十几万字只为了告诉你一句话，果然和塔勒布一脉相承，但这句话我很早之前就从段永平那里学到了
还好啦，像是较早的作品。故事比较完整，叙事中规中矩，可读性比较强。
你没有必要刻意讨好别人，更不必因为拒绝对方而感到亏欠对方什么。相反的，必要的拒绝反而是替对方节省了时间，帮助他尽快找到正确的解决方法。简而言之，对他人说“不”绝不等于亏欠！别人没有义务帮助你，同样的，你也没有义务一定要迁就对方，可帮助对方达成其所愿。
主要是潘光旦先生写的序《Rose-Marie》有些难读，反复琢磨才知道一些端倪。浮浮躁躁地看只会觉得像嚼不烂的鸡胸肉，塞牙又无味。 正文里印象深刻的是Lucien Hubbard先生通过反向思考所得到的婚姻的作用，以婚姻的三角关系为核心扩展说到的与其有关的各个方面。看结尾亲属关系和氏族时有一些匆忙，没有很好地收尾。 涉此未深我也不能说出来什么针对某某观点的评价，所写的只是有关晦涩的句子的自身浅显理解，都在笔记里。 各位若缓缓地读，定是一部令尔津津有味的社会学通俗作品！
年少时，从老人身上能获得一种力量，坚持下去的力量，眼下重温经典，仍旧佩服老人的毅力，只是不知道自己还会为什么而调动起这顽强的毅力。
动画出得太慢了 才第一季 花了两天时间把剧集看完了 人物角色太多了。。。记不住 唐莲强行生死这一笔太烂了 蕊也不知道哪里去了 最后竟然没有提无心 是个烂结局啊 希望动画好好改改
很有价值，尽管现在用不到里面的理论，但是未来的某天，工作或生活，就能正好发挥它的作用，有效的帮助到自己。
世上没有Rose-Marie，或世上人人都是Rose-Marie，法医这种有强大心理素质的工作性质，不是一般人能承受的，看到一只死老鼠都无法直视，更别提解剖了。案情波折，人性难测，活着就是幸福。
我看过了电影，但是书远远比电影更有味。这部剧涉及了一个很大的伦理问题:杀生到什么地步算是残忍？一个仿生人到底能不能算是有生命的？这部剧准确的预测了机器人将会给人类带来的危机，可能会代替人类，变得跟我们一模一样。但是我觉得这部剧更重要的在教我们怎么同情别的生物，爱它们，理解它们。书中的2019年很多动物都灭绝了，所以人类把动物当人一样看待。编剧所以又把同情这个理念推进一步:如果我们用人类的角度来理解仿生人，世界会那么不太平吗？
第4集男女主争执要不要离开诊所，这里的甩镜头挺有意思。
2020年读完的第56本剧 计划五年读完1000本剧 时间:2020.4.14 关键词:运动，生物化学，大脑 简评:这部剧刷新了我对运动的看法，平时一直都有运动的习惯，已经持续了十年。之前也知道运动可以保持身体健康，所以一直坚持每天跑步和其他力量训练。但看完这部剧后才发现运动影响身体健康的本质和内在机理，了解到了很多对大脑有影响的生物化学物质，帮助自己更好调整身体状态。 一、运动的作用: 1.运动不仅是一种完美的治疗药，还是一种预防针。 2.运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力； 3.运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 4.运动可以戒瘾 所有让人上瘾的东西，比如酒精、咖啡因、尼古丁、毒品、性、甜食、赌博、电子游戏、购物、疯狂地生活，都增加伏核内的多巴胺。尽管不同的毒品对大脑产生的精神影响各不相同，但它们都提高了奖励中枢的多巴胺水平。一个具体数字说明毒品的巨大威力，性刺激可以使多巴胺增至正常水平的50%~100%，而可卡因则能让多巴胺水平飙升到300%~800%。 有规律的身体运动能让大脑忙碌起来，并重新指示基底核连接到另一个反射替代行为，转而注意毒品以外的事物。许多人都选择窝在沙发里而放弃运动，但是养成运动的习惯却能培养人们的成就感。 5.运动可以调节心情 从你的基因到你的情绪，从你的身体到你的头脑，无一不渴望过上活跃的生活。你生来就是运动的，当你动起来后，就会充满激情。 运动可以立刻增加多巴胺的水平，而且如果你坚持某种锻炼计划，你大脑动机中枢的脑细胞会迅速产生出更多巴胺受体，让你变得更积极。 6.运动可以强健肌肉和增强心肺功能。 二、不同运动方式不同作用 本剧最后一一分析了该如何行走、慢跑、长跑到无氧运动，该如何把有氧运动和无氧运动相结合，该如何把跑步和力量型锻炼相结合，同时他还列举了他自己的运动经历。