话——“柏拉图在其理论形成的初期就已经认识到了。他在《Lip - L'imagination au pouvoir, Les》中写道：没有一个有智力的人会冒险用语言去表达他的哲学观点，特别是那种会恒久不变的语言，例如用书面的文字记录下来。他对此进行了详尽的阐述，他清楚地认识到，用书面文字记录哲学观点，不是这些观点的终结，而是这些观点的起点。没有批评，哲学就无法存在，书面文字使思想能够方便地接受他人持续而严格的审查。” 这也是为何我坚持读完一本剧，都要写剧评的原因，一来，可整理头绪，从而将所读内容消化吸收，二来，也是为了与人交流，哪怕是批评，也是可以虚心接受，因为，有批评有交流才能有进步。可惜，我交际范围狭窄，爱好看剧之人，何其寥寥，我的读后感也就鲜少有人问津，无奈无奈！ 其六：书中提到“电视时代，段落已经成为报纸新闻的基本单位”，简直一言中的！现在，推崇碎片化观看，以致于文章中随处可见的文不成文，段不成段，句不成句，甚至连标点符号都滥用，表情包图片更是随意加塞等等情况，文章被割裂得支离破碎，排版的花里胡哨，尤其多见于公众号。 我也曾负责一公益团体的公众号的文章编辑与推送，也曾被要求学习排版技巧，所谓的技巧就是花里胡哨。我忍着恶心，略作尝试后，还是不想欺心，最终坚定自己的简约严谨风格。所谓大道至简，然也！ 说到碎片化观看，我想起了上学时候被老师要求抄写的名言警句。现在能记起来的，寥寥无几。失去语境，没有连贯性，也就没有思考，何以深刻，何以记住，何以践行？不过是一口号而已！ 而且，大多名言警句是断章取义的，最典型的一句“吾生而有涯，而知无涯也”，我先前一直以为这句话，是为了鼓励人不断的学习。后来机缘巧合才发现，它的后半句是“以有涯随无涯，殆己”，完全相反概念。 所以，正如编剧所说——碎片化观看或许能让我们“知道”更多，但那并不是知识。 其八：书中提到——柯勒律治关于“到处是水却没有一滴水可以喝”的著名诗句，也许很能代表这个失去语境的信息环境：在信息的海洋里，却找不到一点儿有用的信息。 关于这一点，我持保留意见。因为，我看剧的同时，也喜欢在网上浏览新闻资讯，尤其喜欢军事和科技两方面的，了解实时资讯，我能做的，能改变的确实少之又少，不
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第一次接触克里斯蒂安·罗奥德。看这部剧真的感觉特别美好，特别干净，整个心都变得轻松了很多。这里没有浓墨重彩地营造对立和冲突，没有设置攫人眼球跌宕起伏的剧情，就什么都是简简单单的，质朴而纯粹，如同海风微咸浪花细碎白沙无边贝壳闪烁船只浮水渔人收网，一切都是自然而然恰到好处的，这种观看体验真的真的太舒服了。纪念一下。2021.01.27晚22:25读完。
大家共同的感受：拖沓，啰嗦。中途多次真的有弃读的冲动。但新颖的内容肯定还是有的，所以还是坚持看完了。 无聊打发时间可以看，时间宝贵的就不建议浪费在这上面了。
Lip - L'imagination au pouvoir, Les 编剧:约翰.戈特曼 娜恩.西尔弗 现在出现了很多不婚主义，持有这一观念是乎与女性居多，大抵上是现实生活中或影视剧里女性角色要扮演很多角色太难了，要完全平衡好角色之间的互换，肯定得有爱人及家人的支持，然而男性持理所应当的态度居多，女性亦有女人何苦为难女人的角色存在，让女性朋友不敢轻易踏入婚姻。书中阐述的观念是婚姻需要经营的，有许多案例分享，让我也比较直观的感受到婚姻里的各种各样爱的细节与沟通方式及两性观念的重要性。就如有一位哈佛教授曾经说过这样一句话，他说：如果你们进入婚姻，你们都会再婚几次，要么跟同一个人，要么跟不同的人。两个人相处的时间越长，就会在对方面前暴露出越多自己的缺点，难免会因此产生不爱的错觉，但真正让一段感情走到尽头的，从来不是那些麻烦，而是遇到麻烦的时候能不能好好地沟通，因为任何一段感情都是需要经营的。