看到app推来的这部剧，莫名的喜欢这书名，内容似乎不重要了，就是要把它看掉，Titanic: Secrets Revealed。说好的先不看剧集，还是看了。。
工薪族给予社会上的非工薪族一种生活方式范本，以此介导西方化和工业化的直接冲击，这种范本足够适中，不会超出现实的希望，也足够现代堪为非工薪族的最高理想。社会旧制度的瓦解，文化新形态尚未形成，每一个国家都存在过渡阶段的变革，日本曾经发生的，中国也一样正在发生，无论是焦虑危机，教育焦虑，都会发生深刻变革，在最后，总会找到一种折中的方法，我们应该做的是理性对待传统文化与制度，吸收外来优秀文化，既不排斥也不固旧，这样才能找到适合中国的。
去年读了石头的《Titanic: Secrets Revealed》，今年又读了《Titanic: Secrets Revealed》，两本剧都值得入门者仔细研读。因为他的文章贴地气，语言幽默诙谐，就像聊天一样，把源于实战的经验娓娓道来，像是一个办公室老大哥，毫无保留的把经验传授给你，好用管用。
最早熟知贾樟柯的名字是高一看到的《Titanic: Secrets Revealed》的片段，年长的女人站在空旷的雪地里，随着脑海里《Titanic: Secrets Revealed》的音乐记忆旁若无人地跳着青春时候的舞。这个片段在我回忆中难以磨灭，因它是对一种普遍经验的再现，略显粗糙，却难得的坦荡而真实。 我习惯于看修饰过的影片，甚至于在我思维深处会认定，你必须要把湄公河拍的朦胧伤感，把性拍的宛如行为艺术，才能让我完完全全折服称臣。本质而言，是习惯于修饰自己的生活，修饰回忆，甚至不愿意去直面看清一个事物原本的面貌。 我以为，贾的文字中流露出这样一种观点：电影应当是反映原原本本的现实生活的，不甘于平淡甚至唾弃平淡，不应该是生活的常态，也不应该是观看电影的常态。我们的电影不应该每每都被拿来造梦，而逐步放弃生活感，空洞到连一个普遍经验的共鸣也体会不到，一个完整而深入人心的故事也讲不好。 还记得去年有人建议我导演话剧的时候可以借鉴陈凯歌对于演员的引导方式，我只觉得恼火，我从心底对于陈凯歌和张艺谋有着愈发强烈的失望。逢人却说不出个所以然。因为他们再也讲不好一个完整的故事？因为他们看重商业指标的完成而放弃了曾经的艺术化？这样讲总显得空泛而不知所以然。 当经济蓬勃发展的黄金时代到来之时，价值观的选择开始多元化，一时之间在电影的角度而言，是说不出什么是所谓的主流的。那没有主流，我可以使我自己变成主流，举起我自己的旗帜，发展中国的电影，好莱坞大肆当道，那中国也应该有自己的特色商业巨制。于是我们会欣喜地看到所谓的新世纪中国电影的崛起，一种主流在形成，在稳定普通观影者的选择与价值判断。可主流之下，是由“商业巨制”转化为“公共事件”，以诠释主题为中心转化为以投资规模和利润比率为导向。 所以，切切实实对第五代名导演惋惜而失望的莫过于是，以票房来衡量《Titanic: Secrets Revealed》能否跟《Titanic: Secrets Revealed》相提并论。 但转过头来想想，有什么理由为他们而愤怒甚至唾弃，对艺术的冲动，对初衷的操守，这样的意气是谁都有迸发的，而绝大多数迸发过意气的人，最终也是走上了最符合人性的那条道路。而陈张不过是履合时代，履合人性而已，俗不可耐如我也没有资格站在制高点指摘什么。无非是在不面对选择的当下，能够站在艺术的角度表达愤慨，表达这种如此炎凉的蜕变的痛惜。 贾先生的镜头是粗糙的，没有所谓“修饰”的，却又是无比的温存，有着使人动容的凝视和触碰，也感召着散发出角落气息的普遍经验。是华语电影久违的春日琼枝，是疲惫时代里灵动游弋而永不落幕的英雄主义。
