第一季的谁的乌托邦Whose Utopia在电视上看完的，因为是最喜欢的主持人，所以还是没忍住再看一次书，当文字呈现在眼前的时候，自己曾经和不同文本之间的相遇也历历在目，感谢那个在童年时爱上朗读的自己，感谢恩师们的引导鼓励，让我在今天能够为自己建起一座座永不塌败的精神家园
2020.5.19 睿知洞主｜复盘实例-失败的一天 【目标结果】 自律人设，废柴一天。 今天的我是一个“靡不有初，鲜克有终”的失败案例。昨天还跟群友分享了这句话，结果我今天就深深的打脸了。 【情景再现】 没有一个好的开始也很难有好的结局。今天早晨本来打算4点起床整基金项目，整复盘，结果一觉至7点多。又是被导师夺命电话call起来的，一起床就匆匆忙忙的给老师整材料，没有践行以往自己起床第一步拉伸，第二步清理桌面......然后“破窗效应”被接二连三的验证。今天一上午仅仅处理结题的文件，其它的运动看剧都未完成。 【得失分析】 【得】缺陷中的小美，自己烘焙过程中听了“樊登看剧”的《谁的乌托邦Whose Utopia》，看来是我已经养成这个习惯了。樊登看剧成为了我生命中的“扳机”，不需要我消耗能量就能执行的一项活动。 【失】心流，快乐，理想体重，好身材，健康，DDL再次被紧迫。一整天都是导师催我，给导师留下不好印象。自己被催着，情绪也很差。因为早晨没有运动，然后还没控制住自己的饮食，吃了一大堆东西（蛋糕盒子、章鱼烧、小欧零食......）。不仅如此，我还自己又烤了cup蛋糕和饼干（浪费时间+吃的胃疼），中午遇到自己不喜欢吃的饺子也吃了一堆。这些都已经形成了恶性循环的闭环。 【终止恶环】下午从一点钟一直睡到四点，感觉水面的三个小时的时间里让我的大脑充分休息了，这时候我的情绪脑渐渐褪去，理性脑复位，重新开始工作。并且我主动支配了自己出去进行了keep 跳绳hiit，就在这跳绳的短短15min里，我产生了心流的感觉。我发现这15min其实是我这一天第一次，主动支配的时间，大汗淋漓的这15min远比大口地吃美食，肆意的睡午觉来的快乐与满足。人生的快乐在于自己去支配自己做事情，自由是自律给的。我暴食的时刻是我最不自由的时刻，我被情绪脑所绑架了。 【规律总结】 1⃣️所以说一定要早起。 2⃣️早起之后，无论有什么重要事，一定要把自己的环境收拾干净了。 3⃣️自己去支配一件小事儿，这样你整天都会非常开心。优选地是运动，无论是2分钟还是3分钟，还是10分钟。因为运动的时候，是我自己支配自己的时候，其他事件是极容易陷入被动的状态，而运动是自己主动的状态。如果不想运动的话，还可以去写会儿字。 4⃣️一定要劳逸结合，即使这件事是很重要，（今天一定要完成），中间时刻一定要找出一个休息的10分钟。
感动于文中的母女情，除常规的亲情，还有无间的友情。她们定期电话邮件沟通，从日常小事到职业选择再到价值观分享，无所不包。令人羡慕。 同时文中关于职业女性如何平衡家庭与事业，良好亲子关系的维护，都有充分体现。
我和好朋友都属于人菜瘾大的惊悚片爱好者，一起去看了这部，看的过程中又害怕又紧张但又爽到了（，观影体验着实饱满。看完查了一下才发现，原来就是前两年那部和鬼怪做家人的导演啊！叙事和视听都非常成熟，三条悬疑故事线分头进行，过程中逐渐交织，到结尾大收网。过程中的悬疑体验做得非常好，我也算是看过很多悬疑故事的观众了，看的过程中确实没有猜到结尾。而且很妙的是，强情节之余，角色亦有性格弧光，邱泽真是好演员，演一个丧心病狂的赌棍，全程恍惚瑟缩，一点没有偶像包袱。警察的主要戏份则都在黄小蕾演的女警官身上，这点很加分！结尾流露出导演的价值取向我很喜欢：被侵害不是羞耻的事，能说出被侵害的事实、将罪犯绳之以法，则是值得被尊敬的勇气。
