星河滚烫 你是人间理想 皓月清凉 你是人间曙光 人海冷漠 你是人间炙热 满眼星河 你是人间岁月 万事浮沉 你是人间归途 众生平庸 你是人间星光 世事无常 你是人间玲琅
中式男性向瑪麗蘇文學 我爹近期強烈推薦我看這部中年版霸道總裁愛上我 然而第二集都沒撐過去 故弄玄虛不說人話飯局式說教 大段矯情旁白 我理解廣大中年男人為什麼吹捧這劇 但噁心到我了只能886
谢谢医生的分享。创作的很有温度，读来很温暖。其实对医生，真的越发觉得除了专业知识外，也要有人情，对生命的敬重，还有各种知识的加持。还有教师，也该给予高的社会地位，好让教育有向善的力量。希望有越来越多的人能够理解医生跟教师，也让自己有更多的发展吧。
实在是非常难啃，但是学到了很多，尤其先经后纬，实在令人反思。
这部剧看了很久，一开始几乎读不下去，觉得创作手法很做作，理解也有些费劲，往往把悲伤理解为讽刺，把无可奈何理解为做作。直到看到理想中的里昂出现，才又接着读下去，反而太喜欢这些细节描创作了，真实，扎心，创作手法幽默，能把心里的五味情感一味不落的表现出来。有些囧景囧事囧的心情你可能无法表达，经编剧这么创作出来，玩味一会儿，觉得对极了，就像在旁边看着一样真切，像当事人一样身处其境。我读凯兹·艾伦的作品都有这种感觉，尤其是末尾的想象空间很大，有时候让人沉浸在其中无法进行下一本的观看。
天寒露重，望君保重。 2019.1.23 愿您做一朵莲花，清净光明。 一生禅意一念佛，一杯苦茶一清玄。
看了前两集 很不错 张颂文张译太满足期待了
要让改变坚持下去，你需要的是让它真正成为习惯，要评判一个人是不是牛人，我们不是看他说了什么，而是看他持续在做什么。 那么如何让自己具备持续做一件事情的能力呢？这部剧教给你3个核心的心法步骤：营造环境，降低摩擦，给予奖励。 这不只是减掉7公斤而已，还意味着翻开人生的新篇章。她的决心明确而坚定，且她已公之于众。 我们现在知道，是习惯造就了坚持 吃东西的行为是对现有习惯信号的反应：只要盘子里有食物，我们就会一直吃下去。 自控力更强的人吃的食物更有营养，暴饮暴食的次数也更少，能够维持健康的体重。 用习惯代替自控力，一些施加在我们身上的压力其实来自我们的内心，具体表现为我们的目标、感受和态度，比如，我们知道定期将一部分薪水从工资账户自动转到储蓄账户更容易存下钱。尽管一开始实行起来很困难，但时间长了之后也就习惯了，最后甚至不会注意到工资账户上的钱少了。 学会原谅自己，然后通过改变生活环境，让生活变得更容易。设置障碍、挑战自我不利于习惯的形成。通过负隅顽抗来形成习惯并不值得骄傲。消除阻力，设置正确的驱动力，让好习惯慢慢融入你的生活。 锻炼需要重复91天，才能变成习惯。 我们仅凭经验就能知道，优秀和重复是两码事 如果你一开始的努力没有得到一丁点儿奖励，你就不会往习惯的道路上多迈进一步。 只有当自己想运动了，或有意识地强迫自己时，他们才会去锻炼。 重要的不是在一天当中的什么时间服药，而是每天都要在同一时间服药。 如果我们努力的方向是正确的，我们所要做的就是坚持下去。——约瑟夫·戈尔茨坦（Joseph Goldstein 大多数肥胖顾客来者不拒，立马就吃。他们当中只有1/3会先观察下桌上有些什么才开始吃。 （1）创造一个稳定的环境（每周一个晚上，下午6:30）；（2）减少摩擦力（以你自己为驱动力；一开始时自己做饭和收拾，以消除各种约束力）； 当你感觉压力大的时候，习惯就是你的安全港湾。 压力让我们依赖习惯 消除摩擦力，将锻炼变成重复性行为，并告诉你奖励很重要。 改变周围的环境，激励自己去进行有利于实现长期目标的行为