我的婚姻起落间，我都不曾忘记过曾经读过的一句话，大概意思如下:“就是说有一种女人，不论她嫁给总统还是嫁给农民工，她都具有幸福的能力”它让我平静，客观理智去处理低谷，不是说，没有悲伤，痛苦，而是痛苦、悲伤后，仍不忘记初心，就像是镌刻的在心上的信仰一样，支撑自己的成长，去学习如何与爱人说话，与爱人生活，也学习如何调整自己的心态状态。 本剧获得幸福婚姻的7法则： 1.了解你的爱人如了解你的掌纹； 2.喜爱你的爱人如喜爱你的钻戒； 3.经营你的婚姻如经营你的存款； 4.重视爱人的影响如重视天气的变化； 5.发生冲突时，及时“踩刹车”； 6.化解僵局时，各自保留梦想的小空间； 7.创建家庭文化，幸福才能长远。 解决冲突的12点建议 婚姻中的很多问题，就如同人身上的慢性疾病一样，是人生不可避免的一部分。戈尔曼教授统计，婚姻生活中有69%的冲突都是永久性的。这些问题包括：宗教信仰差异、是否生孩子、性生活不和谐、家务分配、如何教育孩子，等等。 既然问题是永远存在的，那么冲突不可避免。戈尔曼教授对解决冲突有12点建议： （1）讨论以温和的方式开始。 （2）学会有效使用情感修复。 （3）在紧张的讨论中，监测你的生理变化，以便知道你被消极情绪淹没时身体发出的警告信号。 （4）学会妥协。 （5）变得越来越能容忍对方的缺点。 （6）对事不对人。 （7）以“我”开头而不是以“你”开头。 （8）只描述事实，不作评价或判断。 （9）明确地表达观点。 （10）要有礼貌。 （11）要学会赞赏。 （12）不要沉默。
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俗套的情节，青涩的技法，但不知为何，（少见地）如此真诚，真诚到片尾彩蛋像是导演给过去的自己圆了一个旧梦。
初读时甚是觉得乏味可陈，直到最后一章《Lip - L'imagination au pouvoir, Les》出来后才觉得已经到了本剧的宗旨。我一直觉得读一本剧并不是一定要完全记住书里的内容，哪怕只是领悟到了书里一段或者一句话的意思，那也算是一种收获，这大概也是看剧的意义，读万卷书，用自己的思想去与编剧的思想碰撞。何为自由？大概就是放开自己的心，用积极乐观的心态去看待万物，接受逆境，然后在逆境里重塑自己的心境，等它开出自由之花。
1.我们无力改变过去，要时刻做好拥抱变化的准备。没有什么是一帆风顺的，出现了问题，如果自己解决不了，交给能解决问题的人。 2.没有人是不可取代的，之前隐约有这种念头，这次在这部剧里，也听到编剧提到了这个观念。是的啊，纵观历史长河，谁不是一颗小尘埃呢。 3.不忘初心是非常非常非常难得的，如果被所谓的头衔迷晕了眼，那可能也就只能停在这个地方，也就会局限在这个位置。 4.当我们想做一件事的时候，总是会被自己设想的各种困难拦住，然后就退缩了。 哦嚯嚯嚯嚯，别怂啊！
19世纪的时候，西方影视已有如此丰碑，如果不观看至此，很难想象，例如对宗教的品头论足以及对人物性格的袒露和直白，同时很有意思的是在当时作为被官方打压的重要作家之一，实际上是被民间追捧的红人，也可以表露出当时的俄国乃至西方，正是一种思潮混沌，人开始有更多思考的黄金年代，如文中借米乌索夫表达对法国革命的看法，对英国，美国，波兰，都有隐喻和连带，再次提到19世纪，西方作家的眼界已开始放眼世界，并冷静深刻到极致地审视自身以及长期信奉的过往真理，此后的世界历史也就不难理解了，我想这不只是了解俄国文化的书，也是了解世界发展变革的一个影子，包括后来的各种重大事件，如译者所言，于此剧中都早已埋下伏笔，我想经典的影视巨著具有的价值于此剧显得淋漓尽致，划时代的启蒙，先驱的思想，特立独行而深具魅力的见解，以及源源而不绝的获得感。