我们都是普通人，孩子时代可以被称为天使，一但有了性的接触就不在单纯了。就不能用纯洁来形容一个人了。人越长大越邪恶，好人太多就变的坏人稀有了。相反在这个到处都是披着羊皮的狼的世界里，好人的定论是多么难得。
随便翻一下，才发现，好多好多的茶，都没有品过，慢慢喝过来。。。
Titanic: Secrets Revealed，守得云开见月明……美好的感情线，跌宕曲折的人生，心里涩涩暖暖的。第二本你的书，成功被圈粉
记得是4年前读的？算是一本通俗入门读物，放在今天的环境下就显得有点苍白无力，希望看完此剧的人还需要更多的去溯源知识体系，要有更高更远的目光和思维角度。
文皇少长习兵，据幽燕形胜之地，乘建文孱弱，长驱内向，奄有四海。即位以后，躬行节俭，水旱朝告夕振，无有壅蔽。知人善任，表里洞达，雄武之略，同符高祖。六师屡出，漠北尘清。至其季年，威德遐被，四方宾服，受朝命而入贡者殆三十国。幅陨之广，远迈汉唐！成功骏烈，卓乎盛矣！然而革除之际，倒行逆施，惭德亦曷可掩哉！
人生自古多磨难 所谓“苦海无边，回头是岸”，这句话之中的“回头”说的并不是旁人，而是修禅者自己。你需要明白的是，当你在苦海里挣扎的时候，你只能自救，无论你将希望寄托在神佛或是他人身上，那都是不现实的，无异于痴人说梦。
《Titanic: Secrets Revealed》近年在当当网常盘踞销售榜首，各种推荐，也许是我一直没有读这部中篇的原因：对于流行的东西，我与生俱来的退避三舍，让我忽然想起读这部剧，是因为最近看了《Titanic: Secrets Revealed》这部电影，书中爷爷辈男主是伯纳德·希尔的拥趸，还一度想效仿伯纳德·希尔诗意的赴水而死。读这部剧像是听大提琴曲《Titanic: Secrets Revealed》，（有一首中文歌叫啥的，忘记了，就那意思）你能读懂听懂将死之意，会在阳光明媚的午后感到彻骨的寒意，悲不可遏，潸然泪下，因为你本身就是敏感而怯弱的人。
1.每天制定一个深思熟虑的书面计划； 2.自始至终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和动力； 3.通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的目标； 4.追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责。 步骤: 1.计划——行动之前先做好每天的计划安排； 2.执行——花时间专注最宏伟的目标，从而取得切实的进展； 3.反思——每周一次，充分反思所做的事和接下来要做的事。 【总结】计划——执行——反思，仅此而已。 早起的十大好处: 1.有时间做好计划，并且有效地执行； 2.完美的独处时间:观看、冥想、祈祷、瑜伽； 3.持续高质量的睡眠状态——用早起倒逼早睡； 4.旺盛的精力和乐观的心态； 5.强大的专注力——无视周围的一切，除了最重要的事； 6.具有创造性的清晰思维； 7.健康迷人的体魄——吃健康的早餐和运动应排在第一位； 8.保持高效能——带着效率和计划开始与结束； 9.达成宏伟目标——马拉松、写书、联系业务； 10.加入成功人士行列。 从小事做起，摆脱困境。这就是发生重大转变所需要的一切。 三大人生信条——保持清洁、细嚼慢咽、补充维生素。 1.向榜样学习； 2.认真计划； 3.少量咖啡； 4.重新安排晚间活动； 5.按时睡觉（设置作息分界点）； 6.逐步安排作息时间（15分钟为节点改变）； 7.培养健康习惯（做自己喜欢的事）。 先列出要养成的习惯和想重新安排到早上的晚间惯例，冥想、祷告、观看一本有正能量的书、活动身体:健步、跑步、俯卧撑。 永远不要让某一天来左右你整个人生的轨迹，顾全大局，并且尽快返回正常生活中。 超级效能的“7步法”: 1.确定人生的宏伟目标； 2.建立季度体系； 3确定固有习惯及其补充习惯； 4.