一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱，而是帮助了解自己就是一直以来所寻找的爱。 孩童时期的两大需求是归属感和确认自己的重要性。 罗伊·哈柏说：大人其实也只是幼稚的小孩，伴侣之间建立起Super B之后，孩童时期没有没满足的需求，也会投射到伴侣身上。 我们想确认自己的重要性，想要“被关注”。我们用各种各样的行为方式来告诉伴侣，我需要被关注。我们对伴侣说的话，又何尝不是对自己说的话？反过来想，其实我们也需要关注自己。那么，这份关注能不能自己给自己呢？ 要创建良好的关系互动，最主要的是对自己的“觉察”。 “你知不知道你自己在干什么？”这是我时常会问自己的问题。觉察到自己的行为方式，才能够主导自己的行为和情绪。 我们得意识到一件事情，我们真正需要的，没有人能给，也没有人能让我们快乐。 我们能为自己的行为负上百分之百的责任。再者，已经发生的事情不会改变，能改变的只有我们对事情的看法。在即将开始争吵和责备前，转而关注自己的内心情绪变化，寻找内心的渴望，寻找更好的解决问题的方式，才能够找到那份平和感觉（伴侣一起VS问题，永远比我VS你，要好得多得多）。 雪中送炭的事情，很少。若把伴侣当成救命稻草，伴侣也会不堪重负。 当我们明白能够自己满足自己的需求，明白自己才是爱的根源，伴侣的出现和陪伴，才会像锦山添花一般，为生活平添更多的乐趣。 我一直在想，我们之所以要不断的学习，不断地积累知识，是因为我们在日常生活中遇到问题时，常常是使用已知的知识来解惑。而我们原有的知识储备，常常是不够用的。 相对而言，伴侣之间一开始的相处模式，都会延续父母亲的行为，因为固有的行为方式，似乎会更有“安全感”。当伴侣跳出这个固有的框架，开始探索新得相处模式时，也会出现许多磕磕碰碰，已知的解决方式，可能也很难解决现有的问题，所以此时也需要双方共同去学习，去探索。这样的磕磕碰碰，也正是学习和调和的过程。 引用剧集最后的一段话：让爱你的生命里生根，美好的事就会发生。 愿世上的美好都能与你环环相扣。
这部剧的价值是它用语言创造了一面镜子，诚实、清晰、准确地照见我们的心理自我。如果“看见即降伏”是一种奇妙的认知升华，那编剧创造的这面镜子足够真实
运营应该是职业生态的基础科学，万变不离其宗。运营在做什么？基于用户体验实现规模增长，并构建和维护生态。简单来说，运营是一个make sense的过程和期待。
这部剧是一气儿看完的少数几本当中的一本，而且看完后，特别想找编剧的其它书来看，这足够说明这部剧是成功的，既是内容的成功，也是叙述方式的成功。内容的成功体现在对作品和编剧的理解和解读上，既有依据文本对文本可能具备的含义的分析，同时又有对文本的理论抽象，同时又有对相关影视理论的征引和讲述，这样融合起来，使读者更贴切理解作品和编剧，也更加深了对理论的理解和体会。这种观看过程，是愉快的，看似是一本一本的作品，一个一个的编剧，但是看完了，整个中国现在影视史其实也就随着完整了，影视史既是影视的发展脉络，同时也是从一个侧面对同时期的国家风貌和人文精神的体现，记录和关照。 编剧讲述得也很好，一点不枯燥，是深度与广度结合的典型。 看完后，我更加深刻的记住了鲁迅的洞察与深刻，反省与无力，郁达夫的浪漫与苍凉，丁玲的忧伤与悲悯，巴金的激进与迫切，老舍的温润与宽厚，曹禺的压抑与抗争，张爱玲的颓废与无奈，精致与沉郁。 Rufa Mae Quinto的现代影视课，没有很多学者常常会有的学究气，除了自身学识的渊博，见识其实也很好，也可以感受到他的真诚和对世事贴近真相的观察。
Super B真的是看的我震惊，编剧的物理知识真是不强都不能写出这文，牛啊！
曾经快乐的源泉！
幸福的童年治愈一生，不幸的童年要用一生来治愈。假如你无法体验一个人在童年所遭受的一切。那么，你就没有资格要求他们看开点。在心理学中，最高级别的负面情绪是自责、愧疚、遗憾。人长期处于这些负面的情绪之中。会导致自我否定，从而产生绝望。 悲剧是把美好的事物撕碎给人看。把美好的事物撕碎的同时，人的心也被撕碎。房思琪是一个悲剧，Melanie Marquez也是一个悲剧。看着这些不幸的事情在身边，在现实世界里不断的重演，而我们却无能为力，这才是更大的悲剧。
