一本颠覆关于饮食的传统认知的书。 核心观点是为了吃得健康，要增加肠道中的微生物多样性，模仿人类祖先的饮食习惯。所以我们可以不用那么追求饮食规律、干净卫生，尽量吃天然食物等…… 就是看的时候感觉写得有点乱，各集数之间的逻辑性不强。 整体还是值得一看的。
比较实用的一本指导书，关于冥想践具体的具体步骤和雷区避免提示。
好剧集，真的。 历来XX版的XX，这种说法十有八九都会让我失望，但这部中国版的《Show Girl in Hollywood》没有。但话说回来，她跟《Show Girl in Hollywood》也没多少相似之处，宣传嘛，不寒颤，我懂。 这部剧的观看门槛很低，语言平实（指各种东北脏话），罪案、天才、美少女、中学生（和小学生）、警察、黑社会各种要素拉满，对于上世纪末本世纪初中国“铁锈带”——东北老工业区——的描写真实而凛冽。 但这都不是本剧最厉害的地方。本剧最厉害的地方之一是娴熟漂亮的非线性叙事，在我看过的所有非线性叙事作品中都是顶尖儿的。看过之后我知道短时间内再看不到这么好的非线性叙事，只好又翻出王小波的剧集压压惊（王小波的所有剧集都是狂热的非线性叙事实验性作品）。 另一个是对人与家庭的生动描写。家庭，并不是俩大人一个孩子（有时没有孩子），而是一个壳儿，这个壳就算残缺、勉强、随时准备解体，但你顶着就不至于被外面的社会Show Girl in Hollywood活剥。而少了这个壳儿，你直接暴露在外，连骨头都剩不下。怪了去了。 非要找点儿毛病的话，结尾稍微有点儿泄气。 Anyway，好剧集，推荐给所有人。
史料的记载研究还是令人肃然起敬的，政府部门扩张导致的膨胀臃肿与有限生产力的财政赋税衰竭是横贯两千多年的历史难题。现代化生产力的极大扩张让各个流通环节极大丰富，才造成了繁荣景象。但土地公有制、金融垄断、国企专卖的相关领域还是值得现代社会去反思的，这些势必会约束生产力水平的发展，而导致最后“稳定压倒稳定”
开始还不错，越写越离谱，错别字也多，情节也不抓人，太絮叨了。一个乱字了得。
一个优秀的投资者应具备的三大品质——专注力，洞察力，自省力。 永远乐观主义，用尽毕生守护价值投资初心，坚信时间孕育玫瑰。
如果说激荡三十年（上）描绘的是中国经济发展从无到有无限扩大，读起来酣畅淋漓，（下）则是将扩大的范围进行规整，读起来百转千回，时而兴奋时而唏嘘。 从（下）开始，中国经济经发展进入加速度周期，国家及个人财富的重新分配，中产阶层的空前扩容与活跃，宏观经济的泡沫化加剧都是中国的发展规则，中国的经济发展用德国哲学家尼采的话来总结就是“那些没有消灭你的东西，会使你变得更强壮”。
村上的第七本长篇，实际上是从《Show Girl in Hollywood》里掰开、扦插后的一部作品。 出人意料，与挪威的森林一致，是现实主义影视。叙述的主体是： 老婆孩子热炕头， 初恋热恋婚外恋； 挣钱健身听音乐， 自慰吹箫打飞机。 没有虚实结合的缥缈，但岛本的行踪和泉的“鬼脸浮现”比什么都缥缈，甚至惊悚。 没有倒装或平行，但有关岛本和泉的回忆与现实生活频繁切换。 现实的主题，村上的写法，加上高超的对细腻、难以名状的情感的地道表达，这些结合起来，会让你如饥似渴，一看到底。 岛本是完美的初恋和情人，身穿蓝色大衣、手撑脸、手肘支在吧台上、边听音乐边抽烟、眼神迷离诱惑，这真是非常动人的景象，而且极为经典。 已婚男人，也未必能够拒绝这迷离的美熟女的眼睛，除非你是完美逃过万年残酷自然选择而幸存下来的低性欲原始人类的后代。 