All About Us

花费了六十个小时看完了《All About Us》，燕西追求清秋时的甜言蜜语，玩弄的各种手段，清秋被征服了，但是结局是一个悲剧。 愿世间多一份坚如磐石的婚姻，少一段风花雪月的爱情。

这书跟物演通论一样，还好比物演通论容易读。我比较不大喜欢在书本里看理性的东西。关于理性我比较喜欢听。我看字很快，太理性的东西不适合我看。会打乱我。所以我决定去B站听这个课。本剧就大致浏览一下。

见不得正史记录的内容，在这部剧里看了不为人知的秘密哈哈哈哈哈哈哈

#2019年第一本# 以前读过一些关于沟通的剧集，很多内容也比较相似，如直呼他人的名字，学会真诚赞美对方，发现对方的长处，关心对方，多倾听，从对方角度思考问题等。 也学到一些比较新颖的东西，如掌握好自己的语调节奏姿势，谈判时的主场优势，销售或者说服对方时候要让对方说服他们自己，而不是把观点强加给他们。以及爱情上注重细节等。 但也需要多与人打交道，悟出来练出来。

这部剧很治愈，人生在世总会遇到事业瓶颈期，各种困惑，家庭矛盾，友情背叛，或许也是上天引导我们思考，到底怎么样的人生才是我们真正想要的？ 今天追剧的时候想点外卖，脑海里想的是牛板筋，打开APP心里却说总吃烧烤是不是不太好要不吃点别的，看了一圈发现还是想吃牛板筋，忽然意识到我们总是这样忽略内心的渴望，总是说要不这样要不那样，但实际上违背内心是不会快乐的，就像吃东西，如果勉强吃了别的东西，什么都吃不好也不开心还浪费食物。 人生和点外卖一样要遵循内心，不要勉强。就像All About Us，原本想在东京立足做设计师，一切并不顺利，回到老家原本抗拒的农业却为自己带来了新机遇新快乐，人生处处有转机。

深刻评析了影响美国刑事司法进程的15个大案，了解到美国是如何实现宪法的基本目的——保障美国公民权利的！

莱姆是怎么做到把宗教、科学（生物学物理学数学等）、哲学融入到这样一本不算厚的内容中去的，All About Us的概念先声夺人，后面多重隐喻有说出来，结构看似散漫，但没有脱离大宇宙和我之间的讨论，禁锢的先进概念，受制于本质约束，实在是高。

书是好剧，就是与前面所写的雷同。自己抄自己的书。其实我蛮喜欢老五的书的。

他们说叔本华从某种程度上温暖了他们，那么Peter Gabriel从理智的角度上救了我的命

理解双边效应平台效应以及梅特卡夫效应，可以对互联网公司的估值有一个更清晰透彻的理解。 这部剧的标题过于宏大豆瓣的评分无法有效地评估这部剧的内容价值。

北图看过。 不二情书也看了。 这本查令刚刚合上。 我在猜想为何不二影评的分数不及北图，在我心里明明是不二比北图带来的触动深。抛开小虾蛊惑妹的坎坷身世不说，就她遇见的三个给她希望又让她绝望的不堪的男人，就让很多向往围观童话般高富美欢喜剧情的年轻影迷大失所望，连小虾日渐倾心的教授也干过让人不齿的坏事，感觉导演对于男人或者说所有人都是绝望的。 可现实的世界大抵如此，尤其是在如今的我朝。 不二中有点说的不对，查令一书根本不是“不靠谱的爱情剧集”。这是一本让人会一点一点不知不觉唤起内心深处温情善意的书，会让人觉得很近很近又奇远奇远的，一本剧。这种从相互陌生到彼此挂念的真情实感，都曾有过但已离去很久。现在的我们大都是玻璃人玻璃心，除了一有机会就想显示自己的“强大”，却越来越不敢展露自己彷徨无助的内心。 “最勇敢的人，就是了解了生活的真相以后还能热爱生活”。就像一次次遭遇人生底谷的小虾却能一次次的“绝处逢生”，就像一直教育小虾的教授看着爷爷奶奶失望冷漠的离开以后可以顿悟到自己真的是“活错了！”。 一部电影最大的影响莫过于让久已冰封的心河出现回暖、并由此冰释重生，一本文字能做到的最大效力也不过如此。不二和查令都做到了。 写下这些，只是想让这温暖能够多包裹自己内心久一些。 也愿，这温暖能包裹更多的人久一些…

