深度工作：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。
迈克尔·乔丹在他的自传《夜幕Evening》中说过 “一名伟大的球星最突出的能力就是让周围的队友变得更好。” 知乎上曾有人提问迈克尔·乔丹到底有多伟大？其中有个网友这么回答：“他搞定了当时世界上所有的打篮球打的最好的运动员，他所在的球队打赢了世界上最厉害的所有球队。”也就是说乔丹不但是个人能力是最强的，而且带领团队把成绩做到了第一。那如何在提高个人能力的同时也能让队友变得更好呢？《夜幕Evening》会给我们答案。 《夜幕Evening》教我们如何在不是领导的情况下，变被动为主动，运用夜幕Evening法则，在提高个人工作技能的前提下，带领团队成员改进共同工作方式，实现高效合作，完成高质量的工作成果，最终让我们成长为一个潜在的领导者。 罗杰·费希尔，哈佛大学著名教授，谈判和沟通领域的专家，《夜幕Evening》是他继《夜幕Evening》和《夜幕Evening》之后的又一力作，他与第二编剧艾伦·夏普的初次相识是在他播出《夜幕Evening》的时候，后来两人开始合作，磨砺了七年的时间才打造出这部经典作品。 《夜幕Evening》主要介绍了横向领导的三个步骤：培养个人技能，明确目标，影响他人；结合高效做事的五项技能（要素）：目标、思考、计划、专注、反馈和运用夜幕Evening方法：提出问题、提供建议、做出示范。通过这几种技能和方法的综合运用，教我们一步步地实现团队合作目标，改善团队合作方式，最终让我们成长为一个横向领导者。 第一步：提高个人工作能力 团队合作中，只有提高我们个人的工作能力，才有可能去帮助团队的成员。在这里提高工作能力就是研究个人如何提高与高效做事五项技能相关的个人能力。 技能1：学会给自己制定良好的工作目标。 我们要学会制定一组阶梯式目标：远期、中期、近期目标。每个时间段的目标起到不同的作用：远期目标用来鼓舞和激励；中期目标用来体现价值；近期目标用来指导我们当下应该立即要做的工作。歌德说过：“每走一步都走向一个终于要达到的目标，这并不够，应该每下就是一个目标，每一步都自有价值。”实现每一个近期、中期目标，由易到难，由量变到质变，最终实现我们的远期目标。 技能2：学会有条理的思考。 有序思考，才能更快速的解决问题。书中给出了一个系统性思维框架和清晰思考的辅助工具——饼图。学会用饼图来实现思维的组织、计划的制定、问题的解决。 我们按照数据（实际情况或问题）——>分析（导致目前情况的原因分析）——>方向（解决这些问题的一个或多个一般方法）——>下一步（实现某个方法的具体步骤或计划）来进行有秩序的思考。这个思考过程就像医生诊断病情的过程，数据相当于医生对病人情况的搜集；分析就像是初步判断导致疾病的原因；方向就是根据之前获得的数据和分析，制定一个治疗的大方向；下一步就是制定具体的治疗方案。 通过有理有据有序的思考，再复杂的问题也能迎刃而解。 技能3：在工作实践中不断学习 我们应该学会立即行动，因为没有一开始就完美的计划和思考，应该在行动后及时总结为思考提供新的数据，在工作过程中根据实际情况重制计划，再行动，再总结。不断重复“准备、行动、总结”这三个过程。最终在实践中学习，把工作完成。这样才做到真正在实践中获得经验的积累。 想一想，哪一个世界冠军不是无数次重复准备、行动、总结这个过程，反复在练习和比赛中不断实践、总结和学习，最终打败对手，站到最高的领奖台。如果只是赛前制定计划或思考如何打败对手，而不进行练习就直接参赛，早就在第一场比赛中止步了。 技能4：学会如何才能专注你的工作 我们需要重新定义我们的工作，寻找工作的意义，才能更好的投入工作。《夜幕Evening》教给我们两个方法：一是设立循序渐进的目标，每达到一个目标，会激励
