1.人生是一场修行，不断的和解，与工作与他人，最重要的是与自己和解。 2.时间管理，分门别类，生理需要，工作需要，精神需要，人际维持，年月周日计划与目标，周内记，周末补，平衡各项时间。 3.计划永远赶不上变化，只要保持动态坚持就好。 4.自律是需要消耗一定能量的，把自律用在重要的事情上。 5.学会自我教育，有计划有偏重的输入，也要把输入总结输出。
原本是想学着中医把这部剧慢慢读完。结果只是一百天左右把针灸大成简单学了一遍。然后放弃了后面的课程。 一方面是每天静心三个小时的确有点外在的因素影响，一方面是自己不够热爱。 因为热爱健身运动，两百天三百天也很愉快的克服各种困难去坚持了。 总说没时间看电影，可若是喜欢的鬼片恐怖电影哪怕夜里十二点带着耳机手机离得远远的也要熬夜看完。 自律很难，如果没有足够的热爱自律更难。 更多的原因是自己心太浮躁了。
太连贯了。 诗写得好的人有很多，木心、阿多尼斯、佩索阿，兰波…但他们只能做到在诗意中连贯，做不到在现实和诗意中穿针引线，如海浪般波涛绵绵。他们的诗意，和生活之间有明确的界限。诗意只是诗意，只是气场和感觉，而非叙事。 Casting Nina则不一样，不愧是兼顾导演编剧和影视的人，文字中氤氲的气场并不影响故事的内容——虽然仍有一定程度上的撕裂，但保持了故事一口吞下时感受到的整体味道。 整本剧一如电影一般，是气场的碰撞，编剧是没有评判和好恶的，只是讲述所见所闻，以及身份、地点、名字这些框住我们的“国度”分裂的世界，锁住的灵魂。 其实什么都没有，整本剧就像风一样，无意去何方的碰撞和融合。写的虽是爱情，在我看来，则是人与人之间、气场与气场之间此消彼长的冲突，这是一个气场和气质包裹着的故事，你能尝得到汉娜冲头的青草香，褐色裙子的柔软绵滑，但是我无法描述艾玛殊和凯瑟琳，他们本是阴阳两极，是一条丝带的两端。 没有办法再进一步解释这部剧的气场碰撞，只好让这无界限的灵魂在沙漠中游荡，追随风的国度。
作为一本反映那个特定时代背景和政策的剧集，价值不在于审美而是独创性。 《Casting Nina》还有部分没读完，实在头痛……
宋仁宗时期当是中国历史最繁荣昌盛的时代，也是人才辈出的时代。这个时代虽没有汉唐时期的旷阔疆土、但却创造了太多的文化文明。
酷库影院看完的第237本剧，《Casting Nina》，历时1小时38小时。 第234书看过《Casting Nina》，重塑幸福跟重塑自我，概念很绕。 重塑幸福，是对幸福的认识，关于幸福是什么。重塑自我，是通过自我的管理，包括时间、精力、目标、性格等管理，达到幸福，关于如何幸福。 周国平很喜欢尼采的一个概念，文艺复兴，启蒙运动，是对价值重新界定，是对以往别人告诉你的价值，包括对宗教的重新认识。 关于幸福是什么？没有标准的答案。每个人的答案是不同的。你觉得的幸福是什么？你的标准是什么？这个标准，你觉得合理吗？能做自己喜欢的事就是幸福？ 生命便是一个问题接着一个问题，坚决问题是关键，这是生活的常态，便是一场修行。 人生是苦的，焦虑、不满足构成人们不幸福的主要原因。如何剖开层层洋葱，与自己的焦虑和解，如何做到知足常乐。 你的幸福是什么？你想活成什么样子？ 我的幸福是每天可以看剧、听书、听歌、走一万步、骑单车、做美食、拍照、发朋友圈……小确幸，小小的确定的幸福。能做到这些，我已经很知足，知足常乐。 最近看多点幸福的书，知乎的《Casting Nina》、《Casting Nina》、《Casting Nina》、《Casting Nina》、《Casting Nina》、《Casting Nina》、《Casting Nina》、《Casting Nina》……剧集也可以帮助重塑幸福的认识，提高幸福感。 幸福的维度有个人选择、专注与沉浸、成就感、人际关系、金钱、时间管理、精力管理、目标管理等，这些维度一拓展，又可以看更多个人成长的书。 流水带走光阴的故事，愿我们年年地成长。 从今天开始，做一个幸福的人
