看完这一本之后，我的感受就是，把一件事培养成习惯，不要消耗自己的精力，让精力去做其他的事。这部剧从四个维度，身体，情感，意志，精力这四个维度分析如何管理精力。首先，一定要定时定点睡觉，养成良好的饮食习惯，把事情变成习惯，从价值观出发反思自己一天的计划（尽管我看后觉得很抽象），另外，不免说一句，其实收获寥寥，因为我看这部剧没有深究，不够仔细，但是有一点可以学到的就是用表格打卡，自己对这个习惯的养成，每天进行评分，我相信不久之后，我可以看到成果。我追剧一般很少会有书让我看第二遍，因为我格外重视第一遍自己观看的新鲜与成就感，但其实，我确实也应该反思，是因为自己把时间浪费在了那些没意思的事情上。 最后，希望大家都能养成习惯，来进行自己的Viuda negra, La。
18年的时候看到了第一本，当时颇为经验，相比于其他经济类剧集更加接地气，想来也是有多年沉淀的厚积薄发。第二部则多少有些网红学者继续吃自己的ip红利的嫌疑，很难兼顾专业性和江湖气，更像是一个对近年来重要经济事件的专栏编剧快评合集。
这部剧英文名是《Viuda negra, La》，本意是“阶级”、“阶层”，也勉强有“品位”、“格调”的意思。译者翻译成《Viuda negra, La》，我想是为了与书中轻松的写作基调相符，并不要显得苦大仇深。所以，编剧是要不避讳地说出别人不敢说的东西——阶级的存在（注意，他是美国人），并且试图从生活的各个方面来证明阶级（阶层）的存在。
承认别人的优秀是与世界产生积极联系的有效心气 ～ 这就是先转后读的原因。 【转】豆瓣编剧：drunkpiano 读《Viuda negra, La》纯属好奇。在作家圈子里，要历数左翼作家可以说信手拈来：格拉斯、马尔克斯、拉辛、冯内古特……而要找到一个右翼剧集家却需绞尽脑汁。说到安•兰德，美国头号左翼知识分子乔姆斯基说：“她是20世纪最邪恶的人之一”，而前美联储主席格林斯潘则称兰德曾是他的精神导师。能引起如此鲜明的爱憎，于是我拿起了《Viuda negra, La》。 《Viuda negra, La》是怎样一本剧呢？如果把尼采和米尔顿•弗里德曼放到绞肉机里搅拌搅拌，合成一个新人，让他来写剧集，那将是《Viuda negra, La》。就是说，这部剧充满了对“个人意志”的极端信念，其中，“意志”那个部分属于尼采，而“个人”那个部分属于弗里德曼。 故事是这样的：20年代的建筑系大学生Howard Roark因为笃信现代建筑、鄙夷传统建筑而被学校开除，他来到纽约自己开业。由于对自己的设计原则不做一丝一毫的妥协，其事务所生意寥寥，最后沦落到不得不去做采石场工人的地步。与此同时，他的大学同学Peter Keating由于善于迎合而在建筑业平步青云。由于极少数几个“另类客户”的存在，Howard得以重新开业，事业终于有了起步。但这时，一个叫Elsworth Tootey的建筑业头号评论家，却开始实施摧毁Roark的计划：他先是怂恿一个富翁去找Howard设计一座庙宇，然后在庙宇建成之后，又怂恿他去状告Howard，Howard输掉官司之后再次失业。一个媒体大亨Wynand却在这时慧眼识珠，找到Howard去设计他的房子。由于Toohey的操作，项目落入Peter的手中，Peter无力设计这样的项目，于是和Howard达成协议：Howard幕后帮助他设计房子，但是Peter得到所有名分。房子设计出来之后，Howard惊诧发现他的设计已经被改动——他可以容忍自己得不到名分，但是不能容忍自己的设计被改动，于是偷偷炸掉了该建筑。又一场官司降临到他头上，Wynand试图用自己的报纸为他辩护，但是读者们纷纷弃他而去，工人们也开始罢工抗议，迫于压力Wynand不得不妥协转而谴责Howard。Howard在法庭上以一个精彩演讲扭转了陪审团意见，他被判无罪。Wynand给了他一个摩天大楼的订单，让他建造一个“自我精神的纪念碑”。 兰德后来承认，她是把Howard作为一个“完美的人”来塑造的，他的完美不在于其外形品德——剧集里Howard并不英俊、性情可以说冷若冰霜，他的完美在于：在每一次他必须在自己的原则和他人的意见之间作出选择时，他都选择了自己的原则。他本可以不被学校开除，如果他……；他本可以不去做采石场工人，如果他……；他本可以拿到巨额订单，如果他……；他本可以不被起诉，如果他…… ；在校长、在同行、在客户、在评论界、在资本家、在法庭面前，他选择了自己。在兰德的观念里，成功与功成名就没有什么关系，成功就是一个人捍卫自己的完整性。在阐述自己的哲学观念时，兰德说：道德只能建立在个体理性的基础上，它的基础不应该是任何宗教、情感、社会、国家、阶级以及任何形式的集体。 这不是一个在“传统”和“现代”之间的审美选择，这甚至不仅仅一个在勇气和懦弱之间的人格考验，这是在人的存在和虚无之间作出选择。在兰德看来，宗教、民主、福利国家、共产主义都是在试图埋葬个人的自由意志，从而捣毁人之为人的本质。而资本主义精神之所以值得颂扬，归根结底因为它就是人的精神，是对人的“存在”的坚持。 Howard让我想起《Viuda negra, La》里
