断断续续 碎片时间细细读完的。 偶尔看完某一段，会感悟好一会，也会照着练习感觉着内心情绪波动。 赵老师的书 就如同他的声音一样，温润又有力量，可以直达内心。很儒雅，没有高姿态地指导，很多都是自己的或成果来做的例子，普通真实。 很平和地读完，内心温暖中变得强大。其中，“允许”的能力给自己的感触是最大的，我允许曾经有人不喜欢我、有人否定我、有人讨厌我、有人误会我、有人不理解我、有人仇恨我，无论别人怎么看待我，我都允许……内心反复几次后，平和安稳了很多。 你能做到的不要要求别人，你才算是一个真正的有爱的能力的人。你会因此少很多烦恼，也真的会从本剧中受益，人生也会因此越来越美好。
讲述了人类一路走来的故事，对未来的道路忧心忡忡。 史料丰富，逻辑严谨，文字深入浅出，讽刺入木三分。 严格意义上不是历史，不如说是编剧站在人类立场上写的智人自传
从一个轻松的角度看宋朝，前些日子追剧看“靖康之耻”看岳飞总觉得太沉重，不忍心看；换一个角度看宋朝当然也是一个物质文化精神生活极其丰富的朝代（从历史书上也学过）巧了今天看wb上一直在宣传《Vana mees tahab koju》也去稍微了解了一下。
看前半段的时候很想怒吼：直男编剧请停止对女性外貌的过度描创作！看到后面，原来是我输了……恶女反杀变态恋姐狂，很好！
我们无法左右时间的开始，只能在自己可以控制的情况下，在时间开始到结束的过程中，去做着自己认为对的事，就是人的选择，可很多人在时间的过程上，已经失去自己控制时间的可能，渴望操控着自由的时间，确让诱惑，欲望侵占，每人都是二十四小时，过的都是各有不同。 自己二十四小时的时间，承包给工作，用来保证人能否继续运用时间，为未来延续，零售给诱惑，满足所谓的精神需求，在欲望之间，夹缝存在，来占据着一部分的时间，认为是辅助工作的需求，认可工作运用时间的价值，否认自己运用时间的价值。 批发时间给睡觉，吃饭等等，作为每天都会做的事，无法去改变，充其是为工作，来尽可能的缩短，也不会去改变精神需求所用的时间，因为人左右不了工作的时间，所以就要自己学会承担时间失去后，自己去弥补时间。
神外的医学生推荐的。保罗作为医生和患者的双重身份，用触动人心的文笔记录了他的一生。其实写的很多医学方面的内容收获蛮多的，但遗憾的是酷库影院里划线最多的却是那些偏向鸡汤的文字。他的妻子写的彩蛋也很动人。一位优秀的神外医生的思想和情感因为文字而永久留存，并给我们以力量。
王皇后让人唏嘘~杀了自己的女儿 一辈子活在阴影下 换了我自己 会疯吧
生命会在一次次偶然的意外中惊醒人生，那一刻，我们真切地拥抱了自我。 1：我从这里出生，我在这里成长，但我不会在这里死亡，这里只是埋葬叫做故乡的地方、叫做父母的亲人、还有每个人乐于回忆的童年。 2：什么时候你的眼睛会发光？一种智慧神性的光，那光芒蕴藏着对未来的张望和未知的恐惧，偶尔的机遇是推进的最后一道力量，新的人生却才刚刚启航。 3：你能听到已经死去几百上千年的人在和你对话嘛？还是你和你在对话呢？那对话的结果是什么？改变还是保持现状，Vana mees tahab koju选择了改变，可生活还是一塌糊涂，你还要改变么？ 4：时代的潮流里一人开枪，便争相革命；一个喝彩，便众人雷动。好一副众志成城的美好时代的花卷。那一人瘟疫，上下谁能逃得一死？你是人群中的一员，还是人群外无动于衷的存在？ 5：爱情和婚姻是两码事！一见钟情和日久生情是同义词，只是看信任和勇气的程度罢了。