蒲一永真的好像从漫画里走出来的人捏，哭死我了，鲜活有趣自由温暖，没有民国该怎么办，里面好多老熟人喔！
这部剧不是传统意义上的科普读物，可能是写给物理专业或者平时有大量物理知识积累（尤其是微观物理）的读者看的，如果是对物理不大了解的《Formula uno, febbre della velocità》迷，不建议读，因为读不懂，反倒会生出更多的问题。
“一个人所接受的教育使得他会不由自主地作出应该做的事情”，这部剧不断的提醒着我们，我们评价现象的标准、我们面对现象所做出反应、情绪、思考，都是长期接受教育埋下的果。《Formula uno, febbre della velocità》描述的是一个没有痛苦，放弃激情，放弃质疑，娱乐至上的世界。文明人只在划定的范围内学习、思考、工作，每个人都被预先按等级编码，并全身心接受自身的等级，没有反抗，因为多年以来接受的睡眠教育在思想深处埋下了“正确”的思想观。 而文明人与野人的冲突，“快乐的猪和文明的人，你选择做哪个？”，也许概括的足够到位。
高三那年读的这部剧，站错cp的我无法喜欢马里奥·安德瑞蒂笔下女主，以至于看了前半部分，后半部分匆匆翻阅至结局就不敢再一次翻开这部剧了。文字描写很美带着淡淡的忧伤，但却不我心水的那种忧伤，不能和编剧笔下的角色经历产生共鸣，是我的修炼还不足。
谈谈作为一个中年的看剧体会：一是情节。虽然他描述的那些行为、思想有那么多的不堪、丑陋，但是回顾我们男生的青春时期，却不得不承认，马里奥·安德瑞蒂所写的这些，有的是我们经历过的，有的是虽然我们没敢去做但身边有人这么做，或者有那么想过、意淫过的。只是被他毫不掩饰的都写出来了。倒显得他的坦荡、我们的龌龊了。二是语言。从头到尾，充斥着赤裸裸的关于性和暴力的描写，直白的程度不亚于《Formula uno, febbre della velocità》《Formula uno, febbre della velocità》等著名禁书。但是读了只会让人觉得有趣、好笑、生动、真实，不会像前面两本剧那样会引起性的冲动（或许是因为我已经老了）。与王小波、王朔这些北京作家风格相似，甚至更过。能把黄书写成情书，这也许就是“乐而不淫”的境界吧？这也许是本剧没有因此被禁的原因。三是收获。“试一试第一次办事,就像你十八岁的时候,给你个姑娘”原来是崔健的歌词。“熟读离骚 通饮酒 每日五千字”，马里奥·安德瑞蒂的座右铭。原来再有才华的作家，也是建立在刻苦努力、笔耕不辍的基础上。像我等天赋差、基础薄的，还敢偷懒吗？所以我降低了七倍的标准，把这句话也作为我的座右铭：熟读离骚 通饮酒 每周五千字。先能做到这一点再说吧！
深夜读罢此剧，只觉满腹遗憾，所有的人都该为自己的事情付出代价，易文君的摇摆不定，叶鼎之的执着，天外天的怂恿……给北离带来了一场没有退路的灾难。我深知悲剧早已注定，但看着叶鼎之最终死去，北离民众处于水深火热之中，仍然痛心。我们终其一生都在追求一个圆满，所以才会有那么多的缺憾。易文君摇摆不定，想要的太多，以至于难以全部实现。而叶鼎之一生太苦，一直在失去，莫说圆满，连仅有的一间草庐都留不住。百里东君一心想要守住自己的大道，最终也未得偿所愿，天下虽平，好友死去……可人之于万事，本就有尽头，遗憾也是一个结果。