村上，很明显希望同时拥有有纪子这样贤惠的妻，和岛本这种魅力深邃的情人。这种希望，渗透在全书的点点滴滴。他借着初君的口，不断在解释和稀释。 有纪子和岛本，确实是一个男人同时都想拥有的，而且似乎很难综合为一个人。 不是每个男人都是钱钟书。 当岛本飘忽而来，飘忽而走，全书的最后依然坠入村上作品那种惯有的惆怅感和疏离感。 只想问一句：如果岛本再次出现，初君还会做出这部作品最后的选择么？ 雄性人类为抵抗自然淘汰而不断积累万年的“尽可能追逐多个异性”的基因，和短短人类文明史所建立起来的家庭、婚姻道德观念，谁能战胜谁？ 村上和初君，似乎给出了他们的结论，那就是：呵呵哒！
在我看来，这部剧的尴尬点在于，如果是文科生，完全没有理科思维，连算法是啥都听不懂，要通过编剧的叙述理解书里的内容还是有些烧脑的。毕竟，再怎么浅显，也牵涉到大量的逻辑思维。受过编程训练的人观看这部剧会比较容易，但是既然受过编程训练了，又可能已经了解这些算法，不需要科普了。 因此，这部剧的合适对象应当是具备一定逻辑思维能力、对计算机的运行机理有所兴趣、尚未接受计算机教育的人。 又或者：像我这样，接受计算机教育又没学好的人。 对我来说，这部剧有特别好的观看价值。以前我一直困惑于一个问题：加密通讯到底是如何建立的？我想当然的认为，所有的加密信息，都需要一个初始的密钥啊。如果有人在最初就监听所有的通讯，是不是就可以拿到初始密钥，从而破解通讯的内容？以前也看到一些文章说，公私钥解决这个问题。但是诚实的说我没太理解。直到看了这部剧我才恍然大悟，如此聪明的一个想法啊。前人果然了不起呢。
被书名耽误的优秀作品，编剧是做事的人，坐着的知识和感悟全都来自于实战，我觉得我们这个世界少一些夸夸其谈，多一些这样的实战作品，就会更加美好一些。
忍到第三集，实在忍不下去了。这种剧，是在侮辱谁呢……
一个书信接龙把全村人联系在一起的故事，却不仅仅只是一封书信的故事，还是友谊的故事。
真的，这是第一本只看前面一点然后直接跳到大结局的书。不想给差评，不过真的很差的一次观看经验 😂😂😂
看这部剧更加了解儿童行为背后所蕴含的心理哲学，也让我们更加清楚的知道要如何做才能更好地与他们沟通，让他们更好的发展。
先学会爱自己吧，基层女孩不要想着依靠婚姻改变一切，如果想做什么，一定是自己想清楚了再去做。 今晚，肚子好饿，想着要是有个朋友多好，一起去找我家附近新开的黄焖鸡，可我走到尽头也没有找到黄焖鸡，好难过 是啊，谁都会孤单，但不要将就。做个好梦
这是一本歌颂人类创造力量的书。不是一般泛泛地谈创造，而是从创造力Show Girl in Hollywood这个问题谈创造。它把人的自我作为创造力的源头。一切创造物，都源于一个有力量的强大自我。没有自我，就不可能有创造。这个逻辑看起来清晰严密。 为了展示这一点，安兰德创造了霍华德洛克、多米尼克弗兰肯两个人。他们崇拜人身上天生蕴含的创造力量，努力使这种力量不受社会中消极因素的消耗，以鲜明的个人立场站在大众的对立面。 以人的一种本质对抗人的另一些本质，是痛苦的纠缠，也是危险的试探。还好，安兰德做得比较透彻，故事、人物和道理都讲清楚了。归结成一句话，就是人要忠诚于自己的内在自我，不要做二手货。 把人分成原版的和二手货，是人物的主要区别。原版的人忠实于自己，是人类创造力的源头。二手货是寄生虫，靠剽窃原版人的创造为生。 此外还有自私与利他，个人与集体主义等。利他是很好听的词汇，在安兰德眼里，却不是好的理念，因为它们打压了人的创造力，而且被野心家利用作为愚民的和夺权的工具。