如编剧所说，痛苦是希望改变和改变实现之间的空档。如果对改变的欲望很强烈，但实现改变的可能性却很小，痛苦的张力就会尤为骇人。而本剧就提供了一系列关于改变、习惯养成、遇见更好的自我的实用的方法论，而我就是其受益者之一。我很感激朋友的推荐，并愿意把它推荐给朋友，让更多人受益。 编剧从习惯的四步（提示、渴求、反应、奖励）出发，提出了四条习惯养成的定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦，并从反面推导改变坏习惯的四条反用定律。这四条定律是科学而有逻辑的。 在这样一个大的框架下，有很多让人受益的观点： 在所做的每一件事上追求哪怕是极其细微的进步； 忘记目标，关注体系； 内在激励的终极形式是习惯与身份融为一体； 具体的“执行意图”； “习惯叠加”法； 设计环境； 融入有益的集体； 关键是从重复开始，无需力求完美； 养护习惯幼苗，首先标准化，再去优化； “两分钟原则”、“门户原则”； 承诺机制，锁定未来行为； 在训练延迟满足时，加入一点即时快乐/痛苦； 曲别针策略，将进步可视化，跟踪习惯； 用不中断，绝不错过两次； 关注其他可测的进步指标； 创立习惯契约，违背后承担责任； 选择合适的竞技领域； 去做难易程度刚刚好的事； 爱上厌倦，无休无止地反复做同样的事（看原文）； 习惯动作+刻意练习=精通； 避免陷入自满的陷阱，建立反思和审视体系，不断优化习惯，循序渐进； 避免让身份的任何单一属性主导你的为人处事 ……
就有的人很奇怪啊，极其双标，当一个剧的女主是傻白甜型，他吐槽说你咋不搞事业啊，当一个剧是有智商的女主，他又说啊副线傻白甜CP好好磕啊，就无语
同类型的书里大概是写的最不错的一本了，逻辑也不错，也是全须全尾，哈哈，有些地方也比较繁琐一目十行看过去了。总体来说还是很好的。
那个年代，总是吸引着我，那时候人们淳朴、自然，带着些愚昧。但忽现人性。看进去，张开你的思维，让你的文章感染我…
会哭的女人有糖吃吗？ 小螳螂那么优秀 男主为什么一而再再而三的跟着美奈子跑呢？ 这部分处理的不好 👎
好看！！！！战力超群女主，姐妹情深
我是笑着看完这部剧的，简单明了，很容易看懂，幽默诙谐，让追剧变得格外有趣。看完这部剧后，有一个小心愿，好想其他的书都长这个样子哦。 很爱古诗词，尤其羡慕古人张口就能作诗的那种才能。读古诗，背古诗，如果能清楚诗人所处的时代以及诗人的生平就更能了解诗所表达的意思。这部剧给了我一部分答案。每个诗人都经历了这样或那样的故事，才成就了他的所思所感，并最终完成伟大的巨作，流芳百世。期待编剧的下一部著作，解读宋代的诗人们。想看到苏东坡，李清照，辛弃疾的故事，期待。
编剧最厉害的地方在于让人在观看貌似是网络玄幻爽文的同时又能学习一些中国经典思想故事典籍诗词歌赋，影射现实生活！毕竟快节奏的现实中枯燥乏味的典籍没多少人能静心研读。说到三四之争，就想到当年初中时候老师提问我，我就认为人性非善非恶，后天成长的环境才能塑造一个人真正的善与恶。但既然荀子能提出天行有常，不为尧存，不为桀亡，虽然是儒家人，但又远远超出儒家，杂糅诸子百家学说，不愧为我心中圣人！直至王阳明的知行合一，把唯心唯物拔高到一个更高的层次。 总之，作业能把这么多中国典籍文化糅合进一本网络剧集，能让这么多读者不仅仅是看剧集更是能学到一些浮躁社会中难以静心学习的文化，大善！