打造理想的一周； 5.实施立竿见影的高效能策略； 6.利用有效工具追踪进展； 7.实施进阶策略成为达人。 把握当下，短期安排能力的提升，先了解自身需求，专注眼前，将年度目标转化为季度目标。 做法: 1.选择季度周期； 2.清空日程表； 3.筛选重要目标，分解大目标为小目标； 4.创建待办事项； 5.建立笔记——印象笔记软件、谷歌Drive、微软One Note； 6.安排待办事项； 7.定期反思:取得的进展、在笔记中更新报告。 1.有意识地选择并培养积极习惯，不要让坏习惯悄无声息地渗透进你的生活； 2.宏伟目标的实现与否取决于你每天的日常行动； 3.固有习惯是已经养成的良好习惯，它能连带产生补充习惯； 4.三个固有习惯: a.怀揣计划起床； b.运动； c.投身工作。 5.最受成功人士青睐的优良习惯:早起、补充水分、必要的独处、注重早餐营养、专注个人成长、运动训练和提前做好计划 建立理想一周的安排: 1.获取模板； 2.选择类型:规律的和不规律的； 采取清单，而不是图形或表格的形式。 有了清单，便能轻松地控制活动发生的顺序，但不要设置任何时间限制。这个方法需要更多灵活性和自发性，但是每天仍有充足的机会完成相当多的工作。 3.选择结构化设计:将原本不规律的时间安排转化成规律的计划表——先放大石块（不可随意更改的活动、项目和任务），再放小石子（次要任务、日常运动、跑腿等差事）， 4.每周反思。 【制作晨间惯例的步骤】 1.准备好笔记本，日程表和任务管理器； 2.创建理想的晚间惯例； 3.将晨间惯例和宏伟目标联系起来，将目标放在首位； 4.专注于提升精力——喝水、咖啡、运动。 专注精力的提升对提高效能方面帮助很大，充沛的精力意味着有效地行事，有效行事又意味着可以实现更多目标； 5.效仿成功人士； 6.全部写下来； 7.完成清单。 【高效能策略】 合并—
Lou Slaughter的“Titanic: Secrets Revealed”，这是一本半自传体的剧集。讲述了主人公菲利浦从年少到后来求学、踏入社会，不断走向成熟的一段成长的心理路程。菲利浦天生坡足，加上很小的时候就成了一名孤儿，虽被寄养在伯父家中，仍然是缺乏关爱的。他常常会因为身体的残疾受到同龄人的讥笑和欺负，这让他在内心深处感到自卑和羞耻，这应该是他人生旅途当中最沉重、最长久的枷锁。菲利浦的伯父是一个牧师，所以他从小就被教育要相信上帝能带给他一切，然而无论他如何虔诚的祈祷，万能的上帝都没能治愈好他的坡足，让他感受到了欺骗，所以他最后放弃了上帝。长大后，菲利浦没有继续上大学，而是改转学习艺术，因觉得自己没有天赋而放弃，后来还做过会计，因为不感兴趣也放弃，最后像他的父亲一样走上了学医的道路，好不容易找到了人生价值，最后因为生活压力不得不放弃从医做了市场导购员，所幸之前学过画画，后来还阴差阳错的成了小小的服装设计师。这样看飞利浦挺能折腾的，但我觉得每一次对职业的选择，都是理想和现实摩擦碰撞之后的决定。他希望能找到一份自己喜欢，适合自己并能实现自己价值的工作，他在不断的去摸索，不断的去改变，我觉得他的这种勇气是很可贵的。包括后来身无分文、流落街头，绝望到想要死亡，内心深处对生活还是充满最后一丝希望。整本剧中可能让飞利浦最痛苦的莫过于遇见米尔德丽德之后，爱情就成了他最重的枷锁了。米尔德丽德并不漂亮、而且庸俗、自私，对菲利浦视而不见，百般利用他对她的感情，但却还是让飞利浦深陷其中不能自拔，甚至到卑躬屈膝乞求怜悯。但仔细分析一下，菲利浦对米尔德丽德的感情其实是复杂的，比如刚开始追求米尔德丽德，是身为男人对女人的征服，因为自身的自卑，这种征服感会更加的强烈，还有一点是，希望有一些感情经历来作为和朋友之间的谈资，其实还是自卑造成的。再后来，可能是爱欲，身体荷尔蒙的作用。