这部剧读的是实体。因为是日记形式，观看的模式是穿插着和其他书本一起进行的。所以观看的跨度时间略长，有一个半月叭。 从语言来说，梅萨藤的笔触很细腻。对自身情感的表达，对生活细节的刻画都很到位，有时会让我产生共情的感觉。 实体书上我的标记密密麻麻，其中的一些语段给我带来了深思的空间以及很强有力的说服感。 日记最能够体现和表达一位编剧的性格和写作习惯。的确如此。 这部剧，我会一直放在手边，经常翻阅的。
整本剧给我印象最深的就是“下苦”俩字，顺子常说的，咱就是下苦的，应该是卖苦力的意思吧。大概听一半多点，就不想听下去了，整篇都是苦哈哈的，看了看结尾，也还是那样，就跳跃着看了看后面大概的内容，谁活得都不容易！
《Bel Ami》续集，人性复杂，欲望无边。 凡事莫当前，看戏何如听戏好；做人须顾后，上台终有下台时。
编剧这套250万字的巨著，向人展示了整个纳粹德国的起源，繁荣和灭亡。内容涵盖太多，无论从社会，政治，经济，艺术，还是其它任何方面，编剧的内容都会让人获得大量新观点和新思考。 比如魏玛共和国的恶性通胀和纳粹的经济政策，德国的产业政策和科技水平。在这里我不得不说德国人的科技水平，真是几乎到了某种变态的地步。 1930年代纳粹对犹太人的驱逐，让德国把以爱因斯坦为代表的一批顶级科学家送给美国。德国二战战败后，苏联从柏林带走的科学家，让苏联从落后的农业国摇身一变，成为能与美国抗衡的科技强国。某种程度上来说，美苏冷战下的军事和太空竞赛，其实不过是德系黑科技的内战。 此外，也是看完本剧之后，我才真正理解为什么在1933年后，是纳粹主义主导了整个德国，而不是马克思主义。 感悟太多，也相信每个人都可以从第三帝国的这段历史收获很多的新观点和新思考。
大师终究是大师，什么是好战略，什么是战略本质都说得清楚明白。如果战略是一种基于经验和规律的假设，并通过实践进行检验并不断提出新的假设迭代，那么战略就不能是一个纯粹基于数据和信息推导的结果，好的战略起源于一个靠谱的假设，一个靠谱的假设不仅仅基于数据和信息，还需要关于宏观和市场的经验和直觉，还需要对企业的责任和使命感所谓屁股决定脑袋，而这些经验、直觉和责任都是企业中高管们的，甚至包括员工…超级精彩、深刻的战略剧集，
“晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖体质的管不住嘴就多运动，一个人待着的时候就看追剧，好的东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己。”🌿
2019.5.7 （补上四月份剧评）四月第二本 全书可以概括为三个部分：拉伸的意义，拉伸的方法，不同疼痛的拉伸疗法。 1.拉伸的意义。5W1H（what，where，when，who，why，how）what：什么是拉伸：拉伸并非是拉伸韧带而是拉伸肌腹，筋膜，肌腱。拉伸又可分为静态拉伸，动态拉伸，弹震式拉伸，PNF拉伸。when：什么时候需要拉伸：任何时候都可以拉伸，特别在训练前与训练后，一些肌肉的慢性疼痛，长时间的伏案工作，关节活动受限肌肉僵硬的，不良姿势的站坐卧行者都需要拉伸。where：在何地进行拉伸：任何地方都可以，一张瑜伽垫，一面墙都可以做拉伸训练。who：什么人需要拉伸：一般情况下都需要拉伸。why：为什么要拉伸：可以缓解肌肉酸痛疲劳，促进血液循环，加速代谢，增加关节活动幅度，缓解乳酸堆积。一些研究结果表明，肌肉的化学成分随着疼痛而改变。研究者们认为拉伸使肌肉的血流量增加，使其更加彻底地放松。随着血液循环的增加，血液将引起疼痛的物质从肌肉中清除，以此缓解疼痛。how：如何拉伸，拉伸应该在无痛的范围进行，做3-4组，每组15-30秒即可。拉伸4个主要原则1.避免疼痛 2.慢慢拉伸拉伸 3.