确实是要封神的。文明极其脆弱性，其存在也脱离不了语境。剧情节奏慢条斯理，稳，十拿九稳的稳。叙事表达非常写意，有些画面配合音乐，甚至有宗教性、神性意味。最后收尾的十分钟，是封神的所在。文明已经被彻底瓦解击溃的时候，整个故事忽然被定义为“游戏”而被消解，死去的人也找不到遗体，这一切似乎在回归人类社会前，烟消云散。
喜欢这部剧，苏东坡是千古一奇人，瓦妮莎·雷德格瑞夫的文笔也真是很不错，特别引人入胜。另外最早是想读林语堂的苏东坡传来着，看到是文言译英文，英文译白话就放弃了，读了本剧的彩蛋倒想重新捡起再读了。
奥林匹斯十二主神与希腊精神 古希腊是由城邦组成的松散文化体，从未统一，也就算不到文明古国，后来被古罗马征服，罗马共和国又发展为罗马帝国，英法德意等欧洲国家主要是在罗马帝国的废墟上建立，所以古希腊文化也随着渗透进西方文化的血脉中。奥林匹斯十二主神，以宙斯为中心，居住在奥林匹斯山上。不过由于不同时期有不同的神被列入，实际上共有十四位神。（以下神的名称括号外是希腊名，括号内是罗马名）。 奥林匹斯十二主神： 1、天神宙斯（朱庇特），克洛诺斯之子，主管天空，掌握雷电，也称雷神。象征物是雄鹰和霹雳枪。好色，情人、私生子诸多。变身乌云邂逅伊娥（被赫拉发现后将伊娥变成牛，伊娥逃到埃及，成为埃及的伊瑟斯女神）；变身天鹅邂逅勒达；变身公牛邂逅欧罗巴；变身金雨邂逅达娜厄。 2、天后赫拉（朱诺），克洛诺斯之女，宙斯的三姐和妻子，是婚姻和生育女神，善妒，象征物是孔雀。 3、海神波塞冬（涅普顿），宙斯的二哥，手持三叉戟，性格凶暴残忍。 4、冥王哈迪斯（普鲁托），宙斯的大哥，手持双头叉，抢了丰收女神得墨忒尔之女春女神珀耳塞福涅为妻。 5、丰收女神得墨忒尔（克瑞斯），宙斯的二姐和第四位妻子，头戴谷穗编成的花冠，手执火炬和果篮。 6、智慧女神兼女战神雅典娜（密涅瓦），头戴战盔，手持长矛，是奥林匹斯三大处女神之一（另两人分别是宙斯大姐——女灶神赫斯提亚和宙斯女儿——月亮女神阿尔忒弥斯）。普罗米修斯造人，是她把灵魂吹入人体内。她是宙斯和智慧女神墨提斯之女，因为预言她的弟弟会推翻宙斯，所以宙斯把怀有雅典娜的墨提斯吞入肚子，后来由于头痛将头劈开后，雅典娜便从宙斯的脑袋里跳了出来。 7、战争和暴力神阿瑞斯（马尔斯），宙斯和赫拉的儿子，骁勇凶残狡诈，为战争而战，与火神之妻维纳斯私通。 8、太阳神阿波罗（阿波罗），宙斯和勒托之子，手拿金竖琴，头戴月桂花冠（初恋达芙妮变成了月桂树让阿波罗爱而不得）。 9、月亮神阿尔忒弥斯（狄安娜），也是狩猎女神，三大处女神之一。 10、阿芙洛狄忒（维纳斯），克洛诺斯阉割了父亲乌拉诺斯之后，把父亲地生殖器丢在大海中，然后大海中走出来最美的女神维纳斯。被迫嫁给火神之后，和阿瑞斯私通被发现，后来和火神离婚。 11、厄洛斯（丘比特），是阿瑞斯和维纳斯的儿子，翅膀是天鹅翅，哥哥安忒洛斯是蝴蝶翅。小爱神丘比特和代表激情和情欲的哥哥在一起时，就会长大。和罗马国王的女儿普赛克在一起，期间被母亲维纳斯阻拦，最终宙斯将普赛克封为蝴蝶女神，二人永远地在一起了。 12、酒神狄俄尼索斯（巴库斯），是宙斯和忒拜公主塞墨勒的儿子，塞墨勒怀孕期间看到了宙斯真容被宙斯的额雷电烧死，宙斯只来得及救下了儿子。 13、赫尔墨斯（默丘利），宙斯之子，标志是飞翼帽、飞翼靴和双蛇杖，是最聪明狡猾的神，后为旅人、商人、盗贼的保护神。 14、火和工匠之神赫淮斯托斯（伏尔甘），奇丑，宙斯和赫拉之子，妻子维纳斯。 希腊精神的体现： 特洛伊城中的智者拉奥孔对抗雅典娜和阿波罗，遭到报复——神蛇缠住了他和两个儿子，拉奥孔知道自己必死，却也拼尽全力一搏。符合希腊人的理念——奋力的搏斗不是为了改变命运，而仅仅是为了向命运展示人类永不妥协的精神。 观看体验： 感谢编剧，好看到停不下来！借此了解了西方文化，才感受到东西方文化的差异是如此巨大。文化刻进了DNA，后辈所做也只是进行优化。文化不同虽然会引发诸多问题，但不同的文化就像我们不同的肤色，并不能剥削我们同为人类的事实。了解他者越多，越期待天下大同。