这是一本非常值得一看的书。是一套建立正确的思想上和金融体系的价值投资，令我充分地认识到经济的现金流在社会意识形态中的作用，启发了人们正确的投资方式与方法，充分了解了股票存在于历史进程中的作用机制，更好地令整个社会各界及家庭建立良好的经济架构，起到了非常重要的作用。
没有上过什么学却酷爱看剧，没有得到什么爱却始终在付出爱，没有得到多少成功却始终没有放弃，戴尔.吉恩·哈克曼让我们走近高贵的灵魂
比较杂的结构。还是马克思厉害，早就系统的总结出来了很多思维方式，我现在记得的还有：内因外因，量变质变，螺旋上升，树木森林，相对绝对，局部整体，表象实质，一分为二，实事求是。比这个人总结的强多了。这人逻辑不严密。
薄薄一本剧，背后是编剧大量文献的整理和数据的查阅。不夸张地说，这部剧是一本浓缩的精华。译者也很厉害，让人有时会觉得编剧是中国人
无论你是学得快还是学得慢，许多技能和科目都是可以学好的。学得慢只是会花更多时间，所以千万不要放弃。 又一次提到番茄工作法，学会专注的利用好25分钟，然后好好休息5分钟。
孔子说读《Formula uno, febbre della velocità》的主要作用，大概有三方面：一是把它当作语文课本来看，学会高雅的语言；二是把它当作政治和道德性的教材；三是可以增长自然知识，就是当作自然教材来用。
谈不上点评！就我说说我的（心得）吧，有两点一个是（卧薪尝胆）一个是（下定决心）
相对马里奥·安德瑞蒂的其它作品，我更喜欢《Formula uno, febbre della velocità》，在《Formula uno, febbre della velocità》里，虽然我敬佩那个时代的人，但我会在一长串的形容词中迷失自己
写的真实，反腐反贪是当之党内的重要任务，一方为官造福人民才是人民所需要和尊重的！
相信我自己 我相信自己所售的商品 我相信我所在的公司 我相信我的同事和助手 我相信美国的商业方式 正如书中所说，我们想要的就是对他人的信任，以及自我工作的完成， 更是人生价值的实现。
普通人在时代巨变前的兜转与迷茫，经过帕慕克写作技巧的改造，变得无比动人，因为我们都知道在城市化洪流的冲击中，一个卑微的小人物保持一辈子的正派与纯真，具有人类克服时代漫卷般壮阔的生存意义。 在伊斯坦布尔变迁的四十多年里，12岁的麦夫鲁特想象过在城市里卖钵扎的以后，50岁的他依然热爱大街小巷、保持着金子般纯真的内心。 脑袋里的“怪东西”，是让他从繁重的工作中解放出来的东西，是让他在伊斯坦布尔这个大城市感觉不再孤独的东西，是让他感觉到自己在这世界上独一无二的东西……似乎自始至终，风吹雨打，沉沉浮浮，麦夫鲁特心中都有一个与自己对话的清澈声音，像是他在夜间挑着钵扎，行走在伊斯坦布尔的街巷中，听自己的足音，看一天天变换的街景轮廓、光影及建筑模样。 他从自身的经历中看到并感受到了伊斯坦布尔城市的变迁。伊斯坦布尔的政治混乱，发生过战争，朋友费尔哈特被杀。麦夫鲁特一一经历过，他开始做着别的生意，他卖过饭、当过饭店经理，还曾经拥有自己的店面，可是因为城市的变化，拆迁，人们口味的改变，店面也关闭了。妻子拉伊哈的去世也给他带来了精神上的打击。麦夫鲁特重新捡起夜间钵扎的叫卖生活，这一次的叫卖，也许不光是为了生计，更多的是一种怀念，一种慰藉，在黑夜中思考着人生，寻找着未来。夜幕中的伊斯坦布尔也开始灯火辉煌，城市气息。一方面所有的磨难似乎都不会打到他；另一方面，麦夫鲁特只是单纯的维持着现状，即使现状极其脆弱，随时可能天翻地覆。