满城风雨Mannen på taket

很多年前就听说过Sven Wollter老师的事，但是很遗憾是通过媒体类似如下的报道。希望每个看到这样报道的人都来看看这部剧 不要被媒体带偏，不要只看到"病症与养生"，要看看"理想与灵魂"。她在文中两次提到她导师说过"知识分子是中国的脊梁"，她正是用自己短暂的一生诠释了这句话。 以下是Sven Wollter挚友的后序： 我很怕媒体把老于解读成一个关于都市健康的新闻快餐话题人物，得出譬如“晚睡导致癌症，请别学Sven Wollter，早睡早起”的速食结论。在我的心里，老于和她的文字无关病症和养生，只关乎理想和灵魂。她是我们这一代人中理想主义者的缩影，胸怀大志，学贯中西，抱着一腔的热血想给这个世界多留下些什么。 书的前半部分是Sven Wollter的抗癌日记，后半部分是她生病前的文字。抗癌日记戛然而止，有种未完待续的感觉，让人错愕，却又终于明白了，那是她的"满城风雨Mannen på taket"。然而，书并未到此结束，正如海报的那个逗号，翻开下一部分，你可以随着她的文字回顾她这一生，从小到大的足迹。多希望现实也是如此，让她在病痛之后又拥有了璀璨的人生。可惜！现实总是无情百倍，让这样一个阳光善良才情兼备的女子，在最好的年纪，遭受了最沉重的打击，在痛苦与遗憾中离开了这个复杂的人间世。 通宵对影豪倾坛，千杯不醉酒正酣。晨来上马重提剑，万里狼烟挑雄关。早知功名如浮云，饮鸩浮云醉寥落。惺惺作惜尔苦博，相视共斟玉琥珀。庄生蝶，好了歌。世是世否世非世，梦里梦外梦中客。 书中收录了她写的很多诗，这里截取了我最喜欢的一段。 "世是世否世非世，梦里梦外梦中客。"诗的结尾这样写道。 "叹醉叹醒叹可叹，惜古惜今惜于君。"我不禁感慨。 我们把挪威森林搬回去吧！ 她在挪威留学时曾对母亲这样说到。回国后她坚持做她的能源林，希望用她所学，造福家乡与人类。 Sven Wollter的家人表示，本剧的版权收益将用于支持能源林建设的公益基金。为了实现她的遗愿，Sven Wollter的家人和朋友正积极同山东省、济宁市有关政府部门，当地农村合作社，复旦大学相关项目课题组，挪威奥斯陆大学相关项目课题组，上海交通大学材料学院环保与能源材料研究室，中国旅挪专家学者联合会，等等机构进行沟通，对项目运作模式、团队组建、参与方式、运作步骤等进行详细规划。作为一个论证摸索过程中的项目，我们希望广大关心Sven Wollter、关心环保与能源事业的朋友能够给予持续的关注和支持，尤其能从各个方面给出可行性的建议和意见。 “如果我去了，在上海火化，然后把我的骨灰带回山东，在那片我曾经试图搞能源林的曲阜山坡地里随便找个地方埋了，至少那里有虫鸣鸟叫、清溪绿树，不要让我留在上海这种水泥森林里做孤魂野鬼。” 她的此生虽未完成，可留下了一篇青葱树林。青山埋忠骨，那一片能源林是她生命永远的延续，生生不息。 "理论是灰色的，生命之树常青"。

