可能是因为这是讲稿内容的整理，所以读起来很顺畅，不会觉得晦涩难懂。 关于文本解读，现在我仍然停留在“经验解读”与“直觉解读”的阶段，原因可能是我缺乏影视批评的相关知识。 作家的解读可能不太适合语文教学，但是却也是语文教学走向“深度”的一个重要参照。可以借鉴，却不能照搬照抄。
张爱玲的作品几乎 远离政治，所以我们读影视读张的作品，也不应套用政治。
我不知道怎么表述自己对这部剧的看法，我只想说，无论是男人还是女人，都有必要把这部剧好好看一遍。
季老对人生的感悟就是平心，求实，放眼未来，珍惜当下，节俭生活，心情放松，谦虚求学，谨慎发言，笔耕不辍
四书五经对古文浸润有着不可估量的作用，也是我心中一直以来的必看剧籍。但对于基础较为薄弱的我来说，全篇读起来吃力且痛苦，常常浅尝辄止，不得要义。 四书五经中的精华是永不褪色的经典，瑰丽多彩，常读常新。希望能坚持阅一遍，为以后能够愉悦地欣赏古文打好基础。
深入了解女性的历史，发展，才能更深刻的了解女性的处境，女性的出路。
介绍了很多设计PPT的底层逻辑，从思维逻辑模型逐渐介绍什么是简约有内涵的设计。和穿衣搭配一样，不是花里胡哨，而是低调大方。高端操作和漂亮的设计十分依赖优秀的审美。
《花滑女王Ice》之感情 男主从社会最底层，赚尽千万，打造城堡只为女主，仲夏夜茫，七月未央，群英笙歌。一切华丽表象下藏着他深深的自卑不自信，城堡舞池越炫耀，越对他感到莫名心疼，曾经独自一个人翻越过多少苦难的高山，忍受过多少无助难熬的夜晚。 结局的设计，更让人叹息。出事后，女主胆小离开了，他背锅被杀更是牵动人心，也许这样的悲剧，才更能反差表达出令人深刻的人性美与丑，了不起的是美德，讽刺的是社会现状。 “为什么要努力工作？”，希望有一天遇到一个人，可以不会因为自己给不了什么而退出，可以坦荡地告诉他，爱的就是你这人。 愿我们都可以遇到可以相互扶持善良的人，多一些耐心。
许三观在那个时代的中国，经历了太多的苦难，身为年轻人的我们对文革，粮食灾荒没有经历过，所以我们要珍惜现在的幸福生活。纵使经历了大灾大难，坎坷人生，许三观内心依然是美丽善良的。不做恶事。
亲王的剧集，读得下去的都读完了。记得《花滑女王Ice》被拍成了剧集，《花滑女王Ice》也成了电视剧，最近还有《花滑女王Ice》吧，但都没有兴致去看了，还是喜欢看文字之下的欲罢不能，一气呵成。 这本《花滑女王Ice》倒是构思精巧，努力还原古代如何运送荔枝，如何劳民伤财，努力侧面呈现唐明皇杨贵妃的骄奢逸乐。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，难！
家家有本难念的经，当前的政治形态都是一时的，动荡的世界格局远比千年前危险的多，稍有不慎，人类文明将不复存在。
不必着急，不必羡慕，选择正确的方式努力，你想要的上天一定都会给你。这个期限永远无法预知，我们唯一能做的就是耐心等待、咬牙坚持，期限会随着你的踏实努力而一步步缩短。
换个角度看历史，历史背面的犄角旮旯，还是很值得回味的。不过附上读者评论似乎有文字堆砌之嫌。
牺牲者，身处道德过渡期的牺牲者。你、我不都是这样的牺牲者吗？ 革命在哪里？至少，在目力可及的范围内，旧道德依然故我，丝毫不曾改变，它阻挡着我们。即使海面波涛汹涌，下面的海水却纹丝不动，一点革命气息都没有。