他告诉我们适当运动有好处。运动得越多，你得到的益处就越多，但最最关键的是要持之以恒。这真的非常重要，瑞迪博士列举了许多科学研究证明，只有养成运动的习惯，大脑才会源源不断地从中受益，运动才会像你生活中的一部分，像刷牙洗脸那样平常。千万记住，运动是我们与生俱来的本能，我们的头脑和身体就是为此而设计的，它们生来爱运动。还要记住的是，不管你是30岁还是60岁，运动从来都不晚。 慢跑（低强度运动） 大脑细胞内的自由基、DNA碎片和炎症因子一旦失控，会导致细胞的破裂。中等强度的运动激活大脑细胞内代谢清理小组的行动，它们会产生清除自由基、DNA碎片和炎症因子的蛋白质和酶。 间歇跑: 中等强度和高强度运动的一个不同点是，当你接近最大心率，尤其是进入到无氧状态时，脑垂体就会分泌出人体生长激素（HGH）。 HGH被长寿人群称为“青春之泉”。HGH会随着年龄的增加而减少分泌，所以无论男性还是女性，中年时候HGH的数量只是儿童时期的1/10。久坐不动的生活方式更会加速这种衰减：高水平的皮质醇、胰岛素抗性和血液中过多的脂肪酸都会进一步抑制激素的释放。 间歇训练法可以提高学习能力。在跑步机上进行40分钟锻炼，再进行两次3分钟的快速跑（两次快速跑期间有一次两分钟的低强度运动）。可以增强HGH分泌。 三、了解大脑和各种化学物质 前额叶皮层（Prefrontal cortex） 位于大脑正前方的皮层区域。作为大脑皮层最后发育完成的部分，前额叶皮层监督指导我们人类特性的形成。 科特曼指导了这次实验，而他的假说完全是一种新的
李老曾被邓老盛赞为中医的脊梁，李老破除了中医无法治疗危急重症的刻板概念，为中医正名，他尊仲景，师火神，参百家，为百姓一心赴救，于临床孜孜不倦，破万卷医书，当得苍生大医之称。后学读之，心潮澎湃，更增见识，幸哉幸哉！
没想到House Peters是这么有意思又清醒的一个人，好想再读他的一些其他的书。
1996 · 英国
2012 · 奥地利
2003 · 英国
2006 · 加拿大
1992 · 美国
2003 · 丹麦
1982 · 英国
1953 · 意大利
2006 · 美国
十几万字只为了告诉你一句话，果然和塔勒布一脉相承，但这句话我很早之前就从段永平那里学到了
还好啦，像是较早的作品。故事比较完整，叙事中规中矩，可读性比较强。
你没有必要刻意讨好别人，更不必因为拒绝对方而感到亏欠对方什么。相反的，必要的拒绝反而是替对方节省了时间，帮助他尽快找到正确的解决方法。简而言之，对他人说“不”绝不等于亏欠！别人没有义务帮助你，同样的，你也没有义务一定要迁就对方，可帮助对方达成其所愿。
主要是潘光旦先生写的序《Rose-Marie》有些难读，反复琢磨才知道一些端倪。浮浮躁躁地看只会觉得像嚼不烂的鸡胸肉，塞牙又无味。 正文里印象深刻的是Lucien Hubbard先生通过反向思考所得到的婚姻的作用，以婚姻的三角关系为核心扩展说到的与其有关的各个方面。看结尾亲属关系和氏族时有一些匆忙，没有很好地收尾。 涉此未深我也不能说出来什么针对某某观点的评价，所写的只是有关晦涩的句子的自身浅显理解，都在笔记里。 各位若缓缓地读，定是一部令尔津津有味的社会学通俗作品！
年少时，从老人身上能获得一种力量，坚持下去的力量，眼下重温经典，仍旧佩服老人的毅力，只是不知道自己还会为什么而调动起这顽强的毅力。
动画出得太慢了 才第一季 花了两天时间把剧集看完了 人物角色太多了。。。记不住 唐莲强行生死这一笔太烂了 蕊也不知道哪里去了 最后竟然没有提无心 是个烂结局啊 希望动画好好改改
很有价值，尽管现在用不到里面的理论，但是未来的某天，工作或生活，就能正好发挥它的作用，有效的帮助到自己。
世上没有Rose-Marie，或世上人人都是Rose-Marie，法医这种有强大心理素质的工作性质，不是一般人能承受的，看到一只死老鼠都无法直视，更别提解剖了。案情波折，人性难测，活着就是幸福。