白雪的鱼翅 剑桥阳春 巴人的花椒 成都下里 舌尖上的因缘  鱼翅遇见花椒 欢喜的味道  成都遇见剑桥

Ingvar Hirdwall语录100条 Ingvar Hirdwall 12个笔记 ◆ 010 动机至善，私心了无 收获。 >> 动机善，又无私心， ◆ 014 把利他之心作为判断基准 收获。在工作当中，关怀他人，不要跟同事进行抱怨工作当中的事情 >> 要想把工作做得更好，在作判断时，就不能只考虑自己，还应该顾及周围的人，要满怀关爱别人的“利他之心”。 ◆ 015 戒除私心才能正确判断 收获。好的经常问自己，是否帮助到了别人 >> 在日常工作中，我们要抑制“只要自己好就行”的利己心。在判断事情时，经常自问自答：自己做人是否正确，是否夹杂着私心。 ◆ 018 拥有美好的心灵 收获。不能单纯考虑自己还要考虑他人 >> 我们必须做出努力，增加自己内心的“善良之心”，减少“邪恶之心”。不仅要考虑对自己有利，还要考虑对周围的人有利 ◆ 019 保持谦虚、坦诚之心 收获。虚心听取别人的意见 >> 我们要保持谦虚、坦诚之心，自我反省，努力塑造一个理想的企业 ◆ 022 要克制“三毒” 收获。 >> 佛教称“贪、嗔、痴”为“三毒”。 ◆ 034 把自己逼入困境 收获。我可以试着这样对待我现在觉得学的吃力的地方，比如播音课 >> 当你陷入困境苦苦挣扎时，如果抱有“无论如何也要完成”的紧迫感，就会注意到平时忽视的现象，从而找到解决问题的线索。 ◆ 037 极度认真地过好每一天 收获。极度认真的过好每一天 >> 珍视自己，一天一天、一瞬间一瞬间，极度认真地过好，你的人生即刻就会呈现灿烂的景象。 ◆ 072 深怀感谢之心 收获。给我感觉就是人能有今天，多么的来之不易 >> 我们能有今天，能尽情地工作，离不开客户、有关合作伙伴、工作同事以及家人等周围人的帮助。只要缺了其中的一部分，就没有我们的今天 ◆ 096 今天胜过昨天，明天胜过今天 收获。不能一天重复一天，需要明天胜过今天 >> 在每天的工作中，要经常带着“为什么”的疑问，思考“有没有更好的方法呢”，这一点很重要 ◆ 第三项 要每天反省 收获。回顾一天，进行自我反省 >> 进行自我反省是非常重要的。比如说，今天有没有让人感到不愉快？待人是否亲切？是否傲慢？有没有卑怯的举止？有没有自私的言行？回顾自己的一天， ◆ 第四项 活着，就要感谢 收获。让我活着的机会 >> “我活着，不，让我有活着的机会，我当然要表示感谢，这样我就会感受到幸福。”有了这样一颗能感受幸福的心，我就能活得更加滋润，让自己的人生更加丰富。

这是我今年度过的那么多本剧中，第二本感觉对自己有用，并让我感觉有明显提升的书 虽说里面的内容，没有让我的认知有刷新，但在看的过程中，把我以往学到的很多知识梳理了一遍，并让我知晓如何正确地去运用过去学到的知识，为我的行动指明了方向 里面的很多方法，如果付诸行动，必将会如编剧所说，形成复利效应，强烈推荐有志于进步的书友观看 PS：另一本今年读到的，读完后，让自己感觉有明显提升的书是【天才假象）

1、工作中或者免得困难的逆境。2、运动或者做喜欢的事。3、被动式休闲。显然以上三种情况能达到最优体验的概率1＞2＞3，这样想想除了做喜欢的事外还是要爱这糟糕的工作，至于被动式休闲太浪费

这是一本值得静下心来认真读、读几遍、并思考、付诸行动的书。不适合走马观花的看，也不适合带着评判的看，只需要一颗安静、敞开、包容的心。 每个人心中都有一个哈姆雷特。这部剧亦是如此，每个人的解读不同，同一个人在不同时期的解读也不同。就我自己而已，乍看是一本宗教的书，再看是一本超越宗教的书，再翻是一本与内心的自我对话的书，再再翻是每个人都可以写出的书……。当我们静下心来，与内在的智慧链接，每个人都可以写出当下困扰自己问题的各种答案，而且非常有智慧。只是更多时候，我们习惯于外求的方式，忘却了自己的神性。 这是一本没有剧集列表的书。第十章只有两句话：我爱你，你知道吗？我知道。我也爱你。短短14个字，一切尽在不言中。若我们与自己对话，也可以经常听到这句话，感受到宇宙间无穷尽爱的守护与托起，那份宽广的支持与力量。 我最喜欢的是第八章，关于关系的。关系是一个非常宏大的概念，可以包罗万象：人与人，人与事情、工作、空间、物品，以及人与自己的。总结、摘录一些主要观点： 1、 关系的重要性。所有的关系，都是建设性的，用来构建你的真实身份与自我。你可以成为一个被关系左右的人，也可以成为一个事先选择生活目标、进行有意识自我创造的人。后者才能让你的自我真正实现。关系也是神圣的，为你提供了最难得的机会，让你能够在生活中创造和经验你关于自我的最高观念。你无需任何人便能完整，但没有别人，你又什么都不是。 2、 第一关系是什么？你和自我的关系 如果你无法爱你的自我，你就无法去爱别人。你必须先认为你的自我有价值，你才能真正认为别人有价值。你必须先认识到你的自我是神圣的，你才能承认别人身上也有神性。你只有尊重你的自我的感受，你才能真正理解和尊重别人的感受。 所以，真正重要的是你和自己的关系。最懂得爱的人是那种以自我为中心，会尊重、珍惜和爱自己的人。但愿处在关系中的每个人别去关心他人，只去关心自我。对方过得好不好，对方在做什么，期待什么？这一切并不重要。唯一要紧的是在关系中你过的好不好？你自己都过得不好，你又有何能力去爱到别人，给到别人？ 因此，最高的选择，是为你带来最多好处的选择。神要求你爱别人，也爱自己，神更推荐你把自己放在首位哈。 3、 关系的界限。 用爱对待别人未必意味着纵容别人为所欲为，这是一件损人不利己的事情。多数情况下，这种好意会遭到对方的滥用、虐待，使关系失灵，对方也不知道边界在哪里。所以，诚实地向自己和别人承认你的感受。当你真实面对自己的感受时，若最初的感受是否定性的，往往那种感受就足以令你远离它，或者将你的感受付诸行动，通过行动来改变自己的感受。 犹如有时候人必须去战斗，才能表明他对和平的热爱；有时候你必须去放弃你的身份，才能获得你的身份。 4、 如何维持一份长期的关系？ （1）带着目标进入关系，并确保你和你的对象都认可这个目标。关系的目标不是创造义务，而是创造机会，让你们能够成长、完整地表达自己、发挥最大的潜能，能够纠正你们有过的错误想法和轻视自己的观念。这是一个非常好的起点。 （2）认识和理解你在关系中会遇到许多棘手的问题和困难的时刻。请努力别逃避他们。欢迎他们，把他们当做千载难逢的机会，让你能够完成你在关系中的任务。别把任何人、事情视为仇敌与问题，培养把他们当做机会的技巧。 （3）拓宽你的视野。你要明白，你身上有许多你尚未看见的优点，你对象身上亦是如此。只要明白别人身上有许多你尚未认识的优点，你就永远不会去伤害你的关系。他们只不过因为怕，从不再将其展现给你。如果别人发现你觉得他们能够变得更优秀，他们就会安心展现更多你已经认识到的优点。 …………