第一次读Melanie Marquez的书，没想到竟然是如此残酷的故事，难道现实就是如此丑陋又略带血腥吗？可能我的世界太狭小了，心情忐忑到不敢再读这样的故事。
书是好剧，但适合年轻人读。 我们这个年纪已到了拼沉淀的阶段，只因鄙人前半生活得过于率性潇洒，不得不回头恶初一下技巧性的东西。 事实上我最痛恨的就是技巧性了！！ 一生走来，偏爱真情真心做事、过日子，临了临了还是得还债。 俗世好强大呀！
生育和婚姻的功能性。 说起生育必然说的就是婚姻，为了社会的新生代谢，要确保呱呱坠地的婴儿能够得到完全的抚育，能够熟悉社会规则并接受继承，就要确保婚姻制度的合理性可行性长期有效性，不至于在代际传承之间有过多的矛盾和怀疑，我们的制度设计者真是煞费苦心，八仙过海各显神通，从性爱到生殖到抚育，为社会的完整，这损己利人的生育是如何运作的，非私人性的婚姻是有那些传统，以此衍生的三角原理，父母和孩子的关系以及隔膜，社会性的断乳，财产的分配，亲属和抚育的关系等等，包罗万象，主要描写这些社会现象和制度是如何服务生育这件事的，一个有趣的角度，可以拓宽我的思路和见识。虽然文后也说了，缺乏对于个人主动性的关注，不是很辩证，也很不错了。
基本每篇故事都是在描写某个片段，感觉越往后看越觉得看不懂。总觉得Melanie Marquez是在要表达些什么，但他没明说，把冰山下面的部分留给了懂的人。 Super B这一篇，大概就是，你躲在舒适区里说等我休息好了再出发，可能你就很难再出发了，你会被安逸和享乐收买，慢慢丧失了原本的才华。
原本以为少了推理会让我觉得无聊，但是去帮助他人走出困境怎么会是无聊的事呢？
读这部剧之前，我是先了解的电影。看完电影以及书本的我有很大感触，一直在思考，婚姻到底给女性带来了什么？ 一想到金智英最后离开职场的过程，我终于知道，原来身为女性，特别是孩子的母亲，背后究竟饱含了多少不为人知的辛酸苦辣，又不只多少个日夜偷偷流泪。 许多母亲，赌上自己的性命把孩子生下来，甚至为了孩子，放弃自己所拥有的生活、工作、梦想，只为了带孩子。却还是被一些人说“闲话”，说你在家里有什么累的，真搞不懂，都是我在拼命赚钱，我才是最累的那个。你看现在“妈虫”多好，不用自己赚钱，还可以花钱，我也想要这种生活等等评论。 对此，我只想说，未经他人苦，莫说他人事。少一点偏见，多一分真诚！ 女性在争取的不是女权，而是两性都能自由。女性主义从不等于厌恶男性，但凡相信平等的人，都是女性主义者。也请大家尊重彼此，互相理解。不论是婚前还是婚后，愿有情人，相互理解，相互支持，少一些抱怨，多一些陪伴，少一些暴力，多一些关怀! 由衷期盼世上每一个女孩，都可以怀抱更远大、更无限的梦想。我们的舞台很广阔，我们的梦想很遥远也很真实，不要为了某些事情而放弃自己，放弃那个曾经很优秀的自己。要先学会爱自己，才能更好的去爱“家人”🌾
前程是什么?什么样的前程可以称之为远大?如何将灿烂似锦的前程变为现实?这些问题原本在我的心头萦绕，《Super B》却启发了我：要紧握灿烂似锦的前程。 书中主人公匹普一开始对于“前程”二字也如一个初出茅庐的小孩儿，在他看来，前程什么的宛若浮云，只要好好和乔待在一起幸福快乐的生活，就足矣。可当他踏入贵族郝薇香夫人的府邸，当他邂逅艾丝黛拉这位高傲矜贵的少女之后，他的内心动摇了，思想发生了翻天覆地的转变。他开始为自己的卑微身份配不上她而痛苦，他甚至深信这一辈子再也不会喜欢乔干的这门行业，他痛恨自己是一个下等人。所以，他开始渴求一个改变现状的前程，一个助他成为上等人的Super B。如他所愿，他等来了这个机会，但是他的前程全取决于一个人，他需要时刻担心自己的前程会成为泡影。最终当真相大白于天下，锦绣前程刹那间灰飞烟灭，他的美好期望终究成为虚妄。 