花滑女王Ice 玛丽亚·阿龙诺娃 ◆当我们开始拒绝承认“大视角”时，我们还固执地抱着自己所看到的“狭窄”的真相不肯放手，而它在很大程度上来自于我们自身的偏见和经验。 ◆ 现代医疗保健神话 相比于你的DNA，或是大多数潜伏在你的生活环境中的化学制品，你每天所摄入的食物对健康起着更加决定性的作用。·相比于价格昂贵的处方药，甚至是痛苦的外科手术，你所摄入的食物能更快、更彻底、更有效地治疗疾病。·正确的食物选择能有效地预防癌症、Ⅱ型糖尿病、中风、黄斑变性、偏头疼、勃起功能障碍以及关节炎等疾病。 想饮食应该是这样的：尽可能地去食用最贴近其自然状态的植物性食物（“天然”食物）。我们的饮食中应当包括蔬菜、水果、生坚果和种子、豆类以及天然谷物。尽可能少地摄入精加工食物以及动物制品。尽量远离过量的盐、油和糖。你摄入的卡路里，80%来自于碳水化合物，10%来自脂肪，还有10%来自蛋白质 氧化作用会产生一种名为自由基的物质，而自由基正是加速人体老化、诱发癌症、造成血小板破裂而引发中风、心脏病的罪魁祸首，其他的副作用包括影响人体的自身免疫、诱发神经系统的疾病等。以植物性食物为主的饮食究竟如何保护我们，让我们免受自由基所引发的疾病的侵袭呢？举个例子来说，有证据表明，高蛋白质的饮食会增加人体内自由基数量，由此会产生不利于人体的组织损伤。如果你的饮食基本上由天然的植物性食物构成，那么你的饮食就不可能含高蛋白质。即便你每天都大量摄入豆类和坚果，你从蛋白质中获得的卡路里也不会超过12%~15%。天然的植物性食物在很大程度上可以替代高蛋白的动物性食物。 ◆ 简化论补充剂 越来越多的证据表明了一个无可争辩的事实：一旦将维生素E从其植物基原始环境剥离并装瓶销售，维生素E的功效就会有明显丧失。但是，由于炒作伪装成合法研究，这些信息我们无从知晓。 ω–3似乎可以保护我们的身体免受炎症危害；也就是说，它们是消炎药物，因此有助于减少风湿性关节炎和心血管疾病。一些小规模研究发现，ω–3脂肪酸可以改善糖尿病的临床生物指标，如葡萄糖耐量、血液三酸甘油脂和高密度脂蛋白水平（HDL，人体血液总胆固醇“好的”那部分），这表明ω–3脂肪酸有可能预防糖尿病。ω–3脂肪酸是现在主流营养保健领域的宠儿之一。为了确保我们获取足够的ω–3脂肪酸，媒体敦促我们大量吃鱼，尤其是凤尾鱼、鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼和金枪鱼这样的脂肪性种类［它们往往不会提及的是，在某些坚果和种子中发现有一种ω–3，即ALA，它可以在人体内转化成其他形式，因此没必要再专门吃鱼］ 对一系列研究（89项，实在是规模庞大！）的总结表明，“ω–3脂肪酸对总体死亡率、复合心血管症状或者癌症并无明显影响”。一项持续15年、涉及将近20万人的庞大研究表明，增加ω–3脂肪酸消费（多数来自鱼类，并结合部分补充剂）实际上与Ⅱ型糖尿病患者的风险加大相关：ω–3的摄入水平越高，调查对象就越有可能发展成糖尿病。 β–胡萝卜素天然存在于绿叶植物以及辣椒、胡萝卜、南瓜等鲜艳的红色、橙色、黄色蔬菜中。 β–胡萝卜素富集食物（如蔬菜和水果）与减少肺癌有关联。总之，这些发现提供的支持性证据表明，β–胡萝卜素可以预防肺癌，或许也包括其他癌症。 ◆ 唯一的善是知识，唯一的恶是无知。——苏格拉底
“今天的所有想法和所有语言全都来自别人，仿佛是昨天被人穿过的衣服……所有人都在使用别人以前所知、所经历过的东西，所以说是花滑女王Ice。”
这部剧让我意识到了储蓄的重要性，这是一件大家都懂但是并不重视的事情，编剧解释的很到位，并且推己及人，身体力行，值得学习。
