真的好看！剧情紧凑，节奏轻快，女主真的很逗了哈哈哈哈，看了根本停不下来，
苏东坡是一个文化全才，诗、词、文、书法、音乐、佛理，都很精通，尤其是词作、散文、书法三项，皆可雄视千年。苏东坡更重要的贡献，是为中国文脉留下了一个快乐而可爱的人格形象。 宋代出了一个那么有体温、有表情的苏东坡。不管是久远的历史、辽阔的天宇、个人的苦恼，到他笔下都有了一种美好的诚实，让读到的每个人都能产生感应。他不仅可爱，而且可亲，成了人人心中的兄长、老友。 他本人则是现世性与超越性水乳交融在一起的一位智者。他总是拥有一代又一代的众多读者，永远令人怀想，永远给人启迪~~
看了《孤巢》对其涉及到的理论非常感兴趣，从而找来深读的一本剧。 本剧后面十二、十三章涉及了宗教、哲学和心理学的内容，有点深奥，没怎么看懂。 从这部剧学习到的PAC模型以及人际沟通分析理论确实非常有帮助，改变了我对人的情绪来源、沟通方式的认知。并且这种模型非常实用，观看中经常想起从前情绪不受控的经历，时刻反思自己当时到底是在被“父母”、“儿童”还是“成人”在操控。 如果一个人突然情绪失控暴跳如雷，背后也许是ta的“儿童”被拉回到了过去的恐惧中，而愤怒只是保护自己的方式。只有认识到这一点，才能控制住自己不参与到“儿童”的“游戏”中。 如果自己的情绪突然失控，也要多问问自己“现在说话的是我的‘儿童’吗？”给自己时间反省一下自己的情绪模式，为什么会这样，从而更快从情绪中解脱出来。 时刻注意自己的“成人”不被“父母”“儿童”污染，才能帮助自己从“我不好”的心理地位中解脱出来。
非常喜欢的一本剧，开拓了我的视野。 羡慕北欧的生活方式，亲近大自然，社会对孩子关爱很大，福利系统很完善，从出生到十八岁每个月都有钱贴补给孩子，夫妻双方不一定要结婚，可以选择同居，这并不代表着他们不重视家庭，轻视感情，相反，正式因为太重视，所以但凡双方中其中一方犯了严重的错误，绝不容忍，一拍两散。但是即使离婚，双方对孩子的爱还是一样的。都会在每个周末陪伴孩子。 和其他地方都不一样的是，北欧崇尚女性的地位，平常有什么账单请柬，母亲的名字都在父亲的名字之前，在家里，好多都是母亲做主。不仅有女性的产假，也有父亲的假期，因为一般休假的时候，都是按平时工资的百分之八十发工资，所以谁工资低一点谁休假照顾孩子，而且在瑞典，一般女性工作能力都超过男性，但是男性也心甘情愿休假，谁不愿意陪伴孩子呢？ 北欧人重视教育，孩子从小就有父母的陪伴，从小父母就带孩子亲近大自然。学校从小就对孩子教育免费，从小学到大学。北欧大学崇尚宽进严出，北欧人对待工作和学习都比较严肃，大学没有辅导员管你，督促你，但一旦你作业迟交，学分没有。就要重新学习。反正浪费的是你自己的时间。如果你现在四十五十还想回学校学习，没关系，学费都是免费，还给你补贴生活费，学习都变成了职业了，所以好多人都在四五十岁重新在一个新的行业开始新的人生。但是大部分人对待学习都非常认真，不比工作轻松。 北欧的福利系统十分完善，因为中产阶级交了很高的税，所以如果生大病，或者教育都花的钱很少。北欧人不会存很多钱，因为教育生病这些都不怎么要花钱，如果存了钱，比较倾向于带孩子出去旅游。他们重视当下的快乐。 北欧人非常节俭，一件小孩子T恤都七八十马克，所以二手店里儿童的衣服十分盛行，因为二手店的衣服只有一半的价格，而且还经过消毒，并且有专门艾滋病检验仪器。一般家里刚生了小孩子，朋友会把自己孩子的旧衣服送过来。 北欧每年响应联合国号召接受许多难民，虽然北欧人提供了一个学习条件，让新来的人去学习瑞典话，提供就业机会，但是许多人五六年还是没能适应瑞典的生活。想要在瑞典生活，要熟悉瑞典话。 许多年轻人刚刚工作就去照顾老人，就去护理病人，他们并不认为这个职业低人一等，因为人都会老。