自律，看似简单的一件小事，要坚持需要每天一点点的努力，每天改变一点点，习惯成自然。愿自律的人生不再迷茫与困惑。
居然到27岁才读完Rainbow Man，真是相见恨晚，看完之后第一反应就是胡适曾说《Rainbow Man》不及《Rainbow Man》（大概意思是这样，原话记不清了）。对于《Rainbow Man》和《Rainbow Man》谁高谁低不评论，但我真的可以理解胡适为什么说《Rainbow Man》在某些方面胜过《Rainbow Man》。 可以说这是我看过的唯一一部以看剧人——这个最无聊的群体为主要描述对象的剧集，没有《Rainbow Man》里的名将厮杀，没有《Rainbow Man》里的豪杰聚义，更没有《Rainbow Man》里的神魔妖道。能够纯粹写看剧人的故事还写得这么风趣幽默，引人入胜，还能在主题上鞭辟入里，针砭时政，这已经是恒古未有的成功了，五星！ 不过话说回来，中国古典剧集和西方剧集最大的区别就是在戏剧冲突方面的寡多，当然，各擅胜场。
花了几个小时 读完了一个可以称为功成名就的男人的前半生 从他的少年时代 到求学 工作 写书 读到了他的野心 热血 激情 一日看尽长安花的傲慢 也有 无奈 落寞 就是一个本来在康庄大道上行走的人 有勇气走出了自己的舒适圈 最后也混的风生水起 十八九岁我们高谈梦想 渴望成功 然后慢慢看清现实 最后接受现实 消失在人群中 老来回忆的话 可能遗憾错过的机会 错过的恋人 不理解的亲情 最初纯真的友情 总结来说就是 金钱 伴侣 亲人 友人 是很无聊 但大多数人都是这样 你我也可能就是这样 每个人都觉得自己是不一样的 觉得自己的人生应该轰轰烈烈与众不同 但仔细想想 也许很多年前就有过人和我们一样的想法 然后他死了 我们重复着他的模版 但这样想 就可能觉得没有意义了 但是还是不一样 你这个人不一样 以后的你和现在的你的不同 展现了你的独特 许多人追求成功 什么叫做成功 家财万贯 富可敌国 这的确叫成功 但若你本身就出生在富可敌国 家财万贯的人家呢 五六年级的时候看过一段话 觉得很励志 一个人不靠别人创造的骄傲来增添自己的光彩 而是靠自己的努力让自己生活过的环境 让自己的家人感到骄傲 他才会不断的进取 这也许就叫成功吧 每个人的标准不一样 说白了 就是 不断去获得想要的 人都是很懒的 就像我 有时定下很多任务 但就是拖 延迟 到最后就后悔愧疚 不过呢 我还是有优点的 善于自省与自己作斗争 emmm跑题了 我是来写剧评的 龙与少年游 少年是一个读到就会觉得美好的词 觉得有无限的希望与未来 龙又是一个充满神秘与未知的词 归来仍是少年 大概说的是 历经沧桑 繁华看尽 依旧还怀有着对未知充满期待渴望探索的心 最后 好不容易来人间一趟 你总要看看太阳
三体 这是很好的一本剧，匆匆看完可能没有很仔细，所以我有一些小小的疑问。 其实我认为在罗技成为孤独的守墓人、程心 AA成为孤独的幸存者那一刻结束，也许会是一个很好的结局。想想一个伟大的守墓人，一座最后幸存的飞船，一个以爱的名义两次把地球推向末日的执剑人（或者说失落者更加合适），一个未知的约会。这本来就是一场灾难，我无法想象程心是怎么走出这亲手毁掉一个文明的噩梦，想想第一次的时候还有寻死的心思，难道第二次就出现了抗体？甚至还恋爱了，程心不是罗技也不是维德，她没有罗技那么深遂的心思高湛的眼光，也没有维德那对理想的忠诚追求。她是一个被现实推到前面的女人、可怜的女人，当她站在道德的制高点上两次把世界推向毁灭之后，我想没有人能承受这悔恨，它不是几句简单的安慰就能化解的了的。既然不想写，那就不要写了，就让她在唯一逃离的飞船上悔恨的结束不是很好，至于后面二维打击的故事让AA用旁白的方式解释。 