前二十多年，一听到马列毛邓就觉得太装太作，不亚于满口的仁义道德，结果现在静下心来细读，如获至宝。 这颇有“少壮不努力，老大徒伤悲”的意味，还好老祖宗也善于安慰人，“朝闻夕死”嘛。 管理也要红脸白脸轮番来，胡萝卜和大棒交替使用。从管事到管人确实太难了，看到新人磨磨蹭蹭恨不能以身代之，理解不了业务的得花时间细细讲解，身心有问题的得主动观察面谈。正如主席所说，与天斗，与人斗，其乐无穷。 这是一本抽丝剥茧的好剧，用了若干经典的例子来阐述管理要点，尤其是和毛主席的事例有机结合在一起，辅以文献诗词，让人如痴如醉。 非要说缺点的话，就是太短了，结尾略嫌仓促。 以前无知，看到毛主席的草书也欣赏不来，诗词也觉得很平常，现在重读却有独特的味道，但个人最喜欢还是他16岁那年所作的一首： 独坐池塘如虎踞， 绿荫树下养精神。 春来我不先开口， 哪个虫儿敢做声。
对人的心理描写细致入微，每个人物很鲜明，故事情节跌宕起伏，推动很合情理，让人容易产生代入感。文笔逻辑性很强，没有什么bug，值得一读。
《花滑女王Ice》讲述了一些隐藏在唐诗背后的故事，比如我们印象中豪放洒脱的“诗仙”李白，实际上一身都为功名所累；“诗圣”杜甫年轻时曾是一纨绔子弟，后来屡遭挫折才渐渐接了地气；号称“诗佛”的谦谦君子王维，也曾写过歌功颂德给皇帝拍马屁的诗；山水田园派诗人孟浩然，实际上也热衷于功名，只是由于自己情商不够一直碰壁而已；都说高适是诗人，实际上带兵打仗、建功立业、治理地方才是高适的主业，写诗不过随手而已；写下“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”这种千古名句的多情种子元稹，也曾为了自己的功名利禄抛弃过多位相恋过的女子；出身寒门才华横溢的宋之问，为了往上爬，居然不择手段，有奶便是娘，等等。唐诗，它承载了唐朝人“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的狂喜，“明月松间照，清泉石上流”的闲适，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的悲悯，“男儿何不带吴钩，收取关山五十州”的豪情……唐诗是唐朝人表达思想、抒发情感的工具，而读唐诗则是了解唐朝诗人，甚至是了解唐朝的方便法门。
如果生活的目标是快樂與幸福的话，那就先要擁抱這不完美的世界，愛惜不完美的自己。 在此摘录书中解决問題的方式，願每天都能感受到幸福的時刻。 运用ACT的六大核心原则 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。
一本风险管理必须要读的书。 长期资本管理公司，两名诺贝尔奖获得者，十几位赫赫有名的哈佛大学和麻省理工的教授，为何最后败得如此惨烈？成于杠杆，败于杠杆，成于模型，败于模型，公司最后归咎于市场的非理性，显然市场的非理性本身就是应该考虑的风险之一。 公司的投资盈利来源于短期和远期债券收益的利差，卖短买长，从理论上来说，这个模型是合理的，但是在发生流动性短缺的情形下，这种利差就无法实现。当资金的杠杆率达到几十倍时，这就是致命的毁灭。公司的亏损源于俄罗斯国债的违约，而后国际金融市场的震荡，将公司拖入漩涡。这群学者们犯的的第一个严重错误就是去了自己不熟悉的地方。如果是美国债券，不太可能发生这种意料之外的违约。其次错误在于惊人的杠杆，因为模型的同质竞争者太多，微薄的利差，只有用杠杆才能放大收益，结果是成也萧何败也萧何。 这点索罗斯评价：你们提出的钟形曲线是错误的，市场中肯定存在依靠历史经验无法预测的无关现象。 