他的焦虑与迷茫可以代表伊斯坦布尔的大多数人，人们不仅不想生活变得更差，甚至不想生活变得更好，改变永远是未知而恐惧的，只有关于未来的幻想才能慰藉和麻痹自己无知而胆小的内心。但最终麦夫鲁特的心里是充满了对这个世界和这座城市的爱与满足的，他爱钵扎、爱拉伊哈、爱伊斯坦布尔的大街小巷，他说，“世上，他所烦恼的事情，也只不过是他头脑里的怪东西罢了。” 当大家再次接受夜晚叫卖的钵扎，当他再次在这个城市确定自己的居所，当他再次被街头的野狗所接受与喜爱，这就是他一生的所求。一个城市的身份并不见得是属于真实生活的，也是和现实脱离的。但是历史长河走过之后，那些被理解的反而是回头带定义的城市。当一座城因为影视改变意义的时候，这个城已经不再是一个城了，这个城将会拥有比街道，比城墙更长久，更具有反思意义的符号。
这是我近几十年来看到的最好的一部著作！感谢编剧，感谢酷库影院！
编剧主观的东西太多，严重降低了本剧的严肃性和可信度，降低了本剧的价值。编剧主观的讥诮太多，不值得尊重，大有现在所谓知识分子的通病。
哲学家，诗人。不可思议的组合。感官，哲学。又是同样不可思议。难道是时代变了？确实，现代化迥异于之前。新的时代，必有新思想体系与之适应。这大概可以解释这种迥异吧，新的彼岸其实已经登上去了。
一周的时间读完本剧，这次就不罗列知识点了，这是本剧带给我的第一个改变，现学现卖。第二个改变就是这评论时喜欢类比也就是举例子，而且尽量每个观点都要有形象的例子用另一个角度来阐释，就像军队打仗的沙盘演示，这一点就是“关联”记忆。本剧反复提到《Formula uno, febbre della velocità》我的微信名称也是“刻意练习”这是我一次花钱买的纸质书，当然也是跟风买的。今天看到编剧读到精髓很受感动。 “目标”就是“拉伸区”“专注”“反馈”“反思” 这部分有些混乱就不多提了。 文中提到大脑分为“本能脑”“情绪脑”“思维脑”其中本能脑最先接受到信息也是处理速度最快的部分用我的比喻就是公司的各种规章制度，根据以往的惯例处理问题，当以往没有惯例时候我们就会陷入焦虑，当以往惯例处理没有受到好的反馈时候我们也会焦虑。再说就跑到心理学性格的形成上去了。情绪脑实在本能脑后面进化出来的属于哺乳动物的特征。如果一件事我们用情绪就能解决我们一般不会用思维去解决的，比如想要孩子听话生气愤怒就好了，大多数并不是讲道理去解决。这也是我们需要注意的我们已经超越了哺乳动物基本行为方式。区别就是我们有“思维脑”这是本剧的重点。 “元认知”就是我们觉察我们“思维脑”的认知。就像“你在桥上看风景，而我在看桥上的你”在这里的“你”就是你办事的思维，而“我”就是元认知。认知觉醒就是知道这个“我”的存在，而训练“我”正是本剧所讲的主要内容。 习惯的养成在于大脑神经元的链接程度。我们一件事做的越多，关于这部分的大脑神经元链接的就越紧密，我们下次做这件事就越容易。想要神经元得到大面积的链接就需要用到上面的“关联大法”想要形成稳定的链接就需要在“拉伸区”练习。然而稳定大面积链接还不够，神经元还会“退化”我们还需要像练兵一样时长拉出来“操练”这样看只是“知道”还不够还要思考发生改变。认识《思考《行动《改变《持续改变。还有就是要注重“输出”教才是最好的学。与王阳明的“知行合一”不谋而合。目前就记住这些。发生的变化不多一个是用举例子写评论（费曼技巧），一个是寻找自己的拉伸区。最后又想起一点目标太难可以分解目标一个一个完成达到质变。浅读到此，明天重复第二遍一样会有新的领悟。希望认知能多觉醒一点。而真正的觉醒要用在行动上。那就只留能让我行动的几条足够了。感谢编剧让我读到这么好的书，感谢酷库影院的书友分享的这本好剧。