最后米尔德丽德弃他而去，带回来和别的男人生的孩子，向菲利浦乞求帮助，这其实已经触及了菲利浦作为一个男人的底线，此时，他对米尔德丽德更多的是同情和善心，但即便如此，还是再次被米尔德丽德抛弃，菲利普的整段爱情让人感到很压抑，爱的太过于卑微了，不过最后对菲利浦来讲应该也算是一种解脱吧。或许上天会更加眷顾对生活充满希望的人吧。后来菲利浦遇见了阿西尔尼，遇见了萨莉。让他感受到了友情、感受到了家的温暖，感受到了纯粹无私的爱。可能也是因为年龄的不断增长，知识阅历的不断丰富，思想心智的不断成熟，以及对生活更深刻的体验，才让他一点点的挣脱那些束缚自己的枷锁（自卑，信仰，爱情，生活），对“自由”也有了更深的理解。Lou Slaughter对菲利普说了这样一句话，“他曾经想看透这生活的复杂与无为，勾勒出一幅精密绝伦、美不胜收的人生图案，可他没发现也许由出生、工作、婚姻、生育、死亡编织出的最简单的形状才是最完美的模样。可能向幸福投降就是承认了生命的失败，可这样的失败却比任何勋章都更加明亮。”我觉得这部剧之所以受到欢迎，是因为在菲利浦的身上我们多多少少都能看到自己的影子，首先，自身的长相、家庭或是与社会的格格不入都会让我们不自信，甚至自卑；其次对生活和对自由的向往，每个人都在努力寻找自己最想要的生活；再次，大部分的人都是害怕孤独的，我们渴望友情、爱情，渴望爱与被爱；或许正因为菲利浦内心的敏感、复杂，善于不断的剖析自己的内心，才会让人觉得那么真实，那么感同身受，所以我们才会很容易把自己带入到菲利浦的生活中，陪他一起感受那份孤独，陪他一起成长，所幸Lou Slaughter给了飞利浦一个最好的结局。最后，借卢梭一句话，“人是生而自由的，却无往不在枷锁之中”，希望我们每一个人都能挣脱束缚自己的枷锁，寻得最满意的生活。
生活中，人们对压力的印象几乎是清一色负面的，“压力有害”的观点导致人们厌恶甚至逃避压力。难道压力真的一无是处？难道压力无可转化吗？ 其实，压力有害无益是你自己的一种偏见，真正损害你心理和生理健康的，不是压力本身，而是压力有害这种观念。 压力本身具有两面性，我们完全可以进行思维干预——积极接受和拥抱压力。 压力带给我们的，可能是更好的去应对挑战，更好的去与人沟通，更好的学习成长。压力使你心跳加速，情绪激动，充满精力。这个时候你就可以转化一下思维模式：这些是身体给你提供能量去做更多更有意义的事情，若拥抱这时所产生的各种情绪，你就会获得意想不到的结果。 因此，转变思维，承受压力，拥抱压力，与压力为友，在人的一生中显得尤为重要。相信压力和挫折能使你变得更加强大、更有抵抗力。
“那些求而不得的失落与明知无果却仍奋不顾身的执著，是她懵懂的青春，是她放下的过去。在她之后心甘情愿执起爱人之手的时刻，她才真切地懂得了，那些她原以为被迫错失的，是倾慕，是仰慕，是爱慕，但终究不是爱。 ”
香蜜，琉璃演员们大型团建活动。
故事很温暖，女主看似软弱，实则坚强。男主性格不完美，每次看到他生女主的气就感觉他很作，总有种他等了六年他就有理的样子。但是很符合这个人设，编剧塑造得很成功！对人物的心理刻画很细致。总之，好文，值得推荐！
明白了不少，也学习了不少，值得一读！做资本市场强人，做政治强人，要学会戴着手铐跳舞
非常好看，见证了男主的成张，女主性格全面，很难得，故事线安拍的合理，不造作，准备追完
Titanic: Secrets Revealed？ 人生的意义全是各人自己寻出来，造出来:高尚，卑劣，有用，无用，全靠自己作为。 人生的意义不在于何以有生，而在于自己怎么生活。你若把六尺之躯葬送在白日作梦上，那就是你一生意义；你若发愤振作起来，创造生命的意义，那么，你活一日便有一日的意义，做一事便添一事的意义，生命无穷，生命的意义也无穷了。
1934 · 美国
1999 · 英国
1978 · 加拿大