公司濒临破产之际，巴菲特出了收购意向书，只收购投资组合，原有的团队成员都走人，可见巴菲特对他们的模型并不感兴趣。巴菲特一生投资只钟情于投资普通股。 梅里韦瑟在后来东山再起，但是在2009年再次严重亏损，公司停止经营。 美国经历了经典的经济发展史，华尔街是投资品种和投资工具最丰富的地方，我们听到很多投资界人物，但是很少听到通过投资衍生品、风险对冲工具，数量模型而持续保持胜率的人物。缘何？因为模型的基本要素是数据，对于数据的处理来源于算法，算法的约束来源于历史，而不是未来。 始于阳，卒于阴，败于奇巧。 一本发人深省的书作。
最近这几章 真不错。我从15年追到现在。今天是2019年11月26日。
所谓大道，无非与天齐寿，让生命无所余赘，时时刻刻发挥着它的价值，让生命高效率运行，尽得其佳妙，乃可得道，寻着井九生迹，学习其道品，同时也看他如何把玩大道。
神作！好多年前在奇幻世界上看到这篇剧集更新，其中的权谋、心机感觉非常地精巧，后来也看过很多别的书，这篇全本出完后重读，对权谋感觉没有那么深刻了，但是热血和情义一如既往，强推！
无论做出何种选择，都得为自己的选择负责。读完了，第一反应，竟是哪有什么好人坏人，一人执着，一人纯孝，一人忠诚，一人理性……大千世界，芸芸众生，各自安好。只是网剧终，不知为何，檀棋说是进宫，竟然一行清泪忍不住下来，还是太过执念了……
平时没事多向内看看，专注于呼吸 来内观人性的无常，苦与无我 之后就可尝试用正念 正精进 正见的方法修习己身 不必过于勉强 应在生活中将修习方法春风化雨的融入习惯之中 真正的去使用他们
平等地看不起一切救赎坏男人，审判坏女人的剧
1997 · 意大利
2019 · 中国
2002 · 美国
2006 · 美国
1976 · 美国
2007 · 奥地利
1955 · 美国
1995 · 美国
1999 · 美国
1998 · 法国
可能是因为这是讲稿内容的整理，所以读起来很顺畅，不会觉得晦涩难懂。 关于文本解读，现在我仍然停留在“经验解读”与“直觉解读”的阶段，原因可能是我缺乏影视批评的相关知识。 作家的解读可能不太适合语文教学，但是却也是语文教学走向“深度”的一个重要参照。可以借鉴，却不能照搬照抄。
张爱玲的作品几乎 远离政治，所以我们读影视读张的作品，也不应套用政治。
我不知道怎么表述自己对这部剧的看法，我只想说，无论是男人还是女人，都有必要把这部剧好好看一遍。
季老对人生的感悟就是平心，求实，放眼未来，珍惜当下，节俭生活，心情放松，谦虚求学，谨慎发言，笔耕不辍
四书五经对古文浸润有着不可估量的作用，也是我心中一直以来的必看剧籍。但对于基础较为薄弱的我来说，全篇读起来吃力且痛苦，常常浅尝辄止，不得要义。 四书五经中的精华是永不褪色的经典，瑰丽多彩，常读常新。希望能坚持阅一遍，为以后能够愉悦地欣赏古文打好基础。
深入了解女性的历史，发展，才能更深刻的了解女性的处境，女性的出路。
介绍了很多设计PPT的底层逻辑，从思维逻辑模型逐渐介绍什么是简约有内涵的设计。和穿衣搭配一样，不是花里胡哨，而是低调大方。高端操作和漂亮的设计十分依赖优秀的审美。
《花滑女王Ice》之感情 男主从社会最底层，赚尽千万，打造城堡只为女主，仲夏夜茫，七月未央，群英笙歌。一切华丽表象下藏着他深深的自卑不自信，城堡舞池越炫耀，越对他感到莫名心疼，曾经独自一个人翻越过多少苦难的高山，忍受过多少无助难熬的夜晚。 结局的设计，更让人叹息。出事后，女主胆小离开了，他背锅被杀更是牵动人心，也许这样的悲剧，才更能反差表达出令人深刻的人性美与丑，了不起的是美德，讽刺的是社会现状。 “为什么要努力工作？”，希望有一天遇到一个人，可以不会因为自己给不了什么而退出，可以坦荡地告诉他，爱的就是你这人。 愿我们都可以遇到可以相互扶持善良的人，多一些耐心。