有个母亲带着她的智障孩子来到瑞典，两年过去，舍不得离开，因为知道如果回到了她本来的国家，孩子肯定没有这么好的生活条件，移民局被感动了。同意她们全家移民，让她的母亲学习护理，雇佣母亲来照顾孩子，即使他不雇佣，母亲也是要好好照顾孩子的呀，政府非常贴心。 许多人想移民瑞典，之前瑞典颁布了一项政策，只要付50马特开一家公司，就能移民。好多人动了歪脑筋，许多空壳公司成立了，但又不交税，瑞典政府一看。头疼的不行，立刻把条件压紧，所以现在许多好多想要去瑞典做生意的人反而去的非常艰难。 所以北欧强大的生活条件靠的的公民交的税，而且每个北欧人不管福利系统再好，都愿意去工作，因为他们享受工作带来的充实感。一般去瑞典旅游，才五六点，街上一片漆黑，北欧人重视家庭生活，更享受陪伴家人。
曾经看过纪录片、可可西里无人区的保护任重而道远，前后牺牲了很多队友，形势相当严峻。本剧虽然艺术处理了，但情境非常接近。对于动物，就像人类的生命一样，都是这个世间的生灵。拒绝穿动物皮毛衣服，拒绝食用野生动物，是人类的责任。心里有光，一生光明。懂得大爱，才懂小爱。爱身边的人，才能爱所有的生灵。愿世界充满了爱，愿所有的生灵都能自在快乐。愿在艰苦环境中坚守保护野生动物的平安，向你们致敬。
能有个人陪你一直到老，真的很不容易，即使过程艰难，但结果却不负有心人 Forever
什么叫好剧？我觉得很简单，不用去讲很多大道理，例如对你产生了多少收益给你指明了人生方向等等，能让读者爱不释手恨不能一口气读完的书，它就肯定是一本好剧！本剧就是，而且最让我开心的是，我一直没有下定决心在南非投资股票，就是在看本剧的过程中，我开了户，而且直接下单了，当然，下单后就和大多数人一样，自己相中的股票开始跌了，，但是我真的不急，慢慢走呗，……
我也算是看着它从7.4变成8.4又变成8.3了叭，大结局才出，肯定还要降，我就不知道了，工工整整讲完故事怎么就那么难，也没想到就剩四集想着怎么也不会高开低走了吧，终于开看结果来了个烂尾，就好像正确的答案有一百多种，导演编剧就想走招险棋，没看过原著，但想着好歹叫棋魂，魂也算个男主叭，三十多集就是个工具人，最后连自己的部分都没有机会好好交待一下，这不是遗憾，就是纯粹赶时间的烂尾，搞个穿越，几个镜头把故事讲清楚，八分以上说不定还能一直维持住，可惜了。
夫人虚荣浪漫空想又如何，她不是男子，被层层叠叠束缚着，她没有幻想就已经死了。 她没有生在一个平等的时代，连追求上流华丽浪漫的生活都需要依靠男性，如果她起码在我们这年代，说不定可以赚钱而获得一切。 坏女人很多，我觉得她不坏，这只是悲剧罢了，你欲望的，你幻想的，你梦想的，可以是孤巢，但不能让她失了智。
一个人很爱吃香菜，另一个人每天在耳边朗读一百遍香菜对人类的重大危害。
让你真正明白作为一个人的心里状态和思想状态的常规化表现以及在人生路上遇到的各种困惑、不解、烦恼、焦虑等等的很天然性的思维方式，编剧通过浅显易懂的举例说明，来击中要害的展示出要这些我们容易意识不到的问题症结并用实际可操作的方法指导我们应该采取的应对措施和行动方案，很有针对性解决我们当今普遍遇到的心态问题，这部剧犹如给我们行走在这个辽阔的人生路途中提供了一盏心灯的指路牌，让你能够意识到问题，解决问题，关注当下，专注眼前的行动，让干扰你的毫无益处的思维犹如流水上的叶子一样自由来去，不逃避，不恐惧，坚定的用正念的方式贯穿自我价值观的行动中即可………总之，活在当下，重视行动，朝着可执行的价值观生活，很多困扰你周围的问题，都可以帮我们解决掉。
用非常轻松的语调描绘出众多人物的特征，惟妙惟肖，让人忍俊不禁，将大变革透过小人物的事件陈述出来，文字真的太好，好可惜作品没完成
挺不错的，卢洋洋虽然颜值不是特别高，但就是很符合我的审美
褒者可谓天马行空，略有遗珠之憾。毁者可曰臆想满篇，混搭空奇。