自私，这个自古以来魔鬼的化身，编剧却认为无可厚非，因为它与自我常常是合为一体的，强行区分二者会造成更多的混乱。 书中一干人物，霍华德洛克是坚持自我创造的人，忠诚于事物，忠诚于自我，从不在意其他人的看法，从不为了生活的艰难困苦而拿自己的自我来妥协。他选择了一条失败的道路，一次次放弃伸到手边的救命生意，一次次主动被动地承受打击构陷，一次次在绝境坚持忍耐。但他充满力量，始终坚持自己的忠诚。对传统、利他妥协等说教不屑一顾，也不受任何人的摆布。在常人无法承受的艰苦中，始终站在自己的位置上，不断磨练自己的能力，逐渐获得少数人的赏识支持。 多米尼克，有着类似的世界观。她似乎是受到霍华德身上力量的吸引，深深地爱上了霍华德，无法逃脱他强大的力量。面对举世打压的不利形势，她承担起保卫霍华德的使命，两个人从爱情，变成战友，参加对人类自我的保卫战。为了更好地保护更像是人类自我神圣性象征的霍华德，多米尼克没有与他厮守，而是与他彻底分开，在一个意想不到的地方埋伏起来，以备策应对他的绞杀。她把自己当成献给斗争的祭品，奉献给保卫霍华德的战争，她可能会认为，这也是保卫人类的战争。要说起来，做为一个女人，做为一个漂亮的女人，她的战斗真是容易，她只要吸引有权力的人物，再用自己的精神气质改造他，并把他引导成霍华德的同道就行了。多米尼克深爱霍华德，却先后嫁给自己瞧不起的彼得吉丁和盖尔。但是编剧驾驭水平很高，多米尼克并不肮脏猥琐，读到最后，都能感受到她无比的勇气、力量和纯洁。 托黑，是个从小有生理缺陷的野心家，人生的目标就是“投机灵魂，而且只作短线”，通过贬低人、蔑视人来打击他们的自我，诱导人互相依赖，进而成为易受支配的弱者。他像一个农夫，遍地播撒弱软、利他的思想，定向打击有自我自尊和创造力的人，让二手货在阳光下长满大地。他则像一个巫师，一旦收集了足够的灵魂，就指挥他的僵尸军团向个人权力进军。他把自己手段称为托黑技术。 纽约的报业大亨盖尔本是混世魔王式的人物，为了支配一切，把连灵魂在内的一切都出卖了。他强娶了多米尼克后，渐渐走近霍华德，最后为保卫霍华德而全甲出战，力竭而蹶。可以说，虽败而犹存一线生机。 彼得吉丁是作为霍华德的反面存在的，他是一个暴得大名的成功设计师和富翁，但他同时也是个二手货，没有自我，见利而动，言而无信，无所不为。意义常常从反面看得更清楚。彼得吉丁就是霍华德的反面。没有彼得吉丁，就不知道霍华德的坚持有何意义。 在编剧眼里，这大概是一本教人伟大的书。但是伟大不是教出来的，也不是学出来的。伟大像钻石一样，是由高温高压环境的冶炼和个人心智的坚持而形成的。
赡养人类这篇尤其细思极恐，财富聚集在金字塔顶尖的人手中，知识和权利都是富人特权，在这种极端的资本主义操控下，富人和穷人已经成为两个物种，所以说经济基础决定上层建筑这句话简直人间真实……
网文第一书 跟着茂文·勒鲁瓦在整个隋末时代逛了一圈 居然发现除了没有李仲坚这个人以外居然和历史几乎丝毫不差，金戈铁马里有着儿女情长，结局完美
“每个人都努力地活在这个世界上，像一颗颗微不足道的尘埃。” 犹记得第一次读到这部剧时的惊喜，是有多久没读到如此心水的剧集了。这两天无意间二刷这部剧，发现不过如此。也许是长大了吧，心境变了，对于爱情的想法变了，不再抱有小女生般不切实际的幻想了。
之前看qq空间的推荐来搜的 没想到时间过得这么快 一转眼正文已经写完了。书很甜呢 也希望天下有情人终成眷属💕
1999 · 德国
2002 · 美国
2017 · 中国
2020 · 中国
1979 · 美国
