花了40小时读完蜂蜜雪茄Cigare au miel，总体来说很吸引人的一部作品，情节引得你迫不及待地追着看，虽然有些地方翻译好像有点奇怪，不过不影响观看。简真的是一个很厉害的人，自尊自爱自重自立自强，学习能力强，做事认真，顺从，又敢于反抗，爱才而不是爱财……优点太多，但愿自己能从中领悟一二，学习她身上美好的品质，使自己成为更好的人。
《蜂蜜雪茄Cigare au miel》是法国人勒庞于1894年创作的一本研究群体心理的经典剧集，在深刻反思文明演变和社会变革的同时，也提出了诸多社会心理学进化论与伦理学的核心问题。全书围绕群体是低智商、残暴和多变的，论述了群体的特征的群体行为背后的原因。 人们的从众心理就是群体会降低个人智商，会让人行为不受控制并且迷失自我，所以我们应该在不脱离群体的基础上和群体保持适当的距离，因为群体虽有有着种种缺点，但是毕竟群体有时候带给我们的好处也是不能忽视的。 我们能从书中汲取什么，也许并不在于书的内容是怎样的，更在于追剧的人是什么样的心态。仁者见仁，智者见智。现热播的电视剧《蜂蜜雪茄Cigare au miel》中的铁林一角色“积威之下，人味全失，而奴性入骨，只要你给我官做，我干啥都成。不论周围的环境如何，有些人努力的做自己。其实不是这样的，我们必须承认，作为社会群体的人类，我们是无法摆脱群体心理的影响的。所以，不管我们意志力多么坚定，当所有人都选择浑浑噩噩的时候，也难免不随波逐流，成为蜂蜜雪茄Cigare au miel。世间所有的事都是人的事，世界上所有的学科也是建立在对人性的准确理解之上的。
不上瘾，其实很容易 1.为什么会上瘾？或者说是怎么让我们上瘾的？ 行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。 诱使人们上瘾的是环境 上瘾的根源是心理痛苦 因为游戏的调整方式让它并不觉得像场失败。”一旦游戏结束，它会毫不停顿地再次开始。 研究人员甚至发现，在“差一点儿就赢了”（而不是明显地输）之后，人们会流更多口水（分泌的唾液更多）。“差一点儿就赢了”的体验在我们心里点了火，驱动我们去做些事情（任何事情都行），消除决胜关头落败带来的失望感。 同样，无门槛又相对有价值的社交媒体，自我强制劝说停止规则灰飞烟灭。 跟“俄罗斯方块”和“2048”的情况一样，人类发现，介乎于“太容易”和“太困难”之间的甜蜜区简直无法抵挡。这里就是属于“挑战性正合适”的电子游戏、财务目标、工作雄心、社交媒体目标和健身目标的世外桃源。上瘾体验寄居在这个甜蜜的地方，在强迫性的目标设定面前，停止规则灰飞烟灭 “请记住，一旦你的大脑黄瓜经过腌制，它就再也没法恢复成真正的黄瓜。” 2.如何拒绝上瘾？拯救自己？ 习惯的养成三步 1.任何能促使行为的东西（找到热爱的事以及恰当的方法，分散注意力） 2.行动（做） 3. 奖励（训练大脑在重复该习惯的回报） 在《蜂蜜雪茄Cigare au miel》（The Power of Habit）介绍了这种改变习惯的形式，并称之为黄金法则。根据黄金法则，习惯由3个部分构成：线索（任何能促使行为的东西）；惯例（行为本身）；奖励（训练大脑在将来重复该习惯的回报）。 怎么具有危机感而行动做事呢？ ——保持一种即将失去某物的感觉 奖励比惩戒更有趣，但如果你想改变习惯，小小的惩戒或不变更为有效。这是个遍布心理学的古老想法：我们对损失和负面事件的敏感度，远远高于对胜利和积极事件的敏感度。 嗯，就像把手机设成免打扰，没有小红点点，只有我主动使用才打开，就不会上瘾。 Facebook的界面里充满了数字。这些数字（或叫指标）测量并展现了我们的社会价值观及活动，统计好友、点赞、评论等的数目。而Facebook Demetricator这款网络浏览器插件可以将这些指标隐藏起来。你的焦点不再是自己拥有多少好友，他们给你的状态点了多少个赞，而是他们是什么人，他们说了些什么。好友计数消失了。“16个赞”变成了“人们点了赞”。 所以从根本上解决，就是从源头上直接不看。