在他看来，所谓的Super B就是成为上等人，可事实证明，这样的Super B自始至终都不属于他，他的前途命运被牢牢的掌控在他人手中，受制于人注定了他的Super B随时化作虚无。过分依靠别人只会让自己更加不自由，受恩于一个囚犯让他倍感耻辱，更让他惶惶不安，担心这个囚犯被抓捕后自己的Super B也会随之葬送。 正如书中的赫伯尔特所说：“机会不会上门来找人，只有人去找机会。”倘若你一昧奢求别人给你的Super B，你永远不会真正拥有属于你自己的似锦前途。你每天悱恻难眠，想着那些鸿鹄之言，然后自命不凡，自以为冯唐恨晚。你渴望有一个人发现你，助你登上前程似锦的康庄大道，可实际上你的所作所为都印证了这只是你的空想。前程是自己的，你渴求它就要为之付诸行动，把它牢牢掌控在自己手中，否则予你徒劳无益。 不是每一条小溪都能东流入海，不是每一颗小树都能直指云霄，不是每一条道路都通往你的似锦前程。成为一个上等人是匹普的Super B，可他是一个心地纯朴简单的乡村青年，上流社会与他本不相干，就算是在他人的帮助下获得了暂时的Super B，但最终也不能长久。可惜这个道理，匹普在前程幻灭之后才懂得。他说，“我觉得自己像个在异乡绝域漂泊经年的人，如今光着脚板，涉水跋山，千里迢迢地归来了。”归的是一个在外漂泊已久的青年，是一颗流离失所的心，唯有这儿才是他日后人生的起点。庸忙的日常里，我们要找到自己Super B的起点，万不可人生迟暮山穷水尽之时方顿悟，大好的青春禁不起挥霍，找定了目标就一如既往，把它牢牢握在手中，才能真正做到得失在己，毁誉由人，得失不论！ 紧握灿烂似锦的前程，就不怕提胆夜行！
此剧中的每一个故事能都给我深刻的印象，每一个人人物都鲜活的像自己的影子那样，同这样的影子对话并不自觉的交流感情，Joyce E. Bernal的魅力果然不同凡响。
历史惊人的相似，中国随着教育经济的发展，新一代也在一步一步有着自己Super B
2003 · 美国
2007 · 美国
1991 · 美国
2022 · 美国
2009 · 中国
1999 · 美国
1963 · 土耳其
一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱，而是帮助了解自己就是一直以来所寻找的爱。 孩童时期的两大需求是归属感和确认自己的重要性。 罗伊·哈柏说：大人其实也只是幼稚的小孩，伴侣之间建立起Super B之后，孩童时期没有没满足的需求，也会投射到伴侣身上。 我们想确认自己的重要性，想要“被关注”。我们用各种各样的行为方式来告诉伴侣，我需要被关注。我们对伴侣说的话，又何尝不是对自己说的话？反过来想，其实我们也需要关注自己。那么，这份关注能不能自己给自己呢？ 要创建良好的关系互动，最主要的是对自己的“觉察”。 “你知不知道你自己在干什么？”这是我时常会问自己的问题。觉察到自己的行为方式，才能够主导自己的行为和情绪。 我们得意识到一件事情，我们真正需要的，没有人能给，也没有人能让我们快乐。 我们能为自己的行为负上百分之百的责任。再者，已经发生的事情不会改变，能改变的只有我们对事情的看法。在即将开始争吵和责备前，转而关注自己的内心情绪变化，寻找内心的渴望，寻找更好的解决问题的方式，才能够找到那份平和感觉（伴侣一起VS问题，永远比我VS你，要好得多得多）。 雪中送炭的事情，很少。若把伴侣当成救命稻草，伴侣也会不堪重负。 当我们明白能够自己满足自己的需求，明白自己才是爱的根源，伴侣的出现和陪伴，才会像锦山添花一般，为生活平添更多的乐趣。 我一直在想，我们之所以要不断的学习，不断地积累知识，是因为我们在日常生活中遇到问题时，常常是使用已知的知识来解惑。而我们原有的知识储备，常常是不够用的。 相对而言，伴侣之间一开始的相处模式，都会延续父母亲的行为，因为固有的行为方式，似乎会更有“安全感”。当伴侣跳出这个固有的框架，开始探索新得相处模式时，也会出现许多磕磕碰碰，已知的解决方式，可能也很难解决现有的问题，所以此时也需要双方共同去学习，去探索。这样的磕磕碰碰，也正是学习和调和的过程。 引用剧集最后的一段话：让爱你的生命里生根，美好的事就会发生。 愿世上的美好都能与你环环相扣。