一个想跑出去的人意外碰到一个想跑进来的人，两人合作又铸起了一道围墙。跑进来的人又想跑出去，跑到一半被人言道德给封杀了。想跑出去的人却一直在画地为牢，越画越多，牢笼愈是不可破，人心却愈堕落。 6：在社会沉浮的那个你，还是你自己么？是附炎趋势，还是秉持自我原则呢？退一步是真的海阔天空，还是沦丧自我的开始？社会上的失败就能证明自我上同样是失败的嘛？我只能说，修外不修内，结局早晚一个样！ 7：失败的婚姻之外还能追寻所爱嘛？“爱是一个过程，通过这个过程，一个人想了解另一个人”。我所认识的爱，早已被切割了无数，是信任，是陪伴，是安全感……早已经不是爱，爱都无法成为本身，出现这种情况，我们一半是同谋，一半是受害者，谁也怨不了，只能忍受。不论追求何种形式的爱，请保持纯粹，即使很难很难，或者说几乎不可能。内心没有乐土的人，那就在炼狱里百转千回。 8：家庭教育和状态不论何种形式都是一边在助长我们，一边也在毁灭我们。这是循环的怪圈，亦可比永恒轮回的诅咒。生命在轻与重之间摇摆。如若我们的生命无法被惊醒，浑噩无罪。 人生如钟摆，在痛苦和无聊之间不停摆动。
编剧很有才，看得我时而面红耳赤，时而捧腹大笑。风格轻松很适合我这种头脑简单的人看，总而言之就是一部值得一看的好作品
有人将关于这部剧讨论紧紧限定在一个圈内。
喜欢史律骨子里的那份温柔，所谓自洽，就是活得通透而包容吧。了解自己，悦纳他人，同时也热爱这个世界。没有说教式的"鸡汤"味，而是将自己的所思所想开诚布公地分享出来，让人产生共鸣的基础上有进一步的收获和思考。优秀的人都是类似的，他们谦恭，自律，保持终身学习。
2002 · 新西兰
2001 · 印度
2006 · 法国
2004 · 美国
2006 · 英国
2005 · 西班牙
2000 · 西班牙
1996 · 美国
断断续续 碎片时间细细读完的。 偶尔看完某一段，会感悟好一会，也会照着练习感觉着内心情绪波动。 赵老师的书 就如同他的声音一样，温润又有力量，可以直达内心。很儒雅，没有高姿态地指导，很多都是自己的或成果来做的例子，普通真实。 很平和地读完，内心温暖中变得强大。其中，“允许”的能力给自己的感触是最大的，我允许曾经有人不喜欢我、有人否定我、有人讨厌我、有人误会我、有人不理解我、有人仇恨我，无论别人怎么看待我，我都允许……内心反复几次后，平和安稳了很多。 你能做到的不要要求别人，你才算是一个真正的有爱的能力的人。你会因此少很多烦恼，也真的会从本剧中受益，人生也会因此越来越美好。
讲述了人类一路走来的故事，对未来的道路忧心忡忡。 史料丰富，逻辑严谨，文字深入浅出，讽刺入木三分。 严格意义上不是历史，不如说是编剧站在人类立场上写的智人自传
从一个轻松的角度看宋朝，前些日子追剧看“靖康之耻”看岳飞总觉得太沉重，不忍心看；换一个角度看宋朝当然也是一个物质文化精神生活极其丰富的朝代（从历史书上也学过）巧了今天看wb上一直在宣传《Vana mees tahab koju》也去稍微了解了一下。
看前半段的时候很想怒吼：直男编剧请停止对女性外貌的过度描创作！看到后面，原来是我输了……恶女反杀变态恋姐狂，很好！