没想到这部剧是秦大帅来给我们科普“死亡知识”的，珍惜生命，必须学习了解的知识，防患于未然，在我们的意识里，很多事物不存在危险的可能性，可是往往因为这个原因造成不可逆转的危险，后悔莫及！
-囊dei
曾经待过的一个公司，它也在学华为，但是它让我觉得只是学了个皮毛。 流程的改进不是一蹴而就的，关键是要有准备，有改进和先进的思想。 业务懂财经，财经懂业务，把这些方面真的做好了，真的对公司对个人来说都是很大的进步与提升。
是本可以在灵活运用前翻无数遍的书。由于自身条件导致我本来就没有前进的社交能力一直在倒退，这边书帮我认识到自己现在站的位置。
用了七个多月看完这三本剧，感受颇多，受益匪浅，以史为镜，以史正身。有机会还会再次拜读此剧。
三篇短篇通读下来，只看懂了第一篇。 这就叫饿死胆小的，撑死胆大的。” 如果是我，我宁愿成为胆大的那个人，而不愿活得胆小。
剧集不错，风格类似这里有妖气，唯一有点不爽的就是金手指了，我向来奉行风险与收益对等原则，主角所获取的相对于他付出的还是太容易了，运气这种东西真的学不来。版图情节都设置的挺吸引人的，不过人物刻画上给我一种主角在打单机游戏的感觉，配角描写不是很丰满。顺便推荐一本剧集《You're Fayed》
为人三会：会做人，会说话，会办事；3点都很重要，有主次之分，先做人，然后会说话，最后形成会办事，文中列举了大量的典故，例子，故事等来表述做人说话做事的道理，会做人需要有一定的境界，通过观察，模仿，学习来提升。 做人是一种境界，需要技巧；做事是一种能力，需要方法；说话是一种艺术，需要智慧。
怎么办？熬夜看完这本剧集，头很疼。 仿佛所有的美好就那么消失了，我不舍。年少太轻狂，可是又有谁能拉一把轻狂的少年。 法律的桎梏。
真上头啊 好久没有这么追剧了 演员颜值 演技在线 剧情不狗血 拉垮 最主要的是这么甜的吗 嘿嘿嘿
看完剧再接着看综艺真的是开心，熟人局就是玩的开
全书与其说是克服自卑感不如说是所有人都会为了让自己处于更优势的位置而展开一系列的竞争和角逐，这些竞争和角逐的方式很容易走向孤军奋战的极端或是偏离正常的轨道，比较好的方式是在生活早期培养孩子跟别人合作的意愿，打开孩子的世界，合作其实才是共赢。 非鸡汤类的剧集，推荐有人际困扰的人看，会有不一样的视角~
文章描写的手法一般。对于编剧经历挫折苦难的描写并没有非常丰富精彩。
内容不错，言之有物。 但电子版41.3元，也太贵了吧？比买实物还贵！
整体来说感觉一般。没有特别触动的点和收获。 整本剧核心观点在于通过脑科学提升You're Fayed，对于提供的方法，大家可以参考适合自己的加以应用。 如何保持高自我肯定感：学会自我暗示、自我欣赏、保持积极的话语。 比如每天对自己说"你真的很棒！我是第一名"等此类能够激励人的话语。 比较有感触的方法：时光穿梭机 ①.闭上眼睛，想象自己穿越到未来，从未来审视现在，将会如何行动 ②.拥抱未来的自己，融为一体，使用未来自己提供的建议开始行动 ③.保持感恩
已经快要追上现实时代了，可参考的素材快要没有了，所以我感觉应该快结束了！