正确的肌肉 4.避免影响其他肌肉和关节 2.拉伸的方法：关于这部分，我在每块肌肉的开头上写了肌肉的起止点，肌肉的关节动作，拉伸就是和关节收缩动作相反即可，失状面，冠状面，水平面3个不同的角度去拉伸一块肌肉。常拉伸的一些肌肉：斜方肌，肩胛提肌，斜角肌，胸锁乳突肌，背阔肌，竖脊肌，腰方肌，胸大肌，胸小肌，腹直肌，大圆肌，冈上肌，冈下肌，小圆肌，肱二头肌，肱三头肌，三角肌，梨状肌，髂腰肌，臀大肌，股四头肌，股二头肌，髂筋束，腓肠肌。 3.不同疼痛的拉伸疗法：颈部疼痛：拉伸斜方肌上束，肩胛提肌，胸锁乳突肌，斜角肌，颈后肌群（头后大小直肌，头上下斜肌）上背痛：拉伸背阔肌，胸大小肌，大圆肌，冈下肌，菱形肌。下背痛：拉伸背阔肌，腰方肌，竖脊肌，髂腰肌，梨状肌，股直肌。肩部痛：拉伸背阔肌，胸大肌，肱二头肌，冈上肌，冈下肌，小圆肌。跑步膝：拉伸髂筋束，阔筋膜张肌，梨状肌，股直肌。 对于个人来说：这部剧从理论角度补充了自己对拉伸的认识，细节才是关键。
前几篇文言文没看，没想到Bent Warburg也做过古文，等有空再来补吧。 先生台词犀利，这是年少时所看不懂的，现在也不知道能读懂几分，所有的事情都是有流弊的，不知道作为一个老师站在三尺讲台又能改变多少。只愿能做那个最纯粹的自己。
类似莞尔的《Bel Ami》，女主的性格我不太喜欢，感觉还是莞尔的比较好看
看这部剧的初衷是或许自己将来也要接触某些特殊群体，和编剧一样，想法之初有紧张有强烈的兴趣与好奇。 该剧是一篇博士论文成稿，彼时的编剧二十五六岁，作为学术论文，严谨性或许备受质疑，但要知道对人文社科的现状研究往往需要大量的阅历积累，本剧编剧可以说做出了这个年龄段的勇敢探索与应有努力。另批评者多来自受训严谨的理工科，不知道他们对人影视科研究方法了解多少，类似研究难道要头戴仪器，不管不问不参与冷漠旁观又或者瓶瓶罐罐层层试炼。 爱欲篇。男人但凡有点本事，女人还是会深情款款。快速一览，貌似要求的也不多：尊重、理解、担当等不是我们应该做的吗 不管怎样，样本量，程序控制、叙述结构都是应用局限之处。当然对我来说，关注点并不在此，一方面有借鉴需求，另一方面有窥探欲望。就这些而言，应该说满足了我的期待。小姐群体是不曾接触貌似也永远不会沾边的存在，透过本剧，了解了以往人性的不为我知和人间冷暖，对生活学习都将是一股助力
现在，你有机会让你的生活远离煤气灯，进入一个全新的未来。你有机会改造或离开没有满足感的关系、选择新的关系作为自我认知、活力和快乐的源泉。你有机会变成一个更强大、更健全的人，可以掌握自己的命运，按自己的价值观生活。最重要的是，你有机会发现你想要的东西——无论是工作上的，家庭生活里的，恋爱关系里的，还是自己内心的。摆脱了煤气灯操纵，你可以做出更好的、对你来说更正确的选择。在你开启生命中这段激动人心的新旅程之际，我衷心地祝愿你拥有更多的力量，更高的士气，以及世上所有的好运。
遥映人间冰雪样，暗香幽浮曲临江，遍识天下英雄路，俯首江左有梅郎。” 一个一袭白衣、面色苍白弱不禁风的男子来到了这个波谲云诡、危机四伏的京城，谁都没想到他竟是Bel Ami榜首的梅长苏，也是江左盟的盟主。此次来到京城，所有人都认为他是来辅佐最有希望登上皇位的誉王或太子，因为“江左梅郎，麒麟之才，得之可得天下。”可谁知，他选择了最没期望的靖王，运筹帷幄之中，决胜千里之外，用一己瘦弱之躯“搅乱”朝堂风云变幻的局面。让靖王顺利登上皇位，你可知他付出了多少心血？ 你知道他为什么要去辅佐靖王吗？你又清楚他为什么放弃自己闲云野鹤的恣意江湖生活，来到这个表面看似平静实则却肮脏不堪的京城吗？因为他身上背负着一个沾满鲜血的秘密，他要为曾经的兄弟复仇，还他们一个公道，让黄泉路下的他们不再遭受不白之冤！令人庆幸的是他做到了！ “病骨一身，未雨绸缪，心中算计，几人看透？” 12年前，一个神采飞扬、前途郎郎、有着一腔英雄热血的将帅之子，变成了12年后在他人眼中只知算计人心的谋士，这差别多么的大 你可知他经历了什么吗？罪魁祸首就是那场奸佞小人策划的赤焰之战，他侥幸存活了下来，却经历了生不如死的痛苦，家破人亡、战兄弟全军覆没、削骨之痛……“这风雨一路，他只影独走” 换谁都会意志消沉吧！但苏哥哥没有，他撑了过来，完成了浴血重生的考验。赤子之心依旧永生不死，兄弟之间肝胆相照的义气也没有丢掉，笑容也依旧温暖，对待飞流也是那样温柔～ 还好还好他完成了自己的心愿，最终的结局让我觉得是在情理之中又在意料之外。本该人生多磨难的他完成愿望就应该去过自由的生活，但胸怀天下的他又怎愿让百姓再次陷入战争当中呢？他还是奔向了战场，也许只有沙场是最适合埋葬他的地方吧！铮铮铁骨 我认为本剧最大的两点在于它没有像千篇一律的剧集那般有着庸俗、令人作呕的爱情老套路，侧重讲兄弟之间的义气，我也是我最喜欢的！以前读剧集压根没觉得哪本剧中内容使我感动，顶多图个快感。每次读完都跟个二愣子似的，啥感觉都没有，该继续干嘛就继续干嘛！我也特别不理解为什么同样的内容TA们看完都是泪眼婆娑，感受道理一堆一堆的，我却啥也说不出。so我就在心里暗示自己是个理性的女孩，不会随便掉眼泪 都说好的剧评需要感情支持，我写不出也许就因为没共鸣吧！ 但本剧不同，看到好多处直戳泪点，哽咽的不行 而且事后想起来也不会觉得自己当时是个傻逼。真的是👍👍👍 在网上看到这么句评论——十年前的胡歌是林殊，十年后的胡歌是梅长苏。愿我们成长过后都能活成自己的样子，既能朝九晚五，也能浪迹天涯😃
烧仓房的独白加一颗星
挺好的一本剧，内容涉及范围很广，印象最深的是《Bel Ami》那一章，准备看看原著。
看剧，如何学以致用 罗翔老师说：看剧记不住没关系，但是就像吃饭一样，营养被我们吸收了。我们很多时候好看剧不求甚解，并不需要记住那些精彩段落，只需要去读，慢慢的就成为了我们的养分。 罗老师说的很有道理，但是如果只追剧不思考、不运用，基本等于白看，最多是满足一下自己在努力学习的踏实感而己，始终还是没有跳出“低效勤奋”这个怪圈。 观看不能让我们成长，只有思考和行动才能改变我们，才能发挥一本剧最大的价值。 李笑来老师、周岭、罗胖等大咖，就为我们作出了表率，他们真正实现了将知识转变为了财富，用自己的知识和能力引领了时代。 不以使用为目的的看剧都是打酱油，一个优秀的人会把别人的好习惯转化为自己的，我们即使现在不能将知识转变为了财富，至少可以将知识转化为行动。 像我一年读百余本剧，但是很多都忘了，只有学以致用的至今仍记忆深刻，比如读了《Bel Ami》开始早冥读写跑，读了《Bel Ami》开始目标可视化，有意识的改变自己的行为习惯。 学以致用最直接的操作就是既学既用，也就是当你从书里面看到一个新知识后，马上就去联想这个知识可以如何使用，去改变我的思想或行为，如果有条件的话，就马上去做。 今天我就来分享一下自己对看剧是如何学以致用的。 一、掌握全局框架，做到心中有数。 1、先观看简介、预告和剧集列表 每一本剧的简介是对整本剧的高度概括，预告和剧集列表是框架介绍，这些直观地告诉我们这部剧主要讲了什么，可以解决我们哪些问题等等。 2、价值判断 预告呈现的是编剧写作的思路，剧集列表则是集数的划分，有助于我们判断这部剧能否满足我们的需求，解决我们的问题。 3、合理安排观看时间 在读一本剧之前可以看看剧集列表和页数，有利于我们把握观看节奏和重点。从宏观和全局上整体了解和把握全书的内容，这对我们提高观看效率大有裨益。 二、制作思维导图，建立整体记忆脉络。 1、随时做笔记，边看边思考。 我平时喜欢看网剧，因为很方便，当我遇到引起自己思考和感叹的经典段落和句子时，把它们原文摘抄到笔记中，然后写写自己的感悟。