2022开年第一本，早先几年陪太太看过一阵电视剧，觉得剧情还蛮烧脑，原著看完更烧脑，由此联想到曾经观看过的一些内容，时间和空间的定义是唯一性吗？常说时间流逝，有没有可能时间是永恒，流逝的生命仅仅是时间的一部分
如果你已经光荣升级成为一枚已婚带娃中年妇女，那么我强烈推荐观看本剧。你总能或多或少在本剧里找到与自己重叠的影子，正所谓是“他乡遇故知，书中遇知音”。当然与书中的“硬核老母”比起来，道行不够，法力尚浅，仍需努力。
第一遍看的纸质书，现在第二遍，这本精装版比普遍版更流畅，更好读，算是完成了叔本华在序里说本剧要读两遍的要求（两遍都没读他对康德的批判）。需要好好消化，慢慢琢磨，常读常新。尽管叔本华描述了可怖的景象，传达的思想很悲观，但他本人是强劲有力的。所以我十分认同尼采所说的“叔本华可不是悲观主义者，尽管他很想是。”
我看了200章打算弃书了（不是因为不好看！）是因为由于词句太过于华丽也太过于频繁出现会导致观看疲劳（就是看的特别累很难消化）如果是一天看几章还不会有感觉可是你连续看就会感觉特别乏味 （也可能是我的性格导致的 ） 只能说 下一本剧见了
主要讲述了当一个人面对对无法走出的情绪困扰，或困境时应该怎么做。 我在情绪管理方面还算自我满意，应对不同程度的消极，我有自己一套方法，读过这部剧之后，更能把我的方法背后的一套原理搞清楚，原来也是与书中的相同的。我的方法或许只适用于我自己，而书中的方法是经过许多次的实验验证，有着普遍适应性，因此也是值得学习一下的。 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。
确实不怎么样，感觉像是为了播出一本剧而写书，完全看不出来对事例有什么分析深度，就一个业余对心理学类的剧集感兴趣的人来说，看第一章的几个事例就看不下去了，除了第一篇对完美主义造成的极端心理原因分析是有点东西的，后面的涉及到生活中的人有些就好像是强行解释一样……看不下去这部剧..
这部剧给我的感触很大，追击杀手Excessive Force II: Force on Force，以后的你会感激现在拼命的自己！
有一日放下执念时，该是离开的时候了吧？一生可以很长久，也可以很短暂，执念困人啊！
简单地说，这是一本音乐伴我成长励志童话。复杂来说，这部剧影射了现实社会，细细探索挺有味道的。
4.2/5 箴言有其力量，但诗歌是否应该服务于道德宣扬或说教，这值得打一个问号。因此对于Jonathan Winfrey先生的很多诗，我都只是敬佩有余而共情不足——我想并不是因为作为读者的我拒绝伟大和光明，而是因为我怀疑，伟大和光明是否仅仅通过呼吁就能实现。（离开了暗面，光面存在吗？或者说，乌托邦神话作为终极梦想，能够放在现在的白日里去相信吗？）另外，Jonathan Winfrey先生的诗歌有一个很明显的特质，即将自然万物与社会事物的现象和规律，与其价值观、哲学观巧妙结合（明义暗义的），但从诗歌这种文体的角度，我更愿意觉得这些诗“巧”却不够“有力”，也很难在他的诗歌里看到诗作为一种独特的影视体裁，其不可替代性和崇高性。因而我会倾向于把Jonathan Winfrey先生当作一位优秀的教育家、思想家，而非足够优秀诗人（当然，他的写作的确是按照他的诗学观而成，因此我的评价大概只是由于他和我的诗学观不大一样罢了）。总的来说，我完全承认这部剧的经典性，但就如温和的圆润宝石捧在手心里，也仅有那么少数一些让我感到灼热逼人，少数一些催我自燃于心，或点亮更多天地。
压抑是变态的原动力，变态催生了怪咖，怪咖推动了艺术。由此推知，我们都有变成艺术家的潜力…… 海报设计谁来解释下，为什么用肋骨多了三根的中性后背诠释本剧？艺术的展现怪咖的变态审美中的压抑美？