大概了解下哲学史就行了，然后去读感兴趣的哲学家的著作，我们只能追随其中一位～
放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。然后，翻开人生新篇章✨。 人类本身拥有以下三种自由： ●放手的自由 ●保留的自由 ●取舍选择的自由 当我们想要的东西得不到，会难过。但是想扔的东西扔不得，会更痛苦。所以，需要“Viuda negra, La”。 根据书中介绍的八个技巧和五个收纳指南，了解Viuda negra, La的工作机制和“放手”的效果，刷新对物质的观念，就会迫不及待地想要清理杂物。以下是我对这部剧重点内容的归纳总结： 观念上的Viuda negra, La 1．认识现状 2．停止自我否定 3．描绘家的具体构想 杂物上的Viuda negra, La 1．拿出杂物，俯瞰 2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍 5．收纳在杂物最适化之后进行 收纳指南（五种方法） 1．“三分法” 大分类→中分类→小分类 2．“7·5·1法” “7·5·1法”指的是进行杂物收纳时，对收纳空间的物量进行的大致估测。 “看不见的收纳空间”占7成 “看得见的收纳空间”占5成 “展示性的收纳空间”占1成 3．“1 out 1 in法” “处理一个，收纳一个”的原则。 4．“one touch法” 杂物拿出放入的动作就是：“打开门→拿出来（放回去）”。只需要把动作压缩成这两步，以one touch（一键式）取出来，这样一来既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。 5．“自立·自由·自在法” 自立在收纳杂物时要有“立”意识。 自由这里的自由是指“选择自由”。 自在衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。 居所整体进行Viuda negra, La的要点 【Viuda negra, La的步骤】 Step1“认清现状” Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 衣柜的Viuda negra, La “没有穿的衣服=没有想穿的衣服”相当于还没有稳定的自我意象。 【Viuda negra, La的步骤】 ●Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。 ●Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。 ●Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 壁橱的Viuda negra, La 【Viuda negra, La的步骤】 ●Step1 完全打开壁橱，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从已经毁坏的、不能用的杂物开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 厨房的Viuda negra, La 【Viuda negra, La的步骤】 ●Step1 完全打开橱柜，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从已经过期的食品、不能用的工具和碗筷开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 厨房橱柜和抽屉基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 餐具柜的Viuda negra, La 【Viuda negra, La的步骤】 ●Step1 完全打开餐具柜，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从有裂纹的、有缺口的餐具开始处理，以长期未用的餐具或待客用餐具为重点，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 餐具柜基本上是“看得见的收纳空间”，物量应该大约占空间的5成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 冰箱的Viuda negra, La 【Viuda negra, La的步骤】 ●Step1 完全打开冰箱，拿出所有东
