梦想续航For More Sun II

“宁肯允许发表许多错误的思想，特别是出于好意，只是因为头脑不清而提出的错误思想，也不要强行压制或任意抹杀一条真知灼见；由站不住脚的错误思想的矛盾和荒谬来衬托，真理将更加光芒四射，吸引更多的人热爱真理。”——17C40s亨利·罗宾逊

“一篇读罢头飞雪”本是毛泽东晚年回顾自己看剧一生的写照，可是在我这里确真成了读一本剧拖拖拉拉到白头的描画，实在是难为情。马克思的经典现如今我想早已无人问津，人们只会把它和旗帜以及共产党相联系，在阶级冲突愈益尖锐之中国，人们开始想起马克思，想念马克思的“学生”，既是悲哀，也是幸事。文中引用的马克思原文读起来仍显艰涩，韩老师的阐释则带有鲜明的个人情怀，令人倍感亲切与珍惜，有些内容不求甚解，有些却是大道至简。我想此剧的意义，可以是对马克思的著作批注，而更重要的则是给马克思理论的社会化接触和学习开了扇窗，此时无党内党外之分，无干部群众之别，相比上世纪我们拥有更好的受教育基础，也拥有更真实的对资本的感受，马克思真正的中国化定将由我们来完成。

最后琦善那章写的很好，整体写的很客观，很适合拿来扩展观看。清朝灭亡最大的原因是信息获取的问题，有地有人有物有钱，所以说其他的真都不叫事，蒙上双眼捂着耳朵跟人家打，就算是巨人又能如何？

自知者不怨人，知命者不怨天。从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。再戒之，宜慎之。

品种、产地、烘焙、冲煮、水、磨豆机…几个我觉得非常关键的点编剧都讲到了，很全面的一本讲精品咖啡的书，被书名和海报给耽误了，要说是入门书，又有点门槛，但语言通俗易懂，然后真读懂了也就进阶了

《梦想续航For More Sun II》一本剧让你重获人生掌控力，活出更有力量的自己 你是否遇到过，“知道很多道理，却依旧过不好这一生”“在工作上遇见困难，不善沟通处理人际问题而错失机会”“随着年龄渐长，在高强度的工作节奏里时时感到力不从心”？为什么会这样，我们又该如何拯救失控的人生？ 有人说，人生的每一次比赛，其实都有两场，一场内在的，一场外在的。内在是人内心的较量，是否能避免自我指责、紧张、焦虑、失控等，外在比的是技术，社会适应性等。我们为外部比赛积极准备，只有真正掌控自我发展，赢得内部比赛，才能释放个体全部能量，实现惊人突破。 如何赢得内部比赛？李家骅在《梦想续航For More Sun II》 这部剧中重点探讨了自我发展的过程，以及通过学习心理学更好地帮助我们创造出完整成熟的自我。胜了内在才能赢在外在！ 著名心理学家李家骅，在心理咨询领域沉淀了13年之久，专注于自我发展心理学研究，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。在2021年3月，她成功播出了一本剧--《梦想续航For More Sun II》。 如何拯救失控人生？一般说来达成对人生的掌控感主要包括以下3个方面：个人发展；人际关系发展；对社会的适应能力。 一、自我发展 1.1自我发展不是状态，而是一种能力。 《梦想续航For More Sun II》曾说：“人的神经具有可塑性，它在一生中不断改变。因此，改变是可能的。” 心理学也发现，当我们遇到困难时，我们有能力表现出截然不同的性格特征的，这便是我们每个人身上具备的可塑性。很多人在发展的过程中会感到失控感，多半是没有认知到人的可塑性。 心理学能帮助你做出对自己更有利的决定，这将会真正改变你的人生！为了通过心理学帮助我们实现自我发展，李家骅在《梦想续航For More Sun II》这部剧中总结出心理学的4大优点： 1、心理学赋予我们深度认知人性的能力，灵活应对外界的规则与限制，帮助人们更好地融入社会。 2、心理学帮助我们识别发展自我的能力（例如，信任感、自主性、专注力、自发性、能动性等等），帮助人们精准地修复自己的短板。 3、心理学帮助我们找到自身行为与动机之间的偏差，让生命中不再有那么多的大失所望。 4、心理学帮助我们找准个人定位，更加清晰地发展自我、关系与事业。 1.2心理健身的修炼，是一场自我拯救 在我很小的时候，父母一直忙于生计。出于对我安全的考虑而限制了我的自由，他们经常会编造一些吓唬人的理由阻止我外出玩耍。久而久之，我便在这个过程中接收到父母传递出来的焦虑感。与此同时，在我的潜意识里面认为外面的世界是充满危险的，是不安全的，导致我到了大学都不敢一个人独自外出。 心理健康是一切的基础，要想拥有一颗强大的内心，基本要具备自信，信任感，安全感，自尊以及分析能力。 1、自信和信任感的完善发展，能够促进安全感的建立。 练习自信，可以从一些可以真正完成的力所能及的小事开始，例如，1分钟深蹲练习，5分钟目标管理日记等等。对要做的事情产生坚定不移的态度，在时间的酝酿之下自信感油然而生。 2、自尊，即是我尊重自己的感受和想法。 低自尊体系的人由于经历一些贬低的事情，建立自尊有些难度。但是，要记住一点建立自尊的一个切入点就是思考自己的诉求，在体会当下感受的同时在心里告诉自己“我尊重自己的感受和想法。” 3、个人分析能力是需要刻意练习的。 培养分析能力较之前2点更容易，可以借助思维导图工具每天分析生活中的一件事情，尝试从多个角度分析双方需求，个人原则，个人立场，个人诉求，分析二者如何达成和谐平衡，各自有什么解决方法途径等。 在《梦想续航For More Sun II》中介绍了一个新概念--心理基因。心理基因是人们理解，认知周围世界的底层逻辑，在我们很小的时候就会逐渐建立起来的。它会直接影响人们