军人转业后初入职国企，却给所在企业造成巨额亏损，最终被除名。失业、离婚、负债200万元，且不说在20世纪八十年代的价值，即便搁在今天，也可说数目巨大。没有资本、没有人脉、没有技术、没有市场经验的条件下，带着仅有的2万1千元钱，44岁开始创业，在破旧仓库里成立了华为。率领的华为团队从最初一个只有6个人的手工作坊，慢慢成长为一个18万员工通信巨头。 大器晚成，不轮到何时一切都还不晚。衡量一个人成功的标准不是他事业的顶峰，而是此人从顶峰跌到低谷之后的反弹能力。 华为:中华有为！ 一个70多岁的老爷子，为了民族复兴和国家未来，女儿被抓，供应商断货，国外敌对势力不停找茬，真的特别的强大。国庆节看的这部剧，配合节日气氛，这部剧看的真的特别燃。 番外:八卦党想看的内容，任正非一共有过三次婚姻经历。他的第一任妻子叫孟军，是孟晚舟和任平的生母，她在任正非中途事业不畅的时候离去。后来任正非又先后结了两次婚，两任妻子分别叫姚凌和苏薇，都是华为的秘书。
一个国家不管多么的贫穷、落后，甚至常年战乱不断，其中的国民依旧抱着极大的希望盼着国家往好的方向发展，不离不弃，甚至愿意为此献身。
★★★★ 目测这应该是我在2021年不学无术刷的收官之书了吧。如何体现应将加里波第同志与那些三四五流网络写手区别对待？必须给个4星推荐。毕竟这是2012年初版的作品，那时候博物馆还没这么热呢。 不知道亲王现在的作品如何铺陈感情线，反正我刷怪力乱神网文铺得更烂，直接忽略不计吧。 好，刷完我就可以理直气壮“剧集原教旨主义”啦，哇哈哈哈哈哈哈哈。听闻男主又是雷大头，我真的呵呵呵呵呵呵呵了。 #今年读了哪些书#
这部剧还是很推荐女性朋友看看的。我看完后感觉自己突然通透了。
观看《追击杀手Excessive Force II: Force on Force》并复盘 富有和贫穷之间有一道分水岭，那就是这些优秀的习惯： 一、坚持每天看剧自学30分钟。可以让我们学会思考，汲取教训，敢于挑战，活出自己想要的美好的样子。 二、每天坚持有氧运动至少30分钟。可以强身健体，裨益大脑，让我们更健康，更聪明。 三、与具有同样成功思维的人建立人际关系。寻找以目标为导向的、乐观而热情的人，或是看起来积极向上的人。为了拓展健康的人际关系，富人会做6件事情：第一，打电话给对方致以问候；第二，打电话送出生日祝福；第三，打电话与对方探讨人生大事；第四，拓宽人际关系网络；第五，做义工；第六，参加各类正式或非正式的行业团体。 四、追求自己设定的目标。目标必须是自己的，而不是别人定的，唯有如此我们才能听到自己内心真正的召唤，寻找到生活的意义。 五、梦想先行，目标紧随其后。 六、避免浪费时间。投资时间一定要谨慎，时间如白驹过隙，一旦损失便永远无法追回，投入时间用于某事，时间便一去不复返，永远无法重来。把时间用来追求目标和实现梦想，才是聪明的做法。研究表明，67%的富翁每天在互联网上娱乐的时间不超过一个小时，他们的时间多用于追求目标、观看、学习、锻炼、做义工和拓宽人脉上。 七、每天睡够7~8小时。每个睡眠周期为90分钟，由入睡期，浅睡期，深睡期，快速眼动期，回到浅睡期5个阶段构成。5个睡眠周期则是7个半小时。睡眠的主要目的之一是形成记忆。只有睡好觉，才能补足脑力。 八、提前起床。培养早起习惯的方法之一，就是找同伴加入“清晨5点联盟”，迫使自己好好表现，充满自信地安排好每一天的生活。 九、发展多渠道收入。研究表明，65%的富人在成为富人之前，至少有3种收入渠道。 十、绝不拖延。掌握5种让拖延“闭嘴”的工具，让人生更高效。一是待办清单，二是每天必须完成的5项任务，三是设定假定的最后期限并广而告之，四是问责伙伴，五是“现在就做”碎碎念。 十一、寻找成功导师。找到一位导师，便相当于走上财富积累之路的捷径。父母，老师，职业规划师，书本，挫折中的经验教训等，都会让我们迈上成功之路。 十二、保持乐观的精神状态。倾听心声，觉察内在，用积极的心态去思考，给予自己前行的勇气。 十三、描绘生活蓝图。给自己写一封“来自未来的信”，描绘出自己理想中的生活。想象所有的梦想实现后的情形，然后用500～1000字把这份憧憬写下来。 十四、追求自己的激情所在。激情能够改变我们对自身的信念，为我们注入活力、坚持、专注和耐心。研究表明富人有6个相同的特质：激情、坚持、专注、耐心、职业道德和学习的渴望。 