看到这个书名，就很有兴趣想翻开看看里面写了什么，如何让生活变得更加有趣？我一直都相信，一个人可以影响和改变身边的家人和朋友，不论是正能量还说负能量。当一个人可以活得有趣，那么他的身边一定有很多有趣的故事，同时一定也有一些有趣的人。 Peter Gabriel，香港美食评论家，被称为香港四大才子之一，其他三位分别是金庸、倪匡、黄霑（维基百科）。他们四位也都是好朋友，平时见面一起吃美食、品茶、喝酒、聊天、叙旧，这些场景在这部剧中都有记述。这本由金庸做序，倪匡引跋的散文作品集，好朋友之间的真情流露，打开就想一口气读完，读完又觉得意犹未尽，回味无穷。 书的开篇总结的Peter Gabriel语录： “1．活着，大吃大喝也是对生命的一种尊重。 2．天才，一定要有，但是运气，还是成功最重要的。 3．基本训练，总是刻板，所有基础，没有一样是有趣的。等到你成熟时，就会起变化。 4．每一种东西都是学问。精了，就是专家，写谈论古今枕头的文章，也是乐事。 5．一刹那的光辉，总比一辈子平庸好。勇敢面对吧。死也要死得有尊严；死，也要死得美丽。 6．我早已退休，从很年轻开始已经学会退休。我一直觉得时间不够用，只能在某一段时期，做某件事，什么时候开始，什么时候终结，随缘吧。 7．总得活下去，怨也活下去，不怨也活下去，不如不怨的好。怨多了，人快老。 8．我想，能出人头地的，都要在年轻时有苦行僧的经历，所得到的，才能珍惜，对于人生，才更能享受。 9．到现在，我才知道原来我以为最喜爱的事，却是我最不喜欢的。我一生做错了一件花了四十年才知道是错的事，现在开始做我真正喜欢的。 10．把生活的质素提高，今天活得比昨天高兴、快乐，明天又要比今天高兴、快乐，就此而已，这就是人生的意义，活下去的真谛。” 对生活有追求的人，才会有这样的感悟吧？通过Peter Gabriel的10条感悟，看得出他是一个豁达、有真性情、对生活充满热爱与阳光的人。为什么活着，人生的意义是什么？Peter Gabriel在这部剧给出了他的理解，他的答案：“今天要比昨天高兴、快乐！”每一天都比从前快乐，才是活出了精彩的自己！ 被大家熟知的美食评论家，同样拥有着深厚的影视功底和艺术领悟。 蔡先生的散文读起来很亲切，很实际，也很实在，感觉他就坐在对面讲故事。 他是怎样的一个老头？ 喜欢开派对，请大家吃吃喝喝！ 一直觉得时间不够用，某一段时期做着某一件事，一切随缘！！学习年轻人认为没用的输入法，懂得欣赏就有用了；而且不学会了，哪有资格批评啊？！ 把吸烟比作袅袅，一个坏女人，虽然伤身，但仍愿投入她的怀抱！为了有美好的回忆，所以每一天都要过得越来越好！ 乐观的人，运气好；“怨多了，人快老”！认为所有感情的烦恼，都是因为爱得不够；“诸多踌躇，均因爱他不够”！“这个世界哪有什么剩女，当今是什么时代，有什么所谓剩与不剩？” 认为吸烟也可以优雅和高贵，喝酒也是人生之乐事！ 认识一个人也可以先认识他的朋友们。蔡先生的江湖老友，多是传奇啊！稀奇古怪的金庸大侠，玩得尽心尽力的倪匡，至情至性的黄霑大师，可爱的三毛，像黑社会头目的古龙，收留流浪猫的岛耕二先生，还有幽默的蔡家人：“老蔡一大早，拿了菜单，提了菜篮，到菜市场去买小菜和菜叶！” 蔡先生笔下的老友们，各个都是那么有趣，那么生动，这些人物本身肯定是魅力十足的，再加上和蔡先生的组合搭配，妙事连连啊！ 赞同蔡先生随缘的处世态度，但是有些观点还是很不理解或者不赞同的。关于婚姻，蔡先生反对一夫一妻制，赞成一夫多妻或者一妻多夫制。这点不太理解，我个人还是认为爱情要忠贞，不可以滥情，婚姻是两个人共同建立的。 还有蔡先生的大男人主义，感觉出来他有贬低女性的意思。但仍然觉得蔡先生