最美不过古诗词。我们的古人是多么博学多才，将汉字一剪辑，一组合，便织成了历史的锦绣，凝成了时间的琥珀，成就了中华民族不朽的经典。有人说：“不读诗词，不足以知春秋历史；不读诗词，不足以品文化精粹；不读诗词，不足以感天地草木之灵；不读诗词，不足以见流彩华章之美。”中国是一个诗歌的国度，古诗词是中国传统文化的精髓，是极为珍贵的中华民族文化遗产。
带着不舍看完了。很清新很向往，一直在回想自己的老家，思恋小时候奶奶给我做的秋千，和堂姐们一起跳的皮筋，穿过竹林去找寻的玩伴…… 今天的我有点儿热爱生活，印象很深的一句话是随性并不自由。我们都很难自由，那何不享受当下放松的这一刻呢？最近自己闲下来了，也想一个人出去走走，安静的感受一下不一样的生活。 生活都是我们自己的，我一直相信努力可以把生活变为自己想要的，所以偶尔的“叛逆”就当作是我想折腾的抗议吧。
这部剧写了人多人应该具备的品质，感恩，诚信，不是尽力而是努力到极致，今日事今日毕，管理能力，人际关系，哈佛录取原则等等，受益匪浅，并非鸡汤书，而是做人应该有的一些基本能力。
本剧可以归为未来科普读物，关注的是科技对未来的塑造，核心思想是人类科技的发展呈指数级增长，在某一个时间点会迎来爆炸，爆炸后，会实现根本性突破，且这个时间点会很快到来。绝大部分论证体现了编剧综合的科学素养，但是不需要花太多时间去看，理解核心思想即可。 本剧写程序于本世纪初，能有如此远见卓识是很令人兴奋的，近20年人类科技确实迎来了大发展，但是对于基础学科以及编剧寄予厚望的人工智能，没有突破性发展。 对于科技的未来，我的态度是，既不会特别好，也不会特别糟糕，有些方面可能会远超我们的预期，但是在我们充满希望的领域，可能会裹足不前。科技前进的步伐只会越来越快，我们需要的是参与其中，静待发展。
这部是罗马的30而立。统一意大利半岛，从公元前700多年创作到公元前200多年。一个开放包容的罗马，是很值得我们学习借鉴的。
人际沟通中怎样措辞，怎样把握说话的场合和时机，如何悟透说话之道，在众人之中脱颖而出，除了掌握方法之外，我们还需要打开内心，勇于去和别人交流、沟通，并在这个过程中积累更多的经验，毕竟，丢脸是一时的，得到的好处却是永久的。
曾经的王轩不温不火，重生到平行世界之后，他就不一样了，身高外貌不错，嗓音也好，重点是还能照搬原世界的曲，自己作曲是不可能作曲的，直接“借鉴”
前段时间冷落了治愈，觉得代表意向概念的部分有点架空，有点牵强，但是过去了那段，我还是找回了空调质朴的感情。只要读进去就停不下来，现在又只能等更了 现在看到了傅生爸爸这段，最近看的这些部分越来越认识到，身边越普通的东西越珍贵，比如阳光、空气和水，比如一直都在身边却已经习惯的人，甚至是回忆、痛苦这些感受与意识，我们都要珍惜，无论是好的还是坏的，它造就了现在的我，正是这些零零散散的部分，才组成了我们这个有血有肉的人。 空调这部书表达出各种情绪都很必要，都不可分割，最难能可贵的是笑。只有经历过极致的痛苦、恐惧、憎恶、疯狂与背判,经历过信任、善良、互帮互助、温暖和爱，将这一切糅杂在一起，才能真正寻回笑吧。 我们普通人，该知足的，多珍惜一下现在，趁着不用经历那些糟糕，我们笑得出来 一二三～茄子
终于读完了，书中有很多我不是很理解的地方，后面还需要仔细琢磨。知道这部剧的契机是有一次看武志红老师的视频，他援引其中的一句话提到：幸福不是追求得来的，而是投入的副产品。这句话给了我很大的震撼，仔细想想确实是这么回事。目标当然很重要，但更重要的是在追寻目标过程中的投入。“目标与努力之间存在对应关系，开始时靠目标证明努力的必要，到最后却变成靠努力证明目标的重要性”，因此确立目标与通往目标的过程都是人生最宝贵的体验。 那么一种什么样的感觉可以被称之为幸福呢？