这部剧很早以前就看完了，看到主角买菜回来给他妹做饭，然后流血的那一章，那个时候还没有后续，我以为大结局了，在网站上看的，上面的确标注的结局，没想到还有后续篇，这部剧集很好看，都于我来说90分没跑！
混乱的男女关导致的混乱的亲子关系！编剧真是不嫌累，写了那么多字。爱情只是生活的一部分，而且感觉好多受委屈的受苦的都没有还击的那一天呢
你有能力创造一个金钱匮乏的世界，也有能力创造一个金钱富足的世界。创造一个金钱富足的世界确实需要一定程度的创造力、高水平的财务和商业知识，同时要寻找机会而不是寻找安全保障，去寻求更多的合作而不是竞争。
颠覆自我，颠覆传统，颠覆行业～～～一个不断创新，不断折腾，不断成功的重复创业者砥砺前行，奋斗不息的故事！
突然想到，曾教授在百家讲坛说过英语学好的人脑子越呆，，，后来我的英语就是班里倒数，，，
偶然看到读者们赞好的剧评，本着尽管一看的心态开追。社会推理剧集，真不容易，为了把“社会背景”交代清楚，枯燥得让人差点放弃，至于“推理”的部分，堕入不停的解画格局，看得有吃力。不过，无容质疑是一本很认真的作品。
还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。 这是我看过的最美的一部外国著作。语言很美，能看出来用词及其细腻，每句描写都是一幅画，展现了美国小镇波澜不惊旷日持久的唯美。 书的开篇有这样一段话：“在这个日益麻木不仁的世界上，我们的知觉都已生了硬痂，我们都生活在自己的茧壳之中，伟大的激情与肉麻的温情之间的分界线究竟在哪里，我们无法确定。但是我们往往倾向于对前者的嗤之以鼻，又给后者贴上故作多情的标签。”我很喜欢这段描述，这其实已经成为现代情感的一种通病。也是那种麻木如阿Q般的情爱的另类解读。 弗朗西斯卡在麦迪逊县生活了很多年，小镇上的一切都好，“但是，这不是我少女时梦想的地方”，一句被封印在心底的话，就这么对着一个陌生人袒露，我相信这就是爱。相处多年的丈夫并不懂她，而罗伯特却隔着封印的盒子读懂了里面的一切，他也看到了她的美，这种灵魂碰撞是致命的，对于弗朗西斯卡而言，需要多大的勇气跨出那第一步，让自己那个装有梦想的潘多拉盒子骤然开启。 四天，漫长人生中的短短四天，于弗朗西斯卡而言应该是整个人生的重量。他曾要求她一起走，但她流着泪说：在这个镇上，她除了感情还有责任。一个红灯，20秒，对于弗朗西斯卡是真爱与责任的抉择，她握着汽车门把手时，我紧张得屏住了呼吸，不管她是奔向前面的罗伯特还是选择留在车内丈夫身边，我想读者和观众都应该是支持的，但她最后颓然地松开了把手，接着留下了痛苦的眼泪，而一旁不明所以的丈夫理查德只是问了一句，没有得到回应之后就是沉默，这就是他与罗伯特之间的区别吧。 故事结局，弗朗西斯卡坚守着原来的家，虽然带着对那四天的追忆过完后半生，但能想象她内心是安稳的。感动于“我把活的生命给了我的家庭，我把剩下的遗体给罗伯特·金凯。 ”所以最终他们俩的骨灰都洒在了罗斯曼桥，生生世世在一起啦。
2005 · 德国
2006 · 美国
2000 · 意大利