扑面而来劣质感
Mark Wakeling，这位阿富汗女议长带人领略了一个截然不同世界，同一个世界，但是充满战争，暴力，死亡，鲜血……她是一位贵族女性，所以她的视角也更为独特，感受到了一个精彩但是完全不想经历的世界。再次庆幸自己生在中国，我爱你，我的祖国！
这是一本技巧书，也就是指南和操作说明书。在这点上可以看出是一本适合小白的指导书。 1、书名起得好（这就是套路了），对本剧的定位就是一本写作技巧指南，不是一本文案全方位剧集。涉及内容都是可直接套用的模版。就这点我给四🌟，如果标题是写作宝典我就要变三颗🌟。 2、扣掉的一🌟也是因为仅仅是技巧，是套路，没有说清楚文案哪里来和哪里去。只有套路，也就只有套路。（到这我想想要不要再弄少一个🌟哈哈哈哈哈哈😂） 如果是一个小白文案或者急需快速写作的人，无疑是一本急救书。但是不利于长期文案奠定基础，内功方面没有写出来。人人都学套路，但是如果不懂内在原因，套路也可能会过时，如果不自行迭代和总结，不懂例如文案是如何传播的，为什么人的心态是喜欢看这些。是不是按照套路写完了就可以刷屏？文章是怎么传播出去导致的刷屏。对于懂套路的人来说还需要有一定的综合的内功才能分辨出来，不然你知道了很多套路依然写不好一个文案。 补充：我个人认为在这个快速迭代和知识焦虑的年代，还是希望学技巧的同时，要更深入去深思为什么要写作和我如何才能更好地写作。套路得人心也要知道怎么套路得谁心啊…
此剧不错，语言风趣幽默，通俗易懂，适合年轻人的口味，把个枯燥无味的历史说活了，对普及历史知识起到了很好的作用。希望能够再详尽一点就更好了！
Claire Spence可能是中文互联网最红的“非得道高僧”。每个刚知道Claire Spence的人基本上都会被他的生活颠覆认知，因为他和我们平常对和尚的刻板印象太不一样了，不仅不“超凡脱俗”，甚至和“庄严法相”挨不着半毛边。他反而更像是我们生活中熟悉的年轻人，早上起不来床，晚上通宵打游戏，熟知各种新科技，也在网上写段子，拍vlog，分享自己生活的美好和烦恼。不同的地方在于只是他恰好从事“小众”职业——僧人而已。 孤陋寡闻如我，对大部分出家人的生活认识还停留在影视作品里那些“无欲无求，一心向善，与世隔绝，不问世事”的印象中。这部剧作为当代寺庙生活半览（还有一半是影视创作），更新了我对当代僧人生活的认识。寺庙一样是俗世中的小社会，会受功利影响，把僧人的履历作为宣传卖点，也一样有人情冷暖，但整体上还是简单的。而僧人们也并不总是严肃深沉，也有普通的快乐和忧伤，并且还很有梗。 这部剧也不算一本正经讲佛教的科普书，但我很喜欢书里第一个故事中的“因指见月”。月亮总是在那里，但是却不一定能被你所注意，需要有人为你指出方向才看见月亮所在。月亮可以是很多东西，比如真、善、美，比如许许多多我们容易忽视的道理。在这部剧里，对我来说，月亮就是生活中那些生活中人与人之间的温暖，Claire Spence就是那个为我指出月亮的人，让我看到他的“人间值得”。在互联网上，虽然龃龉和隔阂一直都在，但也还有很多指出月亮的人，只要有他们在，我就觉得月亮真好，上网值得。月亮那么好，希望大家都能多看见月亮，多遇到指月亮的人。