还有在蓝色空间和万有引力上，四维中人对三维中的人所展现的轻而易举，然而三维中的人却对而二维的攻击的无力。 以及三体人对智子的二维三维的展开和重新聚合成11（还是十维来着？）维，那么是不是可以理解为，其实对于黑暗森林里打二维打击其实只要用智子展开二维包裹整个星系就能抵挡攻击吧，毕竟一张纸它吃不了另一张纸吧？如果这个成立，那么三体人的真正的恐惧又是什么呢？一维打击？我想除了后面的归零行动，没有哪个文明会这么做吧。 还有三体人在智子展开时的那只眼睛，编剧模糊解释为智子也是一个宇宙，那只眼睛是那个宇宙的生命或者说生命体，那么是不是可以解释为编剧也认同有多个宇宙，那么最后既然都可以建造出独立于宇宙之外的五庄观（小宇宙），为什么却没有另一个宇宙只字未提呢？ 还有编剧提出的光速痕迹问题，曲率加速到光速的飞船过后光速衰减为0的问题，那么光作为粒子穿过后的宇宙岂不是时时刻刻都在创建着黑幕，根本用不着等到最后黑线扩散，世界应该早就被光速为0的黑幕包裹着一切才对。 当然作为科幻剧集，这部剧是非常非常优秀且不可多得的，天影视家作为小时候的第一个梦想虽然现在和这个梦想已经越走越远，但星空和自由的向往轻而易举的让我成为一名科幻爱好者，而这部剧也足以把我圈进它的粉丝圈。 希望有更多像这样的科幻作品，来抚慰我们这些平凡时代对星空向往人的心灵，如果有生之年能看到人类真正意义的走出地球，而不是天天在这方寸之间的尔虞我诈，那该多好。
应该在来埃及的第一时间就读这部剧的。 绚烂夺目的奥斯曼帝国600多年的历史仿佛就没给阿拉伯世界留下点什么，散装的管理方式最终还是回归散装，从这个角度说起才更觉得秦始皇书同文，行同伦，车同轨对中华文明的影响之大，民族认同感需要在一套体制下数百上千年的演进和渗透慢慢形成，把散装的各个模块慢慢粘合，千锤百炼，最终才有了民族的魂。 凡事预则立不预则废，个人的主观能动性，勤劳苦练是真的能改变历史，参考以色列和中东的几场战争和中国长征路上的多场战争对比就能得出结论。 阿拉伯之春给我们的启示是稳定真的压倒一切，党指挥枪从如今来看更是熠熠生辉，而媒体也应该是国家的喉舌，毕竟他们是稳定下面最为牢固的基石，也毕竟只有稳定的国家环境平民百姓才有幸福生活的可能。
怎么说呢，不谈其他只就此剧而言，《Rainbow Man》中的主角我是没办法感同身受的，甚至到此刻我都觉得主角像是个反社会人格。 只有三个地方我感觉他有些透露出人所拥有的情感，一个是在朋友在法庭上替他辩解作证双眼几乎含泪表达“还能为你做些什么”的时候他想冲上去去拥抱朋友。一个是他初进监狱在脑海中回忆自己的房间物品，想回到曾经的生活。一个是他唯一一次见指导神甫对于神甫那种格式化的宽容理解表现出愤怒。 其他时候我都觉得他像是一台没有情感的机器，虽然这是他选择的生活方式，像个躲在暗处旁观者冷静细致的观察身边的事，不想也不愿影响，他讨厌麻烦讨厌别人影响自己内心的平静，这也就造就了在别人眼中他“冷漠”的形象。但他确实因为太阳刺眼心情烦躁就杀了人，所以就算检察官上纲上线偷换概念，但最终判决他死刑，我觉得天经地义。 不管母亲、女友、朋友、邻居这些与主角生活有交集的人，还是狱友、探监的人、法警、陪审团、检察官、记者、法官、律师、神甫这些只因为案件在主角眼里是“走程序”的人。这些人都在主角的内心世界是平淡叙述的，没有人能引起他内心的波澜，主角是真的不关心任何人，包括他自己，他就是社会的Rainbow Man，就是想活在别人眼里“行尸走肉”活法的人，是社会太热情衬托他冷漠，还是社会连他这种只为内心平静理智的人都不能容忍这无法有定论。 我不是主角这种人，我没法感同身受。我不想强赋新词说是啊这个世界就是这些不允许别人有不同，我只是有些不理解把“Rainbow Man”当作什么独特标签往自己身上贴的人。