“狂人”，是患“迫害狂”之人，如今称为“被迫害妄想症”。 这里共有狂人的13篇日记。每篇都是狂人过于敏感的揣测，在他眼里，赵贵翁、赵家的狗、交头接耳的路人、一伙小孩子、街上打儿子的女人、甚至于他自己的大哥……所有人都在不怀好意地盯着他、议论他，想要害他、吃掉他。狂人何以如此多疑、恐惧，这恐怕与当时（本文写于1918年）的封建社会“人吃人”现象有关。吃人的是那个时代，是封建主义和礼教，当然，还有百姓。 第三篇里提到，狼子村的村民将一个大恶人打死，挖出他的心肝油煎炒了吃，以此壮壮胆子。群众暴力是可怕的，打着惩奸除恶的正义幌子，无视法律道德地草菅人命，就是在如今，也是常见的，网络暴力就是一例。第八篇里，一个二十左右的年轻人安慰狂人“不是荒年，怎么会吃人”。所以，在荒年，走投无路、丧失了社会性只剩下动物性的人类是真的会做出茹同伴的毛饮同伴的血之事。从这一角度看，人类自称为高级动物，也并没有高级到哪里去，无论如何进化，都摆脱不了骨子里的动物性。如狂人所说，我们是“有四千年吃人履历”的中国人 。第十篇有生痨病的人，用馒头蘸着死去犯人的血舐。愚昧的年代里，认为人血馒头可治痨病，这在《Viuda negra, La》一文里面有撰述。 这个敢于“呐喊”的狂人，在当时是被当成疯子的。他的确是患病的，敏感多疑，思维混乱。但是，从另一个角度看，真正病入膏肓的是那个时代，是那些投降于“人吃人”制度、毫不反抗与呐喊的芸芸众生。最后一篇只有两句——“没有吃过人的孩子，或者还有？救救孩子……”这是狂人的希冀，也是Margarita Sánchez的呐喊，看到这里，我只觉得这两句话是绝望、是挣扎、是不甘。
诈骗，非常普通平淡一个剧
成为什么样的一个人，过怎样的生活，其实都不是重要的。而当下选择的路和即将的走向，是否是自己心之所向的，似乎更值得关注。
不明白当初推荐此剧的意义何在？说是有意思的书，又和管理有关系？主人公被两边的间谍组织忽悠来忽悠去，最后连跟家人的团聚都不可能实现了。是要告诉我们什么呢？工作就是工作，什么也没有自己的生活更重要，勿忘初心吧！工作是为了更好的生活，我是这样理解的
内容引人入胜，笔风幽默 现代，就是节奏太快，不停的打妖怪，要是能多穿插点友情和爱情就更完美了。
以和一个女孩儿的几封信开头，主要讲了四个方面—— 一是关于如何获取并筛选有效的医疗信息； 二是怎样调整心态，如何自处以及与家人相处和沟通； 三是经济方面，如何理性决策，“女婿”这个角色的重要性，还讲了保险的重要性以及如何选择； 四是关于护理和临终关怀。 对于我来说很有用，不仅了解到了一些和癌症相关的知识，更是学到了很多和家人的沟通方式。 老年不是终点，这只是又一个人生的集数。
看看大家的意见都一样啊！第一找了枪手，第二乱写一通把剧集里的人乱涅一通也把我们读者乱涅一通，第三没了灵性也没了人物性格，只能唉唉唉！只等着Margarita Sánchez大师出来修复了！
其实国内涉警题材的电视剧不少，可我没一部能完整看完，觉得太假太悬浮太伟光正（尤其不能忍受穿着常服戴礼帽下去抓人）但这部剧大到一个行动小到民警的一个眼神一个动作，都能看出编剧、导演和演员的满满诚意和实打实的警营体验。绝对近十年来少有的良心之作
原以为是写的董卿的故事，发现只是引子而已，和我多年前买的《Viuda negra, La》一样的类似，打开后都一丝丝失望。这里没有否认编剧成果的意思，不过是因为想读到的不是这些，仅仅是董卿自己的故事。 遇见董卿，是在春晚，是在欢乐中国行，是在朗读者，是在中国诗词大会……关于董卿，我记得，高中班级有个同学超级喜欢她，写作文的时候没少把董卿记录在文字里。那时的我，不是很懂她为什么这么喜欢董卿。直到朗读者出现，我才发现，董卿是真的值得一直一直喜欢的人。 在《Viuda negra, La》的专访中，董卿说，她是一个想要知道稿子的每一个字背后故事的主持人。她不断突破和改变，用尽了百分百的努力，完成了非常漂亮的原始积累。一直往前走，一次次挑战，不知不觉的成长，成为更好的自己。 惟君心与我同，方敢倾怀与君说。董卿很虔诚，和《Viuda negra, La》聊起《Viuda negra, La》请到的那些先生，她说，他们散发着一种光，那是阳光穿过水晶般通透的光，不耀眼，却能射到人的心里。端雅、从容、言值闪耀，还有卿国卿城，这些都是她，超出预想的董卿。