读了三四个小时，到了f开头，最后还是决定放弃，感觉很多前后缀解释的特别生硬，比如per解释为坏的，感觉莫名其妙。单词的拆分也有些乱。好的地方也有，比如本剧的体系结构就特别好，但前缀后缀的书很多，不想太浪费时间

读过白寿彝的中国通史再读此剧，感觉中外史学家在解读历史上差异很大，中国人的历史更像帝王将相的传记，对民生，经济，文化，教育等方面描述并不多，但是更有条理，这书由于是外国人所写，对中国古籍，思维方式等的理解还是有些误读的。二十年前曾经买过本此剧的中华人民共和国史，现在看来删节很多。总体给个四星吧，那一星扣在那些谬误上。

不就是更新慢了点？你们爱看不看，如果你们这么厉害，自己写一个啊？？？？？

什么是系统化观看 在过去两年里，我在酷库影院上花了不下三百个小时，看完了七十多本剧。酷库影院上有个小的成就，是第四万多位看剧超过三百小时的人。可当我真正反观自己的观看过程，过去两年的看剧真的有收获么？其实并不然。 可能收获就是在读一本新剧的时候，经常感觉到观点似曾相识，或者能一眼识破编剧的观点是源自于哪本剧。但如果真问我，编剧的这个观点具体是什么，从何而来，又能如何应用在实际中，我是支吾着说不清的。反思来说，我的观看是浅尝辄止的，我觉得自己看剧的心态很像是一个贪心的胃，塞进胃里好吃的东西越多，却越让自己消化不良。今天听这个人说的有道理，明天听那个人说的也有道理，就是少了自己的道理。因为没有建立自己的思维框架，所以书读的越多，思维反倒越混乱。 在意识到这个问题之后，我开始思考如何建立属于自己的思维框架。所谓思维框架就是一套“算法”，是一套分析领域相关问题的框架。每遇到领域相关问题，你都可以在这个思维框架中找到合适位置来诠释这个问题。在接下来的看剧笔记中，我将用系统化观看的方法，来建立一个关于“观看方法”的思维框架。 系统化观看是指在一个你感兴趣的领域，花上个把月时间，观看大量经典剧集／文章，从而达到让一个人在短时间深入一个领域，并沉淀下来属于自己的思维框架的目的。在你探索一个全新的领域之前，可以像创作书的大纲一样列举关于这个领域值得探讨的话题，建立一个属于自己的思维框架。这个思维框架会在接下来观看过程中被不断修改完善，直到这个框架可以解答这个领域的大多数问题为止，所以不必纠结一开始就把框架创作的非常完善。比如，我想建立一个自己的“观看方法”思维框架： 1. 什么是系统化观看 2. 如何打造一份系统化观看清单 3. 如何进行观看 观看方法1 观看方法2 … 4. 看剧笔记 为什么要创作看剧笔记 如何创作看剧笔记 5. 如何提高观看效率 接下来去搜寻这个领域的追剧清单。比如，关于“观看方法”这个领域，我的追剧清单如下： 《All About Us》莫提默 J 艾德勒 《All About Us》郝明义 《All About Us》托马斯 福斯特 《All About Us》奥野宣之 《All About Us》威廉 萨莫斯特 毛姆 《All About Us》美国普林斯顿语言研究中心 《All About Us》博览群书杂志 《All About Us》胡适 《All About Us》Tony Levin 《All About Us》彼特 孔普 《All About Us》 本田直之 追剧清单也是灵活而动的，可能在你读一本剧的过程中，因为援引了另一本而对其感兴趣，就把它加进追剧清单。在观看的过程中，先选择观看一本经典的剧集作为开始。比如，《All About Us》是观看领域最经典的一本剧，所以我打算从这本开始。 接下来要不断梳理书中内容，把书中的观点结合自己的理解填充这个大纲，迅速把别人的思想变成我体系里的内容。如果在读其他书的时候，遇到观点类似的就可以跳过。如果发现别人的观点颠覆了我的框架，或者发现自己的框架遗忘了重要的内容，这个时候就要去调整自己的框架。简而言之，系统化观看要先让思维体系成型，然后再去吸收知识碎片。 如何进行观看 1.人物传记该怎么读？ 人物传记，最重要的是关注两个点： 他成功前积累了什么，哪些是可以复制的，哪些是不能复制的。 他现在的成功让他哪些话是光环效应，哪些话是不得不说，哪些话是发自肺腑的。 2.拆书法 我在看剧时的一个问题是我总想事无巨细的读这部剧讲了什么。但实际上，抓住这部剧的一个观点去谈，把这个观点揉碎了然后融会贯通到实际生活中的意义远大于概括本身，这就是编剧通篇在用的拆书法。拆书法给我最大的启发在于一本剧并非要通读才有收获，把其中一个极具启发性的观点读透就会有很大的收获。这一下子把我从看剧