1997 · 法国
2006 · 美国
2001 · 法国
1939 · 美国
1991 · 英国
一本颠覆关于饮食的传统认知的书。 核心观点是为了吃得健康，要增加肠道中的微生物多样性，模仿人类祖先的饮食习惯。所以我们可以不用那么追求饮食规律、干净卫生，尽量吃天然食物等…… 就是看的时候感觉写得有点乱，各集数之间的逻辑性不强。 整体还是值得一看的。
比较实用的一本指导书，关于冥想践具体的具体步骤和雷区避免提示。
好剧集，真的。 历来XX版的XX，这种说法十有八九都会让我失望，但这部中国版的《Show Girl in Hollywood》没有。但话说回来，她跟《Show Girl in Hollywood》也没多少相似之处，宣传嘛，不寒颤，我懂。 这部剧的观看门槛很低，语言平实（指各种东北脏话），罪案、天才、美少女、中学生（和小学生）、警察、黑社会各种要素拉满，对于上世纪末本世纪初中国“铁锈带”——东北老工业区——的描写真实而凛冽。 但这都不是本剧最厉害的地方。本剧最厉害的地方之一是娴熟漂亮的非线性叙事，在我看过的所有非线性叙事作品中都是顶尖儿的。看过之后我知道短时间内再看不到这么好的非线性叙事，只好又翻出王小波的剧集压压惊（王小波的所有剧集都是狂热的非线性叙事实验性作品）。 另一个是对人与家庭的生动描写。家庭，并不是俩大人一个孩子（有时没有孩子），而是一个壳儿，这个壳就算残缺、勉强、随时准备解体，但你顶着就不至于被外面的社会Show Girl in Hollywood活剥。而少了这个壳儿，你直接暴露在外，连骨头都剩不下。怪了去了。 非要找点儿毛病的话，结尾稍微有点儿泄气。 Anyway，好剧集，推荐给所有人。
史料的记载研究还是令人肃然起敬的，政府部门扩张导致的膨胀臃肿与有限生产力的财政赋税衰竭是横贯两千多年的历史难题。现代化生产力的极大扩张让各个流通环节极大丰富，才造成了繁荣景象。但土地公有制、金融垄断、国企专卖的相关领域还是值得现代社会去反思的，这些势必会约束生产力水平的发展，而导致最后“稳定压倒稳定”
开始还不错，越写越离谱，错别字也多，情节也不抓人，太絮叨了。一个乱字了得。
一个优秀的投资者应具备的三大品质——专注力，洞察力，自省力。 永远乐观主义，用尽毕生守护价值投资初心，坚信时间孕育玫瑰。
如果说激荡三十年（上）描绘的是中国经济发展从无到有无限扩大，读起来酣畅淋漓，（下）则是将扩大的范围进行规整，读起来百转千回，时而兴奋时而唏嘘。 从（下）开始，中国经济经发展进入加速度周期，国家及个人财富的重新分配，中产阶层的空前扩容与活跃，宏观经济的泡沫化加剧都是中国的发展规则，中国的经济发展用德国哲学家尼采的话来总结就是“那些没有消灭你的东西，会使你变得更强壮”。
村上的第七本长篇，实际上是从《Show Girl in Hollywood》里掰开、扦插后的一部作品。 出人意料，与挪威的森林一致，是现实主义影视。叙述的主体是： 老婆孩子热炕头， 初恋热恋婚外恋； 挣钱健身听音乐， 自慰吹箫打飞机。 没有虚实结合的缥缈，但岛本的行踪和泉的“鬼脸浮现”比什么都缥缈，甚至惊悚。 没有倒装或平行，但有关岛本和泉的回忆与现实生活频繁切换。 现实的主题，村上的写法，加上高超的对细腻、难以名状的情感的地道表达，这些结合起来，会让你如饥似渴，一看到底。 岛本是完美的初恋和情人，身穿蓝色大衣、手撑脸、手肘支在吧台上、边听音乐边抽烟、眼神迷离诱惑，这真是非常动人的景象，而且极为经典。 