刚开始看这部剧的时候，感觉男女主都好傻，都不愿意相信对方和互相沟通。看言情果然不能带脑子，不然会被气死了。看到男女主最后是HE也挺开心的，他们经历了那么多的误会和磨难，还好幸福的过了一辈子。 可是！有段时间我想弃文，因为我无法与男女主共情，不能理解他们的行为，总是在想为什么要这么做… 还好最后坚持了。总之整本剧看下来我觉得一般。 最后说下，我感觉番外写的比正文精彩多了。
五星推荐！！我自以为已经很了解心理学了，读了这部剧，还是会感叹心理学知识的浩瀚。我最近看的国产心理剧《Lip - L'imagination au pouvoir, Les》与这部剧相比，真是小巫见大巫了。尤其是在讲双重人格那一章，我真的是泪目，宇可活得太不容易了，到死都在认为让妈妈幸福的方法是让自己这个主人格消失。最后两章的内容我读得囫囵吞枣，齐素为什么要教唆小翼纵火、犯罪，我还是没搞明白。许是我阅历尚浅，弄不懂其中利害关系。
有些故事还是挺有意思的，还是得自己慢慢实践，不可能看过之后就能运用娴熟，也不可能一蹴而就。
鲁迅的剧集里满是吃人，克里斯蒂安·罗奥德的剧集里满是贪生怕死之人，为了自己的命为了钱，出卖自己国家，把日本人当做自己亲戚，为日本卖命，最终丧命于日本人屠刀下。 曾经只觉得战争是屠刀，是鲜血，现在觉得战争是中国人最好的照妖镜，是人是鬼一照便知。
其中包含的思维视角，所关注的问题，是无比本质且意义极深极高的
很多观点不错，也挺与日本的国情相符。但是，我感觉并不普适。在哪里怎么做，都是由当地的实际情况和个人的荷包丰厚程度而决定的。比如编剧提到的香港打包卖抽纸的情况，和自己一买很多蔬菜水果分装甚至肉类都煮熟了再冷冻收藏，其实出发点并没有大不同。
必有事焉，任何学习到的知识，只有到具体的事上锻炼以后才有可能属于你，如果简简单单的，读完就算了。那就是囫囵吞枣了。只有时刻应用书中的微言大义才能致良知，才能做圣人。
实体书正在看，谢谢它陪我走过这段决定我命运的时光。或许对我来说它也只是一本消遣时光或者说感受时间的小品文，让我还能静心、心静，好好思考一下到底自己想要什么。失去的到底什么时候能学会放下，到底什么时候自己可以控制情绪，不在劳烦身边的人，不让唯一在乎自己的人痛心。他们对我失望了吗？我想是的，因为我自己都曾想过放弃自己。旁人的眼光是不重要的，这道理我懂。我也希望自己可以坦率，去接纳积极阳光的事物。我想那一天快来了。依然旁人都不懂，那不如和自己聊聊，看看故事，品品文，重新出发。
1、懂生活 世界很大，不要动不动就困住自己。任何你引以为傲的东西，都可能是束缚你前行的枷锁。离开一个人，你会发现世界上有几亿人等着你去爱。离开一家公司，你会发现无数的机会摆在你面前。离开一座城市，你会发现更多的生活体验。只经历两点一线，很难说一个人真正活过。勇敢前行，不念过往，不困眼前，温暖向善。生命很长，不要急着让自己老去。生命很短，不要让自己辜负年华。我们经常是在自己的世界里待得太久，只想着让自己灿烂，而忘记了分享别人一点阳光。 2、懂爱情 Lip - L'imagination au pouvoir, Les Lip - L'imagination au pouvoir, Les，你需要的是一个可以沟通的灵魂，而不仅仅是一个异性。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les，与其陷入一段错误的感情，还不如单身过得轻松。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les，不管你多么爱一个人，你都占有不了她的灵魂和她的梦。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les，这世间的林林总总，都比不过自己内心的安定。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les，不经历人渣，你根本不会真正懂得爱情。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les，所有在爱情里经受的狂风暴雨，都是为了最终在一个人怀里风平浪静。