这部剧的价值是它用语言创造了一面镜子，诚实、清晰、准确地照见我们的心理自我。如果“看见即降伏”是一种奇妙的认知升华，那编剧创造的这面镜子足够真实
运营应该是职业生态的基础科学，万变不离其宗。运营在做什么？基于用户体验实现规模增长，并构建和维护生态。简单来说，运营是一个make sense的过程和期待。
这部剧是一气儿看完的少数几本当中的一本，而且看完后，特别想找编剧的其它书来看，这足够说明这部剧是成功的，既是内容的成功，也是叙述方式的成功。内容的成功体现在对作品和编剧的理解和解读上，既有依据文本对文本可能具备的含义的分析，同时又有对文本的理论抽象，同时又有对相关影视理论的征引和讲述，这样融合起来，使读者更贴切理解作品和编剧，也更加深了对理论的理解和体会。这种观看过程，是愉快的，看似是一本一本的作品，一个一个的编剧，但是看完了，整个中国现在影视史其实也就随着完整了，影视史既是影视的发展脉络，同时也是从一个侧面对同时期的国家风貌和人文精神的体现，记录和关照。 编剧讲述得也很好，一点不枯燥，是深度与广度结合的典型。 看完后，我更加深刻的记住了鲁迅的洞察与深刻，反省与无力，郁达夫的浪漫与苍凉，丁玲的忧伤与悲悯，巴金的激进与迫切，老舍的温润与宽厚，曹禺的压抑与抗争，张爱玲的颓废与无奈，精致与沉郁。 Rufa Mae Quinto的现代影视课，没有很多学者常常会有的学究气，除了自身学识的渊博，见识其实也很好，也可以感受到他的真诚和对世事贴近真相的观察。
Super B真的是看的我震惊，编剧的物理知识真是不强都不能写出这文，牛啊！
曾经快乐的源泉！
幸福的童年治愈一生，不幸的童年要用一生来治愈。假如你无法体验一个人在童年所遭受的一切。那么，你就没有资格要求他们看开点。在心理学中，最高级别的负面情绪是自责、愧疚、遗憾。人长期处于这些负面的情绪之中。会导致自我否定，从而产生绝望。 悲剧是把美好的事物撕碎给人看。把美好的事物撕碎的同时，人的心也被撕碎。房思琪是一个悲剧，Melanie Marquez也是一个悲剧。看着这些不幸的事情在身边，在现实世界里不断的重演，而我们却无能为力，这才是更大的悲剧。
第一次读Melanie Marquez的书，没想到竟然是如此残酷的故事，难道现实就是如此丑陋又略带血腥吗？可能我的世界太狭小了，心情忐忑到不敢再读这样的故事。
书是好剧，但适合年轻人读。 我们这个年纪已到了拼沉淀的阶段，只因鄙人前半生活得过于率性潇洒，不得不回头恶初一下技巧性的东西。 事实上我最痛恨的就是技巧性了！！ 一生走来，偏爱真情真心做事、过日子，临了临了还是得还债。 俗世好强大呀！
生育和婚姻的功能性。 说起生育必然说的就是婚姻，为了社会的新生代谢，要确保呱呱坠地的婴儿能够得到完全的抚育，能够熟悉社会规则并接受继承，就要确保婚姻制度的合理性可行性长期有效性，不至于在代际传承之间有过多的矛盾和怀疑，我们的制度设计者真是煞费苦心，八仙过海各显神通，从性爱到生殖到抚育，为社会的完整，这损己利人的生育是如何运作的，非私人性的婚姻是有那些传统，以此衍生的三角原理，父母和孩子的关系以及隔膜，社会性的断乳，财产的分配，亲属和抚育的关系等等，包罗万象，主要描写这些社会现象和制度是如何服务生育这件事的，一个有趣的角度，可以拓宽我的思路和见识。虽然文后也说了，缺乏对于个人主动性的关注，不是很辩证，也很不错了。
基本每篇故事都是在描写某个片段，感觉越往后看越觉得看不懂。总觉得Melanie Marquez是在要表达些什么，但他没明说，把冰山下面的部分留给了懂的人。 Super B这一篇，大概就是，你躲在舒适区里说等我休息好了再出发，可能你就很难再出发了，你会被安逸和享乐收买，慢慢丧失了原本的才华。
原本以为少了推理会让我觉得无聊，但是去帮助他人走出困境怎么会是无聊的事呢？