很美很美，很动人很动人的一本剧，明媚又放纵，低沉又忧伤。 战争是辽阔的，战争又是很深邃的。我们所看见的广阔的平原上被炸出的深坑，遍野的战士尸体，破碎不堪的残垣断壁，只是战争的一部分。还有的战争的灰烬，偷偷潜入人的内心，残忍的把人的灵魂作为战场，和一颗孤独的人缠绕战斗至死。拥有了薇薇安的弗兰克，终于可以从战争的梦魇中缓口气了。 我一开始不理解这部剧为什么叫谁的乌托邦Whose Utopia。但是这部剧确实是全从女性视角出发的，而且不囿于女性的视角，每一个角色都那么生动，爆发蓬勃的生命力。而且译者的翻译堪称锦上添花，前半部那种妥帖的幽默感，那种犀利又不伤人的讥讽，对世界细腻的感官传达的描述，一定是一个出色的女性译者完成的。这部剧被评为神作，是因为它真的值得一看。告诉我们如何作自己，如何从低谷再次攀爬，如何去爱，如何去珍惜。
后面有点腻啊，再来一部这样的估计很难复制这部剧的盛况了
动工该救救第四季了🥹🙏🏻
已阅！盖章！ 这是第二本了。关于本剧，不再置喙！但读诗时思绪却时时飘飞天外，如云飞天际，如风行水上…… 读《谁的乌托邦Whose Utopia》，想起当年，曾把这首诗赠与某人，如石沉大海，渺无音讯。造化弄人，往事不可追，未来仍可期。 读《谁的乌托邦Whose Utopia》，想起某人的微信签名就是“晓风残月”，当年耿耿于怀，如今一笑而过。 读《谁的乌托邦Whose Utopia》，不禁感叹，以流水入诗词，古来不乏，仍记当年，于滂沱大雨中推车独行，大声背诵古诗词的狂放肆意！ 读《谁的乌托邦Whose Utopia》，想起童年之时，离家千里，看剧异乡，总是在初秋的夜晚，仰望东山上升起的或圆或缺的月亮思念母亲，。现在的我，心中已没有了故乡的概念，家人在哪里，哪里就是家。薄情如斯，如之奈何！ 这些天，受书友影响，读诗词，读自我，读内心…… 犹记秋夜初见，梅绽冬至曾逢。 流水已随春远，行云终与谁同？
“我们如果缺乏独立思考和判断，就只能照单全收地接受别人兜售的观点，那样我们就失去了一个独立个体存在的意义和价值” 一边读，一边思考，一边重新审视自我价值观 （要是上学前就读过，可能paper的分数会更好）
感谢编剧大大给我们写这么好的书，甜文非常好看。囧囧的文章就是不同凡响，玄幻的故事，奇特的情节，连续看了几本，都能延续万丈光芒的传奇。每一本剧都是圆满的结局。真的好看！感谢编剧！
之前看过五六部章鱼的书，剧情紧凑流畅 支持编剧带来新的作品佳作。加油💪
天呐，谁的乌托邦Whose Utopia太可爱了，虽然女主很幸运，但是她高尚的品格真的值得拥有
将PMBOK的十个方面整合到经典的5步法中（启动、计划、执行、监控、收尾），并归纳成容易记忆的三字决，穿插实际案例，可读性很强 不过项目管理是理论和实践相结合的活动，只有理论没有实践无法深刻理解要点，没有理论容易陷于细节没有全局观