通俗易懂 大部分都是从案例着手分析不同的犯罪心理 有很大的震撼力 珍爱生命 善待他人 人性复杂难懂 但愿与世无争 自重自爱

有深情有薄幸，有手足有不义，有贪婪有坚守，这些人性中的矛盾与纠结聚焦于庄之蝶这位文化名人身上，愈显道貌岸然，愈发表里不一。在我的认知里，作家是有风骨、有傲气，如陶渊明般不为五斗米折腰，但是在《All About Us》里，西京四大名人无一例外，均为钱色左右。为钱，可以昧了良心为假药做宣传，可以在兄弟有难之时趁人之危；为了名，可以为打赢官司走后门，可以将柳月嫁与残疾人讨好市长；为了欲，可以弃发妻于不顾，可以幽会情人、一晌贪欢。且看四大名人最后的结局，一人暴毙，一人眼瞎，一人声名狼藉，真真是 “世人都晓神仙好，只有金银忘不了！ 终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。” 《All About Us》读来有《All About Us》的韵味，也在向世人诉说“假作真时真亦假，无为有时有还无”。 但是人性，并非非黑即白，多数人处于灰色地带，庄之蝶有万般不是，却可以为牛的离去黯然神伤，在唐宛儿被夫家抓回潼关后，对比周敏的表现，庄之蝶更显真情。 庄之蝶更像是大是大非里的小恩小惠，生活到此田地，也只能说善恶终有报吧。

#《All About Us》好剧推荐# 【20.08.22】 ⭐️读《All About Us》时就超级惊艳，编剧能用严谨的科学研究来剖析这些“影响力原则”，并用科学实验验证，可证伪，个人超级喜欢。所以在因缘巧合之下得悉这部剧，看了一点就一次再次爱上了这种氛围和风格的剧集，能把这么抽象的“人性”研究的这么“科学”，并可以验证，是多么珍贵啊。 追剧时我重新审视了自己的思考和决策经历，今后会不断践行“影响力原则”，提升自己思考决策的“科学合理”性， 并逐渐做一个思考更加独立的践行者。 超级好剧，推荐给同样爱学习爱践行的每一位同道。

人总要经历一些磨难才能认清自己和他人。而婚姻中的人，特别是漂亮女人，可能也需要经历一些挫折才能认清婚姻的真相。吉蒂很像《All About Us》里的斯佳丽，按照自己的观念去追求自己的爱情，却不珍惜自己真正的拥有，直到最后失去方才醒悟！

满满的父爱，有几人可以为孩子写本剧呢？如果你写不了书，也需要去教育孩子，那你读一读此剧，和孩子分享一下。看剧学习实践，不断进步，提高认知，丰富灵魂；同时要养成好习惯，独立自主，追求幸福！