荤段子太多，但故事里的人都很真实。 物欲横流的时代，捉摸不透的人心。 将”我”遗忘的方式，是永恒地死去。
编剧说我不是在写战爭，而是在写战争中的人。我不写战爭的历史，而是写情感的历史。在各种影视作品的升华中，很难让人对战争的罪恶有清醒的认识，需要把战争赤裸裸的展现给世人。
编剧的“跨界”工作，串联了不同学科研究视角和观点，综合性地分析了各家的结论。在对实际数据进行统计分析的基础上，提取出了有广泛覆盖的结论，并进行了验证。有趣并很有启发的工作。
生活虐我千百遍，我待生活如初恋。 看这部剧也是偶然的一次机会，书友推荐而读。这部剧很长，一直断断续续看了很久。 菲利普的一生原本是顺理成章的子承父业做医生或者承伯伯业做个牧师，但年少轻狂叛逆的菲利普选择自己探索自己的人生路。他做过会计，搞过艺术，也做过服务员，兜兜转转发现自己最想做的职业还是医生。 有时候会想，为什么菲利普一开始不直接子承父业做医生呢？人生的道路终归要自己摸索出来，别人强加给你的东西终究不是自己的，总会排斥。也许，菲利普一开始就子承父业，做了一段时间医生后，更加怀疑人生，开始他的“作死”之路…… 菲利普的感情也不是一帆风顺，也是千帆过尽，恍然间，发现最爱的人竟是朋友家看着长大的小屁孩。 菲利普的初恋青涩而懵懂，不能很好处理感情，最终把A小姐伤害。 在艺术学校，遇到B小姐，他却对B小姐的暗恋熟视无睹。B小姐就算不遇到菲利普也是会因贫困而死，只是恰巧那个人是菲利普。 在医学院，菲利普遇到C小姐，对她爱之深切，把自己所有都给她，但是C小姐只是把他当“提款机”，并不爱菲利普。纵使C小姐伤害他多次，他仍然愿意为C小姐付出，是C小姐眼中的“绅士”。最终菲利普在C小姐身上学到了爱和责任。 在菲利普炒股失败后，他的好朋友接济了他。菲利普也感受到了家庭的幸福。最后，菲利普娶了他好朋友的大女儿，开始安稳的生活。菲利普给了萨莉最大的安全感，他的未来有她，愿意为了她放弃浪子的自由，愿意给她一个安稳的一生。 也许，这就是成长吧。 这部剧值得一读再读，人生会遇到的友情，爱情，亲情，事业，生与死的态度这部剧都有，值得一品再品。
2022年第7本剧，酷库影院的第53本剧《Viuda negra, La》 一、人生规划 任何学习类的投资，如果无法改变你在交易环节中的结果价值，或者无法改变你的社交结构，无法改变你的收益方式和收益模式的话，最终都是无效努力，你以为是在努力学习，结果却是在浪费青春。 人生规划表面看是一个人的努力，实际上是一个家庭的努力。 二、看清自己的定位 浏览“美元街”网站，对比三到五个家庭，写出观后感。其实别人有多少钱，别人过什么样的生活对你来说一点儿也不重要，反倒是自己当下在哪一个位置，自己需要怎么努力才能向前到达另一个位置，才是“改变自己命运”的最佳行动方案。 三、人生里程碑 1.累积50万 2.累积100万 3.累积500万 4.负债清零点&退出劳动市场时间点 5.退出劳动市场时间临界点 四、学习投资 学和习的比例是1：6—1：10，即学1小时，至少需要6小时来练习，才能达到学习真正的效果。 五、时间钟摆 我们平均赚一年的收入，来养活两年的自己。第一个切入点：增加创收类角色的工作收益；第二个切入点：在生活类角色合理开支的情况下，尽可能减少时间和内耗；第三个切入点：学习提升未来收益2～3倍的知识体系。然后不断微调优化。 六、信息茧房 在你的通讯录、朋友圈中，能否找到30个同行业的、不同公司的朋友和同行？你知道自己行业的变化和趋势吗？ 随着大数据和人工智能算法的兴起，大数据会知道你在搜索什么，你好奇什么。然后下一步会引导你关注什么消息，进而达到你自己的信息渠道只会关注你自己想要得到的消息，于是“信息茧房”效应就会产生，你会被你喜欢的消息所吸引，你的信息源就开始失焦，最后慢慢锁死你的未来。 七、十年维度 不要以为世界很大，其实你只要处理好身边9个人左右的关系，就基本上能够搞定你的小世界了，而这9个人无非就是：你的商业合作伙伴、你的直接领导、你的工作同事、你的朋友圈、你的家人和另一半，以及你的内心世界，但是不可否认的是这些“外人”很大程度上决定了你一生绝大多数情况下的命运方向。 八、资源换钱 （1）认清楚谁是你的资源，你是谁的资源？ （2）我从资源中可以获得什么，你是需要亲自参与，还是不需要参与？ （3）我为了得到这些资源，我必须付出什么？对应的成效代价比是多少？ 九、进化的功力 只有海量资源积累和时间积累，才是进化的真正奥义。
我都不知道为啥这部剧的好评率这么低，明明非常好看，Margarita Sánchez老师真的讲的太好了，大佬确实永远都是在大气层的。
要是没有广电总局就完美了。
1969 · 意大利
1968 · 西班牙
2007 · 美国
1979 · 英国