编剧书中这样提到：有些时候，我们会觉得有能力掌控自己的行动，主宰自己的命运，而不被莫名其妙的力量牵着鼻子走，这种难得的时刻，我们会感到无比的幸福。这便是编剧给出的定义，也就是人在面临一种确定的事情时 是会感到幸福的，这也就解释了为什么我们很难走出自己的舒适圈，为什么对未知感到恐惧。幸福与我们所处的环境是没有关系的，我们纵然在客观环境里沦为奴隶，但主观上仍可以保持自由。幸福是一种主观的概念，我的幸福在你眼中或许很可笑，但我依旧是幸福的。 不论身处何种环境都能创造出幸福的人是少数的，这是人类由自然选择出的生理机制造成的。这种特殊生理机制只是为了服务于人类的生存繁衍，却没有增加如何变得幸福快乐的考虑。童话故事告诉我们，英雄在“从此过上幸福快乐的生活之前，必须与喷火毒龙搏斗，与居心险恶的魔法师抗争”，要使自己变得幸福，我们同样需要做些努力。编剧在书中也提高一些原则，像“明确目标，即时反馈，匹配难度”等。 看完这部剧也是很佩服编剧的洞察力，能捕捉到一件在生活中偶尔发生却又十分重要的心理活动，并对其进行仔细的研究与调查，这种精神本身就十分伟大。或者编剧也在研究心流过程中获得了心流体验吧！书中虽然有很多不理解的地方，但他使我意识到有这么一种美好的东西存在，或许在将来我偶尔感受到心流体验时可以满足的说到：“哦，原来这种感觉就是米哈里所说的人生最美好的东西啊！”心流或许是我们在这个资讯横飞的世界里保有心灵安宁的仅存的一种方式，拥有心流体验的人便可以不管物质条件的好坏也可以偏安一隅，或者能够做出更高的成就。 总之，这部剧挺值的我们去观看。
从我的声音导师那里得知了这部剧，然后对这部剧的名字有了兴趣。 从书中可以读到很多有趣的案例，并且编剧从各种角度来分析刻意练习和创建心理表征的意义和方法。我从中学习到了很多道理和相关知识。 总之，好剧，值得细细品读，相信你也一定能学到很多有用的东西。
拉康入门导读，创作的非常好。虽然很多概念在这部剧里没提到，但是对于新手友好，ref 引用也很多，创作的时候也挺费心的，很严谨。 推荐！
花了很久，依然看的似懂非懂，所以全书的总结还是借用一下译者的彩蛋，这部剧不管从编剧还是翻译，都是很用心的一本剧。 量子生物学融合了量子物理学、生物化学和生物学，是一门前沿交叉学科，但本剧编剧避开了艰涩的公式、化学反应、计算和模型，由日常生命现象入手，从量子视角进行深入浅出的解释，使非专业读者也得以领略生命活动中量子世界的奇妙。知更鸟和帝王蝶在长途迁徙中如何导航？光合作用的能量转化效率为何如此之高？小丑鱼等动物强大嗅觉的背后是何机理？拉马克和达尔文的进化论到底孰是孰非？还有人类心智与量子计算、遗传的高精度与变异的随机性、酶的工作原理、生命起源之谜……经过编剧的一一解答，我们发现量子隧穿、量子纠缠、量子叠加态等量子现象几乎在所有生命活动中都扮演了关键的角色。书中有些解答现在还只是推测，但编剧的洞见无疑将有助于我们更好地回答人类的终极问题之一：生命是什么。
非常好的一本剧，入门者也能轻松读懂。从生产者社会时靠“工作伦理”来教育穷人通过日复一日的劳动来获取“体面”与“仅够支撑到第二天黎明的薪水”，到消费者社会时靠“金钱存量衡量人的尊严与价值”来诱惑人们拼命工作以换取金钱、进行消费…… 每个阶段都能与历史实际结合起来。
自制力主要通过设定目标 过程监督 最后予以一定奖励而完成 书中大多以举例子🌰来佐证 每个结果 通过实验 总结了一些结论 意志力是会损耗 而且是从同一个系统里面损耗 你在某件事情上花费更多意志力 另一部分自然会降低 意志力可以练习 让意志力变成一种习惯 是减少花费意志力的最好办法 意志力缺少的时候 吃糖会增加意志力 不会只是短暂的效果 长期靠着吃糖。只会让你血糖不稳定
1920 · 美国
1940 · 英国
1914 · 美国