花钱看完的，越来越不明白酷库影院的操作了，买了会员还要花钱看剧集，为啥呢？有没有人解释一下 女主用今生弥补了前世的遗憾，虽然不甜，但是也可观，情节比较简单，跳着看也能接上，喜欢开头女主谁都敢怼的样子，痛快
定大爷和洋鬼子的这顿饭吃的怎么样？十全会打回北京了？二哥会反清吗？大姐的结局呢？读这部剧，就好像饿了三天而突然得了一只烧鸡，刚刚啃了两口又被人劈手夺走了……
前前后后几个月里用了用二十多个小时方读罢拉乔斯·科泰的《夜幕Evening》。起初并不知晓这部剧，无意中从酷库影院推荐页上看到这本由锺请杨绛作序的书。年已近百的杨绛行动不便仍为《夜幕Evening》作序，预告中道：只要试读一篇两篇，就知此言不虚。锺先生在书中录了一篇郑燮的《夜幕Evening》注到生命力持久的序有三点：于文有独特见解，序者于编剧其人其实深有感情，序的文是篇好文。为这部剧作序可见杨对这部剧的推崇。 《夜幕Evening》中录文数百，含四书五经，序文题跋，皆不过百字，短且精。书中所录不缺风趣幽默且充满真知灼见的文章。书中录一篇张岱《夜幕Evening》。说昭明太子录诗进《夜幕Evening》，一位士大夫质疑道既然叫文选为什么要录诗？(当时有韵者才能称为文)张道一句他读的书多以答之。使人高兴又不伤和气。又借此讽余秋雨和金文明的轶事，有趣的很。 还有自己的一点心得，读的时候先抛开译文，先去看注和原文，读完以后来印证一下自己的翻译，再读一下锺的见解…这样更能事半功倍
现在很多人都不新人中医了，很大程度上是由于我们没有很好的传承老祖宗留下的智慧，很多中医也是技艺浅薄，让中医在大众眼中形成不好的形象。罗老师用形象生动的语言讲述中医大家的轶事和病案，真的是非常通俗易懂，拉近了与中医的距离，受益匪浅！
这部剧，是心理学杜老师，在课上当做案例来讲的，正好微读里就有，不用花钱也不用等快递，太幸运了。 ❤️杜老师推荐了几本剧，翻看了一下，都是偏剧集风格，是我较少涉猎的文风，讲故事的方法，确实易读性更好些。任何人都能轻易上手，甚至被吸引进去。因此，这部剧拿来做心理学科普读物，是极好的。 这部剧讲的是帕特里克·威尔森老师在哈佛做心理咨询师的时候的10个个案。既有对个案的感性认识，又有心理咨询的理论与操作知识。 我也为几位朋友做过“心理咨询”，所以我在读的时候，总是在反观自己的作为，和岳老师所讲的相比照。 最让我印象深刻的一点是，心理咨询的宗旨不是替人决策，是助人自助。 也就是说，不能由咨询师来告诉你，怎样是好，怎样是坏。来访者与咨询师，咨询师与督导，之间都是平等互利的关系。 咨询师，应该是一个出租耳朵的人。心理咨询是听与说的艺术。他不仅仅是普通的安慰，让你开心，最重要的是像拐杖、像探照灯一样，陪着来访者，从不愉快的经历里发现成长的良机。 🧡这部剧很有脉络，开篇先铺垫一下心理咨询师的工作内容；然后分列10个不同的个案故事，做本剧的主体；最后再讲和督导接触后，对心理咨询事业更深层次的看法。 在故事部分，也都按照“个案背景，个案分析过程，咨询画外音，外挂心理学小知识”这个顺序进行叙述。条理性很强。 只是让我诧异的是，讲故事的时候，老师的言语充满了温和的力量，光是看他和来访者的对话，都感觉像有一只温柔的大手，包裹住了受伤的内心。