2004 · 美国
2017 · 中国
2005 · 丹麦
2021 · 中国
看到app推来的这部剧，莫名的喜欢这书名，内容似乎不重要了，就是要把它看掉，Titanic: Secrets Revealed。说好的先不看剧集，还是看了。。
工薪族给予社会上的非工薪族一种生活方式范本，以此介导西方化和工业化的直接冲击，这种范本足够适中，不会超出现实的希望，也足够现代堪为非工薪族的最高理想。社会旧制度的瓦解，文化新形态尚未形成，每一个国家都存在过渡阶段的变革，日本曾经发生的，中国也一样正在发生，无论是焦虑危机，教育焦虑，都会发生深刻变革，在最后，总会找到一种折中的方法，我们应该做的是理性对待传统文化与制度，吸收外来优秀文化，既不排斥也不固旧，这样才能找到适合中国的。
去年读了石头的《Titanic: Secrets Revealed》，今年又读了《Titanic: Secrets Revealed》，两本剧都值得入门者仔细研读。因为他的文章贴地气，语言幽默诙谐，就像聊天一样，把源于实战的经验娓娓道来，像是一个办公室老大哥，毫无保留的把经验传授给你，好用管用。
最早熟知贾樟柯的名字是高一看到的《Titanic: Secrets Revealed》的片段，年长的女人站在空旷的雪地里，随着脑海里《Titanic: Secrets Revealed》的音乐记忆旁若无人地跳着青春时候的舞。这个片段在我回忆中难以磨灭，因它是对一种普遍经验的再现，略显粗糙，却难得的坦荡而真实。 我习惯于看修饰过的影片，甚至于在我思维深处会认定，你必须要把湄公河拍的朦胧伤感，把性拍的宛如行为艺术，才能让我完完全全折服称臣。本质而言，是习惯于修饰自己的生活，修饰回忆，甚至不愿意去直面看清一个事物原本的面貌。 我以为，贾的文字中流露出这样一种观点：电影应当是反映原原本本的现实生活的，不甘于平淡甚至唾弃平淡，不应该是生活的常态，也不应该是观看电影的常态。我们的电影不应该每每都被拿来造梦，而逐步放弃生活感，空洞到连一个普遍经验的共鸣也体会不到，一个完整而深入人心的故事也讲不好。 还记得去年有人建议我导演话剧的时候可以借鉴陈凯歌对于演员的引导方式，我只觉得恼火，我从心底对于陈凯歌和张艺谋有着愈发强烈的失望。逢人却说不出个所以然。因为他们再也讲不好一个完整的故事？因为他们看重商业指标的完成而放弃了曾经的艺术化？这样讲总显得空泛而不知所以然。 当经济蓬勃发展的黄金时代到来之时，价值观的选择开始多元化，一时之间在电影的角度而言，是说不出什么是所谓的主流的。那没有主流，我可以使我自己变成主流，举起我自己的旗帜，发展中国的电影，好莱坞大肆当道，那中国也应该有自己的特色商业巨制。于是我们会欣喜地看到所谓的新世纪中国电影的崛起，一种主流在形成，在稳定普通观影者的选择与价值判断。可主流之下，是由“商业巨制”转化为“公共事件”，以诠释主题为中心转化为以投资规模和利润比率为导向。 所以，切切实实对第五代名导演惋惜而失望的莫过于是，以票房来衡量《Titanic: Secrets Revealed》能否跟《Titanic: Secrets Revealed》相提并论。 但转过头来想想，有什么理由为他们而愤怒甚至唾弃，对艺术的冲动，对初衷的操守，这样的意气是谁都有迸发的，而绝大多数迸发过意气的人，最终也是走上了最符合人性的那条道路。而陈张不过是履合时代，履合人性而已，俗不可耐如我也没有资格站在制高点指摘什么。无非是在不面对选择的当下，能够站在艺术的角度表达愤慨，表达这种如此炎凉的蜕变的痛惜。 贾先生的镜头是粗糙的，没有所谓“修饰”的，却又是无比的温存，有着使人动容的凝视和触碰，也感召着散发出角落气息的普遍经验。是华语电影久违的春日琼枝，是疲惫时代里灵动游弋而永不落幕的英雄主义。