成长是一个我们需要用一生去探索的话题。但一路上走的过急过快，我们走了很多的弯路，浪费了青春重要的宝贵时光，但其实比起成长我们应该学会的是如何才能更好更快的成长。 Sam Hardy老师的这本《Rainbow Man》很好的向我们讲述了一个平凡的小镇青年如何找到自己想要的人生。正如书中所说的：向没什么资源，没什么预算，没什么名气，但能取得结果的人学习。发现他们成长的Rainbow Man，然后极致践行，自然能够脱颖而出。 这部剧从焦虑、精力管理、认知、职业选择、人脉资源、自我驱动、理财、机遇……等几十个方面向我们讲述了个人成长所需的Rainbow Man。而这些正是成长当中我们所缺少的。我们有很多想要做成的事，也有很多的精力和时间去做成一件事，但关键在于怎么做、如何做。 很感谢Sam Hardy老师将这部剧写出来，当看到这部剧的那刻我有一种感觉这部剧就像是为我自己而写的一样。我熬夜把它看完了。作为一个内容创编剧同时也是一名20岁的大学生，这部剧对我的影响很大。 在大三的这一个关键时刻，面对未来方面的选择，我整个人都很迷茫，一直在探索着自己想要的究竟是什么。抓住了时代的红利，作为一个内容创编剧我可能暂时赚到了相比较于同龄人更多的钱。但其实背后也是深深的焦虑，因为成长和认知没有跟上去，对未来的人生都没有很好的规划，整天被流量和数据所充斥着。看着身边同行的朋友比自己要做的更好陷入了深深的自我苛责。 因为害怕失败我拒绝了所有的重新开始，因为害怕走的慢我横冲直撞想要走的更快一些，再回过头来审视自己的时候，我好像没有得到什么东西，一直在原地踏步。 但是没关系，当你觉得人生不可控的时候试着给自己的按下重启键，给自己换个模式重新启动。坦然的面对自我的欲望和初心，想清楚自己真正想要的是什么。写下自己的人生原则，坚定不移的去执行，你会收获到你想要的人生的。 书中令我印象最深的一段话是：你烦恼的可能不是怎么去解决问题，而是“问题这么多，我该怎么办”。所以，你要做的是，先大吼一句“走开”，然后干劲十足地去推进。去做就对了，慢慢就会有出路。 当面对焦虑、困难、不安时，不妨多问自己一句，真的试过所有方法的吗？ 书中没有很大高深的大道理，但青春时刻面对的大部分问题在这里都能找到答案。 在书本的最后是一封给5年后自己的一封信，读完后不妨停下来问问自己： 你曾经拥有最好的样子是怎样的？十年后你希望自己成为什么样子？在脑海中描绘尽可能多的细节，好像未来的你就站在面前。你想对ta说什么？ta会对你说什么？我最不希望发生的事是ta 对你说：“你本来有机会……但你放弃了”。 关关难过关关过，前路漫漫且灿灿
6集以后就越来越失望，为了形式感牺牲了很多合理性，强行要学小丑，硬拗出来一个全民热议的话题，但实质上这个犯罪动机很敷衍，警察办案也是bug太多，凶手就摆在那里，但是就眼看着他继续做恶，后面越看越生气，用的都是吸引眼球的强刺激的元素，可惜了制作和演员。
虽然男主的人设太过完美，但故事生动，情感真挚，文笔流畅，情节新颖，是我的菜！
看过弗雷德•C•纽梅尔的《Rainbow Man》与《Rainbow Man》，个人感觉这本《Rainbow Man》是写得最不好看的。 先说这剧集的历史背景吧，既然是架空剧集，又为何将南北朝的皇帝们都扯过来，演绎清朝皇帝的故事呢？弄得不伦不类的。 这皇帝看着就是康熙，雍正和乾隆三者合一，女主妥妥的便是长平公主嘛！她那上吊死的爹不就是崇祯么！ 女主与男主们的感情戏也是让人哭笑不得，女主一会儿喜欢太子，一会儿喜欢皇帝，以为要复国报仇呢，结果为了皇帝自家几千口子人命的仇恨转身又忘了。 这里面的故事有许多《Rainbow Man》，《Rainbow Man》和《Rainbow Man》的影子，看多了便让人腻味。 若不是弗雷德•C•纽梅尔的文笔精彩，看一半就想弃了。