十五、执着。面对强烈的阻挠，富人要花费比常人多得多的努力才能获得成功，因此成功人士才显得如此特别和稀有。 十六、不从众。在追求成功的路上，应该打造或培养自己的群体，吸引别的个体加入你的新群体。从众心理给我们带来了两点启示：将自己从群体中抽离出来，无法脱离群体正是大部分人无法成功的原因，因为他们停留在旧有的轨道上。理解从众心理对于成功至关重要。富翁们就是靠吸引人们加入他们创造的群体积累财富的，成功人士是成功的“群体创造者”和“群体转移者”。百万富翁拥有大型群体，千万富翁有更大的群体，亿万富翁则拥有超大群体。麾下的群体越大，就越成功。 十七、展现良好的礼仪。不吝赠送致谢卡，懂得沟通礼仪，注重餐桌礼仪，讲究着装礼仪，得体地介绍自己，必不可少的基本礼节。 十八、提携和指导他人。学习，传授，钻研，入群，追随，回报。 十九、寻找支持者，避开恶意评价。在追求梦想、远大目标或是人生目标时，我们需要那些能够提供积极、明确、有建设性建议的反馈者，这样的评价才能帮助我们走向成功。 二
顾准，生未见其面，死必谋其容，总有一天能到你墓地吹吹风，怎么文革的顾准和邓季惺和三体的有点暧昧关系，David Hugghins可比你刘慈欣先伸脚
这是一篇女主没喝孟婆汤再次投胎重生的爽文，文章读起来像听评书的感觉，别具一格，就是篇幅太长了，男女主身边所有的亲朋好友丫鬟小厮都有详细评说，有些内容可以一掠而过。女主穆红鸾前一世叫红娘，与皇上赵敬只办了婚礼就死了，死后不肯投胎转世，一直等着赵敬投胎转世才追随而去，虽然赵敬喝了孟婆汤不记得她了，成为宁国蒲国公世子燕岐晟，仍然是与女主自小青梅竹马，打打闹闹成为了夫妻，随后女主凭借着高超的武功帮着男主南征北战平定山河，最终成为皇帝皇后，恩爱一生并育有一子一女，且都是美艳绝伦的人精，大圆满结局。
1921 · 美国
2013 · 美国
1992 · 英国
2003 · 加拿大
2005 · 英国
2002 · 德国
2013 · 中国
1934 · 德国
2008 · 美国
2001 · 中国台湾
2022开年第一本，早先几年陪太太看过一阵电视剧，觉得剧情还蛮烧脑，原著看完更烧脑，由此联想到曾经观看过的一些内容，时间和空间的定义是唯一性吗？常说时间流逝，有没有可能时间是永恒，流逝的生命仅仅是时间的一部分
如果你已经光荣升级成为一枚已婚带娃中年妇女，那么我强烈推荐观看本剧。你总能或多或少在本剧里找到与自己重叠的影子，正所谓是“他乡遇故知，书中遇知音”。当然与书中的“硬核老母”比起来，道行不够，法力尚浅，仍需努力。
第一遍看的纸质书，现在第二遍，这本精装版比普遍版更流畅，更好读，算是完成了叔本华在序里说本剧要读两遍的要求（两遍都没读他对康德的批判）。需要好好消化，慢慢琢磨，常读常新。尽管叔本华描述了可怖的景象，传达的思想很悲观，但他本人是强劲有力的。所以我十分认同尼采所说的“叔本华可不是悲观主义者，尽管他很想是。”
我看了200章打算弃书了（不是因为不好看！）是因为由于词句太过于华丽也太过于频繁出现会导致观看疲劳（就是看的特别累很难消化）如果是一天看几章还不会有感觉可是你连续看就会感觉特别乏味 （也可能是我的性格导致的 ） 只能说 下一本剧见了
主要讲述了当一个人面对对无法走出的情绪困扰，或困境时应该怎么做。 我在情绪管理方面还算自我满意，应对不同程度的消极，我有自己一套方法，读过这部剧之后，更能把我的方法背后的一套原理搞清楚，原来也是与书中的相同的。我的方法或许只适用于我自己，而书中的方法是经过许多次的实验验证，有着普遍适应性，因此也是值得学习一下的。 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。
确实不怎么样，感觉像是为了播出一本剧而写书，完全看不出来对事例有什么分析深度，就一个业余对心理学类的剧集感兴趣的人来说，看第一章的几个事例就看不下去了，除了第一篇对完美主义造成的极端心理原因分析是有点东西的，后面的涉及到生活中的人有些就好像是强行解释一样……看不下去这部剧..