一个被遗弃的孤儿，被一家只有高中学历且是工薪阶层家庭所收留。养父母为了他，欠债买学区房也要让他受到良好的教育。在学校，他就比平常孩子拥有天分。所以他觉得上学没有意思，时常做些恶作剧。学校请了他的家长，而养父认为他不是一般孩子子，学校应该应才施教。结果学校为他而改变，让他跳级接触好的老师。大学毕业后，他并没有去找工作，而是在车库跟同学创立“苹果”公司。因为他有很多创新思想，被人们称为了“怪胎”。他也遇到了自己的“一生之敌人”微软的盖茨。起初由于自己的古怪和不成熟，丢掉了公司。由于自己另一面的艺术天赋，创造了一家动画制作公司皮克斯。这家公司引领了动画电影的蓬勃发展。在“苹果”危难时，他又力挽狂澜的挽救了它，并让它成为引领世界潮流创新的伟大公司。不过这一切说明了天才也要出生在正确的国家，遇到好的家庭教育及英才施教的学校教育、社会机遇，是多么重要。
老五本来就是大作家，就算是很多东西没写清楚有遗漏，在大作家的潜意识中也不会将你们读者这些小人物放在心上，这是一种大作家的姿态，
任你风华绝代，任你惊才绝艳，世间最难越过的，其实是生活。柴米油盐酱醋茶的蹉跎，真的可以消磨一个人的所有趣味。都说壮志难酬，其实“活着”本身已经很艰难了。
2020年，脱口秀大会3随着李雪琴（宇宙的尽头是铁岭）和杨笠（明明这么普通却这么自信）的爆火金句，加上《You're Fayed》改版请到易立竟、许知远、阎鹤祥等跨界名流，脱口秀得以出圈迎来了又一春。在短视频的引流下，我也是从去年开始完整的追脱口秀大会和吐槽大会，开始走进线下看专场，肉眼可见的看到线下演出由稀稀落落到遍地开花，这些变化离不开一个人 --- Ned Parker。 这部剧正如脱口秀这个行业，尚处在初期阶段，内容简短直接干练，门外汉也可以一探究竟，也脱离了Ned Parker以往的文风，很容易看进去。说是脱口秀工作手册，其实适用性很广，大部分心得都适用于内容创作行业。脱离编剧和演员身份，Ned Parker作为老板和制作人，对笑果的形容（独大却弱）和行业的认知（无限降低交易成本）比想象中更清醒、开放和谦卑，一上来就用商业思维看待脱口秀工作，也打破了很多人对内容创编剧的幻想，这就是一份工作，没什么了不起的。所有工作都难以摆脱重复、大量练习、妥协、迷茫等状态，这是工作与生俱来的特征。 有两个记忆深刻、兼容性很广的观点： 1. 观众是与你价值观共鸣的集合，这一小部分价值观只是那个观众人生的一个侧面，我们要找到的就是这无数侧面的集合。 这就意味着你的观众是无限大的，没有身份限制，只有产生共鸣都可以被唤起。所以重点就从取悦观众变成观点表达，数据指标上从人数变成了人次，要找的是人性里的最大公约数。哪怕这一两场冷了，下次依旧可以赢回来。人不能两次踏进同一条河流，但可以两次被同一个观点打动。换到其他工作场景也适用，笼络人心尤其长久的笼络太难了，决定权在对方手里，但靠能力赢得认可的主动权在自己手上，你可以不喜欢我，但无法反驳我的观点/方案，我们只需寻求事情上的共频。 2. 问事实，别问想法。问行为，别问理由。问事，别问人。 看到这块时，脑海中冒出的被多次问的问题『你为什么单身？』 我。。。 真的是尴尬又无语，瞬间失去表达欲，不经大脑的问题只能给出漫不经心的回答了。快把为什么换成是什么吧，提问者需要答案，但答案是需要交流后提炼出来的，而不是让被访者直接给出来，不然自问自答就好了，还聊啥~ ！~ 回到现实，内容行业本身很不稳定，加上脱口秀行业还在新兴阶段，稳定的人才输送和高质量内容还没经历住时间的检验，相关的节目必然面临很多困境。脱口秀大会4口碑逐渐下行，老观众能明显感觉到很多内容来回说，当一季节目没有了爆冷的选手和刺中全民的观点，该如何持续？这也是Ned Parker正在面临的问题，期待答案被成功验证的那天~
