人想出众，就不会甘于平庸，人想平庸，就不会努力出众，生命本没有意义，有的只是人的选择，你赋予了生命什么样的意义，生命的意义就会在哪里。
第一次看到这种新奇的理论，呼吸过多也会影响健康，简直颠覆了我的认知。 书中要阐述的观点只有一个，用鼻子呼吸及尽量减少呼吸。其实有点啰嗦，说来说去都是这个理。使用了很多例子，数据用的不多，而且列举的研究数据实验范围都不大，所以我始终保持“试一下也不会有什么损失，万一他行呢？”的心态观看和尝试，所以给的评价是推荐。 我有鼻炎，所以鼻塞很严重。我打算坚持用书中的办法看看能不能得到改善。联系了3天，至今还没太大的成果，可能也跟我的练习频次偏少有关，往后看看才知道。 不想多看只想练习的书友，可以从第四集数看起，里面有练习要求跟标准，这也算得上是一本工具书，反正尝试一下也不吃亏。
此剧的能量密度所带来的震撼前所未有！人类的战争使这个世界天翻地覆，然而人类自己却德行依旧…自私的更自私；固执的更固执；贪婪的更贪婪；卑鄙的更卑鄙…也许只有善良正直的人能永远的生而无畏！
跨越阶层在哪个时代居然这么容易，麦勒斯幸好不是一个渣男，他不名一文但是却比任何男人更绅士，他那么健硕那么自律他成功了完美情人
断断续续了好几周，我“看完”了Clint Benedict的这本心理学著作，其实书中讲了些什么，我好像早就不记得了。不过读这部剧时，对我心灵造成的波动我是深有感触的。 自信是爱的满足，自卑是爱的匮乏，Clint Benedict这样说道。我们为什么会受伤，往往来自于过往爱的缺失或爸妈爱的方式出了问题。 爱是一种相互关系，可很多家庭却演变成了权利关系，家原本是一个温暖的港湾，却成了无情的战场。 爱的越深，索取的也就越多，你的无偿或许需要的回报更大，例如索取对对方的控制权，例如干涉对方的人身自由。尊重自己爱的人，不要要求，不要期待，不要把爱爱成了病态。关心对方，体贴对方，给予对方充分的自由空间，尊重对方的独立人格，这，或许是爱的真正价值。
几年前看的斗破，最近看到武动被拍成电视剧，来追追剧集，林动总能在遇到凶险通过自己坚定信念、总能遇见高人逢凶化吉，最终进化武祖，欢欢的成全与付出看的我热泪盈眶。个人感觉没有斗破情节细腻，略感粗糙。可能因每个人不同时期感处不同吧
感覺看了一部大片。平時看叢林法則，這次是海洋法則。一個有經驗的老人獨自面對這些掠奪者🏴☠️！生活有沒有給你勇氣不知道，但你自己有沒有給自己勇氣面對一切。很喜歡這種敘事風格。
一个四合院，一幕幕人间烟火故事娓娓道来各个鲜活饱满！ 值得一看
有信仰也有科学，有传统也有现代，Clint Benedict的笔触，塑造了云中村里的形形色色的人，丰满的人，立体的人。确切地说是平凡的人…
创新，是一个全新的世界，需要“”肥沃的土壤”，而我们更多做的是复制，正如我们和欧美的差距。
一万小时定律，刻意练习，Rage。这三本无意中全在我的心理学分组里，当开始读刻意练习时，里面出现了一万小时定律，于是脑中闪过了一个念想，再继续又发现了当中提及的Rage。所以决定把这三本剧前后连续读完。因为当中明显存在一个相同点，就是一万小时的练习，相对于读完一本隔很久再去读一本的收获应该更多些。 生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的辉煌！ 不难承认三本剧中的一万小时练习或许就能成就一个伟人。没有到不了的远方，只有不努力的自己
这是一则寓言，关于忠诚、孤独、希望和失去。编剧深知一无所有的人切实的孤独和悲哀。要理解《Rage》真正的初衷，就应牢记剧集原本的题目：《Rage》（Something that Happened）～
这部剧名应该是传更好，时代的文化、经济、社会、国际局势都几乎没有提及，但关于勃列日列夫及其周边人物描写都很详实。不管如何最后编剧提出的“我国的历史一直呈螺旋式发展。一旦掌握政权，统治精英们便牢牢抓住不放，连最必不可少的变革也不容许。到了一定时刻，变革终究会开始，于是迅即转化而为涤荡一切的不可控制的自发势力。貌似牢固的上上下下的政权，所拥有的可依靠力量是如此微弱，在强大浪潮的冲击下根本无法坚持”。似乎在写中国两千年王朝的规律。这个时代尤其值得我们当今观看了解。历史经常会有相似，但却表象多有不同！