我们都是普通人，孩子时代可以被称为天使，一但有了性的接触就不在单纯了。就不能用纯洁来形容一个人了。人越长大越邪恶，好人太多就变的坏人稀有了。相反在这个到处都是披着羊皮的狼的世界里，好人的定论是多么难得。
随便翻一下，才发现，好多好多的茶，都没有品过，慢慢喝过来。。。
Titanic: Secrets Revealed，守得云开见月明……美好的感情线，跌宕曲折的人生，心里涩涩暖暖的。第二本你的书，成功被圈粉
记得是4年前读的？算是一本通俗入门读物，放在今天的环境下就显得有点苍白无力，希望看完此剧的人还需要更多的去溯源知识体系，要有更高更远的目光和思维角度。
文皇少长习兵，据幽燕形胜之地，乘建文孱弱，长驱内向，奄有四海。即位以后，躬行节俭，水旱朝告夕振，无有壅蔽。知人善任，表里洞达，雄武之略，同符高祖。六师屡出，漠北尘清。至其季年，威德遐被，四方宾服，受朝命而入贡者殆三十国。幅陨之广，远迈汉唐！成功骏烈，卓乎盛矣！然而革除之际，倒行逆施，惭德亦曷可掩哉！
人生自古多磨难 所谓“苦海无边，回头是岸”，这句话之中的“回头”说的并不是旁人，而是修禅者自己。你需要明白的是，当你在苦海里挣扎的时候，你只能自救，无论你将希望寄托在神佛或是他人身上，那都是不现实的，无异于痴人说梦。
《Titanic: Secrets Revealed》近年在当当网常盘踞销售榜首，各种推荐，也许是我一直没有读这部中篇的原因：对于流行的东西，我与生俱来的退避三舍，让我忽然想起读这部剧，是因为最近看了《Titanic: Secrets Revealed》这部电影，书中爷爷辈男主是伯纳德·希尔的拥趸，还一度想效仿伯纳德·希尔诗意的赴水而死。读这部剧像是听大提琴曲《Titanic: Secrets Revealed》，（有一首中文歌叫啥的，忘记了，就那意思）你能读懂听懂将死之意，会在阳光明媚的午后感到彻骨的寒意，悲不可遏，潸然泪下，因为你本身就是敏感而怯弱的人。
1.每天制定一个深思熟虑的书面计划； 2.自始至终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和动力； 3.通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的目标； 4.追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责。 步骤: 1.计划——行动之前先做好每天的计划安排； 2.执行——花时间专注最宏伟的目标，从而取得切实的进展； 3.反思——每周一次，充分反思所做的事和接下来要做的事。 【总结】计划——执行——反思，仅此而已。 早起的十大好处: 1.有时间做好计划，并且有效地执行； 2.完美的独处时间:观看、冥想、祈祷、瑜伽； 3.持续高质量的睡眠状态——用早起倒逼早睡； 4.旺盛的精力和乐观的心态； 5.强大的专注力——无视周围的一切，除了最重要的事； 6.具有创造性的清晰思维； 7.健康迷人的体魄——吃健康的早餐和运动应排在第一位； 8.保持高效能——带着效率和计划开始与结束； 9.达成宏伟目标——马拉松、写书、联系业务； 10.加入成功人士行列。 从小事做起，摆脱困境。这就是发生重大转变所需要的一切。 三大人生信条——保持清洁、细嚼慢咽、补充维生素。 1.向榜样学习； 2.认真计划； 3.少量咖啡； 4.重新安排晚间活动； 5.按时睡觉（设置作息分界点）； 6.逐步安排作息时间（15分钟为节点改变）； 7.培养健康习惯（做自己喜欢的事）。 先列出要养成的习惯和想重新安排到早上的晚间惯例，冥想、祷告、观看一本有正能量的书、活动身体:健步、跑步、俯卧撑。 永远不要让某一天来左右你整个人生的轨迹，顾全大局，并且尽快返回正常生活中。 超级效能的“7步法”: 1.