许三观在那个时代的中国，经历了太多的苦难，身为年轻人的我们对文革，粮食灾荒没有经历过，所以我们要珍惜现在的幸福生活。纵使经历了大灾大难，坎坷人生，许三观内心依然是美丽善良的。不做恶事。
亲王的剧集，读得下去的都读完了。记得《花滑女王Ice》被拍成了剧集，《花滑女王Ice》也成了电视剧，最近还有《花滑女王Ice》吧，但都没有兴致去看了，还是喜欢看文字之下的欲罢不能，一气呵成。 这本《花滑女王Ice》倒是构思精巧，努力还原古代如何运送荔枝，如何劳民伤财，努力侧面呈现唐明皇杨贵妃的骄奢逸乐。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，难！
家家有本难念的经，当前的政治形态都是一时的，动荡的世界格局远比千年前危险的多，稍有不慎，人类文明将不复存在。
不必着急，不必羡慕，选择正确的方式努力，你想要的上天一定都会给你。这个期限永远无法预知，我们唯一能做的就是耐心等待、咬牙坚持，期限会随着你的踏实努力而一步步缩短。
换个角度看历史，历史背面的犄角旮旯，还是很值得回味的。不过附上读者评论似乎有文字堆砌之嫌。
牺牲者，身处道德过渡期的牺牲者。你、我不都是这样的牺牲者吗？ 革命在哪里？至少，在目力可及的范围内，旧道德依然故我，丝毫不曾改变，它阻挡着我们。即使海面波涛汹涌，下面的海水却纹丝不动，一点革命气息都没有。
花滑女王Ice 玛丽亚·阿龙诺娃 ◆当我们开始拒绝承认“大视角”时，我们还固执地抱着自己所看到的“狭窄”的真相不肯放手，而它在很大程度上来自于我们自身的偏见和经验。 ◆ 现代医疗保健神话 相比于你的DNA，或是大多数潜伏在你的生活环境中的化学制品，你每天所摄入的食物对健康起着更加决定性的作用。·相比于价格昂贵的处方药，甚至是痛苦的外科手术，你所摄入的食物能更快、更彻底、更有效地治疗疾病。·正确的食物选择能有效地预防癌症、Ⅱ型糖尿病、中风、黄斑变性、偏头疼、勃起功能障碍以及关节炎等疾病。 想饮食应该是这样的：尽可能地去食用最贴近其自然状态的植物性食物（“天然”食物）。我们的饮食中应当包括蔬菜、水果、生坚果和种子、豆类以及天然谷物。尽可能少地摄入精加工食物以及动物制品。尽量远离过量的盐、油和糖。你摄入的卡路里，80%来自于碳水化合物，10%来自脂肪，还有10%来自蛋白质 氧化作用会产生一种名为自由基的物质，而自由基正是加速人体老化、诱发癌症、造成血小板破裂而引发中风、心脏病的罪魁祸首，其他的副作用包括影响人体的自身免疫、诱发神经系统的疾病等。以植物性食物为主的饮食究竟如何保护我们，让我们免受自由基所引发的疾病的侵袭呢？举个例子来说，有证据表明，高蛋白质的饮食会增加人体内自由基数量，由此会产生不利于人体的组织损伤。如果你的饮食基本上由天然的植物性食物构成，那么你的饮食就不可能含高蛋白质。即便你每天都大量摄入豆类和坚果，你从蛋白质中获得的卡路里也不会超过12%~15%。天然的植物性食物在很大程度上可以替代高蛋白的动物性食物。 ◆ 简化论补充剂 越来越多的证据表明了一个无可争辩的事实：一旦将维生素E从其植物基原始环境剥离并装瓶销售，维生素E的功效就会有明显丧失。但是，由于炒作伪装成合法研究，这些信息我们无从知晓。 