为什么会看这部剧，是因为对自己的生活感到迷茫，心里创伤无法自我疗愈，自我感觉轻度抑郁，而又找不到合适的心理咨询师，所以希望能从书中找到答案。 本剧帮我解开了扭曲的人际关系困惑，有一种关系的存在，叫煤气灯操纵，操纵者与被操纵者都存在一些致命的性格缺陷，操纵者可能从小生活在被宠溺，娇纵，有求必应的家庭，而心里却极度缺乏安全感；被操纵者可能性格软弱，不敢表达自己的需求，无原则的妥协，很在乎别人对自己的评价； 操纵者常常指责，怀疑，愤怒，暴躁，威胁，而被操纵者会反驳，解释，妥协，退让，最后麻木，接受。双方为什么会跳起了煤气灯探戈？原因在于，操纵者通过操纵对方获得安全感，存在感和价值感，被操纵方则努力证明自己是忠诚的，受欢迎的，尽责的。所以双方都在为证明自己的价值而彼此拉锯，最终越陷越深直至抑郁或崩溃，关系陷入破碎。 究其原因，煤气灯的双方，都缺乏独立的自我认知体系，缺乏原则和界限感，缺乏有效沟通！ 本剧通过案例分析，找出问题，分析原因，用问题引导的方式让煤气灯操纵者来进行关系评估，找出答案，属心理分析类工具书。如果某段关系让你感到无比困惑又不知道原因和解决方法，可以看看！
2005 · 德国
2002 · 瑞典
2018 · 中国
2006 · 法国
2001 · 美国
2003 · 美国
1944 · 美国
2007 · 美国
星河滚烫 你是人间理想 皓月清凉 你是人间曙光 人海冷漠 你是人间炙热 满眼星河 你是人间岁月 万事浮沉 你是人间归途 众生平庸 你是人间星光 世事无常 你是人间玲琅
中式男性向瑪麗蘇文學 我爹近期強烈推薦我看這部中年版霸道總裁愛上我 然而第二集都沒撐過去 故弄玄虛不說人話飯局式說教 大段矯情旁白 我理解廣大中年男人為什麼吹捧這劇 但噁心到我了只能886
谢谢医生的分享。创作的很有温度，读来很温暖。其实对医生，真的越发觉得除了专业知识外，也要有人情，对生命的敬重，还有各种知识的加持。还有教师，也该给予高的社会地位，好让教育有向善的力量。希望有越来越多的人能够理解医生跟教师，也让自己有更多的发展吧。
实在是非常难啃，但是学到了很多，尤其先经后纬，实在令人反思。
这部剧看了很久，一开始几乎读不下去，觉得创作手法很做作，理解也有些费劲，往往把悲伤理解为讽刺，把无可奈何理解为做作。直到看到理想中的里昂出现，才又接着读下去，反而太喜欢这些细节描创作了，真实，扎心，创作手法幽默，能把心里的五味情感一味不落的表现出来。有些囧景囧事囧的心情你可能无法表达，经编剧这么创作出来，玩味一会儿，觉得对极了，就像在旁边看着一样真切，像当事人一样身处其境。我读凯兹·艾伦的作品都有这种感觉，尤其是末尾的想象空间很大，有时候让人沉浸在其中无法进行下一本的观看。
天寒露重，望君保重。 2019.1.23 愿您做一朵莲花，清净光明。 一生禅意一念佛，一杯苦茶一清玄。
看了前两集 很不错 张颂文张译太满足期待了