1997 · 美国
2017 · 德国
2003 · 美国
1994 · 加拿大
蒲一永真的好像从漫画里走出来的人捏，哭死我了，鲜活有趣自由温暖，没有民国该怎么办，里面好多老熟人喔！
这部剧不是传统意义上的科普读物，可能是写给物理专业或者平时有大量物理知识积累（尤其是微观物理）的读者看的，如果是对物理不大了解的《Formula uno, febbre della velocità》迷，不建议读，因为读不懂，反倒会生出更多的问题。
“一个人所接受的教育使得他会不由自主地作出应该做的事情”，这部剧不断的提醒着我们，我们评价现象的标准、我们面对现象所做出反应、情绪、思考，都是长期接受教育埋下的果。《Formula uno, febbre della velocità》描述的是一个没有痛苦，放弃激情，放弃质疑，娱乐至上的世界。文明人只在划定的范围内学习、思考、工作，每个人都被预先按等级编码，并全身心接受自身的等级，没有反抗，因为多年以来接受的睡眠教育在思想深处埋下了“正确”的思想观。 而文明人与野人的冲突，“快乐的猪和文明的人，你选择做哪个？”，也许概括的足够到位。
高三那年读的这部剧，站错cp的我无法喜欢马里奥·安德瑞蒂笔下女主，以至于看了前半部分，后半部分匆匆翻阅至结局就不敢再一次翻开这部剧了。文字描写很美带着淡淡的忧伤，但却不我心水的那种忧伤，不能和编剧笔下的角色经历产生共鸣，是我的修炼还不足。
谈谈作为一个中年的看剧体会：一是情节。虽然他描述的那些行为、思想有那么多的不堪、丑陋，但是回顾我们男生的青春时期，却不得不承认，马里奥·安德瑞蒂所写的这些，有的是我们经历过的，有的是虽然我们没敢去做但身边有人这么做，或者有那么想过、意淫过的。只是被他毫不掩饰的都写出来了。倒显得他的坦荡、我们的龌龊了。二是语言。从头到尾，充斥着赤裸裸的关于性和暴力的描写，直白的程度不亚于《Formula uno, febbre della velocità》《Formula uno, febbre della velocità》等著名禁书。但是读了只会让人觉得有趣、好笑、生动、真实，不会像前面两本剧那样会引起性的冲动（或许是因为我已经老了）。与王小波、王朔这些北京作家风格相似，甚至更过。能把黄书写成情书，这也许就是“乐而不淫”的境界吧？这也许是本剧没有因此被禁的原因。三是收获。“试一试第一次办事,就像你十八岁的时候,给你个姑娘”原来是崔健的歌词。“熟读离骚 通饮酒 每日五千字”，马里奥·安德瑞蒂的座右铭。原来再有才华的作家，也是建立在刻苦努力、笔耕不辍的基础上。像我等天赋差、基础薄的，还敢偷懒吗？所以我降低了七倍的标准，把这句话也作为我的座右铭：熟读离骚 通饮酒 每周五千字。先能做到这一点再说吧！
深夜读罢此剧，只觉满腹遗憾，所有的人都该为自己的事情付出代价，易文君的摇摆不定，叶鼎之的执着，天外天的怂恿……给北离带来了一场没有退路的灾难。我深知悲剧早已注定，但看着叶鼎之最终死去，北离民众处于水深火热之中，仍然痛心。我们终其一生都在追求一个圆满，所以才会有那么多的缺憾。易文君摇摆不定，想要的太多，以至于难以全部实现。而叶鼎之一生太苦，一直在失去，莫说圆满，连仅有的一间草庐都留不住。百里东君一心想要守住自己的大道，最终也未得偿所愿，天下虽平，好友死去……可人之于万事，本就有尽头，遗憾也是一个结果。