性大概是除了生存之外人最强烈的欲望，为了性放弃其他的大有人在，比如不爱江山爱美人等。本剧对于性的本质，性的范围，性的阻力和性的表现等方面做出了具体而深入的探究和描述。作为一名性知识匮乏的男青年，真的是扩展了对性和性的影响的认知。性如洪水，压制会把它导向何处，还是毁灭人自己。性这个事情毁灭了多少人不得而知，但是不在少数。
海伦的突然消失真让人伤心， 可以说整本剧的过程我就最喜欢海伦出现的那一段的对话，我她看待世界的坦然。。 但就真的突然失去一个在电影里说的是配角还是跑龙套的角色？
4星观望，每一个角色造型都很美，无丑人，画面打戏都在线，前三集也让人看进去了，不过就是感觉有丢丢奇怪，从台词、人物塑造、剧情走向甚至造型都是，有种不协调的割裂感，比如人物的衣服都很好看，但总觉得每个人都是一个朝代和一个场景，再比如人物塑造，哥哥和爸爸都死了，感觉大家都好平静，总而言之，预感会是一个画面精美，剧情缺乏的大烂片。
一本轻松又可爱的书，甚至有些无聊。我觉得无聊可能是因为我早已失去一颗天真烂漫的童心了。希望大家读这部剧的时候能唤回初心，找到最初简单的美好。
剧情稀碎 五倍速看完 一星给妆造
从刚开始随意的读，到后来让内容深深吸引的认认真真的，每字每句的读～跟随着故事的主人公喜、怒、哀、乐～为平凡的人们所做的不平凡的小事感动！
前一半小许发家史笑点密集结构紧凑扣人心弦，后面做大做强就开始剧情离谱废话连篇大搞煽情唧唧歪歪，结尾更是疯狂上社会主义核心价值观弘扬主旋律，摆明了红旗下全剧里就是不能有一个真正的坏人。烂尾是国产剧的通病啊……
不抱期待而来，被方小狗可爱到了，李莲花有两只小狗，一只狐狸精，一只方多病。更新：节奏很快，各个案子风格不一的有趣，主线也不拉垮，武侠刑侦轻喜剧。好遗憾三人组在一起的时间其实还挺短的，他们要是能多合作几个案子就好了。
编剧为写而写，思路不太清楚、很多地方情理逻辑都不合理，而且男主都病成那样了不该是个癌症啥吗？一个胃炎溃疡至于如此要死要活吗？最重要的是三观不正，私生也好单亲也好，只要有钱有权都没问题
给4颗星吧，熬夜看完，简单写下剧评。 1，业务线。雷励行结合外企的完善培训和中国的二十五史融合出了一套摧龙八式。外企百年积累下来的业务培训能力和中国历史的看透人性的能力完美结合。我12~13在外企经历过专业的培训，14~18年就做一件事，人性。看懂人性、接受人性、利用人性。摧龙八式基本已臻玩美，本剧写的很细，不再赘述。5星 2，团队管理线。销售和客户是不对等的关系，和自己的领导、属下更是如此。当自己身处有利位置，自然需要尽可能的帮助培训团队成员，查漏补缺，慧眼识别千里马；当自己身处不利位置，面对挑刺的领导。要么走、要么留。如果留，就不得不学会运用非权力性影响力，通过互惠、从众、承诺与一致、社会认同、权威、稀缺来慢慢形成自己的影响力，慢慢对周围环境施加影响，并找出自己可以信任的朋友和合适的时机改变现状。 3，感情线。3星，一塌糊涂、莫名其妙。不知道编剧因为什么原因，感情部分开始的突兀，结束的更是莫名其妙。不合情理的地方太多太多，这是本剧瑕疵的部分。 4，最后，回归主题。关于Rage。人往往在没赢之前，满脑子都只有一个目标——赢。没人愿意输！但是，只有当你经历了现在成功的顶峰，你才知道赢也不过如此，比赢更重要的东西多了去了。同样，经历过彻底的输，有时候会给你打开另一道门。Rage无非是经历，都重要，也都不重要。重要的是你要去经历过，同时，希望在在这个过程中，不要过分在意Rage，毕竟只是经历而已，生命中更重要更有价值的是亲人、爱人、朋友、知己以及自己的理想。 与君共勉。
这部剧读起来就像书名一样，很有韵律感，尽管很多没有读懂，但是，读起来朗朗上口。
当年卫大人告诉他一个“等”字，岳父告诉他一个“忍”字，自己悟出一个“稳”字，最后又被逼出一个“狠”字，亏得月媛又点醒他一个“隐”字。若不是这一“隐”字，他哪能全身而退？迟早要赴明珠和索额图的后尘。
冲着张予曦看的，实在看不下去，男主劝退我了。
2005 · 美国
1991 · 瑞士
2002 · 古巴
2000 · 俄罗斯