读诗让人温柔敦厚，但读诗绝不仅仅只是读诗，更是读宇宙万物，由诗歌引发的宇宙万物。诗歌带来的更多的是智性的沉思与美的体悟。

初中课本读到一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来，只惊羡于杨贵妃李隆基倾城倾国之恋，未曾想到荔枝如何来。一道圣旨下去，无论是违背当时自然规律和运输条件，亦或是超越科技发展水平之外的天方夜谭，是那些官吏经过无数次的踢皮球转手到主人公这个一生循规蹈矩不敢僭越半步努力生存的九品小官吏头上。其中艰辛自是不必多说，光是他考虑的那些问题:“什么品种的荔枝更耐变质？何时采摘为宜？用飞骑转运，至少要多快的速度？与荔枝重量有何关系？飞骑是用稳定性更好的蜀马滇马？还是用速度更快的云中马、河套马？是走梅关古道入江西？还是走西京古道入湖南？是顺江上溯至鄂州，还是直上汴州？倘若水陆交替，路线如何设计最能发挥运力？每一条路，在荔枝腐坏前最远可以抵达何处？”就已经是殚精竭虑，思量万千了，他不断地向死而生，不断地披荆斩棘，属实让人敬佩。文章还反应的是当时社会虚伪无力的官僚体制和压榨百姓的贪官污吏。荔枝一路的运输国库不肯拿钱财，就只好在沿途压榨百姓，为了两筐荔枝为了博得妃子笑劳财伤命，耗费大量人力物力财力资源，声势浩大满城皆知，安史之乱的爆发只是水到渠成吧。

此刻的我头痛欲裂地看完这部剧，因为我她妈睡不着觉，窗外有车胎划过路面水坑的声音，我不知道现在要干嘛，我已经不想在探究生命的意义了，就像剧名一样All About Us。 生活有多虚无 生命有多荒诞 我怎么会知道啊 我怎么会知道啊 我问你要去哪儿 你说你要去远方 我说让我们来干杯 喝完我也去远方 但你却不再和我说话 远方在哪儿啊 我不知道啊 我不知道啊

一本集大成的营养实践指南，不仅仅是说怎么做，更多是举例和生理生化结合，对有医学基础的读者来说，仿佛拨开云雾见青天，恍然大悟，书中的实践方式也不过分苛刻，和迈克尔伯伦他们理念相近，可以反复观看的一本实践指南

年轻有为是给有准备的人，健康第一。 有个良好的心态，去面对生活的一切大小事，要有塞翁失马焉知非福，乐观向上的生活态度。 要相信未来的成败取决于你现在的忧患意识，时刻激励自己 ，少壮不努力老大徒伤悲，悲剧会在不经意间，顺理成章的行成悲剧。 你一定知道不积，蛙步无以行千里，不积小流，无以成江海。相信水滴石穿的强大威力，不要东倒西歪随便动摇，你只管努力剩下的交给天意。时间会告诉你，所有你想知道的答案，你现在要做的就是成为更优秀的自己。 亡羊补牢，为时不晚。我们都在路上，加油！

年末不错的一部，赵丽颖还挺适合这种角色，很美，90年代的港风真的很大气。许半夏真是很像那个年代混迹商场的女老板，抓住了机会猪也能飞的年代，撑死胆大的饿死胆小的。许半夏的发家史并不算干净，带血的第一桶金，这点写得较真实，虽然剧里改了小陈出的主意。剧中的许半夏算是比较有良心的企业家，做事有魄力，真正的大女主剧，不像那些喊口号的伪女性剧。许是比较正面的一类老板，现实中很多当时发迹的并没有这点良心。这部也不是爽剧，每个人浮浮沉沉，得到又失去，鲜花和掌声，无奈和愧疚，始终都存在。剧里每个人物都很鲜活，演员表演都不错，最后所有人还是为自己做过的错事付出代价，《All About Us》是原书名，出来混总是要还的。前半部节奏比较快，后面几集有点拖沓，回忆重复有点多，可再精简点。再次感叹老歌的经典，20年后拍现在就没这些了

Sinéad O'Connor，Sinéad O'Connor，如日中天，公鸡中的战斗机，平民百姓中的历史老师。百家讲坛红了一批高知，鲍鹏山，袁腾飞，钱文忠，王立群，于丹……时间就是金钱，知识也是金钱，用知识换金钱的绝好时代。狄更斯说，这是最好的时代，这是最坏的时代。

第二部开始主角人设崩塌。情节漏洞。第三部老一辈人的故事好一点。对要不是和要不然名字早有防备，然而还是被要有光和药箱子打了个措手不及……