读这部剧之前，我是先了解的电影。看完电影以及书本的我有很大感触，一直在思考，婚姻到底给女性带来了什么？ 一想到金智英最后离开职场的过程，我终于知道，原来身为女性，特别是孩子的母亲，背后究竟饱含了多少不为人知的辛酸苦辣，又不只多少个日夜偷偷流泪。 许多母亲，赌上自己的性命把孩子生下来，甚至为了孩子，放弃自己所拥有的生活、工作、梦想，只为了带孩子。却还是被一些人说“闲话”，说你在家里有什么累的，真搞不懂，都是我在拼命赚钱，我才是最累的那个。你看现在“妈虫”多好，不用自己赚钱，还可以花钱，我也想要这种生活等等评论。 对此，我只想说，未经他人苦，莫说他人事。少一点偏见，多一分真诚！ 女性在争取的不是女权，而是两性都能自由。女性主义从不等于厌恶男性，但凡相信平等的人，都是女性主义者。也请大家尊重彼此，互相理解。不论是婚前还是婚后，愿有情人，相互理解，相互支持，少一些抱怨，多一些陪伴，少一些暴力，多一些关怀! 由衷期盼世上每一个女孩，都可以怀抱更远大、更无限的梦想。我们的舞台很广阔，我们的梦想很遥远也很真实，不要为了某些事情而放弃自己，放弃那个曾经很优秀的自己。要先学会爱自己，才能更好的去爱“家人”🌾
前程是什么?什么样的前程可以称之为远大?如何将灿烂似锦的前程变为现实?这些问题原本在我的心头萦绕，《Super B》却启发了我：要紧握灿烂似锦的前程。 书中主人公匹普一开始对于“前程”二字也如一个初出茅庐的小孩儿，在他看来，前程什么的宛若浮云，只要好好和乔待在一起幸福快乐的生活，就足矣。可当他踏入贵族郝薇香夫人的府邸，当他邂逅艾丝黛拉这位高傲矜贵的少女之后，他的内心动摇了，思想发生了翻天覆地的转变。他开始为自己的卑微身份配不上她而痛苦，他甚至深信这一辈子再也不会喜欢乔干的这门行业，他痛恨自己是一个下等人。所以，他开始渴求一个改变现状的前程，一个助他成为上等人的Super B。如他所愿，他等来了这个机会，但是他的前程全取决于一个人，他需要时刻担心自己的前程会成为泡影。最终当真相大白于天下，锦绣前程刹那间灰飞烟灭，他的美好期望终究成为虚妄。 在他看来，所谓的Super B就是成为上等人，可事实证明，这样的Super B自始至终都不属于他，他的前途命运被牢牢的掌控在他人手中，受制于人注定了他的Super B随时化作虚无。过分依靠别人只会让自己更加不自由，受恩于一个囚犯让他倍感耻辱，更让他惶惶不安，担心这个囚犯被抓捕后自己的Super B也会随之葬送。 正如书中的赫伯尔特所说：“机会不会上门来找人，只有人去找机会。”倘若你一昧奢求别人给你的Super B，你永远不会真正拥有属于你自己的似锦前途。你每天悱恻难眠，想着那些鸿鹄之言，然后自命不凡，自以为冯唐恨晚。你渴望有一个人发现你，助你登上前程似锦的康庄大道，可实际上你的所作所为都印证了这只是你的空想。前程是自己的，你渴求它就要为之付诸行动，把它牢牢掌控在自己手中，否则予你徒劳无益。 不是每一条小溪都能东流入海，不是每一颗小树都能直指云霄，不是每一条道路都通往你的似锦前程。成为一个上等人是匹普的Super B，可他是一个心地纯朴简单的乡村青年，上流社会与他本不相干，就算是在他人的帮助下获得了暂时的Super B，但最终也不能长久。可惜这个道理，匹普在前程幻灭之后才懂得。他说，“我觉得自己像个在异乡绝域漂泊经年的人，如今光着脚板，涉水跋山，千里迢迢地归来了。”归的是一个在外漂泊已久的青年，是一颗流离失所的心，唯有这儿才是他日后人生的起点。庸忙的日常里，我们要找到自己Super B的起点，万不可人生迟暮山穷水尽之时方顿悟，大好的青春禁不起挥霍，找定了目标就一如既往，把它牢牢握在手中，才能真正做到得失在己，毁誉由人，得失不论！ 紧握灿烂似锦的前程，就不怕提胆夜行！
此剧中的每一个故事能都给我深刻的印象，每一个人人物都鲜活的像自己的影子那样，同这样的影子对话并不自觉的交流感情，Joyce E. Bernal的魅力果然不同凡响。
历史惊人的相似，中国随着教育经济的发展，新一代也在一步一步有着自己Super B