为什么选择去看Dell Henderson的书？是因为在奇葩说中的表现，看得出来她是个阅历非常丰富的人；生活中看见的黑色越多，或许越让人心理强大，Dell Henderson，我看得出她内心的强大。剧集不见得百分百为真，但绝对有编剧生活的痕迹，开头和结尾编剧大段阐述的文字，非常符合Dell Henderson在奇葩说说呈现的性格：果断、直接、智慧…但也能感到中间情节的一些虚构和编剧的心血与技巧，有几个段落弄得我鼻子发酸，甚至要落泪。
吕每晚都来我家看，多亏她，那些夜晚才没有那么愁苦。而戏里的每首歌，都令我想要简单快乐的人生。虽然，此一时彼一时。
讓你對家人滿滿的愛，像細雪般落滿他們的全身，然後甜甜地從每一吋肌膚滲入到他們的心裏。周而覆始地。 別讓不純粹的私欲迷了你的眼，偽裝成"愛" （尤其是父母對孩子以"期望" 為糖衣層層包裹的愛) ，像細雪般一層又一層無止盡地下，而在某一天終累積成暴雪 冰冷地將其壓垮～
“你会用你的照明笔写下什么？” 在B站看过一些“龙虾教授”的演讲视频，其实观点并没有多新，只不过和当代年轻人的焦虑很对症，对经典读物和电影的心理学解读也让人耳目一新。印象深刻的部分在于编剧对老子的《The Kiss》进行了三次引用: 1.谈到自我超越的： 为者败之，执者失之。是以圣人无为故无败，无执故无失。 “有所作为的将会招致失败，有所执着的将会遭受损害。因此圣人无所作为所以也不会招致失败，无所执着所以也不遭受损害。” 2.谈到存在的局限性以及如何才能保持活下去的希望，静观变化并且期待成长： 三十辐共一毂，当其无，有车之用。埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。故有之以为利，无之以为用。 “用三十根辐条制造的一个车轮，当中空的地方可以用来装车轴，这样才有了车的作用。用泥土烧成的器皿，当中是空的所以才能放东西，这样才有了器皿的作用。开窗户造房子，当中是空的所以可以放东西和住人，这样才有了房屋的作用。使得有利条件发挥作用。“利，用”也是一样是不可分离的，这个也就是道。” 3.谈到每个微小的自我转变都具有积极意义引用了: 知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。 有时限于人生经验和视野，对经典的解读不免乏力，看完其他文化背景成长起来的编剧对中华文明的再诠释，不免“别有一番滋味在心头”。
这部剧是好剧，立意也很好。但读不懂，100%怀疑翻译有问题。下单英文版自己去啃一下。
闭包、原型、promise，即使翻译水平参差不齐，内容上仍然是十分值得一读的好剧。跳过了第十二章DOM操作
人是二十亿光年外的星星，我们的每一步都走向死亡，走向孤独，也走向生命本身。
总希望康熙从此不立皇后，他不是许诺过舒舒，他就一个皇后是舒舒吗？为什么后面还要立后。
第一本看完的科普类剧集 可能是切入点有趣 配图也好玩 像有一点奇妙的幽默一样 像人类是唯一一种因为学到冷知识会开心的物种这句话一样无厘头又有道理的幽默 看到最后编剧的话 如果把一开始就想做的做好 真的会很开心
这部剧看起来轻松快意，有合理的逻辑性编剧的知识面和文字功底也很强大，是一本难得的好剧。喜欢观看的朋友，可以来看一下~
幽默诙谐中不失严谨求真，通过以动漫的形式打开中国共产党在新民主主义革命时期的历史画卷，为我们展示了党在革命时期的重大历史事件，本剧不失、不愧为宣传与了解党史的生动教材！ 历史从来不是枯燥无味的，是有着极为有趣与丰富的内涵。了解历史，学好历史，透过一桩桩、一件件历史事件，汲取历史的经验与智慧，让我们可以走出固有的偏见，去寻求真相与真理，避免我们重蹈覆辙，一蹶不振。
