A ay

这书已有1355位书友点评，推荐追剧友们的精彩评论。 这里只有一句感慨：从前这样的书需要9413来写，如今不用，现在的编剧叫做无话可说

跟羊皮卷一样看完收获满满的正能量，或者说是鸡汤。看待事情的方法和角度我认为是有参考性的，但是能模仿做到一二也就不错了。 这部剧有些错别字，不影响观看，文笔逻辑我很喜欢，就是一种娓娓道来的感觉，看着舒服。

安徽卫视有一阵一直在重播，而我妈只要它重播就看，和我爸看亮剑一样，不过这部剧是真好看

十二时辰。 每一章都是在倒计时，越来越紧迫。 案情一次次明朗又一次次暗淡， 危险不断增加，支援越来越少。 繁华的长安，暗地危险至极，一不小心，上元热闹光景再无明日，变成一场梦。 等不及要把书看下去了。。

对照了一下自己的日常，犯了其中好几个思维偏误，此剧读来使人清醒，纠偏免错可说谓是收获。

“此情可待成追忆，只是当时已惘然。” …… “世间安得双全法，不负如来不负卿。” …… 他是受人尊崇的活佛，也是至高无上的法王，却单纯得像个孩子。 他于短短的一生里，用心谱写生命，用简单谱写灵魂，用诗歌谱写爱情。 他，就是流传三百多年的“多情”活佛：仓央嘉措！

铁打的华尔街，流水的政府。所谓精英文化也就是统治文化，强者统治弱者。 美国的政府更像一个企业，美国的企业更像一个政府。 面对这种小政府，大企业。你不能说它是政府在领导企业，更应该说它是企业领导政府。 企业是有传承的，有文化的，有传承的，会给自己培养接班人。 而政府不是，更像凑拢班子，搭台唱戏过日子。他方唱罢我登场，我方唱罢他方起。 选举前，搭个小班子，拉赞助，找金主爸爸。赢了，有钱有权有酒喝，扩充队伍。输了，拉皮条开咨询公司，伺机而动。

川普是个非常有争议的成功商人，执着有手段，甚至疯狂，语不惊人死不休的派头。令人深思和兴趣的是从商人到政客，到领导一个国家的总统。会把这个国家领向何方。中庸平和机会可能不高，偏左机会更少，从他组阁的人选看偏执狂的不少，不是金融狂人gold bugs就是军政狂人 mad dog.。拭目以待这群狂人会把老美带向辉煌或者深渊。

大学的时候看了原版，也算是脱离了学院派的 数据结构后给了一个新思路。本来普通的教材上绝对不会告诉你，哈希表也能实现 图，反而说一大堆 矩阵和链表。 Python 作为说明语言也比那些使用 c 来授课的，在思路上表达得更简洁和准确。当然，本剧还是过于入门，仅仅用于复习用。

既说道又讲术的的好剧！我们不是被习惯成就，就是被习惯毁灭。习惯虽然是永远无法被清除的，但是习惯的结构性弱点，可以通过暗示-惯常行为-奖赏的回路改变和塑造。

冲着男女主颜值看的，但是两人似乎没有什么cp感，男主不够高大，两人在一起的时候反正没让我感到很入戏……有些台词写得不错，是金句。

A ay 门阀形成在时间上的前因后果，有人说，上品无寒门 门阀之间在空间上利益纠葛，都想做大哥，其他人都不想让最大的门阀做大哥，真是谁做大哥谁知道 南方门阀风流人物的关键影响，旧时王谢堂前燕里面的王导与谢安。北方民族的不断扩张，苻坚在王猛死后强推的淝水之战，被收拾的杯弓蛇影，草木皆兵。江北流民帅的战斗热情，闻鸡起舞的祖狄。 精彩绝伦，值得细品