确定人生的宏伟目标； 2.建立季度体系； 3确定固有习惯及其补充习惯； 4.打造理想的一周； 5.实施立竿见影的高效能策略； 6.利用有效工具追踪进展； 7.实施进阶策略成为达人。 把握当下，短期安排能力的提升，先了解自身需求，专注眼前，将年度目标转化为季度目标。 做法: 1.选择季度周期； 2.清空日程表； 3.筛选重要目标，分解大目标为小目标； 4.创建待办事项； 5.建立笔记——印象笔记软件、谷歌Drive、微软One Note； 6.安排待办事项； 7.定期反思:取得的进展、在笔记中更新报告。 1.有意识地选择并培养积极习惯，不要让坏习惯悄无声息地渗透进你的生活； 2.宏伟目标的实现与否取决于你每天的日常行动； 3.固有习惯是已经养成的良好习惯，它能连带产生补充习惯； 4.三个固有习惯: a.怀揣计划起床； b.运动； c.投身工作。 5.最受成功人士青睐的优良习惯:早起、补充水分、必要的独处、注重早餐营养、专注个人成长、运动训练和提前做好计划 建立理想一周的安排: 1.获取模板； 2.选择类型:规律的和不规律的； 采取清单，而不是图形或表格的形式。 有了清单，便能轻松地控制活动发生的顺序，但不要设置任何时间限制。这个方法需要更多灵活性和自发性，但是每天仍有充足的机会完成相当多的工作。 3.选择结构化设计:将原本不规律的时间安排转化成规律的计划表——先放大石块（不可随意更改的活动、项目和任务），再放小石子（次要任务、日常运动、跑腿等差事）， 4.每周反思。 【制作晨间惯例的步骤】 1.准备好笔记本，日程表和任务管理器； 2.创建理想的晚间惯例； 3.将晨间惯例和宏伟目标联系起来，将目标放在首位； 4.专注于提升精力——喝水、咖啡、运动。 专注精力的提升对提高效能方面帮助很大，充沛的精力意味着有效地行事，有效行事又意味着可以实现更多目标； 5.效仿成功人士； 6.全部写下来； 7.完成清单。 【高效能策略】 合并—
Lou Slaughter的“Titanic: Secrets Revealed”，这是一本半自传体的剧集。讲述了主人公菲利浦从年少到后来求学、踏入社会，不断走向成熟的一段成长的心理路程。菲利浦天生坡足，加上很小的时候就成了一名孤儿，虽被寄养在伯父家中，仍然是缺乏关爱的。他常常会因为身体的残疾受到同龄人的讥笑和欺负，这让他在内心深处感到自卑和羞耻，这应该是他人生旅途当中最沉重、最长久的枷锁。菲利浦的伯父是一个牧师，所以他从小就被教育要相信上帝能带给他一切，然而无论他如何虔诚的祈祷，万能的上帝都没能治愈好他的坡足，让他感受到了欺骗，所以他最后放弃了上帝。长大后，菲利浦没有继续上大学，而是改转学习艺术，因觉得自己没有天赋而放弃，后来还做过会计，因为不感兴趣也放弃，最后像他的父亲一样走上了学医的道路，好不容易找到了人生价值，最后因为生活压力不得不放弃从医做了市场导购员，所幸之前学过画画，后来还阴差阳错的成了小小的服装设计师。这样看飞利浦挺能折腾的，但我觉得每一次对职业的选择，都是理想和现实摩擦碰撞之后的决定。他希望能找到一份自己喜欢，适合自己并能实现自己价值的工作，他在不断的去摸索，不断的去改变，我觉得他的这种勇气是很可贵的。包括后来身无分文、流落街头，绝望到想要死亡，内心深处对生活还是充满最后一丝希望。整本剧中可能让飞利浦最痛苦的莫过于遇见米尔德丽德之后，爱情就成了他最重的枷锁了。米尔德丽德并不漂亮、而且庸俗、自私，对菲利浦视而不见，百般利用他对她的感情，但却还是让飞利浦深陷其中不能自拔，甚至到卑躬屈膝乞求怜悯。但仔细分析一下，菲利浦对米尔德丽德的感情其实是复杂的，比如刚开始追求米尔德丽德，是身为男人对女人的征服，因为自身的自卑，这种征服感会更加的强烈，还有一点是，希望有一些感情经历来作为和朋友之间的谈资，其实还是自卑造成的。