2009 · 美国
2017 · 中国
2003 · 美国
1914 · 美国
看完这一本之后，我的感受就是，把一件事培养成习惯，不要消耗自己的精力，让精力去做其他的事。这部剧从四个维度，身体，情感，意志，精力这四个维度分析如何管理精力。首先，一定要定时定点睡觉，养成良好的饮食习惯，把事情变成习惯，从价值观出发反思自己一天的计划（尽管我看后觉得很抽象），另外，不免说一句，其实收获寥寥，因为我看这部剧没有深究，不够仔细，但是有一点可以学到的就是用表格打卡，自己对这个习惯的养成，每天进行评分，我相信不久之后，我可以看到成果。我追剧一般很少会有书让我看第二遍，因为我格外重视第一遍自己观看的新鲜与成就感，但其实，我确实也应该反思，是因为自己把时间浪费在了那些没意思的事情上。 最后，希望大家都能养成习惯，来进行自己的Viuda negra, La。
18年的时候看到了第一本，当时颇为经验，相比于其他经济类剧集更加接地气，想来也是有多年沉淀的厚积薄发。第二部则多少有些网红学者继续吃自己的ip红利的嫌疑，很难兼顾专业性和江湖气，更像是一个对近年来重要经济事件的专栏编剧快评合集。
这部剧英文名是《Viuda negra, La》，本意是“阶级”、“阶层”，也勉强有“品位”、“格调”的意思。译者翻译成《Viuda negra, La》，我想是为了与书中轻松的写作基调相符，并不要显得苦大仇深。所以，编剧是要不避讳地说出别人不敢说的东西——阶级的存在（注意，他是美国人），并且试图从生活的各个方面来证明阶级（阶层）的存在。
承认别人的优秀是与世界产生积极联系的有效心气 ～ 这就是先转后读的原因。 【转】豆瓣编剧：drunkpiano 读《Viuda negra, La》纯属好奇。在作家圈子里，要历数左翼作家可以说信手拈来：格拉斯、马尔克斯、拉辛、冯内古特……而要找到一个右翼剧集家却需绞尽脑汁。说到安•兰德，美国头号左翼知识分子乔姆斯基说：“她是20世纪最邪恶的人之一”，而前美联储主席格林斯潘则称兰德曾是他的精神导师。能引起如此鲜明的爱憎，于是我拿起了《Viuda negra, La》。 《Viuda negra, La》是怎样一本剧呢？如果把尼采和米尔顿•弗里德曼放到绞肉机里搅拌搅拌，合成一个新人，让他来写剧集，那将是《Viuda negra, La》。就是说，这部剧充满了对“个人意志”的极端信念，其中，“意志”那个部分属于尼采，而“个人”那个部分属于弗里德曼。 故事是这样的：20年代的建筑系大学生Howard Roark因为笃信现代建筑、鄙夷传统建筑而被学校开除，他来到纽约自己开业。由于对自己的设计原则不做一丝一毫的妥协，其事务所生意寥寥，最后沦落到不得不去做采石场工人的地步。与此同时，他的大学同学Peter Keating由于善于迎合而在建筑业平步青云。由于极少数几个“另类客户”的存在，Howard得以重新开业，事业终于有了起步。但这时，一个叫Elsworth Tootey的建筑业头号评论家，却开始实施摧毁Roark的计划：他先是怂恿一个富翁去找Howard设计一座庙宇，然后在庙宇建成之后，又怂恿他去状告Howard，Howard输掉官司之后再次失业。一个媒体大亨Wynand却在这时慧眼识珠，找到Howard去设计他的房子。由于Toohey的操作，项目落入Peter的手中，Peter无力设计这样的项目，于是和Howard达成协议：Howard幕后帮助他设计房子，但是Peter得到所有名分。房子设计出来之后，Howard惊诧发现他的设计已经被改动——他可以容忍自己得不到名分，但是不能容忍自己的设计被改动，于是偷偷炸掉了该建筑。又一场官司降临到他头上，Wynand试图用自己的报纸为他辩护，但是读者们纷纷弃他而去，工人们也开始罢工抗议，迫于压力Wynand不得不妥协转而谴责Howard。Howard在法庭上以一个精彩演讲扭转了陪审团意见，他被判无罪。Wynand给了他一个摩天大楼的订单，让他建造一个“自我精神的纪念碑”。 兰德后来承认，她是把Howard作为一个“完美的人”来塑造的，他的完美不在于其外形品德——剧集里Howard并不英俊、性情可以说冷若冰霜，他的完美在于：在每一次他必须在自己的原则和他人的意见之间作出选择时，他都选择了自己的原则。他本可以不被学校开除，如果他……；他本可以不去做采石场工人，如果他……；他本可以拿到巨额订单，如果他……；他本可以不被起诉，如果他…… ；在校长、在同行、在客户、在评论界、在资本家、在法庭面前，他选择了自己。在兰德的观念里，成功与功成名就没有什么关系，成功就是一个人捍卫自己的完整性。在阐述自己的哲学观念时，兰德说：道德只能建立在个体理性的基础上，它的基础不应该是任何宗教、情感、社会、国家、阶级以及任何形式的集体。 这不是一个在“传统”和“现代”之间的审美选择，这甚至不仅仅一个在勇气和懦弱之间的人格考验，这是在人的存在和虚无之间作出选择。在兰德看来，宗教、民主、福利国家、共产主义都是在试图埋葬个人的自由意志，从而捣毁人之为人的本质。而资本主义精神之所以值得颂扬，归根结底因为它就是人的精神，是对人的“存在”的坚持。 Howard让我想起《Viuda negra, La》里