这样，在写的过程中不断加深自己对内容的消化和理解，而且可以作为备忘录以便日后重温学习。 2、绘制思维导图 思维导图是根据人类思想延伸原理建立的与大 脑思考相类似的图像脉络，有助于我们从整体 上更加深刻地掌握整本剧的内容。 我一般用Xmind这个软件绘制思维导图，非常好用，且简单易上手。 我们可以把当天摘抄的学习内容制成思维导图，等整本剧都全部看完后，只需整合起来再加以完善即可。日后方便回顾思想脉络，打开思维。 三、学以致用，关键所在。 1、告知 将自己想做但是跳一跳才能做得到的事情告诉你身边的人，让他们知道这件事，这样就会对你产生一种压力，也是一种监督，能督促你很好的实施，不会半途而废。 就像这篇文章，我是先告诉大家我要做分享，然后才开始写，计算好时间，然后努力在规定时间内完成的。 2、问题倒逼 很多时候我都是因为生活中遇到问题，然后找一本相关的书看，追剧激发我不断思考，产生新的问题，从问题出发去寻找答案，当我们找出答案和方法后，再把它运用在实践中去检验和完善。 3、刻意运用 平时遇到问题，首先要结合自己的知识储备主动地、刻意地去分析问题的本质，寻找最优解决方案，然后去行动。 现实和理论都告诉我们：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。 4、“教”是最好的“学”。 学习金字塔告诉我们费曼学习法是最有效的学习方法，“教”是最好的“学”。 教别人之前需要自己先理清思路，组织语言，很好地用自己的话让别人明白你的观点和想表达的意思，通过大胆表达去巩固自己所学，这样会使
情不分男女，它一直是捉摸不透的。有时你觉得这大概就是爱吧，但或许那只是好奇或欣赏；有时你觉得他对我好便是喜欢吧，但或许那只是同情或关心。你觉得和他在一起就是爱，或许只是因为你太寂寞想找个人陪。 碧华说丹絑对他的不是情，只是为了消遣寂寞，那真正的爱又是什么样的呢？ 一见倾心，为了再见便奋不顾身，长久等待，徐徐图之。碧华这样的难道就是爱吗？总觉得这部剧里两人对感情的转变有点牵强（也或许是我没太读出来）。 轰轰烈烈是爱，平平淡淡也是爱，可爱却总是让人迷糊参不透。
影像跟写作有什么区别？讲的不是同一个人事吗，影视说故事，喜欢说故事，又能很快理解大概，看得又爽，写作那文字又枯燥又漫长，是一个事吗？ 这……不能放在一起说，只能说，故事怎么讲都可以，正说反说娱乐的说，无节操的说，反正有灵魂在是吧，反正事情都是一个事，但讲出来是什么感觉就完全不较真了，之后灵魂的事也不较真了，还有各种解读诠释嘛，煽情共情嘛，再不济，也就票价几十块，何必当真？ 影像这个方式本身，就会限制你，让你更加确信，现实就是这样的，而文字告诉你，不仅于此，还有另一种可能，还有很多隐秘，还有很多关键细节，还有那些深思熟虑的思考而不是即兴随意的反应。 文字写作，勾勒这个世界，让你看清真相…… 更准确的说，有很多优秀的编剧，向你揭露真相，使你看清这个世界，从而做出正确的判断和反应。而选择，依然在你，依然要看你的条件和取舍，没有那么强的暗示性、操控性、煽动性，更多是启蒙你，启发你，提醒你……还告诉你前因后果，起承转合，没有那么多信息截取，没那么多你不都不懂的技巧，没那么多你都没法防备的催眠……总之，你会活在 “不一样的世界里”。
丧气又令人沦陷的文字，这部剧里的主角，似乎就这么恨着自己，该说是怎样的原因导致产生这样的人呢？Christa Linder的主角构思即使是以另一人为代入，但似乎还是会有少许他的影子。其他短文中的他或她，我们都被他的文字所吸引，所以这在这篇文字出现后的时代里，掀起了这股热潮，是被认可的，也是我们深刻感受到的，可能也是自己的心理。
2004 · 加拿大
1935 · 美国
1937 · 英国