估计会是个“太监 ”，没有下半部分。更新速度真的不敢恭维。大家付费的更是吐血～

没想到拍的这么好……尊重原著加（记者)线合理，演员们很不错，廖凡谭卓等，还有学生们的选角，转场画面台词动作都可见导演功力～个人认为就目前四集来看与隐秘角落不输上下，希望此水准保持下去

好真实的家庭生活，吵闹中带有温情，搞笑中带有感动，吴慷仁演技也太自然了吧，画面好有质感片头曲好好听，林心如制作就是品质保证，华灯初上的女性群像就被狠狠惊艳到，再到有生之年的温馨亲情，她真的有在用心做剧👍👍

更新了一章，估计下一章又是下个月了，一年能更12章，好像也8错

Thomas Hellberg版《满城风雨Mannen på taket》，引经据典，以史为鉴，上古的序幕，徐徐拉开，初次试读，受益终生！

相对于巴菲特和芒格的书做对比，确实得给出一般的评价，给业余投资者传授10倍股的秘籍是不是跟他们的身份和风险度承受能力有些偏颇了…业余投资者应该是告别过度专业的技巧，先要稳其次才是稳定盈利，10倍股这个确实有点不匹配或者超纲了，林奇哥的投资人生还是很传奇的，毕竟是过来人经验确实总结的很到位，还是建议读者不要全盘接受容易混乱，各取所需比较好。

【2018年第100本】终于在最后一天凑够100本目标，我也是够拼的。其实数量不代表质量，所以在2019年就要开始做减法了，百本观看目标减一半如何？ 《满城风雨Mannen på taket》在得到每天听本剧有讲解过，在《满城风雨Mannen på taket》润总也讲过，每个热点事件各有不同，但背后都有其相通的底层商业逻辑，俗称：套路。商业世界真是满满的套路啊！ 以下内容摘抄于得到每天听本剧无锋解读精髓： 想要做出好的营销方案，实现“疯传”的效果，可以在产品设计和产品营销过程中考虑融入以下六种元素，分别是“社交货币”“公共性”“实用价值”“诱因”“情绪”和“故事”。 首先，我们说，在如今这个信息爆炸的时代，营销是非常必要的。为了让产品能够流行起来，我们从产品设计和产品营销两个方面来介绍了相关的技巧。 想让一款产品流行起来，就需要把产品打造成一种社交货币，引发话题和讨论。从具体操作层面来讲，社交货币包括三个要素，分别是与众不同的设计，公共场所的高辨识度和能解决问题的实用性。实现前两点可以让产品有噱头和高曝光率，让拥有这个产品的用户显得更加独特，进而引发大家的讨论和传播。而最后一点，可以说是利用了人们的心理。因为随着现代通信的发展，大家和朋友之间的直接联系变得越来越少，给朋友分享一些实用的信息可以帮助他们节省时间和金钱，大家的感情也能够在这个过程中得到巩固。所以，产品在设计和包装的过程中一定要强调自己的实用性。 接下来，我们介绍了设计营销方案可以采用的三点策略，也就是要利用好诱因、情绪和故事。诱因其实就是生活中的高频场景，在宣传过程中，把产品和这些高频场景联系在一起，提升产品在人们大脑中的出现频率。情绪就是指在广告文案的设计中，要有效地利用像愤怒、敬畏、兴奋等积极情绪，通过唤醒情绪来引导客户的转发行为。最后一个营销策略就是对故事的使用。相比于平淡地念广告词，一个跌宕起伏的故事更容易让大家记住并且传播，同时不会有抵触情绪。当然，在设计故事时，一定要将广告点融合到故事的主线中，否则很可能就是故事红了，但是产品没红。 这部剧列出了编剧所发现的、能够引起“疯传”的元素。但事实上，编剧发现这些元素的方法更值得我们学习。编剧之所以能够找出这些能导致“疯传”元素，最重要的原因是他善于判断什么是因，什么是果。比如《满城风雨Mannen på taket》这部剧是对编剧影响比较大的一本剧，但就在看剧的过程中，编剧敏锐地发现，书中描述的三类法则，并不是产品能够流行的原因，而只是结果。为了了解引爆流行的真正原因，编剧通过对比实验来检验各种方法的传播效果，最终总结出了这些法则背后真正起作用的“疯传”元素。 所以说，对因果的判断很重要，如果只是在结论上来打磨，是无法真正看透事件的本质的。