不是专业的就别玩跨界了，立意挺好，水平不高。弄点稗官野史滥竽充数，没有自己的思想。有哗众取宠之嫌。
正在对比看《Casting Nina》，一本关于2008金融危机相关的书，张用了奥地利学派理论来解释，另一本剧则是用日本失去的20年来看，分歧点在于政府是否该救市以及该在哪投。对于中国市场经济这块分析，佩服不已。
“Casting Nina”是什么呢？做一份压力不算大的工作，有足够生活的积蓄，再有一个值得信赖的说话对象，这样就够了。不过好难啊…… 大家都是第一次做人，即使做的不好也无需抱歉。要像佐佐冈说的，把人生看成是一场接力赛，今天我状态好，那就做主角，去学习、去表现，去大放异彩，明天状态不好，那就让别人做主角，我在角落里做个配角就好，等调整好再重新出发。
努力成为一个更好的妈妈，努力用正确科学的方式养育孩子。 涉及的问题很全面，虽然有些步骤比较简单，但是理论在手，再对孩子实践，心里也有底啦。
一切的不足都被明楼填平了
看了电视才来追剧的，电视剧很好看，虽然很虐却让人感觉世间很温暖。
男女主cp感真的爆棚！不懂蜜蜂小狗和小凤凰的有难了
重温经典，仍然是比较喜欢的。Edith Bukovics的风格很像话剧，人物也生动，尤其这部有温度的作品，结构也比较讲究。虽有的地方粗糙一点，无伤大雅。
读完感觉稀松平常，空空荡荡，一个普通人的故事如此精彩，让人着迷，那世间还有多少我们待了解的趣事啊！从相识相恋到同床共枕到暧昧分合到结婚生女到孑然一身地追索，普普通通，偏执给人力量，也让彼此毁灭，但如果失去了这份坚持，生存的意义何在？
2007 · 美国
2005 · 英国
2005 · 法国
2006 · 法国
1981 · 意大利
2014 · 德国
2016 · 美国
1.人生是一场修行，不断的和解，与工作与他人，最重要的是与自己和解。 2.时间管理，分门别类，生理需要，工作需要，精神需要，人际维持，年月周日计划与目标，周内记，周末补，平衡各项时间。 3.计划永远赶不上变化，只要保持动态坚持就好。 4.自律是需要消耗一定能量的，把自律用在重要的事情上。 5.学会自我教育，有计划有偏重的输入，也要把输入总结输出。
原本是想学着中医把这部剧慢慢读完。结果只是一百天左右把针灸大成简单学了一遍。然后放弃了后面的课程。 一方面是每天静心三个小时的确有点外在的因素影响，一方面是自己不够热爱。 因为热爱健身运动，两百天三百天也很愉快的克服各种困难去坚持了。 总说没时间看电影，可若是喜欢的鬼片恐怖电影哪怕夜里十二点带着耳机手机离得远远的也要熬夜看完。 自律很难，如果没有足够的热爱自律更难。 更多的原因是自己心太浮躁了。
太连贯了。 诗写得好的人有很多，木心、阿多尼斯、佩索阿，兰波…但他们只能做到在诗意中连贯，做不到在现实和诗意中穿针引线，如海浪般波涛绵绵。他们的诗意，和生活之间有明确的界限。诗意只是诗意，只是气场和感觉，而非叙事。 Casting Nina则不一样，不愧是兼顾导演编剧和影视的人，文字中氤氲的气场并不影响故事的内容——虽然仍有一定程度上的撕裂，但保持了故事一口吞下时感受到的整体味道。 整本剧一如电影一般，是气场的碰撞，编剧是没有评判和好恶的，只是讲述所见所闻，以及身份、地点、名字这些框住我们的“国度”分裂的世界，锁住的灵魂。 其实什么都没有，整本剧就像风一样，无意去何方的碰撞和融合。写的虽是爱情，在我看来，则是人与人之间、气场与气场之间此消彼长的冲突，这是一个气场和气质包裹着的故事，你能尝得到汉娜冲头的青草香，褐色裙子的柔软绵滑，但是我无法描述艾玛殊和凯瑟琳，他们本是阴阳两极，是一条丝带的两端。 没有办法再进一步解释这部剧的气场碰撞，只好让这无界限的灵魂在沙漠中游荡，追随风的国度。