俏皮可爱又清新~妖妖出多两章啦…那么好看。对吧~同意的举抓 妖妖加油~

本剧说了很多经验证可行有效的学习方法。比如：穿插练习，与事物结合记忆，实际运用，计算学分测验，可以自我复述一遍等。还有对他人的培训，比如不要总夸一个人聪明，不然会忽略努力反而害了他；在职培训时要结合工人的经验发现并解决问题等。这些方法不是所有人都完全适用，但是会给学习生活工作带来一些便利！

编剧脑子里可能没有逻辑两个字

Everyone has their own little secret, it is rare to share with their own, adults in the world are not easy to live, I hope they can keep a secret, do a person with secrets.

编剧最终还是绕回了哲学上。 这部剧的有一个很明显的特点：就是整个排版很像一些美国作家写的热门剧集，开篇的引导+内容+课后练习 这部剧的我认为好的地方就是编剧的逻辑框架很清晰，一环扣一环，环环相扣，逻辑连贯清晰。 这部剧我认为最大的不足就是广告太多，编剧为了推销自己撒费苦心呀…

2020年11月23日 09：29 周一 观看完毕 昨天小雪，昨天朋友外婆去世，昨天读到苏轼去世，昨天陕西下了雪，今天安徽下了雪。心情有些低落。 我说‘瑞雪兆丰年’，明年一定很好。 梦想续航For More Sun II，想了解苏轼是因为一句词，＂一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴＂，之前也写过，很喜欢这句话。所以对苏轼产生了浓厚的兴趣，到底是怎样一个人经历了怎样的人生，才成就这样的心境和豁达的心胸。 历时不到一个月看完这部剧，耗时43小时。比《梦想续航For More Sun II》还要久。 实在是我不想错过其中的每一字每一句，通篇的诗词古文都是或默读或朗读。所以看的很慢，但这部剧从另一种意义来说也是我看的最快的一本，因为精彩，因为真的很喜欢，所以白天一有时间几乎都沉浸在苏轼的世界里。 此剧从他出生、看剧、出仕、贬谪、升迁、贬谪、去世，几起几落的人生。 读到后面我跟朋友说‘苏轼才是真正的读万卷书，行万里路，走到哪玩到哪’，他说‘羡慕吧’，我说‘他的人生一波三折，可不是我承受的起的’。 确实，苏轼这一生，在我看来太过于沉重和困苦，而他却总能自得其乐，从别人眼中的‘地狱’变成他生活的‘天堂’。他受儒家思想的注入‘立世而仁志天下’，从一开始的雄心勃勃考取功名为国奉献自己力所能及。后遭诬陷落狱，贬谪远放，在一路的山水中自我调解；躬耕于东坡，深刻体会到了纵情山水，闲居山林的乐趣，这时的他已对官场有所厌倦，无心功名利禄。 而后又被启用，官至翰林侍读学士，礼部尚书。在一路顺利的升迁过程中，他不悲不喜，还是怀着报国的热忱之心，处理政务，劳心劳力。在其位谋其职，在后来被贬谪的生活里，他不在其位也谋其政。 每每贬谪到一处，他都深入民生生活，了解百姓的困苦，以谋求为民解决难题，修水利，解疫情。百姓哪里有难，他就在哪里。自己出钱，自己出力，自己请高僧帮忙。 更羡慕他的是，来自于五湖四海的朋友，哪怕是他落魄的时候，被贬谪的时候，哪怕牵连了他人，他的朋友从没有因此疏远他，反而在他力所能及的范围内给予苏轼帮助，帮他建房，提供住所等等。每一个和他志同道合的人，都和他相谈甚欢，诗酒歌赋，游山玩水，不亦乐乎，通宵达旦也不为过瘾。 苏轼的弟弟苏辙，他们的兄弟情谊更是让人羡慕不已，夜半红烛洽谈，是他们年轻时的约定，却在后来官海浮沉里，相见时间甚少，也再也没能履约而刹然离去。 最后从海南回来后，他原先的政敌章惇的晚辈，听闻苏轼可能被再次启用，写信期望苏轼放过，苏轼也一笑而过而不计前嫌了。 他一生为民为国，不曾为自己，也不曾为家人。在朝为官为政事，贬谪远放为民生，自己困苦辛劳却不屑一顾。 随遇而安，读完这部剧，我更加深刻的体会这几个字。 他的自得其乐，他的随遇而安，他的旷达心胸，他的不计前嫌，他的豁达乐观。太值得我学习。他的诗词更是留给我们的宝贵财富。喜爱不已。 多么希望他的梦想能实现，我多么希望他能过上他理想中的陶渊明一般的‘采菊东篱下’生活，我太想看他与弟苏辙履约，太多太多的太想，随着他的陨落而遗憾着。他这一生无愧于任何人。在他心里，坦坦荡荡，安然于心。在弥留之际，也走得坦然。