刚开始看觉得很有道理，往下看，感觉很浅薄，一度想弃书，继续看感觉可能真的是自己太无知，虽然本剧，前边自己说完的论点，后边自己就能推翻，但是各种各样的处世方法还可学习。 人活一世本来就是在种种矛盾中翻箱倒柜，有时候默守陈规才是最失败的，所以书里的各种小聪明刚看时候嗤之以鼻，细看细想，也有其中玄妙。 看剧是为了学习成长，不是为了让所有人迎合自己的观点，往前走，向前看，犹太人的契约精神，尊重知识，对金钱的和朋友的价值观，虽然不能说百分之百的符合中国文化，也有可取之处，愿荒野除杂，扫除桎梧，寻找自己的心。2022年看完的第一本剧，加油
给8分吧。没有玄幻剧集的种种，单纯主角有一双神奇的眼睛，也没有再出现其他超能力者，靠自己的异能奋斗。故事平淡却又波澜，人物刻画都很丰满，正派反派雕琢都很棒，没有落入俗套。结局有点仓促，没什么故事性，眼睛起源和各种设定很不完善，关于活佛部分也有点不完整。我感觉结局来得太快了，留个开放式的结局就很不错，很多很喜欢的角色都写死了略有些不完美，让人有点难过的。总体来说还是一部很不错的剧集
读到一半的时候我总是翻看剧集列表想着怎么还没读完，快读完的时候我却心内祈祷着再慢点吧，让马克思再多活一段时间。然而事实上，我这么唯心主义的想法是一定不可能实现的。 耐着性子看完了后续的年谱，论辩和彩蛋，只觉得很悲哀。前文长长的记叙，写明了马克思恩格斯等一群人为着无产阶级的利益奋斗终生，后文却转眼给了一段后人的不敬之语。尤其是彩蛋中提到的，在马克思故居纪念馆的留言簿上，用中文写满了谩骂的发泄之语，更加令我感到悲凉。 对于最后论辩中编剧提过的，真实的马克思主义与列宁主义和大学课堂所灌输的马克思主义之间的区别，我在今后的学习中将会尤为注意。 大一新生，在高中马哲之后，大学马原之前，能够读到这部剧作为启蒙，是我的幸运。
涅赫柳多夫的人性沉沦将马斯洛娃带入悲惨的人生，但又通过反思后的自我救赎，解救了两个人的灵魂。
2016 · 德国
1998 · 中国
2001 · 葡萄牙
1959 · 美国
2002 · 阿根廷
2018 · 英国
2002 · 丹麦
1989 · 法国
第一季的谁的乌托邦Whose Utopia在电视上看完的，因为是最喜欢的主持人，所以还是没忍住再看一次书，当文字呈现在眼前的时候，自己曾经和不同文本之间的相遇也历历在目，感谢那个在童年时爱上朗读的自己，感谢恩师们的引导鼓励，让我在今天能够为自己建起一座座永不塌败的精神家园
2020.5.19 睿知洞主｜复盘实例-失败的一天 【目标结果】 自律人设，废柴一天。 今天的我是一个“靡不有初，鲜克有终”的失败案例。昨天还跟群友分享了这句话，结果我今天就深深的打脸了。 【情景再现】 没有一个好的开始也很难有好的结局。今天早晨本来打算4点起床整基金项目，整复盘，结果一觉至7点多。又是被导师夺命电话call起来的，一起床就匆匆忙忙的给老师整材料，没有践行以往自己起床第一步拉伸，第二步清理桌面......然后“破窗效应”被接二连三的验证。今天一上午仅仅处理结题的文件，其它的运动看剧都未完成。 【得失分析】 【得】缺陷中的小美，自己烘焙过程中听了“樊登看剧”的《谁的乌托邦Whose Utopia》，看来是我已经养成这个习惯了。樊登看剧成为了我生命中的“扳机”，不需要我消耗能量就能执行的一项活动。 【失】心流，快乐，理想体重，好身材，健康，DDL再次被紧迫。一整天都是导师催我，给导师留下不好印象。自己被催着，情绪也很差。因为早晨没有运动，然后还没控制住自己的饮食，吃了一大堆东西（蛋糕盒子、章鱼烧、小欧零食......）。不仅如此，我还自己又烤了cup蛋糕和饼干（浪费时间+吃的胃疼），中午遇到自己不喜欢吃的饺子也吃了一堆。