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les， 爱上一个人可以靠感觉，长久爱上一个人却必须要理性。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les，即使跟过往的人再相逢，心中也早已千疮百孔。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les， 每一个说不在乎爱的人，心里都藏着一份不可言说的憧憬。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les， 靠另一个人永远无法让你摆脱孤独，只能靠自己对生活的热情。 Lip - L'imagination au pouvoir, Les 我说的话，你应该早点懂。 爱，是一场修行。好好地爱一个人，你也会成为一个更好的自己。你在，你是一切。你不在，一切是你。 3、懂兵法 对男人来说，我觉得最可贵的品质是豁达，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不因一时一地的处境而患得患失，因为豁达所以包容，因包容而有大格局。 对女人来说，我觉得最可贵的品质是独立，不管家里男人多么有钱，自己也始终有喜欢的事业，这样在人格上不屈从别人，也不会因养尊处优而变成只为男人而活的怨妇。这世界最好的感情，就是对方的优点你正好欣赏，对方的缺点你正好不在意。 4、懂观看 一个人会突然想通一件事，如醍醐灌顶，如振聋发聩，从此境界大不相同。这或许跟时间有关系，也或许跟阅历有关系，但不到那个节点，无论别人如何苦口婆心，都无法消除困顿。所以，给别人提意见，不必着急上火，他需要的或许不是建议，而是时间。当你准备好，好的爱人才会出现，否则，即使出现在自己的生命中，也会因为自己懦弱，忙着生计，而无法真正地相爱。回想过去，我辜负过很多人，也错过了很多人。但生活就是如此，很多人很好，但就是不适合那时的自己。所以身在那刻，自己经常会产生一种无力感，想要把握住什么，却什么都抓不住。 5、懂情趣 不值得交往的人，别交往了。不值得爱的人，别爱了。不值得付出的工作，别做了。这些断舍离所带来的痛苦，跟人这漫长的一辈子比起来，就如白驹过隙。一咬牙，一跺脚，牙就没了，脚就迈过去了。所以，人生很多事，就像智齿。最佳的解决方式，是拔掉。而不是，忍受。 6、懂交际 不合群者，独来独往的人，必有过人之处。整天混在朋友之间的人绝对不可能有多大能力。受周围人嫉妒、非议的人大多具有能力。人们从来不回去嫉妒弱者。人们也不会去踹一只死狗。 6、懂人性 我曾七次鄙视自己的灵魂 第一次，当它本可进取时，却故作谦卑； 第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充； 第三次，在困难和容易之间，它选择了容易； 第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己； 第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧； 第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副； 第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。 7、懂善恶 人总是这样的矛盾：当你去相信时，被骗得遍体鳞伤；当你习惯性地怀疑时，却偏偏有人那么善良，让你觉得对他们的怀
很经典，对照工作有很多感触，但不擅长人才开发，很多地方看似懂了但不知如何做。