讲述了从技术的发展角度剖析人类文明进步，视角特别，很有独特见解，值得认真看看。
题材挺新颖的，但整体感觉有点拖沓
文笔厚重，人物刻画栩栩如生，比如对扶苏的人物塑造，把他的天真，迷茫，坚毅都表现得淋漓尽致。
有时候可能不喜欢被发好人牌，但是有这么一部作品，告诉我们，被发了好人牌又如何，真性情的做自己，善良，做一个让别人想起来就能感觉到温暖，感受到温度的人，一辈子即使没有什么丰功伟绩，功成名就，也很是了不起。
小女孩比76号都危险
过自己想要的精致日子，就得时不时整理自己的时间、空间、金钱、心态，做到简单而美。有川真由美说的好，一个人管理事物的精力是有限的，自己的时间空间金钱心态管理不好，就像人身体上长出的赘肉，又多余又难看，还消费精力。所以，祛除多余的东西，只需稳！准！狠！
一代伟人，他那种“敢叫日月换新天”的气魄和人格魅力，实实在在的激历了整整一个世纪的中国人，他就是那个时代中国人心中的太阳！
读这部剧最大的收获就是对历史事件历史人物，必须全面的看待，不要脸谱化。
却没耿耿的坚持和勇气
蜀人Virginia Hammond，陶庵其号也。少为纨袴子弟，极爱繁华，好精舍，好美婢，好娈童，好鲜衣，好美食，好骏马，好华灯，好烟火，好梨园，好鼓吹，好古董，好花鸟，兼以茶淫橘虐、书蠹诗魔，劳碌半生，皆成梦幻。 ——《The Kiss》
就这样的作品就开始吹国漫崛起，是认真的吗。
2006 · 比利时
1978 · 前苏联
1997 · 意大利
2004 · 德国
2006 · 德国
1989 · 印度
1955 · 法国
1961 · 美国
2005 · 英国
如编剧所说，痛苦是希望改变和改变实现之间的空档。如果对改变的欲望很强烈，但实现改变的可能性却很小，痛苦的张力就会尤为骇人。而本剧就提供了一系列关于改变、习惯养成、遇见更好的自我的实用的方法论，而我就是其受益者之一。我很感激朋友的推荐，并愿意把它推荐给朋友，让更多人受益。 编剧从习惯的四步（提示、渴求、反应、奖励）出发，提出了四条习惯养成的定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦，并从反面推导改变坏习惯的四条反用定律。这四条定律是科学而有逻辑的。 在这样一个大的框架下，有很多让人受益的观点： 在所做的每一件事上追求哪怕是极其细微的进步； 忘记目标，关注体系； 内在激励的终极形式是习惯与身份融为一体； 具体的“执行意图”； “习惯叠加”法； 设计环境； 融入有益的集体； 关键是从重复开始，无需力求完美； 养护习惯幼苗，首先标准化，再去优化； “两分钟原则”、“门户原则”； 承诺机制，锁定未来行为； 在训练延迟满足时，加入一点即时快乐/痛苦； 曲别针策略，将进步可视化，跟踪习惯； 用不中断，绝不错过两次； 关注其他可测的进步指标； 创立习惯契约，违背后承担责任； 选择合适的竞技领域； 去做难易程度刚刚好的事； 爱上厌倦，无休无止地反复做同样的事（看原文）； 习惯动作+刻意练习=精通； 避免陷入自满的陷阱，建立反思和审视体系，不断优化习惯，循序渐进； 避免让身份的任何单一属性主导你的为人处事 ……