ω–3似乎可以保护我们的身体免受炎症危害；也就是说，它们是消炎药物，因此有助于减少风湿性关节炎和心血管疾病。一些小规模研究发现，ω–3脂肪酸可以改善糖尿病的临床生物指标，如葡萄糖耐量、血液三酸甘油脂和高密度脂蛋白水平（HDL，人体血液总胆固醇“好的”那部分），这表明ω–3脂肪酸有可能预防糖尿病。ω–3脂肪酸是现在主流营养保健领域的宠儿之一。为了确保我们获取足够的ω–3脂肪酸，媒体敦促我们大量吃鱼，尤其是凤尾鱼、鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼和金枪鱼这样的脂肪性种类［它们往往不会提及的是，在某些坚果和种子中发现有一种ω–3，即ALA，它可以在人体内转化成其他形式，因此没必要再专门吃鱼］ 对一系列研究（89项，实在是规模庞大！）的总结表明，“ω–3脂肪酸对总体死亡率、复合心血管症状或者癌症并无明显影响”。一项持续15年、涉及将近20万人的庞大研究表明，增加ω–3脂肪酸消费（多数来自鱼类，并结合部分补充剂）实际上与Ⅱ型糖尿病患者的风险加大相关：ω–3的摄入水平越高，调查对象就越有可能发展成糖尿病。 β–胡萝卜素天然存在于绿叶植物以及辣椒、胡萝卜、南瓜等鲜艳的红色、橙色、黄色蔬菜中。 β–胡萝卜素富集食物（如蔬菜和水果）与减少肺癌有关联。总之，这些发现提供的支持性证据表明，β–胡萝卜素可以预防肺癌，或许也包括其他癌症。 ◆ 唯一的善是知识，唯一的恶是无知。——苏格拉底
“今天的所有想法和所有语言全都来自别人，仿佛是昨天被人穿过的衣服……所有人都在使用别人以前所知、所经历过的东西，所以说是花滑女王Ice。”
这部剧让我意识到了储蓄的重要性，这是一件大家都懂但是并不重视的事情，编剧解释的很到位，并且推己及人，身体力行，值得学习。
前二十多年，一听到马列毛邓就觉得太装太作，不亚于满口的仁义道德，结果现在静下心来细读，如获至宝。 这颇有“少壮不努力，老大徒伤悲”的意味，还好老祖宗也善于安慰人，“朝闻夕死”嘛。 管理也要红脸白脸轮番来，胡萝卜和大棒交替使用。从管事到管人确实太难了，看到新人磨磨蹭蹭恨不能以身代之，理解不了业务的得花时间细细讲解，身心有问题的得主动观察面谈。正如主席所说，与天斗，与人斗，其乐无穷。 这是一本抽丝剥茧的好剧，用了若干经典的例子来阐述管理要点，尤其是和毛主席的事例有机结合在一起，辅以文献诗词，让人如痴如醉。 非要说缺点的话，就是太短了，结尾略嫌仓促。 以前无知，看到毛主席的草书也欣赏不来，诗词也觉得很平常，现在重读却有独特的味道，但个人最喜欢还是他16岁那年所作的一首： 独坐池塘如虎踞， 绿荫树下养精神。 春来我不先开口， 哪个虫儿敢做声。
对人的心理描写细致入微，每个人物很鲜明，故事情节跌宕起伏，推动很合情理，让人容易产生代入感。文笔逻辑性很强，没有什么bug，值得一读。
《花滑女王Ice》讲述了一些隐藏在唐诗背后的故事，比如我们印象中豪放洒脱的“诗仙”李白，实际上一身都为功名所累；“诗圣”杜甫年轻时曾是一纨绔子弟，后来屡遭挫折才渐渐接了地气；号称“诗佛”的谦谦君子王维，也曾写过歌功颂德给皇帝拍马屁的诗；山水田园派诗人孟浩然，实际上也热衷于功名，只是由于自己情商不够一直碰壁而已；都说高适是诗人，实际上带兵打仗、建功立业、治理地方才是高适的主业，写诗不过随手而已；写下“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”这种千古名句的多情种子元稹，也曾为了自己的功名利禄抛弃过多位相恋过的女子；出身寒门才华横溢的宋之问，为了往上爬，居然不择手段，有奶便是娘，等等。