#### 第1章 与他人相处的有效方式 “我外衣下隐藏着一颗疲惫但却善良的心，一颗永远不会伤害任何人的心。” 我把一生中最美好的岁月都用来给别人带来快乐，让他们拥有幸福的时光，而我得到的却是侮辱和唾骂，更可悲的是竟没有过上一天安稳的生活。 大多数罪犯都能为自己的犯罪动机找出理由，不管有理无理，总要先为自己破坏社会的行为辩解一番。 有时候批评毫无作用，它只会使人进入防御状态，为自己的错误竭尽全力地辩护。批评也是危险的，因为它常常会伤害到一个人宝贵的自尊，并激起他的反抗。而且，批评常常会使他人的情绪大为低落，这对可以矫正的事实状况毫无帮助，甚至会把事情推向极端。 罗斯福的责备使他不能看清自己，更不能直面自己的错误。 这就是人类的天性！做错了事之后只知道责怪别人，而不会在第一时间审视自己。 《Rainbow Man》 不要轻易批评他人，因为这会让自己处于同样的境遇之中。 发出这封信，固然可以发泄我的愤怒，但是除此之外，没有任何作用。 批评和斥责永远都是无济于事的。 一般来说，没有任何一个人愿意被人改变、被人规范、被人改进。所以说，为什么不从自身开始做起呢？有时候改变自己要比改变别人有用得多。因为相比提高别人，提高自己所冒的风险较小，就像孔子所说的：“己所不欲，勿施于人。” 你轻慢无礼的行为，让你显得格外愚蠢。”没错，我确实是弄巧成拙了，这好像是咎由自取 原则一：抱怨他人不如审视自己。 每一个人获得自豪感的方式都是不同的，如果你将自己获得自豪感的方式告诉我，我就能说出你是怎样的性格，因为这是你身上最重要的特点之一。 装可怜有时候也可以博得同情和关注，获得重视感。 人真的可能会因为在现实世界中得不到重要感而一直处于恍惚的状态之中。 不过他还说，许多精神病患者，在精神病院里找到了现实世界中难以获得的重要感。 斯瓦布说：“我认为我最大的资本就是能够带动周围人的热情。我也能意识到充分发挥一个人才能的方法就是赞美和鼓励。在这个世界上，上司的批评最容易扼杀员工的雄心壮志。我从来都不批评任何人，我认为激励他人更有利于他们的工作。所以我更乐于称赞，而不是指责挑剔。如果说我有什么优点的话，那么就应该是‘诚于嘉许，宽于称道’。” 我们照顾子女、朋友和员工的生活，但我们对他们自尊心的关注却很少，我们为他们提供牛排、土豆，但我们却从不知道给他们一句发自内心的赞美。 原则二：赞美是给予他人最好的礼物。 但是我们不得不看清一个问题：每个人感兴趣的都是自己的需求，永远只对自己想要的东西感兴趣。因此，世界上唯一能影响别人的方法，就是谈论他人所需，并且告诉他怎样去得到，尤其是在你要让他去做某件事的时候。 人自出生以来，每一种行为都出于自己的需求。 假如行善带给你的成就感比不上你对那100美元的不舍感，那你便不会去捐款了。 行动能够反映我们的基本欲望——无论是在商业、家庭、学校，还是在政治中，对那些想要劝导别人的人来说，我所能给予的最好的建议，就是首先要撩起对方的欲望，如果能做到这点，便可以如鱼得水，否则我们会面临非常尴尬的局面。” 如果这个时候你正在打算劝某人做某事。在你开口之前，不妨先问问自己：“我怎样才能使他心甘情愿地去做这件事呢？”避免冒冒失失、毫无结果地去同别人谈论我们的各种愿望。 成功的秘诀就是要了解对方的观点，并且能从双方的角度来看待事物。 了解别人的观点，站在别人的角度和我们自己的角度来看事情。 现在有成千上万的推销员在路上奔波，却入不敷出，这是为什么呢？因为他们心中一直在想的只是自己的需要，他们从来都不会考虑他人到底需要什么。购物也是同样的道理，如果我们有需要的话，我们会
2004 · 匈牙利
2006 · 意大利
2006 · 英国