1999 · 美国
2015 · 中国
1960 · 意大利
这部剧读的是实体。因为是日记形式，观看的模式是穿插着和其他书本一起进行的。所以观看的跨度时间略长，有一个半月叭。 从语言来说，梅萨藤的笔触很细腻。对自身情感的表达，对生活细节的刻画都很到位，有时会让我产生共情的感觉。 实体书上我的标记密密麻麻，其中的一些语段给我带来了深思的空间以及很强有力的说服感。 日记最能够体现和表达一位编剧的性格和写作习惯。的确如此。 这部剧，我会一直放在手边，经常翻阅的。
整本剧给我印象最深的就是“下苦”俩字，顺子常说的，咱就是下苦的，应该是卖苦力的意思吧。大概听一半多点，就不想听下去了，整篇都是苦哈哈的，看了看结尾，也还是那样，就跳跃着看了看后面大概的内容，谁活得都不容易！
《Bel Ami》续集，人性复杂，欲望无边。 凡事莫当前，看戏何如听戏好；做人须顾后，上台终有下台时。
编剧这套250万字的巨著，向人展示了整个纳粹德国的起源，繁荣和灭亡。内容涵盖太多，无论从社会，政治，经济，艺术，还是其它任何方面，编剧的内容都会让人获得大量新观点和新思考。 比如魏玛共和国的恶性通胀和纳粹的经济政策，德国的产业政策和科技水平。在这里我不得不说德国人的科技水平，真是几乎到了某种变态的地步。 1930年代纳粹对犹太人的驱逐，让德国把以爱因斯坦为代表的一批顶级科学家送给美国。德国二战战败后，苏联从柏林带走的科学家，让苏联从落后的农业国摇身一变，成为能与美国抗衡的科技强国。某种程度上来说，美苏冷战下的军事和太空竞赛，其实不过是德系黑科技的内战。 此外，也是看完本剧之后，我才真正理解为什么在1933年后，是纳粹主义主导了整个德国，而不是马克思主义。 感悟太多，也相信每个人都可以从第三帝国的这段历史收获很多的新观点和新思考。
大师终究是大师，什么是好战略，什么是战略本质都说得清楚明白。如果战略是一种基于经验和规律的假设，并通过实践进行检验并不断提出新的假设迭代，那么战略就不能是一个纯粹基于数据和信息推导的结果，好的战略起源于一个靠谱的假设，一个靠谱的假设不仅仅基于数据和信息，还需要关于宏观和市场的经验和直觉，还需要对企业的责任和使命感所谓屁股决定脑袋，而这些经验、直觉和责任都是企业中高管们的，甚至包括员工…超级精彩、深刻的战略剧集，
“晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖体质的管不住嘴就多运动，一个人待着的时候就看追剧，好的东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己。”🌿
2019.5.7 （补上四月份剧评）四月第二本 全书可以概括为三个部分：拉伸的意义，拉伸的方法，不同疼痛的拉伸疗法。 1.拉伸的意义。5W1H（what，where，when，who，why，how）what：什么是拉伸：拉伸并非是拉伸韧带而是拉伸肌腹，筋膜，肌腱。拉伸又可分为静态拉伸，动态拉伸，弹震式拉伸，PNF拉伸。when：什么时候需要拉伸：任何时候都可以拉伸，特别在训练前与训练后，一些肌肉的慢性疼痛，长时间的伏案工作，关节活动受限肌肉僵硬的，不良姿势的站坐卧行者都需要拉伸。where：在何地进行拉伸：任何地方都可以，一张瑜伽垫，一面墙都可以做拉伸训练。who：什么人需要拉伸：一般情况下都需要拉伸。why：为什么要拉伸：可以缓解肌肉酸痛疲劳，促进血液循环，加速代谢，增加关节活动幅度，缓解乳酸堆积。一些研究结果表明，肌肉的化学成分随着疼痛而改变。研究者们认为拉伸使肌肉的血流量增加，使其更加彻底地放松。随着血液循环的增加，血液将引起疼痛的物质从肌肉中清除，以此缓解疼痛。how：如何拉伸，拉伸应该在无痛的范围进行，做3-4组，每组15-30秒即可。