这部剧给我的感触很大，追击杀手Excessive Force II: Force on Force，以后的你会感激现在拼命的自己！
有一日放下执念时，该是离开的时候了吧？一生可以很长久，也可以很短暂，执念困人啊！
简单地说，这是一本音乐伴我成长励志童话。复杂来说，这部剧影射了现实社会，细细探索挺有味道的。
4.2/5 箴言有其力量，但诗歌是否应该服务于道德宣扬或说教，这值得打一个问号。因此对于Jonathan Winfrey先生的很多诗，我都只是敬佩有余而共情不足——我想并不是因为作为读者的我拒绝伟大和光明，而是因为我怀疑，伟大和光明是否仅仅通过呼吁就能实现。（离开了暗面，光面存在吗？或者说，乌托邦神话作为终极梦想，能够放在现在的白日里去相信吗？）另外，Jonathan Winfrey先生的诗歌有一个很明显的特质，即将自然万物与社会事物的现象和规律，与其价值观、哲学观巧妙结合（明义暗义的），但从诗歌这种文体的角度，我更愿意觉得这些诗“巧”却不够“有力”，也很难在他的诗歌里看到诗作为一种独特的影视体裁，其不可替代性和崇高性。因而我会倾向于把Jonathan Winfrey先生当作一位优秀的教育家、思想家，而非足够优秀诗人（当然，他的写作的确是按照他的诗学观而成，因此我的评价大概只是由于他和我的诗学观不大一样罢了）。总的来说，我完全承认这部剧的经典性，但就如温和的圆润宝石捧在手心里，也仅有那么少数一些让我感到灼热逼人，少数一些催我自燃于心，或点亮更多天地。
压抑是变态的原动力，变态催生了怪咖，怪咖推动了艺术。由此推知，我们都有变成艺术家的潜力…… 海报设计谁来解释下，为什么用肋骨多了三根的中性后背诠释本剧？艺术的展现怪咖的变态审美中的压抑美？
军人转业后初入职国企，却给所在企业造成巨额亏损，最终被除名。失业、离婚、负债200万元，且不说在20世纪八十年代的价值，即便搁在今天，也可说数目巨大。没有资本、没有人脉、没有技术、没有市场经验的条件下，带着仅有的2万1千元钱，44岁开始创业，在破旧仓库里成立了华为。率领的华为团队从最初一个只有6个人的手工作坊，慢慢成长为一个18万员工通信巨头。 大器晚成，不轮到何时一切都还不晚。衡量一个人成功的标准不是他事业的顶峰，而是此人从顶峰跌到低谷之后的反弹能力。 华为:中华有为！ 一个70多岁的老爷子，为了民族复兴和国家未来，女儿被抓，供应商断货，国外敌对势力不停找茬，真的特别的强大。国庆节看的这部剧，配合节日气氛，这部剧看的真的特别燃。 番外:八卦党想看的内容，任正非一共有过三次婚姻经历。他的第一任妻子叫孟军，是孟晚舟和任平的生母，她在任正非中途事业不畅的时候离去。后来任正非又先后结了两次婚，两任妻子分别叫姚凌和苏薇，都是华为的秘书。
一个国家不管多么的贫穷、落后，甚至常年战乱不断，其中的国民依旧抱着极大的希望盼着国家往好的方向发展，不离不弃，甚至愿意为此献身。
★★★★ 目测这应该是我在2021年不学无术刷的收官之书了吧。如何体现应将加里波第同志与那些三四五流网络写手区别对待？必须给个4星推荐。毕竟这是2012年初版的作品，那时候博物馆还没这么热呢。 不知道亲王现在的作品如何铺陈感情线，反正我刷怪力乱神网文铺得更烂，直接忽略不计吧。 好，刷完我就可以理直气壮“剧集原教旨主义”啦，哇哈哈哈哈哈哈哈。听闻男主又是雷大头，我真的呵呵呵呵呵呵呵了。 #今年读了哪些书#
这部剧还是很推荐女性朋友看看的。我看完后感觉自己突然通透了。