2016 · 中国
2000 · 美国
1978 · 美国
1976 · 中国台湾
自律，看似简单的一件小事，要坚持需要每天一点点的努力，每天改变一点点，习惯成自然。愿自律的人生不再迷茫与困惑。
居然到27岁才读完Rainbow Man，真是相见恨晚，看完之后第一反应就是胡适曾说《Rainbow Man》不及《Rainbow Man》（大概意思是这样，原话记不清了）。对于《Rainbow Man》和《Rainbow Man》谁高谁低不评论，但我真的可以理解胡适为什么说《Rainbow Man》在某些方面胜过《Rainbow Man》。 可以说这是我看过的唯一一部以看剧人——这个最无聊的群体为主要描述对象的剧集，没有《Rainbow Man》里的名将厮杀，没有《Rainbow Man》里的豪杰聚义，更没有《Rainbow Man》里的神魔妖道。能够纯粹写看剧人的故事还写得这么风趣幽默，引人入胜，还能在主题上鞭辟入里，针砭时政，这已经是恒古未有的成功了，五星！ 不过话说回来，中国古典剧集和西方剧集最大的区别就是在戏剧冲突方面的寡多，当然，各擅胜场。
花了几个小时 读完了一个可以称为功成名就的男人的前半生 从他的少年时代 到求学 工作 写书 读到了他的野心 热血 激情 一日看尽长安花的傲慢 也有 无奈 落寞 就是一个本来在康庄大道上行走的人 有勇气走出了自己的舒适圈 最后也混的风生水起 十八九岁我们高谈梦想 渴望成功 然后慢慢看清现实 最后接受现实 消失在人群中 老来回忆的话 可能遗憾错过的机会 错过的恋人 不理解的亲情 最初纯真的友情 总结来说就是 金钱 伴侣 亲人 友人 是很无聊 但大多数人都是这样 你我也可能就是这样 每个人都觉得自己是不一样的 觉得自己的人生应该轰轰烈烈与众不同 但仔细想想 也许很多年前就有过人和我们一样的想法 然后他死了 我们重复着他的模版 但这样想 就可能觉得没有意义了 但是还是不一样 你这个人不一样 以后的你和现在的你的不同 展现了你的独特 许多人追求成功 什么叫做成功 家财万贯 富可敌国 这的确叫成功 但若你本身就出生在富可敌国 家财万贯的人家呢 五六年级的时候看过一段话 觉得很励志 一个人不靠别人创造的骄傲来增添自己的光彩 而是靠自己的努力让自己生活过的环境 让自己的家人感到骄傲 他才会不断的进取 这也许就叫成功吧 每个人的标准不一样 说白了 就是 不断去获得想要的 人都是很懒的 就像我 有时定下很多任务 但就是拖 延迟 到最后就后悔愧疚 不过呢 我还是有优点的 善于自省与自己作斗争 emmm跑题了 我是来写剧评的 龙与少年游 少年是一个读到就会觉得美好的词 觉得有无限的希望与未来 龙又是一个充满神秘与未知的词 归来仍是少年 大概说的是 历经沧桑 繁华看尽 依旧还怀有着对未知充满期待渴望探索的心 最后 好不容易来人间一趟 你总要看看太阳
三体 这是很好的一本剧，匆匆看完可能没有很仔细，所以我有一些小小的疑问。 其实我认为在罗技成为孤独的守墓人、程心 AA成为孤独的幸存者那一刻结束，也许会是一个很好的结局。想想一个伟大的守墓人，一座最后幸存的飞船，一个以爱的名义两次把地球推向末日的执剑人（或者说失落者更加合适），一个未知的约会。这本来就是一场灾难，我无法想象程心是怎么走出这亲手毁掉一个文明的噩梦，想想第一次的时候还有寻死的心思，难道第二次就出现了抗体？甚至还恋爱了，程心不是罗技也不是维德，她没有罗技那么深遂的心思高湛的眼光，也没有维德那对理想的忠诚追求。她是一个被现实推到前面的女人、可怜的女人，当她站在道德的制高点上两次把世界推向毁灭之后，我想没有人能承受这悔恨，它不是几句简单的安慰就能化解的了的。既然不想写，那就不要写了，就让她在唯一逃离的飞船上悔恨的结束不是很好，至于后面二维打击的故事让AA用旁白的方式解释。 