减肥减的是人间烟火 家里的电子秤坏了以后一直都没有买新的，所以我其实基本上很久才会在我回我妈家时称下体重。没有了电子秤的生活其实反而更加自律，因为自律到了生活的方式和习惯，而不是电子秤上的数字。减肥这个夏天充斥着女人堆的话题，对于我而言不知道从什么时候开始转换成了健康的同义词，也就是说减肥的前提是健康，减肥的终结目的还是健康。健康的东西都是美的，自然与胖无关，而美的东西不是无止境的瘦，一定有它的标准。 以正念（mindfulness）为基础的心理学疗法，在最近这几年火了起来，其实正念来自佛教的一个传统，它指的是一种精神状态，当我们完全活在当下，把注意力全部集中在眼前的事物上，并不带任何主观评判时，这样的状态就叫正念。好好吃饭，慢慢吃饭，专心吃饭，这是最近这段时间我的正念之事。不是跟着情绪来做决定。比如说我们在吃饭时，可能很焦虑，很想赶紧吃完后回去继续干别的事。我最近去午托吃饭，有意识的让自己慢下来，一口一口地吃，不再赶时间，时间其实有，只是人内心的焦灼让时间变短。 吃饱了才有力气减肥，吃好了才有心情减肥，这不是调侃，而是遵循了人体客观规律的。人总是有着物极必反的逆向思维，越是遏制越是疯长，欲望和胃口都是如此。这两天贪凉胃不舒服，去药店买了奥美拉挫，店员很负责任的一边结账一边告诉我，辛辣刺激生冷的不要吃啊，我应声嗯着，也在那一刻生出莫名的渴望，特别想吃那些她不让我吃的。所以忍饥挨饿的减肥只能是阶段性的，天天隐忍的生活，又能坚持多久。 2019年的年底我开始跑步，断断续续走过疫情，跑了半年，之前我是50公斤，半年下来一斤没少，可是我知道所有流过的汗都不白流，从最初的追求速度跑到膝盖不适，到后来追剧调整，坚持慢跑和专业拉伸，跑步成了我不用逾越的事，不用努力，只有快乐。于是我从内心都是欢快了，如今的50和之前的50俨然是不同的，穿衣服更多的余地。因这几天持续40度高温冰激凌吃多，肠胃不舒服，不到一周少了两三斤，虽然数字下来了，我清楚的知道这不是减肥，是身体出现了问题。为了维持身体的健康，这两斤是必须恢复的。所以身体就像自带中控调节系统，应对各种外界干扰，努力回到它长久以来一直保持的体重，各个机能协调运转。这是一种自我保护，想要改变，也需要遵循身体的基本规律，长久的改变不良的饮食和运动习惯，而不只是单纯的减。 天气热起来以后我不再每天跑步，晚上好有时觉得累也不想下楼，于是我有意识地增加了自己日常的附属运动，改变每天的生活习惯，才是最靠谱、最能坚持下去的减肥好方法。每天上午我定了闹钟10点响起，正好赶上学校的大课间，我就会起身做一些简单的拉伸运动，即使运动量不大，我也觉得每天坚持下来浑身都是舒展的。目前泳池已经开放，每天午间能去游泳，我很开心，不是单纯的体育锻炼，就为了工作之外给自己带来些新的热情，换个环境抛开工作的繁琐生活的疲惫，像是电脑重启的作用，每天中午1000米往返蛙泳和自由泳，我发现体重没动，但是身体更紧实些，当然我也有烦恼，感觉肩部会比以前略宽，但是放在健康的角度，而不只追求纯粹的瘦，我还是喜欢上每天的午间自由。这样的生活不是为了减肥而运动，却在运动的同时顺便减肥，体重和身体都达到了以往的最佳状态。 我们很多时候会“化焦虑为食欲”，在压力下会吃更多容易发胖的东西。我会在情绪不好的时候特别喜欢吃辣的，或是冰的，以前就是认为喜欢，其实是压力的转嫁。压力大的时候，身体也会高度紧张，处于能量耗竭的状态，有时候我们明明感觉什么都没干但就是很累，更别提坚持锻炼。所以说，要想真正瘦下来，一定要学会管理好自己的情绪，或者说学会调整好自己的压力。减肥这件事和其他事

平易近人的语言，说着深刻的每个人都会遇到的问题，并给予解决的方法。

太过于笼统了，不够细致，但是对于复习或者只是了解js算法怎么写的还是可以的

太猥琐，剧情节奏还行。

情难得，寻觅一生，爱与恨，那么真，那么痛，来得及的与未来的及的，最终随风而逝……

这是一本理论多于实践的剧集，个人觉得书名比内容更有吸引力。 疯传6原则：社交货币、诱因、公共性、实用价值、情绪、故事 原则虽好，却总感觉讲的不够深入，让人理解得不够透彻。 个人理解，要想作出能够疯传的产品：产品思想要正面积极，能够让人耳目一新，最好把它和生活中的常见事物联系在一起。当然了，它一定要有用。如果能给它编个故事最好，或开心或伤感或惊奇，令人听后难以忘怀。如此，定能让它疯传。

“你好哇，李银河。”——从没见过这么流氓的温柔，也没见过这么温柔的流氓。

一本不错的剧集，不论是企业经营还是创业，提到了诸多值得注意的坑。另外引用和总结了诸多经典著作中的观点，并用深入浅出的方式与读者沟通，我觉得是一本不错的创业避坑方法工具书，不错。

2020年的第一本剧，Münir Özkul的《A ay》。人在A ay和生活这两种赌博中，唯一能赢得的是什么呢？只有认识和记忆。然而人在灾难中唯一吸取的教训却是遗忘灾难。然而灾难不会就此匿迹，它还是会在若干年后再次袭来。这就是人类的历史啊，循环往复，从未吸取过任何教训。其实早几年就接触过Münir Özkul，但失败了。观看也有他的门槛，编剧画好了圈，不是读者不花费任何的精力想进去就能进入，我花了几年的时间，才终于拿到了入场券。很高兴重新与你相识啊。“我不期待人生过得很顺利，但我希望遇到人生的难关时，我能是它的对手。”