观看《追击杀手Excessive Force II: Force on Force》并复盘 富有和贫穷之间有一道分水岭，那就是这些优秀的习惯： 一、坚持每天看剧自学30分钟。可以让我们学会思考，汲取教训，敢于挑战，活出自己想要的美好的样子。 二、每天坚持有氧运动至少30分钟。可以强身健体，裨益大脑，让我们更健康，更聪明。 三、与具有同样成功思维的人建立人际关系。寻找以目标为导向的、乐观而热情的人，或是看起来积极向上的人。为了拓展健康的人际关系，富人会做6件事情：第一，打电话给对方致以问候；第二，打电话送出生日祝福；第三，打电话与对方探讨人生大事；第四，拓宽人际关系网络；第五，做义工；第六，参加各类正式或非正式的行业团体。 四、追求自己设定的目标。目标必须是自己的，而不是别人定的，唯有如此我们才能听到自己内心真正的召唤，寻找到生活的意义。 五、梦想先行，目标紧随其后。 六、避免浪费时间。投资时间一定要谨慎，时间如白驹过隙，一旦损失便永远无法追回，投入时间用于某事，时间便一去不复返，永远无法重来。把时间用来追求目标和实现梦想，才是聪明的做法。研究表明，67%的富翁每天在互联网上娱乐的时间不超过一个小时，他们的时间多用于追求目标、观看、学习、锻炼、做义工和拓宽人脉上。 七、每天睡够7~8小时。每个睡眠周期为90分钟，由入睡期，浅睡期，深睡期，快速眼动期，回到浅睡期5个阶段构成。5个睡眠周期则是7个半小时。睡眠的主要目的之一是形成记忆。只有睡好觉，才能补足脑力。 八、提前起床。培养早起习惯的方法之一，就是找同伴加入“清晨5点联盟”，迫使自己好好表现，充满自信地安排好每一天的生活。 九、发展多渠道收入。研究表明，65%的富人在成为富人之前，至少有3种收入渠道。 十、绝不拖延。掌握5种让拖延“闭嘴”的工具，让人生更高效。一是待办清单，二是每天必须完成的5项任务，三是设定假定的最后期限并广而告之，四是问责伙伴，五是“现在就做”碎碎念。 十一、寻找成功导师。找到一位导师，便相当于走上财富积累之路的捷径。父母，老师，职业规划师，书本，挫折中的经验教训等，都会让我们迈上成功之路。 十二、保持乐观的精神状态。倾听心声，觉察内在，用积极的心态去思考，给予自己前行的勇气。 十三、描绘生活蓝图。给自己写一封“来自未来的信”，描绘出自己理想中的生活。想象所有的梦想实现后的情形，然后用500～1000字把这份憧憬写下来。 十四、追求自己的激情所在。激情能够改变我们对自身的信念，为我们注入活力、坚持、专注和耐心。研究表明富人有6个相同的特质：激情、坚持、专注、耐心、职业道德和学习的渴望。 十五、执着。面对强烈的阻挠，富人要花费比常人多得多的努力才能获得成功，因此成功人士才显得如此特别和稀有。 十六、不从众。在追求成功的路上，应该打造或培养自己的群体，吸引别的个体加入你的新群体。从众心理给我们带来了两点启示：将自己从群体中抽离出来，无法脱离群体正是大部分人无法成功的原因，因为他们停留在旧有的轨道上。理解从众心理对于成功至关重要。富翁们就是靠吸引人们加入他们创造的群体积累财富的，成功人士是成功的“群体创造者”和“群体转移者”。百万富翁拥有大型群体，千万富翁有更大的群体，亿万富翁则拥有超大群体。麾下的群体越大，就越成功。 十七、展现良好的礼仪。不吝赠送致谢卡，懂得沟通礼仪，注重餐桌礼仪，讲究着装礼仪，得体地介绍自己，必不可少的基本礼节。 十八、提携和指导他人。学习，传授，钻研，入群，追随，回报。 十九、寻找支持者，避开恶意评价。在追求梦想、远大目标或是人生目标时，我们需要那些能够提供积极、明确、有建设性建议的反馈者，这样的评价才能帮助我们走向成功。 二
顾准，生未见其面，死必谋其容，总有一天能到你墓地吹吹风，怎么文革的顾准和邓季惺和三体的有点暧昧关系，David Hugghins可比你刘慈欣先伸脚
这是一篇女主没喝孟婆汤再次投胎重生的爽文，文章读起来像听评书的感觉，别具一格，就是篇幅太长了，男女主身边所有的亲朋好友丫鬟小厮都有详细评说，有些内容可以一掠而过。女主穆红鸾前一世叫红娘，与皇上赵敬只办了婚礼就死了，死后不肯投胎转世，一直等着赵敬投胎转世才追随而去，虽然赵敬喝了孟婆汤不记得她了，成为宁国蒲国公世子燕岐晟，仍然是与女主自小青梅竹马，打打闹闹成为了夫妻，随后女主凭借着高超的武功帮着男主南征北战平定山河，最终成为皇帝皇后，恩爱一生并育有一子一女，且都是美艳绝伦的人精，大圆满结局。