要让改变坚持下去，你需要的是让它真正成为习惯，要评判一个人是不是牛人，我们不是看他说了什么，而是看他持续在做什么。 那么如何让自己具备持续做一件事情的能力呢？这部剧教给你3个核心的心法步骤：营造环境，降低摩擦，给予奖励。 这不只是减掉7公斤而已，还意味着翻开人生的新篇章。她的决心明确而坚定，且她已公之于众。 我们现在知道，是习惯造就了坚持 吃东西的行为是对现有习惯信号的反应：只要盘子里有食物，我们就会一直吃下去。 自控力更强的人吃的食物更有营养，暴饮暴食的次数也更少，能够维持健康的体重。 用习惯代替自控力，一些施加在我们身上的压力其实来自我们的内心，具体表现为我们的目标、感受和态度，比如，我们知道定期将一部分薪水从工资账户自动转到储蓄账户更容易存下钱。尽管一开始实行起来很困难，但时间长了之后也就习惯了，最后甚至不会注意到工资账户上的钱少了。 学会原谅自己，然后通过改变生活环境，让生活变得更容易。设置障碍、挑战自我不利于习惯的形成。通过负隅顽抗来形成习惯并不值得骄傲。消除阻力，设置正确的驱动力，让好习惯慢慢融入你的生活。 锻炼需要重复91天，才能变成习惯。 我们仅凭经验就能知道，优秀和重复是两码事 如果你一开始的努力没有得到一丁点儿奖励，你就不会往习惯的道路上多迈进一步。 只有当自己想运动了，或有意识地强迫自己时，他们才会去锻炼。 重要的不是在一天当中的什么时间服药，而是每天都要在同一时间服药。 如果我们努力的方向是正确的，我们所要做的就是坚持下去。——约瑟夫·戈尔茨坦（Joseph Goldstein 大多数肥胖顾客来者不拒，立马就吃。他们当中只有1/3会先观察下桌上有些什么才开始吃。 （1）创造一个稳定的环境（每周一个晚上，下午6:30）；（2）减少摩擦力（以你自己为驱动力；一开始时自己做饭和收拾，以消除各种约束力）； 当你感觉压力大的时候，习惯就是你的安全港湾。 压力让我们依赖习惯 消除摩擦力，将锻炼变成重复性行为，并告诉你奖励很重要。 改变周围的环境，激励自己去进行有利于实现长期目标的行为
没想到这部剧是秦大帅来给我们科普“死亡知识”的，珍惜生命，必须学习了解的知识，防患于未然，在我们的意识里，很多事物不存在危险的可能性，可是往往因为这个原因造成不可逆转的危险，后悔莫及！
-囊dei
曾经待过的一个公司，它也在学华为，但是它让我觉得只是学了个皮毛。 流程的改进不是一蹴而就的，关键是要有准备，有改进和先进的思想。 业务懂财经，财经懂业务，把这些方面真的做好了，真的对公司对个人来说都是很大的进步与提升。
是本可以在灵活运用前翻无数遍的书。由于自身条件导致我本来就没有前进的社交能力一直在倒退，这边书帮我认识到自己现在站的位置。
用了七个多月看完这三本剧，感受颇多，受益匪浅，以史为镜，以史正身。有机会还会再次拜读此剧。
三篇短篇通读下来，只看懂了第一篇。 这就叫饿死胆小的，撑死胆大的。” 如果是我，我宁愿成为胆大的那个人，而不愿活得胆小。
剧集不错，风格类似这里有妖气，唯一有点不爽的就是金手指了，我向来奉行风险与收益对等原则，主角所获取的相对于他付出的还是太容易了，运气这种东西真的学不来。版图情节都设置的挺吸引人的，不过人物刻画上给我一种主角在打单机游戏的感觉，配角描写不是很丰满。顺便推荐一本剧集《You're Fayed》