就有的人很奇怪啊，极其双标，当一个剧的女主是傻白甜型，他吐槽说你咋不搞事业啊，当一个剧是有智商的女主，他又说啊副线傻白甜CP好好磕啊，就无语
同类型的书里大概是写的最不错的一本了，逻辑也不错，也是全须全尾，哈哈，有些地方也比较繁琐一目十行看过去了。总体来说还是很好的。
那个年代，总是吸引着我，那时候人们淳朴、自然，带着些愚昧。但忽现人性。看进去，张开你的思维，让你的文章感染我…
会哭的女人有糖吃吗？ 小螳螂那么优秀 男主为什么一而再再而三的跟着美奈子跑呢？ 这部分处理的不好 👎
好看！！！！战力超群女主，姐妹情深
我是笑着看完这部剧的，简单明了，很容易看懂，幽默诙谐，让追剧变得格外有趣。看完这部剧后，有一个小心愿，好想其他的书都长这个样子哦。 很爱古诗词，尤其羡慕古人张口就能作诗的那种才能。读古诗，背古诗，如果能清楚诗人所处的时代以及诗人的生平就更能了解诗所表达的意思。这部剧给了我一部分答案。每个诗人都经历了这样或那样的故事，才成就了他的所思所感，并最终完成伟大的巨作，流芳百世。期待编剧的下一部著作，解读宋代的诗人们。想看到苏东坡，李清照，辛弃疾的故事，期待。
编剧最厉害的地方在于让人在观看貌似是网络玄幻爽文的同时又能学习一些中国经典思想故事典籍诗词歌赋，影射现实生活！毕竟快节奏的现实中枯燥乏味的典籍没多少人能静心研读。说到三四之争，就想到当年初中时候老师提问我，我就认为人性非善非恶，后天成长的环境才能塑造一个人真正的善与恶。但既然荀子能提出天行有常，不为尧存，不为桀亡，虽然是儒家人，但又远远超出儒家，杂糅诸子百家学说，不愧为我心中圣人！直至王阳明的知行合一，把唯心唯物拔高到一个更高的层次。 总之，作业能把这么多中国典籍文化糅合进一本网络剧集，能让这么多读者不仅仅是看剧集更是能学到一些浮躁社会中难以静心学习的文化，大善！
为什么选择去看Dell Henderson的书？是因为在奇葩说中的表现，看得出来她是个阅历非常丰富的人；生活中看见的黑色越多，或许越让人心理强大，Dell Henderson，我看得出她内心的强大。剧集不见得百分百为真，但绝对有编剧生活的痕迹，开头和结尾编剧大段阐述的文字，非常符合Dell Henderson在奇葩说说呈现的性格：果断、直接、智慧…但也能感到中间情节的一些虚构和编剧的心血与技巧，有几个段落弄得我鼻子发酸，甚至要落泪。
吕每晚都来我家看，多亏她，那些夜晚才没有那么愁苦。而戏里的每首歌，都令我想要简单快乐的人生。虽然，此一时彼一时。
讓你對家人滿滿的愛，像細雪般落滿他們的全身，然後甜甜地從每一吋肌膚滲入到他們的心裏。周而覆始地。 別讓不純粹的私欲迷了你的眼，偽裝成"愛" （尤其是父母對孩子以"期望" 為糖衣層層包裹的愛) ，像細雪般一層又一層無止盡地下，而在某一天終累積成暴雪 冰冷地將其壓垮～
“你会用你的照明笔写下什么？” 在B站看过一些“龙虾教授”的演讲视频，其实观点并没有多新，只不过和当代年轻人的焦虑很对症，对经典读物和电影的心理学解读也让人耳目一新。印象深刻的部分在于编剧对老子的《The Kiss》进行了三次引用: 1.谈到自我超越的： 为者败之，执者失之。是以圣人无为故无败，无执故无失。 “有所作为的将会招致失败，有所执着的将会遭受损害。因此圣人无所作为所以也不会招致失败，无所执着所以也不遭受损害。” 2.谈到存在的局限性以及如何才能保持活下去的希望，静观变化并且期待成长： 三十辐共一毂，当其无，有车之用。埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。