大概了解下哲学史就行了，然后去读感兴趣的哲学家的著作，我们只能追随其中一位～
放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。然后，翻开人生新篇章✨。 人类本身拥有以下三种自由： ●放手的自由 ●保留的自由 ●取舍选择的自由 当我们想要的东西得不到，会难过。但是想扔的东西扔不得，会更痛苦。所以，需要“Viuda negra, La”。 根据书中介绍的八个技巧和五个收纳指南，了解Viuda negra, La的工作机制和“放手”的效果，刷新对物质的观念，就会迫不及待地想要清理杂物。以下是我对这部剧重点内容的归纳总结： 观念上的Viuda negra, La 1．认识现状 2．停止自我否定 3．描绘家的具体构想 杂物上的Viuda negra, La 1．拿出杂物，俯瞰 2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍 5．收纳在杂物最适化之后进行 收纳指南（五种方法） 1．“三分法” 大分类→中分类→小分类 2．“7·5·1法” “7·5·1法”指的是进行杂物收纳时，对收纳空间的物量进行的大致估测。 “看不见的收纳空间”占7成 “看得见的收纳空间”占5成 “展示性的收纳空间”占1成 3．“1 out 1 in法” “处理一个，收纳一个”的原则。 4．“one touch法” 杂物拿出放入的动作就是：“打开门→拿出来（放回去）”。只需要把动作压缩成这两步，以one touch（一键式）取出来，这样一来既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。 5．“自立·自由·自在法” 自立在收纳杂物时要有“立”意识。 自由这里的自由是指“选择自由”。 自在衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。 居所整体进行Viuda negra, La的要点 【Viuda negra, La的步骤】 Step1“认清现状” Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 衣柜的Viuda negra, La “没有穿的衣服=没有想穿的衣服”相当于还没有稳定的自我意象。 【Viuda negra, La的步骤】 ●Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。 ●Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。 ●Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 壁橱的Viuda negra, La 【Viuda negra, La的步骤】 ●Step1 完全打开壁橱，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从已经毁坏的、不能用的杂物开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 厨房的Viuda negra, La 【Viuda negra, La的步骤】 ●Step1 完全打开橱柜，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从已经过期的食品、不能用的工具和碗筷开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 厨房橱柜和抽屉基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 餐具柜的Viuda negra, La 【Viuda negra, La的步骤】 ●Step1 完全打开餐具柜，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从有裂纹的、有缺口的餐具开始处理，以长期未用的餐具或待客用餐具为重点，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 餐具柜基本上是“看得见的收纳空间”，物量应该大约占空间的5成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 冰箱的Viuda negra, La 【Viuda negra, La的步骤】 ●Step1 完全打开冰箱，拿出所有东