为人三会：会做人，会说话，会办事；3点都很重要，有主次之分，先做人，然后会说话，最后形成会办事，文中列举了大量的典故，例子，故事等来表述做人说话做事的道理，会做人需要有一定的境界，通过观察，模仿，学习来提升。 做人是一种境界，需要技巧；做事是一种能力，需要方法；说话是一种艺术，需要智慧。
怎么办？熬夜看完这本剧集，头很疼。 仿佛所有的美好就那么消失了，我不舍。年少太轻狂，可是又有谁能拉一把轻狂的少年。 法律的桎梏。
真上头啊 好久没有这么追剧了 演员颜值 演技在线 剧情不狗血 拉垮 最主要的是这么甜的吗 嘿嘿嘿
看完剧再接着看综艺真的是开心，熟人局就是玩的开
全书与其说是克服自卑感不如说是所有人都会为了让自己处于更优势的位置而展开一系列的竞争和角逐，这些竞争和角逐的方式很容易走向孤军奋战的极端或是偏离正常的轨道，比较好的方式是在生活早期培养孩子跟别人合作的意愿，打开孩子的世界，合作其实才是共赢。 非鸡汤类的剧集，推荐有人际困扰的人看，会有不一样的视角~
文章描写的手法一般。对于编剧经历挫折苦难的描写并没有非常丰富精彩。
内容不错，言之有物。 但电子版41.3元，也太贵了吧？比买实物还贵！
整体来说感觉一般。没有特别触动的点和收获。 整本剧核心观点在于通过脑科学提升You're Fayed，对于提供的方法，大家可以参考适合自己的加以应用。 如何保持高自我肯定感：学会自我暗示、自我欣赏、保持积极的话语。 比如每天对自己说"你真的很棒！我是第一名"等此类能够激励人的话语。 比较有感触的方法：时光穿梭机 ①.闭上眼睛，想象自己穿越到未来，从未来审视现在，将会如何行动 ②.拥抱未来的自己，融为一体，使用未来自己提供的建议开始行动 ③.保持感恩
已经快要追上现实时代了，可参考的素材快要没有了，所以我感觉应该快结束了！
一个被遗弃的孤儿，被一家只有高中学历且是工薪阶层家庭所收留。养父母为了他，欠债买学区房也要让他受到良好的教育。在学校，他就比平常孩子拥有天分。所以他觉得上学没有意思，时常做些恶作剧。学校请了他的家长，而养父认为他不是一般孩子子，学校应该应才施教。结果学校为他而改变，让他跳级接触好的老师。大学毕业后，他并没有去找工作，而是在车库跟同学创立“苹果”公司。因为他有很多创新思想，被人们称为了“怪胎”。他也遇到了自己的“一生之敌人”微软的盖茨。起初由于自己的古怪和不成熟，丢掉了公司。由于自己另一面的艺术天赋，创造了一家动画制作公司皮克斯。这家公司引领了动画电影的蓬勃发展。在“苹果”危难时，他又力挽狂澜的挽救了它，并让它成为引领世界潮流创新的伟大公司。不过这一切说明了天才也要出生在正确的国家，遇到好的家庭教育及英才施教的学校教育、社会机遇，是多么重要。
老五本来就是大作家，就算是很多东西没写清楚有遗漏，在大作家的潜意识中也不会将你们读者这些小人物放在心上，这是一种大作家的姿态，
任你风华绝代，任你惊才绝艳，世间最难越过的，其实是生活。柴米油盐酱醋茶的蹉跎，真的可以消磨一个人的所有趣味。都说壮志难酬，其实“活着”本身已经很艰难了。