2005 · 德国
2006 · 丹麦
2007 · 荷兰
1977 · 英国
真的好看！剧情紧凑，节奏轻快，女主真的很逗了哈哈哈哈，看了根本停不下来，
苏东坡是一个文化全才，诗、词、文、书法、音乐、佛理，都很精通，尤其是词作、散文、书法三项，皆可雄视千年。苏东坡更重要的贡献，是为中国文脉留下了一个快乐而可爱的人格形象。 宋代出了一个那么有体温、有表情的苏东坡。不管是久远的历史、辽阔的天宇、个人的苦恼，到他笔下都有了一种美好的诚实，让读到的每个人都能产生感应。他不仅可爱，而且可亲，成了人人心中的兄长、老友。 他本人则是现世性与超越性水乳交融在一起的一位智者。他总是拥有一代又一代的众多读者，永远令人怀想，永远给人启迪~~
看了《孤巢》对其涉及到的理论非常感兴趣，从而找来深读的一本剧。 本剧后面十二、十三章涉及了宗教、哲学和心理学的内容，有点深奥，没怎么看懂。 从这部剧学习到的PAC模型以及人际沟通分析理论确实非常有帮助，改变了我对人的情绪来源、沟通方式的认知。并且这种模型非常实用，观看中经常想起从前情绪不受控的经历，时刻反思自己当时到底是在被“父母”、“儿童”还是“成人”在操控。 如果一个人突然情绪失控暴跳如雷，背后也许是ta的“儿童”被拉回到了过去的恐惧中，而愤怒只是保护自己的方式。只有认识到这一点，才能控制住自己不参与到“儿童”的“游戏”中。 如果自己的情绪突然失控，也要多问问自己“现在说话的是我的‘儿童’吗？”给自己时间反省一下自己的情绪模式，为什么会这样，从而更快从情绪中解脱出来。 时刻注意自己的“成人”不被“父母”“儿童”污染，才能帮助自己从“我不好”的心理地位中解脱出来。
非常喜欢的一本剧，开拓了我的视野。 羡慕北欧的生活方式，亲近大自然，社会对孩子关爱很大，福利系统很完善，从出生到十八岁每个月都有钱贴补给孩子，夫妻双方不一定要结婚，可以选择同居，这并不代表着他们不重视家庭，轻视感情，相反，正式因为太重视，所以但凡双方中其中一方犯了严重的错误，绝不容忍，一拍两散。但是即使离婚，双方对孩子的爱还是一样的。都会在每个周末陪伴孩子。 和其他地方都不一样的是，北欧崇尚女性的地位，平常有什么账单请柬，母亲的名字都在父亲的名字之前，在家里，好多都是母亲做主。不仅有女性的产假，也有父亲的假期，因为一般休假的时候，都是按平时工资的百分之八十发工资，所以谁工资低一点谁休假照顾孩子，而且在瑞典，一般女性工作能力都超过男性，但是男性也心甘情愿休假，谁不愿意陪伴孩子呢？ 北欧人重视教育，孩子从小就有父母的陪伴，从小父母就带孩子亲近大自然。学校从小就对孩子教育免费，从小学到大学。北欧大学崇尚宽进严出，北欧人对待工作和学习都比较严肃，大学没有辅导员管你，督促你，但一旦你作业迟交，学分没有。就要重新学习。反正浪费的是你自己的时间。如果你现在四十五十还想回学校学习，没关系，学费都是免费，还给你补贴生活费，学习都变成了职业了，所以好多人都在四五十岁重新在一个新的行业开始新的人生。但是大部分人对待学习都非常认真，不比工作轻松。 北欧的福利系统十分完善，因为中产阶级交了很高的税，所以如果生大病，或者教育都花的钱很少。北欧人不会存很多钱，因为教育生病这些都不怎么要花钱，如果存了钱，比较倾向于带孩子出去旅游。他们重视当下的快乐。 北欧人非常节俭，一件小孩子T恤都七八十马克，所以二手店里儿童的衣服十分盛行，因为二手店的衣服只有一半的价格，而且还经过消毒，并且有专门艾滋病检验仪器。一般家里刚生了小孩子，朋友会把自己孩子的旧衣服送过来。 北欧每年响应联合国号召接受许多难民，虽然北欧人提供了一个学习条件，让新来的人去学习瑞典话，提供就业机会，但是许多人五六年还是没能适应瑞典的生活。想要在瑞典生活，要熟悉瑞典话。 许多年轻人刚刚工作就去照顾老人，就去护理病人，他们并不认为这个职业低人一等，因为人都会老。