我们无法左右时间的开始，只能在自己可以控制的情况下，在时间开始到结束的过程中，去做着自己认为对的事，就是人的选择，可很多人在时间的过程上，已经失去自己控制时间的可能，渴望操控着自由的时间，确让诱惑，欲望侵占，每人都是二十四小时，过的都是各有不同。 自己二十四小时的时间，承包给工作，用来保证人能否继续运用时间，为未来延续，零售给诱惑，满足所谓的精神需求，在欲望之间，夹缝存在，来占据着一部分的时间，认为是辅助工作的需求，认可工作运用时间的价值，否认自己运用时间的价值。 批发时间给睡觉，吃饭等等，作为每天都会做的事，无法去改变，充其是为工作，来尽可能的缩短，也不会去改变精神需求所用的时间，因为人左右不了工作的时间，所以就要自己学会承担时间失去后，自己去弥补时间。
神外的医学生推荐的。保罗作为医生和患者的双重身份，用触动人心的文笔记录了他的一生。其实写的很多医学方面的内容收获蛮多的，但遗憾的是酷库影院里划线最多的却是那些偏向鸡汤的文字。他的妻子写的彩蛋也很动人。一位优秀的神外医生的思想和情感因为文字而永久留存，并给我们以力量。
王皇后让人唏嘘~杀了自己的女儿 一辈子活在阴影下 换了我自己 会疯吧
生命会在一次次偶然的意外中惊醒人生，那一刻，我们真切地拥抱了自我。 1：我从这里出生，我在这里成长，但我不会在这里死亡，这里只是埋葬叫做故乡的地方、叫做父母的亲人、还有每个人乐于回忆的童年。 2：什么时候你的眼睛会发光？一种智慧神性的光，那光芒蕴藏着对未来的张望和未知的恐惧，偶尔的机遇是推进的最后一道力量，新的人生却才刚刚启航。 3：你能听到已经死去几百上千年的人在和你对话嘛？还是你和你在对话呢？那对话的结果是什么？改变还是保持现状，Vana mees tahab koju选择了改变，可生活还是一塌糊涂，你还要改变么？ 4：时代的潮流里一人开枪，便争相革命；一个喝彩，便众人雷动。好一副众志成城的美好时代的花卷。那一人瘟疫，上下谁能逃得一死？你是人群中的一员，还是人群外无动于衷的存在？ 5：爱情和婚姻是两码事！一见钟情和日久生情是同义词，只是看信任和勇气的程度罢了。一个想跑出去的人意外碰到一个想跑进来的人，两人合作又铸起了一道围墙。跑进来的人又想跑出去，跑到一半被人言道德给封杀了。想跑出去的人却一直在画地为牢，越画越多，牢笼愈是不可破，人心却愈堕落。 6：在社会沉浮的那个你，还是你自己么？是附炎趋势，还是秉持自我原则呢？退一步是真的海阔天空，还是沦丧自我的开始？社会上的失败就能证明自我上同样是失败的嘛？我只能说，修外不修内，结局早晚一个样！ 7：失败的婚姻之外还能追寻所爱嘛？“爱是一个过程，通过这个过程，一个人想了解另一个人”。我所认识的爱，早已被切割了无数，是信任，是陪伴，是安全感……早已经不是爱，爱都无法成为本身，出现这种情况，我们一半是同谋，一半是受害者，谁也怨不了，只能忍受。不论追求何种形式的爱，请保持纯粹，即使很难很难，或者说几乎不可能。内心没有乐土的人，那就在炼狱里百转千回。 8：家庭教育和状态不论何种形式都是一边在助长我们，一边也在毁灭我们。这是循环的怪圈，亦可比永恒轮回的诅咒。生命在轻与重之间摇摆。如若我们的生命无法被惊醒，浑噩无罪。 人生如钟摆，在痛苦和无聊之间不停摆动。
编剧很有才，看得我时而面红耳赤，时而捧腹大笑。风格轻松很适合我这种头脑简单的人看，总而言之就是一部值得一看的好作品
有人将关于这部剧讨论紧紧限定在一个圈内。
喜欢史律骨子里的那份温柔，所谓自洽，就是活得通透而包容吧。了解自己，悦纳他人，同时也热爱这个世界。没有说教式的"鸡汤"味，而是将自己的所思所想开诚布公地分享出来，让人产生共鸣的基础上有进一步的收获和思考。优秀的人都是类似的，他们谦恭，自律，保持终身学习。