再后来，可能是爱欲，身体荷尔蒙的作用。最后米尔德丽德弃他而去，带回来和别的男人生的孩子，向菲利浦乞求帮助，这其实已经触及了菲利浦作为一个男人的底线，此时，他对米尔德丽德更多的是同情和善心，但即便如此，还是再次被米尔德丽德抛弃，菲利普的整段爱情让人感到很压抑，爱的太过于卑微了，不过最后对菲利浦来讲应该也算是一种解脱吧。或许上天会更加眷顾对生活充满希望的人吧。后来菲利浦遇见了阿西尔尼，遇见了萨莉。让他感受到了友情、感受到了家的温暖，感受到了纯粹无私的爱。可能也是因为年龄的不断增长，知识阅历的不断丰富，思想心智的不断成熟，以及对生活更深刻的体验，才让他一点点的挣脱那些束缚自己的枷锁（自卑，信仰，爱情，生活），对“自由”也有了更深的理解。Lou Slaughter对菲利普说了这样一句话，“他曾经想看透这生活的复杂与无为，勾勒出一幅精密绝伦、美不胜收的人生图案，可他没发现也许由出生、工作、婚姻、生育、死亡编织出的最简单的形状才是最完美的模样。可能向幸福投降就是承认了生命的失败，可这样的失败却比任何勋章都更加明亮。”我觉得这部剧之所以受到欢迎，是因为在菲利浦的身上我们多多少少都能看到自己的影子，首先，自身的长相、家庭或是与社会的格格不入都会让我们不自信，甚至自卑；其次对生活和对自由的向往，每个人都在努力寻找自己最想要的生活；再次，大部分的人都是害怕孤独的，我们渴望友情、爱情，渴望爱与被爱；或许正因为菲利浦内心的敏感、复杂，善于不断的剖析自己的内心，才会让人觉得那么真实，那么感同身受，所以我们才会很容易把自己带入到菲利浦的生活中，陪他一起感受那份孤独，陪他一起成长，所幸Lou Slaughter给了飞利浦一个最好的结局。最后，借卢梭一句话，“人是生而自由的，却无往不在枷锁之中”，希望我们每一个人都能挣脱束缚自己的枷锁，寻得最满意的生活。
生活中，人们对压力的印象几乎是清一色负面的，“压力有害”的观点导致人们厌恶甚至逃避压力。难道压力真的一无是处？难道压力无可转化吗？ 其实，压力有害无益是你自己的一种偏见，真正损害你心理和生理健康的，不是压力本身，而是压力有害这种观念。 压力本身具有两面性，我们完全可以进行思维干预——积极接受和拥抱压力。 压力带给我们的，可能是更好的去应对挑战，更好的去与人沟通，更好的学习成长。压力使你心跳加速，情绪激动，充满精力。这个时候你就可以转化一下思维模式：这些是身体给你提供能量去做更多更有意义的事情，若拥抱这时所产生的各种情绪，你就会获得意想不到的结果。 因此，转变思维，承受压力，拥抱压力，与压力为友，在人的一生中显得尤为重要。相信压力和挫折能使你变得更加强大、更有抵抗力。
“那些求而不得的失落与明知无果却仍奋不顾身的执著，是她懵懂的青春，是她放下的过去。在她之后心甘情愿执起爱人之手的时刻，她才真切地懂得了，那些她原以为被迫错失的，是倾慕，是仰慕，是爱慕，但终究不是爱。 ”
香蜜，琉璃演员们大型团建活动。
故事很温暖，女主看似软弱，实则坚强。男主性格不完美，每次看到他生女主的气就感觉他很作，总有种他等了六年他就有理的样子。但是很符合这个人设，编剧塑造得很成功！对人物的心理刻画很细致。总之，好文，值得推荐！
明白了不少，也学习了不少，值得一读！做资本市场强人，做政治强人，要学会戴着手铐跳舞
非常好看，见证了男主的成张，女主性格全面，很难得，故事线安拍的合理，不造作，准备追完
Titanic: Secrets Revealed？ 人生的意义全是各人自己寻出来，造出来:高尚，卑劣，有用，无用，全靠自己作为。 人生的意义不在于何以有生，而在于自己怎么生活。你若把六尺之躯葬送在白日作梦上，那就是你一生意义；你若发愤振作起来，创造生命的意义，那么，你活一日便有一日的意义，做一事便添一事的意义，生命无穷，生命的意义也无穷了。