有个母亲带着她的智障孩子来到瑞典，两年过去，舍不得离开，因为知道如果回到了她本来的国家，孩子肯定没有这么好的生活条件，移民局被感动了。同意她们全家移民，让她的母亲学习护理，雇佣母亲来照顾孩子，即使他不雇佣，母亲也是要好好照顾孩子的呀，政府非常贴心。 许多人想移民瑞典，之前瑞典颁布了一项政策，只要付50马特开一家公司，就能移民。好多人动了歪脑筋，许多空壳公司成立了，但又不交税，瑞典政府一看。头疼的不行，立刻把条件压紧，所以现在许多好多想要去瑞典做生意的人反而去的非常艰难。 所以北欧强大的生活条件靠的的公民交的税，而且每个北欧人不管福利系统再好，都愿意去工作，因为他们享受工作带来的充实感。一般去瑞典旅游，才五六点，街上一片漆黑，北欧人重视家庭生活，更享受陪伴家人。
曾经看过纪录片、可可西里无人区的保护任重而道远，前后牺牲了很多队友，形势相当严峻。本剧虽然艺术处理了，但情境非常接近。对于动物，就像人类的生命一样，都是这个世间的生灵。拒绝穿动物皮毛衣服，拒绝食用野生动物，是人类的责任。心里有光，一生光明。懂得大爱，才懂小爱。爱身边的人，才能爱所有的生灵。愿世界充满了爱，愿所有的生灵都能自在快乐。愿在艰苦环境中坚守保护野生动物的平安，向你们致敬。
能有个人陪你一直到老，真的很不容易，即使过程艰难，但结果却不负有心人 Forever
什么叫好剧？我觉得很简单，不用去讲很多大道理，例如对你产生了多少收益给你指明了人生方向等等，能让读者爱不释手恨不能一口气读完的书，它就肯定是一本好剧！本剧就是，而且最让我开心的是，我一直没有下定决心在南非投资股票，就是在看本剧的过程中，我开了户，而且直接下单了，当然，下单后就和大多数人一样，自己相中的股票开始跌了，，但是我真的不急，慢慢走呗，……
我也算是看着它从7.4变成8.4又变成8.3了叭，大结局才出，肯定还要降，我就不知道了，工工整整讲完故事怎么就那么难，也没想到就剩四集想着怎么也不会高开低走了吧，终于开看结果来了个烂尾，就好像正确的答案有一百多种，导演编剧就想走招险棋，没看过原著，但想着好歹叫棋魂，魂也算个男主叭，三十多集就是个工具人，最后连自己的部分都没有机会好好交待一下，这不是遗憾，就是纯粹赶时间的烂尾，搞个穿越，几个镜头把故事讲清楚，八分以上说不定还能一直维持住，可惜了。
夫人虚荣浪漫空想又如何，她不是男子，被层层叠叠束缚着，她没有幻想就已经死了。 她没有生在一个平等的时代，连追求上流华丽浪漫的生活都需要依靠男性，如果她起码在我们这年代，说不定可以赚钱而获得一切。 坏女人很多，我觉得她不坏，这只是悲剧罢了，你欲望的，你幻想的，你梦想的，可以是孤巢，但不能让她失了智。
一个人很爱吃香菜，另一个人每天在耳边朗读一百遍香菜对人类的重大危害。
让你真正明白作为一个人的心里状态和思想状态的常规化表现以及在人生路上遇到的各种困惑、不解、烦恼、焦虑等等的很天然性的思维方式，编剧通过浅显易懂的举例说明，来击中要害的展示出要这些我们容易意识不到的问题症结并用实际可操作的方法指导我们应该采取的应对措施和行动方案，很有针对性解决我们当今普遍遇到的心态问题，这部剧犹如给我们行走在这个辽阔的人生路途中提供了一盏心灯的指路牌，让你能够意识到问题，解决问题，关注当下，专注眼前的行动，让干扰你的毫无益处的思维犹如流水上的叶子一样自由来去，不逃避，不恐惧，坚定的用正念的方式贯穿自我价值观的行动中即可………总之，活在当下，重视行动，朝着可执行的价值观生活，很多困扰你周围的问题，都可以帮我们解决掉。
用非常轻松的语调描绘出众多人物的特征，惟妙惟肖，让人忍俊不禁，将大变革透过小人物的事件陈述出来，文字真的太好，好可惜作品没完成
挺不错的，卢洋洋虽然颜值不是特别高，但就是很符合我的审美