做过业务再来看这部剧很多都值得仔细学习。 比如不要妄想一招制敌，而是在跟不同用户周旋过程中因地制宜。 另外就是要勇敢提出成交，提出成交可能并不是为了成交，而是看看这个客户反应的态度，针对态度再次解决问题，看意向，然后进行成交。 另外还有一点就是用户，意向分类永远是最重要的，因为如果因为低意向用户时间耗费，高意向可能就没有办法关注到了。 这部剧看的时候并不连续，之后值得再次观看
Lip - L'imagination au pouvoir, Les也抵挡不了因为缘分而相互吸引的冰释前嫌！看见你，爱上你，无关身份地位，无视各种阻碍，只因那颗真诚的心！
句子摘抄 1.“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。” 2.拒绝完美主义，允许自己犯点错误 3.更注重过程而非结果 察觉到完美主义抬头时，要立刻做出行动，这个行动可以是心理思考，也可以是躯体行为。 4.要想做到知足常乐，第一，不要抱怨，多多感恩。遇到事情不要抱怨，冷静分析后做出正确选择，同时感恩生活赐予的一切。那些经历过大苦大难的人，大都比常人更懂得感恩生活，因此也就少了许多欲望和烦恼；第二，多转换角度看待问题，多想想自己有什么，而不要总拿自己没有的东西去和别人富有的东西比较，换个角度，知足才能快乐；第三，多关注自身，多学习他人。多从自身找原因、学习他人的长处来提升自我，不要总要求别人，提升自我才能知足常乐。 5.敢于接受工作挑战，获得满满的成就感 第一点，一定要主动学习 掌握新技能会帮你处理新领域的诸多问题，从而获得成就感 第二点，要敢于挑战高难度工作。 第三点，积极帮助他人解决问题 学习本就是为了提升能力而非解决焦虑，人云亦云的学习必然导致更进一步的焦虑。自己要明白心中真正想要的知识，因为知识无限，人生有限，用有限的人生去学习有用的知识，才能摆脱焦虑情绪，走向人生巅峰。 6.无论多忙，你的兴趣爱好都不能丢 睡眠除了可以保障身体健康，更深层次的义是能够调节内心积攒的压力和不良情绪。 跑步，在我状态最差的时候拯救了我 7.管理你的精力，告别力不从心 进行精力管理时，要从精力的四个来源入手，即体能、情感、思维、意志。 体能：好的身体是完成一切事务的前提。 情感：情感变动直接影响情绪。 思维：思维枯竭的人已经对生活失去了希望 意志：一个拥有强大意志力的人，在任何艰苦条件下都能奋发图强。精神的力量不可战胜，意志是最高级的精力源。 8.屏蔽掉你身边的负能量 9. 以下几种远离杂念的方法： 第一，保持微笑，深呼吸。 第二，将杂念写下来。 第三，清理房间。 第四，分析关键。 10.内心越平和的人，越容易获得成功 内心平和就是不急躁、不忘形、不慌张、不悲观。 11.消除悲伤的最好方法，就是转移注意力 12.断舍离，让心情回归轻盈和安宁 13.调整情绪，把危机转变为机遇 14.静下心来，专注一件事就是修行 “他人吃饭时不肯专心吃饭，百种思索；睡觉时不肯专心睡觉，千般计较。专注于当下才是真正的修行。” 15.不要急，世界不会辜负每一分努力
逃出十年
看了很多时间管理方面的书，番茄工作法虽未正式实行，从对比来说是一种比较简单容易实施的时间管理方法。当然现在的时间管理方法有很多也一直是仁者见仁智者见智，但我个人认为先接触后思考后应用再完善这样一个过程。每个人可能都有自己的生活习惯和工作方式，最终寻求相对适合自己的方法是需要花时间和精力的，长期来说也是必要和值得的。通过本剧的观看也会大家提供一些新的思路，值得去读的一本剧。
总体来说有些鸡肋，简而言之这部剧就是讲了一个事后反思的事情，前半本絮絮叨叨地再讲反思的重要性，后面有几章再讲复盘的具体应用。 这部剧可以只看后面几章具体的应用，前面的部分一扫而过即可。 “所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。”这句话基本可以概括全文。
剧集里的所有人都是那么性格鲜明，记忆深刻，这是一本人让我受益匪浅的书