这些都已经形成了恶性循环的闭环。 【终止恶环】下午从一点钟一直睡到四点，感觉水面的三个小时的时间里让我的大脑充分休息了，这时候我的情绪脑渐渐褪去，理性脑复位，重新开始工作。并且我主动支配了自己出去进行了keep 跳绳hiit，就在这跳绳的短短15min里，我产生了心流的感觉。我发现这15min其实是我这一天第一次，主动支配的时间，大汗淋漓的这15min远比大口地吃美食，肆意的睡午觉来的快乐与满足。人生的快乐在于自己去支配自己做事情，自由是自律给的。我暴食的时刻是我最不自由的时刻，我被情绪脑所绑架了。 【规律总结】 1⃣️所以说一定要早起。 2⃣️早起之后，无论有什么重要事，一定要把自己的环境收拾干净了。 3⃣️自己去支配一件小事儿，这样你整天都会非常开心。优选地是运动，无论是2分钟还是3分钟，还是10分钟。因为运动的时候，是我自己支配自己的时候，其他事件是极容易陷入被动的状态，而运动是自己主动的状态。如果不想运动的话，还可以去写会儿字。 4⃣️一定要劳逸结合，即使这件事是很重要，（今天一定要完成），中间时刻一定要找出一个休息的10分钟。
感动于文中的母女情，除常规的亲情，还有无间的友情。她们定期电话邮件沟通，从日常小事到职业选择再到价值观分享，无所不包。令人羡慕。 同时文中关于职业女性如何平衡家庭与事业，良好亲子关系的维护，都有充分体现。
我和好朋友都属于人菜瘾大的惊悚片爱好者，一起去看了这部，看的过程中又害怕又紧张但又爽到了（，观影体验着实饱满。看完查了一下才发现，原来就是前两年那部和鬼怪做家人的导演啊！叙事和视听都非常成熟，三条悬疑故事线分头进行，过程中逐渐交织，到结尾大收网。过程中的悬疑体验做得非常好，我也算是看过很多悬疑故事的观众了，看的过程中确实没有猜到结尾。而且很妙的是，强情节之余，角色亦有性格弧光，邱泽真是好演员，演一个丧心病狂的赌棍，全程恍惚瑟缩，一点没有偶像包袱。警察的主要戏份则都在黄小蕾演的女警官身上，这点很加分！结尾流露出导演的价值取向我很喜欢：被侵害不是羞耻的事，能说出被侵害的事实、将罪犯绳之以法，则是值得被尊敬的勇气。
很美很美，很动人很动人的一本剧，明媚又放纵，低沉又忧伤。 战争是辽阔的，战争又是很深邃的。我们所看见的广阔的平原上被炸出的深坑，遍野的战士尸体，破碎不堪的残垣断壁，只是战争的一部分。还有的战争的灰烬，偷偷潜入人的内心，残忍的把人的灵魂作为战场，和一颗孤独的人缠绕战斗至死。拥有了薇薇安的弗兰克，终于可以从战争的梦魇中缓口气了。 我一开始不理解这部剧为什么叫谁的乌托邦Whose Utopia。但是这部剧确实是全从女性视角出发的，而且不囿于女性的视角，每一个角色都那么生动，爆发蓬勃的生命力。而且译者的翻译堪称锦上添花，前半部那种妥帖的幽默感，那种犀利又不伤人的讥讽，对世界细腻的感官传达的描述，一定是一个出色的女性译者完成的。这部剧被评为神作，是因为它真的值得一看。告诉我们如何作自己，如何从低谷再次攀爬，如何去爱，如何去珍惜。
后面有点腻啊，再来一部这样的估计很难复制这部剧的盛况了
动工该救救第四季了🥹🙏🏻