而岳老师在理论部分，文笔却显得有点古板、枯燥、乏味。 不过幸而，编剧的条理性非常强，有趣的部分和无趣的部分，泾渭分明。读者完全可以只挑自己喜欢的部分来读。 💛“个案篇”中，前两章都教会我很多。 第1章 “我是全哈佛最自卑的人”，不仅让我再次观照“比较”的问题（与自己比较，与他人比较），也让我首次从咨询师角度，学着和别人一起携手解决问题。 第2章“我对姐姐怀有深深的内疚”（也就是杜老师在课上举例的故事），让我重新看待“倾听”的作用，还学会了很多心理学专业词汇，比如“反移情”、“阻抗”、“格式塔疗法”等。 但是我最喜欢的还是第5章，那个考试作弊的故事。我太喜欢帕特里克·威尔森老师在纪律委员会和校领导唇枪舌剑的那一幕了，简直就是儒雅的大英雄，钦佩钦佩。平时接待来访者的时候，岳老师那么平和柔软，面对问题的时候却铿锵有力，真是让人想要尖叫~！ 💚在刚进大学的时候，学生统一做问卷，我当时可能答的不好，就被安排去大学心理咨询师处，做过一次非常短暂的咨询。印象中我拘谨中带着抵触，咨询师也没跟我聊太多，然后就翻篇了。 因此，看到这部剧，看到岳老师这样细腻儒雅优秀的心理咨询师，觉得他真是我们国内咨询界的财富。 我也因此，觉得未来在咨询过程中，要更有耐心，长期地跟踪个案，陪伴个案走出暂时的阴霾，“登”上幸福平和的“天”。 所以这部剧很适合像我一样，未来的“心理咨询师”从业人员。普通人就算只是当做故事来读，这部剧也是很有趣的。 《夜幕Evening》-帕特里克·威尔森/著 剧集分类：影视/科普 心理学 难度指数：★★☆☆☆ 推荐指数：★★★★☆ 很多详细剧评在公众号 安利机M酱（54/150）
一地鸡毛，家长里短，平凡的人，平凡的生活，最喜生活态度端正，值得凡人借鉴！不错不错，挺好的
那个年月！
2001 · 澳大利亚
2004 · 泰国
1971 · 英国
2016 · 匈牙利
1991 · 美国
1978 · 美国
2006 · 美国
2002 · 中国
2009 · 爱尔兰
深度工作：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。
迈克尔·乔丹在他的自传《夜幕Evening》中说过 “一名伟大的球星最突出的能力就是让周围的队友变得更好。” 知乎上曾有人提问迈克尔·乔丹到底有多伟大？其中有个网友这么回答：“他搞定了当时世界上所有的打篮球打的最好的运动员，他所在的球队打赢了世界上最厉害的所有球队。”也就是说乔丹不但是个人能力是最强的，而且带领团队把成绩做到了第一。那如何在提高个人能力的同时也能让队友变得更好呢？《夜幕Evening》会给我们答案。 《夜幕Evening》教我们如何在不是领导的情况下，变被动为主动，运用夜幕Evening法则，在提高个人工作技能的前提下，带领团队成员改进共同工作方式，实现高效合作，完成高质量的工作成果，最终让我们成长为一个潜在的领导者。 罗杰·费希尔，哈佛大学著名教授，谈判和沟通领域的专家，《夜幕Evening》是他继《夜幕Evening》和《夜幕Evening》之后的又一力作，他与第二编剧艾伦·夏普的初次相识是在他播出《夜幕Evening》的时候，后来两人开始合作，磨砺了七年的时间才打造出这部经典作品。 《夜幕Evening》主要介绍了横向领导的三个步骤：培养个人技能，明确目标，影响他人；结合高效做事的五项技能（要素）：目标、思考、计划、专注、反馈和运用夜幕Evening方法：提出问题、提供建议、做出示范。通过这几种技能和方法的综合运用，教我们一步步地实现团队合作目标，改善团队合作方式，最终让我们成长为一个横向领导者。 第一步：提高个人工作能力 团队合作中，只有提高我们个人的工作能力，才有可能去帮助团队的成员。