53《Lip - L'imagination au pouvoir, Les》，「美」尼尔·波滋曼/著，章艳/译。 以下个人陋见，若有偏颇，祈以斧正；另有高见诚请交流。 其一，此剧初读，觉得专业性过强，读来颇为费力，随着观看推进，兴致昂然，欲罢不能。最终，此剧是今年我读53本剧中，笔记，摘抄，感触，共鸣最多的一本剧。 其二，本剧以赫胥黎担心为论题。（赫胥黎的担心——我们的文化成为充满感官刺激、欲望和无规则游戏的庸俗文化，我们的政治、宗教、新闻、体育、教育和商业都心甘情愿地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至无声无息，其结果是我们成了一个Lip - L'imagination au pouvoir, Les的物种。） 主要以“口语”，“文字”和“音影”等三方面会话方式的阐述和对比分解为论据，从而论证：媒介的形式决定内容。 最终得出结论：赫胥黎的担心可能会成为现实！ 简而言之：媒介的形式决定内容，而当时的宗教，政治，教育等领域主要媒介是电视，而电视内容的主要目的是取悦娱乐观众，是娱乐更是愚乐，因而赫胥黎担心的Lip - L'imagination au pouvoir, Les的预言，完全可能会实现。 其三：虽然，编剧的论据言论偶有略显偏激不够温和之处，然，对比我们现在所处的明星追崇，网络直播，表情包泛滥，网络流行语推崇，低俗综艺节目盛行等等浮躁的社会文化氛围……其论点我是信服的，个人认为也是很有前瞻性，很值得警惕的！ 其四：书中提到“尼采说过，任何哲学都是某个阶段生活的哲学。”很有感触，那有什么至理真理，适合自己才是至理真理，因而，人要不断学习！ 其五：书中引用的柏拉图的一段话——“柏拉图在其理论形成的初期就已经认识到了。他在《Lip - L'imagination au pouvoir, Les》中写道：没有一个有智力的人会冒险用语言去表达他的哲学观点，特别是那种会恒久不变的语言，例如用书面的文字记录下来。他对此进行了详尽的阐述，他清楚地认识到，用书面文字记录哲学观点，不是这些观点的终结，而是这些观点的起点。没有批评，哲学就无法存在，书面文字使思想能够方便地接受他人持续而严格的审查。” 这也是为何我坚持读完一本剧，都要写剧评的原因，一来，可整理头绪，从而将所读内容消化吸收，二来，也是为了与人交流，哪怕是批评，也是可以虚心接受，因为，有批评有交流才能有进步。可惜，我交际范围狭窄，爱好看剧之人，何其寥寥，我的读后感也就鲜少有人问津，无奈无奈！ 其六：书中提到“电视时代，段落已经成为报纸新闻的基本单位”，简直一言中的！现在，推崇碎片化观看，以致于文章中随处可见的文不成文，段不成段，句不成句，甚至连标点符号都滥用，表情包图片更是随意加塞等等情况，文章被割裂得支离破碎，排版的花里胡哨，尤其多见于公众号。 我也曾负责一公益团体的公众号的文章编辑与推送，也曾被要求学习排版技巧，所谓的技巧就是花里胡哨。我忍着恶心，略作尝试后，还是不想欺心，最终坚定自己的简约严谨风格。所谓大道至简，然也！ 说到碎片化观看，我想起了上学时候被老师要求抄写的名言警句。现在能记起来的，寥寥无几。失去语境，没有连贯性，也就没有思考，何以深刻，何以记住，何以践行？不过是一口号而已！ 而且，大多名言警句是断章取义的，最典型的一句“吾生而有涯，而知无涯也”，我先前一直以为这句话，是为了鼓励人不断的学习。后来机缘巧合才发现，它的后半句是“以有涯随无涯，殆己”，完全相反概念。 所以，正如编剧所说——碎片化观看或许能让我们“知道”更多，但那并不是知识。 其八：书中提到——柯勒律治关于“到处是水却没有一滴水可以喝”的著名诗句，也许很能代表这个失去语境的信息环境：在信息的海洋里，却找不到一点儿有用的信息。 关于这一点，我持保留意见。因为，我看剧的同时，也喜欢在网上浏览新闻资讯，尤其喜欢军事和科技两方面的，了解实时资讯，我能做的，能改变的确实少之又少，不