随着时代的发展，对于艺术的定义标准越来越低，尤其是当下盛行那些没有功底和阅历的艺术家，创作一些纯粹是为吸引眼球的艺术品，这是到底进步还是倒退？

就冲这部剧给我带来轻松愉悦心情，也要给5星 如果说一个人抗压的力量很大的话，那么我觉得Ingvar Hirdwall真的很厉害，从微博，抖音，快手，等一些社交网站，有评论必定有红和白，我不是Ingvar Hirdwall的谁谁谁，但是我看到一些评论时会情不自禁的想要说些什么，但是，黑黑白白分不清的大人小孩和我，我决定不多嘴了，我只是隐约感觉，她其实很善良，她其实也怕，其实她也是普通人，其实，她一切的收获都和她所有的坚强有关，北漂过的人，更能明白生活中的点滴，想给那些断章取义的人说，其实如果你不是嫉妒，带有偏见的观看这部剧，你不会在剧评里面说某某某，这部剧真的不是很值得去看的书，因为我老是认为值得看的书都会有很多收藏和划线，可是一路观看下来，我错了，你所明白的追剧，除了时长，还有就是你把它读了进去，有的书包罗万象，有的书词藻华丽，有的书语重心长，有的书和说心事一样，一起经历，好坏各半，还是喜欢那句话: 小桥流水人家，绽若锦麟繁华，对她好点吧

Håkan Serner知道情人的一切缺点，却不受控制地沉沦，在一次次拒绝后仍然摆脱不了同他的这份“友情”，直到进了监狱，在漫无天日的牢房里回首岁月，丢失了婚姻、名声地位、金钱，连同这份友情提示。 书里很多是对往事的回忆，说明情人的缺点，指责自己的过失，更多像是对自己内心的忏悔，最后他放过了自己。在人性上超越自我。 读的时候心情像Håkan Serner一般，痛苦、释怀、祝福……无语凝噎。 比想象中好看很多。

居然掉了这么多分，此剧虽然算不上特别好，但也绝对不止7.7，绝对是8.0以上。某些艺人的黑粉太猖狂了，不能因为不喜欢其中某一位主演就否定整个剧。本来我是四星的，现在五星平衡一下。

科学是不断发展的，对地球、人类生活和世界的求索。一代推翻一代，不知道未来还会有哪些发现会颠覆我们现在的普遍认知。原来进化论不是达尔文率先提出的，也是延续了前人的理论。王阳明的传习录是把孔子的言论验证。据说还有第三本，真没兴趣了，物理、化学、数学天生和我无缘 ，看的头晕脑胀的。

先生的书还是一如既往的看了让人心神宁静。如果你心情不好，如果你心有烦恼，如果你踌躇不前，看一看Sven Wollter吧，心里会变得宁静。那些你想不开的事情，终会想开，再泡上一杯茶，品品茶香，追剧去。

📖 又一次读到半小时动漫团队漫谈的经济学故事，在风趣的语言中了解经济危机。🧐类似MBS、CDO这些容易混淆的抽象概念，在这部剧中简单易懂地呈现出来，让观看学习更流畅。推荐给喜欢探索经济学现象的书友们～💰

主要讲述有先心病的黑道会长华绍停与其养大的妹妹的爱恨情仇故事，故事情节真不咋地，看着，看着，总有一种编剧故弄玄虚、欲言又止的感觉。

这次这部剧的每个案情交代的不多，大篇幅都是一些医学知识，多多少少让不懂医学的我有时候有点走神，不过还是觉得挺好看的！期待下一季！