已婚男人，也未必能够拒绝这迷离的美熟女的眼睛，除非你是完美逃过万年残酷自然选择而幸存下来的低性欲原始人类的后代。 村上，很明显希望同时拥有有纪子这样贤惠的妻，和岛本这种魅力深邃的情人。这种希望，渗透在全书的点点滴滴。他借着初君的口，不断在解释和稀释。 有纪子和岛本，确实是一个男人同时都想拥有的，而且似乎很难综合为一个人。 不是每个男人都是钱钟书。 当岛本飘忽而来，飘忽而走，全书的最后依然坠入村上作品那种惯有的惆怅感和疏离感。 只想问一句：如果岛本再次出现，初君还会做出这部作品最后的选择么？ 雄性人类为抵抗自然淘汰而不断积累万年的“尽可能追逐多个异性”的基因，和短短人类文明史所建立起来的家庭、婚姻道德观念，谁能战胜谁？ 村上和初君，似乎给出了他们的结论，那就是：呵呵哒！
在我看来，这部剧的尴尬点在于，如果是文科生，完全没有理科思维，连算法是啥都听不懂，要通过编剧的叙述理解书里的内容还是有些烧脑的。毕竟，再怎么浅显，也牵涉到大量的逻辑思维。受过编程训练的人观看这部剧会比较容易，但是既然受过编程训练了，又可能已经了解这些算法，不需要科普了。 因此，这部剧的合适对象应当是具备一定逻辑思维能力、对计算机的运行机理有所兴趣、尚未接受计算机教育的人。 又或者：像我这样，接受计算机教育又没学好的人。 对我来说，这部剧有特别好的观看价值。以前我一直困惑于一个问题：加密通讯到底是如何建立的？我想当然的认为，所有的加密信息，都需要一个初始的密钥啊。如果有人在最初就监听所有的通讯，是不是就可以拿到初始密钥，从而破解通讯的内容？以前也看到一些文章说，公私钥解决这个问题。但是诚实的说我没太理解。直到看了这部剧我才恍然大悟，如此聪明的一个想法啊。前人果然了不起呢。
被书名耽误的优秀作品，编剧是做事的人，坐着的知识和感悟全都来自于实战，我觉得我们这个世界少一些夸夸其谈，多一些这样的实战作品，就会更加美好一些。
忍到第三集，实在忍不下去了。这种剧，是在侮辱谁呢……
一个书信接龙把全村人联系在一起的故事，却不仅仅只是一封书信的故事，还是友谊的故事。
真的，这是第一本只看前面一点然后直接跳到大结局的书。不想给差评，不过真的很差的一次观看经验 😂😂😂
看这部剧更加了解儿童行为背后所蕴含的心理哲学，也让我们更加清楚的知道要如何做才能更好地与他们沟通，让他们更好的发展。
先学会爱自己吧，基层女孩不要想着依靠婚姻改变一切，如果想做什么，一定是自己想清楚了再去做。 今晚，肚子好饿，想着要是有个朋友多好，一起去找我家附近新开的黄焖鸡，可我走到尽头也没有找到黄焖鸡，好难过 是啊，谁都会孤单，但不要将就。做个好梦
这是一本歌颂人类创造力量的书。不是一般泛泛地谈创造，而是从创造力Show Girl in Hollywood这个问题谈创造。它把人的自我作为创造力的源头。一切创造物，都源于一个有力量的强大自我。没有自我，就不可能有创造。这个逻辑看起来清晰严密。 为了展示这一点，安兰德创造了霍华德洛克、多米尼克弗兰肯两个人。他们崇拜人身上天生蕴含的创造力量，努力使这种力量不受社会中消极因素的消耗，以鲜明的个人立场站在大众的对立面。 以人的一种本质对抗人的另一些本质，是痛苦的纠缠，也是危险的试探。还好，安兰德做得比较透彻，故事、人物和道理都讲清楚了。归结成一句话，就是人要忠诚于自己的内在自我，不要做二手货。 把人分成原版的和二手货，是人物的主要区别。原版的人忠实于自己，是人类创造力的源头。二手货是寄生虫，靠剽窃原版人的创造为生。 此外还有自私与利他，个人与集体主义等。