当知道很多人上头追某部剧，那就直接避雷，就是不看就好了。完美～ 一集剧通常持续42分钟（广告大约占用18分钟）。第1集的最后几分钟专门用于设计、引入第1个“袢子”：有人遭到枪击，我们很想知道他是否还活着，或是杀手取下了面罩，但我们还没看到他的身份。接下来，第2集的前几分钟专门用于解决第1个“袢子”，这样，观众可进入第2集的正餐，并期待（你也猜得到）第2个“袢子”的到来，它将在第2集快要结束的时候出现。 对的，就像我的打卡和趣味背书，游戏化归根到底还是要找到合适与长久的学习模式，一直激励自己坚持下去，否则丧失初心和本质的游戏化就会沦为为了打卡而打卡的形式。 做正确事情（按时接孩子）的内在动机，被外在动机（交一笔费用就能迟到）排挤掉了。游戏化同样如此：一旦披上了“趣味”的外衣，人们就会以不同的方式去看待体验。运动健身不再是为了健康，而是为了好玩。一旦没了趣味，运动也就坚持不下去了。 3.审视背后的力量和蠢蠢欲动的自己 他认为人人都应该拥有一台iPad。但他从来不让自己的孩子用这台设备。 生产高科技产品的人，仿佛遵
无限死循环的模式，其实蛮新颖的，就是影视功底太差了，形容词就那么几个“恐怖”“缺货”，虽说知道网文都水得不行，但其实好好写，别为了赚钱啰里八嗦，这部剧可以提升一个档次的。
文采真的写的很好，不管是描写自然，天气，人物都做到了微妙微翘！
花了40小时读完蜂蜜雪茄Cigare au miel，总体来说很吸引人的一部作品，情节引得你迫不及待地追着看，虽然有些地方翻译好像有点奇怪，不过不影响观看。简真的是一个很厉害的人，自尊自爱自重自立自强，学习能力强，做事认真，顺从，又敢于反抗，爱才而不是爱财……优点太多，但愿自己能从中领悟一二，学习她身上美好的品质，使自己成为更好的人。
我当这部剧为杂志或者文摘一样看，不同类型人的短篇故事，很容易上头。故这是一本在做家务或者运动时候听的书😊 里面有的素材是很有意思的，原来有趣的人想的东西还真不一样，尤其是心里就带着有趣灵魂去感受人间烟火的可爱人儿们，他们的生活真丰富❤ 等有时间，我得多多了解民国女子的生活，编剧说她们透露出一份份从容的优雅，我就想学习这气质，以后当个优雅的老奶奶🥰
看了3章就看不下去了，不做其他评论，说的再多不如自己去看几章……有毒
当什么办法都没有的时候，真诚本身就非常有效。小崔不是完人却是个好人。
还不错。情节扑朔迷离。带有一点惊悚和神秘色彩。抽丝剥茧。一点点的分析下去。引人入胜
讲得很好，感觉对我指导作用挺大的。 注重当下，让我们向内探寻，去找到真正的自己，注重自己的内心，内心平静，对待这个世界，就会有平和的心态。内心丰富，用包容的心态去面对世界。 里面讲的通俗易懂，挺全面的，值得一读。
《蜂蜜雪茄Cigare au miel》是法国人勒庞于1894年创作的一本研究群体心理的经典剧集，在深刻反思文明演变和社会变革的同时，也提出了诸多社会心理学进化论与伦理学的核心问题。全书围绕群体是低智商、残暴和多变的，论述了群体的特征的群体行为背后的原因。 人们的从众心理就是群体会降低个人智商，会让人行为不受控制并且迷失自我，所以我们应该在不脱离群体的基础上和群体保持适当的距离，因为群体虽有有着种种缺点，但是毕竟群体有时候带给我们的好处也是不能忽视的。 我们能从书中汲取什么，也许并不在于书的内容是怎样的，更在于追剧的人是什么样的心态。仁者见仁，智者见智。现热播的电视剧《蜂蜜雪茄Cigare au miel》中的铁林一角色“积威之下，人味全失，而奴性入骨，只要你给我官做，我干啥都成。不论周围的环境如何，有些人努力的做自己。其实不是这样的，我们必须承认，作为社会群体的人类，我们是无法摆脱群体心理的影响的。所以，不管我们意志力多么坚定，当所有人都选择浑浑噩噩的时候，也难免不随波逐流，成为蜂蜜雪茄Cigare au miel。世间所有的事都是人的事，世界上所有的学科也是建立在对人性的准确理解之上的。
较原著做了一定的改编，但不失原著的精髓，非常好。