褒者可谓天马行空，略有遗珠之憾。毁者可曰臆想满篇，混搭空奇。
最美不过古诗词。我们的古人是多么博学多才，将汉字一剪辑，一组合，便织成了历史的锦绣，凝成了时间的琥珀，成就了中华民族不朽的经典。有人说：“不读诗词，不足以知春秋历史；不读诗词，不足以品文化精粹；不读诗词，不足以感天地草木之灵；不读诗词，不足以见流彩华章之美。”中国是一个诗歌的国度，古诗词是中国传统文化的精髓，是极为珍贵的中华民族文化遗产。
带着不舍看完了。很清新很向往，一直在回想自己的老家，思恋小时候奶奶给我做的秋千，和堂姐们一起跳的皮筋，穿过竹林去找寻的玩伴…… 今天的我有点儿热爱生活，印象很深的一句话是随性并不自由。我们都很难自由，那何不享受当下放松的这一刻呢？最近自己闲下来了，也想一个人出去走走，安静的感受一下不一样的生活。 生活都是我们自己的，我一直相信努力可以把生活变为自己想要的，所以偶尔的“叛逆”就当作是我想折腾的抗议吧。
这部剧写了人多人应该具备的品质，感恩，诚信，不是尽力而是努力到极致，今日事今日毕，管理能力，人际关系，哈佛录取原则等等，受益匪浅，并非鸡汤书，而是做人应该有的一些基本能力。
本剧可以归为未来科普读物，关注的是科技对未来的塑造，核心思想是人类科技的发展呈指数级增长，在某一个时间点会迎来爆炸，爆炸后，会实现根本性突破，且这个时间点会很快到来。绝大部分论证体现了编剧综合的科学素养，但是不需要花太多时间去看，理解核心思想即可。 本剧写程序于本世纪初，能有如此远见卓识是很令人兴奋的，近20年人类科技确实迎来了大发展，但是对于基础学科以及编剧寄予厚望的人工智能，没有突破性发展。 对于科技的未来，我的态度是，既不会特别好，也不会特别糟糕，有些方面可能会远超我们的预期，但是在我们充满希望的领域，可能会裹足不前。科技前进的步伐只会越来越快，我们需要的是参与其中，静待发展。
这部是罗马的30而立。统一意大利半岛，从公元前700多年创作到公元前200多年。一个开放包容的罗马，是很值得我们学习借鉴的。
人际沟通中怎样措辞，怎样把握说话的场合和时机，如何悟透说话之道，在众人之中脱颖而出，除了掌握方法之外，我们还需要打开内心，勇于去和别人交流、沟通，并在这个过程中积累更多的经验，毕竟，丢脸是一时的，得到的好处却是永久的。
曾经的王轩不温不火，重生到平行世界之后，他就不一样了，身高外貌不错，嗓音也好，重点是还能照搬原世界的曲，自己作曲是不可能作曲的，直接“借鉴”
前段时间冷落了治愈，觉得代表意向概念的部分有点架空，有点牵强，但是过去了那段，我还是找回了空调质朴的感情。只要读进去就停不下来，现在又只能等更了 现在看到了傅生爸爸这段，最近看的这些部分越来越认识到，身边越普通的东西越珍贵，比如阳光、空气和水，比如一直都在身边却已经习惯的人，甚至是回忆、痛苦这些感受与意识，我们都要珍惜，无论是好的还是坏的，它造就了现在的我，正是这些零零散散的部分，才组成了我们这个有血有肉的人。 空调这部书表达出各种情绪都很必要，都不可分割，最难能可贵的是笑。只有经历过极致的痛苦、恐惧、憎恶、疯狂与背判,经历过信任、善良、互帮互助、温暖和爱，将这一切糅杂在一起，才能真正寻回笑吧。 我们普通人，该知足的，多珍惜一下现在，趁着不用经历那些糟糕，我们笑得出来 一二三～茄子