故有之以为利，无之以为用。 “用三十根辐条制造的一个车轮，当中空的地方可以用来装车轴，这样才有了车的作用。用泥土烧成的器皿，当中是空的所以才能放东西，这样才有了器皿的作用。开窗户造房子，当中是空的所以可以放东西和住人，这样才有了房屋的作用。使得有利条件发挥作用。“利，用”也是一样是不可分离的，这个也就是道。” 3.谈到每个微小的自我转变都具有积极意义引用了: 知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。 有时限于人生经验和视野，对经典的解读不免乏力，看完其他文化背景成长起来的编剧对中华文明的再诠释，不免“别有一番滋味在心头”。
这部剧是好剧，立意也很好。但读不懂，100%怀疑翻译有问题。下单英文版自己去啃一下。
闭包、原型、promise，即使翻译水平参差不齐，内容上仍然是十分值得一读的好剧。跳过了第十二章DOM操作
人是二十亿光年外的星星，我们的每一步都走向死亡，走向孤独，也走向生命本身。
总希望康熙从此不立皇后，他不是许诺过舒舒，他就一个皇后是舒舒吗？为什么后面还要立后。
第一本看完的科普类剧集 可能是切入点有趣 配图也好玩 像有一点奇妙的幽默一样 像人类是唯一一种因为学到冷知识会开心的物种这句话一样无厘头又有道理的幽默 看到最后编剧的话 如果把一开始就想做的做好 真的会很开心
这部剧看起来轻松快意，有合理的逻辑性编剧的知识面和文字功底也很强大，是一本难得的好剧。喜欢观看的朋友，可以来看一下~
幽默诙谐中不失严谨求真，通过以动漫的形式打开中国共产党在新民主主义革命时期的历史画卷，为我们展示了党在革命时期的重大历史事件，本剧不失、不愧为宣传与了解党史的生动教材！ 历史从来不是枯燥无味的，是有着极为有趣与丰富的内涵。了解历史，学好历史，透过一桩桩、一件件历史事件，汲取历史的经验与智慧，让我们可以走出固有的偏见，去寻求真相与真理，避免我们重蹈覆辙，一蹶不振。
讲述了从技术的发展角度剖析人类文明进步，视角特别，很有独特见解，值得认真看看。
题材挺新颖的，但整体感觉有点拖沓
文笔厚重，人物刻画栩栩如生，比如对扶苏的人物塑造，把他的天真，迷茫，坚毅都表现得淋漓尽致。
有时候可能不喜欢被发好人牌，但是有这么一部作品，告诉我们，被发了好人牌又如何，真性情的做自己，善良，做一个让别人想起来就能感觉到温暖，感受到温度的人，一辈子即使没有什么丰功伟绩，功成名就，也很是了不起。
小女孩比76号都危险
过自己想要的精致日子，就得时不时整理自己的时间、空间、金钱、心态，做到简单而美。有川真由美说的好，一个人管理事物的精力是有限的，自己的时间空间金钱心态管理不好，就像人身体上长出的赘肉，又多余又难看，还消费精力。所以，祛除多余的东西，只需稳！准！狠！
一代伟人，他那种“敢叫日月换新天”的气魄和人格魅力，实实在在的激历了整整一个世纪的中国人，他就是那个时代中国人心中的太阳！
读这部剧最大的收获就是对历史事件历史人物，必须全面的看待，不要脸谱化。
却没耿耿的坚持和勇气
蜀人Virginia Hammond，陶庵其号也。少为纨袴子弟，极爱繁华，好精舍，好美婢，好娈童，好鲜衣，好美食，好骏马，好华灯，好烟火，好梨园，好鼓吹，好古董，好花鸟，兼以茶淫橘虐、书蠹诗魔，劳碌半生，皆成梦幻。 ——《The Kiss》
就这样的作品就开始吹国漫崛起，是认真的吗。