唐诗，它承载了唐朝人“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的狂喜，“明月松间照，清泉石上流”的闲适，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的悲悯，“男儿何不带吴钩，收取关山五十州”的豪情……唐诗是唐朝人表达思想、抒发情感的工具，而读唐诗则是了解唐朝诗人，甚至是了解唐朝的方便法门。
如果生活的目标是快樂與幸福的话，那就先要擁抱這不完美的世界，愛惜不完美的自己。 在此摘录书中解决問題的方式，願每天都能感受到幸福的時刻。 运用ACT的六大核心原则 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。
一本风险管理必须要读的书。 长期资本管理公司，两名诺贝尔奖获得者，十几位赫赫有名的哈佛大学和麻省理工的教授，为何最后败得如此惨烈？成于杠杆，败于杠杆，成于模型，败于模型，公司最后归咎于市场的非理性，显然市场的非理性本身就是应该考虑的风险之一。 公司的投资盈利来源于短期和远期债券收益的利差，卖短买长，从理论上来说，这个模型是合理的，但是在发生流动性短缺的情形下，这种利差就无法实现。当资金的杠杆率达到几十倍时，这就是致命的毁灭。公司的亏损源于俄罗斯国债的违约，而后国际金融市场的震荡，将公司拖入漩涡。这群学者们犯的的第一个严重错误就是去了自己不熟悉的地方。如果是美国债券，不太可能发生这种意料之外的违约。其次错误在于惊人的杠杆，因为模型的同质竞争者太多，微薄的利差，只有用杠杆才能放大收益，结果是成也萧何败也萧何。 这点索罗斯评价：你们提出的钟形曲线是错误的，市场中肯定存在依靠历史经验无法预测的无关现象。 公司濒临破产之际，巴菲特出了收购意向书，只收购投资组合，原有的团队成员都走人，可见巴菲特对他们的模型并不感兴趣。巴菲特一生投资只钟情于投资普通股。 梅里韦瑟在后来东山再起，但是在2009年再次严重亏损，公司停止经营。 美国经历了经典的经济发展史，华尔街是投资品种和投资工具最丰富的地方，我们听到很多投资界人物，但是很少听到通过投资衍生品、风险对冲工具，数量模型而持续保持胜率的人物。缘何？因为模型的基本要素是数据，对于数据的处理来源于算法，算法的约束来源于历史，而不是未来。 始于阳，卒于阴，败于奇巧。 一本发人深省的书作。
最近这几章 真不错。我从15年追到现在。今天是2019年11月26日。
所谓大道，无非与天齐寿，让生命无所余赘，时时刻刻发挥着它的价值，让生命高效率运行，尽得其佳妙，乃可得道，寻着井九生迹，学习其道品，同时也看他如何把玩大道。
神作！好多年前在奇幻世界上看到这篇剧集更新，其中的权谋、心机感觉非常地精巧，后来也看过很多别的书，这篇全本出完后重读，对权谋感觉没有那么深刻了，但是热血和情义一如既往，强推！
无论做出何种选择，都得为自己的选择负责。读完了，第一反应，竟是哪有什么好人坏人，一人执着，一人纯孝，一人忠诚，一人理性……大千世界，芸芸众生，各自安好。只是网剧终，不知为何，檀棋说是进宫，竟然一行清泪忍不住下来，还是太过执念了……
平时没事多向内看看，专注于呼吸 来内观人性的无常，苦与无我 之后就可尝试用正念 正精进 正见的方法修习己身 不必过于勉强 应在生活中将修习方法春风化雨的融入习惯之中 真正的去使用他们
平等地看不起一切救赎坏男人，审判坏女人的剧