终于读完了，书中有很多我不是很理解的地方，后面还需要仔细琢磨。知道这部剧的契机是有一次看武志红老师的视频，他援引其中的一句话提到：幸福不是追求得来的，而是投入的副产品。这句话给了我很大的震撼，仔细想想确实是这么回事。目标当然很重要，但更重要的是在追寻目标过程中的投入。“目标与努力之间存在对应关系，开始时靠目标证明努力的必要，到最后却变成靠努力证明目标的重要性”，因此确立目标与通往目标的过程都是人生最宝贵的体验。 那么一种什么样的感觉可以被称之为幸福呢？编剧书中这样提到：有些时候，我们会觉得有能力掌控自己的行动，主宰自己的命运，而不被莫名其妙的力量牵着鼻子走，这种难得的时刻，我们会感到无比的幸福。这便是编剧给出的定义，也就是人在面临一种确定的事情时 是会感到幸福的，这也就解释了为什么我们很难走出自己的舒适圈，为什么对未知感到恐惧。幸福与我们所处的环境是没有关系的，我们纵然在客观环境里沦为奴隶，但主观上仍可以保持自由。幸福是一种主观的概念，我的幸福在你眼中或许很可笑，但我依旧是幸福的。 不论身处何种环境都能创造出幸福的人是少数的，这是人类由自然选择出的生理机制造成的。这种特殊生理机制只是为了服务于人类的生存繁衍，却没有增加如何变得幸福快乐的考虑。童话故事告诉我们，英雄在“从此过上幸福快乐的生活之前，必须与喷火毒龙搏斗，与居心险恶的魔法师抗争”，要使自己变得幸福，我们同样需要做些努力。编剧在书中也提高一些原则，像“明确目标，即时反馈，匹配难度”等。 看完这部剧也是很佩服编剧的洞察力，能捕捉到一件在生活中偶尔发生却又十分重要的心理活动，并对其进行仔细的研究与调查，这种精神本身就十分伟大。或者编剧也在研究心流过程中获得了心流体验吧！书中虽然有很多不理解的地方，但他使我意识到有这么一种美好的东西存在，或许在将来我偶尔感受到心流体验时可以满足的说到：“哦，原来这种感觉就是米哈里所说的人生最美好的东西啊！”心流或许是我们在这个资讯横飞的世界里保有心灵安宁的仅存的一种方式，拥有心流体验的人便可以不管物质条件的好坏也可以偏安一隅，或者能够做出更高的成就。 总之，这部剧挺值的我们去观看。
从我的声音导师那里得知了这部剧，然后对这部剧的名字有了兴趣。 从书中可以读到很多有趣的案例，并且编剧从各种角度来分析刻意练习和创建心理表征的意义和方法。我从中学习到了很多道理和相关知识。 总之，好剧，值得细细品读，相信你也一定能学到很多有用的东西。
拉康入门导读，创作的非常好。虽然很多概念在这部剧里没提到，但是对于新手友好，ref 引用也很多，创作的时候也挺费心的，很严谨。 推荐！
花了很久，依然看的似懂非懂，所以全书的总结还是借用一下译者的彩蛋，这部剧不管从编剧还是翻译，都是很用心的一本剧。 量子生物学融合了量子物理学、生物化学和生物学，是一门前沿交叉学科，但本剧编剧避开了艰涩的公式、化学反应、计算和模型，由日常生命现象入手，从量子视角进行深入浅出的解释，使非专业读者也得以领略生命活动中量子世界的奇妙。知更鸟和帝王蝶在长途迁徙中如何导航？光合作用的能量转化效率为何如此之高？小丑鱼等动物强大嗅觉的背后是何机理？拉马克和达尔文的进化论到底孰是孰非？还有人类心智与量子计算、遗传的高精度与变异的随机性、酶的工作原理、生命起源之谜……经过编剧的一一解答，我们发现量子隧穿、量子纠缠、量子叠加态等量子现象几乎在所有生命活动中都扮演了关键的角色。书中有些解答现在还只是推测，但编剧的洞见无疑将有助于我们更好地回答人类的终极问题之一：生命是什么。
非常好的一本剧，入门者也能轻松读懂。从生产者社会时靠“工作伦理”来教育穷人通过日复一日的劳动来获取“体面”与“仅够支撑到第二天黎明的薪水”，到消费者社会时靠“金钱存量衡量人的尊严与价值”来诱惑人们拼命工作以换取金钱、进行消费…… 每个阶段都能与历史实际结合起来。
自制力主要通过设定目标 过程监督 最后予以一定奖励而完成 书中大多以举例子🌰来佐证 每个结果 通过实验 总结了一些结论 意志力是会损耗 而且是从同一个系统里面损耗 你在某件事情上花费更多意志力 另一部分自然会降低 意志力可以练习 让意志力变成一种习惯 是减少花费意志力的最好办法 意志力缺少的时候 吃糖会增加意志力 不会只是短暂的效果 长期靠着吃糖。只会让你血糖不稳定