还有在蓝色空间和万有引力上，四维中人对三维中的人所展现的轻而易举，然而三维中的人却对而二维的攻击的无力。 以及三体人对智子的二维三维的展开和重新聚合成11（还是十维来着？）维，那么是不是可以理解为，其实对于黑暗森林里打二维打击其实只要用智子展开二维包裹整个星系就能抵挡攻击吧，毕竟一张纸它吃不了另一张纸吧？如果这个成立，那么三体人的真正的恐惧又是什么呢？一维打击？我想除了后面的归零行动，没有哪个文明会这么做吧。 还有三体人在智子展开时的那只眼睛，编剧模糊解释为智子也是一个宇宙，那只眼睛是那个宇宙的生命或者说生命体，那么是不是可以解释为编剧也认同有多个宇宙，那么最后既然都可以建造出独立于宇宙之外的五庄观（小宇宙），为什么却没有另一个宇宙只字未提呢？ 还有编剧提出的光速痕迹问题，曲率加速到光速的飞船过后光速衰减为0的问题，那么光作为粒子穿过后的宇宙岂不是时时刻刻都在创建着黑幕，根本用不着等到最后黑线扩散，世界应该早就被光速为0的黑幕包裹着一切才对。 当然作为科幻剧集，这部剧是非常非常优秀且不可多得的，天影视家作为小时候的第一个梦想虽然现在和这个梦想已经越走越远，但星空和自由的向往轻而易举的让我成为一名科幻爱好者，而这部剧也足以把我圈进它的粉丝圈。 希望有更多像这样的科幻作品，来抚慰我们这些平凡时代对星空向往人的心灵，如果有生之年能看到人类真正意义的走出地球，而不是天天在这方寸之间的尔虞我诈，那该多好。
应该在来埃及的第一时间就读这部剧的。 绚烂夺目的奥斯曼帝国600多年的历史仿佛就没给阿拉伯世界留下点什么，散装的管理方式最终还是回归散装，从这个角度说起才更觉得秦始皇书同文，行同伦，车同轨对中华文明的影响之大，民族认同感需要在一套体制下数百上千年的演进和渗透慢慢形成，把散装的各个模块慢慢粘合，千锤百炼，最终才有了民族的魂。 凡事预则立不预则废，个人的主观能动性，勤劳苦练是真的能改变历史，参考以色列和中东的几场战争和中国长征路上的多场战争对比就能得出结论。 阿拉伯之春给我们的启示是稳定真的压倒一切，党指挥枪从如今来看更是熠熠生辉，而媒体也应该是国家的喉舌，毕竟他们是稳定下面最为牢固的基石，也毕竟只有稳定的国家环境平民百姓才有幸福生活的可能。
怎么说呢，不谈其他只就此剧而言，《Rainbow Man》中的主角我是没办法感同身受的，甚至到此刻我都觉得主角像是个反社会人格。 只有三个地方我感觉他有些透露出人所拥有的情感，一个是在朋友在法庭上替他辩解作证双眼几乎含泪表达“还能为你做些什么”的时候他想冲上去去拥抱朋友。一个是他初进监狱在脑海中回忆自己的房间物品，想回到曾经的生活。一个是他唯一一次见指导神甫对于神甫那种格式化的宽容理解表现出愤怒。 其他时候我都觉得他像是一台没有情感的机器，虽然这是他选择的生活方式，像个躲在暗处旁观者冷静细致的观察身边的事，不想也不愿影响，他讨厌麻烦讨厌别人影响自己内心的平静，这也就造就了在别人眼中他“冷漠”的形象。但他确实因为太阳刺眼心情烦躁就杀了人，所以就算检察官上纲上线偷换概念，但最终判决他死刑，我觉得天经地义。 不管母亲、女友、朋友、邻居这些与主角生活有交集的人，还是狱友、探监的人、法警、陪审团、检察官、记者、法官、律师、神甫这些只因为案件在主角眼里是“走程序”的人。这些人都在主角的内心世界是平淡叙述的，没有人能引起他内心的波澜，主角是真的不关心任何人，包括他自己，他就是社会的Rainbow Man，就是想活在别人眼里“行尸走肉”活法的人，是社会太热情衬托他冷漠，还是社会连他这种只为内心平静理智的人都不能容忍这无法有定论。 我不是主角这种人，我没法感同身受。我不想强赋新词说是啊这个世界就是这些不允许别人有不同，我只是有些不理解把“Rainbow Man”当作什么独特标签往自己身上贴的人。