1989 · 美国
1976 · 意大利
2002 · 法国
1998 · 美国
人想出众，就不会甘于平庸，人想平庸，就不会努力出众，生命本没有意义，有的只是人的选择，你赋予了生命什么样的意义，生命的意义就会在哪里。
第一次看到这种新奇的理论，呼吸过多也会影响健康，简直颠覆了我的认知。 书中要阐述的观点只有一个，用鼻子呼吸及尽量减少呼吸。其实有点啰嗦，说来说去都是这个理。使用了很多例子，数据用的不多，而且列举的研究数据实验范围都不大，所以我始终保持“试一下也不会有什么损失，万一他行呢？”的心态观看和尝试，所以给的评价是推荐。 我有鼻炎，所以鼻塞很严重。我打算坚持用书中的办法看看能不能得到改善。联系了3天，至今还没太大的成果，可能也跟我的练习频次偏少有关，往后看看才知道。 不想多看只想练习的书友，可以从第四集数看起，里面有练习要求跟标准，这也算得上是一本工具书，反正尝试一下也不吃亏。
此剧的能量密度所带来的震撼前所未有！人类的战争使这个世界天翻地覆，然而人类自己却德行依旧…自私的更自私；固执的更固执；贪婪的更贪婪；卑鄙的更卑鄙…也许只有善良正直的人能永远的生而无畏！
跨越阶层在哪个时代居然这么容易，麦勒斯幸好不是一个渣男，他不名一文但是却比任何男人更绅士，他那么健硕那么自律他成功了完美情人
断断续续了好几周，我“看完”了Clint Benedict的这本心理学著作，其实书中讲了些什么，我好像早就不记得了。不过读这部剧时，对我心灵造成的波动我是深有感触的。 自信是爱的满足，自卑是爱的匮乏，Clint Benedict这样说道。我们为什么会受伤，往往来自于过往爱的缺失或爸妈爱的方式出了问题。 爱是一种相互关系，可很多家庭却演变成了权利关系，家原本是一个温暖的港湾，却成了无情的战场。 爱的越深，索取的也就越多，你的无偿或许需要的回报更大，例如索取对对方的控制权，例如干涉对方的人身自由。尊重自己爱的人，不要要求，不要期待，不要把爱爱成了病态。关心对方，体贴对方，给予对方充分的自由空间，尊重对方的独立人格，这，或许是爱的真正价值。
几年前看的斗破，最近看到武动被拍成电视剧，来追追剧集，林动总能在遇到凶险通过自己坚定信念、总能遇见高人逢凶化吉，最终进化武祖，欢欢的成全与付出看的我热泪盈眶。个人感觉没有斗破情节细腻，略感粗糙。可能因每个人不同时期感处不同吧
感覺看了一部大片。平時看叢林法則，這次是海洋法則。一個有經驗的老人獨自面對這些掠奪者🏴☠️！生活有沒有給你勇氣不知道，但你自己有沒有給自己勇氣面對一切。很喜歡這種敘事風格。
一个四合院，一幕幕人间烟火故事娓娓道来各个鲜活饱满！ 值得一看
有信仰也有科学，有传统也有现代，Clint Benedict的笔触，塑造了云中村里的形形色色的人，丰满的人，立体的人。确切地说是平凡的人…
创新，是一个全新的世界，需要“”肥沃的土壤”，而我们更多做的是复制，正如我们和欧美的差距。
一万小时定律，刻意练习，Rage。这三本无意中全在我的心理学分组里，当开始读刻意练习时，里面出现了一万小时定律，于是脑中闪过了一个念想，再继续又发现了当中提及的Rage。所以决定把这三本剧前后连续读完。因为当中明显存在一个相同点，就是一万小时的练习，相对于读完一本隔很久再去读一本的收获应该更多些。 生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的辉煌！ 不难承认三本剧中的一万小时练习或许就能成就一个伟人。没有到不了的远方，只有不努力的自己
这是一则寓言，关于忠诚、孤独、希望和失去。编剧深知一无所有的人切实的孤独和悲哀。要理解《Rage》真正的初衷，就应牢记剧集原本的题目：《Rage》（Something that Happened）～
这部剧名应该是传更好，时代的文化、经济、社会、国际局势都几乎没有提及，但关于勃列日列夫及其周边人物描写都很详实。不管如何最后编剧提出的“我国的历史一直呈螺旋式发展。一旦掌握政权，统治精英们便牢牢抓住不放，连最必不可少的变革也不容许。到了一定时刻，变革终究会开始，于是迅即转化而为涤荡一切的不可控制的自发势力。貌似牢固的上上下下的政权，所拥有的可依靠力量是如此微弱，在强大浪潮的冲击下根本无法坚持”。似乎在写中国两千年王朝的规律。这个时代尤其值得我们当今观看了解。历史经常会有相似，但却表象多有不同！