我看过了电影，但是书远远比电影更有味。这部剧涉及了一个很大的伦理问题:杀生到什么地步算是残忍？一个仿生人到底能不能算是有生命的？这部剧准确的预测了机器人将会给人类带来的危机，可能会代替人类，变得跟我们一模一样。但是我觉得这部剧更重要的在教我们怎么同情别的生物，爱它们，理解它们。书中的2019年很多动物都灭绝了，所以人类把动物当人一样看待。编剧所以又把同情这个理念推进一步:如果我们用人类的角度来理解仿生人，世界会那么不太平吗？
第4集男女主争执要不要离开诊所，这里的甩镜头挺有意思。
2020年读完的第56本剧 计划五年读完1000本剧 时间:2020.4.14 关键词:运动，生物化学，大脑 简评:这部剧刷新了我对运动的看法，平时一直都有运动的习惯，已经持续了十年。之前也知道运动可以保持身体健康，所以一直坚持每天跑步和其他力量训练。但看完这部剧后才发现运动影响身体健康的本质和内在机理，了解到了很多对大脑有影响的生物化学物质，帮助自己更好调整身体状态。 一、运动的作用: 1.运动不仅是一种完美的治疗药，还是一种预防针。 2.运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力； 3.运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 4.运动可以戒瘾 所有让人上瘾的东西，比如酒精、咖啡因、尼古丁、毒品、性、甜食、赌博、电子游戏、购物、疯狂地生活，都增加伏核内的多巴胺。尽管不同的毒品对大脑产生的精神影响各不相同，但它们都提高了奖励中枢的多巴胺水平。一个具体数字说明毒品的巨大威力，性刺激可以使多巴胺增至正常水平的50%~100%，而可卡因则能让多巴胺水平飙升到300%~800%。 有规律的身体运动能让大脑忙碌起来，并重新指示基底核连接到另一个反射替代行为，转而注意毒品以外的事物。许多人都选择窝在沙发里而放弃运动，但是养成运动的习惯却能培养人们的成就感。 5.运动可以调节心情 从你的基因到你的情绪，从你的身体到你的头脑，无一不渴望过上活跃的生活。你生来就是运动的，当你动起来后，就会充满激情。 运动可以立刻增加多巴胺的水平，而且如果你坚持某种锻炼计划，你大脑动机中枢的脑细胞会迅速产生出更多巴胺受体，让你变得更积极。 6.运动可以强健肌肉和增强心肺功能。 二、不同运动方式不同作用 本剧最后一一分析了该如何行走、慢跑、长跑到无氧运动，该如何把有氧运动和无氧运动相结合，该如何把跑步和力量型锻炼相结合，同时他还列举了他自己的运动经历。他告诉我们适当运动有好处。运动得越多，你得到的益处就越多，但最最关键的是要持之以恒。这真的非常重要，瑞迪博士列举了许多科学研究证明，只有养成运动的习惯，大脑才会源源不断地从中受益，运动才会像你生活中的一部分，像刷牙洗脸那样平常。千万记住，运动是我们与生俱来的本能，我们的头脑和身体就是为此而设计的，它们生来爱运动。还要记住的是，不管你是30岁还是60岁，运动从来都不晚。 慢跑（低强度运动） 大脑细胞内的自由基、DNA碎片和炎症因子一旦失控，会导致细胞的破裂。中等强度的运动激活大脑细胞内代谢清理小组的行动，它们会产生清除自由基、DNA碎片和炎症因子的蛋白质和酶。 间歇跑: 中等强度和高强度运动的一个不同点是，当你接近最大心率，尤其是进入到无氧状态时，脑垂体就会分泌出人体生长激素（HGH）。 HGH被长寿人群称为“青春之泉”。HGH会随着年龄的增加而减少分泌，所以无论男性还是女性，中年时候HGH的数量只是儿童时期的1/10。久坐不动的生活方式更会加速这种衰减：高水平的皮质醇、胰岛素抗性和血液中过多的脂肪酸都会进一步抑制激素的释放。 间歇训练法可以提高学习能力。在跑步机上进行40分钟锻炼，再进行两次3分钟的快速跑（两次快速跑期间有一次两分钟的低强度运动）。可以增强HGH分泌。 三、了解大脑和各种化学物质 前额叶皮层（Prefrontal cortex） 位于大脑正前方的皮层区域。作为大脑皮层最后发育完成的部分，前额叶皮层监督指导我们人类特性的形成。 科特曼指导了这次实验，而他的假说完全是一种新的
李老曾被邓老盛赞为中医的脊梁，李老破除了中医无法治疗危急重症的刻板概念，为中医正名，他尊仲景，师火神，参百家，为百姓一心赴救，于临床孜孜不倦，破万卷医书，当得苍生大医之称。后学读之，心潮澎湃，更增见识，幸哉幸哉！
没想到House Peters是这么有意思又清醒的一个人，好想再读他的一些其他的书。