“狂人”，是患“迫害狂”之人，如今称为“被迫害妄想症”。 这里共有狂人的13篇日记。每篇都是狂人过于敏感的揣测，在他眼里，赵贵翁、赵家的狗、交头接耳的路人、一伙小孩子、街上打儿子的女人、甚至于他自己的大哥……所有人都在不怀好意地盯着他、议论他，想要害他、吃掉他。狂人何以如此多疑、恐惧，这恐怕与当时（本文写于1918年）的封建社会“人吃人”现象有关。吃人的是那个时代，是封建主义和礼教，当然，还有百姓。 第三篇里提到，狼子村的村民将一个大恶人打死，挖出他的心肝油煎炒了吃，以此壮壮胆子。群众暴力是可怕的，打着惩奸除恶的正义幌子，无视法律道德地草菅人命，就是在如今，也是常见的，网络暴力就是一例。第八篇里，一个二十左右的年轻人安慰狂人“不是荒年，怎么会吃人”。所以，在荒年，走投无路、丧失了社会性只剩下动物性的人类是真的会做出茹同伴的毛饮同伴的血之事。从这一角度看，人类自称为高级动物，也并没有高级到哪里去，无论如何进化，都摆脱不了骨子里的动物性。如狂人所说，我们是“有四千年吃人履历”的中国人 。第十篇有生痨病的人，用馒头蘸着死去犯人的血舐。愚昧的年代里，认为人血馒头可治痨病，这在《Viuda negra, La》一文里面有撰述。 这个敢于“呐喊”的狂人，在当时是被当成疯子的。他的确是患病的，敏感多疑，思维混乱。但是，从另一个角度看，真正病入膏肓的是那个时代，是那些投降于“人吃人”制度、毫不反抗与呐喊的芸芸众生。最后一篇只有两句——“没有吃过人的孩子，或者还有？救救孩子……”这是狂人的希冀，也是Margarita Sánchez的呐喊，看到这里，我只觉得这两句话是绝望、是挣扎、是不甘。
诈骗，非常普通平淡一个剧
成为什么样的一个人，过怎样的生活，其实都不是重要的。而当下选择的路和即将的走向，是否是自己心之所向的，似乎更值得关注。
不明白当初推荐此剧的意义何在？说是有意思的书，又和管理有关系？主人公被两边的间谍组织忽悠来忽悠去，最后连跟家人的团聚都不可能实现了。是要告诉我们什么呢？工作就是工作，什么也没有自己的生活更重要，勿忘初心吧！工作是为了更好的生活，我是这样理解的
内容引人入胜，笔风幽默 现代，就是节奏太快，不停的打妖怪，要是能多穿插点友情和爱情就更完美了。
以和一个女孩儿的几封信开头，主要讲了四个方面—— 一是关于如何获取并筛选有效的医疗信息； 二是怎样调整心态，如何自处以及与家人相处和沟通； 三是经济方面，如何理性决策，“女婿”这个角色的重要性，还讲了保险的重要性以及如何选择； 四是关于护理和临终关怀。 对于我来说很有用，不仅了解到了一些和癌症相关的知识，更是学到了很多和家人的沟通方式。 老年不是终点，这只是又一个人生的集数。
看看大家的意见都一样啊！第一找了枪手，第二乱写一通把剧集里的人乱涅一通也把我们读者乱涅一通，第三没了灵性也没了人物性格，只能唉唉唉！只等着Margarita Sánchez大师出来修复了！
其实国内涉警题材的电视剧不少，可我没一部能完整看完，觉得太假太悬浮太伟光正（尤其不能忍受穿着常服戴礼帽下去抓人）但这部剧大到一个行动小到民警的一个眼神一个动作，都能看出编剧、导演和演员的满满诚意和实打实的警营体验。绝对近十年来少有的良心之作
原以为是写的董卿的故事，发现只是引子而已，和我多年前买的《Viuda negra, La》一样的类似，打开后都一丝丝失望。这里没有否认编剧成果的意思，不过是因为想读到的不是这些，仅仅是董卿自己的故事。 遇见董卿，是在春晚，是在欢乐中国行，是在朗读者，是在中国诗词大会……关于董卿，我记得，高中班级有个同学超级喜欢她，写作文的时候没少把董卿记录在文字里。那时的我，不是很懂她为什么这么喜欢董卿。直到朗读者出现，我才发现，董卿是真的值得一直一直喜欢的人。 在《Viuda negra, La》的专访中，董卿说，她是一个想要知道稿子的每一个字背后故事的主持人。她不断突破和改变，用尽了百分百的努力，完成了非常漂亮的原始积累。一直往前走，一次次挑战，不知不觉的成长，成为更好的自己。 惟君心与我同，方敢倾怀与君说。董卿很虔诚，和《Viuda negra, La》聊起《Viuda negra, La》请到的那些先生，她说，他们散发着一种光，那是阳光穿过水晶般通透的光，不耀眼，却能射到人的心里。端雅、从容、言值闪耀，还有卿国卿城，这些都是她，超出预想的董卿。