在这里提高工作能力就是研究个人如何提高与高效做事五项技能相关的个人能力。 技能1：学会给自己制定良好的工作目标。 我们要学会制定一组阶梯式目标：远期、中期、近期目标。每个时间段的目标起到不同的作用：远期目标用来鼓舞和激励；中期目标用来体现价值；近期目标用来指导我们当下应该立即要做的工作。歌德说过：“每走一步都走向一个终于要达到的目标，这并不够，应该每下就是一个目标，每一步都自有价值。”实现每一个近期、中期目标，由易到难，由量变到质变，最终实现我们的远期目标。 技能2：学会有条理的思考。 有序思考，才能更快速的解决问题。书中给出了一个系统性思维框架和清晰思考的辅助工具——饼图。学会用饼图来实现思维的组织、计划的制定、问题的解决。 我们按照数据（实际情况或问题）——>分析（导致目前情况的原因分析）——>方向（解决这些问题的一个或多个一般方法）——>下一步（实现某个方法的具体步骤或计划）来进行有秩序的思考。这个思考过程就像医生诊断病情的过程，数据相当于医生对病人情况的搜集；分析就像是初步判断导致疾病的原因；方向就是根据之前获得的数据和分析，制定一个治疗的大方向；下一步就是制定具体的治疗方案。 通过有理有据有序的思考，再复杂的问题也能迎刃而解。 技能3：在工作实践中不断学习 我们应该学会立即行动，因为没有一开始就完美的计划和思考，应该在行动后及时总结为思考提供新的数据，在工作过程中根据实际情况重制计划，再行动，再总结。不断重复“准备、行动、总结”这三个过程。最终在实践中学习，把工作完成。这样才做到真正在实践中获得经验的积累。 想一想，哪一个世界冠军不是无数次重复准备、行动、总结这个过程，反复在练习和比赛中不断实践、总结和学习，最终打败对手，站到最高的领奖台。如果只是赛前制定计划或思考如何打败对手，而不进行练习就直接参赛，早就在第一场比赛中止步了。 技能4：学会如何才能专注你的工作 我们需要重新定义我们的工作，寻找工作的意义，才能更好的投入工作。《夜幕Evening》教给我们两个方法：一是设立循序渐进的目标，每达到一个目标，会激励
确实是要封神的。文明极其脆弱性，其存在也脱离不了语境。剧情节奏慢条斯理，稳，十拿九稳的稳。叙事表达非常写意，有些画面配合音乐，甚至有宗教性、神性意味。最后收尾的十分钟，是封神的所在。文明已经被彻底瓦解击溃的时候，整个故事忽然被定义为“游戏”而被消解，死去的人也找不到遗体，这一切似乎在回归人类社会前，烟消云散。
喜欢这部剧，苏东坡是千古一奇人，瓦妮莎·雷德格瑞夫的文笔也真是很不错，特别引人入胜。另外最早是想读林语堂的苏东坡传来着，看到是文言译英文，英文译白话就放弃了，读了本剧的彩蛋倒想重新捡起再读了。
奥林匹斯十二主神与希腊精神 古希腊是由城邦组成的松散文化体，从未统一，也就算不到文明古国，后来被古罗马征服，罗马共和国又发展为罗马帝国，英法德意等欧洲国家主要是在罗马帝国的废墟上建立，所以古希腊文化也随着渗透进西方文化的血脉中。奥林匹斯十二主神，以宙斯为中心，居住在奥林匹斯山上。不过由于不同时期有不同的神被列入，实际上共有十四位神。（以下神的名称括号外是希腊名，括号内是罗马名）。 奥林匹斯十二主神： 1、天神宙斯（朱庇特），克洛诺斯之子，主管天空，掌握雷电，也称雷神。象征物是雄鹰和霹雳枪。好色，情人、私生子诸多。变身乌云邂逅伊娥（被赫拉发现后将伊娥变成牛，伊娥逃到埃及，成为埃及的伊瑟斯女神）；变身天鹅邂逅勒达；变身公牛邂逅欧罗巴；变身金雨邂逅达娜厄。 2、天后赫拉（朱诺），克洛诺斯之女，宙斯的三姐和妻子，是婚姻和生育女神，善妒，象征物是孔雀。 3、海神波塞冬（涅普顿），宙斯的二哥，手持三叉戟，性格凶暴残忍。 