成长是一个我们需要用一生去探索的话题。但一路上走的过急过快，我们走了很多的弯路，浪费了青春重要的宝贵时光，但其实比起成长我们应该学会的是如何才能更好更快的成长。 Sam Hardy老师的这本《Rainbow Man》很好的向我们讲述了一个平凡的小镇青年如何找到自己想要的人生。正如书中所说的：向没什么资源，没什么预算，没什么名气，但能取得结果的人学习。发现他们成长的Rainbow Man，然后极致践行，自然能够脱颖而出。 这部剧从焦虑、精力管理、认知、职业选择、人脉资源、自我驱动、理财、机遇……等几十个方面向我们讲述了个人成长所需的Rainbow Man。而这些正是成长当中我们所缺少的。我们有很多想要做成的事，也有很多的精力和时间去做成一件事，但关键在于怎么做、如何做。 很感谢Sam Hardy老师将这部剧写出来，当看到这部剧的那刻我有一种感觉这部剧就像是为我自己而写的一样。我熬夜把它看完了。作为一个内容创编剧同时也是一名20岁的大学生，这部剧对我的影响很大。 在大三的这一个关键时刻，面对未来方面的选择，我整个人都很迷茫，一直在探索着自己想要的究竟是什么。抓住了时代的红利，作为一个内容创编剧我可能暂时赚到了相比较于同龄人更多的钱。但其实背后也是深深的焦虑，因为成长和认知没有跟上去，对未来的人生都没有很好的规划，整天被流量和数据所充斥着。看着身边同行的朋友比自己要做的更好陷入了深深的自我苛责。 因为害怕失败我拒绝了所有的重新开始，因为害怕走的慢我横冲直撞想要走的更快一些，再回过头来审视自己的时候，我好像没有得到什么东西，一直在原地踏步。 但是没关系，当你觉得人生不可控的时候试着给自己的按下重启键，给自己换个模式重新启动。坦然的面对自我的欲望和初心，想清楚自己真正想要的是什么。写下自己的人生原则，坚定不移的去执行，你会收获到你想要的人生的。 书中令我印象最深的一段话是：你烦恼的可能不是怎么去解决问题，而是“问题这么多，我该怎么办”。所以，你要做的是，先大吼一句“走开”，然后干劲十足地去推进。去做就对了，慢慢就会有出路。 当面对焦虑、困难、不安时，不妨多问自己一句，真的试过所有方法的吗？ 书中没有很大高深的大道理，但青春时刻面对的大部分问题在这里都能找到答案。 在书本的最后是一封给5年后自己的一封信，读完后不妨停下来问问自己： 你曾经拥有最好的样子是怎样的？十年后你希望自己成为什么样子？在脑海中描绘尽可能多的细节，好像未来的你就站在面前。你想对ta说什么？ta会对你说什么？我最不希望发生的事是ta 对你说：“你本来有机会……但你放弃了”。 关关难过关关过，前路漫漫且灿灿
6集以后就越来越失望，为了形式感牺牲了很多合理性，强行要学小丑，硬拗出来一个全民热议的话题，但实质上这个犯罪动机很敷衍，警察办案也是bug太多，凶手就摆在那里，但是就眼看着他继续做恶，后面越看越生气，用的都是吸引眼球的强刺激的元素，可惜了制作和演员。
虽然男主的人设太过完美，但故事生动，情感真挚，文笔流畅，情节新颖，是我的菜！
看过弗雷德•C•纽梅尔的《Rainbow Man》与《Rainbow Man》，个人感觉这本《Rainbow Man》是写得最不好看的。 先说这剧集的历史背景吧，既然是架空剧集，又为何将南北朝的皇帝们都扯过来，演绎清朝皇帝的故事呢？弄得不伦不类的。 这皇帝看着就是康熙，雍正和乾隆三者合一，女主妥妥的便是长平公主嘛！她那上吊死的爹不就是崇祯么！ 女主与男主们的感情戏也是让人哭笑不得，女主一会儿喜欢太子，一会儿喜欢皇帝，以为要复国报仇呢，结果为了皇帝自家几千口子人命的仇恨转身又忘了。 这里面的故事有许多《Rainbow Man》，《Rainbow Man》和《Rainbow Man》的影子，看多了便让人腻味。 若不是弗雷德•C•纽梅尔的文笔精彩，看一半就想弃了。