荤段子太多，但故事里的人都很真实。 物欲横流的时代，捉摸不透的人心。 将”我”遗忘的方式，是永恒地死去。
编剧说我不是在写战爭，而是在写战争中的人。我不写战爭的历史，而是写情感的历史。在各种影视作品的升华中，很难让人对战争的罪恶有清醒的认识，需要把战争赤裸裸的展现给世人。
编剧的“跨界”工作，串联了不同学科研究视角和观点，综合性地分析了各家的结论。在对实际数据进行统计分析的基础上，提取出了有广泛覆盖的结论，并进行了验证。有趣并很有启发的工作。
生活虐我千百遍，我待生活如初恋。 看这部剧也是偶然的一次机会，书友推荐而读。这部剧很长，一直断断续续看了很久。 菲利普的一生原本是顺理成章的子承父业做医生或者承伯伯业做个牧师，但年少轻狂叛逆的菲利普选择自己探索自己的人生路。他做过会计，搞过艺术，也做过服务员，兜兜转转发现自己最想做的职业还是医生。 有时候会想，为什么菲利普一开始不直接子承父业做医生呢？人生的道路终归要自己摸索出来，别人强加给你的东西终究不是自己的，总会排斥。也许，菲利普一开始就子承父业，做了一段时间医生后，更加怀疑人生，开始他的“作死”之路…… 菲利普的感情也不是一帆风顺，也是千帆过尽，恍然间，发现最爱的人竟是朋友家看着长大的小屁孩。 菲利普的初恋青涩而懵懂，不能很好处理感情，最终把A小姐伤害。 在艺术学校，遇到B小姐，他却对B小姐的暗恋熟视无睹。B小姐就算不遇到菲利普也是会因贫困而死，只是恰巧那个人是菲利普。 在医学院，菲利普遇到C小姐，对她爱之深切，把自己所有都给她，但是C小姐只是把他当“提款机”，并不爱菲利普。纵使C小姐伤害他多次，他仍然愿意为C小姐付出，是C小姐眼中的“绅士”。最终菲利普在C小姐身上学到了爱和责任。 在菲利普炒股失败后，他的好朋友接济了他。菲利普也感受到了家庭的幸福。最后，菲利普娶了他好朋友的大女儿，开始安稳的生活。菲利普给了萨莉最大的安全感，他的未来有她，愿意为了她放弃浪子的自由，愿意给她一个安稳的一生。 也许，这就是成长吧。 这部剧值得一读再读，人生会遇到的友情，爱情，亲情，事业，生与死的态度这部剧都有，值得一品再品。
2022年第7本剧，酷库影院的第53本剧《Viuda negra, La》 一、人生规划 任何学习类的投资，如果无法改变你在交易环节中的结果价值，或者无法改变你的社交结构，无法改变你的收益方式和收益模式的话，最终都是无效努力，你以为是在努力学习，结果却是在浪费青春。 人生规划表面看是一个人的努力，实际上是一个家庭的努力。 二、看清自己的定位 浏览“美元街”网站，对比三到五个家庭，写出观后感。其实别人有多少钱，别人过什么样的生活对你来说一点儿也不重要，反倒是自己当下在哪一个位置，自己需要怎么努力才能向前到达另一个位置，才是“改变自己命运”的最佳行动方案。 三、人生里程碑 1.累积50万 2.累积100万 3.累积500万 4.负债清零点&退出劳动市场时间点 5.退出劳动市场时间临界点 四、学习投资 学和习的比例是1：6—1：10，即学1小时，至少需要6小时来练习，才能达到学习真正的效果。 五、时间钟摆 我们平均赚一年的收入，来养活两年的自己。第一个切入点：增加创收类角色的工作收益；第二个切入点：在生活类角色合理开支的情况下，尽可能减少时间和内耗；第三个切入点：学习提升未来收益2～3倍的知识体系。然后不断微调优化。 六、信息茧房 在你的通讯录、朋友圈中，能否找到30个同行业的、不同公司的朋友和同行？你知道自己行业的变化和趋势吗？ 随着大数据和人工智能算法的兴起，大数据会知道你在搜索什么，你好奇什么。然后下一步会引导你关注什么消息，进而达到你自己的信息渠道只会关注你自己想要得到的消息，于是“信息茧房”效应就会产生，你会被你喜欢的消息所吸引，你的信息源就开始失焦，最后慢慢锁死你的未来。 七、十年维度 不要以为世界很大，其实你只要处理好身边9个人左右的关系，就基本上能够搞定你的小世界了，而这9个人无非就是：你的商业合作伙伴、你的直接领导、你的工作同事、你的朋友圈、你的家人和另一半，以及你的内心世界，但是不可否认的是这些“外人”很大程度上决定了你一生绝大多数情况下的命运方向。 八、资源换钱 （1）认清楚谁是你的资源，你是谁的资源？ （2）我从资源中可以获得什么，你是需要亲自参与，还是不需要参与？ （3）我为了得到这些资源，我必须付出什么？对应的成效代价比是多少？ 九、进化的功力 只有海量资源积累和时间积累，才是进化的真正奥义。
我都不知道为啥这部剧的好评率这么低，明明非常好看，Margarita Sánchez老师真的讲的太好了，大佬确实永远都是在大气层的。
要是没有广电总局就完美了。