真的是一本好剧，编剧的理想，对理论大一统的看法，以及那不偏不倚的态度都令我学到太多。可能还是有一丁丁点的后悔，大学选了金融而不是科学！

原本对宋朝的理解是带着比较悲惨的感觉的，似乎以为一个几度战乱的国家里的每一个人都不那么幸福。 读完这部剧发现自己的误解还挺大的，虽然真的由于国力不甚强没有唐代那么浪漫奢侈，但宋人文雅的治理还是让那个时代一度成为我国历史上的辉煌。 吃的文化很深，书中都有讲到，从一场宴席开始，准备饭菜的人的安排，所准备的菜的来源及做法，做好之后的盛盘，以及上桌人的坐次，吃饭的用具和礼仪，饭后的饮酒及其他活动。也讲到一天当中的小食，夏天的冰饮，感觉的读完这一本剧，就能唤醒心中的美食之魂，迫不及待想能穿越过去了呢。

不得不说，越来越喜欢平凹老师的作品，此篇尤其经典，不食不眠不忍释卷。发愿要读完贾老全部作品。

感谢李家骅的分享，让我们从另外一个角度去了解饮食与健康的关系

幽冥界亦幻亦真，如果是幻，李世民怎么能看到李建成李元吉等人？如果是真，整个计划又是人为。法雅和崔珏等人太疯狂，长捷为了计划不惜杀了恩师可是居然和裴小姐私奔就不管不顾了？绿萝也是执念太深……我仿佛看了本现代版狄仁杰……还是西域列王记更精彩一点

篇幅不是很长，十大帅十大将的介绍有一定侧重，篇幅不一，不过整个授衔过程都介绍清楚了，我觉得不错😊

笔者把华为数字化转型经验汇总为钻石模型。阅后归纳为，请教练（IBM），统一标准，理顺流程，数据共享，数据发掘。其实没那么神秘，就是那里有痛点解决那里，慢慢磨出来的大厦，但领导人的坚持和远见更值得称道。全书更有意义的是几个小故事，有思考价值，例如解决大问题，先速度后完善，数据是解决事等等。本剧还是比较啰嗦，睡了好多次。

只有小孩子才懂自己想要什么，自己好像已经无欲无求3年了，想要去努力，想要去珍爱别人，但我找不到目标，找不到人，看到最后心里很难过，不舍得他们别离，却又知道天下没有不散的宴席，大人的世界连他们自己都搞不懂，愿自己和主人公一样以后每次抬头仰望星空的时候看到的不是科学课题，不是财富，而是无数个会笑的小铃铛。

人生起起落落，感谢薇薇安在最近的迷茫期给我带来的勇敢、治愈和慰籍。

用了几个星期，终于看完了啊。 原本是为了考试才读这部剧，看完后才发现这确实是一本好剧。 封建可恨啊，但在我看来，作揖主义确实更加的可恨。 我痛恨觉新的作揖主义，但却最同情，也最喜欢他。 有机会再看吧。

训练有素的人，训练有素的思想，训练有素的文化，训练有素的行动。注意，看透你要用的人，动机大于能力；多提问，多反思，以真实示人；在麻烦事上，化被动为主动，如技术、机制等。

啊！骏马啊！你五条腿！啊！大海啊！都特么是水！啊！假佩奇啊！我逮住就是一顿锤！！O_o

陆陆续续的总算读完了。简上进，有主见敢于追求自己的爱情令人印象深刻。

无心却有情 他不知道自己是从何处来，往何处去。太久远的往事他已经记不起了，他好像是从天而降落到人间，着陆之后就再没人管他。他不生不灭无魂无魄，只有一具不朽的躯壳。他既不会老也不会死，没有心，但是请确是真真切切。 不是人，却活得比人还真。对待爱情，每一段都跟刻骨铭心，既然选定了是你，就会对你从一而终，不管是对月牙、苏桃还是丹凤。掏心窝子的对她们好。对待兄弟之情，虽难免嘴碎，却是对顾大人和白琉璃极好。

“只要生一点病我们就会觉得很痛苦，可是在那么多日子里我们都非常健康，却一点都没有觉得幸福。”我们应该好好感受健康，珍惜幸福。

外行人也觉得书写的通俗，但德古是真的太难懂了，不多读几遍是没办法理解的，辛苦张教授了。