4、冥王哈迪斯（普鲁托），宙斯的大哥，手持双头叉，抢了丰收女神得墨忒尔之女春女神珀耳塞福涅为妻。 5、丰收女神得墨忒尔（克瑞斯），宙斯的二姐和第四位妻子，头戴谷穗编成的花冠，手执火炬和果篮。 6、智慧女神兼女战神雅典娜（密涅瓦），头戴战盔，手持长矛，是奥林匹斯三大处女神之一（另两人分别是宙斯大姐——女灶神赫斯提亚和宙斯女儿——月亮女神阿尔忒弥斯）。普罗米修斯造人，是她把灵魂吹入人体内。她是宙斯和智慧女神墨提斯之女，因为预言她的弟弟会推翻宙斯，所以宙斯把怀有雅典娜的墨提斯吞入肚子，后来由于头痛将头劈开后，雅典娜便从宙斯的脑袋里跳了出来。 7、战争和暴力神阿瑞斯（马尔斯），宙斯和赫拉的儿子，骁勇凶残狡诈，为战争而战，与火神之妻维纳斯私通。 8、太阳神阿波罗（阿波罗），宙斯和勒托之子，手拿金竖琴，头戴月桂花冠（初恋达芙妮变成了月桂树让阿波罗爱而不得）。 9、月亮神阿尔忒弥斯（狄安娜），也是狩猎女神，三大处女神之一。 10、阿芙洛狄忒（维纳斯），克洛诺斯阉割了父亲乌拉诺斯之后，把父亲地生殖器丢在大海中，然后大海中走出来最美的女神维纳斯。被迫嫁给火神之后，和阿瑞斯私通被发现，后来和火神离婚。 11、厄洛斯（丘比特），是阿瑞斯和维纳斯的儿子，翅膀是天鹅翅，哥哥安忒洛斯是蝴蝶翅。小爱神丘比特和代表激情和情欲的哥哥在一起时，就会长大。和罗马国王的女儿普赛克在一起，期间被母亲维纳斯阻拦，最终宙斯将普赛克封为蝴蝶女神，二人永远地在一起了。 12、酒神狄俄尼索斯（巴库斯），是宙斯和忒拜公主塞墨勒的儿子，塞墨勒怀孕期间看到了宙斯真容被宙斯的额雷电烧死，宙斯只来得及救下了儿子。 13、赫尔墨斯（默丘利），宙斯之子，标志是飞翼帽、飞翼靴和双蛇杖，是最聪明狡猾的神，后为旅人、商人、盗贼的保护神。 14、火和工匠之神赫淮斯托斯（伏尔甘），奇丑，宙斯和赫拉之子，妻子维纳斯。 希腊精神的体现： 特洛伊城中的智者拉奥孔对抗雅典娜和阿波罗，遭到报复——神蛇缠住了他和两个儿子，拉奥孔知道自己必死，却也拼尽全力一搏。符合希腊人的理念——奋力的搏斗不是为了改变命运，而仅仅是为了向命运展示人类永不妥协的精神。 观看体验： 感谢编剧，好看到停不下来！借此了解了西方文化，才感受到东西方文化的差异是如此巨大。文化刻进了DNA，后辈所做也只是进行优化。文化不同虽然会引发诸多问题，但不同的文化就像我们不同的肤色，并不能剥削我们同为人类的事实。了解他者越多，越期待天下大同。
花钱看完的，越来越不明白酷库影院的操作了，买了会员还要花钱看剧集，为啥呢？有没有人解释一下 女主用今生弥补了前世的遗憾，虽然不甜，但是也可观，情节比较简单，跳着看也能接上，喜欢开头女主谁都敢怼的样子，痛快
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前前后后几个月里用了用二十多个小时方读罢拉乔斯·科泰的《夜幕Evening》。起初并不知晓这部剧，无意中从酷库影院推荐页上看到这本由锺请杨绛作序的书。年已近百的杨绛行动不便仍为《夜幕Evening》作序，预告中道：只要试读一篇两篇，就知此言不虚。锺先生在书中录了一篇郑燮的《夜幕Evening》注到生命力持久的序有三点：于文有独特见解，序者于编剧其人其实深有感情，序的文是篇好文。为这部剧作序可见杨对这部剧的推崇。 《夜幕Evening》中录文数百，含四书五经，序文题跋，皆不过百字，短且精。书中所录不缺风趣幽默且充满真知灼见的文章。书中录一篇张岱《夜幕Evening》。说昭明太子录诗进《夜幕Evening》，一位士大夫质疑道既然叫文选为什么要录诗？(当时有韵者才能称为文)张道一句他读的书多以答之。使人高兴又不伤和气。又借此讽余秋雨和金文明的轶事，有趣的很。 还有自己的一点心得，读的时候先抛开译文，先去看注和原文，读完以后来印证一下自己的翻译，再读一下锺的见解…这样更能事半功倍