拉伸4个主要原则1.避免疼痛 2.慢慢拉伸拉伸 3.正确的肌肉 4.避免影响其他肌肉和关节 2.拉伸的方法：关于这部分，我在每块肌肉的开头上写了肌肉的起止点，肌肉的关节动作，拉伸就是和关节收缩动作相反即可，失状面，冠状面，水平面3个不同的角度去拉伸一块肌肉。常拉伸的一些肌肉：斜方肌，肩胛提肌，斜角肌，胸锁乳突肌，背阔肌，竖脊肌，腰方肌，胸大肌，胸小肌，腹直肌，大圆肌，冈上肌，冈下肌，小圆肌，肱二头肌，肱三头肌，三角肌，梨状肌，髂腰肌，臀大肌，股四头肌，股二头肌，髂筋束，腓肠肌。 3.不同疼痛的拉伸疗法：颈部疼痛：拉伸斜方肌上束，肩胛提肌，胸锁乳突肌，斜角肌，颈后肌群（头后大小直肌，头上下斜肌）上背痛：拉伸背阔肌，胸大小肌，大圆肌，冈下肌，菱形肌。下背痛：拉伸背阔肌，腰方肌，竖脊肌，髂腰肌，梨状肌，股直肌。肩部痛：拉伸背阔肌，胸大肌，肱二头肌，冈上肌，冈下肌，小圆肌。跑步膝：拉伸髂筋束，阔筋膜张肌，梨状肌，股直肌。 对于个人来说：这部剧从理论角度补充了自己对拉伸的认识，细节才是关键。
前几篇文言文没看，没想到Bent Warburg也做过古文，等有空再来补吧。 先生台词犀利，这是年少时所看不懂的，现在也不知道能读懂几分，所有的事情都是有流弊的，不知道作为一个老师站在三尺讲台又能改变多少。只愿能做那个最纯粹的自己。
类似莞尔的《Bel Ami》，女主的性格我不太喜欢，感觉还是莞尔的比较好看
看这部剧的初衷是或许自己将来也要接触某些特殊群体，和编剧一样，想法之初有紧张有强烈的兴趣与好奇。 该剧是一篇博士论文成稿，彼时的编剧二十五六岁，作为学术论文，严谨性或许备受质疑，但要知道对人文社科的现状研究往往需要大量的阅历积累，本剧编剧可以说做出了这个年龄段的勇敢探索与应有努力。另批评者多来自受训严谨的理工科，不知道他们对人影视科研究方法了解多少，类似研究难道要头戴仪器，不管不问不参与冷漠旁观又或者瓶瓶罐罐层层试炼。 爱欲篇。男人但凡有点本事，女人还是会深情款款。快速一览，貌似要求的也不多：尊重、理解、担当等不是我们应该做的吗 不管怎样，样本量，程序控制、叙述结构都是应用局限之处。当然对我来说，关注点并不在此，一方面有借鉴需求，另一方面有窥探欲望。就这些而言，应该说满足了我的期待。小姐群体是不曾接触貌似也永远不会沾边的存在，透过本剧，了解了以往人性的不为我知和人间冷暖，对生活学习都将是一股助力
现在，你有机会让你的生活远离煤气灯，进入一个全新的未来。你有机会改造或离开没有满足感的关系、选择新的关系作为自我认知、活力和快乐的源泉。你有机会变成一个更强大、更健全的人，可以掌握自己的命运，按自己的价值观生活。最重要的是，你有机会发现你想要的东西——无论是工作上的，家庭生活里的，恋爱关系里的，还是自己内心的。摆脱了煤气灯操纵，你可以做出更好的、对你来说更正确的选择。在你开启生命中这段激动人心的新旅程之际，我衷心地祝愿你拥有更多的力量，更高的士气，以及世上所有的好运。
遥映人间冰雪样，暗香幽浮曲临江，遍识天下英雄路，俯首江左有梅郎。” 一个一袭白衣、面色苍白弱不禁风的男子来到了这个波谲云诡、危机四伏的京城，谁都没想到他竟是Bel Ami榜首的梅长苏，也是江左盟的盟主。此次来到京城，所有人都认为他是来辅佐最有希望登上皇位的誉王或太子，因为“江左梅郎，麒麟之才，得之可得天下。”可谁知，他选择了最没期望的靖王，运筹帷幄之中，决胜千里之外，用一己瘦弱之躯“搅乱”朝堂风云变幻的局面。让靖王顺利登上皇位，你可知他付出了多少心血？ 你知道他为什么要去辅佐靖王吗？你又清楚他为什么放弃自己闲云野鹤的恣意江湖生活，来到这个表面看似平静实则却肮脏不堪的京城吗？因为他身上背负着一个沾满鲜血的秘密，他要为曾经的兄弟复仇，还他们一个公道，让黄泉路下的他们不再遭受不白之冤！