利他是很好听的词汇，在安兰德眼里，却不是好的理念，因为它们打压了人的创造力，而且被野心家利用作为愚民的和夺权的工具。自私，这个自古以来魔鬼的化身，编剧却认为无可厚非，因为它与自我常常是合为一体的，强行区分二者会造成更多的混乱。 书中一干人物，霍华德洛克是坚持自我创造的人，忠诚于事物，忠诚于自我，从不在意其他人的看法，从不为了生活的艰难困苦而拿自己的自我来妥协。他选择了一条失败的道路，一次次放弃伸到手边的救命生意，一次次主动被动地承受打击构陷，一次次在绝境坚持忍耐。但他充满力量，始终坚持自己的忠诚。对传统、利他妥协等说教不屑一顾，也不受任何人的摆布。在常人无法承受的艰苦中，始终站在自己的位置上，不断磨练自己的能力，逐渐获得少数人的赏识支持。 多米尼克，有着类似的世界观。她似乎是受到霍华德身上力量的吸引，深深地爱上了霍华德，无法逃脱他强大的力量。面对举世打压的不利形势，她承担起保卫霍华德的使命，两个人从爱情，变成战友，参加对人类自我的保卫战。为了更好地保护更像是人类自我神圣性象征的霍华德，多米尼克没有与他厮守，而是与他彻底分开，在一个意想不到的地方埋伏起来，以备策应对他的绞杀。她把自己当成献给斗争的祭品，奉献给保卫霍华德的战争，她可能会认为，这也是保卫人类的战争。要说起来，做为一个女人，做为一个漂亮的女人，她的战斗真是容易，她只要吸引有权力的人物，再用自己的精神气质改造他，并把他引导成霍华德的同道就行了。多米尼克深爱霍华德，却先后嫁给自己瞧不起的彼得吉丁和盖尔。但是编剧驾驭水平很高，多米尼克并不肮脏猥琐，读到最后，都能感受到她无比的勇气、力量和纯洁。 托黑，是个从小有生理缺陷的野心家，人生的目标就是“投机灵魂，而且只作短线”，通过贬低人、蔑视人来打击他们的自我，诱导人互相依赖，进而成为易受支配的弱者。他像一个农夫，遍地播撒弱软、利他的思想，定向打击有自我自尊和创造力的人，让二手货在阳光下长满大地。他则像一个巫师，一旦收集了足够的灵魂，就指挥他的僵尸军团向个人权力进军。他把自己手段称为托黑技术。 纽约的报业大亨盖尔本是混世魔王式的人物，为了支配一切，把连灵魂在内的一切都出卖了。他强娶了多米尼克后，渐渐走近霍华德，最后为保卫霍华德而全甲出战，力竭而蹶。可以说，虽败而犹存一线生机。 彼得吉丁是作为霍华德的反面存在的，他是一个暴得大名的成功设计师和富翁，但他同时也是个二手货，没有自我，见利而动，言而无信，无所不为。意义常常从反面看得更清楚。彼得吉丁就是霍华德的反面。没有彼得吉丁，就不知道霍华德的坚持有何意义。 在编剧眼里，这大概是一本教人伟大的书。但是伟大不是教出来的，也不是学出来的。伟大像钻石一样，是由高温高压环境的冶炼和个人心智的坚持而形成的。
赡养人类这篇尤其细思极恐，财富聚集在金字塔顶尖的人手中，知识和权利都是富人特权，在这种极端的资本主义操控下，富人和穷人已经成为两个物种，所以说经济基础决定上层建筑这句话简直人间真实……
网文第一书 跟着茂文·勒鲁瓦在整个隋末时代逛了一圈 居然发现除了没有李仲坚这个人以外居然和历史几乎丝毫不差，金戈铁马里有着儿女情长，结局完美
“每个人都努力地活在这个世界上，像一颗颗微不足道的尘埃。” 犹记得第一次读到这部剧时的惊喜，是有多久没读到如此心水的剧集了。这两天无意间二刷这部剧，发现不过如此。也许是长大了吧，心境变了，对于爱情的想法变了，不再抱有小女生般不切实际的幻想了。
之前看qq空间的推荐来搜的 没想到时间过得这么快 一转眼正文已经写完了。书很甜呢 也希望天下有情人终成眷属💕