性大概是除了生存之外人最强烈的欲望，为了性放弃其他的大有人在，比如不爱江山爱美人等。本剧对于性的本质，性的范围，性的阻力和性的表现等方面做出了具体而深入的探究和描述。作为一名性知识匮乏的男青年，真的是扩展了对性和性的影响的认知。性如洪水，压制会把它导向何处，还是毁灭人自己。性这个事情毁灭了多少人不得而知，但是不在少数。
海伦的突然消失真让人伤心， 可以说整本剧的过程我就最喜欢海伦出现的那一段的对话，我她看待世界的坦然。。 但就真的突然失去一个在电影里说的是配角还是跑龙套的角色？
4星观望，每一个角色造型都很美，无丑人，画面打戏都在线，前三集也让人看进去了，不过就是感觉有丢丢奇怪，从台词、人物塑造、剧情走向甚至造型都是，有种不协调的割裂感，比如人物的衣服都很好看，但总觉得每个人都是一个朝代和一个场景，再比如人物塑造，哥哥和爸爸都死了，感觉大家都好平静，总而言之，预感会是一个画面精美，剧情缺乏的大烂片。
一本轻松又可爱的书，甚至有些无聊。我觉得无聊可能是因为我早已失去一颗天真烂漫的童心了。希望大家读这部剧的时候能唤回初心，找到最初简单的美好。
剧情稀碎 五倍速看完 一星给妆造
从刚开始随意的读，到后来让内容深深吸引的认认真真的，每字每句的读～跟随着故事的主人公喜、怒、哀、乐～为平凡的人们所做的不平凡的小事感动！
前一半小许发家史笑点密集结构紧凑扣人心弦，后面做大做强就开始剧情离谱废话连篇大搞煽情唧唧歪歪，结尾更是疯狂上社会主义核心价值观弘扬主旋律，摆明了红旗下全剧里就是不能有一个真正的坏人。烂尾是国产剧的通病啊……
不抱期待而来，被方小狗可爱到了，李莲花有两只小狗，一只狐狸精，一只方多病。更新：节奏很快，各个案子风格不一的有趣，主线也不拉垮，武侠刑侦轻喜剧。好遗憾三人组在一起的时间其实还挺短的，他们要是能多合作几个案子就好了。
编剧为写而写，思路不太清楚、很多地方情理逻辑都不合理，而且男主都病成那样了不该是个癌症啥吗？一个胃炎溃疡至于如此要死要活吗？最重要的是三观不正，私生也好单亲也好，只要有钱有权都没问题
给4颗星吧，熬夜看完，简单写下剧评。 1，业务线。雷励行结合外企的完善培训和中国的二十五史融合出了一套摧龙八式。外企百年积累下来的业务培训能力和中国历史的看透人性的能力完美结合。我12~13在外企经历过专业的培训，14~18年就做一件事，人性。看懂人性、接受人性、利用人性。摧龙八式基本已臻玩美，本剧写的很细，不再赘述。5星 2，团队管理线。销售和客户是不对等的关系，和自己的领导、属下更是如此。当自己身处有利位置，自然需要尽可能的帮助培训团队成员，查漏补缺，慧眼识别千里马；当自己身处不利位置，面对挑刺的领导。要么走、要么留。如果留，就不得不学会运用非权力性影响力，通过互惠、从众、承诺与一致、社会认同、权威、稀缺来慢慢形成自己的影响力，慢慢对周围环境施加影响，并找出自己可以信任的朋友和合适的时机改变现状。 3，感情线。3星，一塌糊涂、莫名其妙。不知道编剧因为什么原因，感情部分开始的突兀，结束的更是莫名其妙。不合情理的地方太多太多，这是本剧瑕疵的部分。 4，最后，回归主题。关于Rage。人往往在没赢之前，满脑子都只有一个目标——赢。没人愿意输！但是，只有当你经历了现在成功的顶峰，你才知道赢也不过如此，比赢更重要的东西多了去了。同样，经历过彻底的输，有时候会给你打开另一道门。Rage无非是经历，都重要，也都不重要。重要的是你要去经历过，同时，希望在在这个过程中，不要过分在意Rage，毕竟只是经历而已，生命中更重要更有价值的是亲人、爱人、朋友、知己以及自己的理想。 与君共勉。
这部剧读起来就像书名一样，很有韵律感，尽管很多没有读懂，但是，读起来朗朗上口。
当年卫大人告诉他一个“等”字，岳父告诉他一个“忍”字，自己悟出一个“稳”字，最后又被逼出一个“狠”字，亏得月媛又点醒他一个“隐”字。若不是这一“隐”字，他哪能全身而退？迟早要赴明珠和索额图的后尘。
冲着张予曦看的，实在看不下去，男主劝退我了。