《A ay》 陌上花开，可缓缓归矣。 婉喻盼着他的归来盼了20年，无数次在心里问:陆焉识，焉识路否？直到生命的尽头，她还在为浪子开脱:“路太远了”。 她爱上的是一个浪子，浪子注定不属于她，不属于家。 浪子多情。无论是金发碧眼的性感女郎，还是婀娜多姿的重庆小妹，她们都曾得到过他的真，他的心。他可以在她们身上尽情的挥洒着荷尔蒙，却也不耽误他怀着嫌弃抗拒之情在婉喻身上播种。 浪子有才。他在学业学术上的成就，是得到了专业机构认可的。修得学识的同时，也滋长了骨子里的清高。自视清高，害人害己。害得他陆焉识成为了A ay，颠沛流离，害得他妻儿老小成为敌属，人尽可欺。陆焉识空有一身本事，却无一点用场。 浪子爱自由。他要人身自由，更要择偶自由。他把恩娘的包办婚姻视为束缚，把婉喻的存在视为枷锁。他把这“不自由”带给他心里的苦全都变本加厉的施加在婉喻身上，直到他失去了人身自由，才在没有自由的监号里想曾经的“没自由”，才意识到那“没自由”是多么自由。甚至在婉喻死后，他选择离家出走追寻自由，因为“草原大的随处都是自由”。 浪子没有责任感。他只要情爱，却没为婚姻和家庭承担过太多的责任。70岁的焉识想这样告诉焉得，他的福气不小：饥饿一场，遭罪一场，生死一场，结果领略了真的福气是什么。福气是他知道自己是个有福之人，因为他有冯婉喻这样的女人爱他，为他生养了三个孩子，并让他亲自见证了她怎样苦等他。可是，他并不知道这个瘦弱单薄的肩膀是怎样扛起家庭的责任的，生儿育女的痛，抚养培育的辛苦，赚钱养家的艰难，组织的打压，邻居的白眼，甚至为焉识免去死刑而不得不出卖肉体的耻辱，等等等等。那些不可言说的痛，婉喻都一个人暗自抗下了，这一扛就是20年啊。在陆焉识，他年迈归来，就坐享儿孙绕膝天伦之乐，也只是感叹一句: 冯婉喻对他焉识的情分，就是他的福气。 与婉喻而言，生容易，死容易，独独活着不易；为爱人活，为责任活，独独不能为自己而活。患上痴呆症的老年婉喻，开始活的自我。那时的她，摆脱了世俗眼光的束缚，可以大骂脏话，没有城府，百无禁忌，她不愿意的事，才不会给你留情面，她会用最直接最猛烈的方式告诉你。她开始不穿衣服，衣物也是束缚，她裸着身体寻求解放，感受自由。 如若不是临终的那句话，没有人知道，自由奔放痴呆健忘的老太太，忘了全世界，却没有忘记心中一辈子的牵挂。 “他回来了吗？” 我更喜欢电影的名字，归来，用尽一生，盼你归来。

哈哈，很喜欢这种，充分满足好奇心 尤其看到九尾狐很惊奇，里面有三成是真实存在，让人恍惚认为都是真实来过这个世界的，就算是那个半机器半兽，好像墨家机关术

有情皆孽，无人不冤，是爱情的缠绵悱恻； 恩怨纠葛，悲欢离合，是命运的颠沛流离。 在历尽千难万险之后，最动人心弦——爱是给予，不是掠夺。

这设定，糖给的满满的，但细想又全是玻璃碴子，爱情隔着家仇，主打糖是玻璃碴子做的，但这玻璃碴子好甜

适合快速翻阅，很多细节都是为了撑篇幅。要了解细节还是看源码。

人生如局，当上帝为你关上一扇门时，也会为你打开另一扇天窗。所以漫漫人生路，说长也短，说短也长，我们所经历的一切，无论苦难与甜蜜、折磨与欣喜，无不是人生旅途的一道道风景，晴天也好，风雨也罢，不必过喜，不必过忧。

A ay 编剧是位才思敏捷的小仙女。有她的地方就有欢乐。 因为她，我更了解了精神病。以前看见会害怕，现在看来，其实就如编剧说的因为他们的善良不愿伤害其他人，宁愿伤害自己。 看着故事前面，是轻描淡写，是逸趣横生，看到的是一个乐观开朗的小妞在一个充满人情味的地方欢笑打闹。 到出院了，看着编剧突然爆发，我的眼泪是和她一起爆发的，感叹他们活着为什么这么难。 说实话，看这部剧之前，对精神病院，对抑郁症患者是有误解的。认为精神病院会耽误人的病情，认为抑郁症患者就是自我抗压能力差，对不起，是我不了解，是我错了。 幸好有会写作的文人得了抑郁症，这句话是不道德的，可也因为这样，更多的人了解了你们。或者是了解我们，我认为每个人都是一个精神病患者，心理或多或少有些倾向，只是明显与否。

每个大人都曾经是一个孩子， 每个人心中都有一座回不去的奇风镇！

喜欢波洛，听他给黑斯廷斯的线索我总能知道凶手，但屡次都被黑斯廷斯这个大笨蛋干扰得怀疑自己虽然凶手最终对了，但动机却大错特错了。有趣，转折很多！不愧是阿婆