这是一本非常值得一看的书。是一套建立正确的思想上和金融体系的价值投资，令我充分地认识到经济的现金流在社会意识形态中的作用，启发了人们正确的投资方式与方法，充分了解了股票存在于历史进程中的作用机制，更好地令整个社会各界及家庭建立良好的经济架构，起到了非常重要的作用。
没有上过什么学却酷爱看剧，没有得到什么爱却始终在付出爱，没有得到多少成功却始终没有放弃，戴尔.吉恩·哈克曼让我们走近高贵的灵魂
比较杂的结构。还是马克思厉害，早就系统的总结出来了很多思维方式，我现在记得的还有：内因外因，量变质变，螺旋上升，树木森林，相对绝对，局部整体，表象实质，一分为二，实事求是。比这个人总结的强多了。这人逻辑不严密。
薄薄一本剧，背后是编剧大量文献的整理和数据的查阅。不夸张地说，这部剧是一本浓缩的精华。译者也很厉害，让人有时会觉得编剧是中国人
无论你是学得快还是学得慢，许多技能和科目都是可以学好的。学得慢只是会花更多时间，所以千万不要放弃。 又一次提到番茄工作法，学会专注的利用好25分钟，然后好好休息5分钟。
孔子说读《Formula uno, febbre della velocità》的主要作用，大概有三方面：一是把它当作语文课本来看，学会高雅的语言；二是把它当作政治和道德性的教材；三是可以增长自然知识，就是当作自然教材来用。
谈不上点评！就我说说我的（心得）吧，有两点一个是（卧薪尝胆）一个是（下定决心）
相对马里奥·安德瑞蒂的其它作品，我更喜欢《Formula uno, febbre della velocità》，在《Formula uno, febbre della velocità》里，虽然我敬佩那个时代的人，但我会在一长串的形容词中迷失自己
写的真实，反腐反贪是当之党内的重要任务，一方为官造福人民才是人民所需要和尊重的！
相信我自己 我相信自己所售的商品 我相信我所在的公司 我相信我的同事和助手 我相信美国的商业方式 正如书中所说，我们想要的就是对他人的信任，以及自我工作的完成， 更是人生价值的实现。
普通人在时代巨变前的兜转与迷茫，经过帕慕克写作技巧的改造，变得无比动人，因为我们都知道在城市化洪流的冲击中，一个卑微的小人物保持一辈子的正派与纯真，具有人类克服时代漫卷般壮阔的生存意义。 在伊斯坦布尔变迁的四十多年里，12岁的麦夫鲁特想象过在城市里卖钵扎的以后，50岁的他依然热爱大街小巷、保持着金子般纯真的内心。 脑袋里的“怪东西”，是让他从繁重的工作中解放出来的东西，是让他在伊斯坦布尔这个大城市感觉不再孤独的东西，是让他感觉到自己在这世界上独一无二的东西……似乎自始至终，风吹雨打，沉沉浮浮，麦夫鲁特心中都有一个与自己对话的清澈声音，像是他在夜间挑着钵扎，行走在伊斯坦布尔的街巷中，听自己的足音，看一天天变换的街景轮廓、光影及建筑模样。 他从自身的经历中看到并感受到了伊斯坦布尔城市的变迁。伊斯坦布尔的政治混乱，发生过战争，朋友费尔哈特被杀。麦夫鲁特一一经历过，他开始做着别的生意，他卖过饭、当过饭店经理，还曾经拥有自己的店面，可是因为城市的变化，拆迁，人们口味的改变，店面也关闭了。妻子拉伊哈的去世也给他带来了精神上的打击。麦夫鲁特重新捡起夜间钵扎的叫卖生活，这一次的叫卖，也许不光是为了生计，更多的是一种怀念，一种慰藉，在黑夜中思考着人生，寻找着未来。夜幕中的伊斯坦布尔也开始灯火辉煌，城市气息。