作为一本反映那个特定时代背景和政策的剧集，价值不在于审美而是独创性。 《Casting Nina》还有部分没读完，实在头痛……
宋仁宗时期当是中国历史最繁荣昌盛的时代，也是人才辈出的时代。这个时代虽没有汉唐时期的旷阔疆土、但却创造了太多的文化文明。
酷库影院看完的第237本剧，《Casting Nina》，历时1小时38小时。 第234书看过《Casting Nina》，重塑幸福跟重塑自我，概念很绕。 重塑幸福，是对幸福的认识，关于幸福是什么。重塑自我，是通过自我的管理，包括时间、精力、目标、性格等管理，达到幸福，关于如何幸福。 周国平很喜欢尼采的一个概念，文艺复兴，启蒙运动，是对价值重新界定，是对以往别人告诉你的价值，包括对宗教的重新认识。 关于幸福是什么？没有标准的答案。每个人的答案是不同的。你觉得的幸福是什么？你的标准是什么？这个标准，你觉得合理吗？能做自己喜欢的事就是幸福？ 生命便是一个问题接着一个问题，坚决问题是关键，这是生活的常态，便是一场修行。 人生是苦的，焦虑、不满足构成人们不幸福的主要原因。如何剖开层层洋葱，与自己的焦虑和解，如何做到知足常乐。 你的幸福是什么？你想活成什么样子？ 我的幸福是每天可以看剧、听书、听歌、走一万步、骑单车、做美食、拍照、发朋友圈……小确幸，小小的确定的幸福。能做到这些，我已经很知足，知足常乐。 最近看多点幸福的书，知乎的《Casting Nina》、《Casting Nina》、《Casting Nina》、《Casting Nina》、《Casting Nina》、《Casting Nina》、《Casting Nina》、《Casting Nina》……剧集也可以帮助重塑幸福的认识，提高幸福感。 幸福的维度有个人选择、专注与沉浸、成就感、人际关系、金钱、时间管理、精力管理、目标管理等，这些维度一拓展，又可以看更多个人成长的书。 流水带走光阴的故事，愿我们年年地成长。 从今天开始，做一个幸福的人
扑面而来劣质感
Mark Wakeling，这位阿富汗女议长带人领略了一个截然不同世界，同一个世界，但是充满战争，暴力，死亡，鲜血……她是一位贵族女性，所以她的视角也更为独特，感受到了一个精彩但是完全不想经历的世界。再次庆幸自己生在中国，我爱你，我的祖国！
这是一本技巧书，也就是指南和操作说明书。在这点上可以看出是一本适合小白的指导书。 1、书名起得好（这就是套路了），对本剧的定位就是一本写作技巧指南，不是一本文案全方位剧集。涉及内容都是可直接套用的模版。就这点我给四🌟，如果标题是写作宝典我就要变三颗🌟。 2、扣掉的一🌟也是因为仅仅是技巧，是套路，没有说清楚文案哪里来和哪里去。只有套路，也就只有套路。（到这我想想要不要再弄少一个🌟哈哈哈哈哈哈😂） 如果是一个小白文案或者急需快速写作的人，无疑是一本急救书。但是不利于长期文案奠定基础，内功方面没有写出来。人人都学套路，但是如果不懂内在原因，套路也可能会过时，如果不自行迭代和总结，不懂例如文案是如何传播的，为什么人的心态是喜欢看这些。是不是按照套路写完了就可以刷屏？文章是怎么传播出去导致的刷屏。对于懂套路的人来说还需要有一定的综合的内功才能分辨出来，不然你知道了很多套路依然写不好一个文案。 补充：我个人认为在这个快速迭代和知识焦虑的年代，还是希望学技巧的同时，要更深入去深思为什么要写作和我如何才能更好地写作。套路得人心也要知道怎么套路得谁心啊…