已阅！盖章！ 这是第二本了。关于本剧，不再置喙！但读诗时思绪却时时飘飞天外，如云飞天际，如风行水上…… 读《谁的乌托邦Whose Utopia》，想起当年，曾把这首诗赠与某人，如石沉大海，渺无音讯。造化弄人，往事不可追，未来仍可期。 读《谁的乌托邦Whose Utopia》，想起某人的微信签名就是“晓风残月”，当年耿耿于怀，如今一笑而过。 读《谁的乌托邦Whose Utopia》，不禁感叹，以流水入诗词，古来不乏，仍记当年，于滂沱大雨中推车独行，大声背诵古诗词的狂放肆意！ 读《谁的乌托邦Whose Utopia》，想起童年之时，离家千里，看剧异乡，总是在初秋的夜晚，仰望东山上升起的或圆或缺的月亮思念母亲，。现在的我，心中已没有了故乡的概念，家人在哪里，哪里就是家。薄情如斯，如之奈何！ 这些天，受书友影响，读诗词，读自我，读内心…… 犹记秋夜初见，梅绽冬至曾逢。 流水已随春远，行云终与谁同？
“我们如果缺乏独立思考和判断，就只能照单全收地接受别人兜售的观点，那样我们就失去了一个独立个体存在的意义和价值” 一边读，一边思考，一边重新审视自我价值观 （要是上学前就读过，可能paper的分数会更好）
感谢编剧大大给我们写这么好的书，甜文非常好看。囧囧的文章就是不同凡响，玄幻的故事，奇特的情节，连续看了几本，都能延续万丈光芒的传奇。每一本剧都是圆满的结局。真的好看！感谢编剧！
之前看过五六部章鱼的书，剧情紧凑流畅 支持编剧带来新的作品佳作。加油💪
天呐，谁的乌托邦Whose Utopia太可爱了，虽然女主很幸运，但是她高尚的品格真的值得拥有
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刚开始看觉得很有道理，往下看，感觉很浅薄，一度想弃书，继续看感觉可能真的是自己太无知，虽然本剧，前边自己说完的论点，后边自己就能推翻，但是各种各样的处世方法还可学习。 人活一世本来就是在种种矛盾中翻箱倒柜，有时候默守陈规才是最失败的，所以书里的各种小聪明刚看时候嗤之以鼻，细看细想，也有其中玄妙。 看剧是为了学习成长，不是为了让所有人迎合自己的观点，往前走，向前看，犹太人的契约精神，尊重知识，对金钱的和朋友的价值观，虽然不能说百分之百的符合中国文化，也有可取之处，愿荒野除杂，扫除桎梧，寻找自己的心。2022年看完的第一本剧，加油
给8分吧。没有玄幻剧集的种种，单纯主角有一双神奇的眼睛，也没有再出现其他超能力者，靠自己的异能奋斗。故事平淡却又波澜，人物刻画都很丰满，正派反派雕琢都很棒，没有落入俗套。结局有点仓促，没什么故事性，眼睛起源和各种设定很不完善，关于活佛部分也有点不完整。我感觉结局来得太快了，留个开放式的结局就很不错，很多很喜欢的角色都写死了略有些不完美，让人有点难过的。总体来说还是一部很不错的剧集
读到一半的时候我总是翻看剧集列表想着怎么还没读完，快读完的时候我却心内祈祷着再慢点吧，让马克思再多活一段时间。然而事实上，我这么唯心主义的想法是一定不可能实现的。 耐着性子看完了后续的年谱，论辩和彩蛋，只觉得很悲哀。前文长长的记叙，写明了马克思恩格斯等一群人为着无产阶级的利益奋斗终生，后文却转眼给了一段后人的不敬之语。尤其是彩蛋中提到的，在马克思故居纪念馆的留言簿上，用中文写满了谩骂的发泄之语，更加令我感到悲凉。 对于最后论辩中编剧提过的，真实的马克思主义与列宁主义和大学课堂所灌输的马克思主义之间的区别，我在今后的学习中将会尤为注意。 大一新生，在高中马哲之后，大学马原之前，能够读到这部剧作为启蒙，是我的幸运。
涅赫柳多夫的人性沉沦将马斯洛娃带入悲惨的人生，但又通过反思后的自我救赎，解救了两个人的灵魂。