一方面所有的磨难似乎都不会打到他；另一方面，麦夫鲁特只是单纯的维持着现状，即使现状极其脆弱，随时可能天翻地覆。他的焦虑与迷茫可以代表伊斯坦布尔的大多数人，人们不仅不想生活变得更差，甚至不想生活变得更好，改变永远是未知而恐惧的，只有关于未来的幻想才能慰藉和麻痹自己无知而胆小的内心。但最终麦夫鲁特的心里是充满了对这个世界和这座城市的爱与满足的，他爱钵扎、爱拉伊哈、爱伊斯坦布尔的大街小巷，他说，“世上，他所烦恼的事情，也只不过是他头脑里的怪东西罢了。” 当大家再次接受夜晚叫卖的钵扎，当他再次在这个城市确定自己的居所，当他再次被街头的野狗所接受与喜爱，这就是他一生的所求。一个城市的身份并不见得是属于真实生活的，也是和现实脱离的。但是历史长河走过之后，那些被理解的反而是回头带定义的城市。当一座城因为影视改变意义的时候，这个城已经不再是一个城了，这个城将会拥有比街道，比城墙更长久，更具有反思意义的符号。
这是我近几十年来看到的最好的一部著作！感谢编剧，感谢酷库影院！
编剧主观的东西太多，严重降低了本剧的严肃性和可信度，降低了本剧的价值。编剧主观的讥诮太多，不值得尊重，大有现在所谓知识分子的通病。
哲学家，诗人。不可思议的组合。感官，哲学。又是同样不可思议。难道是时代变了？确实，现代化迥异于之前。新的时代，必有新思想体系与之适应。这大概可以解释这种迥异吧，新的彼岸其实已经登上去了。
一周的时间读完本剧，这次就不罗列知识点了，这是本剧带给我的第一个改变，现学现卖。第二个改变就是这评论时喜欢类比也就是举例子，而且尽量每个观点都要有形象的例子用另一个角度来阐释，就像军队打仗的沙盘演示，这一点就是“关联”记忆。本剧反复提到《Formula uno, febbre della velocità》我的微信名称也是“刻意练习”这是我一次花钱买的纸质书，当然也是跟风买的。今天看到编剧读到精髓很受感动。 “目标”就是“拉伸区”“专注”“反馈”“反思” 这部分有些混乱就不多提了。 文中提到大脑分为“本能脑”“情绪脑”“思维脑”其中本能脑最先接受到信息也是处理速度最快的部分用我的比喻就是公司的各种规章制度，根据以往的惯例处理问题，当以往没有惯例时候我们就会陷入焦虑，当以往惯例处理没有受到好的反馈时候我们也会焦虑。再说就跑到心理学性格的形成上去了。情绪脑实在本能脑后面进化出来的属于哺乳动物的特征。如果一件事我们用情绪就能解决我们一般不会用思维去解决的，比如想要孩子听话生气愤怒就好了，大多数并不是讲道理去解决。这也是我们需要注意的我们已经超越了哺乳动物基本行为方式。区别就是我们有“思维脑”这是本剧的重点。 “元认知”就是我们觉察我们“思维脑”的认知。就像“你在桥上看风景，而我在看桥上的你”在这里的“你”就是你办事的思维，而“我”就是元认知。认知觉醒就是知道这个“我”的存在，而训练“我”正是本剧所讲的主要内容。 习惯的养成在于大脑神经元的链接程度。我们一件事做的越多，关于这部分的大脑神经元链接的就越紧密，我们下次做这件事就越容易。想要神经元得到大面积的链接就需要用到上面的“关联大法”想要形成稳定的链接就需要在“拉伸区”练习。然而稳定大面积链接还不够，神经元还会“退化”我们还需要像练兵一样时长拉出来“操练”这样看只是“知道”还不够还要思考发生改变。认识《思考《行动《改变《持续改变。还有就是要注重“输出”教才是最好的学。与王阳明的“知行合一”不谋而合。目前就记住这些。发生的变化不多一个是用举例子写评论（费曼技巧），一个是寻找自己的拉伸区。最后又想起一点目标太难可以分解目标一个一个完成达到质变。浅读到此，明天重复第二遍一样会有新的领悟。希望认知能多觉醒一点。而真正的觉醒要用在行动上。那就只留能让我行动的几条足够了。感谢编剧让我读到这么好的书，感谢酷库影院的书友分享的这本好剧。