此剧不错，语言风趣幽默，通俗易懂，适合年轻人的口味，把个枯燥无味的历史说活了，对普及历史知识起到了很好的作用。希望能够再详尽一点就更好了！
Claire Spence可能是中文互联网最红的“非得道高僧”。每个刚知道Claire Spence的人基本上都会被他的生活颠覆认知，因为他和我们平常对和尚的刻板印象太不一样了，不仅不“超凡脱俗”，甚至和“庄严法相”挨不着半毛边。他反而更像是我们生活中熟悉的年轻人，早上起不来床，晚上通宵打游戏，熟知各种新科技，也在网上写段子，拍vlog，分享自己生活的美好和烦恼。不同的地方在于只是他恰好从事“小众”职业——僧人而已。 孤陋寡闻如我，对大部分出家人的生活认识还停留在影视作品里那些“无欲无求，一心向善，与世隔绝，不问世事”的印象中。这部剧作为当代寺庙生活半览（还有一半是影视创作），更新了我对当代僧人生活的认识。寺庙一样是俗世中的小社会，会受功利影响，把僧人的履历作为宣传卖点，也一样有人情冷暖，但整体上还是简单的。而僧人们也并不总是严肃深沉，也有普通的快乐和忧伤，并且还很有梗。 这部剧也不算一本正经讲佛教的科普书，但我很喜欢书里第一个故事中的“因指见月”。月亮总是在那里，但是却不一定能被你所注意，需要有人为你指出方向才看见月亮所在。月亮可以是很多东西，比如真、善、美，比如许许多多我们容易忽视的道理。在这部剧里，对我来说，月亮就是生活中那些生活中人与人之间的温暖，Claire Spence就是那个为我指出月亮的人，让我看到他的“人间值得”。在互联网上，虽然龃龉和隔阂一直都在，但也还有很多指出月亮的人，只要有他们在，我就觉得月亮真好，上网值得。月亮那么好，希望大家都能多看见月亮，多遇到指月亮的人。
不是专业的就别玩跨界了，立意挺好，水平不高。弄点稗官野史滥竽充数，没有自己的思想。有哗众取宠之嫌。
正在对比看《Casting Nina》，一本关于2008金融危机相关的书，张用了奥地利学派理论来解释，另一本剧则是用日本失去的20年来看，分歧点在于政府是否该救市以及该在哪投。对于中国市场经济这块分析，佩服不已。
“Casting Nina”是什么呢？做一份压力不算大的工作，有足够生活的积蓄，再有一个值得信赖的说话对象，这样就够了。不过好难啊…… 大家都是第一次做人，即使做的不好也无需抱歉。要像佐佐冈说的，把人生看成是一场接力赛，今天我状态好，那就做主角，去学习、去表现，去大放异彩，明天状态不好，那就让别人做主角，我在角落里做个配角就好，等调整好再重新出发。
努力成为一个更好的妈妈，努力用正确科学的方式养育孩子。 涉及的问题很全面，虽然有些步骤比较简单，但是理论在手，再对孩子实践，心里也有底啦。
一切的不足都被明楼填平了
看了电视才来追剧的，电视剧很好看，虽然很虐却让人感觉世间很温暖。
男女主cp感真的爆棚！不懂蜜蜂小狗和小凤凰的有难了
重温经典，仍然是比较喜欢的。Edith Bukovics的风格很像话剧，人物也生动，尤其这部有温度的作品，结构也比较讲究。虽有的地方粗糙一点，无伤大雅。
读完感觉稀松平常，空空荡荡，一个普通人的故事如此精彩，让人着迷，那世间还有多少我们待了解的趣事啊！从相识相恋到同床共枕到暧昧分合到结婚生女到孑然一身地追索，普普通通，偏执给人力量，也让彼此毁灭，但如果失去了这份坚持，生存的意义何在？