现在很多人都不新人中医了，很大程度上是由于我们没有很好的传承老祖宗留下的智慧，很多中医也是技艺浅薄，让中医在大众眼中形成不好的形象。罗老师用形象生动的语言讲述中医大家的轶事和病案，真的是非常通俗易懂，拉近了与中医的距离，受益匪浅！
这部剧，是心理学杜老师，在课上当做案例来讲的，正好微读里就有，不用花钱也不用等快递，太幸运了。 ❤️杜老师推荐了几本剧，翻看了一下，都是偏剧集风格，是我较少涉猎的文风，讲故事的方法，确实易读性更好些。任何人都能轻易上手，甚至被吸引进去。因此，这部剧拿来做心理学科普读物，是极好的。 这部剧讲的是帕特里克·威尔森老师在哈佛做心理咨询师的时候的10个个案。既有对个案的感性认识，又有心理咨询的理论与操作知识。 我也为几位朋友做过“心理咨询”，所以我在读的时候，总是在反观自己的作为，和岳老师所讲的相比照。 最让我印象深刻的一点是，心理咨询的宗旨不是替人决策，是助人自助。 也就是说，不能由咨询师来告诉你，怎样是好，怎样是坏。来访者与咨询师，咨询师与督导，之间都是平等互利的关系。 咨询师，应该是一个出租耳朵的人。心理咨询是听与说的艺术。他不仅仅是普通的安慰，让你开心，最重要的是像拐杖、像探照灯一样，陪着来访者，从不愉快的经历里发现成长的良机。 🧡这部剧很有脉络，开篇先铺垫一下心理咨询师的工作内容；然后分列10个不同的个案故事，做本剧的主体；最后再讲和督导接触后，对心理咨询事业更深层次的看法。 在故事部分，也都按照“个案背景，个案分析过程，咨询画外音，外挂心理学小知识”这个顺序进行叙述。条理性很强。 只是让我诧异的是，讲故事的时候，老师的言语充满了温和的力量，光是看他和来访者的对话，都感觉像有一只温柔的大手，包裹住了受伤的内心。而岳老师在理论部分，文笔却显得有点古板、枯燥、乏味。 不过幸而，编剧的条理性非常强，有趣的部分和无趣的部分，泾渭分明。读者完全可以只挑自己喜欢的部分来读。 💛“个案篇”中，前两章都教会我很多。 第1章 “我是全哈佛最自卑的人”，不仅让我再次观照“比较”的问题（与自己比较，与他人比较），也让我首次从咨询师角度，学着和别人一起携手解决问题。 第2章“我对姐姐怀有深深的内疚”（也就是杜老师在课上举例的故事），让我重新看待“倾听”的作用，还学会了很多心理学专业词汇，比如“反移情”、“阻抗”、“格式塔疗法”等。 但是我最喜欢的还是第5章，那个考试作弊的故事。我太喜欢帕特里克·威尔森老师在纪律委员会和校领导唇枪舌剑的那一幕了，简直就是儒雅的大英雄，钦佩钦佩。平时接待来访者的时候，岳老师那么平和柔软，面对问题的时候却铿锵有力，真是让人想要尖叫~！ 💚在刚进大学的时候，学生统一做问卷，我当时可能答的不好，就被安排去大学心理咨询师处，做过一次非常短暂的咨询。印象中我拘谨中带着抵触，咨询师也没跟我聊太多，然后就翻篇了。 因此，看到这部剧，看到岳老师这样细腻儒雅优秀的心理咨询师，觉得他真是我们国内咨询界的财富。 我也因此，觉得未来在咨询过程中，要更有耐心，长期地跟踪个案，陪伴个案走出暂时的阴霾，“登”上幸福平和的“天”。 所以这部剧很适合像我一样，未来的“心理咨询师”从业人员。普通人就算只是当做故事来读，这部剧也是很有趣的。 《夜幕Evening》-帕特里克·威尔森/著 剧集分类：影视/科普 心理学 难度指数：★★☆☆☆ 推荐指数：★★★★☆ 很多详细剧评在公众号 安利机M酱（54/150）
一地鸡毛，家长里短，平凡的人，平凡的生活，最喜生活态度端正，值得凡人借鉴！不错不错，挺好的
那个年月！