这部剧很早以前就看完了，看到主角买菜回来给他妹做饭，然后流血的那一章，那个时候还没有后续，我以为大结局了，在网站上看的，上面的确标注的结局，没想到还有后续篇，这部剧集很好看，都于我来说90分没跑！
混乱的男女关导致的混乱的亲子关系！编剧真是不嫌累，写了那么多字。爱情只是生活的一部分，而且感觉好多受委屈的受苦的都没有还击的那一天呢
你有能力创造一个金钱匮乏的世界，也有能力创造一个金钱富足的世界。创造一个金钱富足的世界确实需要一定程度的创造力、高水平的财务和商业知识，同时要寻找机会而不是寻找安全保障，去寻求更多的合作而不是竞争。
颠覆自我，颠覆传统，颠覆行业～～～一个不断创新，不断折腾，不断成功的重复创业者砥砺前行，奋斗不息的故事！
突然想到，曾教授在百家讲坛说过英语学好的人脑子越呆，，，后来我的英语就是班里倒数，，，
偶然看到读者们赞好的剧评，本着尽管一看的心态开追。社会推理剧集，真不容易，为了把“社会背景”交代清楚，枯燥得让人差点放弃，至于“推理”的部分，堕入不停的解画格局，看得有吃力。不过，无容质疑是一本很认真的作品。
还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。 这是我看过的最美的一部外国著作。语言很美，能看出来用词及其细腻，每句描写都是一幅画，展现了美国小镇波澜不惊旷日持久的唯美。 书的开篇有这样一段话：“在这个日益麻木不仁的世界上，我们的知觉都已生了硬痂，我们都生活在自己的茧壳之中，伟大的激情与肉麻的温情之间的分界线究竟在哪里，我们无法确定。但是我们往往倾向于对前者的嗤之以鼻，又给后者贴上故作多情的标签。”我很喜欢这段描述，这其实已经成为现代情感的一种通病。也是那种麻木如阿Q般的情爱的另类解读。 弗朗西斯卡在麦迪逊县生活了很多年，小镇上的一切都好，“但是，这不是我少女时梦想的地方”，一句被封印在心底的话，就这么对着一个陌生人袒露，我相信这就是爱。相处多年的丈夫并不懂她，而罗伯特却隔着封印的盒子读懂了里面的一切，他也看到了她的美，这种灵魂碰撞是致命的，对于弗朗西斯卡而言，需要多大的勇气跨出那第一步，让自己那个装有梦想的潘多拉盒子骤然开启。 四天，漫长人生中的短短四天，于弗朗西斯卡而言应该是整个人生的重量。他曾要求她一起走，但她流着泪说：在这个镇上，她除了感情还有责任。一个红灯，20秒，对于弗朗西斯卡是真爱与责任的抉择，她握着汽车门把手时，我紧张得屏住了呼吸，不管她是奔向前面的罗伯特还是选择留在车内丈夫身边，我想读者和观众都应该是支持的，但她最后颓然地松开了把手，接着留下了痛苦的眼泪，而一旁不明所以的丈夫理查德只是问了一句，没有得到回应之后就是沉默，这就是他与罗伯特之间的区别吧。 故事结局，弗朗西斯卡坚守着原来的家，虽然带着对那四天的追忆过完后半生，但能想象她内心是安稳的。感动于“我把活的生命给了我的家庭，我把剩下的遗体给罗伯特·金凯。 ”所以最终他们俩的骨灰都洒在了罗斯曼桥，生生世世在一起啦。