2020年，脱口秀大会3随着李雪琴（宇宙的尽头是铁岭）和杨笠（明明这么普通却这么自信）的爆火金句，加上《You're Fayed》改版请到易立竟、许知远、阎鹤祥等跨界名流，脱口秀得以出圈迎来了又一春。在短视频的引流下，我也是从去年开始完整的追脱口秀大会和吐槽大会，开始走进线下看专场，肉眼可见的看到线下演出由稀稀落落到遍地开花，这些变化离不开一个人 --- Ned Parker。 这部剧正如脱口秀这个行业，尚处在初期阶段，内容简短直接干练，门外汉也可以一探究竟，也脱离了Ned Parker以往的文风，很容易看进去。说是脱口秀工作手册，其实适用性很广，大部分心得都适用于内容创作行业。脱离编剧和演员身份，Ned Parker作为老板和制作人，对笑果的形容（独大却弱）和行业的认知（无限降低交易成本）比想象中更清醒、开放和谦卑，一上来就用商业思维看待脱口秀工作，也打破了很多人对内容创编剧的幻想，这就是一份工作，没什么了不起的。所有工作都难以摆脱重复、大量练习、妥协、迷茫等状态，这是工作与生俱来的特征。 有两个记忆深刻、兼容性很广的观点： 1. 观众是与你价值观共鸣的集合，这一小部分价值观只是那个观众人生的一个侧面，我们要找到的就是这无数侧面的集合。 这就意味着你的观众是无限大的，没有身份限制，只有产生共鸣都可以被唤起。所以重点就从取悦观众变成观点表达，数据指标上从人数变成了人次，要找的是人性里的最大公约数。哪怕这一两场冷了，下次依旧可以赢回来。人不能两次踏进同一条河流，但可以两次被同一个观点打动。换到其他工作场景也适用，笼络人心尤其长久的笼络太难了，决定权在对方手里，但靠能力赢得认可的主动权在自己手上，你可以不喜欢我，但无法反驳我的观点/方案，我们只需寻求事情上的共频。 2. 问事实，别问想法。问行为，别问理由。问事，别问人。 看到这块时，脑海中冒出的被多次问的问题『你为什么单身？』 我。。。 真的是尴尬又无语，瞬间失去表达欲，不经大脑的问题只能给出漫不经心的回答了。快把为什么换成是什么吧，提问者需要答案，但答案是需要交流后提炼出来的，而不是让被访者直接给出来，不然自问自答就好了，还聊啥~ ！~ 回到现实，内容行业本身很不稳定，加上脱口秀行业还在新兴阶段，稳定的人才输送和高质量内容还没经历住时间的检验，相关的节目必然面临很多困境。脱口秀大会4口碑逐渐下行，老观众能明显感觉到很多内容来回说，当一季节目没有了爆冷的选手和刺中全民的观点，该如何持续？这也是Ned Parker正在面临的问题，期待答案被成功验证的那天~
为什么会看这部剧，是因为对自己的生活感到迷茫，心里创伤无法自我疗愈，自我感觉轻度抑郁，而又找不到合适的心理咨询师，所以希望能从书中找到答案。 本剧帮我解开了扭曲的人际关系困惑，有一种关系的存在，叫煤气灯操纵，操纵者与被操纵者都存在一些致命的性格缺陷，操纵者可能从小生活在被宠溺，娇纵，有求必应的家庭，而心里却极度缺乏安全感；被操纵者可能性格软弱，不敢表达自己的需求，无原则的妥协，很在乎别人对自己的评价； 操纵者常常指责，怀疑，愤怒，暴躁，威胁，而被操纵者会反驳，解释，妥协，退让，最后麻木，接受。双方为什么会跳起了煤气灯探戈？原因在于，操纵者通过操纵对方获得安全感，存在感和价值感，被操纵方则努力证明自己是忠诚的，受欢迎的，尽责的。所以双方都在为证明自己的价值而彼此拉锯，最终越陷越深直至抑郁或崩溃，关系陷入破碎。 究其原因，煤气灯的双方，都缺乏独立的自我认知体系，缺乏原则和界限感，缺乏有效沟通！ 本剧通过案例分析，找出问题，分析原因，用问题引导的方式让煤气灯操纵者来进行关系评估，找出答案，属心理分析类工具书。如果某段关系让你感到无比困惑又不知道原因和解决方法，可以看看！