令人庆幸的是他做到了！ “病骨一身，未雨绸缪，心中算计，几人看透？” 12年前，一个神采飞扬、前途郎郎、有着一腔英雄热血的将帅之子，变成了12年后在他人眼中只知算计人心的谋士，这差别多么的大 你可知他经历了什么吗？罪魁祸首就是那场奸佞小人策划的赤焰之战，他侥幸存活了下来，却经历了生不如死的痛苦，家破人亡、战兄弟全军覆没、削骨之痛……“这风雨一路，他只影独走” 换谁都会意志消沉吧！但苏哥哥没有，他撑了过来，完成了浴血重生的考验。赤子之心依旧永生不死，兄弟之间肝胆相照的义气也没有丢掉，笑容也依旧温暖，对待飞流也是那样温柔～ 还好还好他完成了自己的心愿，最终的结局让我觉得是在情理之中又在意料之外。本该人生多磨难的他完成愿望就应该去过自由的生活，但胸怀天下的他又怎愿让百姓再次陷入战争当中呢？他还是奔向了战场，也许只有沙场是最适合埋葬他的地方吧！铮铮铁骨 我认为本剧最大的两点在于它没有像千篇一律的剧集那般有着庸俗、令人作呕的爱情老套路，侧重讲兄弟之间的义气，我也是我最喜欢的！以前读剧集压根没觉得哪本剧中内容使我感动，顶多图个快感。每次读完都跟个二愣子似的，啥感觉都没有，该继续干嘛就继续干嘛！我也特别不理解为什么同样的内容TA们看完都是泪眼婆娑，感受道理一堆一堆的，我却啥也说不出。so我就在心里暗示自己是个理性的女孩，不会随便掉眼泪 都说好的剧评需要感情支持，我写不出也许就因为没共鸣吧！ 但本剧不同，看到好多处直戳泪点，哽咽的不行 而且事后想起来也不会觉得自己当时是个傻逼。真的是👍👍👍 在网上看到这么句评论——十年前的胡歌是林殊，十年后的胡歌是梅长苏。愿我们成长过后都能活成自己的样子，既能朝九晚五，也能浪迹天涯😃
烧仓房的独白加一颗星
挺好的一本剧，内容涉及范围很广，印象最深的是《Bel Ami》那一章，准备看看原著。
看剧，如何学以致用 罗翔老师说：看剧记不住没关系，但是就像吃饭一样，营养被我们吸收了。我们很多时候好看剧不求甚解，并不需要记住那些精彩段落，只需要去读，慢慢的就成为了我们的养分。 罗老师说的很有道理，但是如果只追剧不思考、不运用，基本等于白看，最多是满足一下自己在努力学习的踏实感而己，始终还是没有跳出“低效勤奋”这个怪圈。 观看不能让我们成长，只有思考和行动才能改变我们，才能发挥一本剧最大的价值。 李笑来老师、周岭、罗胖等大咖，就为我们作出了表率，他们真正实现了将知识转变为了财富，用自己的知识和能力引领了时代。 不以使用为目的的看剧都是打酱油，一个优秀的人会把别人的好习惯转化为自己的，我们即使现在不能将知识转变为了财富，至少可以将知识转化为行动。 像我一年读百余本剧，但是很多都忘了，只有学以致用的至今仍记忆深刻，比如读了《Bel Ami》开始早冥读写跑，读了《Bel Ami》开始目标可视化，有意识的改变自己的行为习惯。 学以致用最直接的操作就是既学既用，也就是当你从书里面看到一个新知识后，马上就去联想这个知识可以如何使用，去改变我的思想或行为，如果有条件的话，就马上去做。 今天我就来分享一下自己对看剧是如何学以致用的。 一、掌握全局框架，做到心中有数。 1、先观看简介、预告和剧集列表 每一本剧的简介是对整本剧的高度概括，预告和剧集列表是框架介绍，这些直观地告诉我们这部剧主要讲了什么，可以解决我们哪些问题等等。 2、价值判断 预告呈现的是编剧写作的思路，剧集列表则是集数的划分，有助于我们判断这部剧能否满足我们的需求，解决我们的问题。 3、合理安排观看时间 在读一本剧之前可以看看剧集列表和页数，有利于我们把握观看节奏和重点。从宏观和全局上整体了解和把握全书的内容，这对我们提高观看效率大有裨益。 二、制作思维导图，建立整体记忆脉络。 1、随时做笔记，边看边思考。 