#### 第1章 与他人相处的有效方式 “我外衣下隐藏着一颗疲惫但却善良的心，一颗永远不会伤害任何人的心。” 我把一生中最美好的岁月都用来给别人带来快乐，让他们拥有幸福的时光，而我得到的却是侮辱和唾骂，更可悲的是竟没有过上一天安稳的生活。 大多数罪犯都能为自己的犯罪动机找出理由，不管有理无理，总要先为自己破坏社会的行为辩解一番。 有时候批评毫无作用，它只会使人进入防御状态，为自己的错误竭尽全力地辩护。批评也是危险的，因为它常常会伤害到一个人宝贵的自尊，并激起他的反抗。而且，批评常常会使他人的情绪大为低落，这对可以矫正的事实状况毫无帮助，甚至会把事情推向极端。 罗斯福的责备使他不能看清自己，更不能直面自己的错误。 这就是人类的天性！做错了事之后只知道责怪别人，而不会在第一时间审视自己。 《Rainbow Man》 不要轻易批评他人，因为这会让自己处于同样的境遇之中。 发出这封信，固然可以发泄我的愤怒，但是除此之外，没有任何作用。 批评和斥责永远都是无济于事的。 一般来说，没有任何一个人愿意被人改变、被人规范、被人改进。所以说，为什么不从自身开始做起呢？有时候改变自己要比改变别人有用得多。因为相比提高别人，提高自己所冒的风险较小，就像孔子所说的：“己所不欲，勿施于人。” 你轻慢无礼的行为，让你显得格外愚蠢。”没错，我确实是弄巧成拙了，这好像是咎由自取 原则一：抱怨他人不如审视自己。 每一个人获得自豪感的方式都是不同的，如果你将自己获得自豪感的方式告诉我，我就能说出你是怎样的性格，因为这是你身上最重要的特点之一。 装可怜有时候也可以博得同情和关注，获得重视感。 人真的可能会因为在现实世界中得不到重要感而一直处于恍惚的状态之中。 不过他还说，许多精神病患者，在精神病院里找到了现实世界中难以获得的重要感。 斯瓦布说：“我认为我最大的资本就是能够带动周围人的热情。我也能意识到充分发挥一个人才能的方法就是赞美和鼓励。在这个世界上，上司的批评最容易扼杀员工的雄心壮志。我从来都不批评任何人，我认为激励他人更有利于他们的工作。所以我更乐于称赞，而不是指责挑剔。如果说我有什么优点的话，那么就应该是‘诚于嘉许，宽于称道’。” 我们照顾子女、朋友和员工的生活，但我们对他们自尊心的关注却很少，我们为他们提供牛排、土豆，但我们却从不知道给他们一句发自内心的赞美。 原则二：赞美是给予他人最好的礼物。 但是我们不得不看清一个问题：每个人感兴趣的都是自己的需求，永远只对自己想要的东西感兴趣。因此，世界上唯一能影响别人的方法，就是谈论他人所需，并且告诉他怎样去得到，尤其是在你要让他去做某件事的时候。 人自出生以来，每一种行为都出于自己的需求。 假如行善带给你的成就感比不上你对那100美元的不舍感，那你便不会去捐款了。 行动能够反映我们的基本欲望——无论是在商业、家庭、学校，还是在政治中，对那些想要劝导别人的人来说，我所能给予的最好的建议，就是首先要撩起对方的欲望，如果能做到这点，便可以如鱼得水，否则我们会面临非常尴尬的局面。” 如果这个时候你正在打算劝某人做某事。在你开口之前，不妨先问问自己：“我怎样才能使他心甘情愿地去做这件事呢？”避免冒冒失失、毫无结果地去同别人谈论我们的各种愿望。 成功的秘诀就是要了解对方的观点，并且能从双方的角度来看待事物。 了解别人的观点，站在别人的角度和我们自己的角度来看事情。 现在有成千上万的推销员在路上奔波，却入不敷出，这是为什么呢？因为他们心中一直在想的只是自己的需要，他们从来都不会考虑他人到底需要什么。购物也是同样的道理，如果我们有需要的话，我们会