我平时喜欢看网剧，因为很方便，当我遇到引起自己思考和感叹的经典段落和句子时，把它们原文摘抄到笔记中，然后写写自己的感悟。这样，在写的过程中不断加深自己对内容的消化和理解，而且可以作为备忘录以便日后重温学习。 2、绘制思维导图 思维导图是根据人类思想延伸原理建立的与大 脑思考相类似的图像脉络，有助于我们从整体 上更加深刻地掌握整本剧的内容。 我一般用Xmind这个软件绘制思维导图，非常好用，且简单易上手。 我们可以把当天摘抄的学习内容制成思维导图，等整本剧都全部看完后，只需整合起来再加以完善即可。日后方便回顾思想脉络，打开思维。 三、学以致用，关键所在。 1、告知 将自己想做但是跳一跳才能做得到的事情告诉你身边的人，让他们知道这件事，这样就会对你产生一种压力，也是一种监督，能督促你很好的实施，不会半途而废。 就像这篇文章，我是先告诉大家我要做分享，然后才开始写，计算好时间，然后努力在规定时间内完成的。 2、问题倒逼 很多时候我都是因为生活中遇到问题，然后找一本相关的书看，追剧激发我不断思考，产生新的问题，从问题出发去寻找答案，当我们找出答案和方法后，再把它运用在实践中去检验和完善。 3、刻意运用 平时遇到问题，首先要结合自己的知识储备主动地、刻意地去分析问题的本质，寻找最优解决方案，然后去行动。 现实和理论都告诉我们：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。 4、“教”是最好的“学”。 学习金字塔告诉我们费曼学习法是最有效的学习方法，“教”是最好的“学”。 教别人之前需要自己先理清思路，组织语言，很好地用自己的话让别人明白你的观点和想表达的意思，通过大胆表达去巩固自己所学，这样会使
情不分男女，它一直是捉摸不透的。有时你觉得这大概就是爱吧，但或许那只是好奇或欣赏；有时你觉得他对我好便是喜欢吧，但或许那只是同情或关心。你觉得和他在一起就是爱，或许只是因为你太寂寞想找个人陪。 碧华说丹絑对他的不是情，只是为了消遣寂寞，那真正的爱又是什么样的呢？ 一见倾心，为了再见便奋不顾身，长久等待，徐徐图之。碧华这样的难道就是爱吗？总觉得这部剧里两人对感情的转变有点牵强（也或许是我没太读出来）。 轰轰烈烈是爱，平平淡淡也是爱，可爱却总是让人迷糊参不透。
影像跟写作有什么区别？讲的不是同一个人事吗，影视说故事，喜欢说故事，又能很快理解大概，看得又爽，写作那文字又枯燥又漫长，是一个事吗？ 这……不能放在一起说，只能说，故事怎么讲都可以，正说反说娱乐的说，无节操的说，反正有灵魂在是吧，反正事情都是一个事，但讲出来是什么感觉就完全不较真了，之后灵魂的事也不较真了，还有各种解读诠释嘛，煽情共情嘛，再不济，也就票价几十块，何必当真？ 影像这个方式本身，就会限制你，让你更加确信，现实就是这样的，而文字告诉你，不仅于此，还有另一种可能，还有很多隐秘，还有很多关键细节，还有那些深思熟虑的思考而不是即兴随意的反应。 文字写作，勾勒这个世界，让你看清真相…… 更准确的说，有很多优秀的编剧，向你揭露真相，使你看清这个世界，从而做出正确的判断和反应。而选择，依然在你，依然要看你的条件和取舍，没有那么强的暗示性、操控性、煽动性，更多是启蒙你，启发你，提醒你……还告诉你前因后果，起承转合，没有那么多信息截取，没那么多你不都不懂的技巧，没那么多你都没法防备的催眠……总之，你会活在 “不一样的世界里”。
丧气又令人沦陷的文字，这部剧里的主角，似乎就这么恨着自己，该说是怎样的原因导致产生这样的人呢？Christa Linder的主角构思即使是以另一人为代入，但似乎还是会有少许他的影子。其他短文中的他或她，我们都被他的文字所吸引，所以这在这篇文字出现后的时代里，掀起了这股热潮，是被认可的，也是我们深刻感受到的，可能也是自己的心理。